ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ! ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದವು. ಇದು ನನ್ನ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾನು ದುರ್ಬಲನಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ, ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಡಿದೆ

ಅನೇಕ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ವಿವಿಧ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು, ಗಾಜು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಕಂಪನಿಗಳು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನವ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ನಿದ್ರಾಜನಕ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮಾನವ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅವರು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ?

ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಖರೀದಿದಾರರು ಅವುಗಳನ್ನು 0.33 ಲೀಟರ್, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ 0.5 ಲೀಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಒಂದು ಬಾರಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ತಯಾರಕರ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ.

ವಿ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳುಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳ ಮಾರಾಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಪಂಚವು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, US ನಲ್ಲಿ, 2010 ರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮಾರಾಟವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.ಕೆಲವು ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕೆಫೀನ್.ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು... ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಃ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.
• ಟೌರಿನ್.ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಕಾರ್ನಿಟೈನ್.ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗೌರಾನಾ.ಇದು ನಾದದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
• ಮೇಟಿನ್.ಹಸಿವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಕ್ಕರೆ.ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಫೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯವು ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೋಲಾದಲ್ಲಿರುವ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮಾನವ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೊದಲ ಸಿಪ್ಸ್ನಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರಮುಖ!ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು... ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವು 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. 0.25 ಮಿಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕ್ಯಾನ್ 2 ಕಪ್ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಕಾಫಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪಾನೀಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಅವರು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಪಾನೀಯದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ನಡುಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು (ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ), ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಡಚಣೆಗಳು (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಸ್) ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡ(ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ);
• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳು.

ನರಮಂಡಲದ ಸವಕಳಿಯು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಯ ಅಧಿಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ!ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿಯ ವಲಯವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಪವರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳ ಗಂಭೀರ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಫ್ರೆಂಚ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ್ದರು. ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪಾನೀಯಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ 257 ನೋಂದಾಯಿತ ಸಂಗತಿಗಳಲ್ಲಿ 95 ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು.

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಜನರು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, "ಕೆಫೀನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಕೈ ನಡುಕ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಂದೋಲನ, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವೆಂದು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ!ಕೆಫೀನ್ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಸಹ, ತಕ್ಷಣವೇ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ 7.8% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ 11% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವು ಏಕೆ?

ಅತ್ಯಂತ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಆಗಿದೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯಲ್ಲಿ ನೋವುಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬಡಿಯುವಂತೆ. ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು.

ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್... ನಿದ್ರೆಯು ಸೌಮ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 100 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಡಿತಗಳ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವು ಸೇರಿವೆ:

• 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು (10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
• ತಣ್ಣನೆಯ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶವರ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು).

ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 150 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಡಿತಗಳ ನಾಡಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು "ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್" ಅಥವಾ "ಡಿಫೆನ್ಹೈಡ್ರಾಮೈನ್" ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಹೃದಯವು ನಿಲ್ಲಬಹುದೇ?

ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ.

ಹೃದಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರುಇತರರೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮಾದಕ ಪಾನೀಯಗಳುಅಥವಾ ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ.

ಹೃದಯವು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಡೋಸ್ ಪಾನೀಯದ 2 250 ಮಿಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಗಳು.

ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ - 4 ನಿಯಮಗಳು

ಪವರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳ ಸ್ವಾಗತವು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿವೆ, ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾರಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು:

1. ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಬಲವಾದ ಚಹಾಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು;
2. ಉತ್ಪನ್ನದ 2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ;
3. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
4. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಲಗಿದ ತಕ್ಷಣ ಎನರ್ಜಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳು

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು.
• ಹೃದಯದ "ವೈದ್ಯರು" -

ಕೇವಲ ಎರಡು ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ಯೂಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಎಲ್‌ಕ್ಯೂಟಿಎಸ್) ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆಗಬಹುದಾದ ಅಪಾಯವು ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಸೆಮ್ಸರ್ಯಾನ್ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವಜನರು, ಅವರು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಮಾರಾಟದಿಂದ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನವು 16 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 24 ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಅವರು ದೀರ್ಘ ಕ್ಯೂಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (LQTS) ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯವರಿಗೆ ರೆಡ್ ಬುಲ್‌ನ ಎರಡು ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ 160 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು 2,000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಟೌರಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯವರಿಗೆ ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಟೌರಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ 500 ಮಿಲಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಹೃದಯದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ ಮೂರು ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು LQTS. ಅವರು ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ್ದರು, ಇದರರ್ಥ ಅದು ರಕ್ತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಮೂರು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು.

"ಏನಾದರೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಶೇಕಡಾ 12.5 ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಕಟ ಪರಿಶೀಲನೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ" ಎಂದು ಜೆನೆಟಿಕ್ ಹಾರ್ಟ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಕೇಂದ್ರದ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಹ-ಲೇಖಕಿ ಫೆಡೆರಿಯಾ ದಗ್ರಾಡಿ ಹೇಳಿದರು. ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ.

ಪೋಸ್ಟ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್

ಇಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಮತ್ತು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿನ ಅವರ ಒಡ್ಡುವ ಜಾಹೀರಾತು "ಹಾರುವ" ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳ "ಕಾಕ್ಟೈಲ್" ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿದ್ಯುತ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳ ಹಾನಿ ಏನು?

ಎನರ್ಜಿಟಿಕ್ಸ್: ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡ?

ಜನವರಿ 1, 2018 ರಂದು, ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಕಾನೂನು ಜಾರಿಗೆ ಬಂದಿತು. ಆದರೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಚಲಾವಣೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಅವರು ರಾತ್ರಿಕ್ಲಬ್ಗಳಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಬಲವಾದ ಮದ್ಯ... ಆದರೆ ಕಾನೂನನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೂ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳುಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಸ್ವಾಗತವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ದೇಹಹಾಗೆಯೇ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ. ಮಾರಾಟದ ಮೇಲಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳುಇಂದಿನಂತೆ, ಇಲ್ಲ, ಮಾಸ್ಕೋ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕೋ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅವರ ಮಾರಾಟವನ್ನು 18 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ "ಪುನರುಜ್ಜೀವನ" ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಒತ್ತಡದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳುಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಸವಕಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ನರಗಳ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿಷೇಧಿತ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳುಈ ರೀತಿಯ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಅವರು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಗಳುಆದ್ದರಿಂದ ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ, ದೇಹವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದಿರುವಾಗ, ಆದರೆ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಚಾವಟಿಯಿಂದ ಹೊಡೆಯುವ ಚಾಲಿತ ಕುದುರೆಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಗ್ಯಾಲೋಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದಣಿದ ದೇಹವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ, ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪ್ರತಿಬಂಧವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನರ ಕೋಶಗಳ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಾಗತಇದಲ್ಲದೆ, ಪವರ್ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ತಜ್ಞರು ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು "ಉತ್ತೇಜಿಸುವ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪವರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮೆದುಳು "ಮಂದವಾಗುವುದು" ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಟವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಘಟಕಗಳ ಪರಿಣಾಮ

ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಕೆಫೀನ್, ಮೇಟಿನ್ ಸಾರಗಳು, ಗೌರಾನಾ ಮತ್ತು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಟೌರಿನ್, ಮೆಲಟೋನಿನ್, ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಉತ್ತೇಜಕಗಳ ಇಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್, ಇದು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಇದ್ದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಅಥವಾ ಇದನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಥೆನಾಲ್... ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂ, ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಟೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಂತಹ "ಕಾಕ್ಟೈಲ್" ನ ಭಾಗವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಹೈ ಡೋಸ್ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಏರಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ, ಇದು ತಲೆನೋವು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ನರ ಕೋಶಗಳ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್‌ನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವನೆಯು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎದೆಯುರಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗವು ನರಗಳ ಕುಸಿತ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು "ಆಹಾರ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ"

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆಳಕಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು (ಸಕ್ಕರೆಗಳು) ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಹಾನಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ, ಲಘು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಈ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಇತರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು ಚಯಾಪಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್. ಮತ್ತು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಸ್ಟೇಬಿಲೈಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಡೆತವು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯದ ಇತರ ಘಟಕಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ದೇಹವು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಟೌರಿನ್, ಗೌರಾನಾ ಮತ್ತು ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಫೀನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಶಕ್ತಿಯ ವಿಷ.

ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ (ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಎನರ್ಜಿ ಟೋನಿಕ್ಸ್) ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಅಥವಾ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಥೀನ್, ಮೇಟಿನ್ ನಂತಹ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪಾನೀಯವು ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್ ಅಥವಾ ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಟೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

wikipedia.org ಪ್ರಕಾರ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಜಾಹೀರಾತುದಾರರು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶನ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಭಾವ

ಕೆಫೀನ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ಸುಪ್ರಾವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಮತ್ತು ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದಂತಹ ಹಲವಾರು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಹು ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಫೀನ್, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಹೊಂದಿದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ 400 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪ್ರತಿ ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ 30 ರಿಂದ 360 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ಕಂಪನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ನಡುವೆಯೂ ರೆಡ್ ಬುಲ್ ಸೇವಿಸಿದ 20 ಯುವ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರ ಅಧ್ಯಯನವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, 355 ಮಿಲಿ ರೆಡ್ ಬುಲ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸಂಚಿತ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಹೊರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸುಮಾರು 10 ಎಂಎಂ ಎಚ್ಜಿ, ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸುಮಾರು 7 ಎಂಎಂ ಎಚ್ಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಕಲೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 20 ಬಡಿತಗಳ ಹೃದಯ ಬಡಿತ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ -7 cm / s ರಷ್ಟು ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೇಸ್ ಸ್ಟಡಿಗಳ ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ದಾಳಿಗಳು.
• ನರ-ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ.
• ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ.
• ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು.

ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್ ಎರಡನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಇವೆ;

• ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಸ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 35% ಆಗಿದೆ).
• ಪರಿಧಮನಿಯ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್.
• ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಅನ್ಯೂರಿಮ್ನ ವಿಭಜನೆ.
• ಹೃದಯಾಘಾತ.
• QT ಮಧ್ಯಂತರದ ವಿಸ್ತರಣೆ.
• ತೀವ್ರವಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೊಪತಿ.
• ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ರಿವರ್ಸಿಬಲ್ ಪೋಸ್ಚುರಲ್ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.
• ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಧಮನಿಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್.
• ST ವಿಭಾಗದ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್.

ಲೇಖಕರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್‌ನಂತಹ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯ ನಡುವೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆಯಾದರೂ, ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಿಖರವಾದ ವಸ್ತುವು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಮೇಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ

ಅದೇ ಕಪ್ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಕೆಫೀನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಬಳಕೆಗೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಫೀನ್‌ನ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪರಾಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಳೆದ ಎರಡು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿಯು ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು.
• ಬಡಿತಗಳು.
• ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಬೀಸು.
• ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಫೀನ್ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ.

ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಫೀನ್‌ನ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀನ್, ಮೀಥೈಲ್ಕ್ಸಾಂಥೈನ್, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್‌ನ ಆಣ್ವಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಫಾಸ್ಫೋಡಿಸ್ಟರೇಸ್‌ನ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಬಂಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಮೊನೊಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂನಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಐನೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧವು ಅಡೆನೊಸಿನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಐನೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕ್ಯಾಟೆಕೊಲಮೈನ್ಗಳು, ರೆನಿನ್ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಕೆಫೀನ್‌ನ ವಿಷಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಹೃದಯದ ವಹನ ಮತ್ತು ವಕ್ರೀಭವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ವಿವಿಧ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿವೆ:

• ಬಡಿತಗಳು.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ಸಿಡುಕುತನ.
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.
• ನಡುಕ.
• ಸೆಳೆತಗಳು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಫೀನ್‌ನ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಆರ್ಹೆತ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಗಬಹುದು ಎಂಬ ವ್ಯಾಪಕ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಡ್ಯಾನಿಶ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ / ಸೇವಿಸುವ ಕೆಫೀನ್‌ನ ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಫೀನ್‌ನ ಪ್ರಚೋದಕ ಪರಿಣಾಮವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆಯ ಮಟ್ಟವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುರೂಪತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕೆಫೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಳಕೆದಾರರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ; ಹೀಗಾಗಿ, ಕೆಫೀನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಸಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅರ್ಧ-ಜೀವಿತಾವಧಿಯು 4.9 ಗಂಟೆಗಳು, ಆದರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಟ್ಟವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಮಾನವ ಜೀನೋಟೈಪ್;
• ವಯಸ್ಸು;
• ಮಹಡಿ;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
• ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಅರಿಥ್ಮಿಕ್ಸ್ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ;
• ಉತ್ತೇಜಕಗಳಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸೈಟೋಕ್ರೋಮ್ P450 1A2 ಕಿಣ್ವ (CYP1A2) ಮೂಲಕ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕಿಣ್ವದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಧ-ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, CYP1A2 ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಬಹುರೂಪತೆಗಳು ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅಸಂಗತತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಟೇಬಲ್.

ಟೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ

ಟೌರಿನ್ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸಿಸ್ಟೈನ್‌ನ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು 5-ಗಂ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರೆಡ್ ಬುಲ್‌ನಂತಹ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಟೌರಿನ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ ಪೋಷಕಾಂಶಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ವಿಸ್ತಾರವಾಗುವವರೆಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಗಳುಟೌರಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು.

ಪಿತ್ತರಸ ಸಂಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಿಣ್ವವಾದ CYP7A1 ನ ಪ್ರತಿಲೇಖನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಟೌರಿನ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹಿಂದೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು LDL ಗ್ರಾಹಕಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ LDL ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಟೌರಿನ್ ಬಳಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಇದು ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ II ​​ರ ಪರಿಣಾಮದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಿನಿನ್-ಕಲ್ಲಿಕ್ರೀನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು "ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ", ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೀನಿಯರ ಜನಾಂಗೀಯ ಅಧ್ಯಯನವು ಹಾನ್ ಜನರಲ್ಲಿ (ಮುಖ್ಯ ಚೀನೀ ಜನಾಂಗೀಯ ಗುಂಪು) 24-ಗಂಟೆಗಳ ಟೌರಿನ್ ಸಾರ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಡುವಿನ ವಿಲೋಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅನುಗುಣವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಗಡಿರೇಖೆಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ 19 ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಟೌರಿನ್ ಕೊರತೆಯು Ca ಅಯಾನುಗಳಿಗೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂವೇದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಗದ ಐನೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪೂರಕಗಳು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ ರೋಗಿಗಳ ಹೃದಯದ ಎಡ ಕುಹರದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಟೌರಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು.

ಟೌರಿನ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಐನೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೋಲಿಕೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ:

• ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
• ಟೌರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎನರ್ಗೋಟೋನಿಕ್ಸ್ ಸೇವನೆಯು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೇವಲ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ನಿರ್ಧರಿಸಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಗರಿಷ್ಠ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಕಾಫರ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ತಿಳಿಸಿದ್ದರು, ಅವರು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಯೂನಿಯನ್ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಟೌರಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್‌ನ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರತಿಕೂಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೌರಿನ್ನ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ,

ಗೌರಾನಾ ಮತ್ತು ಹೃದಯ

ಪೌಲಿನಿಯಾಕಾಪುನಾ, ಗೌರಾನಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮೊದಲು 1872 ರಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮೆಜಾನ್‌ನ ಸ್ಥಳೀಯರು ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು.

ಗೌರಾನಾದ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಕೆಫೀನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಗೌರಾನಾ ಬೀಜಗಳು 2% -4.5% ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಾಫಿ ಬೀಜ 1% -2% ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಗೌರಾನಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಫೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. 500 ಮಿಲಿ ವರೆಗಿನ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿನ ಗೌರಾನಾ 1.4 mg ನಿಂದ 300 mg ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ FDA ಯಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಯಾವುದೇ ನಿಗದಿತ ಡೋಸೇಜ್ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗೌರಾನಾ ಇದೆ ಎಂಬುದು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳು ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೌರಾನಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕು. ಯುವಕರನ್ನು ವಾರ್ಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಗ್ವಾರಾನಾ ಆಧಾರಿತ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ನುಂಗಿದ ನಂತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಕೋರ್

ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಇದೇ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೊತೆ ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಅಥವಾ ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಅಪಾಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಚಿಕ್ಕ.

ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯ ಕಂಪನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೊಪತಿಯಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್‌ನ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಫೀನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಜನಪ್ರಿಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಕೆಫೀನ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಟೌರಿನ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಸ್ತುವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿರುವಾಗ, ಟೌರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಗೌರಾನಾವು ಕೆಫೀನ್‌ನಂತೆಯೇ ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿಅವರ ಜಂಟಿ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ.