ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾಫಿ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಲಿಯೊವಿಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಯೊ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಾರದ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ, ಅದರ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಮಳ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾಫಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಅಂತಹ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಂಯುಕ್ತ

ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾಫಿ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾಫಿ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಅರಿಶಿನ, ಶುಂಠಿ, ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ - ಅನಾನಸ್ ಸಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್ ಮತ್ತು ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ಸಾರವನ್ನು ಸಹ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನಾ

ಕಾಫಿ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಫಿದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ಬಾರಿ. ಸ್ಯಾಚೆಟ್ನ ವಿಷಯವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ನೀರುಮತ್ತು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಈ ಉತ್ಪನ್ನನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರದಿಂದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಘಟಕಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪಾನೀಯದ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಬ್ಬರಿಗೂ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ಕ್ರೀಡೆ

ಜೀವನವು ಚಲನೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಸಂಜೆಯ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಎರಡು ನಿಲುಗಡೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟು, ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ನಡಿಗೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಾವಾಗಲೂ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನೀವು ಯೋಗ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಕಾಫಿ "ನಾವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ": ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅದ್ಭುತ ಕಾಫಿಯ ಸಂಯೋಜನೆ

ನೀವು ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಕಾರರು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳಿವೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ

ಮೊದಲ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಗ್ರಹಿಸದ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ತರಕಾರಿ ಕೆನೆಅಥವಾ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ಸಾರವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿಯಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಇಂತಹ ಮಸಾಲೆಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಫಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್, ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಊಹಿಸಲಾಗದು, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ

ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಎರಡನೇ ಆವೃತ್ತಿ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ತರಕಾರಿ ಕೆನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾಫಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಈ ಪಾನೀಯನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿ. ಇದನ್ನು 3 ರಲ್ಲಿ 1 ಕಾಫಿಯ ರುಚಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಹೋಲಿಕೆಯು ದೂರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ನಿಯಮಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಲಿಯೊವಿಟ್ ಕಂಪನಿಯು ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾಫಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ವಿಮರ್ಶೆಗಳು) ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ ಕುಡಿದರೆ, ಪರಿಣಾಮ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನೀವು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮುಖ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಈ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟದ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. 150 ಮಿಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಚೀಲದಿಂದ (ಟೀಚಮಚ) ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಬಿಸಿ ನೀರು. ನೀರು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಕುದಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮದ ವೇಗದ ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿದಾಗ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕಾಯಬೇಕು. ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸ್ವತಃ ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹುರಿದ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಊಟದ ಬದಲಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾನೀಯವು ಉಪಹಾರವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಪಾನೀಯವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕಾಫಿಯ ಒಂದು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘುವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕಾಫಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಪ್ರಮುಖ! ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಸೇವೆಯು 50 kcal ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊವನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಊಟದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು

ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರಬಹುದು. ಸರಾಸರಿ, ಕಾಫಿ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ನಾವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಮಾರು 2-5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಡಿ.

ಅದರ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಹಸಿವಿನ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಫಿ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಾರಿಯಾ, 36 ವರ್ಷ:

"ನಾನು ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ವಿಶೇಷ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾನು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು? ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ನಾನು ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದೆ (ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ತೂಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು 500 ಗ್ರಾಂ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಿರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆದರ್ಶವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ನಾನು ಈ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಟ್ಯಾ, 48 ವರ್ಷ:

"ಆಹಾರವನ್ನು ನನಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ನಾನು ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಈ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾವನೆ. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಅವಳು ಮೂರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು, ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ: ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ "

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಯಾವುವು:
ಪಿತ್ತಕೋಶದ ರೋಗಗಳು;
ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು;
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳು;
ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯ, ಕುಡಿಯುವ ಕಾಫಿ ಜೊತೆಗೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲೇಖನಗಳು

ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

* ಬರೆಯಿರಿ:

* ಹೆಸರು:

* ಚಿತ್ರದಿಂದ ಕೋಡ್:

10.06.2015 / 15:45

ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್

ಕಾಫಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಸಂಕೀರ್ಣದ ರುಚಿಯನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಭಯಂಕರ ಕಾಫಿ ಪ್ರೇಮಿ, ನಾನು ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲದೆ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ)) ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಕಪ್ ಅಂತಹ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ)) ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

13.07.2015 / 14:34

ಪ್ರೀತಿ

ಮತ್ತು ನಾನು ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಾವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಆಹಾರದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಉತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ ಕಾಫಿ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ 2.5 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.

25.08.2015 / 19:17

ಲಿಯೋವಿಟ್ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾಫಿಯಿಂದ ನಾನು ತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಕುಡಿದೆ. ನಾನು ರುಚಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಫಿಯಿಂದ ನಾನು 2 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು. ಈಗ ನಾನು ಲಿಯೊವಿಟ್‌ನಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.

ಕಾಫಿ ಆಗಿದೆ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭದಿನದ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಅಂತ್ಯ.

ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಗಳುಕಾಫಿ ಹಾಲಿನ ಫೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಯಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ - ಕಾಫಿ "ಕ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ" ಇಟಾಲಿಯನ್ನಿಂದ. ಇದು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ನೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಆಗಿದೆ. ಉತ್ತೇಜಕ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಹಾಲಿನ ಫೋಮ್ನ ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾಫಿ + ಹಾಲು + ಫೋಮ್ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಕಾಫಿ, ಪೂರ್ಣ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು (ಕನಿಷ್ಠ 2%) ಅಥವಾ ಕೆನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ತುರಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಕಾಫಿ ತಯಾರಕದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಭಿಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಫಿ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ.

ಹಾಲಿನ ನೊರೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ನಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕಾಫಿ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ:

• ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ತಯಾರಿ: ಫಾರ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫಲಿತಾಂಶಕಾಫಿ ಯಂತ್ರದ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮವಾಗಿ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಬೇಕು (ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಬಿರುಕುಗಳಿಲ್ಲ).
• ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಹಾಲನ್ನು ನಳಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬಿಸಿ ಹಬೆಯು ಹಾಲನ್ನು (ಅಥವಾ ಕೆನೆ) ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ನೊರೆಯಾಗಿ ವಿಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಹಾಲನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ.
• ತುರಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾಫಿ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

1 ಸೇವೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ನೆಲದ ಕಾಫಿ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ಕೆನೆ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು) - 1 ಕಪ್
• ಸಕ್ಕರೆ, ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ- ರುಚಿ

ಅಡುಗೆ:

• ನಾವು ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕಾಫಿ ಕುದಿಯದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ! ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಫೋಮ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಸೆಜ್ವೆ (ಟರ್ಕ್) ಅನ್ನು ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಎಲ್ಲವೂ ನೆಲೆಗೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ನಾವು ಸೆಜ್ವೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ - ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ.

• ಅಡುಗೆ ಫೋಮ್. ಕೆನೆ (ಹಾಲು) ಅನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ಮಿಕ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ನಾವು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕಪ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮೇಲೆ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಹರಡಿ.
• ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ - ಅದು ಫೋಮ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ತುರಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಕೋಕೋವನ್ನು ಅಲಂಕಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ - 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ಸಕ್ಕರೆ - 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ನೀರು - 100 ಮಿಲಿ.
• ಹಾಲು - 100 ಮಿಲಿ.
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ - ರುಚಿಗೆ

ಅಡುಗೆ:

• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಹಾಲನ್ನು ಕುದಿಸದೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
• ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ (ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ).
• ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
• ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ, ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕಾಫಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
• ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಸಿದ್ಧ ಪಾನೀಯತುರಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್.

ನೀವು ಫ್ರೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ನೊರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾಡ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಫೋಮ್ ಬಲವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು, ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಬೇಕು.

ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮೃದುವಾದ ದೋಸೆಗಳುಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಸ್.

ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ತಯಾರಿಕೆಯು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಚಹಾದಲ್ಲಿ "ಸಂಗಾತಿ" ಎಂಬುದೂ ಇದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಅದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳು ಈ ವಿಳಾಸದಲ್ಲಿವೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ

ಈ ಪಾನೀಯದ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಹವಾದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು "ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ" ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು.
ಇದು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಸಿಹಿ ಆನಂದವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ. "ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ" ಅನ್ನು "ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ" ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಅಭಿವರ್ಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, "ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ" ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಭೋಜನವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ನಟಾಲಿಯಾ, 37 ವರ್ಷ, ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್

“ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ನಾನು ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ: ಮೈನಸ್ 2 ಕೆಜಿ. ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವದು ರುಚಿ! ಕೂಲ್, ಮಸಾಲೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ! ”

ಜೂಲಿಯಾ, 25 ವರ್ಷ, ಮಾಸ್ಕೋ

“ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ, ಆದರೆ ಟುಟು ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ನಾನು ಅದನ್ನು ಓಟ್ ಮೀಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘುವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಎಂದಿನಂತೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಐದು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ! ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಉಡುಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು!

ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ, 29 ವರ್ಷ, ಯೆಕಟೆರಿನ್ಬರ್ಗ್

“ನಾನು ಈ ಅದ್ಭುತ ಕಾಫಿಗಳು, ಸೀಗಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಂಬಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು! ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ನನಗೆ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ನೀಡಿದರು. ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾಗಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ... ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನಾನು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ 8 ಕಿಲೋ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ! ನಾನೇ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ! ಆರೋಗ್ಯವು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ, ನಾನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲಲಿಲ್ಲ, ಯಾರಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಏರಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೇನೆ! :) ಲೆನಾ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು !!! ”

ಮರೀನಾ, 36 ವರ್ಷ, ಮಾಸ್ಕೋ

ಒಲ್ಯಾ, 23 ವರ್ಷ, ಟಾಮ್ಸ್ಕ್

ಜಾಹೀರಾತು ಕಾಫಿ "ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ" ಈಗಾಗಲೇ ಹಲವಾರು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳಿಗೆ ನಾಮನಿರ್ದೇಶನಗೊಂಡಿದೆ. ಗಾಳಿಯಾಡುವ ಬಣ್ಣಗಳು, ಬಿಗಿಯಾದ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಯಾದ ಕ್ಸೆನಿಯಾ ಬೊರೊಡಿನಾ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ರೇಷ್ಮೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ - ಅದ್ಭುತ ದೃಶ್ಯ ಶ್ರೇಣಿ. ಆದರೆ ಇದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಆಹಾರತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? Leovit ಕಂಪನಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸರಳ ಔಷಧಿಕಾರರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಇದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಕಾಫಿಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಇಂದು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ವಾರದ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೊದಲ ಆವೃತ್ತಿ - ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಸಂಕೀರ್ಣ - ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸದವರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ "ಲಿಯೊವಿಟ್" ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್.
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಕಡುಬಯಕೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಈ ಕಾಫಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮಸಾಲೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಅರಿಶಿನ, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ.
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಫೀನ್ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ "ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ" ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಎರಡೂ ಪಾನೀಯಗಳು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಹಲವಾರು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳು"1 ರಲ್ಲಿ 3".

ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಈ ಕಂಪನಿಯು "ಕ್ಲೀನ್ಸಿಂಗ್" ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ "ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮ" ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಹ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿತು, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಈ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ "ಲಿಯೋವಿಟ್"

"ಲಿಯೊವಿಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಯೊ" ಕಂಪನಿಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ, MD ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಟಟಯಾನಾ ಪಿಲಾಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ದುರುಪಯೋಗಕುಡಿಯಿರಿ. ಯಾರಾದರೂ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರವಲ್ಲದ ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಿರಿ "ನಾವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ"ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ, ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟದ ಮೊದಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ನೀವು ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ನಿಂದ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಅಥವಾ 150 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ, ಆದರೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮೇಜಿನಿಂದ ದೂರ ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು. ಮತ್ತು ಹೌದು, ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಯೋಜಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು "ಸ್ಟಫ್" ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಭಾಗಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವರು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಕಾಫಿ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊಮೊದಲ ಉಪಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ಊಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋದರೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ ಇರುವವರಿಗೆ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊವನ್ನು "ಕುಡಿಯಬಾರದು" - ಪಾನೀಯದ ಸೇವೆಯು 50-60 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹಸಿವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

"ನಾವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ" ಕಾಫಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 2 ರಿಂದ 5 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಲೇಖಕರು ಹಿಟ್ಟು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ವಿಮರ್ಶಕರು ಪಾನೀಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದಿದೆ. ಈ ಕಾಫಿ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತರರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯದು, ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾಫಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತತ್ವಗಳನ್ನು "ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ".

ಒಂದು ಕಪ್ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಪಾನೀಯದ ನಂತರ ನೀವು ಮೂಲತಃ ಹಸಿವಿನ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾಫಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು "ನಾವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ"

ಲಿಯೋವಿಟಾದ ಪ್ರಚಾರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕಾಫಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮರೀನಾ ಓವ್ಸ್ಯಾನಿಕೋವಾ, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ, ಮೊದಲ ವರ್ಗದ ವೈದ್ಯ, ಕಾಫಿ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಫೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. R.S. Minvaleev ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು "ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ, ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕಾಫಿ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ನೀವು ಪಿತ್ತರಸದ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ;
• ನೀವು ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ;
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ.

ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು "ಏನೂ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ" ಎಂದು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇದು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಯಾರೂ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು "ಪಾನೀಯದ ಮುಖ", ಕ್ಸೆನಿಯಾ ಬೊರೊಡಿನಾ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಒಂದು ವಾರದ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಯ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಲಿಯೊವಿಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕುರಿತು ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಸೆನಿಯಾ ಅವರು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಊಟದ ಬದಲಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟಿವಿ ನಿರೂಪಕರ ಮಾತುಗಳ ಸತ್ಯವನ್ನು ಯಾರೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೆನು"ಎದೆಗಳು" ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭ.

.- *°`? ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ (ಹಸಿವು ಕರ್ಬ್ಸ್) + ಫೋಟೋ?`°* -.

ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟವರು:
ಕ್ಸೆನಿಯಾ ಟ್ಯುರಿನಾ

+ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ರುಚಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ

- ನ್ಯೂನತೆಗಳು:ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚು

ಹಲೋ ಸುಂದರಿಯರೇ!

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ಕಾಫಿ-ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

1. ಇದು ರುಚಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊದಲ್ಲಿ ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು, ಅದು ವಿಶೇಷ ಪಿಕ್ವೆನ್ಸಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾನು ಈ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊವನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟದ ಬದಲಿಗೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ಬದಲಿಗೆ + ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮಾಪಕಗಳ ಸೂಜಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿತು ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ತೂಕವನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು, ಜೊತೆಗೆ ನಾನು ಮೂಲತಃ ಇದ್ದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಮರಳಿದೆ. ಈ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ನನಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಭಾಯಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು. ಹಾಗಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ನಾನು ಈ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊವನ್ನು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಂಶವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಗಾಳಿಯಾಡುವ ಫೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ, ಮಸಾಲೆಗಳು (ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅರಿಶಿನ, ಶುಂಠಿ, ಏಲಕ್ಕಿ), ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ), ಇನುಲಿನ್, ಬ್ರೋಮೆಲೈನ್, ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ಸಾರ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್.

ಈ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊವನ್ನು ಎರಡು ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ದೊಡ್ಡ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್. ನಾನು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗಶಃ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಅಂತಹ ಚೀಲದ ಬೆಲೆ (ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ 100 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಸುಮಾರು 50 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚೀಲ ಸುಮಾರು 350 ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಇದು 1400 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಗಾಗಿ, ಬೆಲೆ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಒಂದು ಬಿಂದುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನುಮಾನವಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಮಧ್ಯಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಮಿನಿ ಸಹಾಯಕರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತೇವೆ :)

ವಿಮರ್ಶೆಯು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ಲಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ :)

ಇತರ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಲಿಯೋವಿಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ "ನಾವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ".
2. Leovit ನಾವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕನ್ ಪ್ಯೂರೀ.

ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟವರು:
ಐರಿನಾ ಕುಸ್ತರೆವಾ

ನಿಖರವಾಗಿ ಹಲೋ!! ನಾನು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ!

ನಾನು ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಚಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಗಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನಗಾಗಿ ಮೂರು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ (ಒಂದು ಊಟವನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೀಲ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು 47 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)

ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ:

ತಳಪಾಯ:ತರಕಾರಿ ಕೆನೆ, ಸಕ್ಕರೆ. ಹಲವು ಪದಗಳಿವೆ... ಮತ್ತು ಈ ಕಾಫಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಈ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲವೇ? ಬಾಣಸಿಗ, ಕಾಫಿ ಮಾಸ್ಟರ್, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಫೋಮ್ ಹೇಗಾದರೂ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು:ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ .... ಎಷ್ಟು ಮುದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಅವಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು. ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಧಿಕ ತೂಕಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ!

ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಾಂದ್ರತೆಗಾಗಿ ಗಮ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾಧುರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ....

ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್: ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥೆನೋವೆಜಿಟೇಟಿವ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು) ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ. ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ... ಆದರೆ!ಇಲ್ಲಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದು, ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಪ್ರೋಟಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಓಹ್, ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನೀವು ಈ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಒಡೆಯಬೇಕು???? ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ?

ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾದ ಸಾರ - ಚೆನ್ನಾಗಿ, ವಾಹ್ ಪದಗಳು .... 50% ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆಂಪು ಪದಕ್ಕಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಹೃದಯವು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ...

ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ: 69 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.

ಸರಿ, ಈ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಊಟವನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು, ಹಹ್ ??

ಸರಿ, ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸೋಣ: ಉಪಹಾರ- ತಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ! ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಕಾಫಿಯ ಮಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರಾಗಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ! ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ!! ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಉಪಹಾರ ಬೇಕು!

ಊಟಇದು ದಿನದ ಮುಖ್ಯ ಊಟ! ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸುವುದು! ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಊಟ- ಭೋಜನಕ್ಕೆ (ಬೆಡ್ಟೈಮ್ಗೆ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು) ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿನ್ನಬೇಕು !! ಅದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಅದನ್ನು 69 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಿ! ಮತ್ತು ನಂತರ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾಯಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಬದಲು ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ತಿಂಡಿಯ ಬದಲು ಮಾತ್ರ, ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು ಎಂಬ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.ಅವರು ಅವನನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿದರು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಟೇಸ್ಟಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನೀವೇ ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುವ ರುಚಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಎರಡು ಅಂಕಗಳು ಸ್ವಂತ ಅಡಿಗೆಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚಕ್ಕೆ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ.

ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ನುಟೆಲ್ಲಾ ಕುರಿತು ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲಿದ್ದೇವೆ) ನಮಗೆ ವಸಂತವಿದೆ, ನಾವು ಮಾಡಬಹುದು)))

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಈ ಆಹಾರದ ಡೈರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಏಕೆ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಬರೆಯಬೇಕು. ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ಕಲೆ. ಅದರ ನಕಲಿನಲ್ಲಿ ಪದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿನಾನು ದಾಟಿ ಬರೆದೆ ತಿನ್ನಬೇಡ…. ನಾವು ಬದುಕುವುದು ಹೀಗೆಯೇ….

ಹಸಿವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ

ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟವರು:
ಆಕ್ಸಿ ಆಕ್ಸಿ

+ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಶುಂಠಿ, ಅರಿಶಿನ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

- ನ್ಯೂನತೆಗಳು: ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ಲಿಯೋವಿಟ್ ಕಾಫಿ "ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ" ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಸಂಕೀರ್ಣ "ನಾವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ", ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಲಿಯೊವಿಟ್ ಕಾಫಿ "ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ" ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಸಂಕೀರ್ಣ "ನಾವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ" ದಪ್ಪ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರಂತರವಾದ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ರುಚಿಯು ಸಿಹಿ ಹಾಲಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ - ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಗಳಿವೆ) ಆದರೆ ಮಸಾಲೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ನಾನು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಸಣ್ಣ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು "ಹಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ" ಸಹ ಭಾವಿಸಿದೆ. , ನಾನು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ಕಣಗಳನ್ನು ಕಂಡೆ ಮಸಾಲೆ ರುಚಿ, ಅದು ಖಚಿತವಾಗಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪಾನೀಯಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ತರಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್. ತೂಕ ನಷ್ಟ "ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ" ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಸಂಕೀರ್ಣ "ನಾವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ" ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಲಿಯೋವಿಟ್ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯದ ಪರಿಮಳವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಕಾಫಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಸಿವನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಸಿವನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಆಹಾರದ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಲಿಯೋವಿಟ್ ಕಾಫಿ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ "ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ" ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಸಂಕೀರ್ಣ "ನಾವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ" ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ ಬಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ಯಾಚೆಟ್ಗಳು.

ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಭಾಗಗಳು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ....

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ!

ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟವರು:
ವಿಶೆನಿನಾ ಸೋಫಿಯಾ

+ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರದ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಗವಾಗಿ ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ, ಆದರೆ ಈ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು. ಇದು ಈ ರೀತಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ: ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು, ನಾನು ನನ್ನ ಹೊಸ ಕೆಂಪು ಉಡುಪನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಜೋಡಿಸಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದೆರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಇರುವುದರಿಂದ, ನಾನು ಎದೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಾ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿದೆ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಾನು ಲಘು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ನಾನು ಉಡುಪನ್ನು ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಆಶಿಸಲಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ನನಗೆ ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು - ಅದು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಸಡಿಲವಾಗಿತ್ತು !! ಅಂದರೆ, ನಾನು 5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಾನು ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಃ ನಾನು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಾರಣ ....

ಬನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿ.

ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟವರು:
ಡರಿನಾ ಮೊಸಿನಾ

+ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ರುಚಿಕರವಾದ, ಸುವಾಸನೆ ನೆರಳುದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿ, ಅರಿಶಿನ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ

- ನ್ಯೂನತೆಗಳು: (ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಲ್ಲ)

ಶುಭ ಸಂಜೆ =) ಆದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ)

ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್ ಖರೀದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ. ನೀವು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಉಪಚಾರಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಆಗಿತ್ತು. ಕಾಫಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ಒಡೆಯಲಿಲ್ಲ.

ಕಾಫಿಯನ್ನು ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 98 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ 7 ಚೀಲಗಳಿವೆ. ವೆಚ್ಚವು 332 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ನನ್ನನ್ನು ಹೆದರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈಗ ರುಚಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಕೆನೆ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ. ಅವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನನಗೆ ಅನುಮಾನವಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆನಂದಿಸಲು. ಅಂತಹ ಸವಿಯಾದದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಅವರ ಅದ್ಭುತ ಅಭಿರುಚಿಯು ಇಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನನಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ, ಮೊದಲಿನಂತೆ, ನಾನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಳೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಸಹಜವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗದಿರಬಹುದು.