Kultainen maito ei ole runollinen metafora, vaan terveellinen juoma, jolla on kauniin kultaisen värin parantavia ominaisuuksia. Se saadaan sekoittamalla maitoa ja kurkumaa (muut nimet: turkmeeni, intialainen sahrami). Sitä käytetään erilaisten sairauksien torjunnassa sekä hoikka hahmo, ihon nuorentaminen ja rintojen suurentaminen. Huolimatta lääkkeen eduista keholle, on joitain olosuhteita, joissa se voi olla haitallista.

Koostumus ja hyödylliset ominaisuudet

Maito ja kurkuma tunnetaan ruoana: herkullinen juoma ja mauste, joka antaa ruoalle kauniin keltaisen sävyn. Niillä on myös hyödyllisiä ominaisuuksia, joista tulee vielä enemmän, jos nämä tuotteet yhdistetään.

Tuloksena oleva juoma sisältää:

• vitamiinit K, B, B1, B3, B2, C;
• kalsium;
• kalium;
• rauta;
• fosfori;
• foolihappo;
• kurkumiini;
• polysakkaridit;
• laktoosi;
• fosfolipidit;
• fosfatidit;
• sterolit;
• entsyymit;
• hormonit (niiden joukossa insuliini, adrenaliini);
• immuunijärjestelmät;
• aminohappoja;
• orgaanisten ja epäorgaanisten happojen suolat;
• eteeriset öljyt.

Ja tämä ei ole täydellinen luettelo aineista, jotka muodostavat kurkumaidon.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Kultaisen maidon kurkumiini tuhoaa epänormaalit kasvainsolut vaikuttamatta terveisiin, mikä hidastaa kasvua ja estää pahanlaatuisten kasvainten esiintymisen.

Amerikkalaisten tutkijoiden tutkimuksen mukaan kurkuma estää ja hidastaa myös Alzheimerin taudin kehittymistä.

Kurkuma-maidon levittäminen

Tätä kultaista juoma käytetään sekä sisäisesti että ulkoisesti.

On suositeltavaa juoda se ennen nukkumaanmenoa, sitten juoman vaikutus on tehokkaampi. Varsinkin jos kärsit unettomuudesta, maha-suolikanavan sairauksista ja vilustumisista.

Hoitokurssin kesto on kuukausi ja kymmenen päivää.

Ulkoiseen käyttöön tämän cocktailin ainesosat sekoitetaan paksummaksi massaksi. Sitä käytetään kasvo- ja hiusnaamiona. Hemostaattisen aineen lisäksi antiseptinen (suojaa pieniä viiltoja ja haavoja infektioilta ja märkimiseltä), haavojen paraneminen.

Reseptit

Jos laitat vain kurkumaa maitoon ja sekoitat, kultainen maito ei toimi. Kypsennysprosessi on jonkin verran monimutkaisempi.

Kurkumiini liukenee huonosti veteen, minkä vuoksi lämpökäsittely on välttämätöntä, mikä lisää sen liukoisuutta kaksitoista kertaa.

Kurkuma voidaan kasvattaa jopa parvekkeellasi. Tämä kasvi kuuluu inkiväärien perheeseen, se näyttää ruoko ja saavuttaa metrin korkeuden. Jauheen valmistamiseksi otetaan juuret (sivuilta). Ne kuivataan perusteellisesti, sitten kuori poistetaan ja hierotaan, kunnes saadaan tuttu keltainen-punainen mauste.

Intialainen tapa

1. Ensinnäkin pasta valmistetaan. Tätä varten sinun on otettava kaksi ruokalusikallista kurkumajauhetta ja puoli mukia jäähdytettyä kiehuvaa vettä. Tai (toinen vaihtoehto) neljäs kuppi jauhetta, puolet tl jauhettua mustapippuria ja kolme neljäsosaa kupillista kylmää keitettyä vettä.
2. Sekoita kaikki, tee homogeeninen massa, kiehauta vesihauteessa ja hauduta keskilämmöllä vielä viisi tai seitsemän minuuttia.
3. Säilytä tiiviisti suljettua lasipurkkia jääkaapissa enintään kahden viikon ajan.

Nyt kun sinulla on pasta, voit valmistaa kultaista maitoa. Se on kulutettava tuoreena, joten uusi annos tehdään ennen jokaista ateriaa.

Tarvitset:

• muki maitoa (mitä tahansa, jopa kookospähkinää) ripulin hoidossa - rasvaton;
• teelusikallinen kasviöljyä: seesami, auringonkukka, kookos, oliivi;
• lusikallinen pastaa.

Kun olet asettanut liedelle (keskilämpö), sekoita koko ajan. Noin kahdeksan minuutin kuluttua voit ampua. Älä anna maidon kiehua (tämä koskee kaikkia alla olevia reseptejä).

Maun lisäämiseksi lisää hedelmäsiirappia tai muutama tippa manteliöljyä. Yli viisikymmentä, alipainoiset tai nivelsiteet voivat lisätä öljyn annosta. Lisäksi sen on oltava elintarvikelaatuista (myydään kasvisruokakaupoissa ja apteekeissa).

Voit ottaa puolet jälkiruokalusikasta hunajaa (liuottaa se maitoon tai syödä puremalla), se vain parantaa juoman hyödyllisiä ominaisuuksia.

Kun juot, sedimentti jää pohjalle. Se tulisi ravistaa ja lopettaa.

Jos et siedä maitoa ja hunajaa, kokeile käyttää kauramaitoa (tai vettä) ja stevia-hunajasiirappia.

Video: Kultaisen maidon valmistus

Klassinen tapa

Ainekset:

• kahden senttimetrin pala kurkumajuurta;
• muki maitoa.

Keittotapa:

1. Kun komponentit on yhdistetty, laita matalalle lämmölle.
2. Poista viidentoista minuutin kuluttua.
3. Jäähdyttämisen jälkeen siivilöi.
4. Juo lämpimästi.

Inkiväärillä

Tarvitset:

• inkivääri (jauhe) - tl;
• kurkuma - puolet tällaisesta lusikasta;
• vesi - neljäsosa kuppi;
• maito - kolme neljäsosaa mukia.

Keittotapa:

1. Yhdistä mausteet ja kaada veteen ohuena virtana sekoittaen jatkuvasti.
2. Lisää sitten maitoa ja sekoita hyvin.
3. Lämmitä sitten mikroaaltouunissa tai vesihauteessa.
4. Toista menettely kahden minuutin tauon jälkeen.
5. Lisää sokeria ja hunajaa maun mukaan.
6. Siivilöi ennen käyttöä.

Osta laadukasta kurkumaa: tiiviisti suljetuissa astioissa, ei väriaineita tai lisäaineita. Tarkista säilyvyys: enintään kolme vuotta. Kurkuman ostaminen markkinoilta ei ole toivottavaa - sitä varastoidaan siellä usein avoimissa astioissa, ja laadun tarkistaminen on melko ongelmallista. Noudata varastointisääntöjä (suljetussa lasiastiassa), niin mauste ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksia.

Kultainen maito kansanlääketieteessä

Intiassa ja Kiinassa kurkumaa on käytetty satojen vuosien ajan paitsi mausteena myös lääkkeenä.

Nivelille

Kurkumiinilla on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Siksi kultainen maito auttaa vähentämään kipua ja turvotusta nivelissä, parantaa niiden liikkuvuutta.

Lääkkeen valmistamiseksi tarvitset:

• pieni lusikallinen kurkumapastaa;
• sama määrä hunajaa;
• muki maitoa;
• kymmenkunta tippaa manteliöljyä.

Valmista kultainen maito manteliöljyllä. Juo hunajaa ennen nukkumaanmenoa. Menettely on päivittäin. Kurssi on neljäkymmentä päivää. Vuotta myöhemmin voit toistaa.

Yskä, vilunväristykset ja kurkkukipu

Kurkuma on luonnollinen antimikrobinen aine, joka voi jopa korvata synteettiset antibakteeriset lääkkeet. Mutta samalla se ei riko suoliston mikroflooraa, sillä ei ole antibiooteille ominaisia \u200b\u200bsivuvaikutuksia. Kurkuma-tuotteet auttavat vähentämään kurkkukipua, vähentämään tulehdusta, vähentämään kuumetta ja puhdistamaan.

Sinun on otettava:

• puoli kuppia kiehuvaa vettä;
• sama määrä maitoa;
• puoli tl kurkumaa;
• 1 tl inkivääriä (jauhe)

Kuinka kokata:

1. Kun se on yhdistetty, sekoita inkivääri ja kurkuma veden kanssa.
2. Kun olet lisännyt maitoa, lämmitä se.
3. Kun juoma on lämmin, lisää hunajaa tai sokeria.
4. Siivilöi ja juo ennen nukkumaanmenoa.

Toinen resepti yskään:

• kultainen maito - muki;
• sokeri - tl;
• kurkuma - puoli lusikkaa;
• carom-siemenet (paistettu pannulla kullanruskeiksi) - sama määrä.

Lisää sokerinjuoma lämmitettyäsi siemenet ja kurkuma. Sekoita hyvin ja juo kuumana ennen nukkumaanmenoa.

Kurkuma yskä resepti - video

Unettomuuteen ja muihin unihäiriöihin

Tässä tapauksessa muki lämmitettyä, mutta ei kuumaa maitoa ja ripaus kurkumaa auttaa puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. Ota joka päivä. Kurssi on kaksi viikkoa.

Ripulille, ruoansulatushäiriöille, tulehduksille

Sinun on otettava:

• pala kurkumajuuria;
• muki rasvatonta maitoa.

Lisää kurkuma maitoon, lämmitä, siivilöi. Juo kerran päivässä ennen nukkumaanmenoa kaksi viikkoa.

Kultainen maito parantaa suoliston liikkuvuutta, lievittää ilmavaivoja, on tehokas ruoansulatuskanavan tulehduksessa, säästää ripulista.

Soveltaminen kosmetologiassa

Ennen toimenpiteen aloittamista levitä osa kurkuma-seoksesta ranteen sisäpuolelle. Jos iho muuttuu punaiseksi ja alkaa kutittaa, naamaria ei tule käyttää.

Kasvonaamiot

Kultainen maito on jumalatar naisille, jotka huolehtivat ulkonäöltään. Se parantaa ihon kuntoa, nuorentaa sitä, edistää pienten haavojen ja vammojen paranemista.

Virkistävä ja nuorentava naamio

1. Liuotetaan teelusikallinen kurkuma (tai tahna siitä) kuumaan maitoon.
2. Levitä saatu paksu seos kasvoille.
3. Pese pois kymmenen minuutin kuluttua.
4. Tee naamio 3-4 kertaa viikossa.

Kuivalle iholle

Tarvitset:

• kurkuma - pieni lusikka;
• maitojauhe - suuri lusikka;
• vettä.

Pese pois 20 minuutin kuluessa. Naamio kosteuttaa, ravitsee, virkistää, kiristää ihoa.

Haavoista

Täytyy ottaa:

• maito - neljäsosa kuppi;
• kurkumajauhe - puoli tl.

Tee liuos, kostuta se pehmeällä liinalla, levitä ongelmallisille ihoalueille. Pese pois kymmenen minuutin kuluttua.

Hiusnaamarit

Tuote voi estää hiustenlähtöä, nopeuttaa hiusten kasvua ja torjua hilseä.

Hiusten kasvulle

Maskin komponentit:

• kurkuma - puolitoista teelusikallista;
• maito tai kerma - kolme ruokalusikallista;
• persilja (hienonnettu) - rkl;
• hunaja - yksi tai kaksi tällaista lusikkaa;
• kaneli - veitsen kärjessä.

Sekoita kaikki ja levitä kosteutetuille hiusjuurille. Laita uimalakki. Noin viiden minuutin kuluttua tunnet pistelyä, yritä seistä sitä vielä kolme minuuttia ja pese pois. Naamio voidaan tehdä kahdeksan päivän välein.

Hilse ja kiilto

Tarvitset:

• kurkuma - tl;
• hunaja - sama määrä;
• maito - neljäsosa kuppi.

Kun se on yhdistetty, sekoita hyvin. Levitä seos kosteisiin hiuksiin pesun jälkeen. Puolen tunnin kuluttua pese hiuksesi uudelleen shampoolla ja huuhtele hiukset sitruunavedellä.

Kylpyammeet kultaisella maidolla

Kleopatran kauneuden salaisuus on maitokylpyjen järjestelmällinen saanti keltaisilla mausteilla. Tällaiset toimenpiteet nuorentavat, puhdistavat ja kosteuttavat ihoa.

Nuorentava kylpy

Täytyy ottaa:

• hunaja - kolmesataa grammaa;
• maito - kaksi litraa;
• kurkumaöljy - viisi tai kuusi tippaa.

Yhdistä hunaja maitoon ja lisää sitten yhdessä kurkumaöljyn kanssa uimiseen valmistettuun kylpyyn. Suositeltava veden lämpötila on kolmekymmentäkahdeksan astetta. Ota viidentoista minuutin kuluttua kontrastisuihku, kuivaa iho pyyhkeellä ja levitä kosteusvoide tai ravitseva vartalovoide.

Puhdistus

Ota:

• kaakao (jauhe) - puoli mukia;
• kultainen maito - sama määrä;
• kaneli - puoli tl;
• vaahtokylpy (ei tuoksua) - muki.

Yhdistä kaakao, maito ja lämpö. Sekoita koko ajan antamatta seoksen kiehua. Lisää kaneli. Kun se on jäähtynyt, sekoita vaahtokylpyyn ja lisää veteen. Noin 20 minuutin kuluttua sinun tulisi käydä suihkussa, kuivata se hieman ja levittää voidetta vielä märälle iholle.

Sinun pitäisi käydä kylvyssä lisäämällä kurkumaa enintään kahdesti kuukaudessa.

Rinnan lisäämiseksi

Tämän tavoitteen saavuttamiseksi sinun on käytävä läpi kaksi vaihetta. Juo ensin kultaista maitoa joka päivä ennen illallista. Kurssi on kolmekymmentä päivää. Toinen on pakkaa. Heille tarvitaan seuraavat:

• kurkuma - tl;
• e-vitamiini - sama määrä (myydään apteekissa);
• side.

Pakkaus tehdään seuraavasti:

1. Taivuta, taittamalla pala pala.
2. Kylläistä se vitamiinilla sekoitetulla kurkumalla.
3. Leikkaa sitten kahtia ja kääri rinnat puoliksi.
4. Käytä rintaliivejä tai päällisiä, muuten siteet liukastuvat.
5. Säilytä vähintään kuusi tuntia, joten on parempi tehdä pakkauksia ennen nukkumaanmenoa.
6. Käy suihkussa aamulla. Älä anna oranssinvärisen ihon pelottaa sinua - maali pestään helposti.
7. Kurssi on kolmekymmentä päivää.

Älä unohda harjoituksia, joilla pyritään lisäämään rintakehää vahvistamalla ja kasvattamalla lihaskudosta.

Laihtumissovellus

Painonpudotuksen kannalta on tärkeää parantaa kehon aineenvaihduntaa ja verenkiertoa sekä tylsää nälän tunnetta. Tätä tekee kultainen maito.

Ei ole luotettavaa näyttöä siitä, että kultainen maito auttaa taistelussa ylipainoa vastaan. Mutta sovellus lujittaa vaikutusta on erittäin onnistunut. Jos et halua palata vanhoihin, liian reheviin muotoihin, tämä työkalu on vain kätevä.

Kultainen maito laihtumiseen ja hallintaan valmistetaan tavallisen reseptin mukaan. Voit lisätä puolet tl kanelia ja ripaus mustapippuria. Juo muki yöllä. Kurssi kestää 40 päivää.

Kun käytät paitsi tätä, myös mitä tahansa perinteistä lääkettä laihtumiseen, älä unohda johtaa aktiivista elämäntapaa (tanssi, juoksu, reipas kävely, pyöräily), noudata päivittäistä rutiinia ja ruokavaliota. Ennen kuin aloitat kultaisen maidon juomisen, mene saunaan tai kylpyyn, jos terveytesi sallii.

Vasta-aiheet ja mahdolliset haitat

Vasta-aiheet ovat:

• happamuus gastriitti, haimatulehdus ja mahahaava;
• hepatiitti;
• sappikivitauti, sappirakon ongelmat (kurkumalla on voimakas kolereettinen vaikutus);
• krooniset sairaudet;
• yksilöllinen intoleranssi yksittäisille ainesosille;
• raskaus ja imetys (kurkuma lisää kohdun sävyä ja voi sitten aiheuttaa diateesiä ja ihottumaa vauvan iholla);
• lääkkeiden, erityisesti verenohennuslääkkeiden (aspiriini, varfariini, klopidogreeli) ottaminen ennen leikkausta - tällaisissa tapauksissa kultainen maito voi aiheuttaa verenvuotoa.

Varmista ennen käyttöä, että otat yhteyttä lääkäriisi. Ensinnäkin, jos käytät lääkkeitä verensokerin ja verenpaineen normalisoimiseksi.

Sivuvaikutukset

Älä ylitä päivärahaa. Yliannostus voi aiheuttaa tai voimistaa haittavaikutuksia, jotka ovat:

• närästys;
• ummetus;
• ripuli;
• turvotus;
• hiustenlähtö;
• alhainen paine;
• matala sokeri;
• korkea kolesterolitaso.

Vasta-aiheet kosmeettiseen käyttöön

Et voi käyttää lääkettä seuraaviin tarkoituksiin:

• yksilöllinen suvaitsemattomuus;
• ruusufinni (verisuonten "tähdet" kasvoilla);
• kuorinta, punoitus;
• liian herkkä iho.

Kurkkumaisen parantavan juoman ”kultainen maito” hyödylliset ominaisuudet ovat löytäneet joogan seuraajat jo kauan. Ayurvedassa sitä pidetään tehokkaana lääkkeenä, joka voi auttaa henkilöä, jolla on erilaisia \u200b\u200bsairauksia. Miksi tätä juomaa kutsutaan "kultaiseksi"? Ehkä sen nimellä on kaksinkertainen merkitys.

Ensinnäkin kurkuma tunnetaan väriaineistaan, joten maitoon yhdistettynä juoma saa kauniin kultaisen sävyn.

Toiseksi tämä työkalu on ainutlaatuinen ja erittäin arvokas lääke moniin vaivoihin... Mitä muuta voit kutsua maukkaaksi, aromaattiseksi ja terveelliseksi juomaksi, ellei jalometallin kunniaksi?

Seuraavaksi paljastamme "kultaisen maidon" salaisuudet sekä selvitämme juoman edut ja haitat. Jaamme ehdottomasti klassisen intialaisen ruoanlaittoreseptin, joka on helppo toteuttaa missä tahansa keittiössä.

"Kultaisen maidon" edut

Kurkumaa kutsutaan yleisesti luonnolliseksi antibiootiksi syystä. Tämän kasvin juuri sen kemiallisen koostumuksen vuoksi sillä on anti-inflammatorinen, antimikrobinen, desinfiointiaine, dekongestantti, analgeetti ja tonic... Maidon kanssa kurkuman edut lisääntyvät huomattavasti. Suosittelemme, että luet artikkelin.

Luetellaan joitain "kultaisen maidon" parantavia ominaisuuksia:

• luiden, rustokudoksen vahvistaminen, kipu-oireyhtymien poistaminen;
• niveltulehduksen, niveltulehduksen, reuman ehkäisy;
• maksan, veren, suoliston puhdistus;
• vieroitusvaikutus, toksiinien poistaminen;
• patogeenien lisääntymisprosessin tukahduttaminen suolistossa ja normaalin mikroflooran normalisointi;
• kehon vastustuskyvyn lisääminen erilaisille infektioille;
• verenpaineen vakauttaminen;
• ihon kunnon ja värin parantaminen - ihottumien, tulehduksen, punoituksen poistaminen, talituotannon normalisointi, lisääntynyt elastisuus;
• alzheimerin taudin oireiden lievittäminen, taudin etenemisen merkittävä hidastuminen;
• vilustumisen, akuuttien hengitystieinfektioiden, akuuttien hengitystieinfektioiden oireiden tehokas poistaminen;
• yskän hoito;
• ripulin poistaminen, ruoansulatusprosessin parantaminen, erilaisten häiriöiden hoito ruoansulatuskanavan työssä;
• auttaa poistamaan ylimääräiset kilot;
• vapauttaa keho syöpää aiheuttavista aineista;
• hyvän- ja pahanlaatuisten kasvainten kehittymisen ehkäisy;
• unettomuuden, hermostuneisuuden poistaminen, emotionaalisen tilan vakauttaminen.

"Kultaisen maidon" hyödyllisten ominaisuuksien luettelo ei ole rajoitettu edellä mainittuihin kohtiin.

Löydät usein arvosteluja niistä, jotka ovat kokeneet "kultaisen maidon" vaikutuksen itseensä. Esimerkiksi naiset väittävät, että tämä juoma auttaa tasoittamaan premenstruaalisen oireyhtymän ilmenemismuotoja ja vähentämään merkittävästi kuukautiskipua ... Sekä miehet että naiset huomauttavat, että jos kaikkia kultaisen maidon ottamista koskevia suosituksia noudatetaan, ja koko kurssin yleinen kunto on parantunut, kehossa on keveyttä ja mielenrauhaa .

Kuinka valmistaa ja ottaa "kultainen maito" oikein

Kurkuma maidon kanssa on voimakas luonnollinen lääke, ja sitä tulisi käyttää ohjeiden mukaan. On olemassa useita reseptejä "kultaisen maidon" valmistamiseksi. Tarkastelemme perinteistä intialaista versiota.

Jos joku ajattelee, että riittää kaataa pieni kurkumajauhe maitoon ja juoda tällainen juoma, niin se ei ole täysin totta. Jotta lääke osoittautuisi niin kuin pitäisi, se on valmistettava seuraavasti.

1. Ensin valmistellaan pasta. Tämä edellyttää:

• ota noin 50 g kurkumajauhetta;
• sekoita se puoleen tl jauhettua pippuria (pistävyys tulisi säätää makusi ja mieltymystesi mukaan);
• kaada puoli lasillista jäähdytettyä keitettyä vettä;
• laita tuleen ja keitä, kunnes saat paksun tahnamassan;
• laita lasiastiaan, peitä ja jäähdytä.

Muista, että kurkumapasta kestää enintään 30 päivää.

1. Joka kerta ennen "kultaisen maidon" juomista sinun on valmistettava uusi annos juomaa. Voit tehdä tämän seuraavasti:

• on tarpeen ottaa lasillinen maitoa (voit joko lehmä tai vuohi, kookospähkinä, manteli tai soija vasta-aiheiden puuttuessa) - jos juoma valmistetaan ripulin hoitoon, maidon on oltava rasvaton;
• lisää 1 tl maitoon. kasviöljy - auringonkukka, seesami, oliivi tai kookos;
• lisää 1 tl maitoon. kurkuma tahnat;
• laita seos tuleen, kiehauta jatkuvasti sekoittaen.

Terveellinen juoma on valmis!

Haluttaessa voit lisätä hunajaa (sen ansiosta kurkuman vaikutus paranee).

Sinun pitäisi juoda "kultaista maitoa" joka päivä. Jotkut lähteet osoittavat, että se tulisi kuluttaa aamulla. Mutta useimmat ihmiset uskovat, että kurkuma maidon kanssa yöllä on hyödyllisempää... Lisäksi, jos sitä käytetään unettomuuteen, suoliston häiriöihin tai vilustumiin. Suositeltu hoitojakso on tarkalleen 40 päivää.

Jos keho yleensä havaitsee maidon ja mausteet, eikä sen käytölle ole vasta-aiheita, tämä juoma on hyödyllinen ja maukas lääke erilaisiin vaivoihin.

Missä tapauksissa "kultainen maito" on vasta-aiheinen?

On myös mahdotonta sulkea pois sitä tosiasiaa, että juoman etujen lisäksi on joitain vasta-aiheita maidon käytössä kurkumalla:

• Koska kurkuma auttaa ohentamaan verta, sinun tulisi rajoittaa sen käyttöä, jos käytetään lääkkeitä, joilla on tämä ominaisuus. Muussa tapauksessa voi esiintyä verenvuotoa. Ota myös yhteys lääkäriisi, jos käytät verensokeriin tai verenpaineeseen vaikuttavia lääkkeitä.
• Gastriitti ja mahahaava.
• Kolelitiaasi.
• Krooniset sairaudet.
• Raskaus (erityisesti ensimmäisen kolmanneksen aikana) ja imetys.
• Yksilöllinen suvaitsemattomuus juoman komponentteihin.

Haittavaikutuksia voi esiintyä:

• dyspeptiset häiriöt - närästys, turvotus, ummetus, ripuli;
• verenpaineen alentaminen;
• kohonnut kolesteroli ja alempi verensokeri;
• hiustenlähtö.

Mausteen on oltava hyvälaatuista. Älä osta sitä hyllyillä, joissa ei noudateta mausteiden varastointisääntöjä (esimerkiksi jos se on peittämättömässä astiassa). Kurkuma on suositeltavaa ostaa ilmatiiviisti suljetussa astiassa tai pakkauksessa.

Valmista "kultainen maito", nauti sen epätavallisesta mausta ja tunne sen hyödylliset vaikutukset!

Tänään eksoottinen kurkuma ei ole yllätys. Se on läsnä kuuluisassa currymaustuksessa ja antaa ruokille uskomattoman houkuttelevan keltaisen sävyn. Ja viime aikoina mauste itsessään oli kirjaimellisesti kultainen - se maksoi niin paljon, että Intian ulkopuolella vain hyvin varakkailla ihmisillä oli varaa nauttia siitä.

Onneksi ajat ovat muuttuneet, ja voimme tehdä "kultaista maitoa" kurkumasta joka päivä. Mikä se on, ja miksi meidän pitäisi olla tyytyväisiä siihen, että tuntematon työkalu on käytettävissä? Selvitetään se.

Hyödyllisen duon salaisuudet

Kurkumaa on käytetty Intiassa pitkään ja melkein kaikkialla; sitä lisätään melkein kaikkiin ruokiin. He tekevät sen Ginger-perheeseen kuuluvan saman nimisen kasvin juurakoista, jauhavat ne hienoksi jauheeksi, minkä jälkeen mauste on käyttövalmis.

On huomionarvoista, että kurkuma on yksi kuuluisan ayurvedisen lääketieteen erittäin aktiivisesti käytetyistä keinoista, jolla on pitkä historia ja jota harjoitetaan edelleen aktiivisesti paitsi Intiassa myös kauas sen rajojen ulkopuolella. Sen ominaisuudet ovat erilaisia:

• se auttaa selviytymään päänsärkyistä;
• vastustaa aktiivisesti vilustumista;
• rauhoittaa tulehdusta, desinfioi;
• on luonnollisen aspiriinin nimi;
• lievittää turvotusta;
• parantaa haavat;
• eliminoi kivun.

Koska maito on myös erittäin arvokas tuote, on luonnollista, että heidän duonsa voi antaa ihmiselle paljon.

Se on kiinnostavaa! Tuotetta kutsutaan "kultaiseksi maidoksi" paitsi kirkkaan keltaisen värinsä vuoksi. Vertailu jalometalliin osoittaa, kuinka tärkeä sen rooli on ihmisille.

Mitä odottaa kurkuma-kultaiselta maidolta:

• nivelten ja luiden vahvistaminen, ja samanaikaisesti lääke parantaa ja vähentää merkittävästi kipua näissä kehon osissa;
• päästä eroon vilustumisista ja samanaikaisesta immuniteetin vahvistamisesta;
• ruoansulatuskanavan toiminnan parantaminen;
• maksan ja vastaavasti veren puhdistaminen;
• paineen normalisointi;
• haitallisten aineiden poistaminen kehosta ja jopa suojaaminen syöpää vastaan;
• hyvä uni ja hermot;
• lääkkeen säännöllisen käytön yhteydessä henkilö saa suojan Alzheimerin taudilta ja seniililtä dementialta;
• ylipainoiset taistelijat arvostavat kuinka nopeasti hän alkaa lähteä;
• naiset pitävät erityisesti vaikutuksesta ihonsa kuntoon: tasainen väri, hämmästyttävä joustavuus, ei ärsyttäviä näppylöitä ja ikäpisteitä.

On huomionarvoista, että sekä muinaiset että nykyiset parantajat käyttivät kurkumaa aktiivisesti kuukautiskipujen lievittämiseen ja vauvojen synnyttämisen helpottamiseen.

Kuten näette, maito on todella kultaista.

Klassinen versio

Kurkuma "Golden Milk" -resepti on melko pitkä ja vaativa, mutta siinä ei ole mitään monimutkaista. Se perustuu maustepastaa, joka sinun on tehtävä aluksi.

Tätä varten tarvitset:

• puoli kuppia kurkumaa;
• teelusikallinen jauhettua pippuria (jos jostain syystä et voi syödä mausteista, vähennä määrää, mutta älä kieltäydy lainkaan);
• lasi vettä.

Kaikki yllä olevat on sekoitettava perusteellisesti, laitettava tuleen ja keitettävä 10 minuuttia. Muista sekoittaa, koska tuotteella on taipumus tarttua pohjaan.

Seuraavaksi massa on jäähdytettävä ja lähetettävä jääkaappiin. Se on pidettävä suljetussa astiassa ja enintään kuukauden ajan, joten laske kuinka paljon tahnaa tarvitset tähän aikaan ja kypsennä tämä määrä heti.

Prosessi ei pääty tähän, sitten seuraa maidon duetin luomisvaihe. Kultaisen maidon kurkuma-resepti sisältää lisäainesosien käyttöä. Kuten sanoimme, ei mitään monimutkaista, mutta sinun on yritettävä.

Joten yksi lasillinen maitoa vie sinut (tl):

• yksi tahna;
• yksi öljy;
• kulta - niin paljon kuin haluat.

Erityisen suosittu on ”kultaisen maidon” resepti manteliöljyllä. Tämä ainesosa on itsessään erittäin hyödyllinen, ja yhdessä muun kanssa se antaa keholle terveyttä ja kauneutta. Aluksi maito ja siihen liuotettu tahna on kiehuttava, jäähdytettävä sitten hieman, lisättävä voita ja hunajaa. On tärkeää, ettet laita hunajaa kuumaan nesteeseen - se tuhoaa kaiken sen hyödyllisyyden.

Tärkeä! Juomalla "kultaista maitoa" ei pidä unohtaa kulmakiveä - säännöllisyyttä. Sinun pitäisi juoda sitä joka päivä. Jotkut lääkärit neuvoo tekemään tämän aamulla, toiset illalla. Joka tapauksessa hoitojakso on 40 päivää, minkä jälkeen tarvitset kuuden kuukauden tauon ja uuden puhelun.

Kurkkukipu ja yskä

Pastaa valmistettaessa siihen lisätään toinen ainesosa - teelusikallinen inkivääriä. On parasta juoda lääke ennen nukkumaanmenoa ja aamulla nauttia annetusta helpotuksesta.

Kärsii unettomuudesta

Uni voidaan parantaa ilman paljon valmistelua. Lasi maitoa ja puoli tl mausteita riittää täällä. Kuumenna ensimmäinen (jos keität sen, anna sen jäähtyä) ja lisää toinen. Juo puoli tuntia - tunti ennen nukkumaanmenoa.

Täydelliseen ihoon

Jos haluat aina näyttää hyvältä, "kultaista maitoa" ei voida vain juoda. Pyyhi ihosi sillä, tee ajoittain naamioita ja muista hoitaa kaikki punoitukset - ne paranevat hyvin nopeasti eivätkä enää häiritse sinua.

Kurkumasta peräisin oleva "kultainen maito", resepti (sen hyödyt ja haitat ovat vertaansa vailla, mutta meidän on kuitenkin otettava huomioon toisen mahdollisuus), jota harkitsemme, on otettava erittäin huolellisesti, mieluiten lääkärin valvonnassa, erityisesti jos sinulla on terveysongelmia ... Periaatteessa ilman minkään komponentin (tai minkään) suvaitsemattomuutta se on riittävän turvallinen, mutta liian suuri määrä voi mennä sivuttain. Kuinka selvittää jos jokin menee pieleen:

• sinulla on maha-suolikanavan ongelmia;
• verikoe osoittaa korkeaa kolesterolia tai matalaa sokeria;
• alhainen paine;
• sairastut usein.

Kaikki nämä ovat hälyttäviä signaaleja ja syytä harkita uudelleen käytettyjen varojen määrää tai jopa pitää tauko.

Vasta-aiheet

Ennen minkään hoidon tai ennaltaehkäisyn aloittamista suosittelemme, että otat yhteyttä lääkäriin suositusten saamiseksi, mutta itsellesi on myös hyödyllistä tietää, milloin sinun pitäisi hylätä "kultainen maito".

• kroonisten sairauksien esiintyminen, etenkin ruoansulatuskanavan elinten kanssa. Kurkuma on vaarallinen haavaumille, gastriitille, haimatulehdukselle;
• kivet sappirakossa;
• lääketieteellinen hoito;
• usein verenvuoto ja huonosti parantuvat haavat.

Vaikka olisitkin täysin terve, tämä ei ole syy jättää suositukset huomiotta ja rikkoa käyttösääntöjä. Terveys on liian hauras.

Tärkeä! Kurkuma on voimakas mauste. Se edistää veren ohenemista, lisäksi lisää erilaisten lääkkeiden vaikutusta kehoon. Jos sinulla on leikkaus, sinun on lopetettava sen käyttö vähintään kolme viikkoa ennen sitä.

Raskaana olevien naisten ja imettävien äitien tulisi olla varovaisia \u200b\u200bkurkumalla. Mausteen uskotaan luopuvan vasta ensimmäisinä kuukausina, mutta itse asiassa on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin eikä vaarantaa sitä. Jos et kirjaimellisesti voi elää ilman tuoksuvaa maustetta, lisää vain sitä ruokiin - se ei aiheuta negatiivisia reaktioita sellaisenaan. Älä anna kurkumaa pienille lapsille.

Hemmottelen sinua aperitiivilla ennen pääruokaa. Se on hieno ja iloinen, kuten rakastan, käsikirja kurkumasta turvallisena ja kolme kertaa luonnollisena lääkkeenä valtavaan määrään vaivoja, mukaan lukien reunalle asetetut. Kunnostamme erityisesti oranssin mausteen muutamassa päivässä, ja nyt lähetän lukijoiden pyynnöstä yksinkertaisen ja toimivan reseptin kultaiselle maidolle.

Maaliskuun menetelmä kultaisen maidon valmistamiseksi

Tietenkään mikään niistä ei ole maaliskuussa, sillä se hyväksyttiin triviaalisesti yhdestä ja hieman nykyaikaistettu sen tiedon perusteella, jonka hän sai muilta intialaisen lääketieteen luennoilta.

Ainekset

• Lasillinen maitoa.
  Sen pitäisi olla normaalia rasvapitoisuutta, ei ruokavalion tahmeutta.
• Tl kurkumajauhetta.
• Tl tai sokeria mieltymystesi mukaan. Pidän parempana kämmenestä kuin tavallisesta puhdistetusta, koska se on elävämpi, se ei tee siitä rasvaa, se ei saa aknea eikä käytä eläinten väärinkäytön tuotteita. Mitä tehdä meille lahkoilijoille!
  Ei ollenkaan hunajaa.
• Muut - maun ja tarpeiden mukaan.
• Ghee maun mukaan.
• Pieni ripaus mustaa (tai valkoista) jauhettua pippuria.
  Välttämättä! Miksi - selitän vähän alla.

Keskityn nyt algoritmiin. Vaadin tarkkaavaisuutta ja sen tarkkaa noudattamista, koska jokainen liike lääkemaitojuoman valmistuksessa on täynnä käytännön merkitystä.

1. Kaada maito kattilaan tai kauhaan, lisää kurkuma, pippuri ja haluttaessa muita mausteita tai gheeä. Sytytimme hitaasti tulen.
2. Kiehauta, mutta älä keitä ja sammuta. Anna sen jäähtyä hieman ja toista käsittely vielä kaksi kertaa. Nuo. Anna kiehua 3 kertaa.
3. Poistamme tulen. Otamme toisen astian ja kaadamme kuuman juoman kattilasta korkealta. Sitten uudestaan \u200b\u200bja uudestaan. Yhteensä - kaada aluksesta toiseen kolme kertaa.
4. Verensiirron jälkeen maito jäähtyy lämpötilaan, joka soveltuu hetkelliseen käyttöön, minkä aloitamme heti.
5. Juotamme ilman evästeitä puremalla eikä juuri ennen nukkumaanmenoa, mutta vähintään 40-60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Ayurvedic selitykset kurkuma maito resepti

Korostan vielä kerran huolellisesti, että seuraavat selitykset eivät ole keksintöni hedelmiä, vaan huolellisesti välitetyt tiedot venäjänkielisistä luennoista vadiev... Jos viimeisellä lauseella on oikeus elämään ollenkaan. 🙂

• Kurkumiinille - kurkuman tärkeimmälle parantavalle aineelle - ei edes hyvä, mutta jotenkin imeytyvä, tarvitaan kahta ehtoa: rasva ja pippurit. Ensimmäinen tarjoaa sellaisenaan maidon koostumuksen, jossa on luonnollinen rasvapitoisuus. Niille, jotka pitävät öljyisemmistä, voit lisätä aromaattista gheeä haluttuun määrään.
  Minulla on aina pieni jauhettua pippuria jo lisätty astiaan kurkumajauhetta. Huomio! Ilman sitä kultaisen maidon ja kurkuman parantavat ominaisuudet ovat nolla. Näin luennoitsijat lähettävät, ja tämä tosiasia on todistettu nykyaikaisella tieteellisellä tutkimuksella.
• Maito on eläintuote, jota on vaikea sulattaa. Luonnollisesti lisäämällä mausteita pehmennämme sitä. Kaatamalla kupillisesta toiseen kyllästämme sen myös ilmalla, mikä helpottaa ruoansulatusta. Tai jotain sellaista))
• Samasta syystä sinun ei tarvitse mennä nukkumaan heti kultaillesi kultaa. Tämä on haitallista ruoansulatuskanavalle ja koko keholle.
• Muut mausteet, joita haluan lisätä.
  Korianteri tai fenkoli ovat neutraaleja makuja, parantavat ruoansulatusta ja parantavat siten väsyneen ihoni.
  Kaneli - lämpenee ja antaa voimaa.
  Sahrami on kuninkaallinen mauste, joka on hyödyllinen kaikkialla maailmassa.
  Muskottipähkinä, vihreä tai musta kardemumma, inkivääri, jopa shambhala tai oregano - mielikuvitukselle ja makuasetuksille ei ole rajoituksia. Paitsi että , ehkä yksiselitteisesti sopimaton maitotuotteisiin - jolla on jotain makua.
• Hunaja ei ole toivottavaa, koska sinun täytyy juoda kaikki tämä lämpimän ja lämpimän välillä, eikä tässä lämpötilassa ole suositeltavaa ottaa hunajaa. Se ei ole vain epäterveellistä, vaan myös haitallista: se alkaa vapauttaa aineita, jotka eivät edistä paranemista.

Kultaisen maidon edut ja haitat

Kaikki kurkuman hyödylliset ominaisuudet säilyvät:

• Hoitaa infektioita
• Parantaa ihon kuntoa
• Parantaa nivelet ja auttaa minua henkilökohtaisesti syventämään joogaa.
  Jne.

Mutta on vakavia vasta-aiheita:

• Raskaus lukuun ottamatta lukukauden viimeisiä viikkoja
• Kivet ja muut sappirakon ongelmat
• Ohentaa verta, ja siksi se on kategorisesti mahdotonta , ja muissa tilanteissa, joissa veren oheneminen on vaarallista.

Internetissä on erilaisia \u200b\u200bkultaisen maidon reseptejä. Joskus mittasuhteet ilmoitetaan täysin erilaisina, ja annan ihanteellisen. Jos lisäät kurkumaa, se on liian katkera. En tunne mitään nautintoa juomisesta, ja itseni pakottaminen "terveyden hyväksi" ei kuulu sääntöihini. Tämä on sama syy, miksi menin pitkään, pitkään lihan täydelliseen hylkäämiseen.

Jos lisäät vähemmän maustetta, terapeuttinen vaikutus ei ole erityisen havaittavissa.

Toivotuksilla hyvältä tuulelta ja terveeltä keholta, joka ei estä kehitystä kaikilla tasoilla, vilpittömästi, Marta.
Viimeiset päivät vuonna 2017

Hei, rakkaat lukijat ja vieraat!

Se sopii niille, jotka kärsivät nivelten, nivelsiteiden, lihasten ongelmista, hormonaalisista häiriöistä, voiman menetyksestä ja apatiasta.

Tällä reseptillä on erittäin kaunis ja itsestään selittävä nimi "Kultainen maito".

Se kykenee nuorentamaan ihoa sisältäpäin, rauhoittamalla hermoja, sydäntä, mieltä ja sielua.

Tämä kultainen maito kurkumalla on todella kultainen !!!

Eikä vain sen värin, vaan myös niiden hyödyllisten vaikutusten vuoksi, jotka tekevät siitä "kultaisen" kehollemme.

Kultainen maito kurkumalla - resepti

Mitkä ovat kurkumaidon edut?

Ayurvedan mukaan kullan vaikutus perustuu kurkuman vahvimpaan tulehdusta estävään ominaisuuteen, joka pystyy tukahduttamaan erilaisia \u200b\u200btauteja aiheuttavia prosesseja, jotka eivät ole pahempia kuin hormonaaliset lääkkeet.

Se on myös luonnollinen antibiootti, joka pystyy paitsi tukahduttamaan sairauksia aiheuttavia bakteereja myös edistämään luonnollisten bakteerien kasvua.

Se on ihomme suoja, joka pystyy tuhoamaan monenlaisten ihottumien syyn ja myös parantamaan sitä.

Kuinka tehdä kurkuma kultaista maitoa?

1. Ota 2 rkl kurkumaa ja lasillinen vettä.
2. Sekoita kaikki tämä pieneen astiaan ja kiehauta.
3. Vähennä lämpöä ja hauduta 10 minuuttia sekoittaen.
4. Sinulla pitäisi olla paksu tahna (koostumukseltaan hyvin samanlainen kuin ketsuppi).
5. Laita tämä tahna purkkiin ja säilytä jääkaapissa.
6. Sen säilyvyysaika on kuukausi
7. Kuumenna lasi nyt antamatta sen kiehua ja lisää siihen 1 tl kurkumapastaa.
8. Ja nyt, katsokaa ihme muutosta tavallinen kultaa;)
9. Parantava juoma on valmis!

Kurkuma-maidon terveelliset lisäravinteet

Voit lisätä siihen marja- tai hedelmäsiirappia tai lusikallisen manteliöljyä.

Mutta parasta käyttää sitä puremalla.

Rehellisesti, jos rakastat maitoa, pidät todella tästä juomasta, jos ei, niin sinulla on vaikea juoda sitä.

Kultainen maitohoito

Hoito kultaisella maidolla on 40 päivää, suoritetaan 1-2 kertaa vuodessa.

Kurkumainen kultainen maito otetaan yleensä yöllä.

Video lääkemaidosta kurkumalla

Tästä videosta löydät toisen reseptin kultaisen maidon valmistamiseksi. Suosittelen katsomista!

Toivon, että tämä mahtava resepti hyödyttää vain sinua!

Vasta-aiheet käyttöön

Muista vain, että kurkuma on erittäin voimakas mauste, ja se voi aiheuttaa allergisia reaktioita, se on vasta-aiheinen sappiteiden ongelmiin, raskauteen ensimmäisten kuukausien aikana.

Ja jos sinulla on kroonisia sairauksia ja käytät lääkkeitä, muista neuvotella lääkärisi kanssa ennen kultaisen maidon ottamista.

Kurkuma-valmisteet

Ja haluaisin myös sanoa muutaman sanan kurkumavalmisteista.

Nykyään on olemassa erittäin tehokkaita orgaanisia lisäravinteita, jotka sisältävät kurkumajuurijauhetta.

Ne otetaan 1-2 tablettia päivässä veren ja imukudoksen puhdistamiseksi, terveellisen immuunivasteen tukemiseksi tulehdusprosessille.

Suojaa maksan, ihon, keuhkojen, sivuonteloiden, nivelten ja ruoansulatuskanavan solujen terveyttä.

Ja vielä kerran korostan, että ne eivät toimi huonommin kuin hormonaaliset lääkkeet, ja samalla heillä on vähintään sivuvaikutuksia.

Siksi niistä voi tulla kelvollinen vaihtoehto kultaiselle maidolle.

Katsotaanpa nopeasti parhaat ja tehokkaimmat.

Doctor's Best, kurkumiini C3 ja bioperiini, 1000 mg, 120 tablettia

Paras Curcumin C3 -kompleksi sisältää 95% kaikista kurkuminoideista, mukaan lukien kurkumiini, bisdemetoksikurkumiini ja demetoksikurkumiini. BioPerine (BioPerin) - uutetta mustapippurin hedelmistä, joka sisältää 95-98% piperiiniä.

Tämä komponenttien yhdistelmä stimuloi ravinteiden täydellistä imeytymistä eikä ärsytä ruoansulatuskanavaa.

Thorne Research, Meriva-SR, kurkumiinifytosomit, 120 kasviskapselia

Meriva-SR on ainutlaatuinen patentoitu pitkävaikutteinen kurkumiinituote. Sisältää Curcumin Phytosomes Merivaa, ainutlaatuista kurkumiiniuutetta, joka imeytyy huomattavasti paremmin kuin muut uutteet.

Elämän pidentäminen, Super Bio -kurkumiini, 400 mg, 60 kasviskapselia

100% luonnollinen kurkuminoidikompleksi superbiokurkumiinissa on patentoitu synergistinen yhdistelmä kurkuminoideja ja sesquiterpenoideja, joilla on lisääntynyt biologinen hyötyosuus ja pitkä pidätysaika kehossa, mikä on vahvistettu kliinisillä tutkimuksilla ihmisillä.

Super Bio-kurkumiini on "uusi sukupolvi" sellaisten kurkumiiniyhdisteiden toimittajana, jotka eivät enää vaadi suuria kurkumiiniannoksia riittävien kurkumiinitasojen saavuttamiseksi plasmassa.

Muuten, siellä voit myös ostaa korkealaatuista kurkumaa mausteina.

Alena Yasneva oli kanssasi, nähdään pian!