ขั้นตอนที่ 1: เตรียมมะเขือยาว
ล้างมะเขือยาวให้สะอาดในน้ำอุ่นไหล แล้วใส่หม้อ เท
น้ำเย็นและจุดไฟ นำไปต้มแล้วปรุงอาหารสำหรับ
3-5 นาที. อย่าปรุงผักมากเกินไป!
ต้มมะเขือยาวให้เย็นลงหลังจากปรุงแล้ว เพื่อให้คุณหยิบขึ้นมาได้โดยไม่ต้องเผาเอง และทำกรีดตามยาวแต่ละอันเพื่อให้ได้กระเป๋าซึ่งเราจะใส่ไส้ผักในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 2: เตรียมส่วนผสมอื่นๆ
ปอกกะหล่ำปลีจากใบที่เหี่ยวแล้วเอาก้านขมออก ตัดกะหล่ำปลีที่เตรียมไว้เป็นเส้นบาง ๆ ถ้าคุณมี
เครื่องเตรียมอาหารถ้าอย่างนั้นคุณควรเชื่อใจเขา
ปอกแครอท ล้างออกให้สะอาด
น้ำอุ่นและขูดด้วยที่ขูดแครอทเกาหลีแบบพิเศษ
เผ็ดและ
พริกหยวกคุณต้องล้างทำความสะอาดเมล็ดและตัดก้าน
พริกหยวกหั่นเป็นเส้นบาง ๆ และขม - เป็นชิ้นใหญ่ อย่าเพิ่งผสมพวกเขาขึ้น
ล้างผักด้วยน้ำอุ่น แห้งและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ปอกกลีบกระเทียมออกจากแกลบแล้วสับให้ละเอียด
ล้างรากผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นใหญ่
ขั้นตอนที่ 3: เตรียมไส้
ในชามลึกผสมกะหล่ำปลี, พริกหยวก, แครอท, ผักชีฝรั่งและกระเทียม ใส่เกลือเล็กน้อยและผสมผักให้เข้ากันดีเพื่อให้มีน้ำผลไม้เล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 4: ใส่มะเขือยาว
ใส่มะเขือยาวที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ด้วยสลัดที่ได้ ใส่ส่วนผสมผักลงในกระเป๋าด้วยช้อนโต๊ะแล้วบีบเบาๆ
เพื่อที่จะ
มะเขือยาวยัดไส้ถ้ามันไม่กระจุย คุณสามารถมัดด้วยก้านขึ้นฉ่าย แต่ก่อนอื่น กรีนจะต้องได้รับความยืดหยุ่น ดังนั้น ใส่ขึ้นฉ่ายลงไปก่อน
น้ำร้อนบน
2-3 นาที. ดังนั้นเมื่อลำต้นอ่อนลงก็สามารถมัดมะเขือยาวได้
ขั้นตอนที่ 5: เตรียมน้ำเกลือ
ต้มในกระทะ
2 ลิตร น้ำสะอาด, เพิ่มเข้าไป
3 ช้อนโต๊ะเกลือและคนให้เข้ากันจนละลายหมด ทำให้น้ำเกลือที่ได้นั้นเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง
ขั้นตอนที่ 6: มะเขือยาวยัดไส้ Kvasim
วางที่ด้านล่างของหม้อเคลือบฟัน
ชิ้นใหญ่พริกไทยร้อน รากผักชี และผักชีฝรั่ง แล้วยัดไส้
ส่วนผสมผักมะเขือ. เทผักกับน้ำเกลือ ปิดฝาหม้อ ปล่อยให้ทุกอย่างเปรี้ยวได้ที่
อุณหภูมิห้องบน
4 วัน.
มะเขือยาวดองควรเก็บไว้ในที่เย็นโดยเฉพาะในตู้เย็น
ขั้นตอนที่ 7: เสิร์ฟมะเขือยาวยัดไส้กะหล่ำปลี
เสิร์ฟกะหล่ำปลีดองยัดไส้เช่น
ทำอาหารเอง, รดน้ำให้หอมกรุ่น
น้ำมันพืช. ผักเป็นที่พอใจมากจึงไม่จำเป็นต้องใช้เนื้อสัตว์ที่นี่ ปรุงอาหารและกินเพื่อสุขภาพ
อร่อย!
แทนที่จะใช้ก้านขึ้นฉ่าย มะเขือยาวสามารถผูกด้วยด้ายในครัวธรรมดาหรือผักชีฝรั่งก้านยาว ซึ่งต้องนึ่งในน้ำเดือดเป็นเวลา 2-4 นาที
ห้ามใช้น้ำประปาเพื่อเตรียมน้ำเกลือ ควรตุนน้ำกุญแจหรือน้ำขวดไว้สำหรับเตรียมน้ำเปล่าโดยเฉพาะ
มะเขือยาว - 5 กก.กะหล่ำปลี - 2 กก.แครอท - 1 กก.กระเทียม - 15 กานพลูน้ำตาล - 1 ถ้วยเกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ,เกลือ - ในน้ำสำหรับลวกมะเขือยาวน้ำส้มสายชู 9% - 400 มล.พริกไทย - 15 ชิ้น,พริกขี้หนูแดงหรือเขียว - เพื่อลิ้มรส (เราใส่ฝักยาว½ฝัก) กระบวนการทำอาหาร:
ในการเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อย มะเขือยาวต้องลวกในน้ำ ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะต้องล้างโดยไม่ต้องถอดก้านตัดมะเขือยาวตามยาว แต่ไม่สมบูรณ์ (นั่นคือทำช่องว่างเช่นมะเขือยาวยัดไส้) ต้มผลไม้ขนาดใหญ่ในน้ำเดือดเค็มเป็นเวลา 7 นาที ผลไม้ขนาดเล็กเป็นเวลา 5 นาที เมื่อทำอาหารคุณต้องเลือกกระทะลึกจุ่มมะเขือยาวลงไปแล้วปิดด้วยจานเพื่อไม่ให้ขึ้นสู่ผิวน้ำ จากนั้นปิดฝา
ต้มมะเขือยาวต้มให้เย็นแล้วหั่นเป็นชิ้นตามต้องการ
สับกะหล่ำปลีขาวสำหรับดอง
แครอทปอกเปลือกและขูด เครื่องขูดหยาบ(ส่วนสามารถสับด้วยมีดได้ตามรูป)
ปอกกลีบกระเทียมขูด เครื่องขูดละเอียดและบดกระเทียมด้วยที่บด
ปอกพริกไทยร้อนออกจากเมล็ดแล้วหั่นด้วยมีดเป็นวงแหวนบาง ๆ หรือครึ่งวง
รวมกะหล่ำปลีกับแครอท, กระเทียม, พริกขี้หนู
เพิ่มเกลือ, น้ำตาล, น้ำส้มสายชู, พริกไทยและผสมให้เข้ากัน
เพื่อไม่ให้ย่นในระหว่างการผสม ให้ใส่กะหล่ำปลีตอนท้ายสุดผสม
ใส่กะหล่ำปลีดองและมะเขือยาวลงในภาชนะที่จะปรุงชิ้นงาน อาจจะเป็นโหลแก้วก็ได้ กระทะเคลือบ,ถังพลาสติกมีฝาปิด. เก็บในที่เย็น
แม่ของฉันมีทุกอย่างในห้าลิตร เหยือกแก้วและเหลือจานเล็กไว้ทดสอบ
เผ็ด สลัดผักมะเขือยาวกับกะหล่ำปลีจะพร้อมใน 2 วัน เมื่อเสิร์ฟสามารถปรุงรสด้วยดอกทานตะวันที่มีกลิ่นหอมหรือ น้ำมันมะกอกและเลี้ยงครัวเรือน
เตรียมอร่อยเพื่อคุณกับของเรา สมุดบันทึก!
ขอแสดงความนับถือ Anyuta!
ปลายฤดูร้อน - ต้นฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งเป็นช่วงความสูงของฤดูมะเขือยาว เราทอดแล้ว อบ หมัก ดอง และแน่นอนว่าต้องหมักมัน - เพื่อการเปลี่ยนแปลง เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณกับฉันหมักมะเขือยาวกับแครอทและวันนี้ฉันต้องการให้คุณอย่างน้อย สูตรอร่อย มะเขือม่วงดองด้วยกะหล่ำปลี
ฉันชอบทั้งมะเขือยาวและกะหล่ำปลีดอง และจานนี้ - ทูอินวัน - อร่อย!!!
วัตถุดิบ
- 1.5 กก. มะเขือ,
- กะหล่ำปลี 400 กรัม
- แครอท 100 กรัม
- พริกหวาน - 2 ชิ้น
- กระเทียม - 2 กานพลู
- พาสลีย์
- พริกไทยร้อน - ไม่จำเป็น
- เกลือ 70 กรัม
- 1.5 ลิตร น้ำ
ขั้นเตรียมการ
เตรียมอาหารจานนี้ให้มากที่สุด มะเขือม่วงสวย(ไม่ใหญ่เกินไป). นำก้านออกแล้วเจาะรูสองสามรูในผิวหนัง ต้มมะเขือยาวในน้ำเค็มประมาณ 5 นาที มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ต้มมากเกินไปพวกเขาไม่ควรนิ่มมากสิ่งสำคัญคือพวกเขาควรจะเจาะได้ง่าย เมื่อมะเขือยาวสุกแล้ว ให้แช่เย็นและใส่ไว้ภายใต้การกดขี่ (ฉันได้อธิบายไว้แล้วว่าควรทำอย่างไรในสูตรนี้ให้ดีที่สุด)
เราหั่นกะหล่ำปลี
สามแครอทและกระเทียมบนเครื่องขูด
พริกไทยโหมดหลอดบาง
ผักชีฝรั่งและ พริกไทยสับแล้วใส่ผักที่เหลือ
เกลือผสมและทิ้งไว้ครู่หนึ่ง
จำเป็นต้องต้มน้ำกับเกลือให้เย็น หั่นมะเขือยาวตามยาวโดยไม่ผ่าจนสุด (เหมือนตัวหนังสือ)
เรายัดมะเขือยาวกับกะหล่ำปลีปรุงด้วยผัก
ตอนนี้ห่อมะเขือยาวด้วยด้ายเล็กน้อย
เราใส่มะเขือยาวในภาชนะที่เหมาะสมแล้วเติมด้วยน้ำเกลือแช่เย็น จากด้านบนเราคลุมด้วยจานหรือฝาที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่าและกดการกดขี่เล็กน้อย (ขวดหรือขวดน้ำ)
มะเขือม่วงดองเสิร์ฟถึงโต๊ะ
มะเขือยาวกับกะหล่ำปลีของเราจะหมักที่อุณหภูมิห้องประมาณสามวันที่ เราชิมน้ำเกลือเมื่อมันกลายเป็นรสเปรี้ยวที่ค้างอยู่ในคอจานก็พร้อม คุณสามารถแช่มะเขือยาวในน้ำเกลือได้อีกหนึ่งวันในตู้เย็น จากนั้นฉันแนะนำให้เอามะเขือยาวที่เหลือออกจากน้ำเกลือและเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท ก่อนเสิร์ฟ นำเส้นไหม หั่นมะเขือยาวดองกับกะหล่ำปลีเป็นก้อนใหญ่ คุณสามารถเพิ่มหัวหอมสับและปรุงรสด้วยน้ำมันสลัด อร่อย!
หากคุณชอบสูตรนี้ โปรดแบ่งปันกับเพื่อน ๆ ของคุณ - สิ่งนี้จะช่วยให้ฉันสามารถพัฒนาเว็บไซต์ต่อไปได้
อื่น สูตรเด็ด- . อย่าลืมลอง! และฉันได้เตรียมสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ - เฉพาะสูตรอาหารที่ฉันได้ทดสอบ มาทำอาหารกันเถอะ!
คู่รักมากมาย แอปเปิ้ลดองและ กะหล่ำปลีดองไม่เคยได้ยินมะเขือม่วงดอง เราแนะนำให้เตรียมขนมกรอบๆ ไว้ให้ทัน ซึ่งจะใช้เป็นของว่างที่ดีได้
มะเขือม่วงดอง - สูตรมาตรฐาน
อร่อยและ อาหารเพื่อสุขภาพซึ่งจะได้รับการชื่นชมจากนักชิมที่มีความต้องการมากที่สุด
วัตถุดิบ:
- กระเทียม - หัว;
- มะเขือยาว - 3 ชิ้น;
- เกลืออาหาร - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- ผักชีฝรั่ง - 20 กรัม
การทำอาหาร:
- ตัดก้านสีน้ำเงินออก เทลงในน้ำ ทำอาหาร.
- แบ่งหัวกระเทียมเป็นกลีบ ฉีกใบผักชีฝรั่งออกจากก้าน
- สับผักใบเขียว สับกลีบกระเทียม คุณสามารถใช้กระเทียมหรือเครื่องขูด
- ระบายของเหลวจากมะเขือยาว เย็นลง. ผลไม้จะต้องเตรียมอย่างเต็มที่ ดิบจะทำให้เสียรสชาติของจาน
- บีบผลไม้แต่ละอย่าง ไม่ต้องการความชื้นเป็นพิเศษ ในการทำเช่นนี้คุณต้องผ่ามะเขือยาวแต่ละครึ่ง วางบนกระดาน ฝาครอบที่สอง. วางบนสื่อ ค้างไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- โรยพาร์สลีย์ลงในกระเทียม เกลือและผสม วางการเติมผลลัพธ์ในแต่ละช่องว่าง เชื่อมต่อทั้งสองส่วน
- ใส่ลงในภาชนะ คลุมด้วยจาน ยัดเยียด.
- ยืนยันสามวัน ย้ายไปที่ช่องแช่เย็น ค้างไว้หนึ่งวัน
ใส่แครอท สมุนไพร และกระเทียม
อาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้มัน คุณสมบัติด้านรสชาติทุกฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2.3 กก.
- น้ำตาล - 0.5 ถ้วย;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- น้ำ - น้ำเดือด 1.5 ลิตร
- เกลือ - 0.5 ถ้วย;
- กระเทียม - 14 กลีบ;
- น้ำส้มสายชู - 100 มล.;
- ผักใบเขียว - 45 กรัม
การทำอาหาร:
- หางถูกตัดออกจากผลไม้ทั้งหมด ต้ม. น้ำจะต้องเค็ม ผลไม้ควรนิ่ม
- นำมะเขือยาวออกและทำให้เย็น ทำการตัดตรงกลาง อย่าตัดผ่านตลอด วางช่องว่างไว้ใต้แท่นพิมพ์ ทนทั้งคืน.
- ขูดแครอท. สับกลีบกระเทียมและสมุนไพรอย่างประณีต เชื่อมต่อ. วางไส้ไว้ตรงกลางของแต่ละชิ้น ปิด. ใส่ลงในภาชนะ
- เทเกลือลงในน้ำตาล ผสม. เทน้ำ ผสม. เทน้ำส้มสายชู
- เทมะเขือยาวกับของเหลวที่เกิด ยัดเยียด. เย็นลง. มะเขือ, ยัดไส้แครอทและกระเทียมสามารถบริโภคและเก็บไว้ได้ตลอดฤดูหนาว
ในภาษาจอร์เจีย
เพื่อลิ้มรส อาหารพร้อมทาน,ต้องรอเป็นอาทิตย์.
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 2 ลิตรสำหรับน้ำเกลือ
- มะเขือยาว - 18 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน 9%;
- แครอท - 360 กรัม
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- กระเทียม - 6 กลีบ;
- เกลือ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- พริกไทยร้อนแดงป่น - 0.4 ช้อนชา
การทำอาหาร:
- ล้างผลไม้. ถอดก้าน. ตัดตามยาว แต่อย่าตัดจนสุด
- เกลือน้ำ ใส่ผลไม้และต้ม
- รับมัน เย็นและอยู่ภายใต้ความกดดัน ของเหลวส่วนเกินทั้งหมดควรออกมา
- แครอทขูด. ใช้ที่ขูดแครอทเกาหลี. สับกลีบกระเทียมบนเครื่องขูดที่ละเอียด สับผักใบเขียว เชื่อมต่อ. โรยด้วยพริกไทย
- วางไส้ไว้ตรงกลางผลไม้แต่ละผล ใส่ลงในภาชนะ
- นำไปต้มน้ำ เกลือ. ใส่น้ำตาล. เทลงในน้ำส้มสายชู กรอกข้อมูลในช่องว่าง ใส่ความกดขี่บนผลไม้ ปิดฝาแล้วพักไว้สี่วัน ย้ายไปที่ตู้เย็นและทิ้งไว้สามวัน
มะเขือยาว Kvasim สำหรับฤดูหนาว
ถ้าคุณเบื่อกับเรื่องเดิมๆ อาหารกระป๋องลองทำอาหาร รสเด็ดอาหารเรียกน้ำย่อยที่จะทำให้แขกทุกคนหลงใหลตั้งแต่วินาทีแรก
วัตถุดิบ:
- น้ำส้มสายชู 9% - 0.3 ถ้วย;
- มะเขือยาว - 21 ชิ้น;
- น้ำ - 240 มล.;
- สะระแหน่สด - ใบ 1 ถ้วย;
- เกลือ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนสำหรับผลไม้แต่ละชนิด
- กระเทียม - 8 กานพลู
การทำอาหาร:
- สำหรับการปรุงอาหารให้เลือกผลไม้ที่มีความยาวเล็กน้อย ตัดก้าน.
- ผ่าครึ่ง. เทเกลือลงไปตรงกลาง ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ล้างและทำให้แห้ง
- เทน้ำลงในกระทะ อุ่นเครื่อง วางมะเขือยาวและต้ม ออกไปและทำใจให้สบาย
- ฆ่าเชื้อขวดโหล สับผักใบเขียว ตัดกลีบกระเทียม ผสม.
- บีบผลไม้ออก ใส่ตรงกลางของแต่ละสีเขียว ใส่ในภาชนะ
- เทน้ำลงในน้ำส้มสายชู ใส่เกลือ. คน.
- กรอกข้อมูลในช่องว่าง คลุมด้วยผ้ากอซ ทิ้งไว้สองสามวัน คลุมด้วยฝาฆ่าเชื้อ นำไปแช่ตู้เย็น
- เก็บได้หมด ช่วงฤดูหนาว. คุณสามารถเริ่มชิมได้ภายในหนึ่งสัปดาห์
การปรุงอาหารด้วยกะหล่ำปลี
ตัวเลือกการทำอาหารแสนอร่อย อาหารจานเด็ด. เมื่อเตรียมอาหารอันโอชะที่เสนอแล้ว คุณจะกระจายอาหารของคุณและบำรุงร่างกายด้วยวิตามินในฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
- กระเทียม - 2 ชิ้น;
- มะเขือยาว - 1500 กรัม
- เกลือ - 75 กรัม
- กะหล่ำปลี - 420 กรัม
- น้ำ - 1500 มล. สำหรับน้ำเกลือ
- แครอท - 120 กรัม
- พริก;
- พริกหวาน - 2 ชิ้น
การทำอาหาร:
- ตัดลำต้นออก ใช้ส้อมจิ้มผลไม้ ใส่ในน้ำและต้ม
- สับกะหล่ำปลี แครอทขูด. พริกป่น. บีบกระเทียมออก ผสมและเกลือ
- เทเกลือลงในน้ำ ต้ม. เย็นลง.
- เย็นมะเขือยาว ผ่าครึ่ง. บีบน้ำออก วางกะหล่ำปลีไว้ตรงกลาง
- นำด้ายและห่อช่องว่าง ใส่ในภาชนะ เติมน้ำเกลือ ปิดฝา. ยัดเยียด. อดทนสามวัน
- ซ่อนในตู้เย็น
วิธีทำในภาษาเกาหลี
จานที่สวยงามกลับกลายเป็นว่าดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก กลิ่นหอมไม่เหมือนใครหันหัวแล้วผักจะช่วยบำรุงร่างกายด้วยวิตามินที่มีประโยชน์
วัตถุดิบ:
- พริกไทย;
- มะเขือยาว - 10 ชิ้น;
- เกลือแกง - 3 ช้อนชา;
- แครอท - 5 ชิ้น;
- น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- กระเทียม - 8 กลีบ;
- หัวหอม - 5 ชิ้น.;
- น้ำ - 0.5 ถ้วย;
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ - 120 มล.;
- พริกหยวก - 15 ชิ้น;
- เครื่องเทศ;
- น้ำมันมะกอก - 100 มล.;
- พริกไทยร้อน - ฝัก;
- ผักชีฝรั่ง - 110 กรัม
การทำอาหาร:
- สับมะเขือยาวอย่างหยาบ ใส่ในน้ำ. ค้างไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- ใช้เครื่องขูดสำหรับแครอทในภาษาเกาหลี ขูดแครอท. สับหัวหอมและพริก
- เทน้ำมันลงในกระทะ อุ่นเครื่อง โยนหัวหอม. ทอด. ใส่แครอท แล้วก็พริก ย่าง.
- บีบมะเขือยาว. นำไปทอด เพื่อเติมน้ำ เทเกลือ ทำให้หวาน ใส่พริกไทย.
- หลนครึ่งชั่วโมง เทน้ำส้มสายชู วางผักใบเขียว ใส่กลีบกระเทียมและเครื่องเทศ ทำให้มืดลงหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- แจกจ่ายให้กับธนาคาร ม้วน.
มะเขือม่วงยัดไส้ผัก
การเตรียมการที่ดีเยี่ยมสำหรับฤดูหนาวซึ่งเก็บรักษาไว้ เป็นเวลานานคุณค่าทางโภชนาการและความน่ารับประทาน
เมื่อเลือกผลไม้ให้เลือกมะเขือยาวขนาดกลาง ไม่ควรมีความเสียหายหรือรอยบุบบนพื้นผิว
วัตถุดิบ:
- กระเทียม - 3 ชิ้น;
- มะเขือยาว - 8 ชิ้น;
- lavrushka - 2 แผ่น;
- แครอท - 3 ชิ้น;
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- ออลสไปซ์ - 5 ถั่ว;
- พริกแดง - 1 ฝัก;
- พริกไทยดำ - 10 ถั่ว;
- ผักชีฝรั่ง - 45 กรัม
- น้ำเดือด - 1 ลิตร
การทำอาหาร:
- หั่นมะเขือยาวแต่ละลูก ต้ม. น้ำจะต้องเค็ม รับมัน เย็นลง. บีบของเหลวส่วนเกินออก ในการทำเช่นนี้ให้กดบนผลไม้ค้างไว้หนึ่งชั่วโมง
- พริกป่น. ผสมกับใบผักชีฝรั่ง สับกระเทียมและเพิ่มพริกไทย ฝานแครอท. เชื่อมต่อผลิตภัณฑ์ วางตรงกลางมะเขือยาว
- เพิ่ม lavrushka ลงในน้ำและเกลือ ใส่พริกไทยป่นลงไป อุ่นเครื่อง เย็นลง.
- ผูกชิ้นส่วนด้วยด้าย เติมน้ำเกลือ กดดัน. เตรียมตัวสามวัน
ฤดูใบไม้ร่วงไม่ใช่แค่ฤดูกาล นี่คือเวลาที่คุณสามารถปรนเปรอร่างกายด้วยวิตามินอย่างเต็มที่ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเชฟที่มีทักษะในการทำเช่นนี้ คุณสามารถปรุงมะเขือยาวด้วยกฎการทำอาหารทั้งหมด สำหรับสิ่งนี้ จะดีกว่าถ้าใช้สูตรที่ง่ายที่สุด
เทศกาลผักแห่งรสชาติ
ทางที่ดีควรทำมะเขือยาวกับผักอื่นๆ ไม่ยากและยังให้คุณเพิ่ม ไฟจานกลิ่นของฤดูใบไม้ร่วง สำหรับงานคุณจะต้อง: สำหรับหัวกะหล่ำปลี, มะเขือยาวสองลูก, มะเขือเทศสองสามลูก, สดหนึ่งแก้วครึ่ง น้ำซุปเนื้อ, หัวหอมใหญ่, น้ำมันพืช 35 กรัม, ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวเกลือเล็กน้อยและพริกไทยดำสองสามเม็ด
การทำมะเขือยาวกับกะหล่ำปลีตุ๋นเป็นสิ่งจำเป็นดังนี้:
- ขั้นแรก ล้างผักทั้งหมดให้สะอาด
- มะเขือยาวหั่นเป็นก้อนขนาดใดก็ได้เกลือและเทน้ำทิ้งไว้ 20 นาที สิ่งนี้จะปลดปล่อยผลิตภัณฑ์จากความขมขื่น
- ในเวลานี้กะหล่ำปลีควรสับละเอียดและทอดในน้ำมันด้วยการเติมน้ำ
- ใส่มะเขือเทศที่ปอกเปลือกแล้วลงไป ควรเคี่ยวผลิตภัณฑ์ร่วมกันอีกสามชั่วโมง
- ในเวลานี้ในกระทะอื่นทอดมะเขือยาวกับหัวหอมสับครึ่งวง
- รวมผลิตภัณฑ์และเคี่ยวประมาณ 8-10 นาที
มะเขือยาวกับกะหล่ำปลีตุ๋นด้วยวิธีนี้ควรบริโภคแบบเย็น
หุ้นรับหน้าหนาว
มันถูกจัดเรียงโดยธรรมชาติที่แต่ละผลิตภัณฑ์มีเงื่อนไขของตัวเอง ดังนั้นตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนจึงพยายามตุนไว้เพื่อให้ในฤดูหนาวได้มีโอกาสรับประทานอาหารจานโปรดด้วย หนึ่งในตัวเลือกสำหรับการเตรียมดังกล่าวคือกะหล่ำปลีกับมะเขือยาว สำหรับฤดูหนาวจะทำเป็นสลัดได้ดีที่สุด คุณจะต้องมีชุดผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้: สำหรับกะหล่ำปลี 2 กิโลกรัม มะเขือยาว 3 กิโลกรัม หัวหอมครึ่งกิโลกรัม แครอทและพริกหวาน กระเทียม 300 กรัม เกลือ พริกขม 2 ชิ้น น้ำมันพืช ½ ลิตร และ 30 กรัม ของกรดอะซิติก
ทุกอย่างเสร็จสิ้นภายในไม่กี่นาที:
- ในการเริ่มต้น มะเขือยาวควรต้มในน้ำเกลือประมาณ 5-7 นาที จากนั้นบีบและหั่นเป็นชิ้น
- บดผักที่เหลือดังนี้: แครอท - บนกระต่ายขูด, หัวหอม - เป็นวง, กะหล่ำปลี - บนเครื่องหั่นย่อย, พริกไทย - เป็นเส้น, กระเทียมและฝักขม - ในเครื่องบดเนื้อ
- รวบรวมผลิตภัณฑ์ในชามลึก เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ และผสมให้เข้ากัน
- บรรจุมวลในขวดขนาดครึ่งลิตรฆ่าเชื้อเป็นเวลา 20 นาทีแล้วม้วนขึ้น
กะหล่ำปลีกับมะเขือยาวที่เก็บเกี่ยวในฤดูหนาวสามารถยืนได้อย่างสมบูรณ์แบบจนถึงฤดูกาลหน้า และสลัดเองก็จะตกแต่งได้อย่างลงตัว โต๊ะอาหารในวันที่อากาศหนาวเย็น
อาหารจากเตา
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารทุกคนสามารถยืนยันได้ว่าคะน้าจับคู่กับมะเขือยาวได้ดีเพียงใด สูตรสามารถเสริมด้วยผักอื่น ๆ และปรุงสุก หม้อตุ๋นวิเศษ. รายการผลิตภัณฑ์มีขนาดค่อนข้างใหญ่: สำหรับมะเขือยาว 3 ลูก, พริกหวานจำนวนเท่ากัน, กะหล่ำปลี½หัว, มะเขือเทศ 6 ลูก, หัวหอม 2 ลูก, เกลือ, 1 แครอท, 2 ไข่, พริกไทยป่น, ชีส 200 กรัม, แป้ง 60-70 กรัม, น้ำมันพืช, ซอสมะเขือเทศสองสามช้อนโต๊ะและผักใบเขียว
- ล้างผลิตภัณฑ์ทั้งหมดและเตรียมด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง (แต่ละอย่างในวิธีของตัวเอง)
- แช่มะเขือยาวใน น้ำเย็นจากนั้นจึงหั่นเป็นชิ้นแล้วทอดในน้ำมันหลังจากคลึงแป้งแต่ละชิ้นแล้ว
- ตัดมะเขือเทศเป็นวงกลมบาง ๆ
- ผัดหัวหอมกับแครอทขูดให้เป็นสีเฉพาะ
- เพิ่มเกลือพริกไทยกับกะหล่ำปลีหั่นเป็นเส้นและพริกไทย เคี่ยวจนปริมาตรของส่วนผสมลดลงประมาณครึ่งหนึ่ง
- ใส่พาสต้าลงในมวลเดือดแล้วรออีก 5 นาที
- เตรียมซอสจากไข่ แป้ง และครีมเปรี้ยว
- กระบวนการเตรียมการสิ้นสุดลง ตอนนี้คุณสามารถเริ่มประกอบ ในการทำเช่นนี้ให้วางผลิตภัณฑ์บนแผ่นอบตามลำดับต่อไปนี้: มะเขือยาว - มะเขือเทศ - สตูว์ผัก- ชีสขูด - ซอส - มะเขือยาว.
- ใส่แบบฟอร์มในเตาอบเป็นเวลา 40 นาทีที่อุณหภูมิ 200 องศา
ก่อนเสิร์ฟสามารถโรยจานด้วยสมุนไพรได้
ประโยชน์ในทุกช้อน
แม่บ้านคนใดรู้ว่าจะทำอย่างไรเมื่อมี มะเขือม่วงสด,กะหล่ำปลี แครอท และหัวหอม และถ้าคุณใส่ผักเพิ่มลงไปในทั้งหมดนี้ คุณก็จะได้สตูว์ที่ยอดเยี่ยม ผลิตภัณฑ์จะต้องใช้ในปริมาณต่อไปนี้: สำหรับกะหล่ำปลี 200 กรัม, มะเขือยาว 2 ลูก, แครอทสองสามแครอท, หัวหอม, บวบ 1 ตัว, น้ำส้มสายชู 40 กรัมและซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
สตูว์นี้จัดทำขึ้นในสามขั้นตอน:
- ก่อนอื่นคุณต้องมีบวบ จากนั้นเอาผิวหนังออกจากพวกมันแล้วกรีดเนื้อด้วยมีด
- หั่นหัวหอมเป็นลูกเต๋า ขูดแครอทเบา ๆ แล้วสับกะหล่ำปลี ใส่ผลิตภัณฑ์ลงในกระทะ เทน้ำมันลงไป เคี่ยวจนนุ่ม เพิ่มน้ำส้มสายชูและวาง
- รวมบวบและมะเขือยาวกับผักอื่น ๆ เกลือและพริกไทย
จานพร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์ และสำหรับใครที่ชอบเผ็ดกว่านี้ก็ให้ใส่กระเทียมเล็กน้อยลงในส่วนผสมทั่วไป จริงอยู่ก่อนอื่นควรผ่านการกดหรือเพียงแค่สับด้วยมีด