เป็นการดีที่จะไปเที่ยวธรรมชาติกับเพื่อนๆ ในวันฤดูร้อนอันอบอุ่น เป็นที่น่าพอใจอย่างยิ่งหลังจากเล่นเกมบน อากาศบริสุทธิ์ผ่อนคลายในทุ่งหญ้าเขียวขจีและแกะแซนด์วิชโฮมเมด เพื่อให้การเดินของคุณกลายเป็นวันหยุดที่แท้จริง ให้เตรียมผลงานชิ้นเอกชิ้นเล็กๆ ตามสูตรของเรา
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ปอกเปลือกสับหัวหอมและกระเทียม พักหนึ่งในสามของหัวหอมทอดส่วนที่เหลือด้วยกระเทียมเป็นเวลา 3-4 นาทีในกระทะที่มีน้ำมัน โยนเนื้อสับกับหัวหอม, กระเทียม, นม, เกล็ดขนมปัง, เกลือและเครื่องเทศ สร้างลูกเล็ก ๆ จากนั้นทอดในกระทะด้วยเนยเป็นเวลา 10 นาที ล้างและสับมะเขือเทศอย่างประณีต สำหรับซอสซัลซ่า ให้ผสมหัวหอมที่เหลือกับสมุนไพร มะเขือเทศ น้ำส้มสายชูและน้ำตาล ขูดชีส ตัดขนมปังครึ่งตามยาว แบ่งครึ่ง ลูกชิ้น, โรยหน้าด้วยชีสและน้ำตาลในเตาอบที่ 180 ° C เป็นเวลา 10 นาที จากนั้นอัดจารบีไส้ด้วยซอสแล้วขันให้แน่นทั้งสองส่วน
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ล้างปอกเปลือกและสับลูกแพร์ ล้างสลัดและสมุนไพร ตัดปลาและชีสเป็นชิ้นบาง ๆ ตัดบาแกตต์ครึ่งตามยาว วางใบผักกาด, ปลา, ชีส, ลูกแพร์ลงในแต่ละครึ่ง, โรยด้วยสมุนไพรและรวมบาแกตต์
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ล้างเนื้อและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หมักเนื้อเป็นเวลา 30 นาทีในซอส 1 ช้อนชา ซอสมะเขือเทศ น้ำผึ้ง และ ซีอิ๊ว... หลังจากทอด เนื้อไก่ในกระทะในน้ำมันประมาณ 15-20 นาที ล้างแตงกวาและหั่นเป็นชิ้น ปอกหัวหอมสับเป็นวงครึ่ง ตัดบาแกตต์ตามขวางเป็นชิ้นยาวแล้วผ่าครึ่ง นำเยื่อกระดาษบางส่วนออก เปิดขนมปังในไมโครเวฟเป็นเวลา 1 นาที ผสมมายองเนสกับส่วนที่เหลือ ซอสมะเขือเทศและทาด้านในของชิ้นด้วยซอส วางลงครึ่งหนึ่ง ผักกาดหอม, หัวหอม, แครอท และ แตงกวาสดด้วยสมุนไพรสับและไก่ รวมแซนวิชทั้งหมดอย่างระมัดระวัง
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
อบขนมปังในเครื่องปิ้งขนมปัง เตาอบ หรือกระทะโดยไม่ต้องเติมน้ำมัน ล้างมะเขือเทศและผักกาดหอม หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ สับไก่งวงอย่างประณีต ละเลง เนยในชั้นบาง ๆ บนขนมปังชิ้นแรกใส่ผักกาดหอมส่วนหนึ่งของมะเขือเทศส่วนหนึ่งของไก่งวงด้านบนปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยแล้วกดด้วยชิ้นที่สอง ทอดเบคอนในกระทะประมาณ 1-2 นาทีจนกรอบ ทามายองเนสบนขนมปังชิ้นที่สอง วางผักกาดหอม มะเขือเทศที่เหลือ ไก่งวง เบคอน และกดด้วยชิ้นที่สาม ตัดแซนวิชเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อความสะดวกและเจาะแต่ละชิ้นด้วยไม้เสียบ
09.06.2015 418 0 ElishevaAdmin
แซนวิช คานาเป้ ปาทส์ / On อย่างเร่งรีบ/ ปิกนิก
ในเดือนพฤษภาคม เราเปิดฤดูกาลปิกนิก นี่เป็นเพียงการทดสอบปากกา การแสวงบุญที่แท้จริงสู่ธรรมชาติเริ่มต้นในเดือนมิถุนายน เมื่อโลกไม่เพียงแต่อุ่นขึ้น แต่ยังช่วยให้หญ้าแห้ง และคุณต้องการไปในร่มเงาและใกล้ชิดกับแหล่งน้ำมากขึ้น
บริษัทต่างๆ ได้รับการคัดเลือกตลอดทั้งวัน โดยมีเด็ก ผ้าห่ม เตาไฟ และผ้าปูโต๊ะ ฉันอยากกินในอากาศเป็นพิเศษ และถ้าคุณต้องว่ายน้ำ เสบียงทั้งหมดจะถูกกิน
จึงต้องตุนอาหารไว้อย่างทั่วถึง - ใช่มันศักดิ์สิทธิ์ แต่ในขณะที่พวกเขาพร้อม ผู้คนจะหิวโหยมากกว่าร้อยเท่า นี่คือที่ที่แซนวิชเข้ามาช่วยชีวิต
แซนวิชปิคนิค- นี่ไม่ใช่สิ่งที่เราคุ้นเคยกับการสร้างเป็นอาหารเช้า: เนยบนขนมปัง ไส้กรอกต้มด้านบน หรือแตงกวากับปลาทะเลชนิดหนึ่ง เท่านี้ก็เรียบร้อย เริ่มจากความจริงที่ว่าเนยจะไหลและขนมปังจะเปียก ดังนั้นคุณต้องคิดเกี่ยวกับวิธีการทำแซนวิชและการเลือกผลิตภัณฑ์เพราะไส้กรอกต้มและไส้ทุกประเภทจะหายไปทันทีเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์นมและ มายองเนส.
เราจะต้องตกลงกับแนวคิดที่ว่าแซนวิชจะต้องเตรียมตรงจุดในขณะที่ผู้ชายเล่นฟุตบอล แน่นอนว่าต้องเตรียมแซนวิชล่วงหน้าก่อนการเดินทาง ตัวอย่างเช่น ครูตองซ์สามารถทอดและนำติดตัวไปด้วย และคุณสามารถใส่ไส้ลงไปได้เลย คุณสามารถทอดชิ้นมะเขือยาว ล้างและเตรียมผักกาดหอม ชีส สมุนไพร และท็อปปิ้งที่สวยงามได้ ทุกอย่างจะต้องถูกล้าง ตากให้แห้ง บรรจุและพร้อมที่จะทำแซนวิชในทุ่ง
และนี่คือสูตรตัวอย่างบางส่วน
แซนวิชปิกนิกกับไข่และมะเขือเทศ
วัตถุดิบ
ไข่ต้ม 2 ฟอง
ซาลาเปาไม่หวาน 2 ชิ้น
มะเขือเทศหั่นชิ้นกลม ทอด 2 ชิ้น
โบว์ขนนก
โหระพาสมุนไพร
พาสลีย์
น้ำมันมะกอก
1. ยู่ยี่ ไข่ต้มผสมกับสมุนไพรสับ
2. หั่นซาลาเปาผ่าครึ่ง ปิดผิวที่หั่นด้วยไข่และสมุนไพร วางวงกลมมะเขือเทศไว้ด้านบน
3. หลังจากนั้นขนมปังสามารถปิดได้ในครึ่งหลังหรือคุณสามารถทำแซนวิชแบบเปิดจากแต่ละส่วนได้
แซนวิชปิกนิกกับมอสซาเรลล่าชีส
วัตถุดิบ
ขนมปังไรย์กับ ธัญพืชก่อนตัด
มอสซาเรลล่าชีสบอลในแพ็คเกจ
มะเขือเทศเนื้อแน่น 1 ลูก
แตงกวาสด 1 ลูก
สลัดผัก
น้ำส้มสายชูบัลซามิก
1. หั่นแตงกวาเป็นชิ้นเฉียงเฉียง หั่นมะเขือเทศในลักษณะเดียวกัน
2. คลุมขนมปังแผ่นหนึ่งด้วยผักกาดหอม ใส่แตงกวาฝานเป็นแผ่น จากนั้นมะเขือเทศฝานเป็นแว่น ใส่เกลือเล็กน้อยลงไปเป็นชั้น
3. แกะมอสซาเรลล่าชีสและหั่นเป็นชิ้น ๆ กระจายไปทั่วมะเขือเทศ เราวางกรีนไว้ด้านบน
แซนวิชมะเขือยาวและมอสซาเรลล่าขูด
วัตถุดิบ
ขนมปังขาว 4 ชิ้น
มะเขือยาวหั่นเต๋า 1 ลูก
มะเขือเทศ 2 ชิ้น
มอสซาเรลล่าขูด 200 กรัม (ถูที่บ้านแล้วเอาใส่ขวดโหล)
ออริกาโนแห้ง 1 หยิบมือ
โหระพาสมุนไพรสด
น้ำมันมะกอก
1. ซอสจากน้ำมันมะกอก (2 ช้อนโต๊ะ) ใบโหระพาสับ เกลือ และออริกาโน ที่เราทำที่บ้านและนำติดตัวไปด้วย
2. หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น
3. เทขนมปังกับซอสใส่ชิ้นมะเขือยาวโรยด้วยมอสซาเรลล่าใส่มะเขือเทศฝาน
การทำแซนวิชที่ปิกนิกจะทำได้ง่ายและรวดเร็วและอร่อยมากและพวกเขาจะถูกฉีกออกจากมือของคุณ
แซนวิชลูกแพร์
วัตถุดิบ
แฮม
ขนมปังธัญพืชไม่หวาน
1. แซนวิชจะปิดและไม่จำเป็นต้องตัดอะไรที่บ้าน - เราจะทำทุกอย่างทันที
2. หั่นแฮมเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วหั่นลูกแพร์ ไม่สามารถตัดล่วงหน้าได้เพราะจะระบายออกและมืดลง
3. หั่นซาลาเปาใส่แฮม ลูกแพร์ ข้างในแล้วโรยด้วยชีส
4.ปิดแซนวิชแล้วนำไปรับประทานทันที
5. นักชิมรู้ว่าถ้าคุณถือแซนด์วิชนี้ไว้บนตะแกรง รสชาติจะดีขึ้นอย่างหาที่เปรียบไม่ได้
แซนวิชปิกนิกอะโวคาโด
วัตถุดิบ
ก้อนไม่หวาน
อาโวคาโด
มะเขือเทศเชอรี่ 150 กรัม
- มะนาว ½ ลูก
น้ำส้มสายชูบัลซามิก
น้ำมันมะกอก
1. ตัดก้อนที่บ้านทาเนยด้วยน้ำมันมะกอกและเก็บไว้ในเตาอบประมาณ 10-15 นาที เราแช่เย็นและแพ็ค
2. หั่นมะเขือเทศเชอรี่ผ่าครึ่ง ทาน้ำมัน แล้วส่งเข้าเตาอบ 10 นาที เราแช่เย็นและแพ็ค
4. บน croutons วางเชอร์รี่, อะโวคาโดก้อน, โรยด้วยสมุนไพร คุณสามารถราดด้วยน้ำส้มสายชู
แซนวิชแอปเปิ้ลคาราเมล
วัตถุดิบ
1 แอปเปิ้ล
ขนมปังดำ
น้ำตาล 2-3 ช้อนโต๊ะ
อบเชย ½ ช้อนชา
เชดด้าชีส
เนย
1. แน่นอนเราคาราเมลแอปเปิ้ลที่บ้านล่วงหน้า สำหรับสิ่งนี้เยื่อกระดาษจะถูกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
2. ในกระทะ เตรียมน้ำเชื่อมจากเนย อบเชย และน้ำตาล ใส่ชิ้นแอปเปิ้ลลงไป
3. ทอดจนเป็นเปลือก เราแช่เย็นและแพ็ค
4. ในธรรมชาติให้ใส่ชีสบนขนมปัง, แอปเปิ้ลด้านบน, ชีสอีกครั้งแล้วปิดด้วยขนมปังชิ้นหนึ่ง แซนวิชเหล่านี้สามารถอุ่นบนตะแกรงได้
แซนวิชกับ ทูน่ากระป๋อง
วัตถุดิบ
ก้อนไม่หวาน
ทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง
ไข่ 2 ฟอง ปรุงล่วงหน้า
มะเขือเทศ 2 ลูก
พริกหยวก 1 เม็ด
กระเทียม 2 กลีบ
มะกอกหลุม 15 ชิ้น
ใบผักกาดหอม
น้ำมะนาว 1½ t l
น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
1. ปรุงไข่ที่บ้าน เตรียมล่วงหน้าและแต่งตัวจากน้ำมะนาว, น้ำมัน, เกลือ, สมุนไพรและพริกไทย ใส่กระเทียมที่บดแล้วนำไปใส่ในขวดที่ปิดสนิท
2. เราทำแซนวิชนอกบ้าน ตัดส่วนบนออกจากก้อนสูง 1/3 ด้วยมือของเราเอาเศษออกจากด้านล่างทิ้งหนาประมาณ 1 ซม. ที่ด้านข้างและที่ด้านล่างของผนัง
3. เราหล่อเลี้ยงทั้งส่วนล่างและส่วนบนของก้อนด้วยน้ำสลัด ควรใช้เวลาประมาณครึ่งหนึ่ง
4. วางใบผักกาดหอมให้ลึก
5. นวดเนื้อหาของโถกับทูน่าจนเนียน เกลี่ยบนใบผักกาดหอม
6. หั่นไข่เป็นวงกลมแล้ววางบนทูน่า และใส่มะกอกผ่าครึ่งบนไข่ พริกหยวกชิ้นมะเขือเทศชิ้น
7. รดน้ำให้เรียบร้อย ส่วนที่เหลือ โรยหน้าด้วยก้อนและตัดแซนวิชให้ทั่ว
แซนวิชเหล่านี้มีมากมายและสามารถตอบสนองความหิวของคุณได้
ตั้งแต่ต้นเดือนพฤษภาคม บนริมฝั่งแม่น้ำที่เพิ่งเปิดใหม่และในป่าทึบ คุณจะเห็นบริษัทของนักท่องเที่ยว ร่วมกับความคิดเกี่ยวกับนันทนาการกลางแจ้ง หลัก คำถามเกี่ยวกับการทำอาหาร- สิ่งที่จะนำติดตัวไปปิกนิก? ตามกฎแล้วเคบับไม่ได้ถูกกล่าวถึงด้วยซ้ำนี่เป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของการเดินทางไปสู่ธรรมชาติ แต่ในขณะที่เคบับกำลังทอดอยู่ฉันก็อยากกินอะไรด้วย ในอากาศบริสุทธิ์มีความอยากอาหารที่รุนแรงดังนั้นในขณะที่ทุกคนกำลังรอบาร์บีคิวก็ใช้แซนด์วิชปิกนิก!
ไม่ว่าคุณจะเลือกนันทนาการกลางแจ้งรูปแบบใด ไม่ว่าจะเป็นการสังสรรค์ข้างกองไฟหรือปิกนิกเล็กๆ คุณไม่สามารถทำอาหารได้ ยิ่งกว่านั้นควรเตรียมอาหารนี้ในธรรมชาติโดยตรง และที่นี่แซนวิชปิกนิกก็มีประโยชน์เพราะนี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและ วิธีที่รวดเร็วสนองความหิวซึ่งสามารถใช้ในวันหยุดได้ตลอดเวลา การทำแซนวิชสำหรับปิกนิกมีข้อจำกัดหลายประการ เนื่องจากคุณไม่สามารถนำตู้เย็นติดตัวไปตามธรรมชาติได้ ซึ่งหมายความว่าจาก อาหารที่เน่าเสียง่ายต้องปฏิเสธ นอกจากนี้ ไม่ควรทำแซนวิชล่วงหน้า เนื่องจากเป็นขนมปังแบบถาวร ส่วนผสมหลักอาจเปียกน้ำและความพยายามทั้งหมดของคุณจะดูไม่น่ารับประทานมากนัก
หลีกเลี่ยงอาหารที่ต้องแช่เย็นอย่างสม่ำเสมอ เช่น เนย ไส้กรอกปรุงสุก ผลิตภัณฑ์จากนม มายองเนส ฯลฯ อย่างไรก็ตามหากคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้น้ำมันและมีการวางแผนการเดินทางระยะสั้นสู่ธรรมชาติแล้วให้นำไปแช่ในตู้เย็นก่อน กระดาษ parchmentและฟอยล์หลายชั้น หากคุณต้องใช้เวลาทั้งวันในธรรมชาติจะดีกว่าถ้าเปลี่ยนเนยและมายองเนสด้วยชีสละลายนุ่ม ๆ และ ไส้กรอกต้มรมควันดิบในขณะที่ไม่ควรหั่นเนื้อรมควันที่บ้านควรทำที่ปิกนิก เตรียมตัวล่วงหน้า ใบสดผักกาดหอม สมุนไพร ชีส ผักที่ชอบ ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถเตรียมผักบางชนิดล่วงหน้าได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณวางแผนที่จะทำแซนวิชกับมะเขือม่วง คุณควรทอดมันก่อน วางบนผ้าเช็ดปากเพื่อดูดซับไขมันส่วนเกินแล้วห่อด้วยกระดาษรองอบ กระดาษ. นำมัสตาร์ด มะรุม หรือซอสอื่นๆ ที่คุณสามารถใช้เป็นแซนวิชปิกนิกได้
เตรียมขนมปังล่วงหน้า รสชาติของแซนวิชนั้นขึ้นอยู่กับชนิดของขนมปังและวิธีการเตรียมเป็นหลัก ขนมปังสามารถใช้สีขาว ดำ กับรำ ซีเรียล ฯลฯ จะหั่นเป็นชิ้นบางๆ หรือจะหั่นเป็นชิ้นก็ได้ รูปแบบต่างๆและทอดในเครื่องปิ้งขนมปังหรือทำขนมปังกรอบแล้วใส่ไส้ ในแต่ละกรณี รสชาติของแซนวิชจะแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ขนมปังเป็นส่วนประกอบหลัก โดยสามารถให้เฉดสีได้หลากหลาย แต่รสชาติพื้นฐานขึ้นอยู่กับไส้ เรามีตัวเลือกมากมายสำหรับแซนด์วิชปิกนิกที่สามารถเตรียมได้ในธรรมชาติ โดยเตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดไว้ล่วงหน้า
วัตถุดิบ:
ขนมปังข้าวไรย์โฮลเกรน,
ใบผักกาดหอม,
ลูกมอสซาเรลล่า,
มะเขือเทศสด 1 ลูก
แตงกวาสด 1 ลูก
น้ำส้มสายชูบัลซามิก,
ผักใบเขียว
เกลือ.
การตระเตรียม:
ล้างผักและสมุนไพรด้วยน้ำไหลและเช็ดให้แห้ง หั่นขนมปังเป็นชิ้นแล้วห่อด้วยกระดาษ แล้วทิ้งมอสซาเรลลาไว้ในห่อ ด้วยผลิตภัณฑ์ชุดนี้ คุณสามารถไปปิกนิกและทำแซนวิชที่นั่นได้อย่างปลอดภัย ในการทำเช่นนี้ ให้ใส่ผักกาดหอมบนขนมปังข้าวไรย์ จากนั้นหั่นแตงกวาและมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ ตามแนวทแยงมุมเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่แตงกวาหนึ่งชั้นบนใบผักกาดหอม ตามด้วยชั้นของมะเขือเทศ เกลือถ้าจำเป็น ตัดมอสซาเรลล่าบอลเป็นชิ้นแล้ววางบนมะเขือเทศ วางสมุนไพรบนชีส เหลือแค่โรยทุกอย่าง น้ำส้มสายชูบัลซามิกแล้วปิดด้วยขนมปังอีกแผ่น แซนวิชปิกนิกแสนอร่อย สด และหอมกรุ่นพร้อมแล้ว!
วัตถุดิบ:
ขนมปังธัญพืชไม่หวาน,
ชีส Brie
ลูกแพร์,
แฮม.
การตระเตรียม:
ต้องล้างลูกแพร์ล่วงหน้าเท่านั้น อย่างอื่นไม่มี การเตรียมการเบื้องต้นแซนวิชเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องใช้แซนวิชปิกนิก ตัดขนมปังครึ่ง หั่นลูกแพร์เป็นชิ้นบาง ๆ ไม่ควรทำล่วงหน้าเพราะ ลูกแพร์จะมืดลงและเสียรูปลักษณ์ไปอย่างแน่นอน ใส่ลูกแพร์ บรีสไลซ์ และแฮมลงในขนมปัง ปิดขนมปัง แซนวิชดังกล่าวสามารถรับประทานได้เช่นนั้นหรือสามารถอุ่นบนตะแกรงบนตะแกรงซึ่งแซนวิชจะได้รับประโยชน์จากรสชาติเท่านั้น!
วัตถุดิบ:
ขนมปังดำ,
1 แอปเปิ้ล
เชดดาร์ชีส
2-3 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า
½ ช้อนชา อบเชย,
เนย.
การตระเตรียม:
ในการทำแซนวิชปิกนิกเหล่านี้ ควรเตรียมแอปเปิ้ลคาราเมลไว้ล่วงหน้า เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ปอกแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ละลายเนยในกระทะ ใส่น้ำตาลและอบเชย แล้วเตรียมน้ำเชื่อม ใส่แอปเปิ้ลในน้ำเชื่อมที่เกิดแล้วทอดจนกรอบ โดยธรรมชาติแล้ว คุณจะต้องใส่ชีสบนขนมปังสีดำหั่นบาง ๆ ใส่แอปเปิ้ลคาราเมลด้านบน คลุมด้วยชีส และขนมปังอีกแผ่นอีกครั้ง แซนวิชเหล่านี้จะมีประโยชน์ในด้านรสชาติเท่านั้นหากคุณถือไว้บนตะแกรงเหนือบาร์บีคิว
วัตถุดิบ:
ขนมปังไม่หวาน 2 อัน
2 ไข่,
ใบโหระพา,
2 มะเขือเทศ
หัวหอมเขียว,
พาสลีย์,
น้ำมันมะกอก,
พริกไทย,
เกลือ.
การตระเตรียม:
การทำแซนวิชนอกบ้านจะต้องเตรียมการมากกว่านี้ ดังนั้นคุณต้องต้มไข่ลวกล่วงหน้าและทอดมะเขือเทศในน้ำมันมะกอกเล็กน้อยแล้วหั่นเป็นชิ้น สับผักใบเขียวอย่างประณีตบดไข่ด้วยส้อมหรือสับละเอียดแล้วผสมกับสมุนไพร หั่นซาลาเปาผ่าครึ่ง ใส่สมุนไพรและไข่ ใส่มะเขือเทศหั่นแว่นแล้วปิดฝา แซนวิชแสนอร่อยแสนอร่อยพร้อมแล้ว
วัตถุดิบ:
ขนมปังขาว 4 แผ่น
200 กรัม มอสซาเรลล่าขูด,
1 มะเขือยาว,
2 มะเขือเทศ
โหระพาสด,
ออริกาโนแห้งเล็กน้อย
น้ำมันมะกอก,
เกลือ.
การตระเตรียม:
หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้น ๆ เกลือและทอดทั้งสองข้างในน้ำมันมะกอก มะเขือม่วงพร้อมสวมใส่ ผ้ากระดาษเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน รวมโหระพาสับละเอียด ออริกาโน เกลือ และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก... เทขนมปังกับซอสที่ได้ใส่ชิ้นมะเขือยาวมอสซาเรลล่าและมะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น แซนวิชแสนอร่อยพร้อมปิกนิก!
วัตถุดิบ:
1 ก้อนไม่หวาน
2 ไข่,
1 พริกหยวก
2 มะเขือเทศ
กระเทียม 2 กลีบ
15 มะกอก
ทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง
ใบผักกาดหอม,
น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
ผักใบเขียว
พริกไทย,
เกลือ.
การตระเตรียม:
ต้มไข่ล่วงหน้าและทำน้ำสลัดด้วยน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว สมุนไพร เกลือ พริกไทย และกระเทียมสับ ตัดก้อนที่สามบน เอาเศษออกจากด้านล่างด้วยมือของคุณเพื่อให้ผนังและก้นมีความหนาอย่างน้อย 1 ซม. หล่อเลี้ยงขนมปังทั้งสองครึ่งด้วยน้ำสลัดครึ่งหนึ่ง จากนั้นใส่ใบผักกาดหอมลงไป เปิดกระป๋องทูน่า บดด้วยส้อมแล้ววางบนใบผักกาดหอม โรยหน้าด้วยไข่หั่น มะกอกผ่าครึ่ง พริกหยวก และมะเขือเทศฝานเป็นแว่น ราดด้วยน้ำสลัดที่เหลือ ปิดด้วยยอดก้อนแล้วหั่นเป็น จำนวนเงินที่ต้องการแซนวิช อร่อย แซนวิชแสนอร่อยพร้อมปิกนิก!
วัตถุดิบ:
ก้อนไม่หวาน,
อะโวคาโด 1 ลูก
150 กรัม มะเขือเทศเชอร์รี่,
ผักใบเขียว
น้ำส้มสายชูบัลซามิก,
น้ำมันมะกอก,
มะนาว ½ ลูก.
การตระเตรียม:
ตัดก้อนเป็นวงกลมแปรงด้วยน้ำมันมะกอกแล้วใส่ในเตาอบที่อุ่นที่ 220 องศาเป็นเวลา 10-15 นาที หั่นเชอรี่ผ่าครึ่ง ทาด้วยน้ำมันมะกอก แล้วนำเข้าเตาอบ 10 นาที การเตรียมการเสร็จสิ้นทุกอย่างสามารถทำได้ตามธรรมชาติ ปอกอะโวคาโด เอาเม็ดออก หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ แล้วเทน้ำมะนาวลงไป วางมะเขือเทศเชอร์รี่บนชิ้นขนมปังที่เตรียมไว้ จากนั้นอะโวคาโดและผักใบเขียวสับละเอียด เพิ่มน้ำส้มสายชูบัลซามิก
เป็นการยากที่จะวางแผนปิกนิกล่วงหน้าตามกฎแล้วความปรารถนาที่จะไปสู่ธรรมชาติก็ปรากฏขึ้นทันที แน่นอนว่าไม่มีเวลาสำหรับการเตรียมอาหารทั่วโลก ดังนั้นแซนวิชปิกนิกจึงเป็นทางออกที่ดี เพื่อไม่ให้ทำแซนวิชมาตรฐานเดียวกันกับไส้กรอกและมายองเนสหรือชีสและเนยเป็นครั้งคราว ตุนสมุนไพร ผัก และสูตรอาหารใหม่ไว้ล่วงหน้า และกินอร่อย หลากหลาย และถูกต้องแม้ในระหว่างการทัศนศึกษา!
Alena Karamzina
สิ่งสำคัญคือต้องคิดถึงทุกสิ่งทุกอย่างให้ละเอียดที่สุด งานที่สำคัญอย่างหนึ่งในกรณีนี้คือการเตรียมเมนูสำหรับปิกนิกเพราะมาจากทางเลือกที่เหมาะสม ตะกร้าของชำและอาหารจะขึ้นอยู่กับช่วงเวลาดีๆ นอกบ้านเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับโอกาสในการหยุดพักจากการทำอาหารด้วย
ดังนั้นแม่บ้านส่วนใหญ่มักจะเลือกสลัดเบา ๆ และของว่างสำหรับปิกนิกในธรรมชาติซึ่งเป็นผู้นำโดยแซนวิชคานาเป้และแซนวิช
แน่นอน แซนวิชและของว่างปิกนิก - โซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบ... พวกเขาปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็ว ไม่ต้องการชุดผลิตภัณฑ์ขนาดใหญ่ แต่ที่นี่ก็มีคำแนะนำหลายอย่างที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อไม่ให้เสียวันหยุด แหล่งข้อมูล Zatusim ได้เตรียมชุดของกฎพื้นฐานและตัวเลือกสูตร แซนวิชที่ดีที่สุดสำหรับการปิกนิก
แซนวิชปิกนิกมีประโยชน์ สะดวก และราคาไม่แพง
นอกจากนี้ แซนวิชที่เตรียมมาอย่างดีจะไม่ส่งผลเสียต่อรูปร่าง และเหมาะเป็นของทานเล่นสำหรับผู้ที่นับแคลอรีหรือเพียงแค่ติด โภชนาการที่เหมาะสม... เพื่อให้ขนมดังกล่าวมีสุขภาพที่ดีจริง ๆ ง่ายสะดวกและรวดเร็วในการเตรียมให้ปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน
พวกเราเลือก ขนมปังที่ถูกต้อง... ขนมปังแซนวิชต้องมี โครงสร้างหนาแน่น, ห้ามแตกหลังจากตัดและห้ามเปรี้ยวเมื่อใส่ซอสและไส้ ขนมปังแซนวิชที่แช่ในซอสจะอร่อยกว่าเท่านั้น
เหมาะสำหรับทำแซนวิชเชียบัตต้า ฟอคคาเซีย เครื่องปิ้งขนมปัง ขนมปังเบอร์เกอร์ บาแกตต์
ทำขนมกับ ขนมปังข้าวไรย์และผลิตภัณฑ์จาก พันธุ์แข็งข้าวสาลี. ให้ความสนใจกับขนมปังที่มีถั่ว, สมุนไพร, เครื่องเทศ, เมล็ดพืช สารเติมแต่งดังกล่าวจะเพิ่มความพิเศษให้กับขนมของคุณ
และเราไม่ปฏิเสธขนมปังแห้ง croutons แห้งหรือเหม็นอับเหมาะสำหรับทำแซนวิชกับซอส
ขจัดส่วนผสมที่เป็นน้ำ หากคุณเตรียมของว่างไว้ล่วงหน้า ให้หลีกเลี่ยงการใช้อาหารที่เป็นน้ำและชุ่มฉ่ำ
ส่วนประกอบของแซนวิชเช่นชิ้นมะเขือเทศ, แตงกวา, ผักกาดหอมหั่นบาง ๆ จะดีกว่าที่จะใส่ในภาชนะแยกต่างหากและจบของว่างในธรรมชาติ
เรากำลังดำเนินการเกี่ยวกับเทคโนโลยี ขั้นตอนการทำแซนวิชที่บ้านสามารถทำได้โดยอัตโนมัติ
ทำขนมแบบเดียวกันด้วยเครื่องลำเลียง: เตรียมส่วนผสมทั้งหมด จัดวางขนมปังทั้งหมด กระจายชิ้นทั้งหมดด้วยสเปรดหรือซอส จัดวางผัก เนื้อ ทำตามแผนอื่นๆ ทั้งหมด วิธีการปรุงอาหารนี้ช่วยเร่งความเร็วและอำนวยความสะดวกให้กับกระบวนการอย่างมาก
และถ้าหลายคนเข้าร่วมในครั้งเดียวจะใช้เวลาน้อยที่สุดในการปรุงอาหาร
เราห่อให้ถูกต้อง สิ่งสำคัญคือต้องนำแซนวิชไปปิกนิกไม่เพียงแค่ทั้งชิ้นเท่านั้น แต่ยังต้องสดใหม่ด้วย
จึงต้องห่อทันที ในการดำเนินการนี้ คุณสามารถใช้ ติดฟิล์ม,กระดาษฟอยล์,กระดาษรองอบ.
เป็นความคิดที่ดีที่จะใส่แซนวิชทั้งหมดลงในภาชนะที่มีฝาปิดแน่น ของขบเคี้ยวสำเร็จรูปจะไม่ยับย่นบนท้องถนน
แต่การจัดวางใน ถุงพลาสติก- ความคิดไม่ดี ในบรรจุภัณฑ์ดังกล่าว แซนวิชจะย่น แตก และมักเกิดการควบแน่นในถุง เนื่องจากขนมปังมีรสเปรี้ยว
เราใส่ใจเรื่องความปลอดภัย จำไว้ว่าส่วนผสมต่างๆ เช่น ไส้กรอก ไก่ เนื้อ จะไม่ถูกเก็บไว้โดยไม่เย็นเกิน 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับผลกระทบจากซอส
ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะแยกส่วนผสมที่เน่าเสียง่ายออกจากกันโดยทำให้เย็นลงก่อนหน้านี้ และตัวแซนด์วิชเองนั้นควรอยู่ในตู้เย็นจนกว่าจะถึงเวลาออกเดินทาง
หลายคนปฏิเสธที่จะกินแซนด์วิชที่ปิกนิกเพราะกลัวว่าน้ำหนักจะขึ้น
แต่ในกรณีนี้ คุณสามารถหาทางออกและเตรียมของว่างเบาๆ ได้
การเลือกซอส หยุดใช้มายองเนส ซอสสำเร็จรูปและปรุงด้วย จำนวนมากเนยทั้งเนยและผัก เตรียมตัวเลือกที่มีน้ำหนักเบา ซึ่งเหมาะสำหรับมัสตาร์ดและมะรุม ถั่วมายองเนสและชัทนีย์ โยเกิร์ต และนมอบหมัก
หั่นฝอยต่างๆ ผักรวมแทนที่สเปรดที่มันเยิ้มได้อย่างสมบูรณ์แบบ
น้ำมะนาวสามารถเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมให้กับซอสดังกล่าว มะเขือเทศตากแห้ง, กระเทียมเจียว และ สมุนไพร เครื่องปรุงรส
ลองผสมโยเกิร์ตกับมัสตาร์ดและกระเทียมเพื่อให้ได้ซอสที่เบากว่า
โปรตีนลีน. มันไม่คุ้มที่จะใช้หมูอ้วน, เบคอน, เบคอน, เบคอน, ซาลามี่, หมูสุก, ไส้กรอก, ไส้กรอกเป็นไส้สำหรับแซนวิชแบบเบา ๆ
ควรใช้อกไก่หรือไก่งวงซึ่งสามารถหมักไว้ล่วงหน้าและทอดที่บ้านในกระทะหรือบนตะแกรงกลางแจ้ง
พอดี เนื้อต้มซึ่งเข้ากันได้ดีกับสมุนไพรและซอสมะรุม
และแน่นอนว่าอาหารกระป๋องมีทั้งทูน่ากุ้งนุ่ม ชีสจืด, ปลาใด ๆ - ตัวเลือกที่เหมาะส่วนประกอบโปรตีนของแซนวิช
เพิ่มการบิด ไม่ใช่ ไม่ใช่ลูกเกด แต่สัมผัสได้อย่างแม่นยำที่จะทำให้แซนวิชเป็นชิ้นจริง ศิลปะการปรุงอาหาร... สำหรับสิ่งนี้แม้แต่ สินค้าง่ายๆซึ่งที่ ทางเลือกที่เหมาะสมจะทำให้รสชาติและกลิ่นหอมเล่นในรูปแบบใหม่
หอมแดงหมักกับน้ำผึ้ง พริกย่าง มะกอก มะกอก เคเปอร์ อาร์ติโชก ชิ้น ปลาเผ็ดจะทำให้ขนมมีเสน่ห์เป็นพิเศษ
ความเขียวขจีบ้าง เมื่อเลือกสีเขียวอย่าลืมเกี่ยวกับ กระเทียมหนุ่ม, สลัดผักสลัด, แพงพวย.
สมุนไพรดังกล่าวมีกลิ่นหอมกว่า สลัดรสจืดผักกาดหอม.
อย่าลืมใส่ก้านใบหรือ ขึ้นฉ่ายฝรั่ง, โหระพาเขียว, ใบสะระแหน่, บาล์มมะนาว
สำหรับคนรัก รสเผ็ดเช่น ทาร์รากอนเขียว ออริกาโน่ ตะไคร้ในแซนวิช
เราเสนอให้เตรียมแซนวิชโดยใช้สิ่งผิดปกติและ ชุดค่าผสมคลาสสิกไส้
เราอุ่นไฟลนก้นบนไฟ ไม่ได้ตัดจนสุดเพื่อทำกระเป๋า หล่อลื่นด้วยครีมสำเร็จรูปซึ่งคุณสามารถทำจากถั่วชิกพีต้มที่เราเพิ่มสมุนไพรหอม น้ำมะนาวและงาคั่ว
คุณสามารถผสมครีมกับซอสพริกเพื่อรสชาติที่เผ็ดร้อน
วางแตงกวาและมะเขือเทศเป็นวงกลมด้านบน
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
ตัดบาแกตต์ตามแนวทแยงมุม เตรียมพาสต้าโดยการตีมะกอกด้วยเครื่องปั่น ทาแป้งที่เสร็จแล้วลงบนชิ้นขนมปัง
อบพริกไทยบนตะแกรงหั่นเป็นชิ้น ใส่พริกหยวกและไข่ต้มบนพาสต้า
ตกแต่งแซนวิชด้วยแอนโชวี่และสลัดร็อคเกอร์
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
เราเตรียมเห็ดทาแซนวิชไว้ล่วงหน้าที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ให้สับแชมเปญอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
เมื่อเห็ดพร้อม ใส่ใบผักโขม เกลือ พริกไทย ลงในคาเวียร์ ผสมส่วนผสมและเคี่ยวต่อไปอีก 5-7 นาที พร้อมค่ะ ซอสเห็ดเพิ่มชีสนุ่ม
มันจะดีกว่าที่จะเพิ่มชีสลงในคาเวียร์ร้อนเพื่อให้มีเวลาละลาย ผัดหลาย ๆ ครั้งก่อนที่จะเย็นลงเพื่อให้ชีสกระจายตัวได้ดีในคาเวียร์
ในธรรมชาติ ให้แบ่ง ciabatta ออกเป็นชิ้น ๆ ซึ่งแต่ละอันก็ทาด้วยคาเวียร์เห็ด
บนชิ้นขนมปังปิ้งกับถั่วและลูกเกด ให้ทาคอทเทจชีสผสมกับแครนเบอร์รี่และ หัวหอมเขียว, โรยหน้าด้วยไก่งวงรมควัน
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
หั่นขนมปังเป็นชิ้นๆ แล้วตากในกระทะที่แห้งหรือในเครื่องปิ้งขนมปัง เต้าหู้เม็ดผสมกับสมุนไพรสับละเอียดและแครนเบอร์รี่ นี่จะเป็นการแพร่กระจายของแซนวิช
ใส่ไก่งวงรมควันชิ้นเล็กๆ
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
เตรียมวางจากอะโวคาโด ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงครึ่งหั่นมะเขือเทศและแตงกวาเป็นก้อนเล็ก ๆ
เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในอะโวคาโด
หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มมายองเนสสองช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม หรือแทนที่ส่วนประกอบที่เป็นไขมันด้วยกรีกโยเกิร์ตแบบข้น
มันจะดีกว่าที่จะทำการแพร่กระจายที่บ้าน แต่เราจะรวบรวมแซนวิชที่ปิกนิกโดยตรง
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
ตัดมะเขือยาวเฉียงแล้วย่าง ตัด focaccia เป็นชิ้นตามใจชอบ
สามเหลี่ยมดูสวยงามโดยที่เราตัด focaccia เหมือนเค้กกลม
ปาดชิ้นด้วยชีสนมแพะนิ่มๆ ทามะเขือยาวทอด ตกแต่งด้วยสลัด
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
ต้องเตรียมทองก่อน หอมทอด... ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีหัวหอมใหญ่ซึ่งเราทำความสะอาดและหั่นเป็นครึ่งวง เราส่งหัวหอมไปที่กระทะที่ทาด้วยน้ำมันมะกอก
โรยน้ำตาลบนหัวหอมขณะปรุงอาหารเพื่อให้เป็นสีทอง
ตัดหมูเป็นสเต็กหรือเหรียญ เย็นและใส่ในภาชนะ
โดยธรรมชาติแล้วให้วางเนื้อบนตะแกรงแล้วทอดจนนุ่ม
หากคุณกำลังปรุงเนื้อ คุณสามารถทอดเนื้อเป็นเนื้อปานกลาง (สเต็กที่ปรุงสุกปานกลาง) หรือเนื้อปานกลาง (สเต็กด้วยเลือด) เกลือพริกไทยและหั่นเนื้อเสร็จแล้วเป็นชิ้น ๆ
เรารวบรวมแซนวิช: ผ่าคูหาครึ่ง, อัดจารบีด้วยมัสตาร์ด, วางชิ้นเนื้อและตกแต่งด้วยหัวหอมคาราเมล
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
เราผสมคอทเทจชีสกับกระเทียมขูดบน เครื่องขูดละเอียดหรือผ่านเครื่องบด เพิ่มครีมลงในส่วนผสมเกลือและพริกไทย ถ้าชอบอ้วนมากกว่า รสชาติเข้มข้น, แทนที่ครีมเปรี้ยวด้วยมายองเนส
วี ซอสเต้าหู้คุณสามารถเพิ่มผักใบเขียวสับละเอียด
ตัดบาแกตต์เป็นชิ้นบาง ๆ จาระบีแต่ละชิ้นด้วยส่วนผสมของนมเปรี้ยว โรยหน้าด้วยแตงกวาสดและแตงกวาดอง ซาลามีสองสามชิ้น เราสร้างเสร็จโดยวางลูกบาศก์สองสามก้อน ชีสแข็งและมะกอกเสียบไม้
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
หั่นขนมปังปิ้งครึ่งแผ่นเพื่อทำเป็นสามเหลี่ยม นวดชิ้นทูน่าด้วยส้อมแล้วทาบนขนมปัง
ใส่แตงกวาและหัวหอมบาง ๆ ไว้ด้านบน ตกแต่งด้วยใบผักกาดหอม หากต้องการ สามารถทาชั้นทูน่าด้วยมายองเนสเบา ๆ ได้
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
การเตรียมไข่กระจาย. ในการทำเช่นนี้ให้หั่นไข่ไก่ต้มสุกเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่มัสตาร์ดมายองเนสเกลือเล็กน้อยและพริกไทยลงไป เราผสมส่วนประกอบทั้งหมดของสลัด
ตัดขนมปังเป็นสี่เหลี่ยมแล้วทาเนยแต่ละชิ้นด้วยส่วนผสมของไข่
ด้านบนเราจัดวางหัวไชเท้าและแตงกวาเป็นวงกลมอย่างสวยงาม ตกแต่งคานาเป้ด้วยใบแพงพวย
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
เตรียมตัวล่วงหน้า ซอสแตงกวา... สำหรับสิ่งนี้ แตงกวาสดลอกออกและสามสำหรับ เครื่องขูดหยาบ... โรยข้าวต้มด้วยเกลือแล้วย้ายไปที่กระชอน ทิ้งไว้ 15 นาทีเพื่อสะเด็ดน้ำส่วนเกินออก
บีบส่วนผสมแตงกวาและเพิ่มโยเกิร์ตเล็กน้อย, น้ำมันมะกอก, กระเทียม, ผ่านการกดและพริกไทย ผัดซอสแล้วส่งไปแช่เย็นสักสองสามชั่วโมง
ใส่ขนมปังนิดหน่อย ชีสขูด, ชิ้นเนื้อทอดบนตะแกรง ใส่ชิ้นมะเขือเทศและหัวหอมด้านบนแล้วราดซอส โรยด้วยชีสขูดแล้วปิดด้วยขนมปังอีกชิ้น
ทอดแซนวิชเสร็จแล้วบนตะแกรงทั้งสองด้าน