Tuoksuva ja miellyttävä juoma, jota voi nauttia vuodenajasta riippumatta, on minttutee, jonka hyödyllisiä ominaisuuksia kuvaili Avicenna.

Noina kaukaisina aikoina, jolloin ihmiskunnalle ei tiedetty käsitteitä "yliherkkyys", "hyperaktiivisuus", "neuroosi" ja kaikkea tätä pidettiin jossain määrin kohonneena emotionaalisuutena, parantajat neuvoivat potilaita, jotka huomasivat poikkeavuuksia normista, laittamaan mielentilansa kuntoon. kulhollisen minttuteetä kanssa.

Vuosisatoja on kulunut, monia uusia "muodikkaita" sairauksia on ilmaantunut, stressin synnyttämiä. Niistä eroon pääsemiseksi on kehitetty paljon uusia.Mutta ennen kuin otat niitä, yritä keittää kuppi minttuteetä, rentoutua, ajatella - ehkä se ei ole niin kuin tarvitset, tämä on kallis lääke, ehkä riittääkö hämmästyttävä juoma aromaattisesta mintusta?

Tasapaino on toinen nimesi

On hetkiä, jolloin kaikki riittää - työ, tie toimistoon, ruuhka-ajat ikuisine ruuhkaineen tai julkisen liikenteen hälinä, filistealaisia ​​keskusteluja, joita joutuu tavalla tai toisella käymään ystävien tai ystävien kanssa, jopa oman perheen kanssa. ei anna sinulle mitä tarvitset Yleensä tässä tilassa haluan irrottautua jollekulle, huutaa, päästä eroon negatiivisuudesta, mitä useimmat meistä tekevät, kuormiten ympärillämme olevia samalla negatiivisuudella.

Voit vapauttaa itsesi monin tavoin: lyö astiat tai käytä niitä aiottuun tarkoitukseen - hauduta esimerkiksi teetä mintun kanssa, jonka hyödylliset ominaisuudet ovat ensisijaisesti kyvyssä saada hermosto nopeasti kuntoon.

Kun käytät juomaa jatkuvasti muutaman viikon kuluttua, saatat yllättyä huomatessasi, että entiset ärsyttävät aineet eivät käytännössä häiritse sinua. Ihmisjoukot, jonot, kirkkaat valot, kaupungin melu, pomon aamuluennot - kaikki on itsestäänselvyys eikä aiheuta kaunaa.

No, piparminttutee on tehnyt tehtävänsä ja olet hyvällä matkalla kohti Mr. (Neiti) Equanimityksi.

naisten juoma

Ja silti tämä aromaattinen juoma on suositumpi kauniimman sukupuolen keskuudessa. Eikä vain siksi, että naiset suosivat minttuteetä muihin lajikkeisiin verrattuna. Sen hyödylliset ominaisuudet näkyvät parhaiten naisen kehossa.

Piparminttuteestä tulee tehokas ja edullinen kipulääke, joka lievittää puuskittaista kipua kuukautispäivinä, jotka eivät ole kenellekään naiselle mukavimpia, tai lievittää vaihdevuosien oireita.

Sitä voivat ja niiden pitäisi juoda toksikoosista kärsivien raskaana olevien naisten. Mutta samaan aikaan toimenpidettä on noudatettava - enintään yksi kuppi päivässä, koska se, mikä on hyväksi äidille, voi vahingoittaa sikiötä, varsinkin jos syntymätön vauva on mies.

Mutta tämä ei ole kaukana niiden fysiologisten ongelmien luettelosta, joita piparminttutee auttaa torjumaan. Naisille hyödyllisiä ominaisuuksia ovat myös tämän melko yksinkertaisen juoman kyky alentaa mieshormonien tasoa. Omaisuus on erittäin arvokas naisille, jotka kärsivät liiallisesta vartalon karvasta.

Piparminttutee on korvaamaton apu kaikille laihduttajille ja laihduttajille: minttuyrtissä on runsaasti eteerisiä öljyjä, jotka vaimentavat nälän tunnetta, joten juomaa voi käyttää "pääjuomana" laihduttamisen tarpeessa. muutama ylimääräinen kilo.

Painonpudotusprosessissa on vaihtoehtoja juoda minttuteetä - puhdasta juomaa tai tunnettuja sekoituksia: vihreä tee + minttu, + minttu.

Onko se siis rauhoittavaa vai virkistävää?

Kuten kaikilla muilla mintun kanssa, sillä on omat hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet. Ei ilman sitä. Mutta pääongelma on edelleen, mitkä ominaisuudet ovat luontaisempia minttuteetä - rauhoittavia vai virkistäviä.

Yrttiläisten mukaan minttujuoma on universaali: sitä voidaan käyttää sekä rauhoittavana että virkistävänä aineena, ero on vain määrässä.

Jos esimerkiksi haluat rauhoittua, et voi rajoittua juomaan. Jos haluat piristää, kaksi kupillista päivässä riittää.

Miksi miehet pelkäävät juoda minttuteetä?

Säännöllisellä minttuteen käytöllä on mahdollista paitsi rauhoittaa hermostoa, myös alentaa miesten libidoa, mikä ei ole toivottavaa vahvemmalle sukupuolelle. Lisäksi monet miehistä pitävät tällaista prosessia peruuttamattomana ja kieltäytyvät juomasta, vaikka se olisi tarpeen (vakavan hermoston jännityksen lievittämiseksi).

Ei kannata pelätä, sillä minttutee, jonka hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita on tutkittu niin hyvin, vaikuttaa väliaikaisesti miehen voimaan. Riittää, kun lopetat juoman juomisen, ja kaikki palautuu.

Minttu lisäaineena

Ei vain puhdas minttutee ole hänen fanien kunniaksi. Monet käyttävät mielellään tätä kasvia muiden teiden lisäaineena. Lehmus, timjami, herukan lehdet, kamomilla, yrttivalmisteet ovat yleisimpiä minttua sisältäviä teetä, juomia ja yrttejä. Teetä, jonka hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet tulee ottaa huomioon kussakin yksittäistapauksessa, tulee käyttää varoen, mutta älä koskaan kiellä itseltäsi nautintoa tai sitä paitsi tarvetta juoda kupillinen parantavaa juomaa.

Yksi ikimuistoisista ajoista tulleista resepteistä sisältää minttua, timjamia, mäkikuismaa, ruusunmarjoja ja herukanlehtiä ja on paras lääke huonovointisuuteen ja voimien menettämiseen.

Ei vain aromi antaa teetä timjamin ja mintun kanssa - hyödylliset ominaisuudet keskittyvät tässä tapauksessa yrttien antiseptisiin ja kipua lievittäviin vaikutuksiin. Kaksinkertainen kipu kipuun on piparminttu- ja timjamitee.

Ota epidemian aikana

On mahdotonta olla tuntematta kirkasta mentolin tuoksua koskettamalla mintunoksaa. Kasvi on välttämätön paitsi luonnollisena ilmanraikastajana (vaikka jos huoneessa on sairas henkilö, voit käyttää minttukimppuja hapenpuhdistajana taudinaiheuttajista), mutta myös tehokkaana antibakteerisena aineena.

Akuuttien hengitystieinfektioiden lisääntyvien tapausten tai alkavan flunssaepidemian aikana nauti mahdollisimman paljon minttua ja hengitä sitä. Ihannetapauksessa, jos minttu kasvaa kukkaruukussa - jotta sitä voidaan käyttää tuoreena koko kauden.

Erinomainen lääke rehottavaan vilustumiseen on vihreä tee, jossa on minttu, jonka hyödyllisiä ominaisuuksia ovat kehon puolustuskyvyn parantaminen ja lihaskouristusten ja päänsäryn lievittäminen - taudin ensimmäiset oireet.

Mitä muuta minttu voi tehdä?

Hyödyllinen, parantavaa voimaa sisältävä kasvi, jota voidaan kasvattaa vaivattomasti kesämökillä, voi virkistää aivoja ja sydän- ja verisuonijärjestelmää, aktivoida elimistön aineenvaihduntaprosesseja, maha-suolikanavan toimintaa, parantaa ruokahalua (mutta myös vähentää - kaikkea) riippuu jälleen juoman pitoisuudesta).

Minttuteetä, jonka hyödyllisiä ominaisuuksia on testannut useampi kuin yksi sukupolvi, juodaan migreeniin, hermostuneeseen ylikiihottamiseen, ensimmäisiin flunssan oireisiin ja sitä annetaan hyperaktiivisille lapsille (mutta heikko juoma - kaksi lehteä litraa kohti kiehuvaa) vesi). Piparminttuteetä käytetään ulkoisena lääkkeenä kutiaviin ihottumiin.

Varovaisuutta juoman tulee olla matalasta verenpaineesta, suonikohjuista sekä henkilökohtaista minttu-intoleranssista ja allergisista reaktioista kärsivät henkilöt.

Yllättäen minttua on pitkään pidetty lääkeraaka-aineena. Sitä käytettiin ruoansulatuskanavan sairauksien, hermoston sairauksien sekä vilustumisen ja flunssan torjumiseen. Muinaisina aikoina minttu sisällytettiin pyhien kasvien luetteloon, joka voi merkittävästi pidentää ihmisen elämää.

Nykyään tiedemaailma ei ole niin kategorinen arvioinneissaan, mutta tässä kasvissa on todella paljon etuja. Tältä osin minttua käytetään laajalti elintarvike- ja lääketeollisuudessa, hajuvedessä, aromaterapiassa, yrttilääkkeissä ja kotitalouskemikaaleissa.

Luonnossa on yli 30 erilaista minttua. Ja monia niistä käytetään kansanlääketieteessä. Minttuteen hyödyt liittyvät suoraan siihen, millaista minttua käytetään, minkä yrttien kanssa ja missä suhteissa.

Useimmiten teen keittämiseen käytetään piparminttua, pelto-, marsh- tai sitruunamelissaminttua.

Kaikenlaisella mintulla on pysyvä haju johtuen eteeristen öljyjen sisältö. Tämä ominaisuus mahdollistaa sen käytön lisäaineena kosmetiikassa ja kylpylähoidoissa. Ja muistakaa Muinainen Venäjä, jokaisessa kylpylässä oli minttukeite! Ja loppujen lopuksi sitä arvostettiin paitsi sen rentouttavan vaikutuksen, myös sen desinfiointiominaisuuksien vuoksi (bakteerien tuhoamiseen ihon pinnalta ja hengitysteiden puhdistamiseen). Siten kylpylässä he eivät vain pesty ja höyryttäneet, vaan myös viettivät mintun hengittäminen. Tupla hyöty!

Piparminttu auttaa selviytymään masennuksesta ja unettomuudesta. Tämän voi jokainen fytoterapeutti vahvistaa. Kokeile sitä itse – ota se ennen nukkumaanmenoa ja lepäät hyvin. Piparminttutee tarjoaa sinulle terveellisen unen aamuun asti.

Minttu, kuten mausteinen mauste, täydentää täydellisesti mitä tahansa liharuokaa. Samaan aikaan ruuan maku ei heikkene, päinvastoin, se saa hienostuneisuutta, gastronomista viehätystä ja pikantiteettia. Samaa tarkoitusta varten minttua käytetään cocktaileissa, makeissa jälkiruoissa, makeisissa ja erilaisissa lisukkeissa.

Lisäksi minttu on erinomainen antiseptinen aine sekä kipu- ja kouristuksia estävä. Se pystyy vähentämään ja normalisoimaan mahanesteen happamuutta, lisäämään ruokahalua niille, jotka kärsivät sen puutteesta, virkistämään ja antamaan voimaa.

Minttuteetä ei siis voida sulkea pois päivittäisestä ruokavaliostamme mihinkään aikaan vuodesta. Lisäksi sillä ei ole lainkaan väliä, noudatatko tiukkaa ruokavaliota vai et noudata sitä. Kylmänä vuodenaikana mintunlehdistä valmistettu tee lämmittää täydellisesti, lämmössä - virkistää.

Mihin muuhun piparminttutee on hyvä?

Piparminttutee on hyvä rauhoittava, joten sitä suositellaan. käyttää stressiin, hermostunut stressi, masennus. Tulos ei jätä sinua odottamaan. Vain yksi kuppi minttuteetä lievittää stressiä, rauhoittaa hermostoa. Ja ihminen voi paremmin.

Minttu sisältää koostumuksessaan mentolia, joka tunnetaan verisuonia laajentavista ominaisuuksistaan, joten sitä suositellaan angina pectorikseen ja ateroskleroosiin. Mentolilla on myös antispasmodinen ja kolerettinen vaikutus, se auttaa pääsemään eroon migreenistä ja munuaiskoliikkista, poistaa kiviä maksasta ja munuaisista. Ja flunssan ja kurkkukivun hoidossa mentoli on yksinkertaisesti korvaamaton. Kuvittele, mitä hyötyä minttuteestä voi olla!

Harkitse nyt vihreän teen etuja ja haittoja mintun kanssa.

Sen valmistaminen ei ole vaikeaa. Lisää vain mintunlehtiä (tuoreita tai kuivattuja). Kuumalla säällä tämä juoma sammuttaa janoasi täydellisesti. Lisäksi se tuo raikkautta hengitykseesi, auttaa selviytymään unihäiriöistä ja jopa lievittää hammassärkyä ja migreeniä.

Vihreää teetä, johon on lisätty minttu, käytetään aktiivisesti painonpudotukseen. Tosiasia on, että tällaisen juoman sisältämä polyfenoli vaimentaa nälän tunnetta ja auttaa poistamaan ylimääräistä rasvaa kehosta. Lisäksi tämä vihreän teen ja mintun seos pystyy poistamaan myrkkyjä ja myrkkyjä, mikä tehostaa aineenvaihduntaa. Samaa mieltä, painonpudotukselle se on tärkeää.

On huomattava, että vihreää teetä mintun kanssa ei suositella kaikille. Erityisesti odottavien äitien, samoin kuin imettävien äitien, ei tulisi ottaa tällaista teetä. Ensinnäkin juomassa on liikaa kofeiinia, ja toiseksi minttu vähentää imetystä. Tämä kannattaa muistaa.

Minttu on vasta-aiheinen pienille alle 6-vuotiaille lapsille. Sillä on ylivoimainen vaikutus lapsen kehoon.

Kenenkään, joka kärsii korkeasta verenpaineesta, ei pidä innostua tällaisesta teestä.

Ja kauemmas. Minttu on naarasyrtti, se vaikuttaa naishormonien tuotantoon, eivätkä miehet tarvitse sitä. Joten vihreää teetä, johon on lisätty minttu, tulee ottaa kohtuudella.

Piparmintun edut ja haitat

Piparminttu on eräänlainen minttu, jota ei löydy luonnosta. Piparminttu on poikkeuksellisen viljelty kasvi, jolla on kirkas, miellyttävä tuoksu ja epätavallinen maku. Se sisältää runsaasti eteerisiä öljyjä, valeriaana- ja etikkahappoa, kuten muuten tavallinen minttu. Niissä on kuitenkin yksi ero. Jos minttua ei suositella imettäville äideille, piparminttu päinvastoin parantaa naisten imetysprosessia ja sitä voidaan käyttää menestyksekkäästi.

Mintun edut miehille

Kuten edellä mainittiin, miesten ei pitäisi hukata minttuteetä. Tämä johtuu siitä, että minttu provosoi naishormonien tuotantoa, mutta testosteronia mieskehossa ei tuoteta. Tämän seurauksena miesten seksihalu heikkenee. Tässä on huomioitava, että yksi lasillinen minttuteetä kuukaudessa ei aiheuta haittaa. Kaikki on hyvää kohtuudella. Ja liian epäluuloisille ja taikauskoisille miehille voidaan neuvoa löytämään toinen lääke, jolla on mintun hyödylliset ominaisuudet, mutta ilman niin vakavaa (miehille) sivuvaikutusta.

Mintun edut naisille

Naisvartalolle minttu tuo suuria etuja, tämä on kiistatonta. Tutkimukset ovat vahvistaneet, että minttuteen jatkuvalla käytöllä ei-toivottuja vartalokarvoja naisilla (eli karvoja, jotka joutuvat epilointiin) voidaan vähentää merkittävästi. Tämän seurauksena meillä on niin kutsuttu "minttuepilaatio". Lisäksi minttutee auttaa kasvattamaan 1-2 kokoa. rintojen tilavuus ja nostaa myös libidoasi.

Luonnollisesti tätä varten minttuteetä tulisi juoda vähintään viisi kertaa päivässä. Tässä tapauksessa juoman tulee olla erittäin väkevää.

Minttua ei käytetä vain sisäiseen käyttöön, vaan myös ulkoiseen käyttöön. Minttuinfuusio sopii erinomaisesti herkälle ja ärtyneelle iholle. Hän lievittää ihoärsytystä ja parantaa ei-toivottuja ihottumia. Tämän infuusion tulee käsitellä ongelma-alueita.

Vihreä tee minttulla tunnetaan laajalti ihmelääkenä, joka ratkaisee monia terveysongelmia. Tämän juoman ainutlaatuisuus piilee siinä, että sen pääkomponentti kasvaa alueellamme - se on minttu.

Minttuteen edut

Ja jos yhdistät mintun vihreän teen kanssa, vaikutus on yksinkertaisesti hämmästyttävä, koska tuloksena olevalla juomalla on seuraavat ominaisuudet:

• se sammuttaa janosi täydellisesti
• lievittää ärtyneisyyttä ja hermostuneisuutta
• teellä on ihana tuoksu ja maku
• juoma auttaa migreeniin ja unettomuuteen, neurooseihin
• sillä on kipua lievittävä ja rauhoittava vaikutus (lievittää pään ja sydämen verisuonten kouristuksia maha-suolikanavassa)
• auttaa vilustumiseen
• on antibakteerisia ominaisuuksia
• vähentää mieshormonien määrää
• stimuloi kolerettisen kyvyn ilmaantumista
• säätelee kuukautiskiertoa.

Huolimatta tällaisesta valtavasta hyödyllisten ominaisuuksien luettelosta, vihreällä teellä minttulla on vasta-aiheita. Miesten ei tule väärinkäyttää tätä juomaa, koska se vähentää mieshormonien määrää veressä. Tällainen toiminta vaikuttaa negatiivisesti "miesvoimaan". Siksi minttu tunnetaan naisyrttinä. Lisäksi odottavien äitien ei pitäisi juoda vihreää teetä mintun kanssa, varsinkin jos hän odottaa poikaa. Juomalla voi olla negatiivinen vaikutus sikiön muodostumiseen.

Kuinka juoda vihreää teetä mintun kanssa

Vihreän teen hauduttamiseksi mintun kanssa on monia menetelmiä. Jotta se olisi mahdollisimman tehokas, on noudatettava tiettyjä sääntöjä. Ensimmäinen asia, joka sinun on kiinnitettävä huomiota astioihin. Sen tulee olla lasia tai posliinia. Vesi tulee keittää 80 asteeseen. Yhden litran vettä perusteella sinun tulee ottaa yksi teelusikallinen vihreää teetä ja minttua. Ja viimeinen sääntö on yksinomaan tuoreen teen käyttö.

Vihreän teen resepti mintun kanssa on seuraava:

• hauduta teetä mintun kanssa
• jäähdytä vesi 80 asteeseen
• sekoita syntyneet teelehdet ja jäähdytetty kiehuva vesi sitruunamehun, tuoreiden mintunlehtien ja sokerin kanssa
• Juoma tulee tarjoilla jäiden kanssa.

Mint keite on erittäin suosittu kansanlääketieteessä. Käytä sen valmistukseen termospulloa. Ota puoli litraa kiehuvaa vettä varten kaksi ruokalusikallista kuivia raaka-aineita (minttu). Sinun on infusoitava keittoa useita tunteja. Lisätietoa mintun koostumuksesta löytyy sivuilta

minttutee- Tämä on erittäin tuoksuva, herkkä ja virkistävä juoma, joka antaa viileyttä. Se virkistää, antaa voimaa, parantaa ruoansulatusta. Samalla minttutee lievittää hermostuneita jännitteitä, auttaa rentoutumaan ja unohtamaan ongelmat.

Minttuteen parantavat ominaisuudet

Piparminttua pidetään lääkekasvina, joten piparminttuteellä on monia parantavia ominaisuuksia. Se sammuttaa janon, rentouttaa, palauttaa voiman.

Minttuteen edut

Piparminttutee on erittäin hyvä apu vilustumiseen, helpottaa hengitystä ja on tehokas migreeniin. Tällainen vaikutus kehoon on mentoli, jonka uutteet on valmistettu mintun lehdistä. Minttee on hyödyllinen myös sydän- ja verisuonisairauksista kärsiville, se normalisoi verenpainetta, edistää sydämen normaalia toimintaa.

Piparminttuteetä pidetään naisten teenä, ja monet miehet eivät pidä siitä, koska sillä on taipumus alentaa mieshormonien tasoa kehossa. Tästä johtuen naiset ovat vähentäneet karvojen kasvua ei-toivotuissa paikoissa. Se auttaa myös naisten ongelmissa, minttu lievittää kipua, säätelee kuukautiskiertoa, parantaa tilaa vaihdevuosien aikana.

Minttuteen haitat

Piparminttuteetä ei myöskään kannata juoda raskauden aikana, sillä se voi vaikuttaa sikiön muodostumiseen, varsinkin jos kyseessä on poika.

Kuinka keittää minttuteetä

Minttu itsessään on erittäin tuoksuva ja maukas, joten se voidaan valmistaa itsenäisenä yrttiuutteena. Mutta voit lisätä sen myös vihreään ja mustaan ​​teehen tai yrttivalmisteisiin.

Vihreä tee mintun kanssa - resepti

Ota posliini tai lasitavara, kaada 1 tl. vihreää teetä ja lisää pari tuoreen mintun oksaa (voit käyttää kuivattua minttua), kaada keitettyä hieman jäähdytettyä vettä. Anna hautua 10 minuuttia. Sitruunaa ja hunajaa voidaan lisätä maun mukaan.

Musta tee mintun kanssa - resepti

Mustan teen keittämiseen mintun kanssa on myös suositeltavaa käyttää posliinia tai lasia.

Ota yksi osa mustaa teetä ja yksi osa mintunlehtiä. Hienonna mintunlehdet ja lisää teeseen. Täytä noin 90-asteisella keitetyllä vedellä. Vaaditaan.

Minttujäätee

Kiehauta vesi ja lisää siihen mieluiten tuoretta minttua. Anna hautua 15 minuuttia. Sen jälkeen jäähdytä ja kaada lasit, lisää jäätä. Voit koristella mintunlehdillä ja limetillä.

On monia muitakin reseptejä, sekä kuumaa minttuteetä että virkistävää teetä. Aina voi kokeilla ja löytää uusia makuja.

Hämmästyttävä rauhoittumislääke - minttutee - tulisi olla joka kodin erillisessä teekannussa. Tällaisen juoman etu on, että keho rentoutuu sen jälkeen, uni paranee. Yksinkertainen kansanmenetelmä auttaa vahvistamaan murtunutta hermostoa, pääsemään eroon unettomuudesta. On täysin mahdollista, että he korvaavat rauhoittavat lääkkeet, joista jotkut voivat aiheuttaa banaalin riippuvuuden tai joilla on muita kielteisiä vaikutuksia kehoon.

Piparminttu on luonnollinen ainesosa, joka rauhoittaa kehoa ja sielua! Mutta kuten kaikilla muillakin tehokkailla lääkkeillä, mintulla on useita vasta-aiheita, joista opit myöhemmin. Jos tällaisesta "minttu"-teen juomisesta on tullut sinulle tapa, "teräshermosi" voidaan jonkin ajan kuluttua olla kateellinen. Mutta sinun on noudatettava mittaa kaikessa: myös silloin, kun kyseessä on epätavallisen terveellinen ja vaaraton minttuteet.

Minttuteen hyödyt ja haitat: vain tosiasiat

Fakta numero 1. Piparminttutee, kuten eteerinen piparminttuöljy, on erinomainen rauhoittava aine. Mutta sitä ei silti kannata käyttää litroina. Yksi pieni kuppi riittää ennen nukkumaanmenoa. Myös annostusta on noudatettava: yhdelle teekutsulle riittää yksi mintunlehti.

Fakta numero 2. Piparminttutee on erinomainen lääke päänsärkyyn. Juoma voi merkittävästi alentaa aivojen verenpainetta. Riittää, kun haudut kupillisen tuoretta minttua, viihdyt ja juot lämmintä juomaa pienissä kulauksissa. Voit lisätä lusikallisen hunajaa.

Fakta numero 3. Minttutee on myös virkistävä juoma. Hauduta vihreää teetä mintun kanssa ja jäähdytä juoma. Päivän aikana voit juoda jäähdytettyä teetä, mutta enintään kaksi kuppia - uneliaisuutta ja heikkoutta voi ilmetä. Paremman vaikutuksen saamiseksi voit lisätä ripaus kanelia tai inkivääriä.

Fakta numero 4. Piparminttuteetä voi käyttää ihon kauneuteen! Hauduta muutama mintunlehti, jäähdytä infuusio ja kaada erityisiin jäämuotteihin. Tällainen hieronta jääkuutioilla ei vain paranna verenkiertoa, vaan myös tekee kasvojen ihosta joustavan ja pehmeän. Yksinkertainen pesu jäähdytetyllä minttuvedellä auttaa virkistämään kasvosi.

Fakta numero 5. Piparminttutee edistää naishormonien tuotantoa. Juoma vakauttaa huomattavasti hormonaalista taustaa ja auttaa selviytymään mielialan vaihteluista, jotka usein voittavat naiset vaihdevuosien tai raskauden aikana.

Fakta numero 6. Minttua voidaan lisätä vihreään teehen, mustaan ​​teehen, kamomillaan tai mihin tahansa muuhun teejuomaan. Vihreä tee mintun kanssa on erityisen hyödyllinen naisvartalolle. Se auttaa puhdistamaan kehoa, nuorentamaan ja laihtumaan. Lisäksi se lievittää nopeasti päänsärkyä, stressiä ja väsymystä.

Fakta numero 7. Yllättäen minttuteen voidaan lisätä täysin erilaisia ​​ainesosia makumieltymyksistäsi tai halutusta vaikutuksesta riippuen. Kaneli, inkivääri - antavat virkeyttä, hunaja ja sitruuna - auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää, kamomilla - rauhoittaa, yhdistelmä sitruunamelissa lievittää päänsärkyä.

Fakta numero 8. Minttuteellä on joitain vasta-aiheita. Sen käyttöä ei erityisesti suositella matalasta verenpaineesta kärsiville. Juoma auttaa alentamaan verenpainetta entisestään. Myös minttutee on vasta-aiheinen imettäville äideille, koska se voi aiheuttaa maidon menetystä.

Fakta numero 9. Raskaana olevalle naiselle, varsinkin alkuvaiheessa, minttutee on todellinen löytö. Hormonaaliset nousut aiheuttavat paljon haittaa. Rauhoittavien lääkkeiden ottaminen on melko vaarallista vauvan ja odottavan äidin terveydelle. Kuppi teetä ennen nukkumaanmenoa lievittää hermostuneisuutta ja ärtyneisyyttä.

Fakta numero 10. Miesten tulee olla varovaisia ​​tämän juoman kanssa. Se rauhoittaa paitsi hermoja, myös koko kehoa, ja ilmaisun varsinaisessa merkityksessä. Minttutee ei tietenkään aiheuta impotenssia, mutta libidon merkittävä lasku on melkoista. Vain toistuva minttuteen käyttö suurina määrinä voi aiheuttaa samanlaisen tuloksen. Voit säätää minttuteen käyttöä eduksesi: esimerkiksi juo sellaista miehelle vaimonsa vaikean raskauden, synnytyksen, gynekologisten ongelmien ja muiden perhe-elämän vaikeiden tilanteiden aikana.

Fakta numero 11. Pienille lapsille minttutee ei ole paras juoma. Se voi aiheuttaa uneliaisuutta, vähentää aktiivisuutta. Mutta jos lasten liiallinen aktiivisuus, esimerkiksi ennen nukkumaanmenoa, kuppi minttuteetä voi olla hyödyksi.

Fakta numero 12. Voit säilyttää mintun kuivatussa muodossa melko pitkään. Monet kotiäidit kuivaavat mintun erityisesti talveksi. Tietysti jotkut reseptit vaativat tuoreita mintunlehtiä. Mutta teellä, johon on lisätty kuivattuja lehtiä, ei ole vähemmän aromia ja samat ominaisuudet.

Rauhoituaksesi ja heittääksesi pois arjen taakan, ei ole välttämätöntä turvautua voimakkaisiin huumeisiin. Riittää, kun haudut kupillisen aromaattista teetä mintun kanssa. Tärkeintä on tarkkailla annostusta ja "älä liioittele" rentouttavan juoman kanssa.

P.S.: Jos tästä artikkelista oli sinulle hyötyä, voit sanoa "kiitos" sen kirjoittajalle napsauttamalla suosikkisosiaalisen verkostosi painiketta tai kirjoittamalla kommenttisi.