ಅಂತಹ ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿವೆ, ಅದು ರೋಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಿನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳು- ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳಿಂದ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವೈದ್ಯರಿಗೂ ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನೊಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸದೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಎಂದರೇನು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಗ್ರೀಕ್ ಪದ "ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ" ಎಂದರೆ ಎರಡೂ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಿಕೃತಿ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಗಳುಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕನೆಕ್ಟಿವ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರೆ, ಇದರರ್ಥ ತಳೀಯವಾಗಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರೋಗವು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಬಹುರೂಪಿ ಪ್ರಕೃತಿಯದ್ದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಈ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಲೋಜೆನೊಪತಿ;
• ಹೈಪರ್ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕನೆಕ್ಟಿವ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬೊಬ್ಬ ರೋಗಿಯು ಅವರನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು: ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ನರದಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವಿವೇಕದ ಇಳಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತೂಕ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ರಮಗಳ ನಂತರವೇ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ:

• ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಮೂರ್ಛೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕುಸಿತ, ಹೃದಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
• ಅಸ್ತೇನೈಸೇಶನ್ - ನಿರಂತರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾನಸಿಕ -ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ರೋಗಿಯ ಅಸಮರ್ಥತೆ.
• ಕಾಲುಗಳ ಎಕ್ಸ್-ಆಕಾರದ ವಿರೂಪ.
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಜೇಡ ನಾಳಗಳು.
• ಜಂಟಿ ಹೈಪರ್ಮೊಬಿಲಿಟಿ.
• ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಪಿತ್ತರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಬ್ಬುವುದು.
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನೋವು.
• ಜೊತೆಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ದೃಷ್ಟಿ.
• ಮೆಸೆಂಚೈಮಲ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ.
• ದವಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು (ಕಚ್ಚುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ).
• ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು.

ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ರೂಪವೆಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಕೊರತೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ, ಯಾವುದನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಟಿಸಂ ಕೂಡ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ

ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಲೋಜೆನೋಪತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಫಿನೋಟೈಪಿಕ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಇಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಹೈಪರ್ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾದ ಅನುಮಾನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನೋಡಬಹುದು:

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಕೈಫೋಸಿಸ್ / ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್);
• ವಿರೂಪಗಳು ಎದೆ;
• ಕಳಪೆ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್;
• ಅಸಮ್ಮಿತ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು;
• ದೋಷಪೂರಿತ;
• ದುರ್ಬಲತೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ;
• ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ನಮ್ಯತೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಆಧಾರವು ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ರೋಗವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಅದರ ಕೆಲವು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವಂಶವಾಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ - ಕಾಲಜನ್ (ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಫೈಬ್ರಿಲಿನ್). ಅದರ ನಾರುಗಳ ರಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವು ಭಾರವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅಂತಹ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಶವಾಗಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ವರ್ಗೀಕರಣ

ಕನೆಕ್ಟಿವ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾದ ವರ್ಗೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಇಂದು ಒಮ್ಮತಕ್ಕೆ ಬಂದಿಲ್ಲ: ಕಾಲಜನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಡಿಫರೆನ್ಸಿಯೇಟೆಡ್ ಕನೆಕ್ಟಿವ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಇದು ಪರ್ಯಾಯ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಕಾಲಜೆನೋಪತಿ. ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅಲ್ಲ.
• ಬೇರ್ಪಡಿಸದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ - ಈ ಗುಂಪು ಉಳಿದ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಉಳಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದರ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಆವರ್ತನವು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ. ಬೇರ್ಪಡಿಸದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಈ ರೀತಿಯ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಜ್ಞರು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕನೆಕ್ಟಿವ್ ಟಿಶ್ಯೂ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ವಂಶಾವಳಿಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಮಾತ್ರ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ರೋಗಿಯ ದೂರುಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಿ;
• ದೇಹವನ್ನು ಭಾಗಗಳಿಂದ ಅಳೆಯಿರಿ (ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾಕ್ಕೆ, ಅವುಗಳ ಉದ್ದವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ);
• ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ;
• ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬೆರಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತ ಕಟ್ಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿ;
• ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ನಡೆಸುವುದು.

ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ರೀತಿಯ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಪ್ರೊಲಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಸಾಮಿನೊಗ್ಲೈಕಾನ್ಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಕಾಲಜನ್ ಸ್ಥಗಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, PLOD ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ (ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ) ಪದೇ ಪದೇ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಚಯಾಪಚಯದ ಗುರುತುಗಳು.

ಯಾವ ವೈದ್ಯರು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ (ಪ್ರವೇಶ ಮಟ್ಟದ) ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೂ ಈ ಯೋಜನೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾದ ನಂತರ: ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಲವಾರು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ವಂಶವಾಹಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ರಮಗಳು ರೋಗಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರಆಹಾರ;
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ.

ಎದೆಯ ವಿರೂಪ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶಗಳು) ಮಾತ್ರ ಈ ರೀತಿಯ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ದಿನಚರಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ನಿರಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಯ್ಕೆ - ಈಜು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂತಹ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಾರದು.

ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ. ರೋಗಿಯು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ತಜ್ಞರಿಂದ ಪಾಠ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ, ರಬ್ಡೌನ್ಸ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್. ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕಾರ್ಸೆಟ್ನ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮನೋವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, 15 ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಭ್ರಾಮಕ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಲ್ಲಿ ಇಂಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು.

ಡಯಟ್

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ರೋಗಿಯ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ಮೆನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮೀನು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕುಡಿಯಿರಿ ಔಷಧಗಳುವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಿಸುರಕ್ಷಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅದರ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕಾಲಜನ್ ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು - ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಬಿ -ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮೂಲಗಳು (ಮ್ಯಾಗ್ನೆರೋಟ್).
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಉಚಿತ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಗಳು - ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಗ್ಲೈಸಿನ್.
• ಖನಿಜ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು - ಅಲ್ಫಾಕಲ್ಸಿಡಾಲ್, ಆಸ್ಟಿಯೋಜೆನಾನ್.
• ಗ್ಲೈಕೋಸಾಮಿನೊಗ್ಲೈಕಾನ್ಸ್‌ನ ಕ್ಯಾಟಾಬೊಲಿಸಮ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್‌ಗಾಗಿ - ರುಮಾಲೋನ್, ಕೊಂಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ

ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗದ ಕಾರಣ, ರೋಗಿಯು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿರೂಪದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ವೈದ್ಯರು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಡಿಯೋ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ತಾಜಾ ವಿಟಮಿನ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಸೇರಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು? ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತೋಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ... "ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಯಾವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಇದೆ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮಾರ್ಗನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿರನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ, ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯಗಳುಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್.

ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಗ್ರೀನ್ಸ್ಎಲೆಕೋಸು ಸಸ್ಯಗಳ ಜಾತಿಗಳಿಂದ - ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣ, ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ.

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಲಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು:

• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳುಕೆಮ್ಮು;
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ) ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಶ್ವಾಸನಾಳವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ;
• ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ - ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು;
• ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸು ರಕ್ತದೊತ್ತಡಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
• ನಾಟಿ ನರಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು;
• ಪೀಡಿಸುವ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಡಿ

ಮತ್ತು ಈ ಸಲಾಡ್‌ನ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಗನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮೊಡವೆಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ನಂತರ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿ.

ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಸಲಾಡ್ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಕಟುವಾದ ರುಚಿ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ ರುಚಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ (ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಜನರಲ್ಲಿ ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಲಸಸ್ಯ ಬೆಳೆಯುವ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು: ಕನಿಷ್ಠ ಆರೈಕೆ, ಸಲಾಡ್‌ನ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅದರ ಶೀತ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಇಂದು ಅದು ತಿಳಿದಿದೆ ಜಲಸಸ್ಯದ 3 ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು.

"ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಕಿಚನ್ ಗಾರ್ಡನ್" ನಲ್ಲಿ ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಬೆಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು?

ಈ ಸಲಾಡ್ ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಹಣ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಜಲಸಸ್ಯದ ವಿಧವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ! ಬೀಜಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಬೀಜದ ಚೀಲವನ್ನು ಕೆಡವಬಾರದು ಅಥವಾ ಹರಿದು ಹಾಕಬಾರದು. ಬೀಜಗಳ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

• ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಧಾರಕ ಸುಮಾರು 9-10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರ. ಸೂಕ್ತ: ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್, ಬೌಲ್, ಬೌಲ್, ಪ್ಲೇಟ್, ಟ್ರೇ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಆಳವಾದ ಹೂವಿನ ಮಡಕೆ;

  

  

  

  ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಜರ್ಮಿನೇಟರ್ "ಹಸಿರು ವಿಟಮಿನ್" (ಮೊಳಕೆ)

• ಬೆಳೆಯಲು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ (ತಲಾಧಾರ). ತಲಾಧಾರವಾಗಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ, ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಫೋಮ್ ರಬ್ಬರ್, ಹಿಮಧೂಮ, ಪೀಟ್ ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮರದ ಚಿಪ್ಸ್;

  

• ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಿದ ಮಣ್ಣು;

  

• ಆಳವಿಲ್ಲದ ಗಾಜು ಅಥವಾ ಚೊಂಬು;
• ಚಹಾ ಚಮಚ.

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜಲಸಸ್ಯ: ಸುಲಭ ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಬೆಳೆಯಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು 2 ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ತಲಾಧಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದುದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೃಷಿ ವಿಧಾನವು ಬೀಜಗಳ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ತಲಾಧಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ

ಹಂತ 1.ನಾವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಧಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಯ್ದ ತಲಾಧಾರವನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಪದರವು ಕನಿಷ್ಠ 1.5-2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು(ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಇತ್ಯರ್ಥ). ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್‌ನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ನೀವು ಪೀಟ್ ಅಥವಾ ಮರದ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ತಲಾಧಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, ಅದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 2ಒಂದು ಲೋಟ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚೀಲದಿಂದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ನೀರು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಬೀಜವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹಂತ 3... ನಾವು ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಂತರ ನಾವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಗಾಜಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ.

ತುಂಬಿದ ಬೀಜಗಳು - ಫೋಟೋ

ಹಂತ 4ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲ.

ಬೀಜಗಳ ಬಳಿ ಬಿಸಿ ಬ್ಯಾಟರಿ ಇರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ಹಂತ 5ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬೀಜಗಳಿಂದ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ನಿಜವಾದ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಹಾಕಬೇಕು, ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಅದರ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತಲೂ ಮೊಳಕೆಗಳಿಂದ ತಿರುಗಿಸಿ (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಸ್ಯಗಳು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಿ (ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ತೇವಾಂಶ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ) ನೀವು ಯಾವುದೇ ಖನಿಜ ಗೊಬ್ಬರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಯೂರಿಯಾ).

ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಲಾಡ್ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಂತ 6... ಕೇವಲ 1.5-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಹಂತ 1... ಸುಮಾರು 6-7 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ನಾವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಆಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕನಿಷ್ಠ 10-15 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತನೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಬೀಜಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನಿಂದ, ವಿಧಾನ 1 ರಂತೆ, ನೇರವಾಗಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಭೂಮಿಯ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಿಂದ (ಸುಮಾರು 1 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಹಂತ 2... ಬಿತ್ತಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು 19-20 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ.

ಹಂತ 3... ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಬೀಜಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ (1-2 ದಿನಗಳು) ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಣ್ಣಿನ ಪದರದ ಮೂಲಕ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ನಂತರ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು 10-15 ° C ಗೆ ಇಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಸಸ್ಯಗಳ ಬಲವಾದ ಬೇರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 4... ಚಿಗುರು ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನ 1 ರಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರುಹಾಕುವುದು, ನೀರಿನಿಂದ ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡುವುದು, ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಗೊಬ್ಬರಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುವುದು.

ಕೊಯ್ಲಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಅದರ ಕಾಂಡಗಳು 8-9 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಬೆಳೆದಾಗ ಅಗತ್ಯವಾದ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ 1 ದಿನ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು (ಮೇಲಾಗಿ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ). ಎರಡನೇ ದಿನ, ಅವನು ಬೇಗನೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನೆಲ್ಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡಗಳು 13-14 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬುಡದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಕಂಟೇನರ್‌ನಿಂದ ಬೇರುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬಿತ್ತಬೇಕು.

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಏನಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜಲಸಸ್ಯ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ- ತುಂಬಾ ಸರಳ! ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ನೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಸರಳಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಹಂತ ಹಂತದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು... ಅಂತಹ "ಸಣ್ಣ ಉದ್ಯಾನ" ಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಜಲಸಸ್ಯ ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಅಂತಹ "ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ತರಕಾರಿ ತೋಟ" ವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ವಿಡಿಯೋ - ಜಲಸಸ್ಯ ಬೆಳೆಯಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಿಡಿಯೋ - ಜಲಸಸ್ಯವನ್ನು ನೆಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ

ಹಸಿರು ಬೆಳೆದಿದೆ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಗೃಹಿಣಿಯರುತೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೂರಕಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ, ಅಲಂಕಾರವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ರಜಾದಿನದ ಸತ್ಕಾರಗಳುಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.

ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಾಣಸಿಗರು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ seasonತುವಿನಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಹಸಿರುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಸಲಾಡ್ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಿಡ ಬೆಳೆಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹಣಕಾಸಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಸಲಾಡ್ ಬೆಳೆಯಬೇಕು

ಬಟಾವಿಯಾ- ಅತ್ಯಂತ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ರೀತಿಯ ಸಲಾಡ್. ಈ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ವೈವಿಧ್ಯವು ಕೌಂಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಆಗಾಗ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಟಾವಿಯಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಳಕಿನ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಜಲಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ.

ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಮನೆ ತೋಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೇರು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀರುಹಾಕುವಾಗ ನೀವು ಮಣ್ಣನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬಾರದು.

ಮನೆಯ ಕಿಟಕಿ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಕನಿಗೆ ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಗಳು:

• ಬ್ರಾಡ್‌ಲೀಫ್
• ಸಾಮಾನ್ಯ
• ಗುಂಗುರು
• ಮೆಣಸು

ಕಿಟಕಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಮಾಗಿದ ಜಾತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಒಡೆಸ್ಸಾ
• ಲೊಲೊ ಬಿಯಾಂಡಾ
• ಕೆಂಪು ಧರ್ಮ

ಜಲಸಸ್ಯವನ್ನು ನೆಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಣ್ಣ ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಸಸ್ಯಗಳು ನೆಡಲು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಣ್ಣಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಮಣ್ಣು ಬೇಗನೆ ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಬೆಳೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭಾರವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಿದ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಚೀಲದ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಡ್ರೈನ್ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು... ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಸಲಾಡ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಯಿಂದ ಅದರ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಡುವ ಮೊದಲು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಲಘು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ.

ಜಲಸಸ್ಯ ಬೆಳೆಯಲು, ಮಣ್ಣನ್ನು ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ತಲಾಧಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ವರ್ಮಿಕಾಂಪೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ನಾರಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು 1: 2 ರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯಗಳ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಗಾಳಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಮುರಿದ ಇಟ್ಟಿಗೆ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಫೋಮ್ ತುಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಣಚುಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಿನ ಪದರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ತಯಾರಾದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಆಳದಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿನಿ ಹಸಿರುಮನೆ ರೂಪಿಸಲು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಸುತ್ತುದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಲಸಸ್ಯ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮೂಲಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ಚಿಗುರುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮಡಕೆಯನ್ನು ಚಿತ್ರದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಬಾಲ್ಕನಿ ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹಸಿರುಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಎಂದರೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಎಳೆಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನೆಲೆಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ನೀರಿಗಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಮೂಗಿನ ನೀರಿನ ಕ್ಯಾನ್ ಬಳಸಿ. ಬೆಳೆದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಬೆಳಕು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಳಕಿನ ಅಗತ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತರ ಅಥವಾ ವಾಯುವ್ಯ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳಕು ಬೇಕು.

ಶೀತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳೆದ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ಫೈಟೊಲಾಂಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಡೇಲೈಟ್ ಲ್ಯಾಂಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಬೇಕು, ಇದು ಹಸಿರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಅರ್ಧ ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸಲಾಡ್‌ನ ಹಗಲಿನ ಸಮಯದ ಉದ್ದವು ಹದಿನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಶಾಖ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಸುಮಾರು ಐದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನಕಳಪೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಬರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಯುವಾಗ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನವು 17 ರಿಂದ 20 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಎಳೆಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಳುವಾಗಿಸುವುದು. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಚಿಗುರುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಎರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಮೀರಬಾರದು.

ಹಲವಾರು ಎಲೆಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ಎರಡನೇ ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ಅಂತರವನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಸಗೊಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳು

ಲೆಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಣ್ಣಿನ ಫಲೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಮುಲ್ಲೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರವೂ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ.

ಮನೆಯ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಕೂಡ ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೀಟಗಳಿಂದ ದಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಬೇರು ತಿನ್ನುವ ಲೆಟಿಸ್ ಗಿಡಹೇನುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕುಂಠಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಗುರುಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ.

ಫಾರ್ ಯಶಸ್ವಿ ಹೋರಾಟಕೀಟಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳುದಂಡೇಲಿಯನ್ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿ ಹೊಟ್ಟುಗಳ ಕಷಾಯದ ಪರವಾಗಿ.

ಹರಿದ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ.

ಸಸ್ಯವನ್ನು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಗಿತದ ನಂತರ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಆನಂದಿಸಲು, ಐದು ದಿನಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೆಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸುಗ್ಗಿಯು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ದೇಶದ ಭೂದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ ದೃgedವಾಗಿ ವಿಲೀನಗೊಂಡಿವೆ, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಅಭಿಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಜಲಸಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಈ ದಕ್ಷಿಣದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಈಶಾನ್ಯ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಸ್ಯದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಂಡರು, ಆದರೂ ಅವರು ಇದಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಲ್ಲದ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಿದರು - ದೋಷ. ಇದನ್ನು ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಅಥವಾ ಗಾರ್ಡನ್ ಕ್ರಸ್, ಕೋಟೆಮ್, ಟೆರ್ಟಿಜಾಕ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸೈಟ್ ತಯಾರಿ

ಈ ಸಲಾಡ್ ಬೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಬೆಳೆಯನ್ನು ನೆಡಲು ಯೋಜಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆದು, ಕಳೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹ್ಯೂಮಸ್ (5 ಕೆಜಿ), ಸೂಪರ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ (20 ಗ್ರಾಂ), ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್(15 ಗ್ರಾಂ) (1 m² ಮಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ).

ವಸಂತಕಾಲದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಸೈಟ್ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೆಲವು ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅಗೆಯಿರಿ. ಬಿತ್ತನೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮಣ್ಣನ್ನು ಖನಿಜ ಗೊಬ್ಬರಗಳು (ಅಮೋನಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್) ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊಳೆತ ಗೊಬ್ಬರದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಎಲೆಗಳುತಿಗಣೆ. ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಹರಡಿದ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ ಅದರ ಕೃಷಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬೀಳುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು. ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಿನವಿಡೀ ಬೆಳಗಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೋಷವನ್ನು ನೆಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಂತರ, ಬಿಸಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಅವನಿಗೆ ಕೃತಕ ನೆರಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲ. ಇದು ಮರಳಿನ ಮೇಲೆ ಕೂಡ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬೆಳೆದ ಮೇಲೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಣ್ಣು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೆಳಕಂಡ ಬೆಳೆಗಳ ನಂತರ ಖಾಲಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ದೋಷಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
• ಈರುಳ್ಳಿ.

ಆದರೆ ಅವನ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಗಳು - ಎಲೆಕೋಸು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದ ಸಸ್ಯಗಳು - ಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಪೂರ್ವಜರು.

ಬಿತ್ತನೆ ನಿಯಮಗಳು

ಅವರು ಬಗ್ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಿತ್ತುತ್ತಾರೆ. ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತ ನೆಡುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಹಿಮವು ಈಗಾಗಲೇ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವಾಗ ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತನೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬೇಗನೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನವಿರಾದ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ-ಏಪ್ರಿಲ್ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಮೇ ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ. ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವು ಸ್ಥಳೀಯ ಹವಾಮಾನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

2 ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಡಬಹುದು:

• ಮಣ್ಣು 4 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಳದಲ್ಲಿ ಕರಗಿದೆ;
• ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು + 6- + 8 ° C ಆಗಿದೆ

ಬಗ್ ಗಿಡದ ಕೃಷಿಯು ತೊಂದರೆ ತರದಂತೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಿಬ್ಬನ್ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರದೇಶವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮಧ್ಯಂತರ ಅಥವಾ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಬೆಳೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಹಸಿರುಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾಟಿ ಮಾಡುವಾಗ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಒಂದು ಘನ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಹಸಿರು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಕ್ಕದ ಸಾಲುಗಳನ್ನು 10-20 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಿತ್ತನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ವಯಸ್ಕ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸ್ಥಳ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಉಚಿತ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಿ. ದೋಷವು ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮೇಲಿನ ಎಲೆಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದಟ್ಟವಾದ ನೆಟ್ಟವು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ರೋಗ ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಣನೀಯ ದೂರದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಿತ್ತುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದಪ್ಪ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು. ಚಿಗುರುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೆಳುವಾಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ದೋಷದ ಬೀಜಗಳನ್ನು 0.5-1.0 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಮೊದಲು, ನೆಡುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಸುಮಾರು 1.5 ಸೆಂಮೀ). ಬಿತ್ತನೆಯ ನಂತರ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ (0.5 ಸೆಂ.ಮೀ) ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭೂಮಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊಳಕೆ ತೆರೆದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ - 3-4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಶೀತವು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ: ಇದು -5 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಮೊಳಕೆ ಎತ್ತರ 9-11 ಸೆಂ.ಮೀ.ನಂತರ ಬೆಳೆ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೋಷದ ಕೃಷಿಯನ್ನು ತಡೆರಹಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು, 10-14 ದಿನಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಿತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ತಾಜಾ ಗ್ರೀನ್ಸ್. ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಶಾಖವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬಾಣ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಾಪಮಾನವು 15-18 ° C ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜುಲೈನಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಡಬೇಕು ತೆರೆದ ಮೈದಾನಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆಗಸ್ಟ್ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಲ್ಲಾ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ತನಕ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಕೃಷಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಕೃಷಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ದೋಷದ ಬೆಳೆ ಬೆಳೆಯದೆ ಉಳಿಯಬಹುದು ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟ... ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಎಷ್ಟು ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅದಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಮೆರುಗು;
• ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್;
• ಕಳೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ;
• ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು.

ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಎಲೆಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀರುಹಾಕುವುದು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಒರಟಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಸ್ಯವು ಬಾಣವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಒಣಗುವುದು ಕ್ರಿಮಿಕೀಟಗಳಿಂದ ಹಸಿರು ತೋಟಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೋಡ ಮತ್ತು ಮಳೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ನೆಡುವಿಕೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಗಳು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ದೋಷಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕಿ. ಆದರೆ ಜಲಸಂಚಯನದಿಂದ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಸಸ್ಯದ ಕೊರತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೋಷದ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತ್ಯಂತ ಮಳೆಯ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೀರುಹಾಕುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬೆಳೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಕಾರಣ, ನೆಡುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಾವಯವವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಗಳುಬಿತ್ತನೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ. ನಾಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮಣ್ಣನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ರೂಟ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ತೆರೆದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ, ದೋಷವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕ ಕಳೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಕಳೆಗಳು ಅದರ ದುರ್ಬಲವಾದ ಮೊಳಕೆಗಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ನೆರೆಹೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಇಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಬಹುದು, ಬೆಳಕನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು... ಜಲಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿವೆ. ಅವರಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಡ್‌ವರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಪಚ್ಚೆ-ನೇರಳೆ, ಬಿಳಿ, ಕಡುಗೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು, ಸರಳ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕತ್ತರಿಸಿದ ತೆರೆದ ಕೆಲಸದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅನುಭವಿ ತೋಟಗಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸಿರು ದೋಷವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅವನು ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತರುತ್ತಾನೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಂದು ಗಿಡವನ್ನು ನೆಟ್ಟ ನಂತರ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ವ-ಬಿತ್ತನೆಯ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿ ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿದೆ. ಬೀಜಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಪೂರ್ಣ ಪಕ್ವತೆಗೆ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 5 ದೋಷದ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ ಸಾಕು.

ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿವೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿ... ಇದು ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಅಥವಾ ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು, ಸೂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಲಾಡ್, ಸಾಸ್, ಆಮ್ಲೆಟ್ ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಡ್‌ಬಗ್ ವಿಚಿತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಅದಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಸ್ಯದ ಅನುಕೂಲಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ತಾಜಾ ಹಸಿರುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು: ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ - ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಾದಾಗ - ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ. ಈ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಮುಂಚಿನ

ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಇರಾನ್ ಮೂಲದ ಮೂಲಿಕೆ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಾರ್ಷಿಕ, ಔಷಧ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲಾಡ್ ತೆಳುವಾದ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಬಿಳಿಮತ್ತು ಅನೇಕ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು. ಎಲೆಕೋಸು ತಿಳಿ ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಛಾಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅರಳುತ್ತದೆ. ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ತರಕಾರಿ ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ ರುಚಿ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದಲೂ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಣ್ಣೆಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮ್, ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಹ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್: ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳು, ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಲೆಗಳುಳ್ಳ

ಸಸ್ಯಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು "ಡುಕಾಟ್"... ಆರಂಭಿಕ ಮಾಗಿದ. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ನಂತರ 3 ವಾರಗಳ ನಂತರ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 2), ಮೊದಲ ಬೆಳೆ ಕಟಾವು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಸ್ಯವು ಶೀತ-ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ, ತೆರೆದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಸಿರುಮನೆ, ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಎಲೆಗಳು ಅರ್ಧಮಟ್ಟದಲ್ಲಿವೆ. ನೀವು ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಖಾದ್ಯಗಳ ಅಲಂಕಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಸಲಾಡ್ ವಿಧವು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ತಡವಾದ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಮತ್ತು.

ಬಿತ್ತನೆ

ವೈವಿಧ್ಯವು ಬೇಗನೆ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ನಡುವೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲೆಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ನಂತರದ ರುಚಿಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪರಿಮಳ.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈವಿಧ್ಯ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ಕಿ... ಆರಂಭಿಕ ಪಕ್ವತೆ, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ನಿರೋಧಕ. ವರ್ಷವಿಡೀ ಕೃಷಿ ಸಾಧ್ಯ. ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ವಿಶೇಷ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು... ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಲಸಸ್ಯ ಬೆಳೆಯುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ತೆರೆದ ನೆಲದಲ್ಲಿ ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಬಿತ್ತನೆ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಏಪ್ರಿಲ್ ನಿಂದ ಮೇ ವರೆಗೆ... ಇದು ಬೇಗನೆ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, harvestತುವಿನಲ್ಲಿ (ಶರತ್ಕಾಲದ ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ) ಹಲವಾರು ಕೊಯ್ಲುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶದ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇಳಿಯಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಷರತ್ತುಗಳು:

• ಹಿಮದ ಕೊರತೆ... ಮಣ್ಣು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು (ಕನಿಷ್ಠ 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಳಕ್ಕೆ).
• ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ತಾಪಮಾನ +8 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಾರದು.

ಬಿತ್ತನೆಗಾಗಿ ಸೈಟ್ ಸಿದ್ಧತೆ

ಗಿಡ ಬೆಳೆಸಲು, ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥ ಮಣ್ಣು... ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೆಟ್ಟರೆ ಬೆಳೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕೋಸು ಬೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತನೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ.

ಬೆಳೆ ಬೆಳೆಯಲು, ತೋಟಗಾರರು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ... ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ, ಜಲಸಸ್ಯವನ್ನು ವಸಂತಕಾಲದ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಬಿಸಿಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಶಾಖದ ಆರಂಭದ ನಂತರ, ಕೃಷಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣನ್ನು ಸ್ವತಃ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸೈಟ್ ಫಲವತ್ತಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಳುವರಿಗಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ 1 ಚದರ ಎಂ ಗೊಬ್ಬರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ: ಕಾಂಪೋಸ್ಟ್ - 5 ಕೆಜಿ, ಸೂಪರ್ಫಾಸ್ಫೇಟ್ - 20 ಗ್ರಾಂ., ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ - 15 ಗ್ರಾಂ.

ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಮಣ್ಣನ್ನು ಅಗೆಯಿರಿ.

ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೋಡುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಹೂಳಲಾಗುತ್ತದೆ 5-7 ಸೆಂ.ಮೀ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಸಾಲು ಅಂತರವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು 15 ಸೆಂ.ಮೀ... ನಾಟಿ ಮಾಡುವಾಗ ಮಣ್ಣು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳು -4 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲ ಚಿಗುರುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು 1 ವಯಸ್ಕ ಸಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಪ್ರದೇಶ 10-12 ಸೆಂ.ಮೀ... ಸೈಟ್ ದಟ್ಟವಾಗಿ ನೆಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಸ್ಯಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳು

ನೀರುಹಾಕುವುದು

ಮಳೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ನೀರುಹಾಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀರುಹಾಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೋಡ ಕವಿದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಮ ನೀರುಹಾಕುವುದು ಸಾಕು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ.

ಅತಿಯಾದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಲಾಡ್ ರುಚಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನೀರಿನ ನಂತರ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಣ್ಣನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು.

ಉನ್ನತ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್

ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಿ ಇಳಿದ ನಂತರ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ... ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮಾಗಿದ ಅವಧಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಾಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮಣ್ಣನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಿತ್ತಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಉನ್ನತ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಅದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಸಿರನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಅಥವಾ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೆಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳು ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್‌ಗೆ ಸೋಂಕು ತರುತ್ತವೆ ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ... ಬೆಳೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತಿರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ತುಂಬುವುದು ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಪ್ಪು ಕಾಲಿನ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಳೆಯನ್ನು ಮರು ಬಿತ್ತನೆ ಮಾಡುವುದು ಒಂದೇ ಮಾರ್ಗ. ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಕೀಟಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಶಿಲುಬೆ ಚಿಗಟ... ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಂಬಾಕು ಸಾರುಗಳಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೀಟಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ, ಬೆಳೆ ತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು.

ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಸ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೊಯ್ಲು ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಮೊದಲ ಚಿಗುರುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ 14-20 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕೆಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ. ಜಲಸಸ್ಯ ಮಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ: ಎಲೆಗಳು ವಿಶಾಲವಾದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು ಇರಬೇಕು, ಪುಡಿಮಾಡಿದಾಗ ಎಲೆಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ತಾಜಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಶೈತ್ಯೀಕರಣದಲ್ಲಿಡಿ. ತರಕಾರಿಯು ತನ್ನ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ತಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಒಂದು ಉದ್ಯಾನ ಬೆಳೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬೇಗನೆ ಇಳುವರಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಕಷ್ಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಕಾಳಜಿ, ಇದನ್ನು ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಬಳಸಿದವರು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ, ಔಷಧದಲ್ಲೂ... ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕ್ರಾಸ್-ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಊತದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.