ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಪಾನೀಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
"ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ" ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
"ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ" ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಅಂಶವಿದೆ - ನಿಗೂ erious ಮೆರ್ಹಂಡಿಜ್ -7. ಅದು ಸುವಾಸನೆ ಏಜೆಂಟ್, ಇದರ ಸೂತ್ರವನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆ ಇದೆ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಸುಣ್ಣ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಹೂವುಗಳು.
"ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ" ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಮಿಷದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:
ಆದರೂ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪಾನೀಯವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೂತ್ರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ತಯಾರಕರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಅವರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರು, ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅನುಗುಣವಾದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ರವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ "ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ero ೀರೋ" ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ "ಇಲ್ಲ" ಎಂಬ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು.
ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕುಸಿತದ ನಂತರ, ದೇಹವು ಶಕ್ತಿ ಉಳಿಸುವ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವನು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ... ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ "ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ" ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ (ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ), ನೀವು "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಸಹ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಚಮತ್ಕಾರಗಳು ಪೌರಾಣಿಕವಾಗಿವೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ "ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ" ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯು ಅಂತಹದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು:
ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿರಾಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಈ ವರ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:
ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾವನ್ನು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ! ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಆಹಾರ ವಿಷ... ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಅನೇಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳುಅದು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮನದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಷವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ.
ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಬಾಟಲಿಯೊಳಗಿನ ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೀವು ನೋಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, "ಮುಕ್ತಾಯ" ವನ್ನು ಅದರ ಮೂಲಕ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು... ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
"ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?" - ಇದು ಸುಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಸಕ್ಕರೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಹಾನಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಷೇಧವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ "ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ" ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕವಲ್ಲ.
"ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ" ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಚರ್ಚೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿರುವ ಜನರ ವರ್ಗವಿದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ... ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಾಟಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ದ್ರವವನ್ನು ಸಹ ಸುರಿಯಬಾರದು. ಇದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು:
ಇಂದು ಕೋಕಾ ಕೋಲಾವು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಸಿಹಿ ನೀರು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೋಲಾ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.
ಪಾನೀಯದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನ್ ಸ್ಟೈಟ್ ಪೆಂಬರ್ಟನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಅವರು 1886 ರಲ್ಲಿ ಆವಿಷ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದರು. ಗಾ-ಬಣ್ಣದ ಸಿಹಿ ನೀರು ತಕ್ಷಣ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು.
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೋಕಾ ಕೋಲಾವನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ as ಷಧಿಯಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೋಲಾದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಹಿಂದೆ, ಪಾನೀಯದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವನ್ನು ಕೊಕೇನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು 18 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸಿಹಿ ನೀರನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಂಪನಿಯು ಇಂದಿಗೂ ಪಾನೀಯದ ನಿಜವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತಿರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಂದಾಜು ಪಟ್ಟಿ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಇಂದು ಇತರ ಕಂಪನಿಗಳು ಸಹ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಕೋಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅನಲಾಗ್ ಪೆಪ್ಸಿ.
ಕೋಕಾ ಕೋಲಾದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 11% ಆಗಿರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಸಿಹಿ ನೀರು ಯಾವುದೇ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಲೇಬಲ್ ಸಹ ಹೇಳುತ್ತದೆ:
ಹೀಗಾಗಿ, ಕೋಪ್ಲಾಗಳು, ಪೆಪ್ಸಿಯಂತೆ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂದರೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾಜಿನ ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 28 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಪಾನೀಯವು 70 ಆಗಿದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, 0.5 ಲೀಟರ್ ಕೋಲಾ ಅಥವಾ ಪೆಪ್ಸಿಯಲ್ಲಿ 39 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ, 1 ಲೀಟರ್ - 55 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಎರಡು ಲೀಟರ್ - 108 ಗ್ರಾಂ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೋಲಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ನಾಲ್ಕು ಗ್ರಾಂ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಘನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಂತರ 0.33 ಮಿಲಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾರ್\u200cನಲ್ಲಿ 10 ಘನಗಳು, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ - 16.5, ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ - 27.5. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕೋಲಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಪಾನೀಯದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, 100 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 42 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ ಕೋಲಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು 210 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದವರು.
ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, 210 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್:
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಕೋಲಾ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು "ಬೆಳಕು" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 100 ಗ್ರಾಂ ದ್ರವವು ಕೇವಲ 0.3 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವವರು ಸಹ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ಆದರೆ ಪಾನೀಯವು ತುಂಬಾ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ನಡೆಸಿದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಲಘು ಕೋಲಾ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಡಯಟ್ ಕೋಕ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆವೃತ್ತಿಗಿಂತ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾನ್\u200cಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು ಅಥವಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅವನನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ... ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ನಿಜವಾದ medicine ಷಧಿಯಾಗಬಹುದು. ರೋಗವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ವಿದೇಶಿ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?
ರ ಪ್ರಕಾರ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಪಾನೀಯದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಜಾನ್ ಪೆಂಬರ್ಟನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಇದು ಕೋಲಾ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಕಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು... ಕೊಕೇನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಕಾ ಎಲೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಎಂದು ನಂತರ ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಧುನಿಕ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದರ ಪರವಾಗಿ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಗಂಭೀರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು... ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.
ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುವುದರಿಂದ, ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ವಾಂತಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಲ್ಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳಿಲ್ಲ.... ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಷವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾನೀಯವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ವಿಷವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸದ ಕಾರಣ ಅಂತಹ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್
61 ವರ್ಷಗಳು
ನಾನು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು 30 ವರ್ಷದವನಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒತ್ತಡವು ನರಕಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಿದರು. ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾನೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರು ನನಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ...
ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ \u003e\u003e\u003e
ಪಾನೀಯವು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವು ಅತಿಸಾರದ ಹಠಾತ್ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪಾನೀಯದ ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ಅವನು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಜೋರ್\u200cಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ... ಇವುಗಳು ಸೇವಿಸಿದ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಚನೆಗಳು. ಬೆಜೋರ್\u200cಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗೀಕಾರಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದಾಗಿ ರಚನೆಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಅನುಮತಿಸುವ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ದೇಹದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಷದ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
ಅವರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ... ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಅವನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ... ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಸರಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಅಂತಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪಾನೀಯ, ಯಾವ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ವಿಷಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ 19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಜನರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆ. ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾವನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೇಸಿಗೆ ಕೆಫೆ, ಇದನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳು ಹೊಳೆಯುವ ನೀರನ್ನು ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ
ಲಭ್ಯತೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆ ಸಹಾರಾ
ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಚಟ
ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾದಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಮಾನವರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಡಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸು ಹೊಳೆಯುವ ನೀರಿಗೆ. ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪೋಷಣೆಯು ಅವಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಅವಧಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮಾತ್ರ ಬಿಡಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ, ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅನಿಲಗಳೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು, ಸುವಾಸನೆಯ ಅಂಶಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ health ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ನಿಖರವಾದ ಸೂತ್ರ ಕೋಲಾ. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುಡಿತದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೆಫೀನ್. ಇದರ ಪ್ರಭಾವವು ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ನೇರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿದೆ. ಕೋಲಾದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಹೆದರಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಕೋಲಾದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿವೆ. ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್\u200cಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ly ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಘಟಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹುತೇಕ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕೋಕಾ ಕೋಲಾವನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು:
ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪೂರೈಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ.
ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸ್ತ್ರೀಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೋಕಾ ಕೋಲಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಟೀಪಾಟ್\u200cನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಆಂತರಿಕ ಪದರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂತಹ ದ್ರವವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಸಹ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಪಾನೀಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ರಸ, ಹಾಲು, ಸರಳ ನೀರು... ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲು ಗುಣಮಟ್ಟದವಲ್ಲದ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇವು. ಅವರು ಮಹಿಳೆಯ ತಲೆನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು, ಅವಳಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನವು ಸ್ವತಃ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ಡಯಟ್ ಕೋಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯಷ್ಟೇ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಕಾ ಕೋಲಾ ಹೊಂದಿದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ.
ಪೆಪ್ಸಿ ಕುಡಿಯುವುದು, ಕೋಲಾ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣ ಅಂಶಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವು ವಿಷದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅನಿಲಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಪೆಪ್ಸಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೋಲಾ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
ಅಂತಹ ತ್ಯಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸ್ಪ್ರೈಟ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಈ ದ್ರವಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್ ಬೇಯಿಸಿ. ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ.
ಕೋಲಾವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ:
ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಹಾಯವು ಗಣನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕೋಕಾ ಕೋಲಾ ಅಥವಾ ಪೆಪ್ಸಿ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಅಲ್ಲ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಷವಾಗಿದ್ದು, ಎರಡೂ ಜೀವಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಣ್ಣ, ಕ್ರಮೇಣ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ದೊಡ್ಡ ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಬೆಳೆಯಲು, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು, ಹಿಂದೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.