ถ้าคุณชอบ ช่องว่างง่ายๆสำหรับฤดูหนาวจากบวบแล้วสลัดบวบของฉันสำหรับฤดูหนาวด้วย วางมะเขือเทศและคุณจะต้องชอบกระเทียมอย่างแน่นอน ความงามของสูตรสลัดบวบฤดูหนาวนี้คือความเรียบง่ายและส่วนผสมขั้นต่ำ เราต้องการแค่บวบ ซอสมะเขือเทศ และกระเทียมเท่านั้น เกลือ น้ำตาล และน้ำส้มสายชูมีอยู่ในโต๊ะข้างเตียงทุกโต๊ะในห้องครัว
สูตรอาหาร บวบกระป๋องกับการวางมะเขือเทศเป็นเรื่องง่ายมาก รวดเร็ว และง่ายต่อการเตรียมโดยไม่ต้องเตรียมนานและเดือด คุณสามารถแทนที่การวางมะเขือเทศด้วยมะเขือเทศสับ สำหรับสูตรนี้ คุณต้องมีมะเขือเทศประมาณ 0.7 กก. หากคุณใช้มะเขือเทศ คุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำในสลัดบวบ มองไปข้างหน้า ฉันจะบอกว่าสลัดบวบสำหรับฤดูหนาวที่มีการวางมะเขือเทศและกระเทียมจัดทำขึ้นโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ ซึ่งทำให้กระบวนการเก็บรักษาโดยรวมง่ายขึ้นอย่างมาก
เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากที่จะรู้ว่าสูตรบวบกระป๋องที่คุณชอบคืออะไร? ด้วยความสนใจอย่างมากฉันจะรอคำตอบในความคิดเห็นของสูตรหรือในกลุ่ม VK
วัตถุดิบ:
กำลังขับ: 3.3-3.5 ลิตร
วิธีทำสลัดบวบสำหรับฤดูหนาวด้วยการวางมะเขือเทศและกระเทียม:
เราหั่นบวบเป็นวงหรือครึ่งวงไม่บางเกินไปเพื่อไม่ให้ต้มในสลัด
ในกระทะที่เราจะเตรียมสลัดบวบเทน้ำใส่มะเขือเทศวาง น้ำมันพืชเกลือและน้ำตาล ผัดจนมวลมะเขือเทศเป็นเนื้อเดียวกัน
จากนั้นใส่บวบสับลงในกระทะและกระเทียมผ่านการกด
ผสมบวบกับซอสมะเขือเทศและกระเทียมด้วยช้อน จากนั้นปิดฝากระทะแล้ววางบนเตา นำบวบไปต้ม จากนั้นลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุดและเคี่ยวเป็นเวลา 30 นาที
ห้านาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร เติมน้ำส้มสายชู ถึงเวลานี้บวบควรจะสุกเต็มที่
เราจัดวางสลัดบวบร้อนสำหรับฤดูหนาวด้วยการวางมะเขือเทศและกระเทียมในขวดที่ปลอดเชื้อ
เราม้วนขวดเปล่าที่มีฝาปิดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วพลิกขวดคว่ำและส่งไปใต้เสื้อคลุมขนสัตว์จนเย็นสนิท
เราทำความสะอาดขวดสลัดสควอชในตู้กับข้าวหรือในห้องใต้ดินให้ห่างจากแสงแดด สลัดบวบสำหรับฤดูหนาวด้วยการวางมะเขือเทศและกระเทียมสามารถเก็บไว้ในอพาร์ตเมนต์ที่อุณหภูมิห้อง
มื้อง่ายๆจากผักในหน้าร้อนเป็นที่นิยมกันมากเพราะนอกจากจะอร่อยมากแล้วยังดีต่อสุขภาพและแคลอรีต่ำอีกด้วยซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรืออย่างน้อยก็ไม่เพิ่ม น้ำหนักเกินในช่วงฤดูอาบน้ำ บวบเป็น ผักเอนกประสงค์ที่ใครๆ ก็ปรุงได้ วิธีที่เป็นไปได้และทำหน้าที่เป็นส่วนแยก จานอิสระและเป็นเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์ใดๆ สามารถเตรียมซอส คาเวียร์ ซุป ฯลฯ ได้ ที่สุด อาหารที่คุ้นเคย- มันคือบวบ ชิ้นทอดในแป้ง แต่วิธีนี้ทำให้ไขมันค่อนข้างมาก ลองปรุงพวกเขาตุ๋นในซอสมะเขือเทศ บ่อยครั้งที่พวกเขาได้รับการเก็บรักษาไว้เช่นนี้สำหรับฤดูหนาว แต่ทำไมไม่ปรุงให้ตัวเองทุกวัน เตรียมง่ายมาก แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการเก็บเกี่ยวรวย
วัตถุดิบ:
บวบ - 1 ชิ้น
วางมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ
หัวหอม - 2 หัวหอม
พริกไทยป่น
ทีละขั้นตอนการทำอาหารพร้อมรูปถ่าย:
ตัดหัวหอมเป็นวงแล้วทอดจนโปร่งใส หากดูเหมือนว่าคุณมีหัวหอมจำนวนมากคุณไม่สามารถเอาหัวหอมสองอัน แต่หัวหอมหนึ่งอันแม้ว่ามันจะไม่ทำให้รสชาติเสีย แต่ในทางกลับกัน
ล้างบวบแล้วหั่นเป็นก้อน หากมันสุกเกินไปและเมล็ดมีขนาดใหญ่อยู่แล้ว และเปลือกหยาบ เราก็ลอกและทำความสะอาดเมล็ด
เพิ่มลงในหัวหอมและมะเขือเทศวาง
ผัดปิดและเคี่ยวประมาณ 10-15 นาทีจนสุก หากจำเป็น ให้เติมน้ำเพิ่ม บวบเข้ากันได้ดีกับกระเทียม ดังนั้นในตอนท้ายคุณสามารถเพิ่มกระเทียม 2-3 กลีบที่บีบผ่านการกด
อร่อย!
บวบเป็นผักที่หลากหลายและถูกที่สุด บนพื้นฐานของมัน คุณสามารถปรุงเกือบทุกอย่าง - หลักสูตรแรก (โดยเฉพาะซุปบด), เครื่องเคียง, ของว่าง (เย็นและร้อน), แพนเค้ก, สตูว์และแม้แต่แยม เหมาะที่จะเก็บรักษาไว้สำหรับฤดูหนาว นอกจากนี้ยังเติบโตได้ง่าย หลายคนปลูกในเมืองตรงสวนหน้าบ้าน การปรุงอาหารมันเป็นความสุขที่บริสุทธิ์ ด้วยขนาดที่สะดวก ทำให้ทำความสะอาดและตัดได้ง่ายและรวดเร็ว
วี อาหารยุโรปบวบมาจาก อเมริกาใต้และตกหลุมรักทั้งผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารและ คนธรรมดา. พวกมันมาในสีต่างๆ - สีเหลือง สีขาว สีเขียวอ่อนและสีเขียวเข้ม และรูปทรง ทรงกลมและหยักเรียกว่า patissons ในแง่ของรสชาติและคุณสมบัตินั้นแทบไม่ต่างกันเลย
ยิ่งกว่านั้นมันมาก ผักเพื่อสุขภาพ. ประกอบด้วยแมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และโซเดียม วิตามินของกลุ่ม B, C และ E ในขณะเดียวกันก็มีแคลอรีต่ำมาก มีเพียง 25 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม เช่นเดียวกับแตงกวาประกอบด้วยน้ำ 90%
บวบช่วยทำให้งานสำเร็จ ระบบทางเดินอาหาร. โปรโมชั่น ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนลำไส้ เหมาะมากสำหรับคนทุกข์ โรคเบาหวานเพราะมันมีซูโครสน้อย เนื่องจากมีคุณสมบัติขับปัสสาวะ จึงช่วยชำระล้างสารพิษในร่างกาย โพแทสเซียมและแมกนีเซียม - เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจและผนังหลอดเลือด ดังนั้นจึงแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด ไม่กี่คนที่รู้ แต่บวบสามารถทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับ มันดูดซับสารพิษทั้งหมดและกำจัดออกจากร่างกาย
มีเหตุผลหลายประการในการปรุงอาหารผักนี้ นอกจากนี้ยังเตรียมได้อย่างรวดเร็ว แต่สามารถบริโภคดิบได้ไม่เหมือนกับมะเขือยาว ดังนั้นเขาจึงเป็นที่รักในภาษาจีนและ อาหารเกาหลีที่ดองและเตรียมสลัด
จานนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดาย ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ใช้ในครัวสามารถหาได้ง่ายในครัว คุณสามารถปรุงอาหารจานนี้ได้แม้ในฤดูหนาว ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่แช่แข็งบวบ ใช้เวลาเตรียมตัวไม่เกินครึ่งชั่วโมง นี่เป็นสิ่งสำคัญมากในฤดูร้อนเมื่อคุณไม่ต้องการใช้เวลาในครัวร้อน
สูตรนี้ควรนำมาพิจารณาโดยผู้ที่เคยควบคุมน้ำหนักและรูปร่าง มีน้ำหนักเบาและมีแคลอรีต่ำ เหมาะสำหรับอาหารค่ำหรืออาหารว่าง นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์หรือปลา วี อาหารพร้อมทานอย่าลืมเพิ่มสมุนไพรสด - ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, โหระพาหรือขึ้นฉ่าย
ให้คะแนนสูตร
|
กับบวบ - เป็นส่วนผสมเฉพาะที่มีรสชาติไม่ธรรมดา หลายคนชอบการเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ นอกจากนี้ บวบยังเป็น ขนมที่น่ารักซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในประเทศของเรา สควอช บวบและอื่น ๆ - ผักเหล่านี้สามารถดองสำหรับฤดูหนาว คุณยังสามารถทำสลัดแสนอร่อยได้อีกด้วย นอกจากนี้ การเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำได้ง่าย ฉันจะปรุงบวบด้วยการวางมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาวได้อย่างไร มีอยู่ จำนวนมากสูตร นี่คือบางส่วนของพวกเขา
อาหารเรียกน้ำย่อยนี้ตามกฎที่เตรียมด้วยมะเขือยาว แต่คุณสามารถทำได้แตกต่างกัน วางมะเขือเทศกับบวบเปลี่ยนรสชาติของสลัดอย่างสมบูรณ์ทำให้เป็นต้นฉบับ ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
สำหรับขนมนี้ ควรใช้บวบจะดีกว่า แต่ถ้าไม่ใช่คุณสามารถใช้บวบพันธุ์อื่นได้ ผักควรล้างและสับตามต้องการ คุณสามารถหั่นบวบเป็นวงกลม ลูกบาศก์และแถบ มันไม่จำเป็น
ผักที่เหลือควรปอกเปลือกล้างแล้วใส่ในโถปั่นสับ ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้เครื่องบดเนื้อทั่วไป ในที่สุดมันก็ควรจะทำงาน คาเวียร์เผ็ด. หากต้องการคุณสามารถเพิ่มมากขึ้นหากไม่มีส่วนประกอบดังกล่าวคุณสามารถแทนที่ด้วยพริกไทยร้อนแดง
ควรเติมน้ำมันพืช น้ำตาล น้ำส้มสายชู เกลือ และวางมะเขือเทศลงในมวลที่ได้ ควรวางองค์ประกอบบนกองไฟและนำไปต้ม พาสต้านี้เข้ากันได้ดีกับบวบ แน่นอน คุณสามารถใช้มันได้ อย่างไรก็ตาม ควรพิจารณาว่าผักจะให้ของเหลวมาก ดังนั้นควรวางมะเขือเทศไว้
ในองค์ประกอบที่เกิดขึ้นคุณต้องใส่บวบ แป้งควรจะปิดให้มิดผัก ใช้เวลาในการปรุงขนมประมาณ 1.5 ชั่วโมง หลังจากเวลาที่กำหนดจานจะพร้อมและคุณสามารถลองได้ ขนมพร้อมทานสามารถย่อยสลายเป็นภาชนะฆ่าเชื้อและรีดขึ้นได้
ผลที่ได้คือเผ็ดและ จานหอม. เป็นที่น่าสังเกตว่าด้วยวิธีนี้คุณสามารถปรุงไม่เพียง แต่บวบ แต่ยังรวมถึงแตงกวาพริกและมะเขือยาว
อาจหลายคนจำรสชาติตั้งแต่วัยเด็ก คุณยังสามารถเตรียมมันได้ที่บ้าน ที่นี่ สูตรง่ายๆบวบกับวางมะเขือเทศ สำหรับการปรุงอาหารคุณต้อง:
ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะชอบพาสต้านี้กับบวบ สามารถทำได้จาก แซนวิชอร่อย, ทาบนขนมปัง หรือใช้แทนอาหารประเภทมันฝรั่งและเนื้อสัตว์ต่างๆ
จากจำนวนส่วนประกอบที่ระบุไว้จะได้ประมาณสามลิตร คาเวียร์สควอช. ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมภาชนะ พวกเขาจะต้องล้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโซดาแล้วฆ่าเชื้อ ฝาที่จะปิดขวดโหลควรลดระดับลง น้ำเย็นและต้มนาน 12 นาที
ควรล้างบวบหนุ่ม สามารถทำความสะอาดได้หากจำเป็น หลังจากนั้นควรหั่นบวบเป็นถ้วยซึ่งมีขนาดประมาณ 1 x 1 เซนติเมตร
หัวหอมยังต้องทำความสะอาด ควรหั่นเป็นลูกบาศก์ด้วย แครอทควรปอกเปลือก ล้าง และขูด ควรให้มีขนาดใหญ่ สับกระเทียมอย่างประณีตด้วยมีด
หม้อต้มควรอุ่นและเทน้ำมันพืชลงไป หลังจากนั้นคุณต้องเพิ่มแครอทและหัวหอม คุณต้องเคี่ยวอาหารด้วยไฟปานกลางประมาณ 5 นาที จากนั้นคุณจะต้องเพิ่มส่วนประกอบอื่นๆ ทั้งหมดลงในหม้อ คุณต้องเคี่ยวขนมเป็นเวลา 45 นาที ในกรณีนี้ต้องกวนทุกอย่างเป็นประจำ ในตอนท้ายองค์ประกอบที่ได้ควรถูกตีด้วยเครื่องปั่น นำทุกอย่างไปต้ม จัดเรียงในภาชนะและม้วนขึ้นอย่างระมัดระวัง
เมื่อเก็บรักษามะเขือเทศ แตงกวา และพริก แม่บ้านหลายคนมองข้ามความจริงที่ว่ามีผักอีกชนิดหนึ่งที่เหมาะกับการปรุงอาหาร ประเภทต่างๆการเตรียมการสำหรับฤดูหนาว นี่คือบวบ
คุณสมบัติอันล้ำค่าของบวบคือเข้ากันได้ดีกับผักทุกชนิด ด้วยตัวของมันเอง บวบจะสด ไร้กลิ่นพิเศษ มีรสชาติอ่อนๆ แต่ทันทีที่ผสมกับผักอื่นๆ ก็จะดูดซับกลิ่นของมันทันที
ลักษณะเฉพาะของบวบคือเมื่อเคี่ยวเนื้อจะโปร่งแสงและจากนี้ รูปร่างจานเท่านั้นที่ชนะ
แต่บวบมีข้อเสียเล็กน้อย: พวกมันไม่มีกรดซึ่งมีคุณสมบัติในการถนอมอาหาร ดังนั้นในการเตรียมตัวรับหน้าหนาวจึงพยายามใช้ควบคู่กับ มะเขือเทศเปรี้ยว. ชุดค่าผสมนี้ส่งผลให้มาก ของว่างแสนอร่อย- บวบในซอสมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร
องค์ประกอบของผักที่ใส่ในบวบคุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามใจชอบ
มะเขือเทศสำหรับซอสสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำมะเขือเทศหรือวางมะเขือเทศโดยเจือจางด้วยน้ำต้มให้ได้ความหนาแน่นที่ต้องการ
ถ้าคุณรัก ของว่างรสเผ็ดรู้สึกอิสระที่จะเพิ่มพริกไทยร้อน แต่ก่อนหน้านั้นจำเป็นต้องเอาเมล็ดออกเพราะมันมีสารที่รับผิดชอบต่อรสการเผาไหม้
เราขอเสนอสูตรอาหารที่รสชาติกลางของบวบเข้ากันได้ดีกับความเปรี้ยวในมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
ล้างบวบอย่างระมัดระวังแล้วตัดขอบออก แล้วหั่นผักที่เหลือเป็นลูกบาศก์ขนาดใหญ่พอสมควร (อย่างน้อย 2 ซม.) โรยด้วยเกลือครัวผสมให้เข้ากันแล้วโอนไปยังกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันบนเตาแล้ว
ผ่านตะแกรงของเครื่องบดเนื้อเราเลื่อนพริกไทยบัลแกเรียล้างและแยกออกจากเมล็ดและมะเขือเทศหั่นบาง ๆ ในส่วนผสมนี้ เราแนะนำการวางมะเขือเทศ น้ำมันดอกทานตะวัน และเพิ่มพริกแดง ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนแป้งละลายในมวลรวม เททั้งหมดนี้ลงในกระทะทันทีที่บวบนิ่มเมื่อเจาะด้วยส้อม เมื่อจานของเราเดือด เราโรยด้วยน้ำตาล คลุกเคล้าและเคี่ยวภายใต้ฝาปิดที่ปิดไว้ ลดเปลวไฟของไฟให้เหลือน้อยที่สุด ที่เสร็จเรียบร้อย บวบเผ็ดจะใช้เวลา 25 นาที ดังนั้น 5 นาทีก่อนที่เราจะใส่กระเทียมหนุ่มสับละเอียดและผักชีฝรั่งสดลงไป
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
เราล้างบวบเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้วหั่นเป็นวงกลมเพื่อให้ความหนาไม่เกิน 8 มิลลิเมตร วางลงในชามใบใหญ่แล้วโรยให้ทั่ว เกลือป่นและ ด้วยมือที่สะอาดผสมให้เข้ากัน
จุ่มบวบแต่ละวงลงในชามด้วย แป้งสาลี. แล้วนำไปทอดในกระทะร้อนใน เพียงพอน้ำมันดอกทานตะวันจนได้ชิ้นสีทองสวยงามทั้งสองด้าน เราใส่บวบทอดที่นำออกจากกระทะในกระทะในกระทะแล้วโรยด้วยกระเทียมที่สับเป็นวงกลมแต่ละวงด้วยการกดพิเศษ
เราแปรรูปมะเขือเทศผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้เป็นน้ำผลไม้ เพิ่มหัวหอมที่ผ่านเครื่องบดเนื้อ เพิ่มเกลือในครัว พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วนำไปวางบนเตาที่เปิดเตา ปรุงซอสมะเขือเทศที่ยอดเยี่ยมเป็นเวลา 12 นาที แล้วคลุกเคล้าลงในภาชนะด้วย ซูกินีทอด. ตอนนี้เราส่งกระทะนี้ไปที่เตาและหลังจากบวบในมะเขือเทศต้มประมาณ 6-7 นาทีเราก็พักไว้
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
เตรียมบวบอย่างถูกต้องตัดเปลือกออกจากพวกมันด้วยชั้นบาง ๆ แล้วบดผักที่เหลือทั้งหมดผ่านตะแกรงเครื่องบดเนื้อขนาดใหญ่ ในทำนองเดียวกันให้สับหัวหอม ใส่น้ำมันดอกทานตะวันลงในส่วนผสม โรยทุกอย่างด้วยพริกไทย เกลือครัว และ น้ำตาลทราย. หลังจากผสมอย่างทั่วถึง เราก็เปลี่ยนมวลที่ได้เป็นชามสแตนเลสแบบกว้างแล้ววางบนเตา เปิดไฟปานกลาง เมื่อผักในถ้วยเดือดประมาณ 15 นาที เราก็เทน้ำมะเขือเทศสดที่นี่แล้วคลุกเคล้าทุกอย่าง ลดไฟให้เหลือน้อยที่สุดและปล่อยให้คาเวียร์คุกรุ่นเป็นเวลาอย่างน้อย 3 ชั่วโมง ประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร เราใส่มายองเนสไขมันดีลงในคาเวียร์
อาหารแต่ละจานตามนี้ สูตรเด็ดจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องเคียงของคุณ!