"ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸೀ" ಎಂಬ ಒಂದು ಫ್ರೆಂಚ್ ಪದದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ, ಚಿಕನ್ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ: ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಸೊಗಸಾದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ. ಈ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಧಿಕೃತವೆಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೇಳಲೇಬೇಕು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಇದು ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಫ್ರಾನ್ಸ್ ನಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನಚಿಕನ್ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
(4-6 ಬಾರಿ)
ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
ಫ್ರಿಕೇಸ್ ಒಂದು ಫ್ರೆಂಚ್ ರೈತ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
50 ನಿಮಿಷ
140 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
5/5 (2)
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಾನು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಯುಗಳ ಗೀತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ - ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿ!
ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸೀ ಫ್ರೆಂಚ್ ರೈತ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ ಕೋಳಿಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಮತ್ತು ಬಡ ರೈತ ಮೇಜಿನಿಂದ ಉದಾತ್ತ ಶ್ರೀಮಂತರ ಐಷಾರಾಮಿ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಹರಡಿತು. ಒಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಕುತೂಹಲವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ: ಊಟಕ್ಕೆ ನೆಪೋಲಿಯನ್ಅಡುಗೆಯವರು, ಚಕ್ರವರ್ತಿಗೆ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ, ಚಿಕನ್ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಯನ್ನು ಬಡಿಸಿದರು. ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ, ಅಡುಗೆಯವರು ಹೇಗಾದರೂ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಆಡಳಿತಗಾರನನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಇದು ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಶಾಹಿ ಮೆನುವಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಯುರೋಪಿನಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು.
ಅಡುಗೆ ಸಲಕರಣೆಗಳು:ಅಡಿಗೆ ಒಲೆ.
ಚಿಕನ್ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಗಾಗಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ರಿಂದ ಕೆನೆ ಸಾಸ್ಬಿಳಿ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅಡುಗೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್(ಸ್ತನ)ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಕೋಳಿ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಸ್. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದೆರಡು ಟೀಚಮಚಗಳು ನಿಮ್ಮ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ? ನಾನು ಸಾಟಿಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ದ್ರವವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ? ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೆನೆಗೆ ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಆ ಮೂಲಕ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಲಂಕಾರಚಿಕನ್ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
ನೀವು ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸೀ ನಿಜವಾದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅನುವಾದಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಫ್ರೆಂಚ್ನಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದು "ನಂದಿಸುವ" ಕ್ರಿಯಾಪದದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಯನ್ನು ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಮೊಲದ ಮಾಂಸ, ಕರುವಿನ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸ ಸೇರಿದಂತೆ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಚಿಕನ್ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ತಣ್ಣೀರು. ನಾವು ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ 20 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಪ್ಯಾನ್ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಸ್ಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಂತರ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಂದಿನ ಪದಾರ್ಥಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆಗುತ್ತದೆ - ಕೊಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ).
ಇನ್ನೊಂದು 3-5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮವಾಗಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಈಗ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ: ಅದು ಪಾರದರ್ಶಕವಾದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
"ನಂದಿಸಲು". ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 100 ಮಿಲಿ ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದು ಬಿಳಿ, ಇದು ಶುಷ್ಕ, ಮತ್ತು ಇದು 100 ಮಿಲಿ - ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ. ಬಿಳಿ ಸಂಪ್ರದಾಯಕ್ಕೆ ಗೌರವ, ಮತ್ತು ಒಣ ರುಚಿಗೆ ಗೌರವವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಸಲು 1 ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ.
ನಮ್ಮ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಇದು ಉಳಿದಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಸುವಾಸನೆಯು ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಲಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವು ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಗೆ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಬಹುದು: ಅಕ್ಕಿ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅದರ ಯಾವುದೇ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ (ಹುರಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದ), ಮತ್ತು ಬಕ್ವೀಟ್. ಇಂದು ನಾನು ಕೊಂಬುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಾರೈಸಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್ಮತ್ತು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಯನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಳ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಮಾಡು ತ್ವರಿತ ಭೋಜನನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸಹ. ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಟರ್ಕಿ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 600-700 ಗ್ರಾಂ
ಬ್ರೊಕೊಲಿ - 200-300 ಗ್ರಾಂ
ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು - 1-2 ಪಿಸಿಗಳು.
ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 3-4 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು
ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳು. ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಎಲೆಕೋಸನ್ನು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಿ, ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಒರಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸು. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಸಿರು ಎಲೆಕೋಸು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಫಿಲೆಟ್ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ತಾಜಾ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ, ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬೌಲ್ ಹಾಕಿ.
ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳು. ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬಳಸಬಹುದು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಅಥವಾ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ನೀವು ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು, ಲೀಕ್ಸ್, ಹೂಕೋಸು, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಸೆಲರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಭಕ್ಷ್ಯದ ಹೆಸರು ಫ್ರೆಂಚ್ ಭಾಷೆಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ "ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿ" ಎಂದರೆ "ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳು" ಅಥವಾ "ಫ್ರೈ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂ" ಎಂದರ್ಥ. AT ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಫ್ರಿಕೇಸ್ ಒಂದು ಸ್ಟ್ಯೂ ಆಗಿದೆ ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ(ಕೋಳಿ, ಮೊಲ, ಕರುವಿನ) ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ.
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಅಥವಾ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿ ಫಿಲೆಟ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ವೋಕ್ನಂತಹ ಶಾಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ದಪ್ಪ-ಗೋಡೆಯ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಹುರಿಯುವಾಗ, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬರ್ಡ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೌನ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.
ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಬಡಿಸಬಹುದು. ಸರಳವಾಗಿ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ, ಚಿಕನ್ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿಅಥವಾ ಹೊಸ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಚಿಕನ್ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ- ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೋಮಲ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಪಿಟೀಲು ನುಡಿಸುವುದರಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಹೌದು, ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಯಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಸ್ಫೋಟಕ ರುಚಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಟವು ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಪರಿಮಳ ಛಾಯೆಗಳುಮತ್ತು ಮಿಡ್ಟೋನ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮೂಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಚಿಕನ್ನಿಂದ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿ ತುಂಬಾ ಬಜೆಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮೇಯಿಸುವ ಫಾರ್ಮ್ ಹಕ್ಕಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ, ಅಂತಹ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಾಧ್ಯಮ
20 ನಿಮಿಷಗಳು + 40 ನಿಮಿಷಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು
1 ಕೋಳಿ
1.2 ಕೆ.ಜಿ. ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳು
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು
1 ಬಲ್ಬ್
1 ಕ್ಯಾರೆಟ್
1 ಸೆಲರಿಯ ಕಾಂಡ
ಕೈತುಂಬ ಸಣ್ಣ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು
150 ಮಿ.ಲೀ. ಬಿಳಿ ವೈನ್
500 ಮಿ.ಲೀ. ಕೋಳಿ ಮಾಂಸದ ಸಾರು
ಕೆಲವು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ನ ಚಿಗುರುಗಳು
2 ಬೇ ಎಲೆಗಳು
100 ಮಿ.ಲೀ. ಕೆನೆ 22%
2 ಕೋಳಿ ಹಳದಿ
ಕೆಲವು tarragon sprigs
1 tbsp ಬೆಣ್ಣೆ
ಒಂದು ಕೋಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳುಮೇಲೆ ಭಾಗಿಸಿದ ತುಣುಕುಗಳು, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ (ಇನ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಅಂತಹ ಕಟ್ ಅನ್ನು "ಮಿರೆಪೊಯಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಚಿಕನ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್(ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ,) ಇಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಹುರಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ - ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮೃದುವಾದಾಗ, ಆದರೆ, ಕೋಳಿಯಂತೆ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಸಣ್ಣವುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು 2 ಅಥವಾ 4 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ದೊಡ್ಡ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ) ಹುರಿಯಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ವೈನ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಶಾಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ವೈನ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಡಿಗ್ಲೇಜ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ಯಾನ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಂದು ಚಾಕು ಬಳಸಿ. ಚಿಕನ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ಇದು ತರಕಾರಿಗೆ ಬದಲಿಸಬಹುದು), ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿ ಲವಂಗದ ಎಲೆ.
ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಕುದಿಯುವಾಗ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಚಿಕನ್ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಚಿಕನ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಬೇ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಪೊರಕೆ ಮಾಡಿ. ಸೋಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವಾಗ, ಕ್ರಮೇಣ ಚಿಕನ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾರು ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಟ್ಯಾರಗನ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ, ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ತದನಂತರ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
ಪಿಎಸ್: ನೀವು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸೋಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಸಾರು ಸೇರಿಸಿ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಥಂಪ್, ಸಾಸ್ ಮೊಸರು ಮಾಡಬಹುದು. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮರುದಿನ ಬಡಿಸಲು ನೀವು ಚಿಕನ್ ಫ್ರಿಕಾಸ್ಸಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ, ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.