ซุปฟักทอง- น้ำซุปข้นใน multicooker
สวัสดีพ่อครัวที่รัก!
ฟักทองเป็นผักมหัศจรรย์ในฤดูใบไม้ร่วงที่คุ้มค่าที่สุด ฟักทองถูกเก็บไว้ในที่มืดที่อุณหภูมิห้องหรือต่ำกว่าอุณหภูมิเล็กน้อยถึงหนึ่งปี! ฟักทองสีสดใสสวยงามมีเบต้าแคโรทีนมากกว่าแครอท! นอกจากนี้ ฟักทองยังมีวิตามิน มาโครและไมโครอิลิเมนต์ ไฟเบอร์มากมาย อาหารฟักทองเหมาะสำหรับทั้งครอบครัว สำหรับเด็กที่ตัวเล็กที่สุดและว่องไวมาก การทำอาหารก็ดี ซุปฟักทอง, อบฟักทองในเตาอบ ฟักทองมีประโยชน์มากสำหรับ ระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุ ฟักทองแสนอร่อยทำสลัด หม้อปรุงอาหาร แพนเค้ก ซีเรียล และขนมอบ
ซุปฟักทองมีมากมาย คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมที่คุณคิดว่ารวมกับผักนี้ลงในซุปฟักทอง ฉันกำลังแบ่งปันสูตรน้ำซุปข้นฟักทองสำหรับเด็กซึ่งสามารถให้แม่ของเด็กพ่อของเด็กปู่ย่าตายายของเขา โดยทั่วไปเป็นสูตรสำหรับทุกคน น้ำซุปเข้มข้นแต่ทำง่าย!
ปริมาตรของโถของ multicooker ของฉันคือ 4.5 ลิตร
สูตรนี้เหมาะสำหรับการทำซุปข้นฟักทองในหม้อหุงช้าและบนเตา ความหนาของน้ำซุปควบคุมได้ด้วยปริมาณน้ำนม ถ้าน้ำซุปข้นเกินไปสำหรับคุณ ให้เจือจางด้วยนมต้ม
ผัดในเนยเบา ๆ หัวหอมในโหมด "การอบ" หรือ "การทอด"
ใส่แครอท มันฝรั่ง และฟักทองสับหยาบ
เทนมเติมเกลือเพื่อลิ้มรส
เราปรุงอาหารในโหมด "ดับ" เป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมง - จนกว่าผักจะพร้อม
ซุปข้นฟักทองในหม้อหุงช้าระหว่างทำอาหาร:
เมื่อผักพร้อมแล้ว ให้บดด้วยเครื่องปั่น
เมื่อเสิร์ฟ โรยด้วยน้ำมันมะกอก โรยหน้าด้วยเมล็ดพืช ครูตองซ์ หรือครีม
ปริมาณแคลอรี่ของซุปข้นฟักทอง 100 กรัม = 63.7 kcal
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 30 นาที
ปริมาณแคลอรี่ของซุปฟักทองน้ำซุปข้นจากหม้อหุงช้าถูกระบุโดยไม่คำนึงถึง น้ำมันมะกอก, เมล็ดพืช ครีม และแครกเกอร์
ฟักทอง - ผักเอนกประสงค์ซึ่งคุณสามารถเตรียมตัวได้มากที่สุด อาหารจานต่างๆ. ซุปฟักทองนั้นยอดเยี่ยมมาก นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงร่างกายของคุณ ปริมาณมาก ธาตุที่เป็นประโยชน์และเติมพลังให้คุณ เป็นเวลานาน. บทความนี้นำเสนอสูตรอาหารหลายอย่างสำหรับทำซุปฟักทองในหม้อหุงช้า
ซุปฟักทองบดนุ่มและอร่อยมาก เป็นผักชนิดนี้ที่จะทำให้คอร์สแรกของคุณมีรสและกลิ่นหอมที่ไม่มีใครเทียบได้ ยิ่งกว่านั้นสดใสน่าดึงดูด รูปร่าง อาหารพร้อมทานลูก ๆ ของคุณจะชอบมันอย่างแน่นอนและพวกเขาจะตกหลุมรักอาหารสองแก้มที่ผิดปกติ
ในการเตรียมซุปข้นฟักทอง คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
ปรุงซุปข้นฟักทองในหม้อหุงช้าโดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้
จานสำเร็จรูปสามารถประดับด้วยขนมปังกรอบหากต้องการ ขนมปังขาวและเพิ่มครีมหนัก
สูตรนี้ง่ายมากและจะไม่ทำให้คุณเสียเวลามาก อย่างไรก็ตาม รสชาติของอาหารที่ทำเสร็จแล้วจะแวบเข้ามาในปากของคุณด้วยกลิ่นรสเผ็ดที่ไม่ธรรมดา อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์แขกของคุณด้วยอาหารง่ายๆ แล้วล่ะก็ สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ
ในการปรุงซุปฟักทองรสเผ็ดในหม้อหุงช้า ตุนส่วนผสมต่อไปนี้:
การทำซุปฟักทองรสเผ็ดในหม้อหุงช้า
บันทึก. ถ้าคุณรัก อาหารรสเผ็ดจากนั้นในกระบวนการเคี่ยว คุณสามารถเพิ่มพริกเล็กน้อยลงในซุป เพื่อให้จานของคุณเข้มข้นและเผ็ดมากยิ่งขึ้น
เพื่อให้ซุปฟักทองมีคุณค่าทางโภชนาการและเข้มข้นมากขึ้น ให้ใส่เนื้อไก่ลงไป ซุปนี้ทำง่ายมาก แต่แน่นอนว่าสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณจะชอบ
รายการผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องปรุงซุปฟักทองกับไก่ในหม้อหุงช้า:
วิธีทำซุปฟักทองกับไก่ในหม้อหุงช้า
หากต้องการ ให้ตกแต่งจานที่ทำเสร็จแล้วด้วยสมุนไพรสับละเอียด ซุปฟักทองใส่ไก่เหมาะสำหรับมื้อกลางวันเป็นมื้อแรก
ซุปครีมเพิ่งมาถึงอาณาเขตของพื้นที่หลังโซเวียต อย่างไรก็ตามพวกเขาตกหลุมรักแม่บ้านหลายคนเพราะ รสชาติที่ละเอียดอ่อนและเนื้อสัมผัสที่นุ่ม ซุปครีมฟักทองอร่อยมาก วิธีการปรุงอย่างถูกต้อง อ่านด้านล่าง
สำหรับทำอาหาร ซุปครีมฟักทองต้องการส่วนผสมต่อไปนี้:
สูตรซุปครีมฟักทองในหม้อหุงช้า
น้ำซุปข้นเป็นอาหารจานโปรดของใครหลายคน
เตรียมง่ายมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยมาก
สนุกได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
หากคุณมีเวลาว่าง 40 นาที คุณก็ทำอาหารได้อย่างรวดเร็ว จานนี้ในผู้เล่นหลายคน
ในบทความคุณจะพบ สูตรทีละขั้นตอนการปรุงอาหารจานนี้
ติดต่อกับ
แทบไม่มีข้อเสียของการทำอาหารในหม้อหุงช้า ถึงพวกเขา สามารถนำมาประกอบกับความเร็วของการเตรียมการเท่านั้น(มากกว่า 15-30 นาที ขึ้นอยู่กับรุ่น) ในด้านอื่นๆ ทางนี้การทำอาหารทำได้ดีกว่าแบบดั้งเดิม
ในหมายเหตุ!น้ำซุปข้นจะกลายเป็น นอกจากนี้ที่ดี ตารางวันหยุด – ปีใหม่, วันเกิด วันครบรอบแต่งงาน ฯลฯ
จานนี้จะดึงดูดไม่เพียง แต่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย - เบามีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยมาก
ค่าพลังงาน- ใน 100 กรัม = 63.7 กิโลแคลอรี (ไม่รวมผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม)
กระรอก- 2 กรัม
ไขมัน- 2.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต- 8.2 กรัม
ระดับความยาก- เรียบง่าย.
ได้เวลาเตรียมตัว-60 นาที
วิธีทำอาหาร- การทำอาหาร.
เสิร์ฟ — 3.
วัตถุดิบ:
ส่วนผสมตกแต่ง:
สินค้าคงคลังสำหรับทำอาหาร:
การทำอาหาร:
จาน เสิร์ฟร้อนหรืออุ่น. ก่อนเสิร์ฟ ตกแต่งซุปด้วยเมล็ดฟักทองและสมุนไพร (เช่น ใส่ใบสะระแหน่ทั้งใบ) คุณยังสามารถเพิ่มแครกเกอร์
ในหมายเหตุ!คุณสามารถทำซุปข้นจากผักเกือบทุกชนิด เช่น แครอท แอปเปิ้ล กะหล่ำปลี มันฝรั่ง ฯลฯ
มีตัวเลือกสำหรับซุปหวาน (เช่น แอปเปิ้ล) และซุปผักปกติ ถ้าคุณเป็นคนรักเนื้อ คุณสามารถเพิ่มมันลงไปในสูตรได้เลย หลังจากสับมันด้วยเครื่องปั่นหรือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
วิดีโอนี้จะช่วยคุณเตรียมซุปฟักทองในหม้อหุงช้า:
ค่าพลังงาน- ใน 100 กรัม = 58 กิโลแคลอรี (ไม่รวมผลิตภัณฑ์เสริม)
กระรอก- 1.6 กรัม
ไขมัน- 2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต- 8.3 กรัม
ระดับความยาก- เรียบง่าย.
ได้เวลาเตรียมตัว-60 นาที (พร้อมน้ำซุปเดือด 120 นาที)
หมวดหมู่- หลักสูตรแรก
วิธีทำอาหาร- การทำอาหาร.
เสิร์ฟ — 3.
วัตถุดิบ:
เพิ่มเติม:
รายการสิ่งของ:
สูตรอาหาร:
เวลาทำอาหาร 30-40 นาทีในโหมดทำอาหารหลายเครื่องหรืออบ ติดตามความพร้อมของผลิตภัณฑ์ทั้งหมด
เวลา: 40 นาที
เสิร์ฟ: 3-4
ความยาก: 2 จาก 5
ฟักทองถือว่าเลิศ จานอิสระซึ่งง่ายต่อการเตรียมโดยใช้เครื่องใช้ในครัว ในกรณีนี้จานจะนุ่มและน่ารับประทานเป็นพิเศษ ซุปนี้แม้จะเตรียมง่าย แต่ก็ค่อนข้างประณีต ดังนั้น หากคุณตัดสินใจที่จะปฏิบัติต่อพวกเขาในครอบครัวของคุณ พวกเขาจะยินดีเป็นอย่างยิ่ง การรักษาที่ดีซึ่งในแวบแรกกลับกลายเป็นว่า "รสชาติแปลก"
เป็นที่น่าสังเกตว่าฟักทองเป็นผักอเนกประสงค์ที่คุณสามารถปรุงได้ จำนวนมากของทานได้ทั้งคาวและไม่หวาน สูตรไหนจะอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมากตั้งแต่หวาน โจ๊กฟักทองและปิดท้ายด้วยซุปครีมเข้มข้น นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าตัวเลือกการทำอาหารสำหรับผักนี้ค่อนข้างง่าย ดังนั้นคุณจึงสามารถทำสูตรอาหารโดยใช้เครื่องครัวที่ทันสมัยได้อย่างง่ายดาย
ซุปฟักทองที่ทำเป็นมันบดคือ ตัวเลือกที่ดีอาหารกลางวันซึ่งจะกลายเป็นเรื่องมากมายและมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างแน่นอน สามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อแจ้งความประสงค์ สินค้าต่างๆซึ่งในความเห็นของคุณจะทำให้อร่อยและน่ารับประทานมากยิ่งขึ้น เข้ากันได้ดีกับฟักทอง สมุนไพรสด, เห็ด, มันฝรั่ง, ครีม, นม, ผักสดและอื่นๆ ดังนั้นเมื่อทำซุปฟักทองบดคุณสามารถแสดงจินตนาการของคุณเพื่อให้จานสำเร็จจริงๆ
การทำซุปฟักทองในหม้อหุงช้าเรดมอนด์เป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับเด็ก ๆ เนื่องจากมีคนไม่มากที่เห็นด้วยที่จะกินผักนี้ "ในรูปแบบหวาน" แสงสว่าง ซุปเข้มข้นกับมันฝรั่งและสมุนไพรสดจะออกมาอร่อยมากจนผู้ชื่นชอบอาหารโฮมเมดเพื่อสุขภาพจะต้องชอบอย่างแน่นอน
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าฟักทองจะไม่สูญเสียวิตามินและแร่ธาตุในระหว่างการปรุงอาหารในหม้อหุงช้า วัสดุที่มีประโยชน์ไม่เหมือนการอบผักในเตาอบ ดังนั้นหลายคนจึงใช้น้ำซุปข้นเป็นอาหารมื้อใหญ่ อาหารไดเอทซึ่งสามารถเสิร์ฟได้อย่างปลอดภัยในขณะที่สังเกตการรับประทานอาหารหรือวันถือศีลอด
หม้อหุงช้าเป็นอุปกรณ์ที่ทันสมัยที่จะเตรียมอาหารใดๆ โดยอัตโนมัติโดยการทอด ต้ม อบ และนึ่ง เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกตว่าเป็นซุปที่ได้รับในลักษณะดังกล่าว เครื่องใช้ในครัวเหนือสิ่งอื่นใดเนื่องจากผลิตภัณฑ์ยังคงความหอมและรสชาติไว้ในขณะเดียวกันก็สร้างไขมันที่ดีเยี่ยม
ในการเตรียมซุปฟักทอง คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะการทำอาหารใดๆ เนื่องจากสูตรนี้ทำในลักษณะเดียวกับซุปประเภทอื่นๆ สิ่งเดียวที่คุณสามารถใช้ในการปรุงอาหารคือจินตนาการของคุณ เพราะฟักทองเข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์มากมาย ดังนั้น หากคุณไม่มีเวลาทำอาหารในเมนูแรก ให้ขอความช่วยเหลือจากหม้อหุงช้าที่จะเตรียมซุปข้นฟักทองอย่างรวดเร็วและอร่อย และให้คุณทำของเองได้
ต้องใช้ผลิตภัณฑ์เพียงเล็กน้อยในการเตรียมสูตรดังกล่าว ยิ่งไปกว่านั้น ส่วนใหญ่สามารถพบได้ในครัวเสมอ ปฏิคมสมัยใหม่. ในการทำซุป สิ่งสำคัญคือต้องเลือกฟักทองที่เหมาะสม ซึ่งต้องฉ่ำ สุก นุ่มและไม่เป็นก้อน เฉพาะเมนูแรกเท่านั้นที่จะอร่อยเป็นพิเศษและทุกคนที่ตัดสินใจลิ้มลองจะเป็นที่ชื่นชอบ
หากต้องการคุณสามารถเพิ่มผักสับ (แครอท, พริก) ลงในสูตรเพื่อให้ซุปข้นและน่าพอใจยิ่งขึ้น
เราปอกฟักทองผ่าครึ่งแล้วเอาเนื้อที่มีเมล็ดออก จากนั้นเราก็หั่นผักเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
เราทำความสะอาดมันฝรั่งล้างและหั่นให้ละเอียด
เราใส่ผักลงในชาม multicooker เท ปริมาณที่เหมาะสมน้ำปิดอุปกรณ์และตั้งโปรแกรม "ดับ" เป็นเวลา 40 นาที
หลังจากเวลาผ่านไป ให้เปิดหม้อหุงช้าแล้วบดผักด้วยเครื่องปั่นจนเนียน คุณยังสามารถบดให้เป็นน้ำซุปข้นโดยใช้ตะแกรง
เพิ่มผักใบเขียว ครีม เกลือและเครื่องเทศลงในมวลผลลัพธ์ และขยายโหมด "การดับ" เป็นเวลา 10 นาที
นั่นคือทั้งหมดที่ - หอมก่อนพร้อม. คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับแครกเกอร์หรือขนมปังสด
เวลา: 70 นาที
เสิร์ฟ: 6-8
ความยาก: 2 จาก 5
ซุปน้ำซุปข้นในประเทศของเรากำลังได้รับความนิยมสูงสุดแม้ว่าคุณจะไม่แปลกใจกับอาหารจานนี้ในตะวันตก แม่บ้านหลายคนเตรียมซุปสำหรับเด็กโดยเฉพาะ แต่อย่าประมาทพวกเขา คุณสมบัติด้านรสชาติและ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เพราะหลักสูตรแรกเหล่านี้สามารถกระจายอาหารในแต่ละวันได้อย่างสมบูรณ์แบบ เตรียมอร่อยและ น้ำซุปข้นนุ่มจากฟักทองในหม้อหุงช้าเรดมอนด์ เพราะมันง่ายมาก
ซุปครีมฟักทองสามารถมีรสชาติและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อเมื่อใช้กับสูตรอาหารที่ผ่านการพิสูจน์แล้ว คุณไม่ควรใช้ส่วนผสมที่ซับซ้อนและมีราคาแพงเกินไปสำหรับการปรุงอาหารในหลักสูตรแรกเพราะความเสี่ยงดังกล่าวไม่สมเหตุสมผลเสมอไป
เป็นที่น่าสังเกตว่าฟักทองเป็นผักฤดูใบไม้ร่วงที่มีประโยชน์มาก เมื่อไหร่ ใช้งานปกติคุณไม่เพียงแต่รักษาสุขภาพที่ดีเท่านั้น แต่ยังอยู่ใน อารมณ์ดีและรูปร่างที่ยอดเยี่ยม ผลิตภัณฑ์นี้เป็นอาหารจึงสามารถรวมอยู่ในอาหารแคลอรี่ต่ำโดยไม่ต้องกลัวน้ำหนักขึ้น
ซุปน้ำซุปข้นจากฟักทองมีหลากหลายให้เลือก ผักต่างๆและ ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ที่เพิ่มอรรถรสให้กับอาหารจานแรกอย่างไม่ต้องสงสัย อย่ากลัวการทดลอง เห็ด ผลไม้แห้ง ชีสแข็ง- ทั้งหมดนี้สามารถเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับฟักทองที่ละเอียดอ่อนและประณีต
เตรียมส่วนผสมทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการทำซุป
ปอกเปลือกฟักทอง
ตัดหัวหอมและแครอทเป็นก้อนใหญ่ บดเนื้อฟักทองในลักษณะเดียวกัน
ติดตั้งโปรแกรม "เบเกอรี่" หลังจากที่พื้นผิวของ multicooker อุ่นขึ้นอย่างถูกต้องแล้วให้ใส่เนยลงไปผัดแครอทและหัวหอมที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ลงไป ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 7 นาที ด้วยการกวนบ่อยๆ
จากนั้นใส่ก้อนฟักทองลงในชาม ปรุงทุกอย่างเป็นเวลา 10 นาที อย่าลืมคนส่วนผสมในชามด้วยไม้พายพิเศษ
ได้เวลาใส่ข้าวที่ล้างแล้ว ผัดกับผักไม่เกินหนึ่งนาที
ตอนนี้คุณต้องเทส่วนผสมทั้งหมดของจานด้วยน้ำซุป (ประมาณ 1.5 ลิตร) ตั้งค่าโหมด "ดับ" เป็นเวลา 50 นาที
หลังจากทำอาหารเสร็จแล้ว ให้เทซุปลงในกระทะ จากนั้นบดให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่น เติมน้ำซุปที่เหลือ
เทน้ำซุปข้นที่ได้ลงในชาม multicooker ใส่ จำนวนเงินที่ต้องการครีมกับเกลือผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ทำอาหารต่อในโหมด "ดับ" อีก 15 นาที
เสิร์ฟซุปน้ำซุปข้นในชามขนาดเล็ก ตกแต่งด้วยเกล็ดขนมปังขาวและสมุนไพร ทานให้อร่อย!
ดูอีกจานนี้: