ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ವಿಫಲ ಆಯ್ಕೆಯು ಹಾಳಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ತಿನ್ನಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತವೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಕಟ್ಲರಿ ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ರಿಲ್\u200cನಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕಬಾಬ್\u200cಗಳು ಅಥವಾ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗಾಗಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು (ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ) ಸಹ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹಾಳು ಮಾಡಬಹುದು ಸರಳ ತಿಂಡಿ? ತುಂಬಾ ಸರಳ. ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಂದ ಒದ್ದೆಯಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ, ಒಣಗಬಹುದು, ಸೊಪ್ಪುಗಳು - ವಿಲ್ಟ್, ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ - ವಾತಾವರಣ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಲಘು ವೆಚ್ಚವು ಹೆಚ್ಚು, ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು ಕನಿಷ್ಟ ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ, ಅಜೀರ್ಣವಾಗಬಲ್ಲವುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು? ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆ: ನಾವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯವು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಹೊಂದಿಸಿ, ತಿಂಡಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ: ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಹಲವು ಅನುಕೂಲಗಳಿವೆ: ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೊಂದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಈಜುವಾಗ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರೆಲ್ಲರೂ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ “ಕನಸಿನ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್” ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಲಘು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗೆ ನಾವು ಆಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್. ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬ ಅನುಯಾಯಿ ಇರುತ್ತದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು... ನಾವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ: ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮೂಲಂಗಿ, ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಹಾಗೇ ಇರಬೇಕು. ಗ್ರೀನ್ಸ್ - ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ - ತೊಳೆದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ನಾವು ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ - ಇವುಗಳು ವಿಶೇಷ ಮಿಶ್ರಣಗಳಾಗಿವೆ ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಅದು ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮೇಯನೇಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ (ಈ ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಬೆಣ್ಣೆ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ (ಟ್ಯೂನ, ತಿಂಡಿಗೆ ಉತ್ತಮ), ಘರ್ಕಿನ್ಸ್, ಆಲಿವ್. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸ್ಲೈಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ.

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಉಳಿದಿರುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದ್ಭುತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ತಿಂಡಿಗಳು ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ.

ನಟಾಲಿಯಾ ಕಪ್ಟೋವಾ

ಓದುವ ಸಮಯ: 13 ನಿಮಿಷಗಳು

ಎ

ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ನಂಬಲಾಗದ ಹಸಿವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಮಾಡಲು, ರುಚಿಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹೊರಾಂಗಣ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ತಿಂಡಿಗಳು, ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್\u200cಗಳು.

ಪಿಕ್ನಿಕ್ ತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು - ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್, ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು, ಕ್ಯಾನಾಪ್ಸ್

ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು ಹಾಳಾಗುವ ಆಹಾರ ನೀವು ಥರ್ಮಲ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ಪಿಕ್\u200cನಿಕ್\u200cಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಸೇಜ್, ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಅತಿಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯವರನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ಮಾಡಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್. ಅಂತಹ ತಿಂಡಿ ತರುವುದಿಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು... ಲಘು ಧಾನ್ಯದ ಬನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಪಿಯರ್, ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೀ ಚೀಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ಜನರನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಘನ ತಿಂಡಿಗಳ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ನಾವು ನೀಡಬಹುದು ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು .
ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ ಕ್ಯಾನ್
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು
• ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು -1 ಪಿಸಿ
• ಟೊಮೆಟೊ -1 ಪಿಸಿ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಲವಂಗ
• ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು
• ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್
• ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು
• ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್

ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇಂಧನ ತುಂಬುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಹೊರಹಾಕಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪದರಗಳು : ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಲೆಟಿಸ್, ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್\u200cನಿಂದ ಹಿಸುಕಿದ ಬ್ರೆಡ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬ್ರೆಡ್.

ಕೊರಿಯನ್ ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಲಾವಾಶ್ ರೋಲ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಲಾವಾಶ್ - 3 ಹಾಳೆಗಳು
• ಮೇಯನೇಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಲವಂಗ
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ -1 ಗುಂಪೇ
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ - 300 ಗ್ರಾಂ
• ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ -150 ಗ್ರಾಂ
• ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 200 ಗ್ರಾಂ

ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕು ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್. ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್\u200cನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಕೊನೆಯ ಹಾಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ರೋಲ್ ಅನ್ನು ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪಿಟಾ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊದ ಡಯಟ್ ರೋಲ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಲಾವಾಶ್ - 3 ಪಿಸಿಗಳು
• ಟೊಮೆಟೊ - 1 ಪಿಸಿ
• ಆವಕಾಡೊ - 1 ಪಿಸಿ
• ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು - 1 ಪಿಸಿ
• ಮೃದು ಕೆನೆ ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ
• ಗ್ರೀನ್ಸ್ - 1 ಗುಂಪೇ

ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಂತೆ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್\u200cನಲ್ಲಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ.

ಅನೇಕ ಬೇಸಿಗೆ ನಿವಾಸಿಗಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯವು ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಲೋಫ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಉದ್ದವಾದ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹ್ಯಾಮ್, ಚೀಸ್, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ.

ಅಪೆರಿಟಿಫ್ಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡಬಹುದು ರಸಭರಿತವಾದ ಸೇಬು ಅಥವಾ ಪಿಯರ್. ಮತ್ತು ನೀಡಲು ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸಿಹಿ ಕಬಾಬ್ಗಳು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪೇರಳೆ, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳಿಂದ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸುಂದರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಸರಳವಾದ ಮಿನಿ ಬಟರ್\u200cಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸಲಾಡ್ಗಳು - ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಲೆಟಿಸ್, ಮೂಲಂಗಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಇತರ ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ. ಅಂತಹ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಿಫ್ಯಾಬ್ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪೇರಳೆ, ಸೇಬು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಕಿವಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ , ಅವರು ಹಾಳಾಗುತ್ತಾರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ ಸಲಾಡ್. ಮತ್ತು ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪ್ರಿಯರು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಡಚ್ನಿ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ -200 ಗ್ರಾಂ
• ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ನ್ - 1 ಪಿಸಿ
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪು - 1 ಗುಂಪೇ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಲವಂಗ
• ಟುಟು ರೈ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಪರಿಮಳ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು season ತುವನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಪ್ರಿಯರು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸಲಾಡ್.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 200 ಗ್ರಾಂ
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು -3 ಪಿಸಿಗಳು
• ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು
• ಸಾಲ್ಮನ್, ಟ್ರೌಟ್ ಅಥವಾ ಲಘು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಗುಲಾಬಿ ಸಾಲ್ಮನ್ -150 ಗ್ರಾಂ

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಕೋಳಿ ಯಕೃತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಯಾರಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಚಿಕನ್ ಲಿವರ್ - 500 ಗ್ರಾಂ
• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ - 4 ಪಿಸಿಗಳು
• ಲೆಟಿಸ್, ಅರುಗುಲಾ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ - ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪೇ

ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಸೀಸನ್ ಸಲಾಡ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆ.

ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು - ಕುಟುಂಬ ಹೊರಾಂಗಣ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ

ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಪಿಕ್ನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ದೊಡ್ಡ 800 ಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಕಾರ್ಪ್ .

ಮೀನುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮುಚ್ಚಬೇಕು, ಅದರ ತಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು, 2 ಪದರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್
• ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು
• ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು
• ನಿಂಬೆ ರಸ - ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು

ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಇದು ತುಂಬಾ ಕೋಮಲ, ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ಚೀಸ್ zrazy – ಉತ್ತಮ ಖಾದ್ಯ ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗಾಗಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಟ್ಲೆಟ್\u200cಗಳಂತೆ, ಚೀಸ್ ತುಂಡನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕರಗಿದಾಗ, ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 7-9 ದೊಡ್ಡ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• ಚೀಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್ - 300 ಗ್ರಾಂ
• ಗ್ರೀನ್ಸ್ - 1 ಗುಂಪೇ
• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು
• ರುಚಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅವುಗಳ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಹ್ಯಾಮ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು season ತುವನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ನೋಟ ಚೀಸ್ ಕರಗಿಸಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್\u200cನಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸೋಯಾ ಸಾಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹಂದಿಮಾಂಸ ದಯವಿಟ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಹಂದಿ - 500 ಗ್ರಾಂ
• ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ
• ಎಳ್ಳು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು - ಒಂದು ಪಿಂಚ್
• ನೆಲದ ಶುಂಠಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ನಿಂದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಒಳಗೆ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಎಳ್ಳು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ 180⁰ ಸಿ50-60 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕೂಡ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳನ್ನು ತಂತಿಯ ರ್ಯಾಕ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು ನೀವು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮಾಡಬಹುದು ಹೂಕೋಸು ಬೇಯಿಸಿದ ... ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಫಾಯಿಲ್ ಲಕೋಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
• ಸಾಸಿವೆ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
• ಸಿಹಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
• ಉಪ್ಪು
• ಮೆಣಸು

ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಫಾಯಿಲ್ ಹೊದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಬೇಕು. ನಂತರ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಎಲೆಕೋಸು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಆದರೆ ಬೆಳಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಂತರ ನೀವು ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆನ್ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮೋಜು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!

09.06.2015 418 0 ಎಲಿಶೇವಾ ಅಡ್ಮಿನ್

ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು, ಕ್ಯಾನಾಪ್\u200cಗಳು, ಪೇಟ್\u200cಗಳು / ಆನ್ ತರಾತುರಿಯಿಂದ / ಪಿಕ್ನಿಕ್

ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಪಿಕ್ನಿಕ್ .ತುವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಪೆನ್ನಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಜೂನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಜವಾದ ತೀರ್ಥಯಾತ್ರೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗ ಭೂಮಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹುಲ್ಲು ಒಣಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜಲಮೂಲಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಮಕ್ಕಳು, ಕಂಬಳಿಗಳು, ಒಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಜುಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ಇಡೀ ದಿನ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಜಬೇಕಾದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. - ಹೌದು, ಇದು ಪವಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ, ಜನರು ನೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು - ಇದು ನಾವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಳಸುವುದು ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ: ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರಾಟ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಬೆಣ್ಣೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪೇಟ್\u200cಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್.

ಪುರುಷರು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುವಾಗ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಬರಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪ್ರವಾಸದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೂಟಾನ್\u200cಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಬಿಳಿಬದನೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು, ಸುಂದರವಾದ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು, ಚೀಸ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲೋಗರಗಳ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆದು, ಒಣಗಿಸಿ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಾದರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು

2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮೊದಲೇ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬನ್, 2 ತುಂಡುಗಳು

ದುಂಡಗಿನ ಚೂರುಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್, ಮೊದಲೇ ಹುರಿದ, 2 ಪಿಸಿಗಳು

ಗರಿಗಳ ಬಿಲ್ಲು

ತುಳಸಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

1. ಕುಸಿಯಿತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

2. ಬನ್\u200cಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಟೊಮೆಟೊ ವಲಯಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

3. ಅದರ ನಂತರ, ಬನ್ ಅನ್ನು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧದಿಂದ ತೆರೆದ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು

ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಜೊತೆ ಧಾನ್ಯಗಳುಪೂರ್ವ ಕಟ್

ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ ಬಾಲ್

ದೃ pul ವಾದ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ 1 ಟೊಮೆಟೊ

1 ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ

ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್

ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್

1. ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಓರೆಯಾದ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

2. ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳ ಪದರವನ್ನು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಟೊಮೆಟೊ ಚೂರುಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಪದರಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.

3. ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾವನ್ನು ಅನ್ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. ಸರಿ, ನಾವು ಮೇಲೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ.

ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, 4 ತುಂಡುಗಳು

1 ಬಿಳಿಬದನೆ, ಹೋಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಕರಿದ

ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್, 2 ತುಂಡುಗಳು

ತುರಿದ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ, 200 ಗ್ರಾಂ (ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು)

ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ, 1 ಪಿಂಚ್

ತುಳಸಿ, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

1. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (2 ಚಮಚ), ಕತ್ತರಿಸಿದ ತುಳಸಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊದಿಂದ ಸಾಸ್ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

2. ಟೊಮ್ಯಾಟೊವನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

3. ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿಬದನೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.

ಪಿಕ್ನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹರಿದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಪಿಯರ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಹ್ಯಾಮ್

ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಏಕದಳ ಬನ್ಗಳು
1. ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಕತ್ತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

2. ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಪಿಯರ್. ಇದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬರಿದು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಬನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಹ್ಯಾಮ್, ಪೇರಳೆ ಪದರವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

4. ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ಮುಚ್ಚಿ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹಾಕಿ.

5. ನೀವು ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಿಲ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದರೆ ರುಚಿ ಹೋಲಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗೌರ್ಮೆಟ್\u200cಗಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಆವಕಾಡೊ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಲೋಫ್

ಆವಕಾಡೊ

ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, 150 ಗ್ರಾಂ

- ನಿಂಬೆ

ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

1. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಚೂರುಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಾವು ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

2. ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕಟ್ ಅನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ. ನಾವು ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

4. ಕ್ರೂಟಾನ್\u200cಗಳ ಮೇಲೆ, ಚೆರ್ರಿ, ಆವಕಾಡೊ ಘನಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ನೀವು ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಆಪಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಸೇಬು

ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್

ಸಕ್ಕರೆ, 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್

ಬೆಣ್ಣೆ

1. ನಾವು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸೇಬು ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.

3. ಕ್ರಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

4. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್, ಮೇಲೆ ಸೇಬು, ಮತ್ತೆ ಚೀಸ್, ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಮುಚ್ಚಿ. ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ಗ್ರಿಲ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸಹ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬಹುದು.

ಜೊತೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ
ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಲೋಫ್

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ, 1 ಕ್ಯಾನ್

2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

2 ಟೊಮ್ಯಾಟೊ

1 ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, 2 ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳು

ಪಿಟ್ ಮಾಡಿದ ಆಲಿವ್ಗಳು, 15 ಪಿಸಿಗಳು

ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು

ನಿಂಬೆ ರಸ, 1½ ಟಿ ಎಲ್

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್

1. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ, ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಿಂದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

2. ನಾವು ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. 1/3 ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವ ಲೋಫ್\u200cನಿಂದ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ, ತುಂಡನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸುಮಾರು 1 ಸೆಂ.ಮೀ ದಪ್ಪವನ್ನು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.

3. ನಾವು ಲೋಫ್\u200cನ ಕೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

4. ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿಸಿ.

5. ಜಾರ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂನಾದೊಂದಿಗೆ ನಯವಾದ, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ.

6. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಟ್ಯೂನಾದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ದೊಡ್ಡ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳು, ಟೊಮೆಟೊ ಚೂರುಗಳು.

7. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್\u200cಗೆ ನೀರು ಹಾಕಿ, ಉಳಿದವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಲೋಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನೀವು ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೂ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು :). ರುಚಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ಸುಲಭವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ :).

ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ... ಸಾಕರ್ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಂಡದ ಈವೆಂಟ್ ನಂತರ ಅಥವಾ ಲಘು .ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರ, ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ! ಪಿಕ್ನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜನರು ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಈ ಅಂಕಿ-ಅಂಶವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.

"ಇಟಲಿಯಿಂದ ಶುಭಾಶಯಗಳು"

• ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್
• ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಚೊವಿ ಫಿಲೆಟ್
• 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• 150 ಮಿಲಿ ಹಾಲು
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ನಾವು ಬ್ರೆಡ್, ಚೀಸ್, ಆಂಚೊವಿಗಳನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಂದು ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಹಾಲನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. 2 ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಒಂದು ಚೀಸ್, ಆಂಚೊವಿಗಳು, ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಲೈಸ್\u200cನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಆಳವಾದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್\u200cಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ಅನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್.

ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.

« ಅಮೇರಿಕನ್ ಶೈಲಿ "

• ಬ್ರೆಡ್ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗರೀನ್.
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಹ್ಯಾಮ್
• ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು
• ಟೊಮೆಟೊ
• ಟ್ಯೂನ ಫಿಲೆಟ್
• ಮೇಯನೇಸ್ (ಸ್ವಲ್ಪ)

ಮಾರ್ಗರೀನ್ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿ:

• ಚೀಸ್ ತುಂಡು;
• ಹ್ಯಾಮ್ನ ಸ್ಲೈಸ್;
• ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆ;
• ಟೊಮೆಟೊದ ವೃತ್ತ;
• ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಯನೇಸ್;
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ವಲಯ;
• ಟ್ಯೂನ ಫಿಲೆಟ್;
• ಮುಂದಿನ ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ meal ಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ :).

"ಬಿಸಿ ಬೇಸಿಗೆ"

• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ಮೇಲಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ)
• ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
• ಜಾಮೊನ್ ಸೆರಾನೊ
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಮಾಂಸದ ಹಲ್ಲುಕಂಬಿ ಬಳಸಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ನಾವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹುರಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಮೊನ್ ಅನ್ನು 1 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಹುರಿಯಬಾರದು.

ನಾವು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಬೇಗನೆ ಹುರಿಯುತ್ತೇವೆ, ಅವು ಕೊಳೆಯಬಾರದು. ನಾವು ಇದರಿಂದ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ರೂಪಿಸಿ ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :).

"ಸನ್ನಿ ಇಟಲಿ"

• ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್
• ಟೋಸ್ಟರ್ ಚದರ ಬ್ರೆಡ್
• ಹಾಲು
• ಹುರಿಯಲು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• ಉಪ್ಪು ಮೆಣಸು
• ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ

ನಾವು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬ್ರೆಡ್-ಚೀಸ್-ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ಅನ್ನು ಪದರ ಮಾಡಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಾಲನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಪಿಕ್ನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಎಲ್ವೆನ್ ಟ್ರೀಟ್

• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜೋಳ
• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು
• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್
• ಮೇಯನೇಸ್

ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಸುಂದರವಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹರಡಿ, ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಜೋಳದ ಮಾಧುರ್ಯವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗಾ bright ಬಣ್ಣಗಳು ಅಂತಹ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಹಿಂಸಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪುಟ್ಟ ಎಲ್ವೆಸ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು.

"ಟೊರಿಜಾಸ್"

• 1 ನಿನ್ನೆ ಬ್ಯಾಗೆಟ್
• 50 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ
• 300 ಮಿಲಿ ಹಾಲು
• 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಕ್ಕರೆ ಚಮಚ
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಮಚ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್
• 1 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ
• ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು

ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಅನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಮೊದಲೇ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಿ.

ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ತಂಪಾದ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್, ಐಸಿಂಗ್ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ನೀವು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಲಂಕಾರ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗಾಗಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು – ಅದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಟೇಸ್ಟಿ ಖಾದ್ಯಆದರೆ ಸುಂದರ ನೋಟ.

ಮೇ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತೆರೆದ ನದಿಗಳ ದಡದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅರಣ್ಯ ಗ್ಲೇಡ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬರುವವರ ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಹೊರಾಂಗಣ ಮನರಂಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮುಖ್ಯ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ - ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಬಾಬ್\u200cಗಳನ್ನು ಸಹ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಯಾವುದೇ ಪ್ರವಾಸದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಬಾಬ್\u200cಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವಾಗ, ನಾನು ಕೂಡ ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ರೂರ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲರೂ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ!

ನೀವು ಯಾವ ಹೊರಾಂಗಣ ಮನರಂಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ಸುದೀರ್ಘ ಕೂಟಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಪಿಕ್ನಿಕ್, ನೀವು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗಾಗಿ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹಲವಾರು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಹಾಳಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ರೆಡ್, ಅವುಗಳ ಶಾಶ್ವತ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಒದ್ದೆಯಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ತುಂಬಾ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿರಂತರ ಶೈತ್ಯೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ನೀವು ತೈಲವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದ ಮತ್ತು ಫಾಯಿಲ್ನ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳು. ನೀವು ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಬೇಕಾದರೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಕರಗಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಕಚ್ಚಾ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬಾರದು, ಅದನ್ನು ಪಿಕ್ನಿಕ್\u200cನಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು ಲೆಟಿಸ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಚೀಸ್, ನೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬಿಳಿಬದನೆ ಜೊತೆ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬೇಕು, ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಚರ್ಮಕಾಗದದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಕಾಗದ. ನಿಮ್ಮ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುವಂತೆ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಾಸಿವೆ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಸಾಸ್\u200cಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ.

ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬಿಳಿ, ಕಪ್ಪು, ಹೊಟ್ಟು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೌಟನ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳ ರುಚಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ರೆಡ್ ಬೇಸ್ ಆಗಿದೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ರುಚಿಯ ಕೆಲವು des ಾಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಮಳದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಭರ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಧಾನ್ಯ ರೈ ಬ್ರೆಡ್,
ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು,
ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಬಾಲ್,
1 ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊ
1 ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ
ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್,
ಗ್ರೀನ್ಸ್,
ಉಪ್ಪು.

ತಯಾರಿ:
ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾವನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಡು ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಲೆಟಿಸ್ನ ಎಲೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಪದರವನ್ನು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಪದರ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ. ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಚೆಂಡನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್\u200cನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ರುಚಿಯಾದ, ತಾಜಾ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಏಕದಳ ಬನ್,
ಬ್ರೀ ಚೀಸ್,
ಪಿಯರ್,
ಹ್ಯಾಮ್.

ತಯಾರಿ:
ನೀವು ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಬೇಕು; ಈ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳಿಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬನ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಿಯರ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಾ en ವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಿಯರ್ ಚೂರುಗಳು, ಬ್ರೀ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಬನ್ ಒಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಬನ್ ಮುಚ್ಚಿ. ಅಂತಹ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ಅದರಂತೆಯೇ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ರಿಲ್\u200cನಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರಿಲ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್,
1 ಸೇಬು,
ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್
2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಹಾರಾ,
ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ,
ಬೆಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿ:
ಈ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸೇಬನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿರಪ್ನಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ತನಕ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಚೀಸ್ ಹಾಕಬೇಕು, ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕು, ಮತ್ತೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಮೇಲೆ ತಂತಿ ರ್ಯಾಕ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:
2 ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬನ್ಗಳು
2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು,
ತುಳಸಿ ಸೊಪ್ಪುಗಳು,
2 ಟೊಮ್ಯಾಟೊ,
ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ,
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ,
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ,
ಮೆಣಸು,
ಉಪ್ಪು.

ತಯಾರಿ:
ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಹುರಿಯಿರಿ, ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸೊಪ್ಪನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್\u200cನಿಂದ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಬನ್\u200cಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಹುರಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಬನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ರುಚಿಯಾದ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ನ 4 ಚೂರುಗಳು
200 ಗ್ರಾಂ. ತುರಿದ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ,
1 ಬಿಳಿಬದನೆ,
2 ಟೊಮ್ಯಾಟೊ,
ತಾಜಾ ತುಳಸಿ,
ಒಣ ಓರೆಗಾನೊದ ಒಂದು ಪಿಂಚ್,
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ,
ಉಪ್ಪು.

ತಯಾರಿ:
ಬಿಳಿಬದನೆ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕಡೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಸಿದ್ಧ ಬಿಳಿಬದನೆ ಹಾಕಿ ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತುಳಸಿ, ಓರೆಗಾನೊ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ ಚೂರುಗಳು, ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ರುಚಿಯಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು:
1 ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಲೋಫ್,
2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು,
1 ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್
2 ಟೊಮ್ಯಾಟೊ,
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 2 ಲವಂಗ
15 ಆಲಿವ್ಗಳು,
1 ಜಾರ್ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ
ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು,
3 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
ಗ್ರೀನ್ಸ್,
ಮೆಣಸು,
ಉಪ್ಪು.

ತಯಾರಿ:
ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ಲೋಫ್ನ ಮೇಲಿನ ಮೂರನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ತುಂಡನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಇದರಿಂದ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವು ಕನಿಷ್ಠ 1 ಸೆಂ.ಮೀ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೋಫ್ನ ಎರಡೂ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ನಂತರ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಹಾಕಿ. ಟ್ಯೂನಾದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನಿಂದ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆಲಿವ್, ಹೋಳಾದ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಚೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್. ಉಳಿದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ, ಲೋಫ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊತ್ತ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು. ರುಚಿಯಾದ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಲೋಫ್,
1 ಆವಕಾಡೊ
150 ಗ್ರಾಂ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ,
ಗ್ರೀನ್ಸ್,
ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್,
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ,
ನಿಂಬೆ.

ತಯಾರಿ:
ಲೋಫ್ ಅನ್ನು ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, 220 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ. ಚೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉಳಿದಂತೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಪಿಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ ನಿಂಬೆ ರಸ... ತಯಾರಾದ ಲೋಫ್ ತುಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರೀನ್ಸ್. ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಅನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹೋಗುವ ಬಯಕೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಜಾಗತಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸದಿರಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಟೇಸ್ಟಿ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ!

ಅಲೆನಾ ಕರಮ್ಜಿನಾ