ไม่ใช่เด็กทุกคนที่ชอบเซโมลินา แต่มันดีต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่เตรียมมาใน โรงเรียนอนุบาล. ที่บ้านคุณสามารถปรุงโจ๊กได้ไม่เลว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อเช้า โดยพื้นฐานแล้ว ของหวานแสนอร่อย- พุดดิ้ง พานาคอตต้า มานนิก เรียนรู้เคล็ดลับการทำอาหาร ของอร่อย.
จานสามารถใช้เป็นฐานสำหรับของหวาน เสิร์ฟโจ๊กกับ เบอร์รี่สด,ผลไม้แห้ง,เนย.
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
เพื่อให้มันทำงาน จานเหลวคุณต้องสังเกตสัดส่วนของโจ๊ก semolina: on นมหนึ่งแก้วใช้ซีเรียลหนึ่งช้อนโต๊ะ ในจานที่เย็นเล็กน้อย เติมน้ำผึ้ง แยม แยมหรือแยมเพื่อลิ้มรส เด็กไม่สามารถเติมน้ำมันโจ๊กได้
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ในการทำโจ๊กที่ไม่มีก้อนต้องผสมนมกับน้ำ การกวนอย่างต่อเนื่องของจานระหว่างการปรุงอาหารจะช่วยให้ได้จานที่มีความสม่ำเสมอและบางสม่ำเสมอ ปริมาณแคลอรี่ของอาหารเช้านี้จะมีเพียง 78 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ถ้าเติมเซโมลินา ไข่จากนั้นโจ๊กจะออกมาเขียวชอุ่มนุ่มและมีรสชาติผิดปกติเล็กน้อย
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
วิธีทำโจ๊กเหมือนในโรงเรียนอนุบาลคุณต้องใช้เคล็ดลับ ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์. Semolina จะออกมาน่ารับประทานนุ่มไม่มีก้อน จะทานร้อนหรือเย็นกับท็อปปิ้งที่คุณชื่นชอบก็ได้ เป็นการดีที่สุดที่จะปรุงแต่งด้วยเนย, ผลไม้, ช็อคโกแลต
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
จานที่ปรุงในหม้อหุงช้าจะนุ่มด้วย รสครีม,ไม่มีก้อน. ประโยชน์ของการใช้ เครื่องครัวคือไม่มีก้อน ความจำเป็นในการผสมซีเรียลอย่างต่อเนื่องในขณะที่เทลงในของเหลว
วัตถุดิบ:
วิธีการปรุงเซโมลินาในนมเพื่อให้ได้โจ๊กที่ดีที่สุดในโลก - อร่อยหอมอร่อยเพียง? มีเทคนิคเล็กน้อยในการทำสิ่งนี้ เมนูง่ายๆรวมไปถึงสูตรต่างๆ มากมาย ทั้งแบบธรรมดาและแบบบิดเบี้ยว
เราทุกคนมาจากวัยเด็ก และถ้าวันนี้คุณยังคงมองหาสูตรโจ๊กที่ว่า “อย่างใน โรงเรียนอนุบาล” ดังนั้นคุณจึงได้รับเซโมลินาที่ถูกต้องที่นั่น หากด้วยคำว่า "เซโมลินา" คุณจำก้อนของเหลวที่เป็นของเหลวซึ่งเต็มไปด้วยก้อนที่ยังไม่สุกแสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติกับโจ๊กของคุณ ...
เพื่อหลีกเลี่ยงก้อนต้องต้มอย่างเหมาะสม จำบทเรียนฟิสิกส์ไว้: อนุภาคของสารบนพื้นผิวที่เปียกทันที หยุดเคลื่อนของเหลวเข้าไปในเมล็ดพืช และแป้งเซมะลีเนอร์เนื้อละเอียดก็นำไปสู่ความจริงที่ว่าเมล็ดพืช "เชื่อม" ในก้อนเดียว น้ำเดือดเร่งกระบวนการ เมื่อทราบกลไกการจับตัวเป็นก้อนแล้ว จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเดา: เพื่อไม่ให้มีก้อนเนื้อ คุณต้องเทเซโมลินาลงในของเหลวเย็นหรือน้ำอุ่นแล้วคนเล็กน้อย หรือเทลงไปตามคำแนะนำ ตำราอาหาร, กระแสบาง ๆ ของมันลงไปในน้ำเดือด, กวนตลอดเวลา, ดีกว่าในรูปแบบกรวยนมในกระทะ.
ควรรักษาสัดส่วนใดเพื่อเตรียมโจ๊กนมที่สมบูรณ์แบบ?
ความหนาแน่นของโจ๊กขึ้นอยู่กับสัดส่วนของนมและซีเรียล ในการเตรียมโจ๊กที่มีความหนาแน่นปานกลางมักใช้ 6 ช้อนโต๊ะ ซีเรียลหนึ่งช้อนต่อนม 1 ลิตร เพิ่มเกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส หากคุณต้องการมากกว่านี้ ข้าวต้ม,สามารถเติมนมได้
เก่า สูตรโซเวียตแนะนำให้ปรุงโจ๊กประมาณ 10-15 นาที กวนอย่างต่อเนื่องจนข้น และเติมเกลือและน้ำตาลหลังปิดไฟ เช่น น้ำมัน
เท่าไหร่ที่จะปรุงเซโมลินา? เวลาทำอาหารอาจแตกต่างกันไป บางคนปรุงเพียงไม่กี่นาทีหลังจากเดือด แต่เป็นเรื่องปกติที่จะต้มโจ๊ก semolina แบบคลาสสิกบนไฟอ่อน ๆ ประมาณ 5-7 นาทีจากช่วงเวลาที่เดือด
แม่บ้านแต่ละคนจะมีสูตรโจ๊กเซโมลินาของตัวเอง บางคนชอบความหนามากกว่าบางคน - ของเหลวอย่างสมบูรณ์ บางครั้ง นมก็เจือจางด้วยน้ำ และทุกคนก็ใส่ปริมาณน้ำตาลในรูปแบบต่างๆ แต่คำถามที่สำคัญที่สุดคือวิธีทำโจ๊ก semolina โดยไม่ต้องมีก้อน สามารถทำได้สองวิธีและฉันจะพูดถึงพวกเขาตอนนี้
Semolinaสำหรับนม แน่นอนว่ามันอร่อยกว่านมที่เจือจางด้วยน้ำ เหมือนกับโจ๊กนมอื่นๆ จากจำนวนผลิตภัณฑ์นี้ฉันได้รับ 3 เสิร์ฟสำหรับผู้ใหญ่ มันออกมาจากความหนาปานกลาง
ฉันเทนมลงในกระทะแล้ววางบนกองไฟ เทน้ำตาลและเกลือเทเซโมลินาลงในแก้ว เมื่อนมเริ่มเดือด ฉันเทซีเรียลในลำธารบาง ๆ จากแก้วลงในนมในขณะที่คนส่วนผสมในกระทะอย่างแรงด้วยช้อน
ฉันคนเซโมลินาให้เข้ากันดีลดไฟให้เหลือน้อยที่สุด ฉันปิดฝากระทะทิ้งไว้เล็กน้อย ฉันปล่อยให้มันเดือดอีก 5 นาที ฉันใส่เนยแล้วปิด
ฉันเทนมลงในกระทะใส่เกลือและน้ำตาลแล้วเทเซโมลินาทันที ฉันใส่กระทะบนกองไฟแล้วคนให้เข้ากัน ฉันกวนโจ๊กบ่อยมากเกือบตลอดเวลา เมื่อนมเดือดลดไฟแล้วปิดฝา ฉันทำอาหารเหมือนในวิธีแรก
ฉันชอบวิธีที่สองในการทำโจ๊ก semolina มากยิ่งขึ้น นมไม่วิ่งหนีและมือไม่ไหม้ด้วยไอน้ำร้อน โอกาสเป็นก้อนก็น้อยเช่นกัน
เตรียมอย่างถูกต้องตามสูตรโจ๊ก semolina ในนมจะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ พวกเราทุกคนตั้งแต่วัยเด็กคุ้นเคยกับการกินซีเรียลโดยเฉพาะแป้งเซมะลีเนอร์ บางทีนี่อาจเป็นหนึ่งในซีเรียลที่ชื่นชอบมากที่สุดสำหรับ เด็กน้อย. เพราะตั้งแต่เด็กปฐมวัยอาจกล่าวจากเปลว่าคุณแม่เริ่มนำอาหารเสริมมาใช้ในอาหารของเด็ก semolina.
นี่คือซีเรียลที่ยอดเยี่ยมที่สามารถทดแทนอาหารเช้า กลางวัน และเย็นสำหรับเด็กได้ ในแง่ของความสม่ำเสมอโจ๊กนั้นคล้ายกับสูตรสำหรับทารกสำเร็จรูป แต่ในแง่ของราคามันถูกกว่าและประหยัดกว่ามากเพราะเซโมลินาสองสามช้อนโต๊ะและนมหนึ่งแก้วที่จำเป็นสำหรับการเสิร์ฟของเด็ก มากมาย ร้านมิกซ์เด็กดูดซึมได้ไม่ดีและแป้งเซมะลีเนอร์ไม่ทำปฏิกิริยาและไม่ ผลข้างเคียงบนทารก ผู้ใหญ่สามารถรับประทานจานนี้ได้และคุณสามารถปรุงเซโมลินาเป็นอาหารเช้าได้เนื่องจากเซโมลินาไม่เพียง แต่มีรสชาติอร่อย ความอร่อยแต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์อีกด้วย
ในบทความนี้เราขอเสนอให้คุณ วิธีต่างๆและเคล็ดลับในการทำโจ๊ก semolina แบบไม่มีก้อน คุณสามารถเปลี่ยนรสชาติของอาหารด้วยสูตรต่างๆ และปรุงโจ๊กเซโมลินาแสนอร่อย
เซโมลินาเป็นเมล็ดข้าวสาลีชนิดหนึ่งและทุกชนิด ข้าวสาลี groatsมีประโยชน์ต่อร่างกายและสุขภาพของมนุษย์ ซีเรียลนี้ประกอบด้วย จำนวนมากของแร่ธาตุสำคัญต่างๆ (ฟอสฟอรัส เหล็ก แคลเซียม โพแทสเซียม) คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และวิตามินบี การใช้โจ๊ก semolina ส่งเสริมการย่อยอาหารที่เหมาะสมและมีผลดีต่ออวัยวะในช่องท้องไม่ระคายเคืองลำไส้และเหมาะสำหรับผู้ที่ มีโรคต่างๆ เช่น แผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะ และการก่อตัวของก๊าซ ดังนั้นในโรงพยาบาลและรีสอร์ทเพื่อสุขภาพมักจะเตรียมโจ๊กนี้เพราะจานดังกล่าวให้ความแข็งแรงความแข็งแรงและพลังงาน
สำหรับผู้ที่ทำตามรูปแนะนำอย่าใช้มานาผิดวิธีปรุงทั้งนมและน้ำ เพราะมีแคลอรีสูง ซีเรียล 100 กรัมมีประมาณ 330 แคลอรี
มักใช้เซโมลินาทำโจ๊ก มีเยอะมาก สูตรต่างๆกับมะม่วง. มักจะเพิ่มชีสเค้ก casseroles มูส ออกจะอร่อยมาก พายฟักทองกับมะม่วง. จุดเด่นของการทำพายแบบนี้คือในขณะที่พายกำลังอบในเตาอบ แป้งเซโมลินาจะพองตัวและเพิ่มปริมาตร หากคุณใช้แป้งเซมะลีเนอร์คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มแป้ง พายฟักทองนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
ซีเรียลนี้เตรียมอาหารชั้นเยี่ยมอีกชนิดหนึ่ง ซอสเข้มข้น. เคล็ดลับอีกประการหนึ่ง - เพื่อไม่ให้จานไหม้ในเตาอบ คุณสามารถโรยด้านล่างของแม่พิมพ์ด้วยเซโมลินาแทนแป้ง
เคล็ดลับ 1. เทน้ำลงในกระทะแล้วเติมนม ดังนั้นนมจะไม่ไหม้ขณะปรุงโจ๊ก สัดส่วนโดยประมาณของของเหลวจะเป็นน้ำหนึ่งส่วนและนมสองส่วน
ความลับที่ 2 การกำหนดปริมาณซีเรียลเป็นสิ่งสำคัญมาก โจ๊กบางส่วนจะขึ้นอยู่กับจำนวนคน หากคุณกำลังทำอาหาร เซโมลินาเหลวสำหรับเด็กเล็ก คุณควรดื่มนมหนึ่งแก้ว น้ำเล็กน้อย และเซโมลินาหนึ่งช้อนโต๊ะต่อหนึ่งจาน หากคุณต้องการทำให้จานหนาขึ้น ให้ใส่ซีเรียลสองช้อนโต๊ะในนมในปริมาณเท่ากัน คุณสามารถเพิ่มส่วนต่างๆ ได้ด้วยตัวเอง เตรียมตัว ข้าวต้มที่สมบูรณ์แบบคุณต้องใช้นมหนึ่งลิตรและซีเรียล 6-7 ช้อนโต๊ะ
เคล็ดลับที่ 3 เทซีเรียลลงในนมที่ต้มอย่างช้าๆคนให้เข้ากันอย่างแรงทั้งสองมือควรมีส่วนร่วมในงานเทซีเรียลด้วยมือข้างหนึ่งแล้วคนให้เข้ากันอย่างรวดเร็วจากนั้นโจ๊กจะกลายเป็นก้อนโดยไม่มีก้อน
ความลับ 4 คุณต้องใส่เกลือและน้ำตาลไม่ใช่เมื่อคุณเทซีเรียลออก แต่เมื่อนมเกือบเดือด ในกรณีนี้เกลือและน้ำตาลจะละลายได้ดีและกระจายในนม
ความลับ 5. ไม่ใช่ทุกสูตรปรุงเซโมลินาในเวลาเดียวกัน ที่สุด เวลาที่เหมาะสมการปรุงอาหาร - 5 นาที ปิดแก๊สแล้วพักไว้ 7-10 นาทีเพื่อให้โจ๊กพร้อม ใส่เนยลงในชามก่อนเสิร์ฟ ไม่ใช่ในกระทะ
ส่วนผสมสำหรับทำโจ๊ก:
สูตรโจ๊กที่ไม่มีก้อน:
สินค้าที่ต้องการ:
สูตรทีละขั้นตอน:
โจ๊กแอปเปิ้ลมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก โจ๊กนี้สามารถบริโภคแบบเย็นได้
ขอบคุณ เทคโนโลยีสมัยใหม่การทำอาหารทุกจานสะดวกและรวดเร็วยิ่งขึ้น หากคุณมีอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมในครัวเช่นหม้อหุงช้า สูตรโจ๊กนี้เหมาะสำหรับคุณโดยเฉพาะ
เตรียมอาหารสำหรับ 3 เสิร์ฟ:
คุณต้องเตรียมจานแบบนี้:
ข้าวต้มที่ปรุงด้วยวิธีนี้จะอร่อยและไม่มีก้อน คุณสามารถเพิ่มโจ๊ก, เทบนจาน, แยม, เบอร์รี่หรือผลไม้แห้ง
เพื่อเตรียมโจ๊กกับผลเบอร์รี่เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:
สูตรการทำอาหารทีละขั้นตอน:
โจ๊กจำนวนนี้ถูกออกแบบมาสำหรับ 2 เสิร์ฟ คุณสามารถเพิ่มการเสิร์ฟได้ด้วยตัวเองโดยรับประทาน ปริมาณมากสินค้า.
ติดกับ เคล็ดลับเล็กๆและกติกาง่ายๆ ก็สามารถปรุงให้อร่อยได้ง่ายๆ และ โจ๊กเพื่อสุขภาพไม่มีก้อนสำหรับทั้งครอบครัว
บอกเพื่อน
มีรายละเอียดปลีกย่อยมากมายในการทำโจ๊ก semolina ที่ไม่สามารถจดจำได้ทั้งหมด แต่นอกเหนือจากซีเรียลที่สองของซีเรียลนี้แล้วยังมีการเตรียมอาหารอื่น ๆ ได้แก่ แพนเค้ก พุดดิ้งและ zrazy จากความหลากหลายทั้งหมด คำแนะนำการทำอาหารมีสิ่งสำคัญหลายอย่างที่เจ้าของบ้านควรรู้ ตัวอย่างเช่น สำหรับนม 1 ลิตร ควรใส่เซโมลินาเท่าไหร่? หรือวิธีการปรุงโจ๊กที่ดีที่สุดคืออะไร?
ในการปรุงอาหารโจ๊ก semolina ธรรมดา คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารที่ยอดเยี่ยมและแม้แต่เชี่ยวชาญเทคนิคการทำอาหารพิเศษ ในการเตรียมจานก็เพียงพอที่จะรู้ว่าคุณต้องใส่เซโมลินามากแค่ไหนต่อนม 1 ลิตร ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับประเภทของโจ๊กที่คุณต้องการให้ได้ผลลัพธ์เช่น:
แบบนี้ คณิตง่ายๆ. แน่นอน เฉพาะพนักงานต้อนรับหญิงสามเณรเท่านั้นที่ใช้มาตรการที่แม่นยำเช่นนี้ แต่ เชฟมากประสบการณ์ด้วยประสบการณ์ส่วนผสมทั้งหมดถูกเพิ่มเข้ามาอย่างที่พวกเขาพูดด้วยตา เมื่อเวลาผ่านไป แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็จะสามารถควบคุมพื้นฐานที่ละเอียดอ่อนดังกล่าวได้ ศิลปะการปรุงอาหารในระหว่างนี้ เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์มีดังนี้
อ่าน:
หลังจากที่เราค้นพบความซับซ้อนทั้งหมดของการทำงานกับแป้งเซมะลีเนอร์แล้วก็ถึงเวลาเริ่มต้น การฝึกปฏิบัติและลองทำอาหารตามสูตรของเรา
น่าแปลกที่มันคือความจริง: ความลับของโจ๊ก semolina แสนอร่อยอยู่ในโฟมนม คุณคงเดาได้แล้วว่า พวกเราจะพูดเกี่ยวกับอาหารรัสเซียที่มีชื่อเสียง - Guryev โจ๊ก. ชาวรัสเซียคุ้นเคยเหมือนธงหรือเพลงชาติและถือเป็นความภาคภูมิใจมาหลายศตวรรษ อาหารประจำชาติ. ต้องใช้เซโมลินากี่ช้อนต่อนม 1 ลิตรในการเตรียม? คุณจะได้เรียนรู้ทุกอย่างจากสูตร
เราได้พูดไปแล้วว่าต้องเท semolina ต่อนม 1 ลิตรเพื่อทำพุดดิ้งเท่าไหร่และตอนนี้เราขอเสนอสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้ให้คุณ มันค่อนข้างง่ายในการเตรียมพุดดิ้ง semolina แม้สำหรับผู้ที่เห็นซีเรียลดังกล่าวเป็นครั้งแรกในชีวิต