Tee on maailman suosituin juoma. Koko olemassaolon historiassa hän voitti vielä enemmän faneja kuin kahvia. Oikealla käsittelyllä teetä teetä voi tuoda paljon hyötyä. Kuinka valita, valmistaa ja juoda tätä kaunista tuoksuvaa juomaa? Hyvänen teetä ei ole helppoa. Ensinnäkin sinun pitäisi kiinnittää huomiota väreihin.

Useimmat mustat teat ihanteellisella värillä lehtien ovat melkein musta, vihreä - vihreä tai vihreä ja valkoinen. Ruskea-ruskea, "Rusty" väri musta tee - keskiarvo tai heikkolaatuinen. Musta teetä varten se on myös mahdotonta, että kuivien poikien harmaa väri. Vihreän teen lehdet pidetään myös avioliiton. Korkealaatuisen mustan teetä varten kipinä on ominaista "Spark" - ei-etiketti, ylivuoto. Jos tee on hämärä, on indikaattori keskipitkän ja huonon laadun. Ihannetapauksessa B. hyvä tee Kaikki tuolit olisi noin sama arvo, ja niiden koko on oltava kansainvälisen standardin mukainen. Paljon pölyä ja pienemmät istuimet jäävät usein keskipitkän ja huonon laadun kuivaan hitsaukseen.

Ylellinen väärinkäsitys: Oletetaan, että vihreän teeman laatu-indikaattori on sen kyllästetty tuoksu. Tee tuoksua annetaan vain eteeriset öljyt, joita valmistaja lisää siihen. Kotimaan myymälöissä myydään yleensä kyllästetään keinotekoisilla makuilla. Sinä olet valinnut laatu tee On oltava miellyttävä, Mesmer-tuoksu. Periaatteessa jokaisella TEA: lla on oma tyypillinen haju. Vihreä tee on yleensä "Herbal" tai "katkera", musta - "hartsi-kukka" tai "makea".

Hyvän teeman valitseminen, varmista, ettet pilata hänen makua ja hyödyllisiä ominaisuuksia väärään panimoon. Tee teetä oikein, sinun on valvottava vettä huolellisesti vettä. Prosessi, jota käytimme pohjimmiltaan, ei ole todella niin yksinkertaista ja koostuu kolmesta vaiheesta. Ensimmäinen alkaa liukua pienten kuplien pohjalta ja ulkonäkö kuplia veden pinnalle vedenkeitin seinillä. Vähitellen vedessä syntyneiden kuplien määrä ja pinta kasvaa. Toinen kiehumisvaihe on massiivinen nopea kuplia, jotka aiheuttavat kevyen sameuden ensin ja sitten kuin maalattu vesi valkoinen väri. Tämä on niin kutsuttu kiehuva "valkoinen avain". Se on lyhyt ja pian korvaa kolmannen vaiheen - voimakas vesiporaus, ulkonäkö suurien kuplien terien pinnalla. Hitsausta varten sinun on saatava hetki, kun se kiehuu "valkoisella avaimella".

Seuraavaksi sinun on valittava astiat panimolle ja määrittävät oikea aika, jonka aikana aromaattinen juoma on rikki. On parasta tehdä teetä posliinissa, faienssi- ja lasipeoksilla. Jotkut (varsinkin kylmällä säällä) teki teetä aivan termos, uskoen, että se estää teetä. Mutta vakiosta korkeat lämpötilat paheneva väri, aromi ja makuominaisuudet Teetä.

Kiinassa valikoima teetä ruokia - vedenkeittimet, mukit, kupit ovat hallitsemattomia, mutta etusija annetaan keraamiselle. Ajan myötä keraamisen pankkikottien seinät muuttuvat yhä sileäksi: seinien huokoset täyttyvät, - ja brewing-teen maku muuttuu yhä tarkemmin. Uskotaan jopa, että savi-teiden käyttö pidentää elämää, joten ne ovat aina arvostettuja teetä.

Kuinka paljon aikaa tehdä teetä? On ns. Tea Party -sääntö: 2 minuuttia, 5 minuuttia ja 6 minuuttia. Jos juomme teetä kahden minuutin kuluttua panimosta, saamme jännittävän vaikutuksen; viidessä minuutissa - rauhoittava; Kuuden minuutin kuluttua kaikki isät teetä ovat jo tuhoutuneet, ja juomme vain juoda kevyt aromi. Mitä valita, on ratkaista sinut.

Kysymys kuuluu hitsaukseen, on myös tärkeää säilyttää teetä. Teellä on korkea hygroskooppisuus, joten se tallennetaan lasi- tai tinapöydässä, jossa on ilmatiiviisti suljettu kansi, pois voimakkaasta mausteesta. Ei ole suositeltavaa säilyttää teetä puiset laatikot tai crack paketit, ikään kuin kaunis se näyttää. Puiset säiliöt, kuten mikä tahansa kangas, kosteutta läpäisevä ja kosteutta teetä ja menettää tuoksunsa.

Ja lopuksi muutaman neuvontaa teetä ystäville, jotka haluaisivat vähentää kofeiinin vaikutuksia. Joten ihmisten pitäisi antaa etusijalle valkoinen teejoka sisältää pienin määrä kofeiinia. Tämän tyyppinen tee altistetaan heikko fermentaatio (hapettuminen). Käyttämisen asteen luokittelun mukaan se on toiseksi vihreän jälkeen noin 5-7% fermentaatiosta. Tämäntyyppinen tee sai sen tyypin Tea-munuaisen, paksasti peitetty valkoisella kasoilla.

Toinen tapa vähentää teen jännittävää vaikutusta kehoon ja samalla lisätä sitä ravintoarvo - Lisää maitoa juomaan. Maito kaadettiin teetä jollakin tavalla estää jännittävä vaikutus kehoon. Paras osuus Yksi asia pidetään yhdeksi kolmeen: kolmasosa kupista tulee täynnä maitoa. Tämä on ravitseva ja virkistävä yhdistelmä, joka soveltuu aamuun ja keskipäivään. Sitä ei suositella vain illalla diureettisen vaikutuksen vuoksi. Yleensä teetä teetä maitoa kaksinkertainen hyöty. Maito pehmentää kofeiinin ja muiden alkaloidien vaikutusta, kun taas tanniini-tee tekee mahalaukun limakalvosta vähemmän alttiina kiinteän maidon negatiivisille ilmiöille.

· Kuinka juoda teetä: kielto ensin

Tee ei voi juoda tyhjään vatsaan tai tyhjään vatsaan. Kun sinä juo teetä tyhjään vatsaanVoit tukahduttaa mahalaukun mehun erittymisen ja vähentää hapon ja sappikon määrää vatsassa. Tee vaikuttaa proteiinien ja muiden ravinteiden elementtien absorptioon, joten juominen teetä tyhjään vatsaan johtaa ruokahaluttomuuteen. Periaatteessa hyvät uutiset niille, jotka haluavat laihtua, mutta on epätodennäköistä, että nälän tunne menee täysin ja peruuttamattomasti. Parempi, noudata asianmukaista ravitsemusta.

· Kuinka juoda teetä: kieltää kaksi

Et voi juoda liian kuumaa teetä. Kuuma juoma Ärsyttää kurkkua, mahalaukun limakalvoja, ruokatorvion, voi polttaa suullisen ontelon. Jos käytät säännöllisesti kuumaa teetävaeltaa sisäelimet. Ulkomaiset tutkimukset osoittavat, että yli 62 astetta haavoittaa vatsan seinämiä ja provosoida sairauksia ruoansulatuskanava. Lämpötila teetä ei saa olla suurempi kuin 56 astetta.

· Kuinka juoda teetä: kielto on kolmas

Ei voi juoda kylmää teetä.Se on haitallista kehollemme ja tietoisuuttamme. Kuumaa teetä Kehon lämmittää, lisää aineenvaihduntaa ja antaa iloisuutta. Kylmä tee Päinvastoin, se voi aiheuttaa kylmää pysähtymistä ja klusteria.

· Kuinka juoda teetä: kielto neljäs

Ei voi juoda liian voimakasta teetä (Chifir). Keitetty tee sisältää paljon kofeiinia ja tanniinia. Suuri määrä näistä aineista voi aiheuttaa unettomuutta ja päänsärkyä.

· Kuinka juoda teetä: Ban Fifth

On mahdotonta tehdä teetä pitkään. Jos panimo pitkä ajanjakso, teepolyfenolit ja eteeriset öljyt alkavat hapettaa, mikä tekee approparency, maku, miellyttävä aromiVähentää myös teetä hyödyllisiä ominaisuuksia. Jos teetä altistetaan pitkälle hitsaukselle, C-vitamiinit, P, aminohapot ja muut aineet hapetetaan. Lisäksi, jos teetä pitkään aikaan Sijaitsee huonelämpötilaSe kertoo bakteereja ja sieniä.

· Kuinka juoda teetä: Ban kuusi

Teetä ei voi valmistaa monta kertaa.Kolmannen neljäs taitto panimoon, tee-lehdet johdetaan jo vitamiineistaan \u200b\u200bja hyödyllisiä aineita. Ensimmäinen hitsaus tee vetää noin 50% kaikista hyödyllisistä aineista lehdistä, toinen on noin 30% ja kolmas hitsaus on vain 10%, jos menet vielä, neljäs hitsaus antaa vain 1-3% kaikista hyödyllisiä ominaisuuksia. Jos et pysähdy tässä, samojen panimo teepussi (tai irtotee) Käsittele haitallisten kohteiden ulkonäkö.

· Kuinka juoda teetä: Ban seitsemäs

Älä juo teetä aamiaisen, lounaan tai illallisen edessä. Jos juot paljon teetä ennen ruoan ottamista, se voi johtaa sylki. Ruoka tuntuu maustalta, vähenee väliaikaisesti proteiinin imeytymistä ruoansulatuselimillä. On parasta juoda teetä 20-30 minuuttia ennen ateriaa.

· Kuinka juoda teetä: kielto kahdeksas

Juoda teetä aterioiden jälkeen ei myöskään suositella. Yleensä on mahdotonta juoda aterioiden jälkeen, ja tämä koskee mihin tahansa nesteeseen. Jokainen juoma jälkeen rikas lounas Vähentää mahalaukun pitoisuutta, hidastaa ruoansulatuskanavan toimintaa . On parasta juoda juomaa puolen tunnin kuluttua aterioiden jälkeen.

· Kuinka juoda teetä: kielto on yhdeksäs

· Kuinka juoda teetä: Ban kymmenes

Et voi juoda eilen. Tee, joka maksaa päivä tai jopa enemmän, ei vain menettää kaikkia hyödyllisiä ominaisuuksia vaan tulee myös erinomainen bakteerien lisääntymisväline. Eilisen teetä voidaan käyttää terapeuttiset tarkoituksetMutta vain ulkokäyttöön. Eilen on olemassa monia aminohappoja ja fluoria. Summers tällaisesta teestä voidaan tehdä lopettamaan verenvuoto kapillaareista, tulehduksella suullisessa ontelossa, kipu kielellä, ekseema, verenvuoto kumit, ihovaurioilla, glans. Eilen voit huuhtele silmäsi vähentämään helppo tunne Ja rauhoittavat silmät, jos joudut itkemään. Tällaisessa teetä voit myös huuhtele suusi aamulla ennen hampaita ja puhdistamisen jälkeen tällainen menettely antaa tuoreen hengityksen ja vahvistaa hampaita.

Ploy B. teekannuMitä näet siellä? Jos olet syönyt teetä oikein, näet öljyisen kalvon nesteen pinnalla. Mutta vaikka olisit valmistettu teetä vetäytyneellä kanonista (joka lopulta asentanut ne), löydät vielä tämän elokuvan. Se ei ole vain yhdessä tapauksessa - jos heilutat teetä nähdäksesi upotuksen lämmintä vettä (tai kiehuvaa vettä) paketti. Näiden pakettien koko nimi tieteen "suodatinpaketit". Mitä heitä suodatetaan, näemme myöhemmin, mutta nyt kuvitella, mitä tapahtuu edelleen.

Mitä sinun pitäisi tehdä, jotta voit kaataa itseäsi? Nostat kattilan teekannusta, ota se kuppiin ja kallista putken veteen reikien läpi ensin nenään, sitten nenästä kuppiin. Lopettaa! Ja missä on elokuva? Cupissa, läpinäkyvä kerroksen hitsaus suosikkivärisi ja varjostasi. Ehkä elokuva liuotetaan? Kyllä, täällä ei ole, tuolien sisällä - hieman hajotettu pitkin seiniä, mutta pohjimmiltaan myös makaa hitsauksen päälle, alareunassa - kuten se, joilla on aseita, jotka ovat antaneet kaikki arvokkain chanksin juomisessa. Ja mikä on arvokas Värin lisäksi? Maku. Puhu jatkuvasti jatkuvasti Tansinien eduista, joistakin eteeriset öljyt…

Tässä se on. Elokuva Tämä on ihanin eteeriset öljyt, jotka ovat kulkeneet kiiltovedestä ja sitten vain pop. Nyt neuvot ovat selvästi: heittää teekannun kiehuvaa vettä jonkin ajan kuluttua. Uusi suihku katkaisee ja sekoittaen kalvo alkoi muodostaa ja vetää uusia osia värin ja makuista chanks. Mutta jopa sen jälkeen, kun toping, et voi ajaa elokuvaa kuppiin käyttäen yhteistä panimo-vedenkeitin - tee tulee hitsauksen keskikerroksen pudotukseen ja pintajännityksen voimat pitävät kalvon vedenkeittimessä Seinät.

Tietenkin on saanto - hitsaus reunan läpi ilman erityistä kiinnitettyä nenää, mutta se on hankalaa ja irrationaalista. Tai ehkä voit tulla jotain?

Kerran koko alijäämä, saksalainen tee ja kahvipalvelu tuli minulle, kaksi kahvipanttia, koska se tuntui ensi silmäyksellä. Ja suurilla ja pienillä "kahvipannuilla" oli erittäin sijoitettu putki, joka antoi koko palvelun suunnittelija innovatiivisen tyylin. Ja sitten näin tanniinien kalvon kupissa tai pikemminkin elokuvassa, vaan haze. Unohdin sanoa, että sen lisäksi, että se on erittäin sisäänkäynti nenään, tämä vedenkeitin (vedenkeitin, ei kahvipannu) ei ollut reikiä ja hitsaus kääntyi, kun kallistus on 90 astetta, kun taas kalvo osoittautui eteenpäin, ja caunks ovat kaukana takaa. Nyt teekannat ovat kiinalaisia, kotkan muodossa tai yksinkertaisempi.

Tead drink, kohtuullinen muotoilu, terveys on hyödyllinen erityisesti sydämen työhön. Olemassa suuri määrä Tee-lajikkeet ja lajikkeet, mutta kasvomme ...

Mikä on suodatinpakkaukset? Koskaan yksittäinen paketti, vaikka ohuin, ei menetä yksittäisiä tanniinimolekyyliä, heillä on tällainen tehtävä. Tämä voi olla vakuuttunut tästä vertaamalla hitsausta "pakkausta" ja tavanomaisessa menetelmässä - Pakkauksen sisällön päällysttäminen hitsaus teekannu.

Päätelmät. Jos olet kiire, niin mikä voi olla seremonia täällä ... Jos haluat löytää vastauksen kysymykseen, johon olet kiinnostunut. Käytä lomaketta -

1. Luukangas tuhoaminen
   Tiukkaellinen musta tee sisältää korkean fluorikonsentraation, joka ylipainolla tuhota kalsiumyhdisteet. Ensinnäkin kärsivät hammas emaliHampaat ovat kellastumat, karies syntyy. Lisää luuston riskiä fluoris ja osteoporoosi - luiden liiallinen hauraus. Siksi älä käytä hitsausta ruoanlaittoon ja juomaan enintään 3-5 minuuttia.
2. Keltainen hampaat
   Katsokaa kupillasi: Jos seinillä on flare, on parempi luopua siihen valmistetusta teetä. Loppujen lopuksi kukinta maalaa paitsi muki lunta valkoinen pinta, mutta myös hampaiden emali! Useimmiten se koskee halpaa teetä pusseissa, se ei ehkä ole vain väriaineita ja makuja vaan myös huonolaatuista teen.

   © depositphotos.

3. Raskasmetallit
   Vuonna 2013 pakatun teeman tutkimuksen tulokset julkaistiin Kanadan lehdessä toksikologiassa. eri valmistajat. Kaikissa näytteissä toksikologit ovat löytäneet lyijyn, alumiinin, arseenin ja kadmiumin! Raskasmetallit kuuluvat kasviksi saastunut maaja niiden pitoisuus riippuu suoraan panimosta. Enimmäismäärä Myrkylliset aineet vapautetaan teetä, jos se panee 15-17 minuuttia.

   Älä vaadi juomaa yli 3 minuuttia. On parempi antaa etusijalle valkoista teetä, joiden lehdet eivät ole aikaa kerääntyä haitallisia aineita, koska nuoret keräävät ne.

   © depositphotos.

4. Nenäverenvuoto
   Teetä juominen kiehuvaa vettä voi vaikuttaa huonosti nasofarynx-aluksiin ja provosoida verenvuoto. Säännöllinen käyttö Kuuma ruoka ja juoma tuhoavat ruokatorven seinät, ja paikoissa palovammoja esiintyy usein syöpäkasvaimet. Saada haltuunsa optimaalinen lämpötila Tee (50-60 °), ei tarvitse odottaa kauan. Anna hänen rotua 5-7 minuuttia, ja juoma on valmis.

   © depositphotos.

5. Unettomuus
   Kysymykseen siitä, onko lääkärit vastaavat myöntävästi: "Ei missään tapauksessa!" Kofeiinista ja eteerisistä öljyistä, sydämenlyönnistä ja pulssista, veren virtaus nopeutetaan, lisämunuaiset jakavat lisää adrenaliinia ja keskushermoston ja aivot tulevat jännitteeksi. Illalla on parempi pidättäytyä kaikentyyppisistä teetä ja kahvia, rajoittaa hänen kasviperäisiä juomiaan.

   © depositphotos.

6. Neutraloi huumeiden vaikutuksen
   Kun olet sairas ja lämpötila - sinun ei pitäisi siirtää pois vahva tee. Se sisältää teofylliiniä, jolla on diureettinen vaikutus ja vähentää tehokkuutta. antipyreettiset lääkkeet. On mahdotonta juoda typpeä sisältäviä lääkkeitä ("papaveriini", "kodeine", "kofeiini", "eutiliini", sydän glykosideja ja muita). Ne muodostavat sakka vuorovaikutuksessa teetä tanniineja ja voivat vaikuttaa sydämeen huonosti.

   © depositphotos.

7. Iron-puutosanemia
   Takaisin vuonna 2011 amerikkalaiset tiedemiehet havaitsivat, että tee estää raudan imeytymisen. Tee säännöllinen käyttö, kun syöminen herättää raudan puutosanemiaa epämiellyttävien seurausten kanssa. Ihon ja hiusten kunto on huonompi, henkilö tuntee letargia ja nopea väsymys. Älä käytä teetä aamiaisen, lounaan ja illallisen. On suositeltavaa odottaa 20 minuuttia ennen syötystä tai sen jälkeen.

   Jllek normaali rautataso, ei riitä luopumaan juomasta. On tarpeen ottaa erityisiä huumeita, joita lääkäri nimittää.

   © depositphotos.

8. Voinko olla raskaana vihreä tee?
   Raskauden aikana on parempi pidättäytyä juomasta juomia, jotka sisältävät kofeiinia. Japanilaisten tutkimusten mukaan 5 kupillista vihreää teetä päivässä johtaa riittämättömään painoon vastasyntyneillä. Lisäksi, joilla on voimakas diureettinen vaikutus, tee lisää rasitusta äidin munuaiselle.

   Vihreä tee vähentää imutehokkuutta foolihappo. Ja hän on yksi tärkeimmät elementitTarvitaan lapsen oikean kehityksen kannalta! On parempi rajoittaa teetä kulutusta raskauden aikana optimaalisesti - enintään 2 kuppia päivässä.

   © depositphotos.

   Kuten moni herbal Teas, tee lehdet voivat kerätä pyrrolyysidiini Alkaloidit - toksiinit kasviperäiset. 86% näytteistä kasviperäiset maksut lapsilleNämä aineet havaittiin raskaana ja imettämällä. Varten terveellinen mies He eivät aiheuta vaaraa. Uhka ei ole vielä syntynyt lapsia ja miesten vauvoja imetysMihin toksiineihin kuuluu äidistä.

   © depositphotos.

Julia Verne 2 084 0

Tee, kuten lääketieteellinen juoma, syntyi Kiinassa ja jolla on pitkä historia sekä yhtä pitkä luettelo kehon hyödyllisistä ominaisuuksista. Kuitenkin, väärinkäyttö Tämä juominen voi aiheuttaa fyysistä epämukavuutta ja on negatiiviset seuraukset hyvä terveys. Niin, lyhyt todistus Tietoja siitä, miten sinun ei tarvitse juoda teetä.

Ruoanlaitto-teetä ja itse asiassa teetä juomista on harjoitellut yli tuhat vuotta, ja se on syy. Itse asiassa kuppi teetä voi helpottaa aamun heikkoutta tai antaa voimaa tuottavalle työnkulkulle. Mutta joillekin ihmisille, joilla on tiettyjä terveysongelmia, juoma voi olla haitallinen. Tällöin teetä on parempi välttää.

Neurastenian potilaat

Neurastheniasta kärsivät ihmiset, vahva tee ei ehdottomasti hyötyä (etenkin iltapäivällä ja lisäksi ennen nukkumaanmenoa) - riittävän suuren kofeiinipitoisuuden takia juoma voi vaikuttaa nukkumaan. Parempi juoda kukka-tee Aamulla iltapäivällä - vihreä ja ennen nukkumaan teetä ilman kofeiinia. On syytä huomata, että tee ei ole täysin ilman kofeiinia, jotkut hänen määränsä, anna sen minimaalinen, juoda sisältyy, joten erityisen herkkyyden pitäisi kiinnittää huomiota hedelmiin tai kasviperäisiin infuusioihin.

Naiset, joilla on rinnat

Imetysjaksolla naiset olisi pidättäydyttävä vahvan teeman käytöstä, sillä siinä oleva kofeiini kuuluu maitoon ja voi estää lapsen rauhallisen unen, tehdä hänestä levoton. Lisääntynyt kofeiinin määrä maidossa, vauvan lepotila voi hajota kyvyttömyyteen nukahtaa.

Potilaat, joilla on haava vatsa

Niille, jotka kärsivät vatsa haavaumat, hyvä neuvo A välttää kofeiinia sisältävää teetä, koska se edistää mahahapon erittymistä. Maukkashappo voi pahentaa vatsavaivojen oireita tai estää käsittelyprosessin.

Alkoholin myrkytyksen tilassa

Vahva tee pystyy tekemään ihmiskehon kevyempi ja negatiivisesti vaikuttaa kardiovaskulaariseen ja edelleen hermostojärjestelmät. Jos mies on humalassa viritys Voi aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä ja tippoja valtimopaine, lisää munuaisten taakkaa.

Vanhukset

RAW (Hän "Green" Puer tai "Cher Puer") teetä ei suositella vanhuksille. Suurin osa tuoreita teeviitteissä saatavilla olevista yhdisteistä ei eliminoida fermentaatioprosessin aikana (hyvetulla erikoismenetelmä Jalostus) ja se antaa vahvan erityisen aromin, joka voi aiheuttaa mahalaukun epämukavuutta vanhusten keskuudessa.

Olosuhteet, joissa teetä on sanottava "ei"

Syöminen tyhjään myymälään

Ihmiset, jotka juovat vihreää teetä, kärsivät usein pahoinvointia tai vatsan häiriöistä. Todennäköisesti nämä tunteet tulevat, jos aamulla mies nälkäinen vatsa on ensimmäinen asia, joka juo kuppi rakastaa juomaa.

Epämiellyttävien tunteiden syylliset ovat tanniinit (ne ovat tangibles) vihreää teetä, stimuloivat vatsaa uuttamaan happoa.

Niille, jotka kärsivät haavaumat tai närästys, tämä on erityinen ongelma. Lisäksi se voi myös johtaa teetä myrkytykseen. Jotkut ihmiset vertaavat sitä vahvalla kofeiinilla "hum", sivuvaikutukset joka sisältää scalance, pahoinvointi, vaikea huimaus ja muut epämiellyttävät tunteet, jotka liittyvät ylimääräiseen kofeiinin kulutukseen (tällaisissa tapauksissa on suositeltavaa juoda hedelmämehu tai makea vesi). Poistu - Älä juo teetä tyhjään vatsaan.

Tien kulutus ennen syötystä tai sen jälkeen

Todennäköisesti kaikki tietävät, että juoda teetä syömisen jälkeen, mutta kaikki eivät tiedä, että pätevän ravitsemuksen näkökulmasta on haitallista terveydelle. Asia on, että tee juominen heti syömisen jälkeen (20 minuutissa) rajoittaa raudan (Fe) imeytymistä elintarvikkeella saadun kehon. Tämä on, jos kylvö, voit välittömästi kaada itsesi suosikkijuomasi, kehosi ei pysty täysin käyttämään rautaa juuri syötetystä lihasta. Tämä johtuu siitä, että Tea Form -viestinnässä olevat tanniinit ovat laitteiston kanssa, negatiivisesti vaikuttavat kehon kykyyn omaksua tämä tärkeä mineraali.

Teetä ennen nukkumaanmenoa

Tekeellä on auttaminen herätä kofeiini, ja siksi on tärkeää sinulle terveellinen unelma, on toivottavaa rajoittaa teetä ennen nukkumaanmenoa, se on erityisen totta tuoreeseen vihreään teetä. Kuitenkin se riippuu hyvin erikseen sekä edullisista tee-lajikkeista ja henkilökohtaisesta herkkyydestä kofeiinille.

Rakkaus "Geye Cha"

"Geye Cha" - tee, joka on keitetty aattona, onnistui kääntämään yksinkertaisesti täydellisen määrän kaikenlaisia \u200b\u200blegendoja ja majakkeita. Hän auttaa laihtua, ja syöpä estää, ja mikä ei vain ole vielä tekemässä. Itse asiassa liian pitkästä vaatimuksesta useimmat vitamiinit menettivät ja juoman hyödyllisyyden aste, toisin kuin suosittu usko, on äärettömän pieni.

Kuinka juoda teetä

Puhe teetä

Kuten tiedätte, hyvä kuppi teetä alkaa hyvällä vedellä. Mutta kuppi itse ei myöskään ole viimeinen arvo. Paras valinta Keraamisia kuppeja tai ruokia ei missään tapauksessa ole hermeettinen astia. Sääntönä, jos tee on valmistettu termochy, se ei juo heti, vaan pitkä varastointi Ei ainoastaan \u200b\u200besitä juoman maku, mutta myös vähentää ravintoaineiden ja hyödyllisten aineiden määrää.

Liian pitkä panimo

Kuinka kauan pidät teetä lehdet kupissa saadaksesi täydellisen juoman? Sanotaan, että hyvät asiat tarvitsevat enemmän aikaa, mutta kun se tulee teetä, se ensin riippuu siitä, millaista palkkaluokasta juoda henkilökohtaisista makuistasi, ei ole tarkkoja aikavälejä. Jos rude, sitten optimaalinen aika - 4-6 minuuttia, kokemusta voit määrittää valmiuden värisävyllä.

Tärkeä!
Mutta brewing yli 20 minuuttia ei suositella, pitkä oleskelu teetä lehdet kuuma vesi Tuhoa hyödyllisiä yhdisteitä ja ne voivat antaa kielteisen vaikutuksen terveydelle.

Syöminen hitsaus

Aikaisemmin ihmiset pääsivät eroon hitsausjäämistä, uskoen, että sitä voidaan käyttää vain kerran, vaikka monille lajikkeille ei ole. Monet kiinalaiset syövät hellävaraiset lehdet keitetyt teetä, koska he uskovat, että se hyödyttää kehoa. Jotkut ihmiset alkoivat seurata esimerkkiä kiinalaisista, mutta jos sinulla on vatsa haavauma tai sydänongelmia, sinun ei tarvitse syödä vihreää teetä. Ja jos olet raskaana tai imetä, on parempi ensin keskustella lääkärin kanssa samanlaisten kokeiden edessä.

Riippuvuus vahvasta teetä

Suurin osa tee-lehdistä saatavilla olevista mineraaleista on liukeneva veteen, joten liian monta lehtiä yhdessä kuppissa vapauttaa liiallisen määrän kofeiinia ja parkitushappoa. Nämä yhdisteet tekevät juoman tummemman värin, ja maku on myös katkera, lisäksi ne voivat vahingoittaa terveyttäsi, joten sitä ei suositella juoda liikaa.

lisäinformaatio

Hinta ja laatu

On yhteinen väärinkäsitys - olettaa, että vain kalliita teetä voi olla hyvä, mutta useimmissa tapauksissa hinta riippuu kahdesta tekijästä - laadusta ja lajikkeista. Teeden laatu määräytyy yleensä sen alkuperästä ja tyypistä. Esimerkiksi "West Lake Long Jing" laatu liittyy työkappaleensa ja kokoelmansa ajan sekä joiden osan on kerätty. Munuainen, munuainen yhdellä arkilla ja munuaisilla, joissa on kaksi arkkia suuri ero Hintaan, vaikka ne kaikki saavatko ne samasta puusta jossain vaiheessa. Mutta kaikki heistä poikkeuksetta on erittäin arvostettu markkinoilla. Näin voimme sanoa, että kaikki saavat hänen paras tee, riippuen henkilökohtaisesta mausta ja budjetista. Laatu ja maku - Nämä ovat kaksi asiaa, joista sinun on syytä ajatella ensin, syöttäen teetä, eikä lainkaan korkeintaan. Jotkut ns. High-end-lajikkeet koottiin liian aikaisin, kun teekasvin munuaiset ei ole vielä muodostunut. Ravintoaineet Ei niin paljon tuli alkiolle, joten laatupaikasta nämä lajikkeet ovat jonkin verran epäilyttäviä.

Syötä teetä ja "teetä" ajattelua

Kiinassa on kaksi näkökulmaa teetä, pitää sitä juomana, että voit sammuttaa jano, eräänlainen päivittäinen välttämättömyys. Toinen todennäköisimmin katsoo, että tee-osapuoli on eräänlainen henkinen toiminta, joka sisältää teen filosofiassa, etiikassa, moraalissa, itseanalyysissä ja nautinnon hengessä. Tavoitteena on ahkera keski-ikäisille ihmisille, tämä filosofia auttaa heitä löytämään kupissa tuoksuva juoma Päästä eroon ahdistusta ja ahdistusta, lataa energiaa ja puhdista mieli.