ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್‌ಗಳು ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ವಿವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ: ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸುವುದು, ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು; ಇತರರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭದ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವಾದಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾ ಅವರ ಮೇಲೆ ಗೊಣಗುತ್ತಾರೆ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಯಾವುವು

ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ (ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಎನರ್ಜಿ ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ಒತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿರೋಧಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ, ಆದರೆ ನರಮಂಡಲದ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ.

ಅವರ ಗ್ರಾಹಕರ ಮುಖ್ಯ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ), ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರರು, ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತರು, ದಣಿದ ಚಾಲಕರು ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲರೂ. ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳೆಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ., ಈ ಆಸ್ತಿಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ತ್ವರಿತ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ತಕ್ಷಣದ ಆಕ್ರಮಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ

ಭಾಗ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳುಹಲವಾರು ಟಾನಿಕ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ... ಅವುಗಳ ವಿಂಗಡಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಯಾರಕ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ (ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ / ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ), ಆದರೆ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಕೋ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳು (ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್) ಮತ್ತು ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್, ಇವುಗಳು ಹೋಮೋಲಾಗ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಫೀನ್.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀನ್ ಬದಲಿಗೆ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಘಟಕಗಳು ಸಂಗಾತಿ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಗೌರಾನಾ ಸಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಫೀನ್‌ಗೆ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥೈನ್ ಅಥವಾ ಮೇಟಿನ್, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅದೇ ಉತ್ತೇಜಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎನರ್ಗೋಟೋನಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಲೀಟರ್‌ಗೆ 240 ... 360 ಮಿಗ್ರಾಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ 150 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ತಯಾರಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ, ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಲು ಒಬ್ಬರು ಸಾಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಾರದು - ಕೆಲವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ರೂಢಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ಅದರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಅಂದರೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಸುಕ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್), ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಟೌರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ.

ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಅನುಪಾತಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್‌ನ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ, 0.2 ರಿಂದ 0.33 ಲೀಟರ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ 0.5 ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿಯಾಗಿ 1 ಲೀಟರ್.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಂದು ಅನೇಕ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ 2 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಕೆಲವರಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ತುರ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗುಪ್ತ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಇವುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ),
• ಇತರರಲ್ಲಿ - ಕೆಫೀನ್ ಮೇಲೆ (ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದವರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರು ಅವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ).

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್‌ಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅವು ಕಾಫಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಈ ಅನುಪಾತವು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಪರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - 1-2 ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು 3-4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಅನಿಲಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. , ಇದು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅವರ ಪ್ರಭಾವದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದೇ ಕಾಫಿಯ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸ - ಎರಡನೆಯದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಗತ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆದರೆ ಎನರ್ಜಿ ಟಾನಿಕ್ಸ್, ಮೊಹರು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಧಾರಕಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆಗಿರಬಹುದು.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಹಾನಿ

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವ್ಯಸನವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಕುಸಿತ, ಬಳಲಿಕೆ, ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಟಾನಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವನ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ., ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ತ್ವರಿತ ಸವಕಳಿ, ಆಯಾಸ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ:

• ಆತಂಕ,
• ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ
• ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ (ಹೃದಯ ಬಡಿತ)
• ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
• ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ
• ಕೈಕಾಲುಗಳ ನಡುಕ (ಅನೈಚ್ಛಿಕ ನಡುಕ),
• ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ,
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಿಡುಗಡೆ,
• ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಖಿನ್ನತೆ,
• NA ನ ಸವಕಳಿ,
• ಪ್ರೇರಿತವಲ್ಲದ ಹೆದರಿಕೆ.

ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾರು ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು

ವಿವಿಧ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುದ್ಧತ್ವದಿಂದಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು:

• ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಜನರು,
• ಕೆಫೀನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ
• ತೀವ್ರ ಅನಿಯಂತ್ರಿತತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ,
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ,
• ಗ್ಲುಕೋಮಾ ರೋಗಿಗಳು,
• ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು,
• ವೃದ್ಧರು,
• ಹದಿಹರೆಯದವರು,
• ಮಕ್ಕಳು,
• ಗರ್ಭಿಣಿ,
• ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು.

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡವರು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು: ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಬಲವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಗುಣಿಸಿದಾಗ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಬಲವಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ( ನಷ್ಟ ದ್ರವ). ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಇದು ಕೇವಲ ಅಪಾಯವಲ್ಲ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅಪಾಯ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ.

ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಮದ್ಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ... ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೂರ ಜೋಕ್ ಆಡಬಹುದು, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ - ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಕೂಡ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಒಂದೆಡೆ, ಕೆಫೀನ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನು ನನ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.....

ಸುಮಾರು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ, ಅವನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಬಂಧವು ಗಂಭೀರ ಅಥವಾ ದುರಂತ ಏನನ್ನೂ ಸೂಚಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿತು. ಕ್ರಮೇಣ ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ...

ಶಕ್ತಿಬಲವಂತದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತುಹುರುಪಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಜನರಿಗೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಕುಖ್ಯಾತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯು ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನುರಿತ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ "ಬಲವರ್ಧಿತ ಉತ್ತೇಜಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್" ಹೇಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಔಷಧವು ಅಂತಹ ದ್ರವಗಳ ಕಡೆಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಜವಾದ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ತೂಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅದು ಏನು

ಶಕ್ತಿಇಲ್ಲದೆ ಇವೆ ಮಾದಕ ಪಾನೀಯಗಳುದೇಹದ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಆಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

1938 ರಲ್ಲಿ ಪವಾಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ನಂತರ ಲುಕೋಜಡೆ ಎಂಬ ಮೊದಲ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಯಿತು, ಇದನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಎರಡನೆಯದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿತು, ಆದರೆ ನಂತರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಆಹಾರ ವಿಷ... ತುಂಬಾ ರಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, 1994 ರಲ್ಲಿ, ರೆಡ್‌ಬುಲ್ ಕಂಪನಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ತನ್ನದೇ ಆದ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿತು ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಷವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ನಿಗಮಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದವು, ತಮ್ಮ "ಪೈ ಆಫ್ ದಿ ಪೈ" ಅನ್ನು ಭರವಸೆಯ ಹೊಸ ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತವೆ. ಇಂದು ಉತ್ತೇಜಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಸಿಐಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಲಾಭ.

ಸಂಯುಕ್ತ

ಯಾವುದೇ ಪವರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

• ಕೆಫೀನ್;
• ಜಿನ್ಸೆಂಗ್;
• ಗೌರಾನಾ;
• ಟೌರಿನ್;
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ಸಕ್ಕರೆ.

ಪ್ರತಿ ತಯಾರಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳು, ಸುವಾಸನೆ, ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಒಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕೆಫೀನ್

ಕೆಫೀನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದರ ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿಯ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸವಕಳಿ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ದೈಹಿಕ ಅವಲಂಬನೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು.

ಟೌರಿನ್

ಟೌರಿನ್ ಸಿಸ್ಟೀನ್ ಮತ್ತು ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ದಿನಕ್ಕೆ ವಸ್ತುವಿನ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ, ಟೌರಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 3180 mg / l ಮೀರಿದೆ, ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 400 mg / l ಅನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಘಟಕವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲದೆ ಸರಳವಾಗಿ "ನಡೆಯುತ್ತದೆ".

ಮಾರಾಟಗಾರರ ಪ್ರಕಾರ, "ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವೇಗದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಾಗಿ" ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪದಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಾರವು ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯ, ಇದು ಅನೇಕ ಚಹಾಗಳಿಗೆ, ವಿವಿಧ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈನಸಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಬಳಕೆಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ B ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 360% -2000% ಮೀರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೃದಯವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು "ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ" ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ... ಆದರೆ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಟೌರಿನ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ "ಬೈಟ್" ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, "ವಿಟಮಿನ್ಗಳು" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸರಿ? ಮಾರುಕಟ್ಟೆದಾರರು ಇದನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಯ್ಯೋ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗೌರಾನಾ

ಗೌರಾನಾ ಕೆಫೀನ್‌ನ ಅನಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅಮೆಜೋನಿಯನ್ ಬಳ್ಳಿಯ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಕೇವಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಒರಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕ್ಕಾಗಿ, 40 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು 1 ಗ್ರಾಂ ಗೌರಾನಾಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದಕರು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿಸಲು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಹಜೀವನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹವು ದಣಿದ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ 5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರು ಪೂರ್ಣ ಉಡುಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಾಭ

ಪವರ್ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವು ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. "ಫಾರ್" ಮುಖ್ಯ ವಾದವು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು "ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹುಡುಕಲು" ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸಮೆದುಳು, ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳು.

ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾವು ಅಷ್ಟೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಲಸ್ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಸಹ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ. ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ತಂತ್ರಗಳು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಥರ್ಮೋಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಹೊರತು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ಕಾಫಿ, ಟೀ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಹಾನಿಯು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಣ್ಣ ಬಾಂಬ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಅರ್ಥಹೀನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಮಾಧುರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕನಿಷ್ಠ, ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕ್ಷಯದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಖಿನ್ನತೆ.

• ಜಠರದುರಿತ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ;
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗದೊಂದಿಗೆ;
• ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು;
• ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಕೆಫೀನ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೆಂದರೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಕ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತೂಕಡಿಕೆ. ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಮತ್ತು ಸಾವು ಅಥವಾ ಕೋಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

"ಕಿಲ್ಲರ್" ಡೋಸ್ 15-25 ಕ್ಯಾನ್ ದ್ರವ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ದೇಹದ ತ್ರಾಣ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕ ಕೂಡ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಹುರಿದುಂಬಿಸಬೇಕಾದರೂ ಸಹ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಬಾರದು.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಎಲ್ಲಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ಪದಾರ್ಥಗಳು - 2-3 ಕ್ಯಾನ್ಗಳು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು "ಮದ್ದು" ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಒತ್ತಡವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ 3-5 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಇತರ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಾರದು. ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಬಂಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವಿದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಹ ಸಾಧ್ಯ.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಾರವು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ದೇಹದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪವಾಡದ ಕ್ರಿಯೆಯು ಹಾದುಹೋದಾಗ, ಮನಸ್ಸು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹತಾಶ ಆಯಾಸ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯಗಳುವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ - ಸಾವು ಅಥವಾ ಕೋಮಾಗೆ. ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕ್ಯಾನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ "ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?" - ಹೌದು, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಚೈತನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ. ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು "ಸ್ವತಃ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು" ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ ಶಕ್ತಿ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳುಅದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಜಾಗತಿಕ ಮಾರಾಟವು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. 2013 ರಲ್ಲಿ, US ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವರ ಮಾರಾಟವು $ 20 ಶತಕೋಟಿ ಮೀರಿದೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ನಾವು ನಡೆಸುವ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸುದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ವಾರವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಸಂಜೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಮ್ಮನ್ನು "ರೀಚಾರ್ಜ್" ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಕ್ಕರೆ, ಕೆಫೀನ್, ಟೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜನರು ಯಾವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ? ಅನೇಕ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು). ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೌರಿನ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳುಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸದ ಹೊರತು.

ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿರುವಿರಿ. ಹೌದು, ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಬಾಟಲ್ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾರ್ಚ್ 2014 ರಲ್ಲಿ ವಾಟರ್ಲೂ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಕೆನಡಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಹದಿಹರೆಯದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಾವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಹಗರಣಗಳು, ಮೊಕದ್ದಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಅವರ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಅದು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವ ಮೊದಲು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಂಪು ಪಾನೀಯಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಫೀನ್ ಜೊತೆಗೆ.

10. ಸಂಖ್ಯೆಗಳು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್

Nos ಒಂದು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಕೋಕಾ ಕೋಲಾ... ಎನ್ಎಎಸ್ಸಿಎಆರ್ ರೇಸಿಂಗ್ ಕಾರುಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ನೈಟ್ರಸ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಸಿರಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳುಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜನರು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕ). 2012 ರ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಟಿ ಡೆಮಿ ಮೂರ್ ಅವರು NOS ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದ ನಂತರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಧಾವಿಸಿದರು. ಇತರ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಂತೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ಮಿಸೌರಿಯ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕ್ಯಾನ್ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ಕುಡಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ನಂತರ ಅವರ ಪೋಷಕರು ಅವನನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರು ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಕೆಫೀನ್‌ಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಮಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ನೋಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

9. ಹೈಪ್ - ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ

1990 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಡ್ ರಾಕ್ ಕೆಫೆಯ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಿಂದ ಈ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಾಲನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಯಿತು. ಹೈಪ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿಯೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ (100 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 11 ಗ್ರಾಂ) ಆಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಕೆಫೀನ್, ಟೌರಿನ್, ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಅದರ "ಉತ್ತಮ" ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಉತ್ತಮವಲ್ಲದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ... ಜನರು ಮಿತವಾಗಿ ಹೈಪ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಕ್ಯಾನ್‌ನ ಹಿಂಭಾಗವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ 40 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಸತ್ಯ: ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಂಪನಿಯು ರಷ್ಯಾದ NHL ಆಟಗಾರ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಒವೆಚ್ಕಿನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ $ 100 ಮಿಲಿಯನ್ಗೆ ಪ್ರಾಯೋಜಕತ್ವದ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಹಾಕಿದೆ.

8. ರೆಡ್ ಬುಲ್ - ಮಾರಾಟ ಗಗನಕ್ಕೇರುತ್ತಿದೆ

ರೆಡ್ ಬುಲ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 160 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಶತಕೋಟಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದು 1980 ರಲ್ಲಿ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಯುರೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ "ರೆಡ್ ಬುಲ್ ಸ್ಫೂರ್ತಿ" ಎಂಬ ಜಾಹೀರಾತು ಘೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ "ಹೆಚ್ಚಿನ" ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೆಡ್ ಬುಲ್ ತಯಾರಕರು ಹಗರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಬ್ರೂಕ್ಲಿನ್ ನಿವಾಸಿ, ಕೋರೆ ಟೆರ್ರಿ ಎಂಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ರೆಡ್ ಬುಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು 2011 ರಲ್ಲಿ ನಿಧನರಾದರು. ಅದರ ನಂತರ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಮರಣಕ್ಕಾಗಿ ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ $ 85 ಮಿಲಿಯನ್ ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಲಾಯಿತು. ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ರೆಡ್ ಬುಲ್ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಮೊಕದ್ದಮೆ ಆರೋಪಿಸಿದೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳುಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕಗಳು. ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ಒಂದು ಮೊಕದ್ದಮೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ರೆಡ್ ಬುಲ್ ತನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು "ಕುಡಿಯಲು ಸುರಕ್ಷಿತ" ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿತು ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಆಡಳಿತಭದ್ರತೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಅವಳ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೋರೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವು ತಪ್ಪಿಲ್ಲ.

7. ರಾಕ್ಸ್ಟಾರ್ - ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತುಂಬಿದೆ

ರಾಕ್‌ಸ್ಟಾರ್ ತೀವ್ರ ಸ್ನೋಬೋರ್ಡರ್‌ಗಳು, ಸರ್ಫರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಟೋಕ್ರಾಸ್ ಬೈಕ್ ರೈಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಮಾರಾಟವಾಯಿತು ಸಕ್ರಿಯ ಚಿತ್ರಜೀವನ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ರಾಕ್ ಸ್ಟಾರ್ನಂತೆ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರು) ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಪ್ರಕಾರ, ರಾಕ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವು ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರು ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ ಡೋನಟ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸಹ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರೆಡ್ ಬುಲ್ ಅಥವಾ ಮಾನ್ಸ್ಟರ್ ಗಿಂತ ಸಕ್ಕರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಫೀನ್, ಗೌರಾನಾ ಬೀಜದ ಸಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು. US ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತದ ಪ್ರಕಾರ, 2006 ಮತ್ತು 2012 ರ ನಡುವೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ 13 "ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿ" PepsiCo ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅವರು ಒಂದೇ ಸಾವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವಾಕರಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು.

6. ಅರಿಝೋನಾ ಆರ್ಎಕ್ಸ್ ಎನರ್ಜಿ - ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅರಿಝೋನಾ ಆರ್ಎಕ್ಸ್ ಎನರ್ಜಿ ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಂಡಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದಾದರೂ ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್, ಕ್ಯಾನ್‌ನ ಮೇಲೆ ಹರ್ಬಲ್ ಟಾನಿಕ್ ಲೇಬಲ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಕಪ್ ದುರ್ಬಲ ಕಾಫಿಯಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸುಮಾರು 350 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವು ಆರು ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಸಿಹಿ ಕುಕೀಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ, ಅರಿಝೋನಾ ಆರ್ಎಕ್ಸ್ ಎನರ್ಜಿ ಇತರ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಂತೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

5. ಮಾನ್ಸ್ಟರ್ ವರ್ಸಸ್ ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್

ಮಾನ್ಸ್ಟರ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಶೀಲನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ. 2012 ರಲ್ಲಿ, 2011 ರಲ್ಲಿ 14 ವರ್ಷದ ಅಮೇರಿಕನ್ ಹುಡುಗಿ ಎರಡು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿ ಮಾನ್ಸ್ಟರ್ ವಿರುದ್ಧ ಮೊಕದ್ದಮೆ ಹೂಡಲಾಯಿತು. ದೊಡ್ಡ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ. ಕೆಫೀನ್‌ನ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದಿಂದ ಅವಳು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ತನಿಖೆಯು ನಿರ್ಧರಿಸಿತು. ಪಾನೀಯದ ಸೇವನೆಯು ಹುಡುಗಿಯ ಸಾವಿಗೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು "ಸೇವಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ" ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಂಪನಿಯು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಾನ್ಸ್ಟರ್ ಅವರ ವಕೀಲರು ಹೇಳಿದರು. ಅಂದಿನಿಂದ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೇರಿಕಾದ ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿವಾದಗಳು ನಡೆದಿವೆ. ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಾನೂನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಧ್ಯೆ ಹುಡುಗಿಯ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ವಕೀಲ ಕೆವಿನ್ ಗೋಲ್ಡ್ ಬರ್ಗ್ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದರು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾನ್‌ಸ್ಟರ್ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್‌ಗಳ ಮಾರಾಟವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದ ಮೊದಲ US ರಾಜ್ಯವಾಗಿ ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುವ ಮಸೂದೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು.

4.5-ಗಂಟೆಗಳ ಶಕ್ತಿ - ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜನರು

ದುರ್ಬಲ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ಗಿಂತ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ನಂತೆ ಕಾಣುವ ಈ ಪೇಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಹಗರಣಗಳು. ಹೃದಯಾಘಾತ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತ ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು US ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತವು ಹಲವಾರು ವರದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ. ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾನೀಯಗಳುಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಎನರ್ಗೋಟೋನಿಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಕಂಪನಿಯು ಪ್ರತಿ ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿನ ನಿಖರವಾದ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

3. ಫ್ರಾಪ್ಪುಸಿನೊ - ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ

ಕಾಫಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. Starbucks Frappuccinos ಅನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ. ಹೌದು, ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅದನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ, ಕೆನೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ತಿಂಡಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಫ್ರಾಪ್ಪುಸಿನೊಗಳು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕ್ಯಾರಮೆಲ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಮುಂತಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕಳೆದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಫ್ರಾಪ್ಪುಸಿನೊ ಪಾನೀಯಗಳು ಸುಮಾರು 30 ರಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಡೈಲಿ ಮೇಲ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಆಹಾರ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು.

2. Amp - ಮೂರು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ಪೆಪ್ಸಿಯ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಮೌಂಟೇನ್ ಡ್ಯೂ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮೌಂಟೇನ್ ಡ್ಯೂ ಆಂಪ್ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಯಿತು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ Amp ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದರ ಜಾಹೀರಾತಿನ ಸ್ಲೋಗನ್ ಹೇಳುವಂತೆ, "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ಸುಕಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ!" ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಒಂದು ಡಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 275 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಕಾರಣ, ಇದು ಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡುವುದು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್‌ನ ಗಾತ್ರವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಗೆ ಒಂದು ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಮೊದಲು 2001 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು 0.33 ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ಅದನ್ನು 0.66 ಮಿಲಿ ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

1. ಕೊಕೇನ್ - ರೆಡ್ ಬುಲ್ ಗಿಂತ 350% ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ

ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಔಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆತ್ಮಗಳು... ಇದನ್ನೇ ರೆಡಜ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್, ಕೊಕೇನ್, ರೆಡ್ ಬುಲ್‌ನ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಬೃಹತ್ ಮೊತ್ತಟೌರಿನ್. ಕೊಕೇನ್ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ US ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತವು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡದಂತೆ ನಿಷೇಧಿಸಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ, ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ಅನ್ನು "ತೀವ್ರ ಉತ್ಸಾಹ, ಹೆಚ್ಚಳ" ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಪುನಃ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ, ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಯೂಫೋರಿಯಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ”ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಯಿತು. ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಯುಎಸ್ಎದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ

ಹಕ್ಕುಸ್ವಾಮ್ಯ ಸೈಟ್ ©
therichest.com ನಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಅನುವಾದಕ ನಟಾಲಿಯಾ ಜಕಾಲಿಕ್

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಕ, ಕಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವರು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬಂದರು. ಇಲ್ಲಿ - http://renovio-rus.ru - ಯಾವುದೇ ಲೇಪನಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರ

ಪಿ.ಎಸ್. ನನ್ನ ಹೆಸರು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್. ಇದು ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಯೋಜನೆ. ನೀವು ಲೇಖನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಸೈಟ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹುಡುಕಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ ಸೈಟ್ © - ಈ ಸುದ್ದಿ ಸೈಟ್‌ಗೆ ಸೇರಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಬೌದ್ಧಿಕ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಹಕ್ಕುಸ್ವಾಮ್ಯ ಕಾನೂನಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ - "ಕರ್ತೃತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ"

ನೀವು ಇದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟು ದಿನ ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಿಷಯವೇ?

ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚೈತನ್ಯದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದೇ ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗ್ರಹಿಕೆಯ ವಿವಿಧ ವಲಯಗಳ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಈ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ಪಾನೀಯಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಸಂಯೋಜನೆ

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ವಿವಿಧ ಅಮೃತಗಳ ಪವಾಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇತ್ತು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಪರತೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಪ್ರಥಮ ಶಕ್ತಿ ಸಂಯೋಜನೆಇಂಗ್ಲೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು "ಲುಕೋಜಡೆ" ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮೂಹಿಕ-ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಮೂಲದ ಎರಡನೇ ದೇಶ ಜಪಾನ್, ಇದನ್ನು ಈಗ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ನಾಯಕನಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸದು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಕರು ಮೂಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಈ ಪ್ರಕಾರವು ತಮ್ಮ ಸಂತತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕಗಳು ಹೇಗೆ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ತಮ್ಮ ಋಣಾತ್ಮಕ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ವಿದ್ಯುತ್ ಇಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳ ಘಟಕಗಳು ವಿವಿಧ ತಯಾರಕರುಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ, ಕನಿಷ್ಠ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಶಕ್ತಿ ಅಮೃತಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

• ಟೌರಿನ್. ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದಂತಹವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
• ಕೆಫೀನ್. ಥೀನ್ ಅಥವಾ ಮೇಟಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾಡಿ ದರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ (ಬಿಪಿ) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ.
• ಥಿಯೋಬ್ರೋಮಿನ್. ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಉತ್ತೇಜಕ.
• ಮೆಲಟೋನಿನ್. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ದೈನಂದಿನ ಲಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಘಟಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ, ತಯಾರಕರು ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಬೇಕಾದ ಪಾನೀಯದ ನಿಖರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕುಡಿಯಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಡವೇ? ಎಂಬುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ!

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ. ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಪಾನೀಯಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಹ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಸಂಶೋಧನೆಯು ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ, ಅತ್ಯಂತ ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಲಯಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹ. ಶಕ್ತಿಯ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉತ್ಸುಕ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಸಾಬೀತಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚಕಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳ.
2. ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
3. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಹು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ, ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ.
4. ಪಾನೀಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ.

ನಾಣ್ಯದ ಕಪ್ಪು ಭಾಗ - ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ?

ಆಧುನಿಕ ಯುವಕರ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಯಾವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ದುರುಪಯೋಗವು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ರೂಪ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳ ಜನರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು... ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಡಿಮೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳೆಂದರೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ನಾಶ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಧುನಿಕ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಛೇದವನ್ನು ತಲುಪದೆ ಇಂದಿಗೂ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಂತೆ ಗಮನಿಸಬೇಕು: ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ.

1. ಕೆಫೀನ್ - ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;

2. ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮಾನವ ದೇಹ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;

3. ಮಾಟೆನ್ - ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ;

4. ಟೌರಿನ್ - ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ;

5. ಗ್ವಾರಾನಾ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು;

6. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ - ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಅಪಾಯಗಳೇನು?

1. ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;

2. ಕೆಫೀನ್ ಮಾನವನ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ;

3. ವಿಟಮಿನ್ "ಬಿ", ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ - ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;

4. ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;

5. ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಖಿನ್ನತೆ, ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಆಂದೋಲನ (ಮೂಡ್ ​​ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್), ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಯಾರು ಸೇವಿಸಬಾರದು?

ಎನರ್ಜಿಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಹುಡುಗಿಯರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು(ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೆದರಿಕೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ).