ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಅವನ ಸ್ವಂತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ: ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ, ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಆಚರಣೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಜನನ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ವಿರೋಧಿಯನ್ನು ಸಹ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಒಲವು ಮಾಡಬಹುದು. ವೈನ್.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ವೈನ್ ಹೆಚ್ಚು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ನಡುವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದೆರಡು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸಬಾರದು. ದೇಹದಿಂದ ಎಷ್ಟು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬ.
ವೈನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಬಂದ ನಂತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 10% ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಂದೆ, ಕುಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕರುಳಿನಿಂದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವೈನ್ ಕುಡಿದ ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, 90% ಎಥೆನಾಲ್ ಈಗಾಗಲೇ ಮಾನವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿದೆ.
ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ವೈನ್ ಬಾಟಲಿಯು ದೇಹವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಿಡುತ್ತದೆ? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಮದ್ಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅದರ ಹವಾಮಾನವು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ.
ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಜೊತೆಗೆ. ಕರುಳಿನಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸಬೆವರಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಭಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗವೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತು. ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ವೈನ್ ದೇಹವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.
ಎಥೆನಾಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿನೇಸ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಎಥೆನಾಲ್ ಹವಾಮಾನದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವೇಗವು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವವು ಎಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವನ ಯಕೃತ್ತು ಮದ್ಯದ ವಿಭಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ಎಥೆನಾಲ್ ಅಣುಗಳು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಗಿತದ ಕಡಿಮೆ-ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಮಧ್ಯಂತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ರೂಪುಗೊಂಡ ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಇದು ಜೀವಾಣುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಆಮ್ಲಗಳು, ಹಾನಿಕಾರಕದೇಹವು ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಒಳ ಅಂಗಗಳುಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಷ್ಟು ವೈನ್ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾತ್ರ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಬಲವಾದ ವೈನ್, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 12% ರಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈನ್ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಎರಡೂ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ಅವನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾರೋ, ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಹಬ್ಬದ ನಂತರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೈನ್ಕನಿಷ್ಠ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸವೆದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ತಾಲೀಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಿದರೆ, ದೇಹವು ಅದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತೀಕಾರದಿಂದ ಉಳಿದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹದಿಂದ ಆವಿಯಾಗಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಎಷ್ಟು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದಿಲ್ಲ, ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಮದ್ಯದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದೇಹದ ಮೇಲೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಜನರು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ದೇಹವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಪಾನೀಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ 1.5 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಗ್ಗದ ವೈನ್, GOST ನ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಇದು ಬಣ್ಣದ ಗಾಜಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಒಳಹೊಕ್ಕು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವೈನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಬೇಕು. " ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಾರದು ವೈನ್ ಪಾನೀಯ". ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೈನ್ನ ಹವಾಮಾನದ ದರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 0.5 ಲೀಟರ್ ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕುಡಿದ ಬಾಟಲಿಯ ವೈನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ:
ರಕ್ತದಿಂದ ವೈನ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು, ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣಗಳು... ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಕುಡಿದ ಬಾಟಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಜೆ ವಾರಾಂತ್ಯ ಅಥವಾ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಶವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಂತಹ ಸಂಜೆಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಬೇಕಾದಾಗ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ಚಾಲಕ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದ.
ಯಾವ ಸಮಯದ ನಂತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು?
ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಹೊಡೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಇದು ಸೇವಿಸುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಸರಿಸುಮಾರು 70% ಅನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಮತ್ತು ನೀರು, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೂಲಕ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು 30% ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶುದ್ಧ ರೂಪಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ.ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಆವಿಗಳನ್ನು "ಬಿಡುಗಡೆ" ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಕುಡಿದಿರುವಾಗ, ಅವನು ಬಲವಾದ ಮದ್ಯದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಪ್ರಮುಖ! 70% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಇದ್ದರೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಉಲ್ಲೇಖ!ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಫ್ಯೂಸೆಲ್ ತೈಲಗಳುಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ವಿಷಗಳು.
ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವೀಡಿಯೊ ಹೇಳುತ್ತದೆ:
ವೋಡ್ಕಾ, ವಿಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಷಾಂಪೇನ್ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ವೈನ್ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ವೈನ್ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ:
ವೈನ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕ್ರಮಾನುಗತದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಥೆನಾಲ್.
ಒಣ ವೈನ್ನಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವು ಸರಿಸುಮಾರು 7-9% ಆಗಿದೆ, ಅರೆ-ಶುಷ್ಕದಲ್ಲಿ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ 9-13% ಆಗಿದೆ. ಬಲವರ್ಧಿತ ವೈನ್ 16 ರಿಂದ 19% ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ!ಇದರರ್ಥ 60 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, 100 ಮಿಲಿ ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಒಣ ವೈನ್ ಸುಮಾರು 1 ಗಂಟೆ 18 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಗಂಟೆ ಮತ್ತು 36 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅರೆ ಒಣ ಗಾಜಿನ. ಫೋರ್ಟಿಫೈಡ್ ವೈನ್ 2 ಗಂಟೆ 37 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಪಾನೀಯದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಅವಧಿಯು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಾಟಲ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವೈನ್ 100 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಬಂದರು.
ರಿಂದ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳುಎಥೆನಾಲ್ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚು.
ವೈನ್, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಹಲವಾರು ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ಸುಮಾರು 100 ಮಿಲಿ ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ, ಸುಮಾರು 90 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸ್ನೇಹಪರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಬಾಟಲಿಯ ವೈನ್ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಕುಡಿದಿದ್ದರೆ, ಸರಾಸರಿ ಅದು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. 12-18 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.
ದೇಹದಿಂದ ಹವಾಮಾನದ ದರದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಉಲ್ಲೇಖ!ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಾಟಲಿಯ ವೈನ್ನ ಹವಾಮಾನವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹವು 30 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗಿನ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಭೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.
ಪ್ರಮುಖ!ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಂತೆ ವೈನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನದಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಅಂಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷವಾಗಿದೆ.
ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ, ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣಮದ್ಯ, ನಂತರ ಚಕ್ರ ಹಿಂದೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ದಿನವನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ದರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ:
ಗಾಜಿನ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಷಾಂಪೇನ್ ನಂತರ, ನೀವು 3-4 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಷಾಂಪೇನ್ (0.75 ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಟಲಿ) 7-8 ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 200-300 ಗ್ರಾಂ ಕುಡಿದಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ದಿನ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯುವುದು, 0.75 ಲೀಟರ್ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಟಲಿಯು ಮರುದಿನದವರೆಗೆ ಚಾಲನೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಭರವಸೆ ಇದೆ.
ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ದರವು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ಗಳನ್ನು (ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ, ಬಿಳಿ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು, ಸ್ಮೆಕ್ಟಾ) ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಇತರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದೋಷಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸಬಾರದು. ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ಕೋಷ್ಟಕ ಡೇಟಾವು ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಶಾಂಪೇನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ.
ದೇಹದಿಂದ ವೈನ್, ಷಾಂಪೇನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಟೇಬಲ್:
100-200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಷಾಂಪೇನ್ 11-22 ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಶುದ್ಧ ಮದ್ಯ 11% ಕೋಟೆಯೊಂದಿಗೆ. ವಯಸ್ಕನು 100 ಮಿಲಿ ಅಥವಾ 200 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯದ ನಂತರ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಒಂದೂವರೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವಿಸರ್ಜನೆಯು ತೂಕ ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ಬಳಸಿ.
ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವ ಗಾಳಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸೂಚಿಸಿದ ಡೇಟಾಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 20-30% ಸಮಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ / ಷಾಂಪೇನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ (ದೇಹದ ತೂಕದಿಂದ):
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ (100/200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್):
ಪ್ರಮಾಣಿತ ಬಾಟಲ್ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಷಾಂಪೇನ್ 0.75 ಲೀಟರ್ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಕುಡಿದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸುಮಾರು 300-350 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು 300 ಮಿಲಿ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿದಿದ್ದರೆ, ಸೂಚಿಸಿದ ಡೇಟಾಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
ಪುರುಷ / ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಿಂದ 300 ಮಿಲಿ ವೈನ್ ಎಷ್ಟು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ:
60 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಪುರುಷರಿಗೆ 5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 6-7 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮುಂಚೆಯೇ ಕುಡಿದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು.
ಅಂತೆಯೇ, ಸಂಜೆ ಎರಡು ತಡವಾಗಿ ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯ ವೈನ್ ನಂತರ, ಮುಂಜಾನೆ ಮದ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಾನುವಾರದಂದು ಸಂಜೆ 300-400 ಮಿಲಿ ವೈನ್ ನಂತರ ಸೋಮವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಕಾರಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನುಗುಣವಾದ ವಾಸನೆಯು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಪೋಲೀಸ್ನ ಮೊದಲ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಹಕ್ಕುಗಳ ಅಭಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಶಾಂಪೇನ್ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಬಾಟಲ್: 0.75 ಲೀಟರ್) ಸೇವನೆಯ ದಿನದಂದು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. 500 ಮಿಲಿ 11-12% ಪಾನೀಯವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ 5-6 ರಿಂದ 8-10 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಬಾಟಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯೂ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗುವುದು ಮರುದಿನವೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಪುರುಷ / ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಿಂದ 0.5 ಲೀಟರ್ ಷಾಂಪೇನ್ ಅಥವಾ ವೈನ್ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಟೇಬಲ್:
0.75 ಲೀಟರ್ ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಷಾಂಪೇನ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ ಅಂಕಿಗಳಿಂದ 1.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾನೂನಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು 0.5 ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ವೈನ್ / ಷಾಂಪೇನ್ ಬಾಟಲಿಯ ನಂತರ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ (ದುರುಪಯೋಗದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ).
ಸೇವಿಸುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ರಕ್ತದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾದಕ ಪಾನೀಯಗಳು.
ಜನರು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಅಮಲೇರಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಮತ್ತು ದೂರವಿರಲು. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು:
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ (ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್) ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಚಾಲಕರಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಹನಮತ್ತು ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ.
ಚಾಲನಾ ಕಾನೂನು ಕುಡಿದ
ಎಲ್ಲಾ ರಸ್ತೆ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಅಪಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಪಾನಮತ್ತ ಚಾಲಕರು ಕಾರಣವೆಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕುಡಿದು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಕಾನೂನು ಇದೆ.
2010 ರವರೆಗೆ, ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿದ್ದವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ ಮತ್ತು ಬಿಡುವ ಗಾಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವು 0.3 ಪಿಪಿಎಂ, ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ - 0.15 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಲೀ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಬ್ಬರು ನಿರ್ಭಯವಾಗಿ ಓಡಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದುರ್ಬಲ ಬಿಯರ್ ಬಾಟಲಿಯ ನಂತರ.
ಆಗಸ್ಟ್ 6, 2010 ರಿಂದ, ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾಗಿವೆ. ಈಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರಬೇಕು. ಕುಡಿದ ಚಾಲಕ ಇನ್ನೂ ಕಾರಿನ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತನ್ನ ಚಾಲನಾ ಪರವಾನಗಿಯಿಂದ ವಂಚಿತನಾಗುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ (ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಅಪರಾಧಗಳ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ. , ಲೇಖನ 12.8). ಚಾಲಕನು ಮದ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷ ಸಾಧನದ ಸಾಕ್ಷ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ ಚಾಲಕನು ಈಗ ಕುಡಿದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್. ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್ ಎನ್ನುವುದು ವಿಶೇಷ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಹೊರಹಾಕುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ppm ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು
ಚಾಲಕ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಿಪಿಎಂ ಇರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇನ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಕ್ವಾಸ್ 0.1 ರಿಂದ 0.6 ppm ವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ಐರಾನ್ 0.2 ppm ವರೆಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಥೆನಾಲ್ ಕೂಡ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಕಿತ್ತಳೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪೈಕಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೇಕ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್ನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್, ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗದ ವಿಷಯದ ಸಮಯದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸೂಚಕಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದರವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯ, ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬಹುದು. ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯಗಳುವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಮಲೇರಿದ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 80 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 0.3 ppm ಆಗಿರುತ್ತದೆ (ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾಪನದ ಘಟಕದ ಪದವಾಗಿದೆ) ಅವನು ಕುಡಿದಿದ್ದರೆ:
ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಗರಿಷ್ಟ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀವು ನಮೂದಿಸಬೇಕು, ಫಾರ್ಮ್ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ, ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.
ದೇಹದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಚಾಲಕನಿಗೆ ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ - ವಿವಿಧ ಮಾದಕ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಮಾದಕತೆಯ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಟೇಬಲ್ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುವ ಶಿಕ್ಷೆ ಕುಡಿತಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ. "ಫ್ಲೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ" ಅಪಘಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ ವಾಹನ ಚಾಲಕ ಜೈಲಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು - ದೊಡ್ಡ ದಂಡವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಚಾಲಕನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನೂ ಕುಡಿದ ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಒಬ್ಬರು ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅಗತ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಾಯಬೇಕು.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಬಹುದು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ನಾನು ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿದಿದ್ದೇನೆ - ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ದಿನ ಮರೆತುಬಿಡಿ!
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ; ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ಅಂದಾಜು.
ಕಲೆ. ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಸಂಹಿತೆಯ 12 ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಅನುಮತಿಸುವ ವಿಷಯಚಾಲಕನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ - 0.35 ppm (0.16 mg). ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವಾಹನ ಚಾಲಕನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಪೊಲೀಸ್ ಇನ್ಸ್ಪೆಕ್ಟರ್ಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಾಧನಗಳು ಇನ್ನೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ - ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಪೋಲೀಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರ ದೋಷವು 0.05 ಪಿಪಿಎಂ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನುಮತಿಸುವ ದರ 0.3 ppm ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಕನಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಯಾರೂ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಶಾಸನವನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಿದರು ಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಶೂನ್ಯವೇ? ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಪಾನೀಯಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆದರೂ. ಇದು ಸುಮಾರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್, ಕ್ವಾಸ್, ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು... ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಚಾಲಕನು ಹೊರಹಾಕುವ ಗಾಳಿಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೂ ಸಹ - ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
0.35 ppm ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಬಫರ್ ಝೋನ್" ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಅಮಾಯಕ ವಾಹನ ಚಾಲಕರನ್ನು ಅನರ್ಹ ಶಿಕ್ಷೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಬಿಯರ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. 4% ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಿಂದ 1.5 - 3 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. 80 ಕೆಜಿ (ಸರಾಸರಿ ಬಾರ್) ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಇದು 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮೇಲಿನಿಂದ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು 1 ಗಂಟೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಬಿಯರ್ ದೇಹದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯ ಬಿಯರ್ (0.51 ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ 0.51) ಕುಡಿದ ನಂತರ 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ppm ನಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲ (0.42 ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತನ್ನ ಬಿಡುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವು "ಸುರಕ್ಷಿತ ವಲಯ" ಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಚಾಲಕನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಕುಡಿದ ಬಿಯರ್ 1 ppm ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ "ನಿದ್ರಿಸಲು" ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈನ್ ತುಂಬಾ ವಿಶಾಲವಾದ ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಾಲಕನಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 500 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ 18% ವೈನ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಸರಾಸರಿ ತೂಕನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಚಾಲಕನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮರುದಿನ ಅವನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಿಂದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅವನು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.
ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಕುಡಿದ ನಂತರವೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ಮಿಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು 0.48 ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ವಾಹನ ಚಾಲಕನಿಗೆ ವೈನ್ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಐಷಾರಾಮಿಯಾಗಿದೆ.
ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು ಗಾಜಿನ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಕಾನೂನಿನಿಂದ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ರಾಗಿಗೆ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು (0.5) ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ದೇಶದ ಆಟೋಮೊಬೈಲ್ ಶಾಸನವು ಚಾಲಕರು ಸ್ವತಃ ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
ಷಾಂಪೇನ್ನ ಅಂದಾಜು ಶಕ್ತಿ 11 ಡಿಗ್ರಿ. ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಪ್ರಿಯವಾದ ಈ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಮಲೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು "ಹೋಗಲಿ".
ಷಾಂಪೇನ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವು ಗಾಜಿನನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 50 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ತೂಕದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಿಂದ 100 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ ಷಾಂಪೇನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಡೆಯಲು 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಎಣಿಸಬಹುದು.
ಶಾಂಪೇನ್ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ? ನೀವು ಟ್ಯಾಕ್ಸಿ ಮೂಲಕ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
40 ಡಿಗ್ರಿ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ ನಿರ್ಮಾಣದ ವಾಹನ ಚಾಲಕ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿದರೆ, ಅವನು ಇಡೀ ದಿನ ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ಚಕ್ರವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮೈಕಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 30 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ವಿಸ್ಕಿಯನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ - ಅವರಿಗೆ ಸರಾಸರಿ 10% ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಡೋಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 100 ಗ್ರಾಂ ವೊಡ್ಕಾ ದೇಹವನ್ನು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ (ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ), 50 ಗ್ರಾಂ - 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ತಿಂಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿವೆ.
ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಸುಲಭತೆಗಾಗಿ, ದೇಹದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಟೇಬಲ್ ಆಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ... ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಡ್ರಿಪ್ ಮತ್ತು ಸಲೈನ್ ದ್ರಾವಣವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ "ಹೊರಬರಲು" ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಲು ಯಾವುದೇ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು "ಮನೆ" ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಬದಲು, ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಾಹನ ಚಾಲಕನು ತಾನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎದೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.