Hva er coca-cola? Er skaden av Coca-Cola bekreftet og er det noen fordel av det? Hva er opprinnelsen og hvordan oppstod navnet på den søte drikken?

Coca-cola er over 100 år gammel og populær. Den første colaen ble solgt i et apotek, i 1886, som et middel mot smerter og nervøse lidelser, og kokain (Coca) var tilstede i sammensetningen.

I 1903 studerte de egenskapene til stoffet og bestemte seg for å ekskludere denne komponenten fra sammensetningen.

Kolanøtteekstrakt (cola) forble i sammensetningen av drikken. Coca-Cola-reklame skaper følelsen av at brus forbedrer humøret, slapper av og bringer feiring. Men hvordan fungerer drikken egentlig? Er det skadelig eller ikke?

Hvordan coca-cola påvirker kroppen

Skaden og fordelene med Coca-Cola skyldes sammensetningen. Det sies at den sanne sammensetningen av drikken holdes hemmelig og ikke avsløres. Takket være laboratoriestudier var det mulig å identifisere hovedkomponentene. Hvilken effekt har de på menneskekroppen?

Cola ingredienser:

1. Sukrose og søtningsstoffet aspartyl fenylalanin - øker blodsukkernivået dramatisk, noe som svekker ytelsen Fordøyelsessystemet og fremmer vektøkning.
2. virker stimulerende på det mentale og fysisk aktivitet, øker hjertefrekvensen. Fremmer utskillelsen av kalsium, sink, magnesium, natrium og vann fra kroppen.
3. Ortofosforsyre er en uorganisk forbindelse som fører til utvasking av kalsium og akkumulering av salt i organene i urinveiene.
4. Amino-fenylpropionsyre tilhører klassen av aromatiske aminosyrer. Krenker arbeidet til sentralnervesystemet; fører til depresjon, nervesammenbrudd og impulsivitet.
5. Metylhydroksid er en farlig eter som forverrer tilstanden til blodårene og hjertet.
6. Natriumbenzoat - et salt av benzosyre, provoserer inflammatoriske sykdommer hud.
7. Sukralose er et intenst søtningsmiddel som kan forårsake allergier og nedsatt immunitet.
8. Natriumcyklamat er et kjemisk søtningsmiddel med sterke kreftfremkallende egenskaper.

Cola påvirker funksjonen til nerve-, motor- og urinsystemet. Forårsaker kronisk lever- og nyresykdom. Er det noen fordeler med coca-cola?

Er det noen fordeler med coca-cola?

Fordelene med Coca-Cola manifesteres i dens innenlands bruk. Det høye syreinnholdet i drikken er i stand til å rense rustne overflater og plakk.

Fordeler hjemme:

1. Fjerner flekker fra klær (fra mangan, grønt, blod).
2. Fjerner fett fra støpejernsoverflater.
3. Fjerner avleiringer og kalkavleiringer.
4. Gir et skinnende utseende til metall.
5. Bryter ned tresko i vasker.
6. Renser bildeler fra rust og spor av olje.
7. Bekjemper skadelige insekter i landbruket.

Takk til sitronsyre som en del av Coca-Cola kan du vaske vinduer og mikrobølger. Om vinteren er drikken i stand til å tine isen på frontrutene til bilistene.

Skaden av cola er forårsaket av konstant bruk. De fleste kroppssystemer er mottakelige for negativ påvirkning. Hva vil skje når hyppig bruk cola?

Konsekvenser av forgiftning:

• Kroniske sykdommer i bukspyttkjertelen, galleveiene og nyrene;
• Skade på det endokrine systemet;
• Økt blodtrykk;
• magesår mage-tarmkanalen;
• Fedme;
• Kronisk tretthet og panikkanfall;
• Forringelse av bein, negler og tenner;
• takykardi;
• Avhengighet;
• konvulsivt syndrom;
• muskel svakhet;
• Søvnløshet;
• Kviser;
• Apati og irritabilitet;
• Risikoen for å utvikle ondartede neoplasmer.

En søt drink påvirker kroppens reproduktive system negativt. Fører til impotens hos menn og infertilitet hos kvinner, fordi det bryter hormonell bakgrunn og bremser stoffskiftet. For barn er Coca-Cola en gift, da det fører til dannelse av karies, osteoporose og overvekt.

Hvordan Coca-Cola påvirker kroppen

coca cola gjengir negativ påvirkning. Det høye sukkerinnholdet (ca. to spiseskjeer per glass drikke) påvirker mage-tarmkanalen og allmenntilstanden negativt.

Symptomer som kvalme og oppkast blokkeres aktivt av fosforsyre, og drikkeelskeren tar ikke hensyn til dem. Men overvekt, hudutslett og en forverring av humøret vil være merkbar.

Hvor mye kan du drikke om dagen uten skade?

Coca-Cola bør ikke konsumeres mer enn en gang om dagen, i mengden tre hundre milliliter (ett og et halvt glass). Konstant bruk brus er skadelig for menneskers helse. Er det mulig å redusere Negativ påvirkning drikke?

Slik drikker du cola:

1. Brus må avkjøles, så det viser mindre skadelige egenskaper.
2. Slipp gassen, den vil senke seg ubehag i magen.
3. Drikk i små slurker eller med sugerør.
4. Gi preferanse til en glassflaske.
5. Ikke bland med alkoholholdige drinker og medisiner.

Under påvirkning høy temperatur coca-cola brytes opp i metylalkohol og formaldehyd. Disse forbindelsene er giftige og kreftfremkallende.

Er det forskjell på pepsi og cola?

Ved første øyekast ser det ut til at Pepsi og Cola er de samme drinkene. Er det noen forskjeller?

Opprinnelig ble Coca-Cola brukt som smertestillende middel, men Pepsi inneholdt "pepsin" (et mageenzym) og forbedret fordøyelsen. Det er en oppfatning at det ikke er fett i Pepsi, men dette betyr ikke at det er mer nyttig enn cola.

Det er umulig å skille drinker etter smak og lukt. Og ifølge statistikken, av de to brusene, er cola oftere valgt.

Konsekvenser av cola

Alkoholmisbruk fører til psykiske lidelser, overvektig og skjelettdeformasjoner. En søt drikk med høyt kullsyre utvikler hypertensjon, pankreatitt og magesår.

Drikkens høye surhet korroderer slimhinnene i spiserøret og munnhulen, noe som provoserer kroniske sykdommer.

Forårsak uopprettelig helseskade, så det er bedre å gi preferanse rent vann, fruktjuice og kompott.

Video: hva om du drikker cola ofte

Hei alle sammen! Glad for å se deg igjen. ?

Jeg blir ikke lei av å gjenta at en kompleks tilnærming til kostholdet og daglige timeplanen er nøkkelen til en tonet figur og utmerket velvære. Hvis du utrettelig engasjerer deg i treningsstudio, men spis regelmessig mat med høyt kaloriinnhold - det blir ikke noe resultat.

Vi har allerede lært mye om farene ved hurtigmat fra denne artikkelen og nevnte tilfeldig forbudet mot kullsyreholdige drikker i materialet "Topp 15 matvarer å unngå". I dag vil jeg fremheve mer detaljert omfanget av effekten av brusende væske på menneskekroppen ved å bruke eksemplet med den verdensberømte Coca-Cola.

Formelen til en farlig drikk for helsen: hovedkomponentene i Coca-Cola

Hva er skadelig i en svart drink? Hva er konsekvensene for personer som regelmessig bruker Coca-Cola? Hvor viktig er det å gjøre riktig valg til fordel for tradisjonelt flaskevann? Jeg foreslår å først gjøre deg kjent med ingrediensene til drinken, som er designet for å bringe en "ferie" til huset! ?

Coca-Cola inneholder et overskudd av karbondioksid (E290) og fosforsyre (E338), karmazin (E122) og en syntetisk sukkererstatning (E150) - virkningen av slike stoffer på kroppen gir betydelig helseskade. For å sette pris på "geniet" til Coca-Cola-formelen, må du lære mer om hovedkomponentene i brus:

Hvis dere prøver å slukke tørsten med Coca-Cola, så beklager jeg virkelig innsatsen deres, folkens – det er bare umulig å gjøre. Tilstedeværelsen av fenylalanin i sammensetningen forårsaker utvasking av serotonin, som er anerkjent som hormonet "lykke". Venner, jeg lurer på hva slags "ferie" produsenten snakker om. ?

styring av markedsføringspolitikk varemerke Coca-Cola: "Under de tidlige dagene av Cola på det amerikanske markedet, inneholdt drikken naturlig kokain, som ble brukt til å gjøre folk avhengige."

Konsekvenser av regelmessig bruk av Coca-Cola

Gutter, vektoren for virkningen av den "mirakuløse" drinken er nå ekstremt tydelig. På spørsmål om hvorfor Coca-Cola er skadelig, svarte vi vellykket, men jeg vil ikke stoppe der.

Å ha en bue
For de av det amerikanske merket, bevisstheten om omfanget av påvirkningen av svart væske på menneskekroppen har endelig dannet seg, forberedte jeg full liste sykdommer og forstyrrelser i arbeidet med vitale prosesser som oppstår som følge av regelmessig bruk coca cola:

• fremvekst onkologiske sykdommer(kreft i bukspyttkjertelen, lungene og leveren).
• Dannelsen av nyrestein.
• Korrosjon av muskelvev.
• Deformasjon av beinskjelettet.
• Magesår.
• Gastritt.
• Krenkelse av nervesystemet.
• Ødeleggelse av tenner.
• Skjørhet av bein.
• Depressiv tilstand og knust psyke.
• Diabetes.
• Duodenalsår.
• Muskelsvakhet, regelmessige kramper og hevelser i lemmer.
• Leukemi.
• Overvekt.

Påvirkningen av fosforsyre, en komponent av Coca-Cola: "Hvis du putter en menneskelig tann i et glass Coca-Cola, vil den etter en stund oppløses fullstendig i den" mirakuløse "drikken."

Imponerende, ikke sant? ?

Hver sykdom kan bli dødelig ved å forstyrre den naturlige balansen i biologiske prosesser. Gitt omfanget av Coca-Cola-forbruket (tenåringer drikker i gjennomsnitt 1 liter brusevæske per dag), er risikoen for de ovennevnte sykdommene ekstremt høy.

Årsaken kan være bare ett 200 ml glass Coca-Cola, drukket av en person i løpet av dagen - dette er en "forferdelig" statistikk som vi må snakke om. Drikk Coca-Cola- Det bevisste valget av millioner av mennesker som dømmer seg selv til langsom ødeleggelse av kroppen. Kanskje det er på tide å tenke?

Bruken av Coca-Cola i hverdagen: «Jeg tror at det for mange ikke vil være en åpenbaring, men ved hjelp av Coca-Cola kan man kvitte seg med kalk på overflaten av toalettskålen, fjerne rust og fjerne kalkavleiringer i kjelen."

På sidene til Start-helse gjenkjenner vi alltid de to "sidene av mynten", med tanke på både skaden og fordelen med mat. For å motivere deg selv, sjekk ut innholdet i denne artikkelen, publisert tidligere på bloggen vår.

Spise sunn mat, drikk filtrert flaskevann, føl deg bra, nyt livet, eller besøk bevisst Bistro-format etablissementer, kjøp kullsyreholdig "syntetikk" - hver av oss vil ta dette valget på egen hånd.

Hvis du har verdifull informasjon eller interessant informasjon, som kan utfylle artikkelen min, så husk å legge igjen kommentaren din, del kunnskapen din med oss.

Alt godt til dere, venner! Jeg håper at hver enkelt av oss vil trekke de riktige konklusjonene.

Coca-Cola dukket opp på 1800-tallet og har siden vunnet stor popularitet blant folk fra hele verden. Den mest ettertraktede drikken i dag er et tillegg til hurtigmat. Coca-Cola serveres i hver sommerkafé Det er spesielt hyggelig å drikke det med isbiter. Nyttig og skadelige egenskaper kullsyreholdig vann har blitt studert grundig, vil vi vurdere dem mer detaljert.

Hvordan Coca-Cola påvirker kroppen

1. Den første reaksjonen er forårsaket av at sukker kommer inn i blodet. Når drikken kommer inn i magesekken og føres gjennom spiserøret, tas den raskt opp i tarmveggen. Coca-Cola irriterer slimhinnene i bukspyttkjertelen, som et resultat av at leveren forvandler karbohydrater til fettavleiringer. Denne reaksjonen provoserer en skarp og ujevn frigjøring av insulin, sukker stiger.
2. Etter omtrent en halv time stopper absorpsjonen av koffein i kroppen, personen føler seg opprørt. Pupillene blir utvidet arterielt trykk stiger raskt og jevnt. Samtidig blir adenosinreseptorer sløvet. Slike konsekvenser gir opphav nervesystemet en person og befri ham for døsighet.
3. Etter "undergraving" av det psyko-emosjonelle miljøet, begynner hormonet dopamin å produseres i en akselerert rytme. Det er ansvarlig for nytelsessenteret i hjernen og forårsaker behagelige opplevelser. Personen føler glede og roer seg.
4. Etter ytterligere 50-60 minutter begynner fosforsyre å virke. Den kontrollerer utskillelsen av overflødig væske fra kroppen, og gir en vanndrivende effekt. akselerert uttak provoserer tap av kalsium, sink, natrium og magnesium.
5. I tillegg til Coca-Cola kommer elektrolyttene og vannet som en person trenger for full funksjon av organer og systemer naturlig ut. Den en gang så blide personligheten blir irritabel og apatisk, kroppen føles treg på grunn av mangel på nyttige stoffer. All denne effekten utøves av bare 1 glass kullsyreholdig drikke.

Fordeler med Coca-Cola

1. Farget brus bærer menneskers helse liten nytte, men den eksisterer fortsatt. Hovedsaken er at mottaket skal være sjeldent og dosert. Etter en rekke studier har forskere funnet ut at det daglige inntaket av en drink ikke bør overstige 300 ml. Ikke stol blindt på disse egenskapene, det er bedre å bruke Cola sjelden, men etter eget ønske.
2. Kullsyreholdig vann løfter og gir energi til en person, men effekten varer ikke lenge. Det forbedrer mental og fysisk ytelse, på grunn av koffein kan du enkelt takle sløvhet og våkne.
3. Coca-Cola er nyttig å drikke ved overarbeid og dårlig hukommelse. Drikken stimulerer nevronene i hjernen, og forbedrer alle funksjonene i en kort tid.
4. Innkommende koffein danner grunnlaget for mange energidrikker. Det lader en person med styrke for hele dagen, og det er ikke nødvendig å drikke Cola i liter. Ett glass er nok til å takle impotens og tone kroppen.
5. Fra ovenstående kan vi konkludere med at svart glitrende vann ikke har en imponerende liste nyttige egenskaper. Hvis du misbruker Coca-Cola, vil du bare skade deg selv.

1. Interessant nok har drikken en rekke andre fordeler som er nyttige i hverdagen. Takket være akkumulering av syrer ødelegger Cola selv den vanskeligste forurensningen.
2. Så, brus har funnet anvendelse på kjøkkenet. Vasker ut gamle fettflekker støpejernspanner med sot, plakett, skjell i kjelen, rustne elementer og så videre. Det er nok å suge problemområdet og vente et par timer.
3. Sprudlende vann kan få metalldeler til å skinne. Vanligvis gnis Coca-Cola på rørleggerarbeid, gryter, rør. Dessuten takler en utenlandsk drink en sterk kalk i badekaret og dusjen, den deler seg lett urinstein på toalettet.
4. Mange husmødre har lenge sluttet å bruke spesielle husholdningsprodukter for å rense blokkeringer i vasken på kjøkkenet og badet. Det er nok å helle Coca-Cola i røret og vente en stund. Det vil korrodere årsaken til blokkeringen.
5. Svart søt brus er også nyttig for å bleke ting. Bløtlegg tøy i Coca-Cola som har flekker fra grønt gress, kaliumpermanganat, frukt eller bærjuice, vin, blod. La stå i noen timer, gjør en vanlig vask.
6. De etsende egenskapene til en kullsyreholdig drikk var også nyttige i industribedrifter. Coca-Cola renser maskinverktøy fra oljeholdige spor, maskiner og andre produksjonsenheter.
7. Coca-Cola har blitt en uunnværlig egenskap i garasjen og på bensinstasjoner Kjøretøy. Drikken brukes til å rense små mekanismer og deler som har gjennomgått oksidasjon.

Negativt påvirker det kardiovaskulære systemet

1. Overdreven inntak av drikken fører til dårlig helse. Skader på kroppen skyldes det høye innholdet av koffein i sammensetningen av drikken.
2. Koffein påvirker blodtrykket negativt. Cola er strengt kontraindisert for personer som lider av hypertensjon. Stoffet forårsaker i tillegg skade på hjertemuskelen.
3. Det er forbudt å drikke cola til personer som har fått påvist svak blodpropp. Den søte sammensetningen påvirker prosessene med å stoppe negativt under blødning. Regelmessig inntak av drikken øker risikoen for å utvikle hjertefeil med 60 %.

Fjerner kalsium fra kroppen

1. Regelmessig inntak av drikken fører til utlekking av kalsium fra beinvev. Effekten oppnås på grunn av tilstedeværelsen av fosforsyre i produktet. Kalsiummangel er spesielt farlig for eldre og babyer.
2. Hyppig drikking av drikken fører til benskjørhet. Det er nødvendig å ekskludere et slikt produkt fra dietten. Ellers kan du møte patologier i muskel- og skjelettsystemet. I tillegg blir emalje ødelagt, tenner smuldrer, karies utvikler seg.

Å ha mye sukker

1. Studier har vist at et standard glass (250 ml) med en drink inneholder dagpenger Sahara. En slik mengde av et stoff er farlig for kroppen, spesielt barn. Vi drikker alle mye mer cola på en dag.
2. Overflødig sukker fører til en alvorlig belastning på leveren. Som et resultat kommer en stor frigjøring av insulin inn i blodet. Derfor er produktet strengt forbudt for konsum av personer som er overvektige eller diabetikere.
3. For øyeblikket er det en cola angivelig uten sukker. På den ene siden er det det. Hvis du ser på komposisjonen fra den andre siden, så kan du i det minste vurdere skadelige tilsetningsstoffer og søtningsmidler. Også i sammensetningen er det et stoff som ødelegger lykkehormonet i menneskekroppen.
4. Slike komponenter bidrar ofte til utvikling av migrene, tretthet, økt hjertefrekvens og depresjon. Ved å innta drikken forårsaker konserveringsmidler enda mer tørst. Som et resultat, krenket metabolske prosesser i kroppen, noe som fører til fedme, nervøse lidelser og langsom tenkning.

Øker surheten

1. Det er forbudt å drikke cola og lignende drikker for personer som lider av problemer med mage-tarmkanalen, hyperaciditet, magesår og gastritt.
2. Systematisk inntak av produktet provoserer en urolig mage. Pankreatitt utvikler seg ofte, aktiviteten til bukspyttkjertelen og gallegangene blir forstyrret.

Utvikler kreftceller

1. Den unike fargen på alles favorittdrikk oppnås takket være skadelig komponent E150. Stoffet inneholder metylmedazol 4. Sistnevnte fremkaller onkologiske plager ved å frigjøre frie radikaler.
2. Sammensetningen av drikken inkluderer også en syntetisk komponent som er forbudt i Europa - cyclamat. Det er det sterkeste kreftfremkallende stoffet som ødelegger friske celler.

Vanedannende

1. Del karamelldrikk inkluderer acesulfamkalium. Stoffet overskrider søtheten til sukrose med nesten 200 ganger.
2. Sammensetningen inneholder syre (asparaginsyre), som, når den tas systematisk, forårsaker en sterk avhengighet.

Det er viktig å forstå at en drink som Coca-Cola ikke kan være til betydelig fordel for en person. Barn skal ikke læres tidlig alder til kullsyreholdig vann. Eliminer forbruket skadelige produkter og justere kostholdet ditt. På denne måten kan du unngå de fleste alvorlige sykdommer.

Video: 10 reelle muligheter for coca-cola

Coca-Cola er 90 % kullsyreholdig vann, brent sukker, fosforsyre og koffein. 1% av komposisjonen bærer det mystiske navnet "Merhandiz-7" og vet det kjemisk oppbygning bare 10 personer i verden (fra et drikkevareselskap). Det er kjent å inkludere oljer av sitron, appelsin, kanel, muskat, bitre oransje blomster, koriander og lime.

Hver komponent i denne drinken er skadelig!

1. Karbondioksid er irriterende mage-tarmkanalen. Det forårsaker svakhet i klaffen som er mellom spiserøret og magen. Som et resultat kommer innholdet i magesekken tilbake i spiserøret, noe som forårsaker betennelse i spiserøret og halsbrann. Karbondioksid er dårlig for galleblæren og leveren.

2. Sukker kalles populært for «søt død». Det overdrevne forbruket fører til tannråte. Søt mat er spesielt dårlig for tennene dine. kalde drinker. Sukker har også evnen til å undertrykke appetitten. Drikker som "Coca-Cola" er skadelige, pga. 200 g inneholder ca 5 (!) teskjeer sukker. Overflødig sukker fører til vektøkning og hudsykdommer (akne).

3. Fosforsyre ødelegger tannemalje, har en dårlig effekt på magen, spesielt ved økt surhet. Når det brukes i store mengder det fører til kalsiumlekkasje fra beinene. Dette skjer fordi kroppen prøver å nøytralisere syren med kalsium, og dette fører til mangel på kalsium for beinbygging. Hos barn som er avhengige av bruk av Coca-Cola er det derfor hyppige brudd og sykdommer i muskel- og skjelettsystemet.

4. Koffeinet i Coca-Cola forårsaker søvnforstyrrelser (et barn som har drukket to glass cola om natten, sovner vanskeligere). Det akselererer fjerning av mineraler fra beinvevet, og dette kan føre til osteoporose, en sykdom der beinene blir sprø. Men det farligste er at koffein kan være avhengighetsskapende, siden dette stoffet er nær narkotisk i sin effekt. Det er derfor elskere av denne drinken ønsker å drikke den igjen og igjen.

5. Coca-Cola slukker ikke tørsten i det hele tatt, ettersom reklame prøver å overbevise oss. For det er mye sukker i seg. Og det syntetiske søtningsmiddelet som finnes i cola og andre søte kullsyreholdige drikker provoserer kunstig tørst, oppmuntrer deg til å drikke mer og mer. PÅ store doser han ringer nervøse lidelser, depresjon og mental retardasjon.

6. Konserveringsmidlet natriumbenzoat hemmer aktiviteten til enzymer som bryter ned fett og stivelse, noe som bidrar til utvikling av fedme.

Derfor er det bedre å bruke drinker som Coca-Cola så lite som mulig, det er tilrådelig å forlate dem helt. Tross alt er det mange andre drikker, i motsetning til cola, ikke bare velsmakende, men også sunne! te, melk og meieriprodukter, juice, kompotter...

Vet du...

1. På grunn av det høye innholdet av fosforsyre fjerner Coca-Cola rust, belegg i vannkokeren og kalk i toalettbrønnen. (Det anbefales ikke å bruke "Coca-Cola" til dette formålet, siden fargestoffene i den kan ødelegge gjenstandene som rengjøres). Tenk hva det gjør med magen din!

2. Det er fastslått at Coca-Cola er i stand til å fullstendig oppløse en menneskelig tann.

Å drikke Coca-Cola er skadelig - dette har vært kjent i lang tid. Men er der sikker dose søt brus, som ikke vil skade kroppen, og hva vil skje hvis denne dosen overskrides? Hva er faren ved å drikke Coca-Cola i store mengder for barn og voksne?

1. Du endrer ubevisst matvalgene dine

Når foreldre sa at melk er et helseprodukt, hadde de helt rett, siden melk er en kilde til protein, kalsium, magnesium, fosfor og vitamin A. Når det gjelder søt brus, under et stort antall Studier har vist at bruk av Coca-Cola i store mengder er assosiert med svekket sunt valg mat og Drikke. Det vil si at hvis du regelmessig drikker cola (hver eller nesten hver dag), er det mest sannsynlig mangel på vitaminer, mineraler og fiber i kroppen.

Bunnlinjen: Å erstatte melk med sukkerholdig brus og spise lite kalsium har hatt en innvirkning på vår generasjons beinhelse som et resultat. Prøv derfor å drikke Coca-Cola så lite som mulig.

1. Tannkaries og emaljeerosjon vil bli din vanlige ting

Regelmessig inntak av sukkerholdig brus har også vært knyttet til emaljeerosjon og tannkaries på grunn av det høye sukkerinnholdet og høy surhet i drikker som Coca-Cola. WHO har utført studier som har avdekket en nær sammenheng mellom bruk av søt brus og erosjon av tannemaljen og karies. Årsaken: den lave pH-balansen til slike drikker og det høye sukkerinnholdet, som absorberes av mikroorganismer som lever i munnhulen.

1. Beinene dine vil bli mer skjøre

Å drikke Coca-Cola og andre sukkerholdige brus har også vært knyttet til redusert bentetthet og flere brudd hos både barn og voksne. På grunn av det høye koffeininnholdet reduserer coca-cola og andre lignende drikker beinmineraltettheten, siden koffein fremmer utskillelsen av kalsium i urinen, som er en potensiell årsak til osteoporose.

1. Sjansene dine for å utvikle kroniske sykdommer vil øke

I følge Framingham Heart Study øker risikoen for å drikke mer enn 350 ml sukkerholdig brus per dag:

• fedme;
• metabolsk syndrom;
• trykkøkning;
• forhøyede nivåer av lipoproteinkolesterol;
• hjerteinfarkt som følge av dannelsen av en blodpropp;
• hypertriglyseridemi;
• Type 2 diabetes;
• kroniske sykdommer av det kardiovaskulære systemet.

1. Bivirkninger på grunn av høyt koffeininntak

Drikker som Coca-Cola inneholder koffein i mengden 40-50 mg per 375 ml boks, som tilsvarer en kopp sterk kaffe. Det er derfor slike mengder koffein er kontraindisert for skjøre barns bein, og flere studier har bekreftet sammenhengen mellom Cola og nyrestein (Rodgers 1999; Massey og Sutton 2004).

Koffein ufølsomhet er også bivirkning overdreven koffeininntak sammen med søvnforstyrrelser, enurese og angst, samt hodepine, tretthet eller irritabilitet (Juliano og Griffiths 2004).

1. Tilstedeværelsen av benzen i Coca-Cola øker risikoen for kreft

Tilstedeværelsen av benzosyre i søt brus er ikke ordentlig regulert, noe som er en bekymring. Benzosyre så farlig fordi den fungerer som en katalysator når den kommer i kontakt med askorbinsyre (vitamin C) og metallioner (som jern og kobber), noe som resulterer i dannelsen av benzen, et velkjent kreftfremkallende stoff. En kjemisk reaksjon foregår vanligvis under påvirkning av lys eller varme. Derfor, hvis du drikker mer enn 1 boks Coca-Cola per uke, vil du selvfølgelig ikke nødvendigvis få kreft, men risikoen for en slik sykdom vil øke.

Hvilke konklusjoner kan trekkes fra ovenstående? Fans av Coca-Cola og lignende drikker, vær forsiktig og prøv å drikke Coca-Cola så lite som mulig for å unngå helseproblemer.