ಸಾಸಿವೆಯ ಮೊದಲ ಉಲ್ಲೇಖವು 1 ನೇ ಶತಮಾನದ BC ಯಲ್ಲಿದೆ. ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರ ಹೆಸರು "ಬರ್ನಿಂಗ್, ಬೇಕಿಂಗ್, ಮೆದುಳಿಗೆ ಉರಿಯೂತ" ಎಂದರ್ಥ. ಬೈಬಲ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಉಲ್ಲೇಖವಿದೆ: “ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜ ... ದೊಡ್ಡ ಮರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ...” ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಜನರು ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿದರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಔಷಧವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಸಾಸಿವೆ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಬೂದು (ಸರೆಪ್ಟಾ), ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ. ಬಿಳಿ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕಪ್ಪು ಸಾಸಿವೆ ತುಂಬಾ ಟಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಮುಲ್ಲಂಗಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಬೂದು ಸಾಸಿವೆ ರುಚಿ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಟೇಬಲ್ ಸಾಸಿವೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ, ನಾವು ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಬಹುಶಃ ಪೂರ್ವ ಚೀನಾ. ಅಲ್ಲಿಂದ, ಅವರು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಬಂದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದ ಇತರ ದೇಶಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಲೋವರ್ ವೋಲ್ಗಾ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಿಂದ ರಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ತರಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕಳೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ 1765 ರಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಥರೀನ್ II ​​ರ ಆಹ್ವಾನದ ಮೇರೆಗೆ, ಜರ್ಮನಿಯಿಂದ ವಸಾಹತುಗಾರರು ಇಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದರು. ಅವರು ಸರೆಪ್ಟಾ ನಗರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸಾಸಿವೆ ಕಾರ್ಖಾನೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಯಿತು. ಅಂದಿನಿಂದ, ಬೂದು ಸಾಸಿವೆ ಅದರ ಎರಡನೇ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ - ಸರೆಪ್ಟಾ. ಇಲ್ಲಿಂದ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಕೃಷಿಯ ಇತಿಹಾಸವು ಬಂದಿತು. ಈಗ ಸರೆಪ್ಟಾ ಸಾಸಿವೆ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸರೆಪ್ಟಾ ಸಾಸಿವೆ ಎಲೆಕೋಸು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ವಾರ್ಷಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ರುಚಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಡಿಫ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿದ ಕೇಕ್ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯಿಂದ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಟೇಬಲ್ ಸಾಸಿವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರದ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಕ್ಯಾಥರೀನ್ II ​​ರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಿಂದ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಶಾಹಿ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ತಲುಪಿಸಲಾಯಿತು. ಆದರೆ 1801 ರಲ್ಲಿ, ಜರ್ಮನ್ ವಲಸಿಗ ವೈದ್ಯರು ಕೈ ಗಿರಣಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರು. ಮತ್ತು 1810 ರಲ್ಲಿ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಲಾಯಿತು. ಅಂದಿನಿಂದ, 1810 ಅನ್ನು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಆರಂಭವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಸರೆಪ್ಟಾ ಸಾಸಿವೆಯನ್ನು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಘನ ಖಾದ್ಯ ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಮನೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೂಲಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

• ಕೊಬ್ಬುಗಳು:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು:

ಜನಪ್ರಿಯ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಗಿಂತ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು 1.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ, ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್, ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್, ವಿರೋಧಿ ಎಡಿಮಾಟಸ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೋಲೀನ್ ಮತ್ತು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಪಿತ್ತರಸ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತು, ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಸಿರೋಸಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆಸ್ಕರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಂಟ್ರೊಬಯಾಸಿಸ್, ಟ್ರೈಚುರಿಯಾಸಿಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಈ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಿ ಎಡಿಮಾಟಸ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ, ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಧಿವಾತ, ಪಾಲಿಯರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್, ಗೌಟ್, ಲುಂಬಾಗೊ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಬಂಜೆತನ, ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೊಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಅವಧಿಗಳ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕೆ ಈ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೊರಲು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಗೋಳಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೀಟಾ-ಸಿಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಗೋಳದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ವೀರ್ಯದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಸಿಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು, ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ ಅಂಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ!

ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟೀಚಮಚ 3 ಬಾರಿ.

ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಮೊಡವೆ, ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಕಲ್ಲುಹೂವು, ಹರ್ಪಿಸ್, ಸೆಬೊರಿಯಾ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಮೈಕೋಸಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಪಸ್ಟುಲರ್ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, "ಯುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು" ಎ ಮತ್ತು ಇ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಮತ್ತು ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸಿನೆಗ್ರಿನ್, ಇದು ಚರ್ಮದ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವಾಗ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ನೋಟದಿಂದ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ.

ಮನೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಸ್ಥಳೀಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಹುಪಾಲು ರಫ್ತು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ತೈಲವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮೇಲಾಗಿ, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರುಚಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಗಂಧ ಕೂಪಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ತರಕಾರಿಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಏಕದಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಅದು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಭವ್ಯವಾದವು, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯ ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣವು ಕಣ್ಣನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ವೈಭವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ! ಪೈ, ಬನ್, ಪಿಜ್ಜಾ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸಿ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ - ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ!

ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು, ಬಹುಶಃ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರಾಧಿಪತ್ಯದ ಜನರು ಸಹ ಇದನ್ನು ಸೊಗಸಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ!

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತರಕಾರಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಾನವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು 12 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಎರುಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಇಕೋಸೆನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಎಂಟ್ರೊಕೊಲೈಟಿಸ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತದಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಹಲವು ದಶಕಗಳಿಂದ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾತ್ರ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದೆ ಬಳಸಿದರೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಖರೀದಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬೀಟಾ ಕೆರೋಟಿನ್;
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಉಪಕರಣದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ರಂಜಕ;
• ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ, ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ. GM ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು 98% ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಾಗಿ, ಇದು ಅಡಿಗೆ ಉದ್ಯಮ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅದರ ವ್ಯಾಪಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಈಗ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ:

ಈ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಹಾರವು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು:

• ಸಾಸಿವೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲತೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಎತ್ತರದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ತೋಳು ಅಥವಾ ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

15-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ತೈಲಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ!

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ತೈಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇಂತಹ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕ್ರಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಲ್ಲಿ, ಸಾಸಿವೆ ವಸ್ತುವು ಹೊಸ ಅಲರ್ಜಿಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ತೈಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಇರಬಾರದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ:

• ಅತಿಸಾರ
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ವಾಕರಿಕೆ;
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು;
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ;
• ವಾಂತಿ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ;
• ಊತ;
• ವಾಯು;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.

ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ತೈಲದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಒಳಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳು

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕು. GM ನ ಬಳಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 15 ಮಿಲಿ ತೈಲವನ್ನು 3 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು 7 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 1 ಸಿಹಿ ಚಮಚ 1 - 2 ಆರ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. / ದಿನ

ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಂತೆ ಕಾಳು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಸಿ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಔಷಧವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಿ. ದೋಷವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ದಿನಕ್ಕೆ 15 ಮಿಲಿ 3-5 ಬಾರಿ.

ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಧಾನವಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಎಣ್ಣೆಯ ಬಲವರ್ಧಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಗೋಳದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಧಿಗಳ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಹುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಂತರ GM ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಅಹಿತಕರ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 30-50 ಮಿಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಸಾಸಿವೆ ಕಾಳುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿಯೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟಲಾಜಿಕಲ್ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ

ಈ ಪರಿಹಾರವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಸ್ತುವು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳು, ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಇದು ಎಷ್ಟೇ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವಾಗ ಜಿಎಂ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ದ್ರವವನ್ನು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇತರ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಪೀಚ್. ಅವರಿಗೆ, ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಡ್ರಾಪ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಮುಖವಾಡವೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಉಜ್ಜಬಹುದಾದ ಲೋಷನ್. ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲಿಗೆ

GM ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಒಂದೇ ಬಳಕೆಗೆ 5-7 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಕು. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾದಿಂದ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ..

ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ

ತೈಲವನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೊಡವೆ ದದ್ದುಗಳು;
• ಸೆಬೊರಿಯಾ;
• ಪಯೋಡರ್ಮಾ;
• ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್;
• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕೆಂಪು;
• ಕಲ್ಲುಹೂವು;
• ಹರ್ಪಿಸ್;
• ಎಸ್ಜಿಮಾ;
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್.

ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧವಾದ ದದ್ದು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ರಬ್ಬರ್ (ಆಸ್ಪತ್ರೆ) ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 7-14 ದಿನಗಳು.

ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು

ಗೌಟ್ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಕರ್ಪೂರ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಉಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯು NSAID ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರಿನಿಟಿಸ್ನಿಂದ ಶೀತವು ಜಟಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ರೋಗಿಯು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗೆ 1-2 ಹನಿಗಳನ್ನು GM ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಬಹುದು. ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಸಬಾರದು.

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಎದೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಜ್ಜಿದ ನಂತರ, ಎದೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.

ಪ್ರಮುಖ! ಎತ್ತರದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ! ನೀವು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ವಿಧಾನವು ಅವರ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಣ್ಣೆ ತಯಾರಿಕೆ

ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು 2 ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ. ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಮೂಲ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಸಾಸಿವೆ ಧಾನ್ಯಗಳು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೂಲ GM ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ವಿಶೇಷ, ಆಯ್ದ ಸಾಸಿವೆ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ತೈಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಒತ್ತುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೆರಳು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿವಿಧ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೆಲದ ಕಪ್ಪು ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಶ್ರೀಮಂತ ವರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಒಮೆಗಾ -6 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3
• ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಸಿನಿಗ್ರಿನ್
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ
• ಬೀಟಾ ಕೆರೋಟಿನ್
• ರಂಜಕ
• ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳು
• ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು
• ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್
• ಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು
• ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್, ಸ್ಟಿಯರಿಕ್, ಒಲೀಕ್, ಗ್ಯಾಡೋಲಿಕ್, ಎರುಸಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸುಮಾರು 900 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.

ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ವಿಷಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಎರಡನೆಯದು. ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ತರಕಾರಿ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬದಲಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಎರುಸಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಒಮೆಗಾ -9 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಸುಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಾನಿ

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ: ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿವಾದಗಳು ಇದ್ದವು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಯುರೋಪ್, ಅಮೇರಿಕಾ ಮತ್ತು ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿನ ಎರುಸಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಎರುಸಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇಂದು, ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರುಸಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಢಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. GOST ಪ್ರಕಾರ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 5% ಮೀರಬಾರದು. ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ, ಎರುಸಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಶೂನ್ಯ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಎಂಟರ್ಕೊಲೈಟಿಸ್
• ಜಠರದುರಿತ
• ತೈಲ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಗಾಯಗಳು
• ಬೊಜ್ಜು
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನರಗಳ ರೋಗಗಳು

ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಮಾಣವು 40 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಲಾಭ

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಾಮರಸ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಿಮೆ ಅಂಶವಾಗಿದೆ (ಕೇವಲ 12%). ಪ್ರಮುಖ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಘಟಕಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ:

• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
• ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಕರುಳುಗಳು, ಮೂತ್ರದ ಅಂಗಗಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
• ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ
• ಆಸ್ತಮಾ, ಸೈನುಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ
• ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಶೀತ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ವಿಧಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಈ ವಿಧದ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ ಏನು? ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಒತ್ತುವಿಕೆಯು ಸುಮಾರು 40 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳು ತಮ್ಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ದೇಶೀಯ ತೈಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಸಸ್ಯವು ವೋಲ್ಗೊಗ್ರಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ (ದೇಶೀಯ) ತೈಲವು ಸುಮಾರು 2-3% ಎರುಸಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿದೇಶಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಮ್ಲದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 40% ತಲುಪಬಹುದು.

ಎರುಸಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕಡಿಮೆ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಸರೆಪ್ಟಾ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಗಾಢ ಗಾಜಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳು.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಈ ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು - 10 ರಿಂದ 24 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನುಚಿತ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು:

• ಗಾಢ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ
• ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ
• ಶೇಖರಣಾ ತಾಪಮಾನವು 5-10 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರಬಾರದು
• ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಾಟಲಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಸರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೆಡುವ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಕಾರಣ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಇತರ ವಿಧದ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ, 9-10 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ ಏನು? ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೈಲವನ್ನು ಕೂದಲು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ತೈಲವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಮೊಡವೆ, ಕಲ್ಲುಹೂವು, ಮೈಕೋಸ್ಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೊಡವೆ, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ನಂತರ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಏಜೆಂಟ್
• ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಣೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ
• ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮ, ಗಾಯಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ
• ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಿ
• ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ
• ಕೂದಲಿಗೆ ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡಲು, ಮಂದ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ

ಹೀಲಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗುಲಾಬಿ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಾರಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ.

ವಿಷಯ

ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ, ಖನಿಜಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಅಕ್ಷಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಇಮ್ಯುನೊ-ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್, ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಕೆ:

• ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಜೀವಾಣು, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಸ್ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ;
• ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಊತ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಯುಕ್ತ

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ:

ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗುಂಪು E ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಇತರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

1. ರೆಟಿನಾಲ್ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನರ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
4. ಕೋಲೀನ್, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
5. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
6. ವಿಟಮಿನ್ ಕೆಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
7. ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಸಿನಿಗ್ರಿನ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ, ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
9. ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳುಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
10. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸಲ್ಫರ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ.
11. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಮೆಗಾ -6 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -9 ಗಳುಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿ. ಅವರು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು:

• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್;
• ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಬೊಜ್ಜು;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
• ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ, ಋತುಬಂಧದ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾ, ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್;
• ಗಾಯಗಳು, ಸವೆತಗಳು, ಕಡಿತಗಳು;
• ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಸಂಧಿವಾತ, ಗೌಟ್, ಪಾಲಿಯರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ, ಸಂಧಿವಾತ, ಸಿಯಾಟಿಕಾ;
• ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಕ್ ಆಕ್ರಮಣಗಳು;
• ಖಿನ್ನತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ರಾಂತಿ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ, ಹಾಲೂಡಿಕೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಡುಗೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ, ಔಷಧ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಅದರ ತಾಪನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು, ಕೀಟೋನ್ಗಳು, ಅಲ್ಡಿಹೈಡ್ಗಳು, ಇದು ದೇಹದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ (ಹಿಟ್ಟು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ). ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

1. ಕೆಮ್ಮು ವಿರುದ್ಧ. 5 ಗ್ರಾಂ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ 25 ಗ್ರಾಂ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಏಕರೂಪತೆಗೆ ತರಲು. ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಹುಳುಗಳ ವಿರುದ್ಧ. 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ. 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ

ಸಾಸಿವೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಸೆಬೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಪಾಕವಿಧಾನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ.
2. ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯ ವಿರುದ್ಧ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು, ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾದ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅಥವಾ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಅದರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಹಂತದ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್, ಜಠರದುರಿತ, ಎಂಟರೊಕೊಲೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್);
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹೈಪೋಫಂಕ್ಷನ್;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ರೋಗಗಳು, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ;
• ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು 6 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ;
• ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ವೀಡಿಯೊ

ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?
ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, Ctrl + Enter ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಸಾಸಿವೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಳೀಯ ವೈದ್ಯರು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು. ಇಂದು, ಸಾಸಿವೆ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ವಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೀಜ ಆಧಾರಿತ ತೈಲವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ತರಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಒಮೆಗಾ -3, 6 ಆಮ್ಲಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕಿಣ್ವಗಳು ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಐಕೋಸಾನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆಯು ಬಿ-ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ರೆಟಿನಾಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಗರಿಷ್ಠ ಶೇಖರಣೆ ಬಹಿರಂಗವಾಯಿತು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಿನಿಗ್ರಿನ್, ಮೈಯೋಸಿನ್, ಸಿನಾಲ್ಬಿನ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ನೀಡಿದರೆ, ತೈಲದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ. ಸುಮಾರು 847 kcal ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ.

ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್.ಕುಖ್ಯಾತ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ಘಟಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸುಮಾರು 30 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸೂಚಕವನ್ನು ವಯಸ್ಕ ಜೀವಿಗೆ ಡಬಲ್ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಗೆ ಸಮೀಕರಿಸಬಹುದು. ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿರೆಯ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಬಿ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಇಂತಹ ಕಿಣ್ವಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್.ಒಮೆಗಾ ಆಮ್ಲಗಳ (3 ಮತ್ತು 6) ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಿಣ್ವವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕಿಣ್ವವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಹೃದಯ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಸಿನಿಗ್ರಿನ್.ಪರಿಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಪರೂಪದ ವಸ್ತು. ಸಿನಿಗ್ರಿನ್ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಂಟಿಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್. ಕಿಣ್ವವು ರೋಗಕಾರಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
5. ರೆಟಿನಾಲ್.ಮಾನವ ದೃಷ್ಟಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೆಟಿನಾಲ್ ಚರ್ಮ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
6. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6.ವಸ್ತುವು ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ).
7. ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು.ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೈವಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
8. ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ.ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂಟಿಹೆಮೊರಾಜಿಕ್ ಕಿಣ್ವ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಮೊರಾಜ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ದೇಹವು ಆಹಾರದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಸ್ತುವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
9. ಕೋಲೀನ್.ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
10. ನಿಯಾಸಿನ್.ಕಿಣ್ವವು ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಸುಗಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನಿಯಾಸಿನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅಂಶವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
11. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಂಶವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೂರೈಸಬೇಕು. ನಂತರದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಜಾಗಗಳನ್ನು ತುಂಬುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ತೈಲವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ರಿಕೆಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನವು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
12. ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳು.ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳು, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಮತ್ತು ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಳಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ