ಮೇ ಯುದ್ಧಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಮೈ ಬಾಟಲ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರ್ರಿ ಸ್ಮೂಥಿ
ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಮೈ ಬಾಟಲ್ ಜಾಗತಿಕ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಯಿತು. ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಟಲಿಯು ಯುವಜನರ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು ಅದರ ಬಹುಮುಖತೆ ಮತ್ತು ಸರಳತೆಗಾಗಿ. ಪಾರದರ್ಶಕ ಮೈ ಬಾಟಲ್ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ 90 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು -40C ನಿಂದ +110C ವರೆಗಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಬೀಜಗಳು, ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಸಾಗಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಬೃಹತ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಪೋಷಣೆ!
1. ರುಚಿಕರವಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು-ಕರ್ರಂಟ್ ಸ್ಮೂಥಿ
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಗಾಜಿನ;
ಎರಡು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು;
ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು.
ಅಡುಗೆ:
ನಾವು ಎರಡೂ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಮೇಲೆ (ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ) ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರ್ರಂಟ್ ಸ್ಮೂಥಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!
2. ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗೆ ತಾಜಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ತುಂಡುಗಳು;
ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು;
ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಅಥವಾ ಮೊಸರು.
ಅಡುಗೆ:
ನಾವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ನೀರು (ಅಥವಾ ಮೊಸರು) ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿಯೊಂದಿಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ!
3. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲು;
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್.
ಅಡುಗೆ:
ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸಿ ಬಿಸಿ ನೀರುಮತ್ತು ಉಳಿದ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಹಾಲು. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಯವಾದ ತನಕ ಸೋಲಿಸಿ. ನಂತರ ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗೆ ಕಾಫಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಮೈ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರೆಸಿ. ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ಉತ್ತೇಜಕ ಕಾಫಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!
4. ನನ್ನ ಬಾಟಲ್‌ಗಾಗಿ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ-ಪುದೀನ ಪಾನೀಯ
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
5-7 ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು;
ಒಂದು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ (ಐಚ್ಛಿಕ)
ಅಡುಗೆ:
ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಟಲಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಮುಂದೆ, ಪುದೀನವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಮೈ ಬಾಟಲ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ), ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ನಿಮ್ಮ ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!
5. ಮೈ ಬಾಟಲ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರ್ರಿ ಸ್ಮೂಥಿ
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ;
ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು;
ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು ಗಾಜಿನ.
ಅಡುಗೆ:
ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೊರಕೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಡಯಟ್ ಸ್ಮೂಥಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ!
6. ಮೈ ಬಾಟಲ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಕಗೊಳಿಸುವುದು
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು(ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ);
ಕಪ್ಪು ಚಹಾ (ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಚೀಲ);
ತಾಜಾ ಪುದೀನ.
ಅಡುಗೆ:
ನಾವು ಚಹಾದ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ನಾವು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬಾಟಲಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಮುಂದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಉಳಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಅಲುಗಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ತುಂಬುವವರೆಗೆ ನಾವು ಕಾಯುತ್ತೇವೆ.
ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
7. ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗೆ ಹನಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
ಓಟ್ಮೀಲ್ (2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್);
ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್;
ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು.
ಅಡುಗೆ:
ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಏಕದಳ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ಆನಂದಿಸಿ ಜೇನು ಕಾಕ್ಟೈಲ್!
8. ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ-ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ!
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಒಂದು ಸೌತೆಕಾಯಿ;
ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು;
2 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು.
ಅಡುಗೆ:
ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಂದು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಮೈ ಬಾಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀರಿಗೆ ಹಿಂಡಿ. ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ತಾಜಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!
9. ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗೆ ಹಾಲು ಚೋಕೋ
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ಹಾಲು;
ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೋಕೋ (ಚಹಾ);
ಅಡುಗೆ:
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೈ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ರುಚಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ಆನಂದಿಸಿ!
10. ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸ್ಮೂಥಿ
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಕೀಸ್;
ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು;
ಕೆನೆ;
ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು.
ಅಡುಗೆ:
ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆದು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!
11. ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗೆ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್!
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
1/2 ಕಪ್ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು;
1/2 ಕಪ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು;
ಎರಡು ಲೋಟ ಹಾಲು;
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್.
ಅಡುಗೆ:
ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ವಾವ್ ಲಾ!
ಆನಂದಿಸಿ ಬೇಸಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು!
12. ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗೆ ಮಿಂಟ್ ಸೋಡಾ!
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಸೋಡಾ;
ಅಡುಗೆ:
ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ನಿಂಬೆಯನ್ನು ತ್ರಿಕೋನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗೆ ಎಸೆದು ಅಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ತುಂಬಿಸಿ. ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ಬೇಸಿಗೆಯ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ!
ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಯುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸರಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿದ ಫ್ಯಾಶನ್ ಬ್ಲಾಗರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಯಶಸ್ವಿ PR ಚಲನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ, ಎಲ್ಲಾ Instagram, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸೊಗಸಾದ ಬಾಟಲಿಯ ಫೋಟೋಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ - ನನ್ನ ಬಾಟಲ್. ಅದು ಏನು? ಅದು ಏಕೆ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು, ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ - ಈ ಬಾಟಲ್ ಯಾವುದು?
ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಒಂದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಹೊಸತನವನ್ನು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಸೊಗಸಾದ ಪರಿಕರವಾಗಿದೆ. ಅದು ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲಿನ ಶಾಸನವನ್ನು ಓದಿ: ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಎಂದರೆ "ನನ್ನ ಬಾಟಲ್". ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಡಿಗಳ ವಿಂಗಡಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ.
ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜನರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತಾಳೆ:
- ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ;
- ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ;
- ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣ;
- ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಗಳು;
- ಆಹಾರ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು Instagram ಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು.
ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮಿಷಗಳು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗೆ ಈ ಬಾಟಲಿಯು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಅವಲೋಕನ
ನೀವು ಮೊದಲು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಹೊರಸೂಸುವುದಿಲ್ಲ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನಿಂದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಕ್ರೂ ಕ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿರುಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಅಲುಗಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ನೀರು ಅದರಿಂದ ಚೆಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶಾಲವಾದ ಬಾಯಿಯು ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮುಚ್ಚಳದ ಜೊತೆಗೆ, ಒಳಗೆ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಕವಾಟವಿದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು. ಮೂಲದ ದೇಶ - ಚೀನಾ.
ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು
ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ಬಾಟಲಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಧಾರಕದ ಪರಿಮಾಣ 500 ಮಿಲಿ.
- ಬಾಟಲ್ ಎತ್ತರ - 19.5 ಸೆಂ, ವ್ಯಾಸ - 6.5 ಸೆಂ.
- -40 ರಿಂದ +100 ರವರೆಗೆ ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು. ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ಬಾಟಲಿಯು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ಪಾದನಾ ವಸ್ತು - ಟ್ರೈಟಾನ್ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗೆ). ನಿರುಪದ್ರವ ಆಹಾರ ದರ್ಜೆಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ಇದು ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನೀವು "ನನ್ನ ಬಾಟಲಿ" ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲಾಗದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಲೇಬಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನನ್ನ ಬಾಟಲ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಬಾಟಲಿಯ ಮಾಲೀಕರು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:
- ವಿಶಾಲ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
- ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವಿನ್ಯಾಸ. ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಒಯ್ಯುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
- ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೂ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಎಂದಿಗೂ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಫ್ಯಾಶನ್ ಬಾಟಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ರಸ್ತೆ, ಶಾಲೆಗೆ, ತರಬೇತಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
- ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಬಾಟಲ್ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
- -40 ರಿಂದ +100 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ತಾಪಮಾನ.
- ಬಾಟಲಿಯು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೀಜಗಳು, ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಗಿಸಿದಾಗ ಬಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಬಾಟಲಿಯು ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ನಕಲಿಯನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ.
ನನ್ನ ಬಾಟಲ್‌ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ವಿಶಾಲವಾದ ಬಾಯಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಮೊತ್ತನೀರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಅಷ್ಟೆ - ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸುವ, ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ.ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಕೆಂಪು ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಾಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಮೇಲೆ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸುಮಾರು 1 ಕಪ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು 10 ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತುಂಬಲು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ.
- ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ.ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಂತೆಯೇ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು, ಕತ್ತರಿಸಿ ಮರುಬಳಕೆಯ ಬಾಟಲಿಗೆ ಮಡಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅರ್ಧ ಹೋಳಾದ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬಿಸಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಈ ಪಾನೀಯವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
- ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ. ಹಣ್ಣಿನ ನೀರುಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪೀಚ್ ಚೂರುಗಳುಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು. ಆದರೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೆಂಗಿನ ನೀರು, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
1. ಮೊಜಿಟೊ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸುಣ್ಣ - 1 ತುಂಡು
- ಸ್ಪ್ರೈಟ್ - 300 ಮಿಲಿ
- ಸಕ್ಕರೆ - 1 ಟೀಚಮಚ
- ತಾಜಾ ಪುದೀನ
ಅಡುಗೆ:
ನಾವು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸುಣ್ಣವನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾದ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಬಾಟಲಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸ್ಪ್ರೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ.
ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ರುಚಿ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಂಶವೂ ಸಹ. ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಹಸಿರು ಪದಾರ್ಥಗಳುಮತ್ತು ಐಸ್ ಘನಗಳು. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ನಂಬಲಾಗದ ತಾಜಾತನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಅದು ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಾಸಕ್ತ ಬೇಸಿಗೆ ಫೋಟೋವನ್ನು "ರಿಫ್ರೆಶ್" ಮತ್ತು "ತಂಪಾದ" ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಬೆರ್ರಿ ಸ್ಮೂಥಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ - ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್
- ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ - ಒಂದು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು
- ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು - ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳು
- ಬಾಳೆ - 1 ಪಿಸಿ
- ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ
ಅಡುಗೆ:
ಸರಳ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಸಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಪಡೆಯಿರಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯ, ಇದು ಕೇವಲ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ನೀರಸವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ!
3. ಐಸ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು - 500 ಗ್ರಾಂ
- ನಿಂಬೆ ರಸ - 1 tbsp. ಒಂದು ಚಮಚ
- ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 tbsp. ಒಂದು ಚಮಚ
- ಐಸ್ - ಒಂದೆರಡು ಘನಗಳು
ಅಡುಗೆ:
ಮತ್ತೆ ನಾವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಅದರಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಉತ್ತಮವಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಶೇಕ್ ಪಡೆಯಿರಿ! ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಡಿ: ಬಣ್ಣ ಕಳಿತ ಕಲ್ಲಂಗಡಿನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ನೆರಳಿನ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ ಇದು ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೂ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ... ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಮಗೆ ಚತುರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ!)
4. ಕಾಫಿ ಫ್ರೆಡೊ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಹಾಲು - 240 ಮಿಲಿ
- ಕಾಫಿ - 120 ಮಿಲಿ
- ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸಿರಪ್ - 60 ಮಿಲಿ
ಅಡುಗೆ:
ಶೇಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಲು, ಕಾಫಿ, ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಪ್ಪು ಉಡುಗೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಂತಿದೆ. ಸೊಗಸಾದ, ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇರುಬಿಡುತ್ತದೆ!
5. ಜುಲೆಪ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ - 100 ಗ್ರಾಂ
- ಪ್ಲಮ್ - 80 ಗ್ರಾಂ
- ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು - ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು
ಅಡುಗೆ:
ನಯವಾದ ತನಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಐಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಘನಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು. ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಪುದೀನದಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಾಧುರ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಾಟಲ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಮೂಥಿ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:
ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಲಘು ಉಪಹಾರಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಬಾಟಲಿಯಾಗಿದೆ.
ನೀರು ಜೀವನದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. "ಮೈ ಬಾಟಲ್" ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಟ್ರಿಟಾನ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಉಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಲ್ಮಶಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಫಟಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವು ತೀವ್ರವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸಹ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು.
ಕ್ಯಾಪ್ನ ವಿಶೇಷ ವಿನ್ಯಾಸವು ಬಾಟಲಿಗೆ ಹಿತಕರವಾದ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸೋರಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನಿಜವಾದ ಡಿಸೈನರ್ ಹುಡುಕಾಟವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಾಟಲಿಯು ಒಂದು ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು “ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ. ಇದು ನನ್ನ ಬಾಟಲ್." (ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ. ಇದು ನನ್ನ ಬಾಟಲಿ). ಚೀಲವನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಬಳಸಿ.
ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಬಾಟಲಿಗಳು ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲ ನೋಟವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚೀಲ ಮತ್ತು ಚೀಲದಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಇತರರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬಾಟಲಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿಯೂ ಬಣ್ಣದ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಬಾಟಲಿಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಗೌರವ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ Instagram ನಲ್ಲಿ, #mybottle ಎಂಬ ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ! ಈ ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯ ವಿವಿಧ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಈ ಬಾಟಲಿಯು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ರಸಭರಿತವಾದ ಫೋಟೋಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ. ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ರುಚಿಕರವಾದ ಫೋಟೋಗಳುಮತ್ತು ಇತರರ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ!
ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ.
ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಬಾಟಲಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದರ ಅನುಕೂಲತೆ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ವಾಕ್, ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುರಿಯಲು ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈಗ, ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಬಾಟಲಿಯು ತುಂಬಾ ಸೊಗಸಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಸರಳ ನೀರು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಇರಬಹುದು ತಣ್ಣನೆಯ ಚಹಾಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬೆರ್ರಿ ಸ್ಮೂಥಿ, ಹಾಲು ಶೇಕ್ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ!
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ, ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗಾಗಿ.
ಬಾಟಲಿಯು ವಿಶೇಷ ಕುಡಿಯುವ-ವಿತರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನೀರನ್ನು ಚೆಲ್ಲದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಷಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆಲ್ಲಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಣ್ಣ ಬೋನಸ್ - ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮರೆತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚೆಲ್ಲಿದರೆ - ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ಲಿನಿನ್ ಚೀಲವು ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದರ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಆಯಾಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು - ಕೇವಲ 19.5 x 6.5 ಸೆಂ - ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಕೈಚೀಲಕ್ಕೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಲು 500 ಮಿಲಿ ಬಾಟಲಿ ಸಾಕು. 
ಆದ್ದರಿಂದ, ಟ್ರೈಟಾನ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮೊದಲು 2007 ರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಂಪನಿ ಈಸ್ಟ್‌ಮನ್ ಘೋಷಿಸಿದಾಗ ನವೀನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ- ಟ್ರೈಟಾನ್ ಎಂಬ ಪಾರದರ್ಶಕ, ಬಲವಾದ, ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್.
ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಪರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಇತರ ರೀತಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಟ್ರೈಟಾನ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್-ಎ ವಿಷಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಭಾವ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
ಅಂತಹ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಅಥವಾ ವಿಭಜಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಟಲ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಭವನೀಯತೆ 99.9% ಆಗಿದೆ. ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ಟ್ರೈಟಾನ್ ನಂಬಲಾಗದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - -40 ರಿಂದ 100 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್. ಇದು ಐಸ್ಡ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿಯಾಗಿರಲಿ, ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ!
ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಿಗ್ಗಿ ಬ್ಯಾಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಟಾನ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ: ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಬಣ್ಣ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಟ್ರೈಟಾನ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಅನುಕೂಲಗಳ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಈ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ತೂಕ: 120 ಗ್ರಾಂ
ಸಂಪುಟ: 500 ಮಿಲಿ
ವಸ್ತು: ಟ್ರಿಟಾನ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್
ಎತ್ತರ: 19.5 ಸೆಂ
ವ್ಯಾಸ: 6.5 ಸೆಂ
ಕನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ. ತಾಪಮಾನ: -40 ರಿಂದ 100 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್
ನಾವು ರಷ್ಯಾದಾದ್ಯಂತ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಪಾನೀಯ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ. ಹಡಗಿನ ಸರಳ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ವಸ್ತುವು ಅದನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಯುವಜನರೊಂದಿಗೆ ನಂಬಲಾಗದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಜೀವನ. ಬಾಟಲಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಂದ ಬಿಸಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವವರೆಗೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ವಿಶೇಷಗಳಿವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗಾಗಿ.
ನನ್ನ ಬಾಟಲ್: ಪಾನೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬ್ರಾಂಡ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶುದ್ಧ ನೀರುಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಇವೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಸುವವರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಚಿತ್ರಜೀವನ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು "ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಿತ್ತಳೆ". ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬೇಕು. ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ, ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಎರಡು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ. 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರುಕಾಫಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಹಿಂಡಿದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬೇಕೆ ಎಂಬುದು ರುಚಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಕೂಡ ಸುಲಭ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾಫಿಮೇ ಬಾಟಲಿಗೆ ಗ್ಲಾಸ್. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕುದಿಸುವುದು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯನಿಮಗಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಕರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಪಾನೀಯವು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ರುಚಿಕರವಾದ ನಂಬಲಾಗದ!
ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಗಾಗಿ ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕೆನೆರಹಿತ ಚೀಸ್(200 ಮಿಲಿ), ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು(200 ಮಿಲಿ). ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಸೂಪರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗಿನ ನಯವು ಲಘುವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಚಾವಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:
- 60 ಗ್ರಾಂ ಶಾರ್ಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು 250 ಮಿಲಿ;
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
- ರುಚಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.
ನೀವು ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು, ಅದರ ನಂತರ ಪ್ರಪಂಚದ ಯಾವುದೇ ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಸ್ಮೂಥಿ ಅದರ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ ... ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ಮೀರದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ತಿರುಳಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಟ್ಟೆ ಬೆರ್ರಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ರಸಮತ್ತು ತಾಜಾತನಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದೆರಡು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳು.
ನನ್ನ ಬಾಟಲ್‌ಗಾಗಿ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳು: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಮೈ ಬಾಟಲ್‌ಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯಗಳು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಾಯಾರಿಕೆ ನಿವಾರಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪುದೀನ ಸೋಡಾ. ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೋಡಾ.
ನೆಟಿಜನ್‌ಗಳಿಂದ "ನ್ಯಾಮ್ಕಾ" ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಸೇಬು (250 ಮಿಲಿ), ಕಿತ್ತಳೆ (150 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ (60 ಮಿಲಿ) ರಸಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಮಾಲೀಕರಲ್ಲಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೋಲಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಹೋಳಾದ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಬಾಟಲಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಐಸ್ ಘನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಕರವಾದ, ತಾಜಾ, ಮೂಲ!
ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು?
ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸೊಗಸಾದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಆದರೆ ಇಂದು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಅನೇಕ ನಕಲಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ.
ನಿಜವಾದ ಮೂಲ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಾಲೀಕರಾಗಲು, ನೀವು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳುಗ್ರಾಹಕರು.
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ "VTrende" ನಿಮಗೆ ನಿಷ್ಪಾಪ ಗುಣಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಸೊಗಸಾದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರೆಗೂ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ!
