ಹುರುಳಿ ಎರಡು ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ- ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು... ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವವರಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

| |

ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಹುರುಳಿಹಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ

ಬಕ್ವೀಟ್ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯದ ಎರಡು ತುಲನಾತ್ಮಕ ಕೋಷ್ಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಲು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲ ಕೋಷ್ಟಕವು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಕಚ್ಚಾ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು.

100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿಒಳಗೊಂಡಿದೆ *:

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 50 ಗ್ರಾಂ- 55 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು: 2.1 ಗ್ರಾಂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 10.65 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬು: 0.55 ಗ್ರಾಂ.

100 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಹುರುಳಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

*ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿಮತ್ತು BZHU ಅನುಪಾತತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಕೋಷ್ಟಕವು ಸೂಚಕ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ 100 ಗ್ರಾಂ ಸಿದ್ಧ ಗಂಜಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, 110 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, 100 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಹುರುಳಿ ತೋಡುಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿಯ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ) ಕೇವಲ 330 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಕರ (2500 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್) ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ 13.2% ಮಾತ್ರ.

ಹುರುಳಿಹಣ್ಣಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಹುರುಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅವುಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಭಾವಿಸಬಾರದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ... ಅದರಿಂದ ದೂರ - ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ರಹಸ್ಯವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ "ನಿಧಾನ" ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಹೆದರಬಾರದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳುಸೈನ್ ಇನ್ ಕಚ್ಚಾ ಗ್ರೋಟ್ಸ್... ನಾವು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹುರುಳಿ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಸಕ್ಕರೆ" ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಕ್ವೀಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದರರ್ಥ ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ ಒಂದು ಸೇವೆ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ... ಆ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ, ಇದು .ಟದ ತನಕ ಹಸಿವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಕಾಯಿಯ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳು, ಮತ್ತು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು)... ಇದು ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 12.6 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನುಗಳ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಪೋಷಣೆ. ಹುರುಳಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಪ್ರಮುಖ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು - ಲೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಥಿಯೋನಿನ್. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹುರುಳಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚು ಜೀರ್ಣವಾಗಬಲ್ಲದು, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ವೇಗವನ್ನು ನೀಡಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಏಕದಳವನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹುರುಳಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಇತರ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಏಕದಳವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು, ನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಹುರುಳಿ ಕಾಯಿಯಲ್ಲಿವೆ - ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಕೇವಲ 3.3 ಗ್ರಾಂ ಮಾತ್ರ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, "ನೀವು ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗಂಜಿ ಹಾಳು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಗಾದೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಮೆಗಾ -3 ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ನೀವು ಗಂಜಿ ಭಾಗವನ್ನು ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹುರಿಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗಿ.

ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಒಣ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ಈಗ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಮುಂದುವರಿಯೋಣ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

ಹುರುಳಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಕರಗುವ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ. ಖನಿಜಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಬಕ್ವೀಟ್ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಾಯಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನಾವು ಪಡೆಯುವ ಕಬ್ಬಿಣವು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹುರುಳಿ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಜನಪ್ರಿಯ "ಹುರುಳಿ ಆಹಾರ" ದಲ್ಲಿ "ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು" ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾತ್ರ, ಹುರುಳಿ ಅದರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು... ಹುರುಳಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಹಾರ - ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ದೇಹದಾರ್ ers ್ಯಕಾರರು (ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಹುರುಳಿ ತಿನ್ನಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಿರಿಯರು.

ವಿಷಯ: ನಾವು ಉತ್ಪನ್ನದ ತೂಕವನ್ನು ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ.	ಮಾಪಕಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.	ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯದೆ ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.	ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಷರತ್ತುಗಳು.	ಪ್ರಮಾಣ.	ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದ ನಿಖರತೆ.
ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ (ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ, ಮಾಪಕಗಳ ಮೇಲೆ ತೂಗದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗ)	ಸರಳ ಕಟ್ಲರಿ	ಅಡುಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ		22 ಟೀಸ್ಪೂನ್	ಸರಿಸುಮಾರು
ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು (ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ, ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗ)	ಸರಳ ಕಟ್ಲರಿ	ಅಡುಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ	ಸ್ವಂತವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ	5 ಚಮಚ + 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್	ಸರಿಸುಮಾರು
ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಮುಖದ ಗ್ಲಾಸ್(ಮುಖದ ಕನ್ನಡಕದಿಂದ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ, ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗ)	ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಗಾಜಿನ ವಸ್ತುಗಳುಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ	ಅಡುಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ	ಸ್ವಂತವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ	1/4 ಕಪ್	ಸರಿಸುಮಾರು
ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ನಿಯಮಿತ ಗ್ಲಾಸ್(ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ, ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗ)	ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆ	ಅಡುಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ	ಸ್ವಂತವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ	1/5 ಕಪ್	ಸರಿಸುಮಾರು
100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು (ಲೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಳತೆ, ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗ)	ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಯೂನಿಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್	ಅಡುಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ	ಸ್ವಂತವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ	0.052 ಲೀಟರ್	ನಿಖರ ಅನುಪಾತ
100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಐಎನ್ ಎಂಎಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ (ಮಿಲಿಲೀಟರ್, ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ, ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗ)	ಸಂಪುಟ ಘಟಕಗಳು	ಅಡುಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ	ಸ್ವಂತವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ	52 ಮಿಲಿ	ನಿಖರ ಅನುಪಾತ
ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ(cm3, cc. ಘನಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಿರಿ, ಮಾಪಕಗಳ ಮೇಲೆ ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗ)	ಸಂಪುಟ ಘಟಕಗಳು	ಅಡುಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ	ಸ್ವಂತವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ	52 ಸೆಂ 3	ನಿಖರ ಅನುಪಾತ

ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ (100 ಗ್ರಾಂ, 100 ಗ್ರಾಂ) ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಅಳತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ.

100 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯದೆ ಅಳೆಯುವ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯುವುದು. ಚಮಚಗಳು, ಟೀ ಚಮಚಗಳು ಅಥವಾ ಚಮಚಗಳು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಜನಪ್ರಿಯ "ಮನೆಯ ಅಳತೆ ಸಾಧನ" ವನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದಂತಹ ಅಡಿಗೆಮನೆ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಗೃಹಿಣಿ... ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಯಾರೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾವು ಒಂದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಭಾಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಅಳತೆಗಳು. ಯಾವುದು? ಸ್ಲೈಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಲೈಡ್ ಅಷ್ಟೇನೂ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೊತ್ತದ ಯಾವುದೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ದೋಷವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು, ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿನ ತೂಕವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ). ಸಡಿಲವಾದ, ಧಾನ್ಯದ, ಹರಳಿನ, ಮುದ್ದೆಗಟ್ಟಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸಿದ್ಧ .ಟ... ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು 100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ದ್ರವವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಚಮಚದಲ್ಲಿನ ದ್ರವಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಲೈಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಚಮಚ ತಯಾರಕರಿಂದ ಘೋಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಅಳೆಯಲು, ನಮ್ಮ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಪುಟಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಬೇಯಿಸಿದ ಟೀಚಮಚ ಪರಿಮಾಣ ಹುರುಳಿಇದು 5 ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳಿಗೆ (ಮಿಲಿ) ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು 5 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ).
2. ಒಂದು ಚಮಚ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಾಣ 15 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ), ಇದು 15 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ).

ಆದರೆ:ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚದ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಳತೆಗಳು. ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಲೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, formal ಪಚಾರಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳೆಂದರೆ: 1 ಚಮಚ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ = 3 ಟೀ ಚಮಚಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಖರ ಅಳತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ತೂಕವನ್ನು (ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು) ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಾಣದ ನಡುವೆ ಪ್ರಮಾಣಾನುಗುಣ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಭೌತಿಕದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೃಷ್ಟಿ ಕೋನಉತ್ಪನ್ನದ ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆ. ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು, ಈ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಯೂನಿಟ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕೆಲವು ಪರಿಮಾಣದ ತೂಕವಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಮೀಟರಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ತೂಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 1 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಇದೆ. 1 ಮಿಲಿ ತೂಕ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ, ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಷ್ಟು ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಗ್ರಾಂ ತೂಕ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಪರಿಮಾಣ) ನಮಗೆ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಚಮಚಗಳನ್ನು (ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತಾರದೊಂದಿಗೆ) ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಮಾಪಕಗಳ ಮೇಲೆ ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿಹಣ್ಣಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಗ್ರಾಂ ತೂಕದಿಂದ ಅಳೆಯಲು ಚಮಚಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅದು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

100 ಗ್ರಾಂ (100 ಗ್ರಾಂ, 100 ಗ್ರಾಂ) ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕನ್ನಡಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯುವುದು.

100 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯದೆ ಅಳೆಯುವ ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗಾಜಿನಿಂದ ಅಳೆಯುವುದು. ಚಮಚಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತೊಂದು ಅನುಕೂಲಕರ "ಮನೆಯ ಅಳತೆ ಸಾಧನ" ವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - ಇವು ಕನ್ನಡಕ, ಕನ್ನಡಕ, ವೈನ್ ಗ್ಲಾಸ್, ಮಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಗಳು: ಕುಡಿಯುವ ಪಾತ್ರೆಗಳು. ಮಗ್ಗಳು, ಕಪ್ಗಳು (ಸೆರಾಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಸ್) ನೊಂದಿಗೆ, ಸಂಭಾಷಣೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ, ವಿಭಿನ್ನ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು, ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ಕಪ್ಗಳಿವೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳುಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಕನ್ನಡಕ, ವೈನ್ ಗ್ಲಾಸ್, ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಎಣಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ಕನ್ನಡಕವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾಜಿನ ವಸ್ತುಗಳು, ಅಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗಂಜಿಹುರುಳಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಎರಡು ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ. ಈ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಗಾಜಿನ ಕನ್ನಡಕಗಳು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: ಗಾಜಿನ ತೆಳು-ಗೋಡೆಯ (ತೆಳ್ಳಗಿನ) ಗಾಜು ಅಥವಾ ಮುಖದ ಗಾಜಿನ ಗಾಜು. ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದ ಆ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿ, ಗಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಇಲ್ಲಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗೂಗಲ್ ವಿನಂತಿಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ "ಸ್ಕೋರಿಂಗ್": ಮುಖದ ಗಾಜಿನ ಫೋಟೋ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಫೋಟೋ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಖದ ಗಾಜಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿನ್ಯಾಸವು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ನೋಟಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗಾಜು. ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಗ್ರೋಟ್‌ಗಳ ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳ (ಮಿಲಿ) ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕನ್ನಡಕ, ನಂತರ ಇಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಪಾತಗಳಿವೆ (ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ):

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಬೀಕರ್ನ ಪರಿಮಾಣ 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ), ಇದು 250 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ).
2. ಮುಖದ ಗಾಜಿನ ಬೀಕರ್ನ ಪರಿಮಾಣ 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ), ಇದು 200 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ).

ಪರಿಗಣಿಸಿ:ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (ಮಿಲಿ) ಮುಖದ ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಗಾಜಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಕರು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಾಜಿನ ಭಾಗಶಃ ಭಾಗಗಳನ್ನು "ಕಣ್ಣಿನಿಂದ" ನಿಖರವಾಗಿ ಚದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. . ಈ ಮೊದಲು ನೀವು ಅಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಎದುರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗಾಜಿನಿಂದ ಅಳೆಯುವ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಫೋಟೋವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ. ನೀವು ಏನು ನೋಡಬೇಕು? ಗಾಜಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಭಾಗಶಃ ಭಾಗಗಳನ್ನು (ಷೇರುಗಳು) ಗುರುತಿಸಲಾಗಿರುವ ಅಳತೆಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾದ ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರ. ಬೇಯಿಸಿದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಅಳೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹುರುಳಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು:

1. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 1/2 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ (ಒಂದು ಅರ್ಧ, ಅರ್ಧ, ಅರ್ಧ).
2. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 1/3 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ (ಮೂರನೇ ಒಂದು, ಮೂರನೇ).
3. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 1/4 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ತೋಡುಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ (ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು, ಕಾಲು).
4. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 1/5 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ (ಐದನೇ ಒಂದು ಭಾಗ).
5. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 2/3 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ (ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು).
6. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 3/4 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ಮುಕ್ಕಾಲು, ಮುಕ್ಕಾಲು).
7. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 2/5 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ಎರಡು-ಐದನೇ ಭಾಗ).

ಗಾಜನ್ನು ಬಳಸಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಬಕ್ವೀಟ್ನ ತೂಕವನ್ನು (ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು) ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯುವ ಮಾರ್ಗದ ಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ, ಹಾಲು ಇಲ್ಲದೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಾಣದ ನಡುವೆ ಪ್ರಮಾಣಾನುಗುಣ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಚಮಚಗಳಂತೆ, ಭೌತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವ. ಸ್ವತಃ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವ, ಈ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಯೂನಿಟ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದ ಕೆಲವು ಪರಿಮಾಣದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಮೀಟರಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ತೂಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 1 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಇದೆ. 1 ಮಿಲಿ ತೂಕ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ, ಒಂದು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಎಷ್ಟು ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1 ಮುಖದ ಗಾಜಿನ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಗ್ರಾಂ ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಪರಿಮಾಣ) ನಮಗೆ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೂಗದೆ, ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಗ್ರಾಂ ತೂಕದಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ಅಳತೆ ಮಾಡಲು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅದು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ: 100 ಗ್ರಾಂ (100 ಗ್ರಾಂ, 100 ಗ್ರಾಂ) ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಮಿಲಿ (ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ಮತ್ತು ಲೀಟರ್ (ಎಲ್).

ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಲೀಟರ್ - 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ, ನಂತರ ಸೈಟ್‌ನ ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿರುವ ಟೇಬಲ್ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಲೀಟರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನೇರ ಅವಲಂಬನೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ "ಶಾಲಾ" ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ಗ್ರಾಂ (gr, g) ತೂಕ ಅಥವಾ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಅಳತೆಯ ಘಟಕಗಳು, ಮತ್ತು ಲೀಟರ್ (l) ಪರಿಮಾಣದ ಅಳತೆಯ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ. ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಲೀಟರ್ ಆಗಿ ಮರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ, ಯೋಚಿಸಿ, ನಂತರ ಏನೂ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಭೌತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಾವು ಮತ್ತೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸೇವೆಯ ತೂಕ 100 ಗ್ರಾಂ. ನಾವು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಲೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಟ್ಟಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ - ಗ್ರಾಂ, ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆ - ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆ. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಂತೆ, ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟಕ ಪರಿಮಾಣದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ (ಎಲ್). ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿಹಣ್ಣಿನ ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉಲ್ಲೇಖ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 1 ಗ್ರಾಂ 1 ಲೀಟರ್ ತೂಕ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಎಷ್ಟು ಲೀಟರ್ ಎಂದು ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಲೆಕ್ಕವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

1. ಸಂಪುಟ ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನುಗಳುಇದು 1 ಲೀಟರ್ (1 ಲೀ) ಅಥವಾ 1000 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು 1000 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ).
2. ಸಂಪುಟ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್ಇದು 0.5 ಲೀಟರ್ (0.5 ಲೀ, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್) ಅಥವಾ 500 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು 500 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ).

ಸರಿಯಾದ ಅನುಪಾತಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಲೀಟರ್‌ಗಳು, ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ನಡುವೆ - ಇವು ಪರಿಮಾಣ ಮಾಪನದ ವಿಭಿನ್ನ ಘಟಕಗಳ ನಡುವಿನ ನಿಖರವಾದ ಉಲ್ಲೇಖ ಅನುಪಾತಗಳಾಗಿವೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ:

1. - ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್ ಉತ್ತಮ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳು, ನಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಲವಾರು ಲೀಟರ್ (ಎಲ್) ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ, ಆದರೆ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಭಾಗಶಃ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲ.
2. - ಬಕ್ವೀಟ್‌ನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಗಂಜಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಳೆಯಬೇಕಾದಾಗ ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳು (ಮಿಲಿ) ಬಳಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಅಳತೆ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ವಿತರಕವನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
3. - ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿಹಣ್ಣಿನ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3) ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ, ಅಳತೆ ಮಾಡುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (ಘನ ಸೆಂ, ಘನಗಳು) ಪದವಿ ಪಡೆದ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿದ ವಿತರಕ.

ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ) 100 ಗ್ರಾಂ (100 ಗ್ರಾಂ, 100 ಗ್ರಾಂ) ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಅಳತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ.

ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3) - 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ, ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಮ್ಮ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿನ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ನಾನು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಲೀಟರ್ (ಎಲ್) ಮತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ) ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ಮಯದಲ್ಲಿ "ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ". ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಒಂದೇ " ಈಸ್ಟರ್ ಮೊಟ್ಟೆ", ಕೇವಲ" ಸೈಡ್ ವ್ಯೂ. "100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ತೋಡುಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ (ವಾಲ್ಯೂಮೆಟ್ರಿಕ್ ತೂಕ), ಶಾಲೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು:

1. ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 1 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (1 ಸೆಂ 3, 1 ಸಿಸಿ) 1 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. 1 ಲೀಟರ್ (1 ಲೀಟರ್) ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 1000 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ) ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 1 ಘನ ಮೀಟರ್ (1 ಮೀ 3, 1 ಘನ ಮೀಟರ್, 1 ಘನ ಮೀಟರ್) 1000 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ) ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಟೀಚಮಚ, ಚಮಚ, ಮುಖದ ಕನ್ನಡಕ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕನ್ನಡಕ, ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ ಇತರ ಎಲ್ಲ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. 100 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ, ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳುಮಾಪಕಗಳ ಮೇಲೆ ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಭಾಗದ ತೂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಲೇಖನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ಟೀಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು: 100 ಗ್ರಾಂ, 100 ಗ್ರಾಂ, 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ, ಮಾಪಕಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಅಳೆಯದೆ ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು.

1. ಮಾಪಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
2. ಮಾಪಕಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚಮಚಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
3. ಮಾಪಕಗಳಿಲ್ಲದ ಮುಖದ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಕಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು 200 ಮಿಲಿ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳನ್ನು (ಮುಖದ ಗಾಜು) ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
4. ಮಾಪಕಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನಿಂದ 100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು, 250 ಮಿಲಿ (ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ತೆಳು-ಗೋಡೆಯ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಗಾಜು) ಎಷ್ಟು ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
5. 100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಾಪಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಲೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಲೀಟರ್ (ಎಲ್., ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು) ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
6. 100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾಪಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಿಲಿ ಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
7. ಮಾಪಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು (ಸೆಂ 3, ಸೆಂ 3) ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಈ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು 100 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು imagine ಹಿಸಬಲ್ಲಿರಾ? ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ.

ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸದೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯವು ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.

ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 100 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 22 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೆನಪಿಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಕಳಪೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್. ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಸೇರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಲ್ಯೂಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರನಾವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ (ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ). ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತುಂಬುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ ನಾವು ವೇಗವಾಗಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

100 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು%

22 ಸೆಂ.ಮೀ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 100 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ?

22 ಸೆಂ.ಮೀ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 100 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹಣ್ಣು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

22 ಸೆಂ.ಮೀ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 100 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬ್ರೆಡ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

22 ಸೆಂ.ಮೀ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 100 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ?

22 ಸೆಂ.ಮೀ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 100 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ... ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಆಹಾರ ಬೇಕು ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಜನರು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಹಿಡಿಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಗಂಜಿ ಬದಲಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೀವು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ 5 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ 1 ಕೆಜಿ ಸ್ವಂತ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, 2-3 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 0.5 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು (ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ) - ಮತ್ತೆ 1 ಕೆಜಿ ತೂಕಕ್ಕೆ.

ಅದು ಯಾವುದರಂತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ?

ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಗ್ರಿಲ್ ಇದೆ 1.6 ಲೀಟರ್.

ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ ಅದು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ 4 ಫಲಕಗಳುಆನ್ 400 ಮಿಲಿಹುರುಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಮೊತ್ತ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

ಫಲಕಗಳ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಕಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಈ ಕಪ್ನ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರಮಾಣಿತವಾಗಿದೆ - 200 ಮಿಲಿ... ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಒಣ ಹುರುಳಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ 1.5 ಕಪ್ಗಳು, ಅಂದರೆ. 300 ಮಿಲಿ 250 ಗ್ರಾಂ. ಒಟ್ಟು: 155 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್. ತೂಕ ಎತ್ತುವವನು 70 ಕೆ.ಜಿ.ನಿಮಗೆ ಬೇಕು - 70x5 = 350 ಗ್ರಾಂಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಇದು 2 ಪ್ಯಾನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು!

ಈಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ನೀವು ಗಳಿಸಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ! "ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ" ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾ? ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಗಾಗಿ?

100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಹೇಗೆ imagine ಹಿಸುವುದು, ಅದು ಎಷ್ಟು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ. ಒಂದು ಅಳತೆಯ ಮೇಲೆ ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು, ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು (100 ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ), ನಾವು ಒಂದು ಅಳತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಳತೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಪರಿಮಾಣದ ಮೂಲಕ 100 ಗ್ರಾಂ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಫೋಟೋ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿತ್ರದಿಂದ 100 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನಾವು ತೂಕದಿಂದ ಅಳೆಯುವ ಬಕ್ವೀಟ್ನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಗಂಜಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿದರೆ, ಅದರ ಪರಿಮಾಣವು ನಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ನಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದೇ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ photograph ಾಯಾಚಿತ್ರವು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ನೀಡುವ ಚಿತ್ರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದಿಲ್ಲ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿನ ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರದ ಈ ಆವೃತ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲು ಇದನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ, ಗಾಜಿನ ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ತೂಕದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು. ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ, ಅದು ಎಷ್ಟು, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗಾಜಿನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿನ ಚಿತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ. ಇದು 100 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಟೇಬಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಬಳಸುವ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಪರಿಮಾಣಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಅನುಪಾತಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ. ಮಾಪಕಗಳು ಇಲ್ಲದೆ (ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ) ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಲೇರಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ?

1. ಎಷ್ಟು ಟೀಸ್ಪೂನ್.
2. ಎಷ್ಟು ಚಮಚ.
3. 200 ಮಿಲಿ ಎಷ್ಟು ಕನ್ನಡಕ (ಮುಖದ ಗಾಜು).
4. 250 ಮಿಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು (ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ತೆಳು-ಗೋಡೆಯ, ತೆಳುವಾದ ಗಾಜು).

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ ಭಾಗವನ್ನು ನಾವು ಅಳೆಯಬೇಕಾದಾಗ ನಾವು ಎದುರಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಇತರ ಕೆಲವು ಪರಿಮಾಣ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಸೈಟ್ ಸಂದರ್ಶಕರ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಕಾಲಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಕಾಲಮ್‌ಗಳು) ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ ನಮ್ಮ ಟೇಬಲ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು:

1. ಎಷ್ಟು ಲೀಟರ್ (ಎಲ್, ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್).
2. ಎಷ್ಟು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು (ಮಿಲಿ).
3. ಎಷ್ಟು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಸಿಸಿ).

ಕೋಷ್ಟಕ 1. 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಎಷ್ಟು. ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿನ ಉಲ್ಲೇಖ ದತ್ತಾಂಶವು ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಳತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಳೆಯಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ತೂಕ ಪರಿವರ್ತನೆಗಾಗಿ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಅಳತೆಯ ಇತರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ (ಪರಿಮಾಣ) ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

100 ಗ್ರಾಂ (100 ಗ್ರಾಂ, 100 ಗ್ರಾಂ) ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು ಎಂದರೆ ಎಷ್ಟು ಚಮಚ ಟೀ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಚಮಚ.

100 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯದೆ ಅಳೆಯುವ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯುವುದು. ಚಮಚಗಳು, ಟೀ ಚಮಚಗಳು ಅಥವಾ ಚಮಚಗಳು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಈ ಜನಪ್ರಿಯ “ಮನೆಯ ಅಳತೆ ಸಾಧನ” ವನ್ನು ನಾವು ಕಾಣದಂತಹ ಅಡಿಗೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಯಾರೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಳತೆ ನಿಯಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಭಾಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದು? ಸ್ಲೈಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಲೈಡ್ ಅಷ್ಟೇನೂ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಎಣಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣದ ಯಾವುದೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ದೋಷವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ತೂಕವನ್ನು ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ). ಸಡಿಲವಾದ, ಧಾನ್ಯದ, ಹರಳಿನ, ಮುದ್ದೆಗಟ್ಟಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ .ಟಗಳ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು 100 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ದ್ರವವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಚಮಚದಲ್ಲಿನ ದ್ರವಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಲೈಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಚಮಚ ತಯಾರಕರಿಂದ ಘೋಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಟೀಚಮಚದ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಪುಟಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬೇಯಿಸಿದ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಹುರುಳಿ ಪ್ರಮಾಣ 5 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ), ಇದು 5 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ).
2. ಒಂದು ಚಮಚ ಬೇಯಿಸಿದ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಹುರುಳಿ ಪ್ರಮಾಣ 15 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ), ಇದು 15 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ).

ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿಹಣ್ಣಿನ ತೂಕ (ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ) ಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯುವ ಮಾರ್ಗದ ಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ, ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಾಣದ ನಡುವೆ ಪ್ರಮಾಣಾನುಗುಣ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಭೌತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆ. ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು, ಈ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಯೂನಿಟ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕೆಲವು ಪರಿಮಾಣದ ತೂಕವಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಮೀಟರಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ತೂಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ, 1 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ಕುದಿಸಿದ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಮಿಲಿ ತೂಕ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ, ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಷ್ಟು ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಗ್ರಾಂ ತೂಕ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಪರಿಮಾಣ) ನಮಗೆ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಚಮಚಗಳನ್ನು (ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತಾರದೊಂದಿಗೆ) ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ತೂಕದಿಂದ ಅಳೆಯಲು ಚಮಚಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅದು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 100 ಗ್ರಾಂ (100 ಗ್ರಾಂ, 100 ಗ್ರಾಂ) ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು ಎಂದರೆ 250 ಮಿಲಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು (ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ತೆಳು-ಗೋಡೆ) ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು (ಮುಖದ).

100 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯದೆ ಅಳೆಯುವ ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗಾಜಿನಿಂದ ಅಳೆಯುವುದು. ಚಮಚಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತೊಂದು ಅನುಕೂಲಕರ “ಮನೆಯ ಅಳತೆ ಸಾಧನ” ವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - ಕನ್ನಡಕ, ಕನ್ನಡಕ, ವೈನ್ ಗ್ಲಾಸ್, ಮಗ್ ಮತ್ತು ಕಪ್: ಕುಡಿಯುವ ಪಾತ್ರೆಗಳು. ಮಗ್ಗಳು, ಕಪ್ಗಳು (ಸೆರಾಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಸ್) ನೊಂದಿಗೆ, ಸಂಭಾಷಣೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ, ವಿಭಿನ್ನ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು, ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಕಪ್‌ಗಳ ಕಪ್‌ಗಳು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕನ್ನಡಕ, ವೈನ್ ಗ್ಲಾಸ್, ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಎಣಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ಕನ್ನಡಕವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗಾಜಿನ ವಸ್ತುಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಅಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಎರಡು ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ. ಈ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಗಾಜಿನ ಕನ್ನಡಕಗಳು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: ಗಾಜಿನ ತೆಳು-ಗೋಡೆಯ (ತೆಳ್ಳಗಿನ) ಗಾಜು ಅಥವಾ ಮುಖದ ಗಾಜಿನ ಗಾಜು. ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದ ಆ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿ, ಗಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಇಲ್ಲಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗೂಗಲ್ ಹುಡುಕಾಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ “ಸ್ಕೋರ್” ಮಾಡಿದ ನಂತರ: ಫೋಟೋದ ಮುಖದ ಗಾಜು ಅಥವಾ ಫೋಟೋದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜು. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಗಾಜಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿನ್ಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗಾಜಿನ ನೋಟದಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ವಿವಿಧ ಕನ್ನಡಕಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿಗಳ ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ಸಂಖ್ಯೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಪಾತಗಳಿವೆ (ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ):

1. ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಬೀಕರ್‌ನ ಪರಿಮಾಣ 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ), ಇದು 250 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ).
2. ಬೇಯಿಸಿದ ಬಕ್ವೀಟ್ನ ಮುಖದ ಗಾಜಿನ ಬೀಕರ್ನ ಪ್ರಮಾಣವು 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು (ಮಿಲಿ), ಇದು 200 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ).

ಗಾಜಿನ ಬಳಸಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿಹಣ್ಣಿನ ತೂಕವನ್ನು (ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ) ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯುವ ಮಾರ್ಗದ ಕಲ್ಪನೆಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಾಣದ ನಡುವೆ ಪ್ರಮಾಣಾನುಗುಣ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ. ಚಮಚಗಳಂತೆ, ಭೌತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವ. ಸ್ವತಃ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ಈ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಯೂನಿಟ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕೆಲವು ಪರಿಮಾಣದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಮೀಟರಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ತೂಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ, 1 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ (ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗಿ) ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ. 1 ಮಿಲಿ ತೂಕ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ, ಒಂದು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಎಷ್ಟು ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1 ಮುಖದ ಗಾಜಿನ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಗ್ರಾಂ ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಪರಿಮಾಣ) ನಮಗೆ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೂಗದೆ, ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಗ್ರಾಂ ತೂಕದಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ಅಳತೆ ಮಾಡಲು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅದು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಲೀಟರ್ - 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ, ನಂತರ ಸೈಟ್‌ನ ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿರುವ ಟೇಬಲ್ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಲೀಟರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನೇರ ಅವಲಂಬನೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ “ಶಾಲಾ” ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ಗ್ರಾಂ (gr, g) ತೂಕ ಅಥವಾ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಅಳತೆಯ ಘಟಕಗಳು, ಮತ್ತು ಲೀಟರ್ (l) ಪರಿಮಾಣದ ಅಳತೆಯ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ. ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಲೀಟರ್ ಆಗಿ ಮರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ, ಯೋಚಿಸಿ, ನಂತರ ಏನೂ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಭೌತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಾವು ಮತ್ತೆ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸೇವೆಯ ತೂಕ 100 ಗ್ರಾಂ. ನಾವು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಲೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಟ್ಟಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ - ಗ್ರಾಂ, ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆ - ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆ. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಂತೆ, ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟಕ ಪರಿಮಾಣದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ (ಎಲ್). ಬೇಯಿಸಿದ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಬಕ್ವೀಟ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉಲ್ಲೇಖ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 1 ಗ್ರಾಂ 1 ಲೀಟರ್ ತೂಕ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಎಷ್ಟು ಲೀಟರ್ ಎಂದು ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಲೆಕ್ಕವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

1. ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನ ಪರಿಮಾಣವು 1 ಲೀಟರ್ (1 ಲೀ) ಅಥವಾ 1000 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು 1000 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ).
2. ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನ ಪರಿಮಾಣ 0.5 ಲೀಟರ್ (0.5 ಲೀಟರ್, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್) ಅಥವಾ 500 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ), ಇದು 500 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ).

ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3) - 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ, ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಮ್ಮ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿನ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ನಾನು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಲೀಟರ್ (ಎಲ್) ಮತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ಮಯದಲ್ಲಿ "ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ". ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಒಂದೇ “ಈಸ್ಟರ್ ಎಗ್” ಆಗಿದೆ, ಕೇವಲ “ಕಡೆಯಿಂದ ನೋಟ”. ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಏನೂ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ - ಇವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ. ಸರಳವಾಗಿ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಾವು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷಣ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು. ಉತ್ಪನ್ನದ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ (ವಾಲ್ಯೂಮೆಟ್ರಿಕ್ ತೂಕ), ಶಾಲೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು:

1. ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 1 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (1 ಸೆಂ 3, 1 ಸಿಸಿ) 1 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. 1 ಲೀಟರ್ (1 ಲೀಟರ್) ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 1000 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ) ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 1 ಘನ ಮೀಟರ್ (1 ಮೀ 3, 1 ಘನ ಮೀಟರ್, 1 ಘನ ಮೀಟರ್) 1000 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಘನ ಸೆಂ) ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಟೀಚಮಚ, ಚಮಚ, ಮುಖದ ಕನ್ನಡಕ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕನ್ನಡಕ, ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ ಇತರ ಎಲ್ಲ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ (ರೆಡಿಮೇಡ್ ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ, ಇದನ್ನು ಪುಡಿಪುಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಎಷ್ಟು.

ಲೇಖನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ಟೀಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು: 100 ಗ್ರಾಂ, 100 ಗ್ರಾಂ, 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ - ಇದು ಎಷ್ಟು.

1. ಎಷ್ಟು ಟೀಸ್ಪೂನ್.
2. ಎಷ್ಟು ಚಮಚ.
3. 200 ಮಿಲಿ ಎಷ್ಟು ಕನ್ನಡಕ (ಮುಖದ ಗಾಜು).
4. 250 ಮಿಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು (ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ತೆಳು-ಗೋಡೆಯ, ತೆಳುವಾದ ಗಾಜು).
5. ಎಷ್ಟು ಲೀಟರ್ (ಎಲ್., ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್).
6. ಎಷ್ಟು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು (ಮಿಲಿ).
7. ಎಷ್ಟು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ 3, ಸೆಂ 3).