สลัดเด็กแสนอร่อยสำหรับวันเกิด สลัดวันเกิดทารก
สูตรอาหารสลัดผลไม้ที่มีรูปถ่ายที่คุณสามารถหาได้ต่ำกว่าเล็กน้อยไม่เป็นที่นิยมในประเทศของเรา และมันก็ไร้สาระ ท้ายที่สุดแล้วจานดังกล่าวไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังมีประโยชน์ นอกจากนี้การเตรียมสลัดผลไม้ไม่ได้ใช้เวลามาก คุณเพียงแค่ต้องจัดการกับส่วนผสมทั้งหมดบดขยี้พวกเขาและเทลงในซอสบางตัว
สูตรของสลัดผลไม้ที่มีรูปถ่ายจะถูกนำไปยังอาหารประจำวันของคุณ พวกเขาจะช่วยเติมเต็มการขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายอย่างเห็นได้ชัดในการปรับปรุงสถานะของบุคคล
ส่วนผสมในการปรุงอาหารอะไร
สูตรสลัดผลไม้ที่เรียบง่ายอาจรวมถึงส่วนผสมที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง แต่สิ่งสำคัญคือพวกเขาเป็นธรรมชาติและไม่มี สารเติมแต่งต่างๆ และไนเตรต
รวมการปรุงอาหารที่สมบูรณ์แบบสลัดผลไม้แสนอร่อยโดยใช้ พืชของตัวเอง. หากคุณไม่ใช่ชื่อ Dachname ตัวยงให้ซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับอาหารดังกล่าวจะดีกว่าในตลาด
เลือกเท่านั้น ผลไม้สด, ไม่มีรอยบุบ, Wormochin และอื่น ๆ แม้ว่าคุณไม่ควรลืมว่าไม่สวยทั้งหมดแม้แต่ผลิตภัณฑ์มันก็มีประโยชน์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ประมวลผลการใช้สารเคมีและในกรณีนี้เท่านั้น
ทำอาหารอย่างไร?
สูตรสลัดผลไม้ที่เรียบง่ายเหมาะสำหรับใช้หากคุณไม่มีเวลาที่จะซับซ้อนและโดยทั่วไปมีค่อนข้างมาก จำนวนมาก ตัวเลือกการทำอาหารสำหรับขนมขบเคี้ยวเช่นนี้ และสำหรับสิ่งนี้คุณไม่จำเป็นต้องมีในสต็อก สูตรบางอย่าง. หลังจากทั้งหมดผสมผสานผลไม้หรือผลไม้อื่น ๆ คุณสามารถสร้างความอร่อยและ สลัดที่มีประโยชน์ใครจะขอบคุณทุกครัวเรือนของคุณ
การออกแบบจาน
ตามกฎแล้วสลัดผลไม้ที่เรียบง่ายมีอยู่ในตัวเอง ชุดขั้นต่ำ ส่วนผสมและไม่ใช้เวลามากในการทำอาหาร แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าจานดังกล่าวไม่ควรสวยงาม 
ดังนั้นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในความสำเร็จของการเตรียมสลัดพิเศษคือ การออกแบบที่เหมาะสม. เนื่องจากความจริงที่ว่ามันสะดวกมากที่จะทำงานกับผลไม้และพวกเขามักจะดูสีสันสดใสและสดใสมันง่ายกว่ามากในการตกแต่งจานที่คล้ายกันมากขึ้น ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องแสดงจินตนาการที่สร้างสรรค์และเริ่มทดลอง
ก่อนที่คุณจะบอกวิธีการทำสลัดผลไม้ที่บ้านฉันต้องการบอกว่าขั้นตอนนี้ง่ายมาก ดังนั้นแม้กระทั่งการทำอาหารที่ไม่มีประสบการณ์สามารถรับมือกับมันได้
มักจะผลไม้สำหรับการเตรียมสลัดหวานไม่จำเป็นต้องมีการประมวลผลพิเศษ พวกเขาควรจะเจาะในน้ำอุ่นเท่านั้นจากนั้นทำความสะอาดจากผลไม้ที่หลากหลายเปลือกกล่องเมล็ดและอื่น ๆ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องดูแลการปรากฏตัวของซอสไส้ ในกรณีส่วนใหญ่ สลัดผลไม้ ทำหน้าที่กับตารางใน น้ำผลไม้ของตัวเองเช่นเดียวกับในของเหลวหวานหรือน้ำเชื่อม อย่างไรก็ตามที่นี่คุณสามารถออกกำลังกายจินตนาการของคุณโดยใช้การเติมที่หลากหลายจากครีมครีมเปรี้ยวและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
สลัดผลไม้: สูตรง่ายและง่าย
ถ้าคุณต้องการ เวลาอันสั้น ปรุงอาหารอร่อยและมีประโยชน์ หวานสลัดเราเสนอให้ใช้สูตรนี้ เพื่อให้มีความชุ่มฉ่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างแท้จริงขอแนะนำให้ซื้อส่วนผสมที่สดใหม่และมีคุณภาพสูงเท่านั้น
ดังนั้นผลิตภัณฑ์ใดที่เราต้องเตรียมสลัดผลไม้แสนอร่อย? สูตรง่าย ๆ ต้องมีการซื้อกิจการ: 
- พลับขนาดใหญ่นุ่ม แต่ไม่ใช่ไอศกรีม - พีซีขนาดกลาง 2 ชิ้น;
- ลูกแพร์สุก "Pakham" - 2 ชิ้นใหญ่;
- หวานส้ม - 1 ชิ้น;
- มะนาวขนาดเล็ก - 1 ชิ้น;
- กล้วยสุกและอ่อน - 1 ชิ้น;
- ธัญพืชทับทิม - จากผลไม้ที่ 1;
- น้ำผึ้งมะนาวสด - 6-8 ช้อนขนาดใหญ่;
- องุ่นแดง - 250 กรัม;
- ชื่อเล่นกีวีอ่อน - 3 ชิ้น;
- red Sweet Apple - 1 PC
เราประมวลผลส่วนผสม
ก่อนที่จะทำสลัดผลไม้ส่วนประกอบทั้งหมดควรได้รับการดำเนินการ สำหรับผลิตภัณฑ์นี้ล้างอย่างระมัดระวัง น้ำร้อนแล้วดำเนินการทำความสะอาดของพวกเขาต่อไป Sweet Orange Rubbed บนขูด (ZEST) หลังจากนั้นเนื้อหนังที่เหลือจะถูกแยกออกจากฟิล์มและเดรุ่มด้วยชิ้นปานกลาง จากกล้วยเอาลอกออกแล้วหั่นเป็นก้อน ถูกบดขยี้และ ลูกแพร์สุก ด้วยแอปเปิ้ล อย่างไรก็ตามก่อนหน้านี้พวกเขาจะถูกทำความสะอาดไม่เพียง แต่จากเปลือก แต่ยังมาจากกล่องเมล็ดพันธุ์ จากนั้นแอปเปิ้ลจะถูกวางในชามแยกต่างหากและสเปรย์มะนาว สิ่งนี้จำเป็นเพื่อให้พวกเขาไม่เป็นสีดำ สำหรับกีวีมันถูกทำให้บริสุทธิ์จากพื้นผิวที่ไม่มีขนด้วยมีดคมแล้วตัดเป็นก้อน ยังบด I. ลูกพลับนุ่มหลังจากลบออกด้วยผิวหนัง
ในอย่างน้อยที่สุดองุ่นสีแดงจะล้างอย่างระมัดระวังพวกเขาแบ่งครึ่งและถอดกระดูกของเธอออกมา
การก่อตัวของจาน
อย่างที่คุณเห็นสูตรสลัดผลไม้ที่เรียบง่ายตระหนักได้อย่างรวดเร็ว หลังจากทำความสะอาดส่วนผสมทั้งหมดและบดขยี้ในลักษณะดำเนินการต่อไปในการก่อตัวของจาน เมื่อต้องการทำเช่นนี้การเปิดตัวกล้วยจะถูกวางไว้ในชามลึกจากนั้นเพิ่มความสนุกและผสมให้เข้ากัน จากนั้นแอปเปิ้ลโรยด้วยน้ำมะนาว, ส้ม, กีวี, ลูกแพร์, องุ่นแดงและลูกพลับถูกวางไว้ในจานเดียวกัน ผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ทั้งหมดถูกบีบด้วยของเหลว lipov น้ำผึ้ง และผสมให้เข้ากัน 
จะนำเสนอต่อตารางได้อย่างไร?
หลังจากสลัดผลไม้พร้อมแล้วมันวางลงในครีมแล้วโรยด้วยธัญพืช ในรูปแบบนี้หวานและมาก ขนมขบเคี้ยวอร่อย นำเสนอให้กับตารางที่มีช้อนขนมหรือส้อม
เราทำสลัดแอปเปิ้ลและส้มหวาน
ดังที่กล่าวไว้ข้างต้นสูตรง่าย ๆ สำหรับสลัดผลไม้สามารถให้บริการได้ ส่วนผสมที่แตกต่างกัน. ที่จะทำจานดังกล่าวเราต้องการ:
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 2 ช้อนขนาดใหญ่
- น้ำผลไม้ส้มคั้นสดใหม่ - 2 ช้อนขนาดใหญ่;
- น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนขนาดใหญ่;
- raisin Dark Beafable - ½ถ้วย;
- วอลนัท - ½ถ้วย;
- ส้มหวาน - 1 ชิ้น;
- มิ้นท์จะย่อเล็กสุด - กิ่งไม้สองสาม;
- แอปเปิ้ลสีแดงหวาน - 4 ชิ้น.;
- เกลือทะเล, เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง - นำไปใช้กับรสชาติ
การเตรียมส่วนประกอบ
สำหรับการปรุงอาหารผักกาดหอมผลไม้ ส้มหวานมันถูกแช่อย่างระมัดระวังและแบ่งออกเป็นชิ้น หลังจากลบภาพยนตร์ทั้งหมดออกจากพวกเขาอาหารจะถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นให้บริสุทธิ์ด้วยแอปเปิ้ลสีแดงจากเปลือกถอดกล่องเมล็ดออกจากพวกเขาและก้อนกลางตัวหนา เกี่ยวกับ วอลนัทจากนั้นพวกเขาก็ถูกข้ามให้ล้างในตะแกรงและแห้ง เตาอบไมโครเวฟ. ในการเสร็จสิ้นพวกเขาถูกบดขยี้ด้วยมีดคม 
ซอสปรุงอาหาร
หลังจากประมวลผลส่วนผสมหลักมันก็เริ่มดำเนินการในการเตรียมซอสเติม สำหรับสิ่งนี้น้ำมันมะกอกผสมแล้วเรย์ล้างอย่างทั่วถึงจะถูกเพิ่มเข้ามาในพวกเขาและทิ้งไว้ในรูปแบบดังกล่าวใน¼ชั่วโมง ถ้าต้องการซอสบีบพริกไทยและเกลือนอกจากนี้
กระบวนการของการก่อตัวและการส่งไปยังตาราง
รูปแบบสลัดผลไม้ในชามขนาดใหญ่ ส้มและแอปเปิ้ลกำลังวางอยู่ในนั้นแล้ววอลนัทจะถูกเพิ่มและเทด้วยซอสเติมน้ำมันกับลูกเกด นอกจากนี้ส่วนผสมเพิ่มกลีบดอกมิ้นต์สดและผสมให้เข้ากัน ในแบบฟอร์มนี้สลัดจะคลี่คลายบนครีมแก้วและนำเสนอต่อโต๊ะ
ทำสลัดผลไม้ใน 5 นาที
หากแขกผู้เข้าพักมีเกณฑ์แล้วและคุณไม่มีอะไรจะปฏิบัติต่อพวกเขาจากนั้นเราขอแนะนำให้ทำอย่างรวดเร็ว สลัดแอปเปิ้ล. สำหรับเขาเราจะต้อง:
- แอปเปิ้ลสีเขียวหวาน - 2 ชิ้น;
- พื้นพริกไทยแดง - ช้อนขนมที่ไม่สมบูรณ์;
- ค้อนอบเชย - ช้อนขนม
- limon Fresh - 0.5 ชิ้น (จำเป็นสำหรับน้ำผลไม้);
- สีเขียว - 1-2 ชิ้น
กระบวนการทำอาหาร
เพื่อให้สลัดดังกล่าวคุณจะต้องใช้เวลา 5 นาที แอปเปิ้ลสีเขียวจะล้างอย่างทั่วถึงในน้ำร้อนแล้วตัดด้วยชิ้นบาง ๆ โดยตรงกับเปลือก (ลบเพียงแกนหลัก) หลังจากนั้นพวกเขาจะใส่ในชามลึกบีบด้วยพริกไทยป่นสีแดงและอบเชย นอกจากนี้ผลไม้ที่ถูกฉีดพ่นด้วยน้ำมะนาวสด นี่เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการรสนิยมและกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังเพื่อให้พวกเขาไม่พลั่ว 
ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสมอย่างทั่วถึงแล้วเปลี่ยนเป็นชามสลัดที่สวยงามที่ด้านล่างซึ่งแผ่นพับจะถูกกวาดล่วงหน้าในรูปแบบนี้จานขนมจะถูกนำเสนอต่อแขกที่อยู่ด้านหน้าของอาหารค่ำหลัก
การทำสลัดผลไม้และโยเกิร์ตที่รวดเร็ว
สลัดผลไม้กับโยเกิร์ต (ภาพถ่ายของอาหารนี้นำเสนอในบทความนี้) ฉันชอบเด็ก ๆ มาก และไม่มีอะไรน่าแปลกใจ ท้ายที่สุดแล้วจานดังกล่าวจะสวยงามอย่างไม่น่าเชื่อหวานและอร่อย เพื่อให้แน่ใจว่าเราขอแนะนำให้ทำตอนนี้ สำหรับสิ่งนี้เราจะต้อง:
- แอปเปิ้ลสีแดงหวาน - 2 ชิ้น;
- กล้วยสุก - 2 ชิ้น;
- ซอฟท์สุกกีวี - 2 ชิ้น;
- soft Pears - 2 ชิ้น;
- ธัญพืชทับทิม - 30 กรัม;
- องุ่นแดง - 100 กรัม;
- หวาน โยเกิร์ตธรรมชาติ - เพิ่มขึ้นตามดุลยพินิจ
เราประมวลผลผลิตภัณฑ์
หลังจากซื้อผลไม้ที่ระบุไว้ทั้งหมดคุณควรเริ่มดำเนินการทันที สำหรับสิ่งนี้ส่วนผสมจะล้างและบริสุทธิ์จากผิวหนังกล่องเมล็ดพันธุ์กระดูกและผลไม้ จากนั้นผลไม้ทั้งหมดจะถูกตัดออกจากก้อนใหญ่มาก
กระบวนการก่อตัวของสลัด
สลัดผลไม้หวานมักจะเกิดขึ้นได้ง่ายมาก ในภาชนะบรรจุภัณฑ์เดี่ยว, แอปเปิ้ล, กล้วย, องุ่นแดงและกีวี หลังจากนั้นพวกเขาก็เทโยเกิร์ตธรรมชาติหวานและผสมให้เข้ากัน เป็นผลให้ได้รับอาหารที่สวยงามและสดใสมาก
วิธีการรับใช้กับตาราง?
ด้วยการทำสลัดผลไม้กับโยเกิร์ตมันวางลงบนครีมแก้ว หลังจากนั้นจานตกแต่งด้วยธัญพืชทับทิมและแขกนำเสนอพร้อมกับ
ทนต่อขนมขบเคี้ยวในรูปแบบที่ต้องชำระ (ใน ห้องแช่เย็น หรือเพื่อ อุณหภูมิห้อง) ไม่พึงประสงค์อย่างมาก มิฉะนั้นจะ "ไหล" และจะไม่อร่อยและสวยงาม
นอกเหนือจากโยเกิร์ตธรรมชาติแล้วขนมดังกล่าวสามารถป้อนและติดตั้งไส้เล็กน้อยเช่นเดียวกับน้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้ง 
มาสรุปกันเถอะ
สูตรอาหารสลัดผลไม้ที่เราพิจารณาไม่เพียง แสดงจินตนาการที่สร้างสรรค์และการใช้งาน ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมคุณสามารถสร้างของหวานที่เป็นต้นฉบับและอร่อยได้อย่างอิสระซึ่งไม่มีผู้เข้าพักของคุณจะไม่ปฏิเสธ
สูตรของสลัดผลไม้เป็นที่นิยมอย่างไม่น่าเชื่อตั้งแต่นั้นมา จานฤดูร้อน ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ นอกจากนี้สลัดผลไม้แคลอรี่ต่ำเหมาะสำหรับ โภชนาการอาหาร และไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่าง พวกเขาชอบผู้ใหญ่และเด็กสลัดผลไม้ที่เรียบง่ายและอร่อย มือหรอก - นี่คือของหวานสากล
อย่างไรก็ตามมีกฎบางอย่างสำหรับการเตรียมสลัดผลไม้ด้วยโยเกิร์ตขอบคุณที่จานจะกลายเป็นการสร้างการทำอาหารที่สมบูรณ์แบบ
คำแนะนำสำหรับการปรุงอาหาร สลัดผลไม้ที่เรียบง่ายและอร่อย
- เติมน้ำมันที่สมบูรณ์แบบสำหรับสลัดผลไม้ฤดูร้อน - โยเกิร์ตธรรมชาติ สามารถซื้อในร้านค้าหรือเตรียมที่จะอยู่ที่บ้านได้อย่างอิสระ
- ยังอร่อยและมีประโยชน์ในการเติมสลัดผลไม้ น้ำส้ม ด้วยน้ำผึ้งและสมุนไพร เพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถใช้ MINT หรือ Melissa เช่นเดียวกับ Tarkhun หรือ Basil
- คุณสามารถให้ผลไม้ที่คุ้นเคยกับเรา สีใหม่ รสนิยมเป็นเพียงการส่งมอบพวกเขาบนตะแกรงล่วงหน้า
- อย่ากลัวที่จะทดลองและลองสูตรอาหาร สลัดฤดูร้อน ด้วยโยเกิร์ตท่ามกลางส่วนผสมที่สามารถหาผักได้ บางครั้ง การรวมกันที่ไม่คาดคิด ผักและผลไม้สร้างองค์ประกอบที่เหลือเชื่อ
- ตลกและโภชนาการ ผลไม้ง่าย ๆ สลัดสำหรับการลดน้ำหนักจะทำให้ถั่วเมล็ดและแม้กระทั่งธัญพืช ในจานนี้เมล็ดของผ้าลินินและดอกทานตะวันเมล็ดป๊อปปี้และแม้กระทั่งซีเรียลข้าวฟ่างจะพอดีอย่างสมบูรณ์แบบ
- ถึง จานพร้อม ได้นำเสนอ ลักษณะที่ปรากฏ และดูสุนทรียภาพ โต๊ะเทศกาลให้บริการสลัดผลไม้สำหรับวันเกิดในอาหารที่สวยงามเช่นใน Beauties หรือ Sales Glasses ไม่มีที่น่าสนใจและแปลกใหม่จะดูสลัดในถ้วยที่ทำจากเปลือกส้ม
- แทนที่จะเติมเชื้อเพลิงสำหรับสลัดผลไม้คุณสามารถใช้แอลกอฮอล์ที่จะให้อาหาร รวย และ กลิ่นหอมน่ารื่นรมย์. เพื่อจุดประสงค์นี้เหล้าผลไม้หรือแชมเปญหวานเหมาะที่สุด ไวน์มักใช้
คุณสามารถค้นหาง่าย ๆ และอร่อยมากมาย สูตรทีละขั้นตอน สลัดผลไม้ที่มีโยเกิร์ตบนมือรถพยาบาลขอบคุณที่คุณสามารถประหลาดใจกับความสามารถในการทำอาหารไม่เพียง แต่สมาชิกในครอบครัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแขก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องคืออาหารใน เวลาฤดูร้อน ปีที่ไม่มีปัญหาสามารถซื้อได้ ยอดเยี่ยม ผลไม้ต่าง ๆ ผลเบอร์รี่และกรีน นอกจากนี้สลัดผลไม้เป็นวิธีที่เรียบง่ายและน่ารื่นรมย์ไม่เพียง แต่จะปรับปรุงภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายอิ่มตัว วิตามินที่มีประโยชน์ และไมโครเซลล์ แต่ยังลดน้ำหนัก
สลัดผลไม้ - ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม สำหรับอาหารเช้าตอนบ่ายหรือ อาหารเย็นสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สลัดดังกล่าวอร่อยและมีประโยชน์มาก สำหรับการเตรียมการของพวกเขาผลไม้สดและผลเบอร์รี่เช่นส้ม, ส้มเขียวหวาน, กีวี, แอปเปิ้ล, สตรอเบอร์รี่และอื่น ๆ
สลัดผลไม้ - สูตรอาหาร
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ผลไม้กระป๋องและแห้ง(หากจำเป็นให้วางเทียมไว้กับน้ำเดือดเพื่อให้พวกเขานุ่มนวล) ต้องได้รับการรักษาผลไม้สด: กำจัดการแช่แข็งเมล็ดสะอาดจากผิวหนัง หากผลไม้หรือผลเบอร์รี่มีปนเปื้อนอย่างมากคุณต้องล้างพวกเขาสองครั้ง แต่อย่างประณีตที่จะไม่บดขยี้พวกเขา หลังจากนั้นพวกเขาจะต้องถูกโยนลงไปที่กระชอนเพื่อกำจัดน้ำที่ตกค้างซึ่งสามารถเปลี่ยนรสชาติของสลัดที่ไม่ดีขึ้น
ผลไม้เอส เนื้อหาขนาดใหญ่ ต่อม (ลูกแพร์แอปเปิ้ลอะโวคาโด) หลังจากตัดออกซิไดซ์อย่างรวดเร็วและมืดลงเพื่อที่จะไม่เกิดขึ้นเพื่อโรยด้วยน้ำมะนาว น้ำผลไม้นี้ยังแนะนำให้ใช้น้ำผลไม้จากประเทศทางใต้ (Maracuya, มะละกอ, มะม่วง) เพื่อจ่ายรสนิยมของพวกเขา
สำหรับการเตรียมสลัดผลไม้ส่วนผสมเสริมเช่นไอศกรีมช็อคโกแลตครีมเจลลี่ครีมเปรี้ยว ฯลฯ ของพวกเขามักจะเตรียมการเติมเชื้อเพลิงให้กับสลัด การเทสลัดมีการเตรียมจากน้ำผลไม้บางครั้งก็มีการเพิ่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์. สลัดผลไม้ถูกนำไปใช้บนโต๊ะมักจะถูกแช่เย็นเช่นเดียวกับในรูปแบบนี้พวกเขาอร่อยที่สุดและมีกลิ่นหอม
ส้มโอสลัดผลไม้ที่มีความลับ
ชาร์จที่ยอดเยี่ยมของความร่าเริงในตอนเช้า! การรวมกันที่ประสบความสำเร็จของแอปเปิ้ลลูกเกดและอัลมอนด์ให้ Saladu Grapefructs ที่มีความลับง่ายๆ มายากลรสชาติ!
เพื่อเตรียมส้มโอที่มีความลับจะต้องมี
- 1 เกรปฟรุ้ต
- 1 แอปเปิ้ล
- Izyuma 50 กรัม
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
- 2 ช้อนโต๊ะ. ซาฮารา
- 2 ช้อนชา ผู้ที่ชื่นชอบ
การเตรียมการตามใบสั่งแพทย์ของส้มโอด้วยความลับ:
- แช่ลูกเกดในน้ำร้อน เติมเหล้ากับลูกเกด
- แอปเปิ้ลหั่นเป็นก้อน ตัดด้านบนของส้มโอ กำจัดเยื่อกระดาษอย่างระมัดระวังโดยไม่รบกวนความสมบูรณ์ของเปลือก ตัดเนื้อด้วยก้อน
- เชื่อมต่อลูกเกดแอปเปิ้ลและส้มโอสีกับน้ำมะนาวเหล้าโรยด้วยน้ำตาลและผสมเบา ๆ
- เติมเปลือกจากสลัดส้มโอและตกแต่งแท่งอบเชย อร่อย!
สลัดสตรอเบอร์รี่ผลไม้
ในฤดูร้อน สตรอเบอร์รี่สด - แขกประจำของเราบ่อยครั้ง เพื่อปรับปรุงรสนิยมต่อไปใช้ความสุขอนาจารนี้เป็นส่วนผสมสำหรับสลัดผลไม้ ที่นี่คุณจะเห็นสลัดผลไม้จากสตรอเบอร์รี่จะต้องลิ้มรส!
สำหรับการปรุงอาหารผักกาดหอมสตรอเบอร์รี่
- ผลเบอร์รี่ของสตรอเบอร์รี่
- สด ใบสลัด
- วอลนัท
- สำหรับการเติมเชื้อเพลิง
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูบัลซามิก
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันมะกอก
- เกลือเล็กน้อย
- 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง
สูตรสำหรับการทำอาหารสตรอเบอร์รี่สลัดผลไม้
- ผลไม้เล็ก ๆ ทุกชิ้นถูกห่ออย่างระมัดระวังแห้งบนผ้าขนหนูและตัดเป็นสี่ส่วน สลัดใบแปรงด้วยมือ
- ถั่วดูดนิดหน่อยบนกระทะแห้งอุ่น
- น้ำผึ้งเกลือและน้ำส้มสายชูเข้าร่วมด้วยกันและกวนอย่างต่อเนื่องเทน้ำมันมะกอกด้วยเจ็ทบาง ๆ
- เชื่อมต่อส่วนประกอบทั้งหมดเทด้วยการเติมเชื้อเพลิงและผสมเบา ๆ อร่อย!
สลัดผลไม้ที่น่าทึ่ง
เราให้คุณยอดเยี่ยม ขนมอร่อยซึ่งสามารถเตรียมได้ มือเร็ว! มีสองตัวเลือกสำหรับการทำอาหารสลัดผลไม้ที่น่ายินดี
ตัวเลือกแรก
สำหรับการเตรียมสลัดผลไม้ที่น่ายินดีต้องการ
- แมนดารินแห้ง
- สับปะรดแห้ง
- มาร์ชเมลโล่
- กะลามะพร้าว
- ครีมเปรี้ยว
- ส่วนผสมทั้งหมดหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เติมครีมเปรี้ยวสลัดหรือโยเกิร์ตธรรมชาติ
- ฤดูใบไม้ผลิจากด้านบน ชิปมะพร้าว. ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 30-40 นาที
คุณสามารถใช้เพื่อเตรียมสลัดนี้และผลไม้สด แต่รสชาติจะไม่เหมือนกัน
ตัวเลือกที่สอง
- ส้มแห้ง
- แมนดารินแห้ง
- ใด ๆ ผลไม้แห้ง และ Yagoda
- มาร์ชเมลโล่
- โยเกิร์ต
สูตรสำหรับสลัดผลไม้ที่ละเอียดอ่อน
- ตัดส่วนผสมที่เป็นของแข็งทั้งหมด
- เทพวกเขาด้วยโยเกิร์ตและตกแต่งมะพร้าวเหนือมะพร้าว
สลัดผลไม้ที่เรียบง่าย
สลัดนี้กำลังเตรียมอย่างรวดเร็ว สลัดผลไม้ที่เรียบง่ายสามารถเตรียมจากผลไม้ที่คุณชอบ เราเสนอตัวเลือกคลาสสิกให้คุณ
เพื่อเตรียมสลัดผลไม้ที่เรียบง่ายที่คุณต้องการ
- 2 ส้ม
- 1 แอปเปิ้ล
- 1 กล้วย
- 1 กีวี
- วอลนัท 1/3 ถ้วย
- isa จำนวนหนึ่งเต็มมือ
- แก้วโยเกิร์ต
สูตรสำหรับการเตรียมสลัดผลไม้ที่เรียบง่าย
- ส้มตัดเป็นลูกบาศก์กล้วย - วงกลมกีวีและแอปเปิ้ล - ฟางบาง ๆ
- ลูกเกดเทลงในน้ำเดือดเพื่อให้นุ่มนวลและมีกลิ่นหอม
- ส่วนประกอบทั้งหมดเชื่อมต่อ เพิ่มถั่วและเติมสลัดโยเกิร์ต อร่อย!
สลัดผลไม้กับไอศกรีม
ไอศครีมเติมเต็มรสชาติของผลไม้อย่างสมบูรณ์แบบและให้ความเย็นสบาย
สำหรับการเตรียมผักกาดหอมผลไม้
สูตรสำหรับทำอาหารสลัดผลไม้กับไอศกรีม
- ล้างผลไม้และแห้ง ลูกพีชตัดชิ้น
- องุ่นตัดตามครึ่งครึ่ง ลูกแพร์หั่นเป็นชิ้น
- แตงโมตัดครึ่งขจัดเมล็ดและใช้ช้อนนำเนื้อออกจากแตงโม
- ใน Cremokka วางลูกพีชชิ้นแรกจากนั้นแบ่งองุ่นลูกแตงโมชิ้นลูกแพร์
- จากด้านบนวางไอศครีมและตกแต่ง BlackBerry Berries อร่อย!
ในฤดูร้อนร่างกายของเรามีโอกาสที่จะมีวิตามินและ องค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์. ตามกฎแล้วจำนวนหลักของรัสเซียบริโภคผลไม้ใน รูปแบบบริสุทธิ์แทนที่จะใช้ประโยชน์ สูตรที่สวยงาม สลัดผลไม้
เป็นส่วนผสมสำหรับ สลัดวิตามิน คุณสามารถใช้แอปเปิ้ลส้มลูกแพร์สับปะรดกีวีกล้วยและอร่อยอื่น ๆ และ ผลไม้ที่มีประโยชน์. โดยปกติแล้วอาหารดังกล่าวจะเต็มไปด้วยน้ำผึ้งโยเกิร์ตครีมเปรี้ยวหรือ ฉ่ำธรรมชาติ. โดยทั่วไปตัวเลือกจำนวนมากคุณควรทำความคุ้นเคยกับกฎสำหรับการเตรียมผลไม้และเริ่มเตรียมการสลัด
สลัดผลไม้ - การเตรียมผลิตภัณฑ์
ก่อนอื่นควรล้างผลไม้อย่างทั่วถึงในการวิ่ง น้ำเย็น และแห้งด้วยผ้าเช็ดปากหรือทิ้งไว้บนกริดสักครู่เพื่อน้ำแก้ว
กับลูกแพร์และแอปเปิ้ลเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกำจัดผิวและเอาแกนออกจากนั้นตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ (ก้อนชิ้นฟาง)
ส้ม, ส้มโอและส้มเขียวหวานจะถูกแยกออกจากเปลือก, ถอดชิ้นส่วนที่มีอยู่ในติ่งและตัดให้แน่ใจว่าได้ลบกระดูก ในการตกแต่งผักกาดหอมคุณสามารถใช้ Citrus Zest สำหรับสิ่งนี้คุณควรแยกชั้นบน (สดใส) ด้วยขูด
หากจำเป็นต้องใช้องุ่นหรือเชอร์รี่หวานสำหรับสลัดผลเบอร์รี่ควรถูกลบออกจากกิ่งก้านล้างให้แห้งบนตะแกรงและลบกระดูก
สูตรที่ 1: สลัดผลไม้ - แบบดั้งเดิม
สลัดผลไม้แบบดั้งเดิมมากที่สุด สูตรยอดนิยมซึ่งรวมถึงผลไม้หลายชนิด
ส่วนผสม:
- 1 แอปเปิ้ลขนาดใหญ่;
- 1 ลูกแพร์;
- ท่อระบายน้ำ 70-100 กรัม;
- องุ่นสีเขียว 150 กรัม;
- อัลมอนด์ 40 กรัม;
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมะนาว 20 กรัม
- สีขาว 100 กรัม ไวน์โต๊ะ (ในกรณีที่ไม่มีคุณสามารถใช้สีแดง)
วิธีการทำอาหาร
ผลไม้หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ก่อนทำความสะอาดผิวและถอดกระดูก องุ่นขนาดใหญ่ตัดครึ่ง ผสมส่วนผสมเติมน้ำตาลน้ำมะนาวและไวน์ โรยด้วยถั่วที่อยู่ด้านบน
ในบางกรณี สูตรนี้ เพิ่มครีมซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็ก ๆ
สูตรที่ 2: สลัดผลไม้ - แอปเปิ้ลกับถั่ววอลนัท
I อย่างไม่น่าเชื่อ I. สลัดบำรุงการเตรียมการที่ใช้เวลาอย่างน้อย เมื่อให้อาหารบนโต๊ะดูน่าสนใจมาก
ส่วนผสม:
- แอปเปิ้ล 3-4;
- วอลนัท 150 กรัม;
- รากคื่นฉ่าย 100 กรัม;
- สลัดสีเขียว 40 กรัม
- มายองเนส 100 กรัม (น้อยกว่า);
- พริกไทยดำ;
- เกลือ.
วิธีการทำอาหาร
ทำความสะอาดแอปเปิ้ลหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ รากผักชีฝรั่งล้างออกด้วยน้ำไหลสะอาดหั่นเป็นวงกลม วอลนัท ให้แน่ใจว่าได้เติมน้ำเดือดจากนั้นทำสิ่งเล็กน้อย
ส่วนผสมทั้งหมดของสลัดผลไม้ผสมเกลือพริกไทยและทำมายองเนส สลัดเสิร์ฟบนใบสลัดสีเขียว
สูตรที่ 3: สลัดผลไม้ - "เขตร้อน"
สลัดเขตร้อน - ทางออกที่ดี สำหรับผู้ที่รักผลไม้และขนมขบเคี้ยวของนมข้นและผลไม้สุกให้รสชาติที่น่ารื่นรมย์และเป็นเอกลักษณ์
ส่วนผสม:
- 2 แอปเปิ้ล;
- สับปะรดขนาดเล็ก 1 ชิ้น
- 2-3 กล้วย
- องุ่น 25 กรัม;
- นมข้น 100 กรัม;
- มายองเนส 50 กรัม;
- สลัดสีเขียว 50 กรัม
วิธีการทำอาหาร
ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพิ่มมายองเนสและนมข้น
สลัดถูกเลี้ยงในรูปแบบแช่เย็นบนใบผักกาดหอม
สูตรที่ 4: สลัดผลไม้กับแมนดารินเห็ดชีสและพริกไทย
ผลไม้ได้รับการผสมผสานอย่างสมบูรณ์แบบกับเห็ดและชีสเพิ่มสีดำ พริกไทยป่น แนบความน่าสนใจ
ส่วนผสม:
- 2 แอปเปิ้ล;
- 5 แมนดาริน;
- พริกหวานขนาดเล็ก 2 ตัว
- ชีสแข็ง 200 กรัม
- เห็ด 100 กรัม (Champignons หรือขาว);
- โยเกิร์ต 1 แก้ว
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- 1 ช้อนชา น้ำผึ้งธรรมชาติ;
- มัสตาร์ด 1 ช้อนชา
วิธีการทำอาหาร
ล้างแอปเปิ้ลสะอาดหั่นเป็นก้อน
เห็ดล้างและต้มต่อสถานะของความพร้อมที่สมบูรณ์
พริกหวานที่สะอาดและหั่นเป็นวงแหวน
แมนดารินที่ชัดเจนและถอดแยกชิ้นส่วนที่ติ่ง
ชีสแข็งหั่นเป็นก้อน
ส่วนผสมทั้งหมดถูกพับเก็บไว้ในชามสลัด (ยกเว้นแมนดาริน) เติมซอสจากโยเกิร์ตน้ำมะนาวมัสตาร์ดและน้ำผึ้งตามธรรมชาติ
สลัดผสมให้ละเอียด (ทำอย่างระมัดระวังเพื่อที่จะไม่เปลี่ยนจานให้เป็นโจ๊กผลไม้ต้องเป็นชิ้น) ใส่ไว้ในชามสลัดและตกแต่งส้มเขียวหวาน
ควรล้างผลไม้ในน้ำเย็นที่ไหลของคุณไม่ควรแช่พวกเขาในกรณีนี้วิตามินเกลือแร่และสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ กำลังออกเดินทาง
ในกระบวนการล้างผลไม้มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะสูญเสียแปรงของพวกเขามันง่ายกว่าที่จะกำจัดแบคทีเรีย จากนั้นจึงจำเป็นต้องเช็ดผลไม้ด้วยผ้าเช็ดปาก
มันไม่มีความลับที่มีผลไม้ที่มืดลงทันทีเมื่อพวกเขาถูกตัดเป็นชิ้น ๆ พวกเขาสามารถนำมาประกอบกับแอปเปิ้ลกล้วยลูกพีชลูกแพร์ ฯลฯ เพื่อป้องกันไม่ให้ปรากฏการณ์เชิงลบผลไม้ทันทีหลังจากการทำความสะอาดควรโรยเล็กน้อยด้วยน้ำมะนาว
ในกรณีที่สลัดต้องใช้น้ำมะนาวจำนวนมากใส่มะนาว น้ำอุ่น และทิ้งไว้สักครู่ในกรณีนี้ส้มจะดีกว่ามากที่จะให้น้ำผลไม้
