ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಒಂದು ಅಪವಾದವಾಗಿದೆ. ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಗಳುರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಂತ, ಜೊತೆಗೆ ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಮಧುಮೇಹವು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುಅನಗತ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಮಧುಮೇಹ ಪರಿಹಾರದ ಹಂತ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಥೆನಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯ ದರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು:

  • ದೈನಂದಿನ ದರ ನೊರೆ ಪಾನೀಯ 300 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ;
  • ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಟೈಪ್ 1 ಗೆ ಪ್ರತಿ 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೊಳೆಯುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕುಡಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರೋಗವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಮಟ್ಟವು ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

  • ಗರ್ಭಿಣಿಯರು;
  • ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರು;
  • ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ನರರೋಗವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗಿಗಳು.

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್


ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್.

ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಬಳಕೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ 52% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಬಿ-ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ... ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ವೈದ್ಯರು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ರೋಗಿಗಳು ಬಳಸುವ ಯೀಸ್ಟ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು 3 ಬಾರಿ. ನೀವು 30 ಗ್ರಾಂ ಯೀಸ್ಟ್ + 0.25 ಲೀ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ರಸಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಯರ್, ಇದು ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅಳತೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಷರತ್ತಿನ ಮೇಲೆ.

ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ಅಮಲೇರಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವಾಗ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಮಧುಮೇಹಟೈಪ್ 2, ತಿನ್ನುವ ಊಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಊಟದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 300 ಮಿಲಿ ಮೀರಬಾರದು.ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಲಘು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು... ಇಂದ ಫೋಮ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳುಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಕು:

  • ರೋಗವು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ;
  • ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಜತೆಗೂಡಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
  • ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ;
  • ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ಏಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ?


ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ.

ಅದರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಬಿಯರ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೀವು ಮೆನುವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಕೃತಕ ಹಾರ್ಮೋನ್. 1937 ರಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಈ ರೀತಿಯ ಬಿಯರ್ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ "ಭಾರ" ವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಯೋಜನೆಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು, ಪಿಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸೀಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡಯಟ್ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಕುಗ್ಗಿಸು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆಯ ದೊಡ್ಡ ಬಿಡುಗಡೆ. ಮತ್ತು ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ

ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಬಿಯರ್ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು - ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಅಮಲೇರಿದ ಪಾನೀಯವು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು.

ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಡೋಸ್ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ. ಅನೇಕ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನೀಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಮಾನವ ದೇಹಘಟಕ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವರು ಮೊದಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ (25% ವರೆಗೆ) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮತ್ತೊಂದು 50% ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಯೀಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ರಕ್ತ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು... ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸತು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕ್ರೋಮಿಯಂ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸತುವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ 18 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ವಿಷಯವು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಳತೆಯ ಅನುಸರಣೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ

ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮಾದಕ ಪಾನೀಯದ ಕಡ್ಡಾಯ ನಿರಾಕರಣೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಿಯರ್ ಕೂಡ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿವ್ಯಕ್ತಿ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ವಿಶೇಷ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ವೈನ್ಗಳು ಮಾತ್ರ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ... ಆದರೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ? ಇಲ್ಲ, ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ದಿನದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇದು ದುರ್ಬಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ವತಂತ್ರ ರೂಪದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 0.3 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಸೇವನೆಯು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರುವುದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ.

ಆದರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ, ಮಗ್ ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ನರರೋಗದಂತಹ ರೋಗಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಿಯರ್... ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಾಗ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಬಿಯರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹುತೇಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟಸಹಾರಾಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದು ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಇರಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಇದು ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರ ಪ್ರವೇಶ ಕೂಡ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣಗಳುಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಪ್ರಮಾಣ ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅನುಮತಿ ದೈನಂದಿನ ದರಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಯರ್ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಲೋಟ ನೊರೆ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಬಡಿಸುವ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸಿದರೂ, ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಧಾರಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಫೋಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಬಿಯರ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಾದವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಪಾನೀಯದ ಕಡೆಗೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ವರ್ತನೆಯು ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ.ದೇಹಕ್ಕೆ ಯೀಸ್ಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಗಮನ!ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.


ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬಿಯರ್ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರುಪದ್ರವತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಲಘು ಬಿಯರ್ಇತರರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾರು ಸರಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು:

  • ಬಿಯರ್‌ನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 108 ಘಟಕಗಳು;
  • ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ - 110;
  • v ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ 43 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್;
  • ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದವರು ಕೇವಲ 37 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ;

ನೀವು ಈ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೊರೆ ಪಾನೀಯದ ಅನೇಕ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿಯರ್ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಒಂದು ಗಾಜಿನ ನಂತರ ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸದಿರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾನೀಯದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯು, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಬಿಯರ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ:


ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಬಿಯರ್ ಸ್ವಾಗತದಿಂದ ಬಹಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಅಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 2 ನೇ ಹಂತದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಬಿಯರ್.ರೋಗಿಯು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮೊತ್ತವು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು, ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಪಾನೀಯ... ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ: ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿಯರ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಈ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ನಿರುಪದ್ರವ ಗಾಜಿನ ನೊರೆ ಪಾನೀಯವು ಕಣ್ಣು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನಾಳದ ಅಗ್ರಾಹ್ಯ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉಲ್ಲೇಖ!ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದ ಬಿಯರ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಕಾರಣ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿಸುವ ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್.

ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ:



ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅವರು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಯ ಭಾವನೆ, ಸನ್ನಿವೇಶ, ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಒಂದಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಡುಕನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್‌ನಂತಹ ಲಘು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸ್ವಾಗತವು ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೆಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರದಿಂದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದು ಬಿಯರ್‌ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾದಕ ಪಾನೀಯಗಳುಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಮದ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುವುದು, ಲಘು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಿಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಕಾರವು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಯರ್ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೇವಿಸುವ ಬಿಯರ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಬಿಯರ್ ಸೇವನೆಯು 0.3 ಲೀಟರ್ ಮೀರಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚು ಬಿಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ರೂಢಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ತೀರ್ಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಬಿಯರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಯೀಸ್ಟ್ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್

ಇದು ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ. ಅವು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ನ ಬಳಕೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಯೀಸ್ಟ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

  1. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು.
  2. ಬಿಯರ್ನ ಒಂದು ಡೋಸ್ 0.3 ಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು, ಇದು 20 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.
  3. ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಂತರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಅಥವಾ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ.
  4. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಲಘು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
  5. ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  6. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
  7. ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.
  8. ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು.
  9. ತಜ್ಞರು ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ; ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬಿಯರ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಧುಮೇಹದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಬಿಯರ್ನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವನೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

  • ತೀವ್ರ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ;
  • ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ;
  • ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆ;
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ;
  • ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ದೃಷ್ಟಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
  • ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ;
  • ದುರ್ಬಲತೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಿಯರ್ನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಪಾನೀಯವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಒಳ ಅಂಗಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಮಧುಮೇಹ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಅದರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಡೋಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಔಷಧಗಳು... ಈ ರೀತಿಯ ಬಿಯರ್ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಮೇಲೆ ಬರೆದಂತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮರೆಯದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಮಗಳು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?

ಈ ತಂಪು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವೂ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಇತಿಹಾಸವು ನೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹಿಂದಿನದು.

ಇಂದಿಗೂ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಶದಲ್ಲಿಯೂ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿತ ವಿಂಗಡಣೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಅವನಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಬ್ಬಗಳು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಯರ್ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹವ್ಯಾಸಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬಿಯರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಯರ್ ಪರಿಣಾಮವು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಅವರ ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈಗ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಠಾತ್ ದಾಳಿಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು.

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್, ಹಾಗೆಯೇ ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅವು ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು.

ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಡ್ರೈ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ... ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ದಕ್ಷತೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ

ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು:

  1. ರೋಗದ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ, ಅಸ್ಥಿರ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ, ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಹವರ್ತಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ;
  2. ಅನೇಕ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು;
  3. ಒಂದೇ ಡೋಸ್ ಮದ್ಯ ನೀಡಲಾಗಿದೆಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ 15 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು;
  4. ತೀವ್ರವಾದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಬಿಯರ್ ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ;
  5. ನಿಖರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
  6. ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮೊದಲು ದೊಡ್ಡ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಫೈಬರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು;
  7. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಯೋಜಿಸಿದ ದಿನದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸದೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮೀರಬೇಕು;
  8. ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
  9. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆ ದಿನದ ಇತರ ಊಟಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
  10. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು:

  1. ಹಾಪ್ಸ್ನಿಂದ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ;
  2. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
  3. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಪಾನೀಯ, ಅದರ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ. ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಇಡೀ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ ಊಟಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
  4. ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಬಹುದಾದ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಮಾಣವು 300 ಮಿಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು;
  5. ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ;
  6. ಒಂದೇ ಡೋಸ್‌ನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಮೀರುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ದುರ್ಬಲವಾದ ಜೀವಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಿಯರ್ನ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಮಧುಮೇಹ ಬಿಯರ್‌ನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

  1. ಎಲ್ಲಾ ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ;
  2. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಒಟ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು;
  3. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಕುಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಅಲ್ಪ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ;
  4. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಯರ್ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು:

  • ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ;
  • ಬೊಜ್ಜು.

ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾದಕ ಪಾನೀಯದ ಗಾಜಿನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಳತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

  • ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
  • ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ;
  • ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ ಕೊರತೆ;
  • ಹಸಿವು;
  • ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
  • ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್.

ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆಲಸ್ಯ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ. ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ಬೆಳಕು

ಈ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿವೆ.

ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಲಘು ಬಿಯರ್ 45 ಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಕತ್ತಲು

ಡಾರ್ಕ್ ಬಿಯರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 110 ಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಡಾರ್ಕ್ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಡಾರ್ಕ್ ಬಿಯರ್

ಇದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ 15 ಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ಆದ್ಯತೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅನೇಕ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ತೃಪ್ತಿಕರ ಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು, ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಾನದಂಡಗಳುಬಿಯರ್, ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಸಾವಿನವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಬಿಯರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಯರ್ - ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಗಳು:

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಕಪಟ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಜೀವನ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಜಂಕ್ ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ.

ನೀವು ಬಿಯರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚೊಂಬು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದವರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪ್ರಭೇದಗಳುಅದೇ ರುಚಿ.

ಓದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ