Ruusunmarja on ainutlaatuinen kasviperäinen ainesosa, jota monet ihmiset käyttävät lääkejuomat. Lisäksi kasvin marjoja ja juuria käytetään usein ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Ruusunmarja tekee herkullista ja tuoksuva tee, infuusiot ja erilaiset keitteet. Juomien hyödyllisten ominaisuuksien parantaminen auttaa lisäkomponentteja kasviperäinen.

Ominaisuudet

Ennen kuin opit ruoanlaittovaihtoehdoista erilaisia ​​juomia, sinun on selvitettävä, mitä ominaisuuksia koiranruusulla on. Ruusunmarjojen teetä ja keittämistä käytetään usein vilustumisen leviämisen aikana. Tämä johtuu siitä, että hedelmät ovat kyllästettyjä askorbiinihapolla. Siksi ruusunmarjat ovat erinomainen korvike sitruunalle.

Lisäksi poistamiseksi erilaisia ​​vaivoja käytetään tämän yleisen kasvin hedelmistä saatuja infuusioita. Mineraalisuolat, orgaaniset hapot ja pektiiniaineet- kaikki nämä marjoissa olevat alkuaineet vahvistavat kehoa ja lisäävät sen suojatoimintoja.

Rikas kemiallinen koostumus tarjoaa ruusunmarjoja suosio virallisen lääketieteen alalla. Luomiseen käytetään kasvin eri osia lääkkeet. Monet lääkärit huomauttavat, että kiitos ainutlaatuinen koostumus ruusunmarjoilla on tulehdusta estävä ja tonisoiva vaikutus kehossa.

Hyöty

Ruusunmarja tuo suuria etuja ihmiskeholle. On huomattava, että tämä koskee sekä aikuisia että lapsia. Ruusunmarjoista voi valmistaa terveellisiä juomia lapselle. Esimerkiksi tee ei vain lievitä vilustumisen oireita SARSin leviämisen aikana, vaan myös vahvistaa kehoa. Juomat ovat hyödyllisiä lapselle ennaltaehkäisevänä vaihtoehtona.

Monet lääketieteen asiantuntijat huomauttavat, että ruusunmarjat ovat ainutlaatuisia keinoja vaivojen poistamiseen liittyy maksan vajaatoimintaan. Villiruusun infuusioita ja keitteitä käytettäessä sapen eritys elimistössä lisääntyy.

Ruusunmarjapohjaisia ​​tuotteita käytetään usein ihosairauksien yhteydessä. Marjoissa olevat alkuaineet edistävät haavojen paranemista. Käyttämällä lääkkeet vaurioitunut iho uusiutuu.

Kasvin marjoilla on melko voimakas anti-skleroottinen vaikutus. Juomien juominen vaikuttaa positiivisesti työhön sydän- ja verisuonijärjestelmästä organismi.

Perinteisen lääketieteen ihailijat käyttävät usein ruusunmarjoja rauhoittava lääke. Marjoista valmistettuja keitteitä ja teetä käytetään usein beriberiin. Ruusunmarjan avulla voit päästä eroon sellaisista yleisistä ongelmista kuin energian menetys ja masennus. Tee ja keitteet poistavat raskaana olevien naisten väsymystä eri aikoina.

Haitat ja vasta-aiheet

Jos aiot käyttää ruusunmarjoja tiettyjen sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn, sinun tulee ensin lue joitain vasta-aiheita:

• gastriitin esiintyminen, jolla on korkea happamuus;
• imetysaika naisilla;
• tromboflebiitin esiintyminen.

Ruusunmarjoja ei tule käyttää endokardiitin hoitoon. Kasvin hedelmistä valmistettujen keitteiden ja infuusioiden käyttöä on käsiteltävä äärimmäisen varovaisesti. Korkea askorbiinihappopitoisuus vaikuttaa haitallisesti hammaskiilteen kuntoon.

Jokaisen ruusunmarjavalmisteiden käytön jälkeen on parasta huuhdella suusi puhtaalla vedellä.

Alkoholin tinktuurat ei pidä ottaa korkealla verenpaine . Muuten indikaattorit nousevat vielä korkeammalle, mikä voi johtaa vakaviin seurauksiin. Lääkärit suosittelevat ruusunmarjojen käytön lopettamista sellaisen rikkomuksen tapauksessa, kuten lisääntynyt veren hyytyminen.

Älä unohda sivuvaikutukset. klo pitkäaikaiseen käyttöön Ruusunmarjat voivat aiheuttaa päänsärkyä, on ruoansulatushäiriöitä. Alle 10-vuotiaalle lapselle ei myöskään saa antaa yrttituotteita ilman lääkärin kuulemista.

Kuinka keittää vitamiinien säilyttämiseksi?

Jotta ruusunmarjat säilyttäisivät hyödylliset ominaisuudet, ne on kyettävä keittämään oikein. Edellytys on mittasuhteiden noudattaminen juomien valmistusprosessissa. Muuten marjat menettävät hyödynsä, eikä itse lääkkeellä ole positiivista vaikutusta.

Myös Älä missään tapauksessa saa keittää ruusunmarjoja. Tällä käsittelyllä marjojen koostumuksessa olevat vitamiinit tuhoutuvat. On parasta laittaa valmistetut hedelmät termospulloon ja vasta sen jälkeen täyttää se vedellä.

Monet ihmiset miettivät usein, mikä on paras tapa käyttää ruusunmarjoja juomien valmistukseen. Jos et halua käyttää aikaa lisäkäsittely, voit laittaa kokonaisia ​​marjoja termospulloon. Mutta kiinnitä huomiota siihen, että murskatut hedelmät kyllästävät juoman vitamiineilla paljon enemmän.

Kaiken edellä mainitun lisäksi ei ole suositeltavaa kaataa kiehuvaa vettä termospulloon. Tutkimuksen aikana osoitettiin, että neste, jonka lämpötila ylittää 80 astetta, tuhoaa askorbiinihapon. Siksi termospullossa sinun on täytettävä jäähdytetty vesi.

Yhtä tärkeitä seikkoja ovat marjojen oikea kerääminen ja varastointi. Parhaiden hedelmien poimiminen ennen pakkasen tuloa tiestä kaukana olevissa paikoissa. Varastoinnin osalta marjat tulee sijoittaa kuivaan huoneeseen, joka ei tunkeudu suoralle auringonvalolle.

Kuinka monta kertaa voit keittää?

Ruusunmarjoja suositellaan keittämään enintään kerran. Tämä riittää varmistamaan, että juoma on kyllästetty hyödyllisillä elementeillä. Usein ruusunmarjoja yhdistetään orapihlaan paremman vaikutuksen saavuttamiseksi. Tässä tapauksessa haudutus voidaan toistaa 2-3 kertaa.

Siivilöinnin jälkeen jääneet marjat lisätään usein teehen. Tämä tekee juomasta terveellisemmän ja aromaattisemman.

Mutta kiinnitä huomiota siihen, että 2-3 käyttökerran jälkeen villiruusu ja orapihlaja menettävät hyödylliset ominaisuutensa.

Reseptit

Ruoanlaitto terveellistä juomaa ruusunmarja ei vie paljon aikaa ja vaivaa. Tämä pätee erityisesti termospullossa valmistukseen. Kuten edellä mainittiin, juoman valmistusprosessin pääsääntö on mittasuhteiden kunnioittaminen.

Ensin sinun on valmisteltava koiran ruusu. Marjat puhdistetaan kaikesta tarpeettomasta ja pestään sitten veden alla. Vaadittu määrä hedelmät laitetaan termospulloon, jonka jälkeen ne kaadetaan jäähdytetyllä kiehuvalla vedellä (jopa 80 astetta) noudattaen reseptissä ilmoitettua suhdetta.

Sen jälkeen sinun on jätettävä säiliö nesteen kanssa 3-5 minuutiksi. Sitten kansi suljetaan tiiviisti ja jätetään hetkeksi. Termospullo on parasta laittaa kuivaan paikkaan yön yli, jotta tinktuura saa kauniin värin. Lisäksi tällä tavalla juoma kyllästyy riittävästi vitamiineilla.

Jos haluat käyttää koostumusta nopeammin, voit infusoida termospullon sisältöä 1 tunnin ajan. Mutta tässä tapauksessa juoma ei ole yhtä maukasta ja terveellistä kuin edellisessä tapauksessa.

Jos päätät kokata keittäminen, on tarpeen valmistaa hedelmiä ja vettä (noin 1 litra). Jotta juoma olisi hyödyllisempää ja maultaan miellyttävämpi, on parasta yhdistää se muiden kasviperäisten ainesosien kanssa.

Ilman suuri numero aikaa, voit höyryttää valmistetun ruusunmarjan. Suodatinpussien muodossa olevaa hitsausta myydään monissa apteekeissa. Tässä tapauksessa sinun ei tarvitse siivilöidä nestettä, ja itse juoman valmistus kestää useita minuutteja.

Kuivatuista marjoista

Useimmiten kuivia ruusunmarjoja käytetään juoman valmistukseen termospullossa. Tämä johtuu siitä, että prosessi kestää minimaalinen määrä aika. Sinun tarvitsee vain kaada vettä marjojen päälle mittasuhteita noudattaen.

Termospullossa höyryttämistä varten tarvitset kuivattuja marjoja (1 ruokalusikallinen lasillista nestettä kohti). Aikaisemmin villiruusu on pestävä ja pilkottava sinulle sopivalla tavalla. Hedelmät asetetaan säiliöön, jonka jälkeen ne kaadetaan jäähdytetyllä nesteellä. Termos on peitetty kannella, jolloin jää ilmarako.

Neste jätetään 8-9 tunniksi. Kun aika on kulunut, infuusio suodatetaan, minkä jälkeen se on täysin käyttövalmis.

Juoma on parasta juoda tyhjään vatsaan, jotta se tuo enemmän hyötyä kehollesi.

Lisäksi ruusunmarjoja voidaan täydentää orapihlalla. Tämän komponentin käytöllä on myönteinen vaikutus sydämen työhön, koska kasvi lievittää nopeasti rytmihäiriön ja takykardian oireita.

Panimoa varten sinun on otettava kasvien hedelmät (1 rkl kutakin). Komponentit asetetaan astiaan ja kaadetaan kahdella lasillisella vettä. Kuten edellisessä tapauksessa, juoma on infusoitava. Huomaa, että tämä ruoanlaittovaihtoehto ei sovellu ihmisille, joilla on matala verenpaine.

Ruusunmarja voidaan täydentää rusinoilla tai kuivatuilla aprikooseilla. Se auttaa myös kyllästämään juoman hyödyllisillä aineilla ja parantamaan hajua. kuivattuja omenoita ja päärynöitä. Koostumuksen maku on kirkkaampi ja miellyttävämpi.

Mutta voit makeuttaa hapanmakuisen infuusion luonnollisella hunajalla. Tuote lisätään pohjaan infuusion jälkeen. Hunajaa on parasta laittaa omaan kuppiin.

Tuoreista hedelmistä

Jos sinulla on tuoreita hedelmiä, sinun on käytettävä niitä maukkaan ja terveellisen termospullossa valmistettuun juomaan. varten rikas maku voidaan lisätä pohjaan herukan lehtiä. Tällainen komponentti tarjoaa mahdollisimman paljon juoman hyödylliset ominaisuudet.

Ennen kuin laitat marjat termospulloon, niitä on käsiteltävä huolellisesti. Tätä varten hedelmät leikataan ja valitaan keskiosa. Marjoissa olevat siemenet ja karvat on poistettava, koska ne aiheuttavat kurkun ärsytystä.

Valmistetut raaka-aineet laitetaan termospulloon ja lisätään herukanlehtiä. Astioiden sisältö kaadetaan jäähdytetyllä kiehuvalla vedellä suhteessa 1 rkl. l. seos lasillista nestettä kohti. Juoman sisältävä termospullo tulee jättää 5-6 tunniksi. Kun aika on kulunut, infuusio suodatetaan ja kaadetaan kuppeihin. Saadakseen kirkas maku, on suositeltavaa lisätä hieman sitruunaa ja hunajaa.

Huomaa, että juomaa ei voi infusoida yli 11 tuntia. Tänä aikana vitamiinit tuhoutuvat, eikä koostumus tuo mitään positiivista vaikutusta. Siksi infuusio suositellaan nautittavaksi päivän aikana.

inkiväärillä

Ruusunmarjan kevyt happamuus sopii hyvin yhteen inkiväärin kirkkaan ja voimakkaan maun kanssa. Tällaisten ainesosien käytöllä yhdessä juomassa on tonisoiva ja vahvistava vaikutus kehoon. Lisäksi kasvikomponentit lisäävät immuunijärjestelmän suojaavia toimintoja. Juoma auttaa poistamaan väsymystä ja stressiä.

Monet ihmiset jotka johtavat terveiden elämäntapojen elämää, tiedä, että inkivääri stimuloi rasvasolujen hajoamista kehossa. Mitä tulee juomaan näistä komponenteista, sinun on valmistauduttava siihen kuivattu hedelmä ruusunmarjoja (2 kourallista). Marjat täydentävät juuria tuoretta inkivääriä(noin 5 cm), kaada sitten kiehuvaa vettä (noin 1,5 l). Se on ensin raastettava tai leikattava ohuiksi viipaleiksi.

Se, että erilaisia ​​sairauksia voidaan hoitaa inkivääripohjaisella juomalla, opittiin Venäjällä idän lääkäreiltä. Kuten kävi ilmi, inkivääritee todella hyödyllinen ja miellyttävä maku. Immuunijärjestelmän vahvistamisen ja torjunnan lisäksi vilustuminen, inkivääriä voidaan käyttää aineenvaihduntaa kiihdyttävänä ja painonpudotusta edistävänä tuotteena.

inkivääritee reseptit

On monia tapoja valmistaa inkivääriteetä. Jos et ole koskaan kokeillut tällaista juomaa, voi käydä ilmi, että laihtumiseen tarkoitettu inkivääritee, jonka reseptin olet valinnut itse, ei maistu makuusi. Yritä tässä tapauksessa valmistaa teetä toisella menetelmällä.

Inkivääritee hunajalla ja sitruunalla

Hienonna kuorittu inkivääri hienoksi ja kaada se päälle kylmä vesi ja laittaa tuleen. Kun vesi kiehuu, sinun on peitettävä pannu kannella ja kypsennettävä inkivääriä 10-15 minuuttia. Valmis inkivääritee jäähtyä, juo hunajan ja sitruunamehun kanssa.

Inkivääri tee valkosipulilla

Juoman valmistamiseksi tarvitset termospullon. Hienonna inkiväärijuuri (noin 50 g:n pala riittää), hienonna yksi valkosipulinkynsi. Kaada inkivääri ja valkosipuli termospulloon ja kaada päälle kuuma vesi. 15 minuutin kuluttua juoma on suodatettava.

Ruusunmarja inkivääri teetä

Kuori inkivääri, leikkaa se ohuiksi nauhoiksi. Kaada inkivääri puhtaaseen kattilaan, peitä vedellä, laita kattila liedelle. Kiehuvan veden jälkeen sinun on vähennettävä lämpöä hieman ja keitä inkiväärijuurta 15 minuuttia. Lisää sitten teehen hieman ruusunmarjaa. Jäähdytä juoma huoneenlämpöiseksi.

Inkivääritee ruusunmarjoilla auttaa sinua paitsi laihtumaan, myös vahvistamaan immuunijärjestelmääsi, ratkaisemaan joitain gynekologisia ongelmia.

Jos juot inkivääriteetä painonpudotusta varten oikein, tulokset eivät kestä kauan. Tärkeintä on muistaa muutama hyödyllisiä vinkkejä, joka auttaa sinua saavuttamaan juoman maksimaalisen tehokkuuden eikä vahingoita terveyttäsi.

Kun teet inkivääriteetä, älä lisää liikaa sitruunaa tai sitruunamehua. Yksi siivu riittää.

Ennen kuin juot inkivääriteetä, voit siivilöidä sen. Tämä tekee juomasta vähemmän intensiivisen ja maistuvamman.

Jokaisen, joka ei tiedä kuinka juoda inkivääriteetä painonpudotukseen, tulee ottaa huomioon, että inkiväärijuomalla on vahva tonisoiva vaikutus. Siksi on parempi olla käyttämättä sitä ennen nukkumaanmenoa. Muuten kärsit unettomuudesta koko yön.

Jos tee tuntuu liian katkeralta, voit vähentää inkiväärimäärää hieman. Tai lisää vain lusikallinen hunajaa.

Inkivääritee - parantava juoma josta on tullut erittäin suosittu keskuudessa reilu puolisko ihmiskunta. Mitkä inkiväärin ominaisuudet ovat antaneet hänelle tunnustuksen kaiken ikäisille naisille? Osoittautuu, että tällä upealla juurella on maagisia voimia.

Inkivääri painonpudotukseen on erittäin tehokas erilaisia ​​tutkintoja lihavuus.

Jotta voit odottaa pöydällä tuoksuva inkivääri juomaa, et tarvitse kalliita komponentteja ja uskomattomia ponnisteluja.

Kaikki on nopeaa, yksinkertaista, edullista. Jokainen voi valmistaa ihanaa, tuoksuvaa teetä kotona.

Inkiväärin ja sitruunan käytön historia painonpudotukseen

Jo muinaisina aikoina idässä inkivääriä käytettiin monien sairauksien torjuntaan. Muinaiset viisaat tiesivät ihmejuuren koostumuksesta ja suosittelivat sitä moniin vaivoihin. Kauneuksia kautta aikojen Itäiset maat haudutettua inkivääriä sitruunalla pysyä hoikkana, istuvana ja vartalon hyvässä kunnossa.

Reseptit inkivääriteetä varten ruusunmarjoilla, sitruunalla, minttulla ja pippurilla on tunnettu muinaisista ajoista lähtien. Sarveista juuria, kuten muinaiset parantajat ja parantajat kutsuivat inkivääriksi, suositeltiin juotavaksi pitkään aikaan, koska se tekee laihtumisesta ei äkillistä, vaan asteittaista, mikä on erittäin hyödyllistä keholle.

Inkiväärin ja sitruunan ominaisuudet painonpudotukseen

Tämä epäsäännöllisen muotoinen vaaleanruskea, jossa on hieman keltaisuus, on koostumukseltaan täydellisesti yhteensopiva. Edut ovat:

• Hiilihydraatit, kuitu;
• Vitamiinit A, C ja tärkeitä hermosto AT 6;
• Sinkki, kalsium, magnesium ja muut hivenaineet.

On myös eteerisiä öljyjä luonnollisia sokereita, monityydyttymättömät hapot, hartsit, tärkkelys.

Inkivääri parantaa:

• Ruoansulatuselinten työ;
• Hermoston säätely;
• Muisti ja ajatteluprosessit;
• Kasvojen, vartalon ja hiusten ihon tila.

Vaihtoprosessit tapahtuvat suurimmalla nopeudella.

Kehon aineenvaihduntaprosessien kiihtymisen vuoksi liiallisesti kertyneiden rasvojen hajoaminen alkaa, henkilö laihtuu.

Mieliala paranee, elämä on kaunista! Hyvä figuuri miellyttää aina silmää. Sekä sinun että jonkun muun!

Sitruuna on todellinen säästöpossu vitamiineja, kivennäisaineita, eteeriset öljyt, jotka lisäävät vastustuskykyä, taistelevat sairauksia vastaan. Sitruuna laihtumiseen on yksinkertaisesti korvaamaton. Sitruunamehu puhdistaa, parantaa aineenvaihduntaprosesseja, tuo kylläisyyden tunteen, nopeuttaa imeytymistä ravinteita. Yhdessä inkiväärin kanssa se on tehokkaita keinoja, joka auttaa poistamaan ylimääräisiä kiloja.

Reseptit inkiväärillä ja sitruunalla laihtumiseen

Painonpudotukseen inkivääriä käytetään yhdessä muiden kanssa kasviperäisiä tuotteita, jotka tehostavat ihmejuuren toimintaa. Kuinka keittää inkivääriä sitruunalla laihtumiseen? Tässä on esimerkkejä hyödyllisimmistä teen pohjalta inkivääri juuri.

Inkivääri- ja sitruunajuoma laihtumiseen

Edullinen, yksinkertainen, tehokas:

• Kuori, raasta tai hienonna inkivääri. Tarvitaan teelusikallinen
• lisätä sitruunaviipale, vähän sokeria, jauhaa;
• Lisää lasillinen kiehuvaa vettä;
• On hyvä vaatia ja juoda miellyttävä juoma.

Vihreä tee, inkivääri ja sitruuna juoma laihtumiseen

Kun juomme tätä teetä, kilot sulavat silmiemme edessä. Se parantaa myös vilustumista.

Vihreä tee itsessään on voimakas antioksidantti ja edistää myös painonpudotusta.

Kaikkien komponenttien sekoitus antaa hämmästyttävän vaikutuksen.

• Tee vahva olut;
• Valmista seos, jossa on 1 tl. inkivääri, 2-3 neilikkasilmua, 3-4 sitruunan viipaletta;
• Sekoita haudutetut teelehdet muiden ainesten kanssa, siivilöi. Tämä ihana tee tarjoillaan erikseen hunajan kanssa.

Inkivääri-sitruunajuoma ruusunmarjoilla

Jos olet jollakin ruokavaliosta, seuraavan koostumuksen tee auttaa ravitsemaan kehoa vitamiineilla, piristämään ja parantamaan aineenvaihduntaa:

• Inkivääri - noin 4 cm juuri;
• Ruusunmarja - pieni kourallinen;
• Oregano, viikunat - 2 kpl.

Juuri leikataan renkaiksi, viikunat ja oregano murskataan, villiruusu pestään. Seos kaadetaan kiehuvalla vedellä, jonka jälkeen juoman annetaan hautua hyvin. Tämä kestää vähintään tunnin. Tuoksu on yksinkertaisesti maaginen! Jäähtyneeseen juomaan voit lisätä hieman hunajaa. Sinun tulee juoda puoli lasillista teetä ennen ateriaa.

Juo pippurin, mintun, inkiväärin ja sitruunan kanssa laihtumiseen

Tämän tyyppisen inkivääriteen valmistamisessa ei ole mitään vaikeaa:

• Kiehauta vesi, lisää hienonnettu inkivääri;
• Lisää hunajaa;
• Pieni määrä tulinen pippuri kaada vedenkeittimeen, lisää sitruunamehu;
• Juoma kaadetaan lasiin, koristeltu tuoksuvalla mintulla;
• Tarjoillaan kuumana.

Punainen jauhettu pippuri sisältää aineita, jotka auttavat tehokkaasti hajottamaan rasvoja, ja minttulla on vahvistavia ja uudistavia ominaisuuksia. Yhdessä sitruunan ja inkiväärin kanssa ne muodostavat erinomaisen seuran, joka voi päästä eroon myrkkyistä ja kertyneestä kilosta.

Inkiväärin ja sitruunan käytön vasta-aiheet painonpudotukseen

Ennen kuin juot inkivääriä sitruunalla painonpudotukseen, keskustele lääkärisi kanssa. On olemassa kehon sairauksia ja tiloja, jolloin inkivääriä ja sitruunaa ei suositella käytettäväksi painonpudotusvälineenä, jotta se ei aiheuta komplikaatioita.

Älä käytä näitä komponentteja, jos eri kehon järjestelmissä on ongelmia:

• Gastriitti, paksusuolitulehdus, haavaumat. Polttava inkivääri voi aiheuttaa limakalvon ärsytystä tai verenvuotoa ja mahahaavan;
• Vähentynyt veren hyytyminen. Suuri verenvuotoriski;
• suoliston tai mahan kasvaimet;
• Heikot alukset;
• Lämpötila on normaalia korkeampi;
• Ihovauriot, joihin liittyy paiseita;
• Selkeät tartuntataudit;
• Sappikivitauti.

Raskaana olevan naisen tulee käyttää erittäin huolellisesti. Vain asiantuntija voi kertoa, sopiiko inkivääritee sinulle vai ei.

Toisaalta se virkistää, toimittaa keholle vitamiineja. Toisaalta inkivääriteen juominen voi aiheuttaa verenvuotoa.

Joillekin ajanjaksoille se on yleensä vasta-aiheista. Lääkäri antaa tarvittavat suositukset odottava äiti. Tarkkaile niitä!

Inkivääri laihtuminen mahdollistaa naisten laihtua maukasta, terveellistä ja ilman suuri vaiva. Tietenkin kunto ja terveellinen ruokavalio edellytetään. Painonpudotukseen tee inkiväärillä ja sitruunalla on erittäin tehokasta.

Inkivääritee villiruusulla - juoma ei ole vain erittäin maukasta, vaan myös terveellistä.

Ruusunmarja teeSe on pitkään tunnettu suotuisasta vaikutuksestaan ​​kehon yleiskuntoon, vahvistaa immuunijärjestelmää, nopeuttaa verenkiertoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Inkiväärijuurta pidetään oikeutetusti universaalina lääkkeenä, koska. sillä on vain laajin valikoima hyödyllisiä ominaisuuksia: inkivääritee lievittää flunssan oireita, auttaa keuhko- ja keuhkosairauksissa, virkistää, lämmittää, vahvistaa immuunijärjestelmää. Lisäksi inkiväärijuuri nopeuttaa aineenvaihduntaa, erityisesti kehon rasva-aineenvaihduntaa, mikä auttaa torjumaan ylipainoa.

Myös ruusunmarjateen hyödylliset ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo pitkään. Ruusunmarja - todellinen varasto hyödyllisiä elementtejä. Esimerkiksi ruusunmarjoissa C-vitamiinia on viisi kertaa suurempi määrä kuin mustaherukassa ja neljäkymmentä kertaa enemmän kuin sitruunassa. Lisäksi se sisältää aineita, kuten rautaa, kaliumia, kalsiumia, fosforia ja magnesiumia sekä eteerisiä öljyjä.

Ainekset:

Resepti inkivääriteen valmistamiseen:

Kourallinen kuivattuja marjoja Huuhtele ruusunmarjat juoksevalla vedellä ja kaada termospulloon.

Hiero inkiväärijuuren pesun ja kuorimisen jälkeen karkea raastin. Laita ruokalusikallinen raastettua inkivääriä termospulloon.

Lisää kanelitanko (alkaen 5 cm) tai kanelijauhetta (puoli teelusikallista).

Täytä termospullo kiehuvalla vedellä ja anna seistä vähintään 2 tuntia.

Kun juoma on haudutettu, suodata se hienon siivilän läpi.

Laitamme termospulloon 1-2 (maun mukaan) ruokalusikallista hunajaa.

Lisää 1-2 ruokalusikallista vastapuristettua sitruunamehua.

Nauti tämän upean juoman mausta ja hyödystä.

Juomaa voi juoda sekä kuumana että kylmänä - teen lämpötilan muutokset eivät vaikuta sen makuun.

On kuitenkin muistettava, että ruusunmarja- ja inkivääriteetä ei suositella raskaana oleville ja imettäville naisille, samoin kuin sairauksista kärsiville. Ruoansulatuskanava. Huomaa myös, että tätä teetä ei suositella juotavaksi yöllä, koska se on tonic.

Inkivääriä lisätään usein lämmittäviin teesiin ja yrttijuomat. Se parantaa juoman makua, antaa mausteinen maku ja sillä on laaja valikoima hyödyllisiä ominaisuuksia. Miksi ruusunmarja on arvokasta yhdistettynä inkivääriin ja kuinka valmistaa teetä näistä aineksista?

Inkiväärin ja ruusunmarjojen hyödylliset ominaisuudet

Ruusunmarjaa on käytetty pitkään perinteinen lääke. Usein lääkeyhtiöiden käytössä. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että marjan muodostavat komponentit voivat estää kasvainten kehittymisen voimakkaan immunostimuloivan vaikutuksen ansiosta.

Ruusunmarjoissa on ennätyskorkea pitoisuus askorbiinihappoa, karotenoideja ja antioksidantteja. Niiden lisäksi toimivat mineraalit, orgaaniset hapot, fytonsidit. Juomat tuoreista ja kuivatut hedelmät Sitä on tapana käyttää vilustumiseen, flunssaan, SARS:iin, sydämen ja verisuonten vahvistamiseen.

Inkivääri - toinen tiiviste hyödyllisiä aineita. Se sisältää runsaasti antimikrobisia ja tonisoivia komponentteja, mineraaleja, vitamiineja, antioksidantteja. Sitä käytetään usein myös flunssan ja vilustumisen ehkäisyyn ja hoitoon. Vahvistaa yleinen terveys henkilö, tuo kehon virkeäksi, parantaa hyvinvointia ja vastustuskykyä viruksia ja bakteereja vastaan.

Inkivääri ja ruusunmarja täydentävät toistensa toimintaa, tehostavat kokonaisvaikutus alkaen ainesosia. Keho saa kaksinkertaisen annoksen immuunijärjestelmää vahvistavia, antimikrobisia ja antioksidantteja taistelemaan terveyden ja nuoruuden puolesta.

Teetä termospullosta

Helpoin tapa keittää ruusunmarjoja inkiväärillä termospullossa. Tee tämä ottaen huomioon infuusion kesto. Jotta tee olisi maukasta ja ruusunmarjat ja inkivääri antaisivat hyödynsä vedelle, juomaa on säilytettävä termospullossa vähintään 5-6 tuntia. Parempi jättää yön yli.

Termospullossa juoma osoittautuu täyteläiseksi ja tuoksuvaksi.

Keittomenetelmä:

• Keitä 1 litra vettä.
• Kaada kourallinen valmiiksi silputtuja kuivattuja ruusunmarjoja termospulloon.
• Lisää ohuiksi viipaloitu inkivääri (3-4 cm).
• Täytä kuumalla vedellä (lämpötila 95°C).
• Vaadi 5 tuntia tai enemmän.

Voit juoda teetä lisäyksen kanssa luonnollinen hunaja tai sitruuna. Juoma on herkullinen paitsi kuumana, myös kylmänä. Jotkut ihmiset lisäävät neilikkaa, aniksen siemeniä termospulloon lämmittävän vaikutuksen ja ruoansulatuksen parantamiseksi.

Termoksessa hauduttaessa voit ruusunmarjojen kanssa heittää siihen kuivattuja omenaviipaleita, karpaloita, mintunlehtiä ja muita aineksia. Tämä lisää juoman hyödyllisyyttä, alkuperäinen makutasapaino saavutetaan. Joskus juoma haudutetaan kiinalaisen vihreän teen kanssa.

Jos kotona on tuoretta ruusunmarjaa, se pestään, hännät leikataan, leikataan puoliksi ja heitetään kattilaan hienonnetun inkiväärin kanssa, kaadetaan kylmällä vedellä. Laita kattila tuleen, kiehauta ja keitä miedolla lämmöllä 10-15 minuuttia. Myöhemmin kattilan kansi suljetaan ja juomaa haudutetaan vielä 20-30 minuuttia.

Kuten tämän kanssa minimaaliset kustannukset rahaa ja aikaa, voit valmistaa ihanan immuunijärjestelmää vahvistavan ja virkistävän cocktailin edullisimmista raaka-aineista.