1. แช่แข็งตัวหนอน

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องเรียนรู้คือคุณไม่ควรดื่มในขณะท้องว่าง แนะนำให้กินก่อนอาหารดี ๆ เพื่อลดการดูดซึมแอลกอฮอล์ อาหารที่มีไขมันหรือห่อหุ้ม เช่น ข้าวโอ๊ตและ semolina, ไข่ดิบ, เนย, น้ำมันหมูหรือ มันฝรั่งต้ม... ลบ วิธีนี้ในความจริงที่ว่าฟิล์มที่ก่อตัวบนผนังของกระเพาะอาหารหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมันหรือห่อหุ้มแม้ว่าจะป้องกันการดูดซึมแอลกอฮอล์และไม่ให้เมา แต่ผลของสิ่งนี้ไม่ค่อยดีนัก ดังนั้นจึงแนะนำให้ทานของว่างระหว่างการบริโภค เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อที่คุณจะได้ไม่เมาอีกต่อไป

2. อย่าผสมเครื่องดื่ม

ตอนนี้กลายเป็นแฟชั่นมากที่จะทำค็อกเทลจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลายชนิด "ค็อกเทล" ที่พบบ่อยที่สุดในหมู่คนคือ "รัฟฟ์" แต่ไม่ควรทำเช่นนั้นถ้าคุณไม่ต้องการที่จะเมา ความจริงก็คือเบียร์ช่วยเพิ่มและเร่งการดูดซึมแอลกอฮอล์จากวอดก้า สิ่งนี้ใช้ได้กับเบียร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเครื่องดื่มอัดลมอื่นๆ (แชมเปญ น้ำมะนาว พลังงาน) เนื่องจากคาร์บอนไดออกไซด์มีประโยชน์อย่างมากในการดูดซึมแอลกอฮอล์ ทางที่ดีควรดื่มกับน้ำผลไม้ ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพียงประเภทเดียวในช่วงงานเลี้ยง (อย่าผสมเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่ำกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำ) แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ไม่ว่าในกรณีใดจะลดระดับแอลกอฮอล์ลงคุณสามารถเพิ่มได้เช่น หลังจากจินและโทนิคคุณสามารถดื่มวอดก้าได้

3.เตรียมร่างกายให้พร้อม

แอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส เอนไซม์ในเลือดมนุษย์ที่แปรรูปแอลกอฮอล์ มีบทบาทสำคัญในการบริโภคแอลกอฮอล์ การเพิ่มขึ้นของปริมาณเอนไซม์นี้ในร่างกายเกิดขึ้นจากการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนสเกี่ยวข้องกับการแปรรูปแอลกอฮอล์และการทำให้เป็นกลาง ดังนั้นก่อนงานฉลองคุณสามารถอุ่นเครื่องเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เมาอีกต่อไปในภายหลัง ในการทำเช่นนี้คุณต้องดื่มวอดก้า 100-150 กรัม 3-2 ชั่วโมงก่อนงานที่กำลังจะมาถึง หลังจากนั้นแนะนำให้ทานของขบเคี้ยว

4. ดื่มถ่านกัมมันต์

มาก ในทางที่ดีอย่าเมาคือกิน 10 เม็ด ถ่านกัมมันต์ 1 ชั่วโมงก่อนงานเลี้ยงแนะนำให้ดื่มถ่านหิน 2-3 เม็ดทุกชั่วโมงขณะดื่มแอลกอฮอล์ ถ่านกัมมันต์เป็นสารดูดซับ (สารดูดซับ) ที่จับเอธานอลและสารพิษส่วนเกินที่ผลิตขึ้นจากการดื่มแอลกอฮอล์

5. เป็นเชิงรุก

วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่เมาเป็นเวลานานก็ต่อเมื่อคุณไม่ได้เมามากเท่านั้น วิธีการนี้เหมาะสำหรับคุณ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องออกกำลังกายเล็กน้อย เช่น แค่เต้น แต่สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป การออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยจะเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายและช่วยขจัดแอลกอฮอล์ได้เร็วขึ้น

6. วิตามินซี

วิตามินซีจะช่วยให้คุณไม่เมาจากการดื่มสุรา แน่นอน มันไม่ได้ทำให้แอลกอฮอล์เป็นกลางอย่างสมบูรณ์ แต่อาการมึนเมาจะเกิดขึ้นช้ากว่า ดังนั้นหลังจากดื่มวอดก้าแต่ละแก้วแล้ว แนะนำให้กินมะนาว 1-2 แผ่นเพื่อรักษา สุขภาพ... สิ่งสำคัญคืออย่าพึ่งวิธีนี้มากเกินไป ไม่เช่นนั้นคุณสามารถกระตุ้นได้ อาหารที่มีวิตามินซีสูงก็มีประโยชน์สำหรับอาการเมาค้างเช่นกัน

วิธีการทั้งหมดข้างต้นไม่ใช่วิธีการ 100% แต่จะช่วยชะลอหรือลดอาการเมาสุราจากการดื่มได้ แต่จะไม่ทำให้คุณมีสติสัมปชัญญะโดยสิ้นเชิง มากขึ้นอยู่กับร่างกายของคุณเพราะทุกอย่างเป็นรายบุคคล

จำไว้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ดื่มแช่เย็นได้ดีที่สุดเช่น เครื่องดื่มอุ่นๆดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เร็วขึ้น

อย่าเก็บแอลกอฮอล์ไว้ในปากเป็นเวลานาน แอลกอฮอล์ประมาณ 5-10% ถูกดูดซึมเข้าสู่ช่องปากแล้ว

พยายามสูบบุหรี่ให้น้อยลงในช่วงงานเลี้ยง บุหรี่เป็นพิษต่อร่างกายและทำให้ร่างกายอ่อนแอลงซึ่งให้ประโยชน์ในการดูดซึมแอลกอฮอล์ได้เร็วขึ้น

ความสนุกในรัสเซียกำลังดื่ม - วลีนี้คุ้นเคยกับหลาย ๆ คนและสะท้อนถึงลักษณะเฉพาะของวัฒนธรรมของเราอย่างแน่นอน ไม่มีวันหยุดใดที่สมบูรณ์แบบหากไม่มีแอลกอฮอล์และนี่กลายเป็นบรรทัดฐานใน สังคมสมัยใหม่... ทำไมคนถึงดื่ม - พูดยาก มีคนอยากเมาเร็วเพราะรู้สึกเบา ๆ บางคนชอบผ่อนคลายมาก ๆ และยังมีนักดื่มด้วยเหตุผลใดก็ตาม

นี่ไม่ได้หมายความว่าแอลกอฮอล์จะเป็นอันตรายถ้าคุณไม่ดื่มมัน ปริมาณมากอาและไม่ใช่ทุกวัน แก้วไวน์ ไวน์ชั้นดีอาหารเย็นวันศุกร์ไม่ใช่ปริมาณแอลกอฮอล์ที่เป็นอันตราย และเบียร์ 0.5 จะไม่เป็นอันตรายต่อคุณ อยากเมาก็ดื่มสักขวดได้ แต่คุ้มมั้ย? เพื่อประโยชน์ของความรู้สึกเบาจะดีกว่าที่จะดื่มเล็กน้อย แต่มีบางอย่างที่แรง - ด้วยวิธีนี้คุณจะเมาเร็วขึ้น

แอลกอฮอล์ชนิดใดที่คุณเมาเร็วขึ้น?

เชื่อกันว่าคุณสามารถเมาวอดก้าได้เร็วกว่าเบียร์มาก แต่นี่คือถ้าคุณดื่มทั้งสองเครื่องดื่มในปริมาณที่เท่ากันและเปรียบเทียบปริมาณแอลกอฮอล์หรืออย่างที่เราพูดว่า "ดีกรี" อันที่จริงทุกอย่างขึ้นอยู่กับความอดทนของแต่ละบุคคลและบางคนก็ดื่มวอดก้าหนึ่งแก้วอย่างใจเย็นและจากแก้ว ไลท์เบียร์เมา. แต่สิ่งเหล่านี้ค่อนข้างเป็นข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้ และคนส่วนใหญ่จะสามารถดื่มไวน์ในงานเลี้ยงจากบรั่นดีหรือวอดก้าได้เร็วกว่าการดื่มมาร์ตินี่หรือแชมเปญในปริมาณที่เท่ากัน

เมาจากไม่ จำนวนมากแอลกอฮอล์เป็นไปได้ถ้า:

• วอดก้า;
• คอนยัค;
• อาร์มาญัก;
• เหล้าวิสกี้;
• บรั่นดี;
• เตกีล่า;
• แสงจันทร์;
• Calvados;
• ราคิยะ;
• สีเหลืองอ่อน;
• บรั่นดีพลัม;
• ไป่จิ่ว
• และเครื่องดื่มอื่นๆ ที่มีความแรง 38° ขึ้นไป ซึ่งอันที่จริงแล้วเป็นวอดก้า บรั่นดี หรือวิสกี้พันธุ์ท้องถิ่น

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภทเหล่านี้มี รสชาติที่แตกต่างและสีสัน แต่สิ่งหนึ่งที่รวมมันเข้าด้วยกัน - แม้จะดื่มในปริมาณเล็กน้อยก็ตาม ขึ้นอยู่กับความอดทนของแต่ละบุคคล สำหรับบางคน 25 มล. ก็เพียงพอและสำหรับคนอื่น ๆ ทั้งหมด 150 คน แต่รับประกันความมึนเมาจากการใช้งาน

การใส่ใจกับปริมาณแอลกอฮอล์ในแอลกอฮอล์เป็นสิ่งสำคัญในการ ปริมาณขั้นต่ำควบคุมมันให้ได้มากที่สุดเป็นเปอร์เซ็นต์ จากนี้ไป คุณจะเมาได้แรงขึ้นและเร็วขึ้นแม้จากแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อย

ดื่มอย่างไรให้เมาไว

ก่อนอื่นคุณต้องผ่อนคลาย - หากคุณเครียดคุณจะไม่สังเกตว่าคุณเมาแล้วเมาแล้ว คุณต้องดื่มให้มาก - อย่าเครียดและอย่าพูดทางโทรศัพท์ในเวลาเดียวกันอย่าเสียสมาธิกับทีวี - มีสมาธิกับความรู้สึกของคุณให้มากที่สุด

กฎข้อแรกและอาจเป็นที่รู้จักกันดีในการเมาให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คือการไม่มีของว่าง ถ้าดื่มไม่กินจะเมาเร็วขึ้นหลายเท่า แต่อย่าลืมว่าสิ่งนี้เป็นอันตรายต่อร่างกายก่อนอื่น - สำหรับ ระบบทางเดินอาหาร... และผลที่ตามมาของการดื่มสุราดังกล่าวจะไม่นานในตอนเช้าในรูปแบบของอาการเมาค้างรุนแรงที่มีเสน่ห์ทั้งหมด

อย่าข้ามอย่างน้อยของว่างเบาๆ สลัดผัก, แอปเปิ้ลไม่หวาน, กีวี, ผลไม้รสเปรี้ยวใด ๆ - ขนมอร่อยซึ่งจะไม่ยอมให้ "ลดระดับ"

อย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คนเดียว แต่กับเพื่อน ๆ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถดื่มเบียร์หรือเสื้อเบลเซอร์ได้มากขึ้นเพราะคุณจะดูไม่กินอะไรและขโมยปริญญา แต่หลังจากการสนทนา โดยปกติหลังจากครั้งแรกและช่วงพักควันจะไม่มีใครกินในงานเลี้ยง แต่จะเมาเร็วขึ้น ท้ายที่สุดแล้วทำไมคนถึงเมา - เพราะเขาเบื่อและการดื่มใน บริษัท ก็สนุกกว่า นอกจากนี้ยังมีทางเลือกในการเมาเหล้า ยกเว้นแอลกอฮอล์คนเดียว หากคุณสูบบุหรี่สมุนไพร คุณสามารถไล่ตามสมุนไพรที่แรงในปริมาณเล็กน้อยได้อย่างสมบูรณ์แบบ

อีกอย่าง การสูบบุหรี่คือ ทางที่ดี"โปแลนด์" หลังจากดื่มและทำให้รุนแรงขึ้นผล เริ่มทำลายประเพณี "การสูบบุหรี่หลังจากครั้งที่สามเท่านั้น" แล้วคุณจะเห็นว่าคุณเมาอย่างรวดเร็วได้อย่างไร - ยาสูบร่วมกับแอลกอฮอล์ช่วยส่งเสริมความมึนเมาอย่างรวดเร็วได้อย่างสมบูรณ์แบบ และเมื่ออยู่ติดกับป่าน คุณสามารถสูดดมกลิ่นของมันและเพิ่มเป็นองศาได้

คุณควรดื่มอย่างรวดเร็ว - "ระหว่างช่วงแรกและช่วงที่สองมีขนาดเล็ก" เพราะวิธีนี้ร่างกายจะได้รับยาใหม่สำหรับปริมาณที่ดูดซึมได้ไม่สมบูรณ์ วิธีที่ดีที่สุดเมาเร็ว - อย่าหยุดพัก โดยปกติด้วยวิธีนี้จำเป็นต้องใช้แอลกอฮอล์น้อยกว่ามากและเพื่อดื่มวอดก้าเพียง 3-4 แก้วก็เพียงพอแล้ว

ดื่มจากช้อนส้อมหยิก - นี่เป็นคำแนะนำที่ดีในการดื่มเบียร์เพื่อให้เมามากขึ้น หากคุณนึกภาพไม่ออกว่าเครื่องดื่มเหลืออยู่ในแก้วมากแค่ไหน คุณก็จะดื่มมากขึ้น เช่นเดียวกับแว่นตาที่มีก้นและผนังหนาซึ่งมองไม่เห็น "บรรทัดฐาน"

โดยวิธีการที่เกี่ยวกับบรรทัดฐานของแอลกอฮอล์ - บางคนมีมากเกินไปคนอื่น ๆ - "หน่อมแน้ม" ดังนั้นคำแนะนำทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีการเมาอย่างรวดเร็วควรสัมพันธ์กับความอดทนต่อแอลกอฮอล์ของแต่ละบุคคล

วิธีเมาอย่างรวดเร็วจากแอลกอฮอล์ปริมาณเล็กน้อย

"น้ำแข็งและโฟมคือขนมปังของบาร์เทนเดอร์" - เพราะด้วยน้ำแข็ง ลูกค้าจะ "บินหนีไป" เร็วขึ้น หากคุณต้องการเมาเร็วขึ้น ให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แรงๆ อย่างที่วีรบุรุษนักสืบของเชสทำ ชาวอเมริกันไม่เคยดื่มวิสกี้ "บริสุทธิ์" และเจือจางด้วยโซดาหรือน้ำแข็งเสมอ ลองเลย - นี่เป็นเคล็ดลับที่ดีในการเมาแม้น้ำหนัก 50 กรัม

แอลกอฮอล์อัดลมเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเมาอย่างรวดเร็วแม้ในปริมาณเล็กน้อย คาร์บอนไดออกไซด์ช่วยให้แอลกอฮอล์ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็ว และความรู้สึกนี้เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ผู้ชื่นชอบแชมเปญ เมื่อ "กระทบศีรษะ" เพียงไม่กี่นาทีหลังจากจิบครั้งแรก

อย่างไรก็ตาม นี่เป็นวิธีแฮ็กชีวิตที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการเมาอย่างรวดเร็วจากไวน์ แต่อย่าดื่มขวดจนหมดขวด เจือจาง 1: 1 กับโซดาใดก็ได้สำหรับค็อกเทลที่ออกฤทธิ์เร็ว เช่นเดียวกับเวอร์มุตหรือเหล้า - พวกเขาจะต้องเจือจางด้วยยาชูกำลังเช่นชเวปส์

สุราบางประเภทไม่ได้มีไว้สำหรับดื่มที่ "บริสุทธิ์" เลย คุณควรเจือจางจินเสมอ - คุณไม่สามารถดื่มมันได้ รูปแบบบริสุทธิ์เช่นเดียวกับบรั่นดี เข้ากันได้ดีกับโคล่าและน้ำแข็ง

อย่างไรก็ตาม การเจือจางแอลกอฮอล์กับโซดาเป็นวิธีที่อ่อนโยนที่สุดสำหรับร่างกายในการเมาในปริมาณเล็กน้อย

หลายคนถาม-วิธีดื่มวอดก้าให้เมาเร็ว? คำตอบนั้นง่าย: อย่าดื่มกับของว่าง เรียนรู้ที่จะดมด้วยขนมปังสักแผ่น จากนั้นขนาด 100 กรัมก็เพียงพอแล้วสำหรับความรู้สึกผ่อนคลายที่น่าพึงพอใจ อีกวิธีในการดื่มวอดก้าเพื่อให้เมามากขึ้นคือการดื่มจากฝาขวด ไม่ใช่การจิบขนาดใหญ่ตามปกติ

ความแตกต่างที่สำคัญอีกประการหนึ่งที่ต้องสังเกตคือขนาดจิบขั้นต่ำ ถ้าจะพูดให้เมาด้วยปลอกมือเร็วกว่าแก้วมาก เช่นเดียวกับการดื่มเครื่องดื่มโดยใช้หลอด ดังนั้นความมึนเมาจึงเกิดขึ้นเร็วขึ้นมาก

หากต้องการเมาอย่างรวดเร็วจากแอลกอฮอล์จำนวนเล็กน้อย ให้เลือกเฉพาะแอลกอฮอล์ที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ขั้นต่ำ 18% เบียร์ที่แรงด้วย 11 °ก็ใช้ได้ดีเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม คนผอมบางต้องการเอทานอลน้อยกว่ามากจึงจะเมาได้ - ลดน้ำหนักและดื่มให้น้อยลงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์แบบเดียวกัน

และไม่ว่าจะฟังดูเศร้าแค่ไหน ความสามารถในการเมาจากแก้วเดียวก็เป็นหนึ่งในระยะของโรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรัง ดังนั้นโปรดระลึกไว้เสมอว่าหากคุณ "เหินห่าง" หลังจากดื่มครั้งแรก

วิธีผสมแอลกอฮอล์ให้เมาไว

คนรักโฟมหลายคนตระหนักดีถึงวิธีการดื่มเบียร์แบบนี้เพื่อให้เมาเร็ว วิธี "นัวเนีย" และยังมีคำพูดในหัวข้อนี้ว่า "ตอนเย็นจบลงแย่ ถ้าฉันไม่หยุด"

รัฟฟ์เป็นเบียร์เบา ๆ ที่มีวอดก้า มักใช้กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แรงๆ ได้น้อยกว่า ผสมได้ทุกสัดส่วน - ผสม เอทิลแอลกอฮอล์ด้วยสาโทฮ็อปปี้จะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมและแม้แต่ "ค็อกเทล" 250 มล. ในอัตราส่วน 1: 1 ก็เพียงพอแล้วที่จะเมา นี่เป็นวิธีเดียวที่จะดื่มเบียร์ได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากคนรักเบียร์ที่ดีต้องดื่มอย่างน้อยสองแก้ว และจากนั้นคุณอาจไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการจากเบียร์หนึ่งลิตร เบียร์คือ แอลกอฮอล์อ่อนแอและมันก็หายไปอย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงไม่มีทางอื่นที่จะเมาเบียร์ได้

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมบาร์มักเสนอค็อกเทลมากมาย - เพราะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการดื่มเพื่อให้เมาได้เร็ว ลองทำการทดลองด้วยตัวเองและดื่มภายใต้สภาวะที่เท่าเทียมกัน บรั่นดี 50 กรัม และบรั่นดี 50 กรัม ผสมกับโคล่าและน้ำแข็ง ในเวอร์ชันที่สองจะ "ครอบคลุม" มากขึ้นแม้ว่าค็อกเทลจะดื่มได้ง่ายกว่า และลูกค้าที่ขี้เมาก็จ่ายเงินอย่างไม่เห็นแก่ตัว นั่นคือสิ่งที่บาร์เทนเดอร์พยายามทำ

เป็นการยากที่จะเมาจากไวน์หรือเหล้าหรือแม้แต่คอนญักในปริมาณ 30-50 มล. และถ้าคุณผสมให้เข้ากัน ให้เติมน้ำแข็งหรือ โคล่าเย็น- มันจะเปิดออก ค็อกเทลแสนอร่อยซึ่งจะปกปิดได้เป็นอย่างดี คุณสมบัติของแอลกอฮอล์นี้เมื่อผสมสุรา วิธีการที่แตกต่างกันการทำอาหารกลายเป็น "ระเบิด" ที่ใช้ในการเตรียมค็อกเทลมานานแล้ว

สำคัญ - ควรดื่มค็อกเทลโดยใช้หลอดเท่านั้น เคล็ดลับนี้ช่วยให้ดูดซึมแอลกอฮอล์ได้อย่างสม่ำเสมอ และคุณจะเมาเร็วขึ้น

เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการผสมกับไดเอทโค้กเท่านั้น ไม่มีแคลอรีอยู่ในนั้นและร่างกายจะไม่รับรู้แอลกอฮอล์ที่นำมาเป็นอาหาร - และเป็นผลให้มันจะเข้าสู่กระแสเลือดเร็วขึ้น

เป็นที่นิยม วิถีปีใหม่การดื่มวอดก้าหนึ่งขวดและแชมเปญหนึ่งขวดสำหรับทั้ง บริษัท ถูกคิดค้นโดยนักเรียนโซเวียตและเรียกว่า "แสงเหนือ" เราแค่ผสมแชมเปญและวอดก้าในอัตราส่วน 2: 1 และหลังจากนั้นครึ่งชั่วโมงทุกอย่างก็ "ถูกต้อง" จำนวนนี้เพียงพอสำหรับ บริษัท 4-5 คน

เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่ใช่ว่าค็อกเทลทุกชนิดจะมีประโยชน์เท่าเทียมกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "สร้อย" และ "แสงเหนือ" ดังนั้นคุณควรมองหาวิธีที่อ่อนโยนกว่า - อย่ากินอย่างอื่นที่อธิบายไว้ข้างต้น ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยโดยใช้เทคนิคข้างต้น - จากนั้นคุณไม่จำเป็นต้องทำค็อกเทลดังกล่าว

เกมสำหรับเมาอย่างรวดเร็ว

นอกจากหมากฮอสที่มีชื่อเสียงแล้ว ยังมีวิธีสนุกอีกมากมาย จะทำอย่างไรถ้าคุณอยากเมา ท้ายที่สุดแล้วทำไมผู้คนถึงเมาจนหมดสติ - เพราะพวกเขาไม่รู้วิธีควบคุมความปรารถนาของพวกเขาและคุณต้องการที่จะดื่มมากขึ้นบนพื้นหลังของความเศร้าและความเหงา

แต่ถ้าคุณรวมกลุ่มเพื่อนและปาร์ตี้แอลกอฮอล์ ไม่ใช่แค่ที่โต๊ะสบายๆ แต่ด้วยเกมแอลกอฮอล์ตอนเย็นจะเหลือแค่ 100 คะแนน

• blitz-alcohol-checkers - คุณต้องเล่นเกมใน 5 นาทีในขณะที่ "สีขาว" คือวอดก้าและ "สีดำ" คือคอนยัคหรือวิสกี้
• เบียร์จากแก้ว - อย่างรวดเร็วคุณต้องดื่มเบียร์ราคาไม่แพง 2.5 ลิตรเทลงในแก้ว 70-100 มล. ความมึนเมาจะมาเร็วมาก
• "Ring of Fire" เป็นเกมแอลกอฮอล์ที่เจ๋งสุด ๆ แก้วเปล่าวางอยู่บนโต๊ะและสำรับไพ่กระจายไปรอบ ๆ พัดลม ผู้เล่นแต่ละคนจั่วไพ่และทำภารกิจให้เสร็จตามมูลค่าของการ์ด
• ขวดแอลกอฮอล์ - วางแอลกอฮอล์หลายขวดไว้บนโต๊ะและเงื่อนไขที่ล็อตจะหลุดออกมาคือครึ่งหนึ่งของขวดนั้นและคุณต้องดื่มโดยเลื่อน ขวดเปล่ามีการเลือกจำนวนมาก
• alcohol-loto - จำนวนแก้วมีตั้งแต่ 1 ถึง 6 และมีการเดาปริมาณแอลกอฮอล์สำหรับแต่ละรูปหลังจากนั้นผู้เล่นทอยลูกเต๋าแล้วเทและดื่มงานตามตัวเลขที่ตกลงมา
• จระเข้แอลกอฮอล์ - กฎทั้งหมดเช่นเดียวกับจระเข้ธรรมดา แต่มีเงื่อนไข - หากเดาคำไม่ได้ผู้ที่แสดงจะต้องดื่มบทลงโทษ
• “ เดาทำนอง” - เปิดเมโลดี้บนสมาร์ทโฟนและตั้งแต่ 5 วินาทีคุณต้องเดาเพลงจนกว่าคำจะเริ่มต้นหากความพยายามไม่สำเร็จใน 4 วินาที - ให้ผู้แพ้ 4 นิ้วใน 3 วินาที - 3 นิ้ว เป็นต้น และถ้าเป็นทำนองที่คุณเดาได้ - ดีเจดื่มปริมาณแอลกอฮอล์ใน 5 นิ้ว
• "ทอร์นาโด" - คุณต้องมีผู้เล่นสองคนและเบียร์สองประเภท - เข้มและสว่าง ผู้เล่นเป็นคู่ยืนตรงข้ามกัน แต่ละคนจะได้รับขวดหรือเบียร์หนึ่งแก้ว ชนิดที่แตกต่างภายใต้การดูแลของผู้ตัดสิน ทุกคนจิบ 5 จิบ และเปลี่ยนภาชนะโดยให้ฝ่ายหนึ่งยืนอยู่ตรงข้าม ผู้ชนะคือผู้ที่เหลือคนสุดท้ายเมื่อทุกคนล้มลง

สิ่งที่ยับยั้งความมึนเมา

เริ่มจากความจริงที่ว่าความมึนเมานั้นเป็นกระบวนการที่ไม่แปลกสำหรับมนุษย์และร่างกายสามารถชะลอการดื่มแอลกอฮอล์ได้

และในชีวิตประจำวัน ความมึนเมาถูกขัดขวางโดยปัจจัยหลายประการ:

• ของว่างที่มีไขมันมากมาย
• ความเครียด;
• ความทนทานของแต่ละบุคคล
• ของปลอม - หากจำนวนองศาต่ำกว่าที่ประกาศไว้

เราผ่อนคลาย - ตอนนี้เราจำวลี "ขนมขโมยปริญญา" คุณไม่ควรกลืนกินตัวเองก่อนดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะหากมีอาหารอยู่ในกระเพาะ อาหารจะไม่เข้าไปตามผนังลำไส้และจะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด

เริ่มต้นจากสิ่งที่ตรงกันข้าม - มีอาหารและอาหารที่ชะลอความมึนเมาและในทางตรงกันข้ามผู้ที่ไม่ส่งผลกระทบต่อกระบวนการนี้ในทางใดทางหนึ่ง ไม่เคยกิน อาหารแคลอรี่สูงเช่น เค้ก ขนมอบ ของหวาน และห้ามล้างเครื่องดื่มใดๆ ที่มีส่วนผสมของ คาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วและแคลอรี่ อาหารว่างที่มีแคลอรีสูง - ยิ่งยับยั้งความมึนเมา และใช่ - เนื้อสัตว์และอื่น ๆ อาหารโปรตีนรวมอยู่ในรายการของต้องห้ามของว่างถ้าคุณดื่มให้เมาอย่างรวดเร็ว

และคุณรู้อะไรเกี่ยวกับการดื่มอย่างถูกต้องให้เมาเร็ว แบ่งปันความลับของคุณกับเราและผู้อ่านของเรา

ความสนใจ: บทความนี้มีไว้สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 18 ปี

แม้ว่าควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างช้าๆ และในปริมาณที่พอเหมาะ แต่บางครั้งสถานการณ์อาจทำให้คุณต้องทำตรงกันข้าม มีวิธีทำให้เมาเร็วขึ้น อย่างไรก็ตามระวัง - ส่วนเกินอาจนำไปสู่ พิษแอลกอฮอล์... การดื่มเร็วเกินไปอาจทำให้ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ซึ่งไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพของคุณ พยายามที่จะรักษาบรรทัดฐาน ถ้าคุณรู้สึกเมามากหรือไม่สบาย ให้หยุดพัก อย่าลืมเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ!

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อความบันเทิงเท่านั้นและไม่ใช่การสนับสนุนที่ไม่ถูกต้องหรือ ใช้มากเกินไปแอลกอฮอล์

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

1. ให้ความสนใจกับปริมาณแอลกอฮอล์ ประเภทต่างๆเครื่องดื่มมี ปริมาณที่แตกต่างกันแอลกอฮอล์ หากคุณต้องการเมาเร็วขึ้น ให้เลือกเครื่องดื่มที่มีปริมาณแอลกอฮอล์สูงกว่า โดยปกติปริมาณแอลกอฮอล์จะระบุไว้บนฉลาก หากเครื่องดื่มมีเปอร์เซ็นต์แอลกอฮอล์มากกว่า แสดงว่าคุณสามารถเมาได้เร็วขึ้น

   • มากที่สุด พันธุ์ที่แข็งแกร่งเบียร์มีแอลกอฮอล์ 15-18% พันธุ์ดังกล่าวมักผลิตในขนาดเล็ก โรงเบียร์มากกว่าบริษัทขนาดใหญ่
   • เบียร์ที่มีแอลกอฮอล์ 11% ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน หากคุณไม่พบเบียร์ที่มีแอลกอฮอล์ 15-18% ให้มองหาเบียร์ที่มีแอลกอฮอล์ประมาณ 11%
   • จำอัตราของคุณ หลายแก้ว เบียร์แรงอาจฟุ่มเฟือย ชะลอความเร็วของคุณหากคุณรู้สึกว่าตัวเองเมา ในกรณีที่มึนเมารุนแรงหรือไม่สบายให้หยุดดื่มเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

2. ดื่มเครื่องดื่มแคลอรีต่ำพร้อมแอลกอฮอล์เพื่อให้เมาเร็วขึ้น ให้ผสมแอลกอฮอล์กับ เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำเช่น น้ำอัดลม เครื่องดื่มประจำร่างกายมองว่าเป็นอาหารซึ่งสามารถชะลอการดูดซึมแอลกอฮอล์ได้ ในขณะที่โซดาไดเอทไม่มีผลนี้และส่งเสริมการดูดซึมแอลกอฮอล์อย่างรวดเร็ว

   • บ่อยครั้งที่คนไม่สังเกตว่าเมาเร็วขึ้นเมื่อผสมแอลกอฮอล์กับ เครื่องดื่มไดเอท... ตื่นตัวและควบคุมได้เมื่อผสมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับไดเอทโซดา ไม่เคยขับรถ

3. ลองสุราอัดลม.วิธีนี้จะช่วยให้คุณเมาเร็วขึ้น หากคุณต้องการเมาเร็วขึ้นและชอบแชมเปญหรือไวน์ขาวและโซดา ให้สั่งน้ำอัดลม

   • สุราอัดลม ได้แก่ แชมเปญ สปาร์กลิงไวน์และโทนิคค็อกเทล

4. เลือกเครื่องดื่มที่แรงกว่าเบียร์เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เข้มข้นมีแอลกอฮอล์มากกว่าและจะทำให้คุณเมาเร็วกว่าเบียร์หรือไวน์ ร่างกายดูดซับแอลกอฮอล์จากวิญญาณได้เร็วกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วอดก้า เร่งความเร็ว ความมึนเมาจากแอลกอฮอล์... ถ้าอยากเมาเร็วๆ ให้ลองดื่มสุราแรงๆ

   • โปรดทราบว่าเครื่องดื่มชนิดเดียวกันอาจมีจุดแข็งต่างกันในแท่งที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น บาร์เทนเดอร์สามารถผสมเครื่องดื่มได้ในสัดส่วนที่ต่างกัน
   • ที่บาร์คุณสามารถสั่งเครื่องดื่มได้สองเท่า คุณสามารถเมาเร็วขึ้นถ้าคุณดื่มมากขึ้นและเร็วขึ้น
   • ระวังด้วย เครื่องดื่มแรง... อย่าทำร้ายพวกเขาเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ พยายาม จำกัด ตัวเองให้เสิร์ฟไม่กี่ครั้ง

   ตอนที่ 2

   วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเมาเร็วขึ้น

   1. พยายามผ่อนคลายระดับความเครียดสูงสามารถชะลอความมึนเมาของแอลกอฮอล์ได้ หากคุณกำลังยุ่งอยู่กับกิจกรรมที่เครียดหรืออยู่ภายใต้ความเครียด การทำเช่นนี้จะช่วยชะลอความมึนเมาได้

      • พยายามคลายเครียดก่อนปาร์ตี้ ทำอะไรเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย: ดูรายการทีวีเรื่องโปรด อ่านหนังสือ หรือฝึกการหายใจ
      • ดื่มกับเพื่อน ๆ ซึ่งคุณสามารถผ่อนคลายได้ หากคุณรู้สึกเครียด คุณจะเมาเร็วได้ยากขึ้น

   2. ทานอาหารว่างเบาๆ ก่อนเริ่มปาร์ตี้ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง เพราะจะเป็นอันตรายอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม อย่ากินมากเกินไปก่อนเริ่มงานปาร์ตี้ เพราะจะทำให้อัตราการดูดซึมแอลกอฮอล์ของร่างกายช้าลง คุณจะเมาช้าลงถ้าคุณเริ่มดื่มหลังจากรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นมื้อใหญ่

      • ทานอาหารว่างเบาๆ ก่อนดื่มสักสองชั่วโมง กินสลัดไก่ แซนวิช จานปลาหรือสปาเก็ตตี้จานเล็ก
      • อย่าดื่มในขณะท้องว่าง แม้ว่าสิ่งนี้จะนำไปสู่การเมาสุราเร็วขึ้น แต่คุณอาจรู้สึกไม่สบาย การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่างเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณมาก

   3. ดื่มกับบริษัท.วี บริษัทสนุกคุณจะสามารถเมาได้เร็วขึ้น คนดื่มเร็วขึ้นเมื่ออยู่ใน บริษัทใหญ่... คุณสามารถดื่มมากขึ้นและเมาเร็วขึ้นร่วมกับเพื่อนของคุณ

      • อย่างไรก็ตาม อย่าสูญเสียการควบคุมและติดตามปริมาณที่คุณดื่ม ในบริษัทที่สนุกสนาน คุณสามารถดื่มมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณอยู่ท่ามกลางผู้คนที่ดื่มได้มาก ตรวจสอบสภาพของคุณ หากคุณรู้สึกว่าคุณทำได้ไม่ดี ให้หยุดดื่มทันทีและอย่าถูกชักชวนให้ดื่มมากขึ้น

   4. ดื่มจากแก้วหยิกคุณสามารถดื่มแก้วนี้ได้มากกว่าแก้วปกติหรือแก้วเบียร์ตรง ๆ เนื่องจากเป็นการยากที่จะกำหนดปริมาณของเหลวในแก้วที่ทำด้วยแก้วด้วยตา คุณสามารถเมาได้เร็วขึ้นหากคุณมีความคิดที่อ่อนแอกว่าว่ามีของเหลวเหลืออยู่ในแก้วมากแค่ไหน

      • บาร์มักเสิร์ฟเบียร์หรือแชมเปญในแก้วทรงโค้ง
      • ลองซื้อแว่นตาหยิกราคาไม่แพงจากซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านเครื่องครัวใกล้บ้านคุณ

   ตอนที่ 3

   จดจำความปลอดภัย

   1. รู้อัตราของคุณหากคุณกำลังจะเมาเร็ว ๆ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าแอลกอฮอล์จะเพียงพอหรือไม่ - คุณไม่ต้องการที่จะรู้สึกแย่กับการดื่มมากเกินไป ติดตามว่าคุณเมามากแค่ไหนและไม่สูญเสียการควบคุม

      • บรรทัดฐานสามารถตัดสินได้จากประสบการณ์ที่ผ่านมา ตัวอย่างเช่น คุณอาจรู้ว่าถ้าคุณดื่มมากกว่าจำนวนที่กำหนด คุณจะรู้สึกแย่
      • หากคุณมีประสบการณ์เพียงเล็กน้อย คุณอาจไม่รู้บรรทัดฐานของคุณ ในกรณีนี้ ให้ฟังความรู้สึกของคุณ หากคุณรู้สึกไม่สบายทางร่างกายหรือเวียนหัว คุณควรหยุด คุณยังสามารถขอให้เพื่อนๆ จับตาดูคุณและแจ้งให้คุณทราบหากพวกเขาสังเกตเห็นว่าคุณกำลังสูญเสียการควบคุม
      • แม้จะเมาแล้วก็ควรควบคุมสถานการณ์ อาจเป็นเรื่องยากหากคุณต้องการเมาเร็วๆ
      • หากคุณพบว่าตัวเองเมาเร็ว ให้หยุดพักสักครู่ ไม่ต้องดื่มทั้งคืน ทันทีที่มีอาการมึนเมาคุณควรหยุดทันที

มีงานฉลองรออยู่ข้างหน้า แต่คุณต้องการที่จะรักษารูปร่างให้ดีสำหรับสิ่งนี้คุณต้องคิดออกว่าต้องดื่มอะไรก่อนดื่มเพื่อไม่ให้เมามาก นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการเฉลิมฉลองมีลักษณะทางธุรกิจหรือคุณต้องแสดงบทบาทของผู้เข้าร่วมเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้จัดงานด้วย

อัตราการปรากฏตัวครั้งแรกขึ้นอยู่กับความแรงของเครื่องดื่มและระดับการอิ่มท้องด้วยอาหาร

ทำไมความมึนเมาจึงมา

จะเกิดอะไรขึ้นในร่างกายเมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกาย

แอลกอฮอล์ที่เข้าสู่ร่างกายจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและเข้าสู่สมองซึ่งเกิดผลเสีย เซลล์สมองหยุดรับ เพียงพอออกซิเจนส่งผลให้ขาดออกซิเจน นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดความรู้สึกสบายซึ่งพวกเขาพยายามดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณหนึ่ง

แต่ความรู้สึกนี้ไม่ปลอดภัยเลย ราวกับกำลังจะตาย จำนวนมากเซลล์สมอง. และเมื่อหลังจากดื่มแล้ว คุณต้องการนอนหลับ นี่ไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้า แต่เป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกายต่อภาวะขาดออกซิเจน

อาการเมาสุรา

อาการของมึนเมาและมึนเมาขึ้นอยู่กับระดับของความมึนเมา

เมื่อดื่มแอลกอฮอล์ เมทานอลจะเข้าสู่สมอง น้ำมันฟิวเซลทำให้เกิดความมึนเมา ส่งผลให้พฤติกรรมและปฏิกิริยาของบุคคลเปลี่ยนไป

• การประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่อง
• คำพูดไม่ต่อเนื่องกันและถูกยับยั้ง
• การรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกำลังเปลี่ยนไป

นอกจากนี้ยังเกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ประการแรกมีความตื่นเต้นเร้าใจเพิ่มขึ้น แต่ถ้าคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจเกิดอาการหงุดหงิดและก้าวร้าวได้ ดังนั้น เพื่อในวันถัดไปคุณจะไม่ละอายกับพฤติกรรมของคุณ คุณต้องควบคุมปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณดื่ม

เอาอะไรไปบ้างไม่ให้เมา

มีอยู่ วิธีทางที่แตกต่างช่วยป้องกันอาการมึนเมาได้แน่นอนผลที่สุดคือไม่ดื่ม แต่บางครั้งตัวเลือกนี้ไม่เป็นที่ยอมรับ คุณสามารถใช้คำแนะนำบางอย่างได้

วิธีการพื้นบ้าน

กฎหลักคือไม่ดื่มมากเกินไปและเร็วเกินไป

1. ก่อนงานเลี้ยงกินขนมปังกับ เนย... แซนวิชดังกล่าวจะไม่บรรเทาความมึนเมา แต่จะปล่อยให้ล่าช้าไประยะหนึ่ง
2. น้ำมันพืชมีคุณสมบัติห่อหุ้ม ดังนั้นการทานก่อนวันหยุดสักสองสามช้อนจะช่วยให้คุณเลื่อนช่วงเวลามึนเมาออกไปได้ประมาณหนึ่งชั่วโมง
3. ฟังดูผิดปกติ แต่ 100g สามารถช่วยในสถานการณ์เช่นนี้ได้ วอดก้า. คุณต้องดื่มก่อนงานเลี้ยง 4-5 ชั่วโมง ดังนั้นร่างกายจึงเริ่มประมวลผลสารพิษก่อนการบริโภคแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก นี่เป็นการเพาะเชื้อเพื่อป้องกันไม่ให้คุณเมา

เป็นที่น่าจดจำว่าวิธีการเหล่านี้จะไม่ทำงานหากคุณดื่มมากเกินไปและเป็นเวลานาน

ยา

ก่อนงานเลี้ยงคุณสามารถใช้ยาได้

1. ถ่านกัมมันต์ นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะไม่เมา แนะนำให้ดื่ม 5-6 เม็ดก่อนงาน 2 ชั่วโมง และอีก 2 ชั่วโมงก่อนดื่ม ด้วยความช่วยเหลือของถ่านกัมมันต์ การกำจัดสารพิษจะเร็วขึ้นและผลกระทบของแอลกอฮอล์จะลดลง
2. Mezim หรือเทศกาล เอนไซม์ที่มีอยู่ในการเตรียมการเหล่านี้ช่วยให้อวัยวะย่อยอาหารรับมือกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ได้รับ
3. อิลิวเทอโรคอคคัส. เพียงพอ 20g. หมายถึงก่อนใช้เครื่องดื่มแรง

กฎงานเลี้ยง

เพื่อให้เป็นปกติในระหว่างการเฉลิมฉลอง คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่างและคุณควรมีของว่างที่ดีด้วย

แม้ว่าคุณจะต้องดื่มแอลกอฮอล์มาก คุณก็ต้องเคลื่อนไหวให้มากที่สุด ย้ายไปที่ที่อากาศบริสุทธิ์หากไม่มีน้ำค้างแข็ง การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันอาจส่งผลเสียต่อสภาพ

• เพื่อให้ตัวเองกลับมาอยู่ในเส้นทางเดิมได้ เพียงแค่ลุกขึ้นจากโต๊ะและพูดคุยกับแขกคนอื่นๆ เข้าร่วมการแข่งขันหรือเต้นรำ
• พยายามสูบบุหรี่ให้น้อยลง โดยเฉพาะกับผู้ที่ใช้นิโคตินในบางโอกาส
• หากคุณยังต้องดื่มแอลกอฮอล์มาก ๆ ซึ่งเป็นผลมาจากอาการคลื่นไส้และปวดศีรษะ คุณต้องทำให้อาเจียน วิธีนี้จะช่วยขจัดแอลกอฮอล์ออกจากกระเพาะอาหารและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
• กลับถึงบ้านคุณควรอาบน้ำถ้าอาการของคุณอนุญาต คุณต้องเข้านอนในห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก

มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลายชนิดให้บริการในเกือบทุกงานรื่นเริง พวกเขาผ่อนคลายร่างกายและหันเหความสนใจของบุคคลจากความกังวลในชีวิตชั่วขณะหนึ่ง บางครั้งเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ จำเป็นต้องมีสติอยู่เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ตามมา

ทำอย่างไรให้มีสติสัมปชัญญะขณะดื่มแอลกอฮอล์

ในขณะที่ดื่มแอลกอฮอล์ เป็นไปไม่ได้ที่จะมีสติสัมปชัญญะอย่างสมบูรณ์ แต่สามารถป้องกันอาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์อย่างรุนแรงได้ บางคนดื่มวอดก้าหนึ่งลิตรโดยไม่กินและรู้สึกดี คนอื่นเสียสติจากเบียร์ที่อ่อนแอหนึ่งแก้ว ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมโดยตรง ดังนั้นช่วงเวลาที่คนสามารถเมาได้มากนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณเครื่องดื่มที่ดื่มเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับเพศและอายุของผู้ดื่มด้วย

เคล็ดลับที่จะช่วยหลีกเลี่ยง มึนเมาอย่างรวดเร็ว

1. การออกกำลังกายสิบชั่วโมงก่อนเริ่มพิธี พวกเขาช่วยประมวลผลเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เร็วขึ้น

2. คุณสามารถดื่มวอดก้าหนึ่งแก้วหรือเบียร์หนึ่งแก้วก่อนวันหยุด ร่างกายเริ่มผลิตเอนไซม์ที่ทำหน้าที่ทำให้แอลกอฮอล์เป็นกลาง นี้จะทำให้คุณมีสติเป็นเวลานาน

3. ก่อนดื่มสุราต้องกิน ความหิวส่งเสริมความมึนเมาอย่างรวดเร็วและรุนแรง

4. กินร้อนและ ของว่าง... อาหารหนักเพิ่มความเครียดให้กับตับ อาหารที่สามารถทำให้รู้สึกอิ่มในปริมาณน้อยก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับการบริโภคเช่นกันซึ่งในกรณีนี้หลังจากหกสิบนาทีจากช่วงเวลาที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะเกิดอาการมึนเมารุนแรง เป็นอาหารว่าง คุณสามารถใช้ผลไม้ ผัก ไส้กรอกและชีสต่างๆ

5. มีข้อห้ามในการเพิ่มระดับและผสมเครื่องดื่ม

6. ไม่ควรล้างแอลกอฮอล์ที่แรงด้วยโซดา เนื่องจากคาร์บอนไดออกไซด์ร่วมกับแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดอาการมึนเมารุนแรงได้อย่างรวดเร็ว ดีกว่าที่จะให้ความชอบกับน้ำผลไม้คั้นสด

7. แอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ทำให้ปวดหัวอย่างรุนแรงในตอนเช้า เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ จำเป็นต้องดื่มแก้วหลังดื่มแต่ละแก้ว น้ำบริสุทธิ์ไม่มีก๊าซ การทำเช่นนี้จะทำได้ยาก แต่วิธีนี้ช่วยให้คุณตื่นนอนตอนเช้าโดยไม่เมาค้างได้

ดื่มแบบไหนถึงไม่เมาดีที่สุด?

บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะหยุดดื่มเพื่อหลีกเลี่ยง ผลกระทบร้ายแรงเนื่องจากแอลกอฮอล์ทำหน้าที่แตกต่างกันไปในแต่ละสิ่งมีชีวิต

2. การดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาในสภาวะหดหู่หรืออารมณ์แปรปรวน

4. เดินต่อไป อากาศบริสุทธิ์มีประโยชน์ต่อร่างกายและช่วยไม่ให้มึนเมาอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม ไม่ควรเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างกะทันหัน

ยาแก้เมาค้าง

มีมากมาย ยาเสพติดช่วยให้ดื่มสุราไม่เมา ตัวอย่างเช่น:

ยา" ไดเมกไซด์»ช่วยให้มีสติสัมปชัญญะ มีความคมและไม่มาก กลิ่นหอม... ยาจะต้องเจือจางในน้ำกรองธรรมดาแล้วชุบสำลีหรือผ้าชิ้นเล็ก ๆ ด้วยวิธีนี้ ผ้าอนามัยแบบสอดควรเก็บไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทและสูดดมขณะดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งช่วยป้องกันความมึนเมา

Eleutherococcusต่อต้านเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ก่อนดื่มยาจะถูกนำเข้าไปภายในสามสิบถึงสี่สิบหยด

ยาสองเม็ด" Metaprot“จะช่วยให้ร่างกายไม่เมา

นอกจากนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเมาค้าง คุณสามารถใช้วิธี ยาพื้นบ้าน. วิธีการรักษาที่ดีเป็น kvass ที่คุณสามารถปรุงเองได้

ยี่สิบสี่ชั่วโมงก่อนเริ่มงาน วัฒนธรรมสตาร์ทแบบแห้งสี่ช้อนโต๊ะ ซึ่งสามารถซื้อได้ที่ใดก็ได้ ร้านขายของชำ... นอกจากนี้ยังใช้แปดช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย... ต่อมาเทส่วนผสมเย็น น้ำดื่มโดยไม่ต้องใช้แก๊สและคนจนละลายหมด จากนั้นเพิ่มยีสต์โภชนาการแห้งห้าถึงหกเม็ดลงในเครื่องดื่มหลังจากนั้นคอของภาชนะถูกคลุมด้วยผ้ากอซซึ่งประกอบด้วยหลายชั้น มันถูกแช่ในห้องอุ่น (ควรอยู่กลางแดด) ยี่สิบสี่ชั่วโมงต่อมา kvass จะถูกกรอง

วิธีการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตามวิธีการบริการพิเศษ

บางครั้งในที่ทำงานคุณต้องดื่มแต่ยังคงมีสติอยู่ เจ้าหน้าที่หน่วยสืบราชการลับใช้วิธีต่อไปนี้เพื่อช่วยให้คุณไม่เมาเร็วเกินไป

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งหมดเมาช้าและจิบเล็กน้อย วิธีนี้ไม่ได้ใช้เมื่อรับประทาน แอลกอฮอล์เข้มข้น... คนที่เขาดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยจะดื่มมากขึ้นในช่วงเวลานี้

ครึ่งชั่วโมงก่อนดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แนะนำให้กินจนอิ่ม

อาหารว่างที่ดี, การบริโภคปานกลางแอลกอฮอล์ การใช้ยาเฉพาะสำหรับอาการมึนเมาและเมาค้างอย่างรวดเร็ว รวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำจะไม่สามารถป้องกันได้ ผลกระทบด้านลบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อคน

แอลกอฮอล์แม้ในปริมาณเล็กน้อยจะเป็นพิษต่อร่างกายซึ่งในอนาคตจะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ ดังนั้น ทางออกที่ดีที่สุดในเรื่องนี้คือการปฏิเสธแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง ในอนาคตจะช่วยรักษาสุขภาพและป้องกันการพัฒนาของโรคต่างๆ