Den tradisjonelle slaviske drikken - Kvass, klarer perfekt med en følelse av tørst i en varm sommerperiode. Det regnes som et nyttig produkt som inneholder vitaminer og verdifulle enzymer. Denne drikken har vært kjent i mange århundrer, men forårsaker fortsatt tvil om gravide kvinner. Er det mulig å drikke det? Den inneholder en liten dose alkohol, og det er en kontraindikasjon.

Særegne egenskaper av den forfriskende drikken. Prosentandel av alkohol

Kvass er laget av fermenteringsprosessen, noe som bidrar til utseendet av alkoholer i sammensetningen. Prosentandelen av alkoholinnhold i KVass varierer fra 0,7% til 2,6%, avhengig av oppskriften og hensikten med tonehøyde. Statens standard gjør det mulig for innholdet av alkohol i kjøpt med ikke mer enn 1,2%. Denne drikken får lov til å spise selv barn.

Kvass er et produkt av uferdig gjæring, på grunn av hvilken den inneholder karbondioksid som gjør KVASS en liten skumdannelse. Derfor har den en forfriskende følelse. Ved innflytelse på kroppen ligner KVass på slike produkter som Kefir eller Koumiss. Kvass inneholder vitaminer C, E og et stort antall vitaminer i gruppen B, spesielt i det mye vitamin B1.

I tillegg til vitaminene inneholder den aminosyrer og en rekke sporstoffer. Gjennom kjemisk analyse oppdaget kobber, sink, fosfor og molybden, fluor, jern og kobolt. Kaloriinnholdet i ett glass KVASS 50-60 kcal, avhengig av typen drikkevarer.

Er KVASS for gravide kvinner?

Den rette KVASS er i stand til å normalisere fordøyelsen. Melkesyrebakteriene i KVass eliminerer tarmdysbiosen, bidrar til forbedring av metabolisme. Takket være dette stabiliserer avføring og forsvinner forstoppelse, som ofte overvinne kvinner under graviditeten. I tillegg reduserer Kvass sterkt det økte trykket og regulerer bukspyttkjertelen.

Vitamin C, som er i drikken, styrker fartøyets vegger, har en gunstig effekt på tilstanden av immunitet, deltar i syntesen av kollagen.

Og det såkalte kvinnelige vitamin E, i tillegg til sin kraftige antioksidant effekt, påvirker kroppens reproduktive funksjon. Det er nødvendig under graviditeten for normal ernæringsnæring. Faktisk er dette en gruppe biologiske stoffer, og ikke bare noe vitamin. Og det er disse aktive stoffene som bidrar til den kvalitative absorpsjonen av ernæringsembryoer.

Gravide kvinner bør være oppmerksom på denne nyttige drikken i alle henseender. For å få maksimal nytte av bruken av bruk, er det verdt å skille typer kvass og måter å forberede. Industriell, og enda mer så flaske praktisk talt fratatt sine unike egenskaper. Det beste alternativet for fremtidige mødre vil være hjemmelaget Kvass.

Typer Kvass. Hjem Kvass og hans forskjeller

Spesialister skapte ikke spesifikke klassifiseringer av denne drikken. De skapte livet. Konsentialet kan deles av KVass i følgende kategorier:

1. Produsent:

• Ølplanter (barcot);
• ikke-alkoholholdige drikkevarer (flaske);
• uavhengig produksjon (hjemme);

2. SAMMENSETNING:

• brød;
• frukt;
• bær;
• honning;

3. Eksponeringsvarighet:

• daglig;
• tre-dagers;
• syttende.

Du kan fortsatt dele den i farger, grader av søthet, skarphet, ved innholdet av alkoholer og i mange andre funksjoner. Men det mest forbruker er brød Kvass. Det er mest nyttig å vurdere Kvass, produsert hjemme. Det er denne drinken som anbefales å bruke hele graviditetsperioden. Hjemmelaget Kvass er lett å forberede, det er nok å mestre den vanligste oppskriften og nyte en nyttig deilig drikke.

Hjemmelaget Kvass er det du trenger gravid. Oppskrift

Du kan gjøre det hjemme både med bare bjeller, og med tillegg av podsal-wort. Kvass med additivet er oppnådd mer rik på smak, med en utpreget aroma og skarphet. Sushlo består av gjæret og ikke-gjæret malt, så vel som fra Rye bakeri mel. Kvass-wort kan kjøpes i butikker eller bakeri. Eksplosjon for KVass er laget av tørr kvass eller rug superstjerner med tilsetning av andre ingredienser. For å forberede en drink må du forberede en lodd på forhånd.

Sammensetning og metode for matlaging forretter:

• 125 gram tørt brød Kvass eller 200-250 gram rugbrød;
• 120-150 gram sukker sand;
• 8-10 gram frisk brikett gjær (eller 2-3 gram tørt);
• 3 liter vann.

1. I en grundig vasket og sterilisert med kokende vann kan en 3-liters fylles med 125 gram av den ferdige blanding av kvass av tørt brød, for eksempel firmaene "The Godav" eller noe annet. Hvis dette ikke ble funnet, så legger du på bunnen av bankene skarpe fra rugbrød.

Under utarbeidelsen av geiten i stedet for kjøpt tørt brød Kvass, kan du bruke hjemmelagde avlinger.

Ta en 200-250 gram rugbrød, kutt den på en bar og tørket opp til krummene i ovnen. Utsøkelse vil være bedre hvis du har en snacks av barnet ditt.

2. Hell banken med kokende vann på "holdere".

3. Sett i banken på 120-150 gram sukker sand. Flytt tykk og bland forsiktig alt. Deretter må denne væsken bli kalt.

4. Når innholdet i kan avkjøles til 30-40 ° C, fyll kanalen fra væskekanalen, oppløs gjæren i den og hell dem tilbake til krukken. Returner og dekk nakken på Gauze Banks. Etter kl. 12, vil Zakvaska være klar.

Vær oppmerksom på at gjæren ikke kan avl i for varmt væske, ellers vil enzymer fra forhøyet temperatur bli ødelagt, og i fremtiden vil det ikke skje den nødvendige reaksjonen.

Hovedkomponentene og en sekvens av produksjonen av selve drikken:

• 2 ss. skjeer kvass tørr brød;
• 3 ss. skjeer av sukker sand med et lysbilde;
• 1 ss. skjeer av Kvas Wort, hvis tilgjengelig;
• 2-3 skorpe av svart brød, for eksempel fra Borodino;
• håndfull rosiner (valgfritt).

Kvass-konsentratet kan kjøpes på markedet eller i Auchan Hypermarket på Institutt for diettvarer og matvarer for diabetikere.

1. For å tømme gjennom gaset i vasken, væsken fra boksen, er det ikke lenger noe behov, som det har en innhyllet lukt av gjær.

2. Legg 75% av den eksisterende rengjøringen på bunnen av banken, og 25% fjern.

Dette cashem er klar beskrivende, som kan gjenbrukes når man forbereder en ny del av KVass.

Den er lagret i en glassbeholder i kjøleskapet, og når det er nødvendig, skifter vi i en 3-liters bank, og vi gjør alt i henhold til følgende instruksjoner: 1) Vi legger sukkersukker, tørr kvass, wort og kjeks; 2) Fyll med varmt vann og gå for en dag, tre elementer.

3. Sett de resterende ingrediensene til krukken med kisten: 2 ss. l. Kvass Dry Bread + 3 ss. l. Sukker sand + 1 ss. l. Konsentrat wort + 2-3 sukker + rosiner (bedre lagret i kokende vann).

Hvis det ikke er noen wort konsentrere, så i stedet for det i banken må du legge til en annen 1 spiseskje tørt brød kvass, men da er Kvass litt mindre bedre.

4. Hell krukken til kantene med varmt kokt vann, hvor temperaturen ikke skal være høyere enn 35 ° C. Dekk nakken på gasbindende banker.

5. Etter en dag vil drikken være klar. Det må være belastet gjennom gasbind og helle i en annen beholder, for eksempel i en plastflaske. Tilsett (kan være direkte i en flaske) sukker til smak (ca. 2-3 ss), godt rør og sett kul i kjøleskapet.

Denne infusjonen kalles daglig. Men du kan få en skarpere infusjon, slik at den står på en ufullstendig tre dagers. Gravide jenter anbefales å drikke en hjemmelaget drikke, vandre ikke mer enn to dager.

De som frykter å drikke Kvass fra kjøleskapet, kan helle det i et oppvarmet glass. Etter et minutt vil det være mulig å drikke det, uten frykt, kan du gå.

Ved å bruke produktet av eget preparat kan det være helt sikkert trygg på graden av kvaliteten og utvilsomt fordel.

Hvem kan ikke drikke Kvass?

Denne drikken er uønsket å bruke personer med visse sykdommer. Og i noen tilfeller bør du bare begrense mengden drinker fra drikken.

Strikt forbud:

1. Peptisk sykdom;
2. Gastritt med økt surhet;
3. Onkologiske sykdommer;
4. Leversykdom, galleblæren;
5. Laktasjonsperiode.

Moderat forbruk:

1. Redusert surhets gastritt;
2. Urolithiasis sykdom;
3. Mal til meteorisme.

Hvis det er en trussel om å forstyrre graviditet eller økt tone i livmoren, kan den forsterkede gassformasjonen provosere abort eller for tidlig genera.

Hvis den gravide kvinnen lider mellom gestose, hypertensjon eller ødem (inkludert i tendensen), er det bedre å forlate bruken av KVass, fordi det er i stand til å forsinke væsken i kroppen. Det er derfor at det ikke skal drikke Kvas kvinner i de siste ukene av graviditeten.

Men selv med det normale graviditetsforløpet, drikker denne forfriskende drikken i begrensede doser - ikke mer enn 2 glass per dag.

En slik drink er laget for å slukke tørst. Men dette gjelder bare hjemmelaget matlaging. Moderne produsenter er tilbøyelige til å legge til ulike konserveringsmidler og fargestoffer, fart på og cheapening produksjon. Derfor, under graviditet, bør du drikke bare hjemmelaget drikke. I samsvar med reglene for å lage hjemmelaget Kvass, vil han bare være til nytte for den fremtidige moren og bidra til den fulle utviklingen av fosteret.

Svært ofte blir fremtidige mødre, elsker av en slik alkoholdrink, som Kvass, plaget av tvil, men er det mulig å drikke Kvass under graviditet? Blir denne drikken skadelig for fremtidens barn. Doktors meninger om dette er ikke entydige. Men Kvass Kvaas Main. Derfor, for å finne ut hvor dårlig det er eller nyttig, er det nødvendig å studere alle egenskapene til drikkevaren og dens positive og negative egenskaper.

Hva er kvass?

Favoritt Kvass er laget av vann, malt og ulike varianter av brød. Tilstedeværelsen av etylalkohol i hjemmelaget kvass er ca. 1%, så gravide kvinner og spørsmål oppstår om den skadelige av denne drikken. Det er imidlertid nødvendig å ta hensyn til at gjæring i KVass er forårsaket av melkesyrebakterier, de som befinner seg i ferokulære produkter, og ikke alkohol, som i øl.

KVASS av industriell produksjon, som finnes på hyllene til butikker, er flaske i plastbeholderen og inneholder karbondioksid og alle slags tilsetningsstoffer og fargestoffer. Derfor er en slik surrogat for graviditet definitivt ikke ønskelig. Så vel som den som møter på gatene i byen, blir det spilt fra fat, kulde og med myke skum. Kvaliteten på det er tvilsomt, og hygiene- og hygieniske standarder er langt fra det ideelle. Derfor er KVass under graviditet ønskelig å bruke den som er tilberedt fra naturlige produkter og hjemme, i fravær av kontraindikasjoner.

Egenskaper av kvass og kontraindikasjoner å bruke.

Brød Kvass inneholder vitaminer C, B1, RR, E, nødvendige aminosyrer og sporstoffer. Denne vitaminens naturlige drikke er mye gunstig når du bruker den under graviditeten:

• en hyggelig og forfriskende smak som toner og lett slukker tørst. Støtter vannsalt balanse;
• normaliserer kroppens metabolske prosesser;
• forbedrer appetitten, regulerer intestinal peristalsis;
• høy kalori kraftdrink, forbedrer ytelsen;
• forbedrer mikroflora i mage-tarmkanalen, advarer mot dysbacteriosis;
• kvass er en nyttig drink for kardiovaskulærsystemet, kjemper med kolesterolplaques og øker fartøyets elastisitet;
• Å ha en mild avføringsvirkning fungerer som forebygging under forstoppelse;
• gjennomsnittlig påvirker veksten og strukturen av negler og hår, helbreder huden;
• det er mulig å bruke KVASS for å lage deilige retter og som kosmetiske midler - når skyll håret og for vasking.

Alle egenskapene til Kvass kan følges bare når det var forberedt fra naturlige råvarer hjemme, underlagt den riktige prosessen og fulgte med produksjonsteknologi.

Men det er også omvendt side av medaljen. Det er noen kontraindikasjoner og anbefalinger til hvem det er uønsket å bruke det.

Disse er først og fremst de kvinnene som er underlagt noen negative manifestasjoner:

• økt surhet, halsbrann, gastrointestinal sykdom;
• overdreven gassdannelse, meteorisme oppblåsthet, som kan ha en negativ innvirkning på livmoren, og øker tonen;
• bruken av KVass i store mengder fører til en fluidforsinkelse i kroppen, noe som forårsaker ødem;
• kvass anbefales ikke hvis det er komplikasjoner av graviditet, trussel om abort, økt tone;
• med gastritt, forhøyet trykk, urolithiasis og leversykdom, er denne drinken bedre ikke å bruke.

Hvis det ikke er noen spesielle kontraindikasjoner, foregår graviditeten godt, og deretter drikke en drink på helse, men i moderasjon.

Hvordan sjekke Kvass på kvalitet?

Før du drikker en kopp kul og duftende Kvass, er det verdt å ta hensyn til slike funksjoner:

• uttalt gjær lukt;
• altfor mettet farge;
• drikken har for sur eller altfor bitter smak;
• under fremstillingen av KVass ble det ikke observert hygiene- og hygieniske standarder.

Hjemmelaget Kvass må lagres på et kaldt sted for ikke mer enn 5 dager. Ikke bli involvert i denne drinken og drikk mer enn 2 glass per dag. Kald Kvass kan forårsake halssykdommer, og under graviditet er det overflødig. Med en forverring av velvære eller manifestasjon av noen negative reaksjoner, er denne drikken fortrinnsvis ikke brukt.

Graviditet, ikke tid for eksperimenter, hvis før graviditeten du aldri drakk denne drinken, bør du ikke legge den inn i kostholdet ditt. Og hvis han var en hyppig gjest på bordet ditt, så drikk det til helse, i rimelige doser. Han vil fylle kroppen med mikroforeninger og vitaminer, vil bidra til å takle forstoppelse, øker ytelsen og stille tørst. La graviditeten være mild, og babyen vil bli født sunn!

Folket det er en mening om at graviditeten er den mest glade tiden i livet til en kvinne. På den ene siden er det egentlig så, fordi den fremtidige moren allerede er mentalt forestilt hvordan han skal utdanne sin baby, og føles utviklingen av et ekte mirakel. Men før den lille mingruvet gleder seg, må en kvinne gå gjennom mange tester. Ikke bare må endre den vanlige modusen for dag og ernæring, så vel som fysisk aktivitet, og værforholdene er ikke alltid velvillige mot damene i stillingen.

De som har prøvd graviditet om sommeren, vet ikke hvor vanskelig det skjer for å gå til varmen, og hjemme i førti grader er det heller ikke kaldt i det hele tatt. Klar ting er at kvinnen har behov for væskeforbruk, og tørker ett vann. Te i varmen bryr seg ikke mye, og kompotter over tid også kommer. Friske juice er et godt alternativ, men det er ikke alltid mulig å drikke friskt, og ikke alle frukter er like trygge under graviditeten, de fleste er i stand til å forårsake allergiske reaksjoner. Siden søtt vann med konserveringsmidler og fargestoffer er strengt forbudt av fremtidige mødre, så er det ikke noe overraskende at kvinner leter etter et alternativ. Et slikt alternativ kan være kjent for hele KVass siden barndommen. Men er det mulig å drikke Kvass under graviditet, og skader han babyen? La oss prøve å finne ut det.

De fleste leger holder seg til meninger som Kvass ikke kan skade menneskekroppen hvis det drikker det i moderate mengder. Videre har det nyttige stoffer som gunstig påvirker menneskekroppen. Mange fremtidige mødre bekymrer seg at Kvass under graviditet kan provosere en økning i vekten. Faktisk kan gjæren, som er inneholdt i KVASS, ikke i stand til å akkumulere i kroppen i form av unødvendige kilo, men de øker appetitten. Den nyttige egenskapen til KVass kan kalles sin lette avføringsvirkning, som kan være mer enn noen gang forresten under graviditeten. Kvass er kategorisk kontraindisert for kvinner med en økt tone i livmoren, patologien til utviklingen av fosteret og i nærvær av en trussel om abort. Med forsiktighet må du konsumere kvass på meteorisme.

Hva annet trenger du å vite om KVASS

Først av alt må du tydelig innse at Kvass Kvasa Main. Best for den fremtidige moren vil bli utarbeidet av Kvass uavhengig, hjemme. Hvis du fortsatt irriterer drikkingskvassen, ikke vær oppmerksom på sammensetningen. I dag kan hyllene i supermarkeder lett oppdage Kvass med ulike kjemiske tilsetningsstoffer, konserveringsmidler og fargestoffer, som ikke er den beste som påvirker helsen til menneskekroppen. Kvass bør ikke lukte gjær, ha en lys farge og sur - bitter smak.

Oppskrift på KVASS under graviditet

Hjemme kan Kvass være forberedt ved hjelp av hvitt hvete eller rugbrød, bokhvete eller bygg malt, fra tørket frukt, bjørkjuice og morse. Som regel brukes gjær, sukker og vann til matlaging. Et eksempel, hvis du bestemmer deg for å lage brød Kvass, i tillegg til brød trenger du vann, sukker, gjær, rosiner eller svisker. På Internett er det et tilstrekkelig antall oppskrifter som du enkelt kan tilberede en drink som vil glede deg og dine kjære.
Ikke glem at overdreven bruk av væske kan føre til ødem, så ikke glem overholdelsen av tiltaket i alt, inkludert i antall KVass.

Gravide kvinner, før du bruker mat eller drikke, lurer på: "Vil han skade babyen?"

Ofte oppstår en slik tvil i varmt sommervær hvis du ønsker å skjemme deg bort med et speil av en forfriskende Kvass, siden det ifølge mange er inneholdt, som er i stand til å påvirke utviklingen av barnet negativt.

informasjonUtvilsomt er litt minimums mengde alkohol der fortsatt der, men det skal bemerkes at denne alkoholen dannes som følge av gjæret gjæring, det samme som for eksempel i kefir, så han kan ikke skade den normale utviklingen og veksten av foster.

Og likevel er det flere situasjoner når KVass ikke anbefales under graviditeten.

Nytte eller skade?

Kvass er en av de mest vintage tradisjonelle drikkene som brukes av tiden for det gamle Russland. Slavs forberedt og drakk det nesten hver dag. Og det er helt begrunnet, fordi det inneholder vitaminer av gruppe B, vitamin RR, aminosyrer, sporstoffer (magnesium, kalsium, fosfor). Selvfølgelig påvirker alt dette positivt kroppen som helhet og er en god ekstra kilde til slike nødvendige for gravide kvinner og mineraler. Det er verdt å merke seg noen mer positive egenskaper av denne drinken når den brukes av en kvinne under graviditeten:

• Høy energiverdi. Ikke gi opp kvass på grunn av det store innholdet av gjær, frykt for å skrive ekstra vekt. Moderat kvantitativ drikking drikker vil aldri skade og vil ikke påvirke vektøkningen;
• Bidrar til å regulere metabolske prosesser i kroppen, opprettholde en sunn normal mikroflora i tarmene. Den har en svak avslappende effekt, noe som betyr at det er god forebygging, som er ganske relevant under graviditeten;
• Etterfyller lageret av sporstoffer og væsker i kroppen. Kalsium og magnesium inneholdt i Kvass blir en ekstra kilde til disse elementene, som har en positiv effekt på tilstanden til dental emalje, hår og negler, og også gunstig påvirker arbeidet i hjertet og blodkarene.

i tilleggFordelene med Kvass under graviditet er åpenbart, men alle disse effektene kan oppnås bare når du bruker et høykvalitets produkt, best av alt hjemmelaget matlaging. Men flasket eller booby kvass av industriell produksjon kan ikke bare ikke nytte, men også skade.

• KVASS solgt i flasker inneholder i sammensetningen mange konserveringsmidler, smaker og til og med gasser opprettes av kunstig, og ikke som følge av den naturlige prosessen med gjæring. Derfor kan fordelene ikke være i den;
• Kvass solgt på utslipp fra fat på gaten kan være enda farligere. I tillegg til det faktum at kvaliteten på drikken faller under stor tvil og beholderen der den selges, etterlater seg mye å være ønsket. Store tønner, pumper, nyter som brukes i salget av KVASS, sjelden når du vasker, og hvis de er underlagt hygienisk behandling, så ikke forsiktig. Drikken som gjenstår, blir det et godt næringsmedium for reproduksjon av patogene bakterier, som lett kan være i glasset ditt og forårsake forgiftning.

Når er Kvas kontraindisert?

Kjøring Gravid Kvass kan ikke hvis noen:

• Kroppens tendens til økt gassformasjon. Kvass kan bidra til å øke gjæringen i tarmen, noe som resulterer i stimulering av intestinale perister, som kan provosere og som et resultat, trusselen om graviditetsavbrudd;
• Suffiner av graviditet i form av ødem nedre lemmer. Saltene i KVassen vil bidra til fluidforsinkelsen i kroppen, og følgelig å øke;
• Gastritt I. Det er også kontraindikasjoner for bruken av denne drikken. Forverringen av disse sykdommene under graviditeten har du ingenting å gjøre.

9 Gravulerende måneder med ventetiden av krummene - en lykkelig pjokklukeperiode. Endringer og funksjoner som følger med disse månedene, legger et avtrykk ikke bare for tilstanden til en kvinne, men også for sin livsstil, diett. I tillegg til produktene som en gravid kvinne bruker daglige drinker, fortjener drinker separat oppmerksomhet.

Kvass er en nyttig og deilig drikke som følge av gjæring. For denne reaksjonen brukes gjær som tilsettes til tverrsnittet. For å få sistnevnte, kan du bruke mel, malt, breadcrumbs, legge til honning, duftende urter, frukt og bær. Kvass forbereder seg hjemme eller kjøper et ferdighørt shoppingprodukt. Han har en hyggelig smak, og også perfekt slukket tørst, noe som er spesielt sant hvis månedene med den "interessante" posisjonen falt på sommervarmen. Men ikke glem at dette er en karbonisert drikke som inneholder mer enn 1,2% alkohol. Er han ufarlig for fremtidige mødre og er det mulig å drikke Kvass under graviditet i ubegrensede mengder? Mange kvinner begrenser seg strengt seg, redd for å skade babyen. Er deres bekymringer rettferdiggjort?

Kvass under graviditet

Hvis før du så de gledelige 2 stripene på deigen, oppfattet kroppen Kvass godt, det er ikke nødvendig å helt nekte det. Dette er oppfatningen fra de fleste leger på dette problemet. Men noen restriksjoner er fortsatt der.

1 trimester

Den første graviditetsperioden (periode på 1 trimester) er en av de mest ansvarlige og farlige stadiene. Kvinnens kropp reagerer veldig subtly på alle endringer som foregår med en kvinne som gradvis tilpasser seg utseendet til en ny "leietaker". Siden KVass er et gjæringsprodukt, er produktet lik produktet og i tarmen. Økt lidenskap til drikke kan provosere overdreven gassformasjon. Og dette er ikke bare kjent med flatulens, men også livmor tonen - ikke veldig hyggelig og farlig fenomen. Hvis det er en trussel å avbryte, med bruk av KVASS under graviditet i de tidlige perioder som står. I tillegg er alkohol nødvendig mindre enn fødselselivet. Og selv om innholdet er minimal i Kvass, på dette stadiet (spesielt på 5-6 uken), anbefales ikke denne drikken.

2 trimester

I 2 trimesterness av følelsen av ubehag er minimal - på denne tiden er det vanligvis overveldende toksikose, vekten er ikke stor, magen begrenser ikke bevegelsene, og alle de viktigste krummene allerede har dannet. 4-6 måneders graviditet - tid da KVass kan være full med minimal frykt. I nærvær av godt samlet velvære, samt fravær av tegn på ødem og andre statsforstyrrelser, har hjemmelaget KVASS under graviditet i denne perioden ikke noen trussel. Videre vil mettet med mineraler og vitaminer drikke en fremtidig morenergi, god helse vil styrke helsen hennes. Derfor bruk av KVass under graviditet i andre trimester (ikke mer enn 2 glass per dag), selvfølgelig, vil en kvinnes kropp bare ha nytte i rimelige grenser.

3 trimester

De siste månedene av graviditeten etterspørselen etter den kvinnelige kroppen en fullstendig retur - Grudge Crumb setter press på mange kropper, vekt og mage økte enda mer. Å være på "Fullfør direkte" graviditet, med bruk av KVass bør være forsiktig igjen. Og igjen, igjen, den mulige tonen i livmoren, som kan oppstå på grunn av økt gassdannelse. I dette tilfellet kan fødsel begynne før begrepet. I tillegg, på dette tidspunktet, overvinne mange fremtidige mødre om hevelse. Kvas dem kan enda mer styrke. På den annen side kan kroppens reaksjon på drikken være mykere - Løffeffekten vil eliminere mulig forstoppelse, og moderate fermenteringsprosesser vil ha en myk masserende effekt på livmorens vegger, og forbereder det for det kommende arbeidet. Og likevel er det ikke nødvendig å verne om bruken av KVASS under graviditet i sent vilkår.

Nyttige egenskaper av drikke

Til tross for noen restriksjoner og forholdsregler i bruk av KVass, er det enormt. Vitaminene som finnes i produktet (C, E, B), mineralelementene (kalsium, fosfor, magnesium), melkesyre og aminosyrer, har en positiv effekt på kroppens generelle tilstand, tjener som forebygging av avitaminose. Og mikroorganismer av drikken lykkes med å takle typhoid og paratyphoundiske bakterier.

• Vitamin C Inkludert i Kvass styrker fartøyets vegger, forhindrer utseendet på hematom, bidrar til å takle toksikosen - hyppig gjest på 1 trimester.
• Vitaminer B1 og PP bidrar til riktig formasjon og utvikling av krummer.
• Produktet har en gunstig effekt på metabolske prosesser, bidrar til å opprettholde den normale tarmmikrofloraen (eliminerer manifestasjonene av dysbacteriosis), den lette KVass-effekten fungerer som forebygging av forstoppelse - de små problemer med mange kvinner i stillingen.
• Kalsium og magnesium bidrar til styrking av dental emalje, hår og negler. I tillegg har disse elementene en positiv effekt på hjertets arbeid.
• Kvass vil bidra til å fjerne mental og fysisk overspenning, vil roe nervesystemet.

Kontraindikasjoner for KVASS under graviditet

Blant de stater som ikke tillater inkludering i Kvass-dietten, tildeler de:

• Sykdommer i magen - gastritt, sår.
• I nærvær av ødem Kvass bør det også utelukkes fra dietten, da det bidrar til fluidforsinkelsen i kroppen.
• Gestose (sen toksisose).
• Hypertensjon.
• Meteorisme (økt gassformasjon).
• Urolithiasis.
• Leveren av leveren.
• Enhver patologi fra barnet.

Utvalg av KVASS under graviditet

Så, vi har allerede funnet ut at i fravær av kontraindikasjoner av helse, samt når du overholder de tillatte forbruksvolumene (ikke mer enn 2 glass per dag), er det ikke verdt å nekte å nekte en deilig drikke. Men hva Kvass under graviditeten kan du drikke?

• Drikk fra en flaske.

Flaske Kvass oftest ikke 100% naturlig og inneholder kjemiske tilsetningsstoffer (smaker, trær, fargestoffer), som kvinnen "i stillingen" er helt ingenting. I tillegg kan en slik brus forårsake allergier og føre til lidelser i GCTs arbeid. Hvis du fortsatt velger ditt valg fra butikken, vær oppmerksom på sammensetningen. Kvalitetsproduktet inneholder vann, malt, gjær, sukker og tilsetningsstoffer - bær, urter, nøtter.

• Kvass fra fat.

Et spilt karbonert produkt er kategorisk ikke tillatt å bruke. I dette tilfellet er ikke bare sammensetningen av drikken gjenstand for tvil, men vilkårene for produksjon, lagring og transport. Overholdelse av sanitære og hygieniske standarder er under et stort spørsmål.

• Kvass hjemmelaget matlaging.

Det optimale valget for en kvinne "i stillingen" er hjemmelaget kvass av egen matlaging. I dette tilfellet kan du være helt sikker på både på bekostning av kvaliteten på ingredienser og teknologi, produksjonsforhold. I tillegg er det mulig å justere produktstyrken.

Brød Kvass under graviditet

En enkel oppskrift på Kvass vil bidra til å få en nyttig og hyggelig drink hjemme.

• Gjær.
  300 g brød kuttet i kuber og tørket i ovnen til dannelsen av en vakker gylden skorpe. Sukhariki er plassert i en flaske med 3 l, tilsett 100 g sukker og kokende vann. Mens sammensetningen avkjøles av gjær. 6 g Tørk gjær for å dykke inn i et glass varmt vann. Når vann i flasken kjøler til romtemperatur, legg til fortynnet gjær til den. Den resulterende sammensetningen er plassert på et mørkt sted og forlater i 2 dager. Etter-belastning. Det ferdige produktet lagres ikke mer enn 5 dager i kjøleskapet.
• Avstått.
  For å forberede en drink uten å bruke gjær, trenger du svart brød (500 g), sukker (300 g), vann (5 liter), rosiner (50 g). Brød kuttet i kuber og tørkes i ovnen. Samtidig er kjeksene viktige for ikke å høste, ellers vil de brenne og Kvass vil være utålmodige. Deretter skal vannet berøres til koking, tilsett tørket brød og sukker til den (250 g). Den resulterende worten avkjøles til romtemperatur og overløp i gjæringstank. Legg til rosiner og bland alt. Sammensetningen dekker gasbind og går på et mørkt sted i 1-2 dager. I løpet av denne tiden skal gjæringen begynne. Etter ytterligere 2 dager er KVass profilert, tilsett 50 g sukker og hell i lagertanker. Hver kapasitet legger til 2-3 rosiner. Tåler 8-12 timer og drikk klar. Lagret i opptil 4 dager.

Så, er graviditeten skadelig? Ikke. Men det er nødvendig å bruke det i moderasjon og følg nøye med din velinnstilling.