บทความนี้กล่าวถึงชายี่หร่าสำหรับทารกแรกเกิด คุณจะพบว่าพืชมีประโยชน์อย่างไรและมีข้อห้ามอะไรบ้างสำหรับการใช้งาน เราจะดูคำแนะนำในการใช้ยี่หร่าสำหรับทารกแรกเกิดและบอกวิธีเตรียมเครื่องดื่มตามพืชและนำไปใช้อย่างถูกต้อง
ชายี่หร่าช่วยเรื่องจุกเสียด
ผลไม้สำหรับทารกแรกเกิดอิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามิน ธาตุที่มีประโยชน์กรดและโปรตีน เม็ดยี่หร่าให้กับเด็ก ๆ ในรูปแบบของการแช่ชาหรือยาต้ม เครื่องดื่มเหล่านี้มีผลดีต่อระบบประสาทและระบบย่อยอาหาร
เมล็ดยี่หร่าสำหรับทารกแรกเกิดมักถูกต้มเป็นชา. เครื่องดื่มหอมกรุ่นบรรเทาความตึงเครียดของเส้นประสาทลดกล้ามเนื้อและทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
ยี่หร่าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับอาการจุกเสียด เครื่องดื่มที่ช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อลดการก่อตัวของก๊าซและทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ
ก่อนเริ่มการรักษาด้วยพืช โปรดอ่านคำแนะนำในการใช้ยี่หร่าสำหรับทารกแรกเกิด คำแนะนำประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับข้อบ่งชี้ ข้อห้าม ปริมาณและระยะเวลาของการบริหาร จำไว้ว่าเม็ดยี่หร่าไม่ใช่ยาป้องกันโรค และคุณไม่ควรรับประทานโดยไม่มีข้อบ่งชี้ เพราะอาจนำไปสู่การเสพติดได้
บ่งชี้ในการใช้ยี่หร่าสำหรับเด็ก:
คำแนะนำในการใช้งานยังระบุถึงวิธีการชงยี่หร่าสำหรับทารกแรกเกิด พิจารณาสูตรอาหารที่พบบ่อยที่สุดและบอกวิธีให้ยี่หร่าแก่ทารกโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
เมล็ดยี่หร่าชงเป็นชาหรือยาต้มสำหรับเด็กโต
ก่อนที่จะต้มผลไม้ยี่หร่าสำหรับทารกแรกเกิดจะต้องล้างและทำให้แห้ง จากนั้นนวดเมล็ดด้วยไม้คลึงหรือบดในเครื่องบดกาแฟ
วัตถุดิบ:
ทำอาหารอย่างไร: เมล็ดยี่หร่าที่เตรียมไว้ เทน้ำเดือด ปิดฝาทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง เครื่องดื่มพร้อมดื่มกรองผ่านตะแกรง
วิธีใช้: ให้ 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง ก่อนให้อาหาร ถ้าเด็กอยู่บน การให้อาหารเทียม,เครื่องดื่มจะผสมกับส่วนผสม. ปริมาณสูงสุดของชายี่หร่าต่อวันสำหรับทารกคือ 50 มล.
ผลลัพธ์: ชายี่หร่าสำหรับทารกทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ ขจัดความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องและทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
สำหรับเด็กโตตั้งแต่อายุ 4-5 เดือนขึ้นไป คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มที่มีความเข้มข้นมากขึ้นโดยพิจารณาจากพืช ตัวอย่างเช่นยาต้มของยี่หร่า
วัตถุดิบ:
ทำอาหารอย่างไร: ล้าง ตากแห้ง และบดเมล็ดยี่หร่า เติมน้ำใส่เตาแล้วนำไปต้ม ต้มเครื่องดื่มเป็นเวลา 10 นาทีด้วยไฟอ่อน นำออกจากเตาปิดฝาแล้วปล่อยให้เดือดครึ่งชั่วโมง กรองน้ำซุปสำเร็จรูปผ่านกระชอนแล้วเติมน้ำต้มสุกเพื่อให้ปริมาตรของเหลวทั้งหมด 250 มล.
วิธีใช้: ให้ลูกของคุณดื่มน้ำ 1 ช้อนชาพร้อมอาหาร สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน ค่อยๆ เพิ่มขนาดยาเป็น 5 ช้อนโต๊ะต่อโดส
ผลลัพธ์: ยาต้มยี่หร่ามีฤทธิ์เป็นยาชูกำลัง ขจัดอาการท้องอืด และลดการก่อตัวของก๊าซ
สามารถซื้อยาเตรียมเม็ดยี่หร่าได้ที่ร้านขายยา
ในร้านขายยา คุณสามารถหาการเตรียมการมากมายสำหรับทารกแรกเกิดโดยใช้เม็ดยี่หร่า ตรวจสอบส่วนผสมก่อนซื้อ ควรมีเฉพาะ ส่วนผสมจากธรรมชาติ. ยี่หร่ารวมกับผู้อื่น พืชสมุนไพรดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทารกจะต้องไม่แพ้ส่วนประกอบทั้งหมดของเครื่องดื่ม
ที่สุด แบรนด์ดังชายี่หร่า - Plantex, Hipp, Bebivita, Humana สะดวกในการบรรจุชาในถุงแบ่งส่วนซึ่งเทด้วยน้ำเดือด
คุณได้เรียนรู้วิธีชงเมล็ดยี่หร่าสำหรับทารกแรกเกิดและวิธีดื่มเครื่องดื่มจากยี่หร่าอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังสามารถมอบให้กับเด็ก ๆ พูดคุยเกี่ยวกับข้อห้ามสำหรับการใช้งาน
ก่อนให้เม็ดยี่หร่าแก่ทารกแรกเกิดคุณต้องแน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ เครื่องดื่มจากยี่หร่าจะค่อยๆ ถูกนำมาใช้ในอาหาร โดยเริ่มจาก 1 ช้อนชา หากไม่มีอาการภูมิแพ้ภายใน 2-3 วัน ปริมาณเครื่องดื่มจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น
ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์จากยี่หร่า:
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการจุกเสียด โปรดดูวิดีโอ:
ทารกแรกเกิดมักมีอาการจุกเสียดเนื่องจากจุลินทรีย์ที่ไม่ก่อตัว ระบบทางเดินอาหาร. เนื่องจากอาหารไม่ได้แปรรูปจึงเกิดก๊าซ พวกมันคือฟองอากาศที่ยืดลำไส้ทำให้ทารกเจ็บปวดจนทนไม่ได้ อาการจุกเสียดมักเกิดขึ้นในเด็กอายุต่ำกว่าหกเดือน
ด้วยอาการจุกเสียด เด็กสามารถช่วยได้สองวิธี: ยาขับลมและการนวด ยี่หร่าเป็นยาขับลม มันแสดงถึง ไม้ล้มลุก(เช่นผักชีฝรั่ง). เม็ดยี่หร่ามี กลิ่นหอมและมีไว้เพื่อรับประทาน
พืชมีวิตามินที่สำคัญเช่น: PP, E, K, C, A. นอกจากนี้ในองค์ประกอบยังมีส่วนประกอบแร่ธาตุต่างๆ, ไกลโคไซด์และ น้ำมันหอมระเหย. พืชพรรณ อิทธิพลเชิงบวกเกี่ยวกับเด็ก ให้นมลูก. มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
ใช้เพื่อกำจัดอาการจุกเสียด ชาต่างๆและยาต้มจากเมล็ด ราก หรือสมุนไพรของยี่หร่า และถ้าลูกของคุณมีผื่นผ้าอ้อมหรือกระสับกระส่าย คุณก็สามารถอาบน้ำยี่หร่าได้เช่นกัน
โดยทั่วไปแล้ว “น้ำผักชีลาว” นั้นเคยพบเห็นได้ทั่วไปและสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป อย่างไรก็ตาม ตอนนี้มันหายากทุกที่ และแม้ว่าคุณจะพบมัน แต่ราคาก็ไม่ทำให้คุณพอใจ
จำไว้ว่าควรเตรียมสูตรอาหารเหล่านี้ทันทีก่อนใช้งาน!
ควรสังเกตปริมาณของวิธีการรักษาที่บ้านนี้เพื่อให้การรักษามีความปลอดภัย อาการแพ้ในรูปแบบของอาการคันหรือผื่นขึ้นได้ หากลูกน้อยของคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร หลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณแล้ว คุณสามารถเริ่มการรักษาด้วยวิธีนี้ได้หลังจากอายุได้เจ็ดวัน ในวันที่ 1 - 1/2 ช้อนชา หากไม่มีอาการแพ้ให้ใช้สามช้อนชา ต่อวัน (ก่อนให้อาหาร) หลังจากเด็กอายุ 1 เดือน คุณสามารถเพิ่มขนาดยาเป็น 6 ช้อนชา ในหนึ่งวัน.
ถ้าเป็นโฮมเมด ยาพื้นบ้านทำให้เกิดอาการแพ้ ควรหยุดใช้ทันที
นอกจากนี้ยังมีการเตรียมการหลายอย่างที่มีเม็ดยี่หร่าซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยา พวกเขายังทำในรูปของชาและ "น้ำผักชีฝรั่ง" แต่นอกเหนือจากยาที่คุณสามารถเตรียมได้เองที่บ้านแล้ว ยังมีผงสำหรับเตรียมสารละลายอีกด้วย เมื่อซื้อยาในร้านขายยา ให้อ่านคำแนะนำอย่างละเอียดเพราะความเข้มข้นต่างกันไปทุกที่
"แพลนเท็กซ์"ยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่มีเม็ดยี่หร่าคือ Plantex มันถูกนำเสนอในรูปแบบของผงที่ทำจากผลยี่หร่า นอกจากนี้ยังมีน้ำมันหอมระเหย กลูโคส แลคโตส และน้ำหอม คำแนะนำระบุว่าในการปรุงอาหารควรเจือจางผงหนึ่งซองในนมหนึ่งร้อยมิลลิลิตรหรือน้ำต้มแล้วผสมส่วนผสมนี้
"ฮิปโป". Hipp ยังเป็นชายอดนิยม ชานี้ได้รับความนิยมอย่างมากในหลายประเทศ ผลิตในประเทศเยอรมนีจากวัตถุดิบอินทรีย์ บริษัทนี้แนะนำผลิตภัณฑ์ชายี่หร่าสำหรับทารกอายุหนึ่งสัปดาห์แยกจากกัน ชานี้เป็นที่นิยมมากที่สุดและมีคุณภาพสูง เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นี้ โปรดสังเกต คำแนะนำต่อไปนี้โดยแอปพลิเคชัน:
เพื่อเตรียมเทเนื้อหาของสูตรลงในขวดแล้วเติมด้วยน้ำต้ม หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงจะต้องกรองส่วนผสมที่ได้และใช้สำหรับขั้นตอนน้ำในปริมาณน้อย
ปัญหาทางเดินอาหารในทารกไม่ใช่เรื่องแปลก มันมักจะเกิดขึ้นที่ยาที่กำหนดไม่ได้ช่วย ในกรณีเหล่านี้วิธีการรักษาแบบพื้นบ้านช่วยให้มารดาที่รัก ท้ายที่สุดก่อนที่พวกเขาจะใช้ดอกคาโมไมล์และยี่หร่าเท่านั้น - และมันช่วยได้เสมอ! สิ่งที่สำคัญไม่น้อยไปกว่าความจริงที่ว่ายานี้สามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วและผลประโยชน์จะไม่นาน
อเลสยา คิม 1795
วลีที่เกี่ยวข้องกับยี่หร่าที่ยืนยงที่สุดคือ น้ำผักชีฝรั่ง. ใช้เมื่อเด็กแรกเกิดต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดช่วงหนึ่ง นั่นคือ อาการจุกเสียดในลำไส้ ในเวลานี้ทารกกระสับกระส่ายร้องไห้มากและต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่อง
คุณแม่ยังสาวจึงลดน้ำหนัก ยกเว้นอาหารที่ผลิตแก๊สทั้งหมดออกจากอาหารของเธอ เพื่อให้พิจารณาลูกได้ง่ายขึ้น แต่ด้านกลับของเหรียญนี้คือ การรับประทานอาหารจะแย่ลง ทำให้กระบวนการฟื้นตัวช้าลงหลังคลอดบุตรและส่งผล สภาพทั่วไปผู้หญิง
เพื่อปรับปรุงสถานการณ์นี้ ขอแนะนำให้ทารกแรกเกิดให้น้ำผักชีฝรั่งและดื่มให้กับคุณแม่ยังสาว ชายี่หร่า. อินนูลินพรีไบโอติกที่มีอยู่ในนั้นมีหน้าที่ทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ ในขณะเดียวกัน คุณแม่พยาบาลควรคำนึงว่าเม็ดยี่หร่าช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม
หลายคนเชื่ออย่างมั่นใจว่ายี่หร่าและผักชีฝรั่งเป็นพืชชนิดเดียวกัน แต่ไม่เหมือน รูปร่าง, พวกเขามี แตกต่างอย่างสิ้นเชิง องค์ประกอบทางเคมีและมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่างๆ
ภายนอก พืชเหล่านี้มีความคล้ายคลึงกันมากและทั้งสองเป็นของตระกูลร่ม พวกมันถูกใช้อย่างแข็งขันในการปรุงอาหารและยา ผักชีฝรั่งและยี่หร่าใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรับปรุงการหลั่งน้ำนมระหว่างการให้อาหาร บางทีนี่อาจเป็นจุดสิ้นสุดของความคล้ายคลึงกันและความแตกต่างของรสชาติที่เด่นชัดเริ่มต้นขึ้น:
ไม่มีใคร การทำอาหารชิ้นเอกไม่สามารถทำได้โดยปราศจากวัชพืชนี้ด้วยการออกเสียง รสเผ็ดเพราะมันช่วยกำหนดรสชาติของอาหารจานหลักได้อย่างชำนาญ
สมัยก่อนยายเราไม่มีโอกาสซื้อ สิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัยเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนม - พวกเขาใช้ การเยียวยาพื้นบ้าน. สิ่งที่เติบโตในสวนและอยู่ใกล้แค่เอื้อม พวกเขาสอนคนหนุ่มสาวให้ดื่มน้ำผักชีฝรั่งบ่อยแค่ไหนซึ่งช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดในทารก
วันนี้ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อน้ำผักชีฝรั่งสำเร็จรูปซึ่งทำจากน้ำมันยี่หร่าเรียกอีกอย่างว่า ผักชีฝรั่ง. แม่ทุกคนสามารถเตรียมน้ำดังกล่าวได้ที่บ้าน
เมล็ดผักชีลาวหนึ่งช้อนโต๊ะควรบดในเครื่องปั่นหรือปูนแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ถัดไปคุณต้องทนต่อการแช่ในที่อบอุ่นเป็นเวลาสองชั่วโมง และรับประทานครึ่งแก้ววันละสองครั้ง
ประโยชน์ที่ดีของการดื่มชาสมุนไพรกับยี่หร่าจะเป็นสำหรับโรคหรือปัญหาต่อไปนี้:
เนื่องจากทารกเพิ่งก่อตัว ระบบทางเดินอาหารเขามักจะมีการสะสมของก๊าซในลำไส้ พวกเขาทำให้ทารกรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดท้องของเขาเริ่มบวมและเจ็บ เขามักจะกรีดร้อง เหน็บขา และร้องไห้เสียงดัง แม่ทุกคนพยายามบรรเทาทุกข์จากเศษขนมปังและในกรณีนี้ เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพจะเป็นน้ำผักชีฝรั่งหรือชาตามเมล็ดยี่หร่า ยาจากพืชเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการกระตุกในลำไส้และทำให้กระเพาะอาหารสงบลงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านอกเหนือจากอาการจุกเสียดแล้ว ทารกอาจประสบกับโรคอื่นๆ ที่ผักชีฝรั่งและยี่หร่าไม่สามารถช่วยได้และจำเป็นต้องมีคำแนะนำทางการแพทย์ที่มีคุณภาพ วิธีการเตรียมน้ำผักชีฝรั่งที่บ้าน?
จากผลยี่หร่า สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง สิ่งแรกที่คุณต้องบดเมล็ดยี่หร่าใช้ 1 ช้อนชาแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว เก็บไว้เป็นเวลา 45 นาทีแล้วกรอง คุณสามารถปรุงน้ำในอ่างน้ำ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องนำส่วนผสมในสัดส่วนที่เท่ากันและถือในอ่างน้ำประมาณยี่สิบนาที แล้วกรองออก โปรดทราบว่าทารกที่มีอายุไม่เกินหนึ่งเดือนควรให้ยาต้มที่ปรุงสดใหม่เท่านั้น หากไม่มีเมล็ดคุณสามารถนำน้ำมันหอมระเหยไปขายในร้านขายยาใดก็ได้
เท 2 ลิตรลงในชามแยก น้ำเดือดและน้ำมัน 5 มล. เขย่าให้เข้ากัน แนะนำให้เก็บน้ำที่เตรียมไว้ไว้ในตู้เย็นนานถึง 30 วัน วัดก่อนถ่าย จำนวนเงินที่ต้องการและอุ่นในน้ำอุ่น
สูตรเดียวกันนี้เหมาะสำหรับการทำน้ำและเมล็ดผักชีฝรั่ง ในฤดูร้อน คุณสามารถชงชาให้ลูกน้อยของคุณได้จากใบผักชีฝรั่งสด จะไม่เพียงแต่บรรเทาสภาพของทารกแต่ยังทำให้สดชื่นใน หน้าร้อน. คุณต้องใช้ผักใบเขียวสับหรือสับหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำเดือดครึ่งแก้วปล่อยให้ยืนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วกรอง
ก่อนรับประทานจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะปรึกษากุมารแพทย์
โดยปกติน้ำดังกล่าวจะให้กับทารกแรกเกิดหลังจากสองสัปดาห์ ในครั้งเดียวไม่แนะนำให้ให้มากกว่าหนึ่งช้อนชา จำนวนเงินสูงสุดแผนกต้อนรับ - จากสามถึงหกแผนกต้อนรับ หากทารกไม่ชอบดื่มน้ำผักชีฝรั่ง คุณสามารถผสมน้ำนมได้
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด จำเป็นต้องห่มผ้าอ้อมอุ่นเหนือท้องของทารกแล้วนวดเบา ๆ เป็นวงกลม หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับ วิธีการพื้นบ้านคุณสามารถอ่านบทวิจารณ์ของคุณแม่ยังสาวที่ทำน้ำเหล่านี้ให้ลูกน้อยได้
รีวิวแรกจากแม่ Maria จากมอสโก:
ชายี่หร่า
“เมื่อเราออกจากโรงพยาบาล อาการจุกเสียดเริ่มขึ้น ทารกไม่ได้นอนเลย ฉันเหนื่อยที่จะอุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนตลอด 24 ชั่วโมง จนแม่ของฉันแนะนำให้ฉันดื่มน้ำผักชีฝรั่ง วันรุ่งขึ้น ลูกก็หลับไปเหมือนนางฟ้า , ยิ้มในความฝันและในที่สุดฉันก็ถอนหายใจ และอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมาอาการจุกเสียดก็หยุดลงโดยสิ้นเชิง "
มาเรีย มอสโก เด็ก 1 เดือน
(ยี่หร่า + ผักชีฝรั่ง)
คำติชมจากคุณแม่ยังสาว Natalia จากมอสโก:
น้ำผักชีฝรั่ง
“เราสบายดีถึงหนึ่งเดือน แล้วบางอย่างก็เริ่ม.. ทารกเริ่มโค้งงอทุกอย่าง เงินทุนที่มีอยู่ไม่ได้ช่วย กุมารแพทย์แนะนำให้ฉันซื้อนกนางนวลที่มีเม็ดยี่หร่าที่ร้านขายยาและดื่มเอง ซึ่งฉันทำเอง วันรุ่งขึ้น อุจจาระของเด็กดีขึ้น ท้องนุ่มขึ้น และเขาไม่ร้องไห้อีกต่อไป "
นาตาเลีย มอสโก เด็กน้อยวัย 2 เดือน
(น้ำดิลล์)
สูตรเครื่องดื่มง่ายมาก คุณต้องใช้เมล็ดพืชหนึ่งช้อนชาเทด้วยน้ำเดือดร้อน (1 ถ้วย) เพิ่มใบบาล์มมะนาวสองสามใบ เก็บไว้ 10 นาที ชานี้ผ่อนคลายและผ่อนคลายมาก
มันจะเป็นประโยชน์กับทุกคนที่ทนทุกข์ทรมานจากโรคทางเดินหายใจต่างๆ - ด้วยอาการไอรุนแรง, หลอดลมอักเสบ, ปอดบวม สูตรสำหรับการเตรียมเครื่องดื่มมีดังนี้: คุณต้องใช้เมล็ดพืชหนึ่งช้อนชาเทด้วยน้ำเดือดร้อน (1 ถ้วย) เพิ่มโหระพาหนึ่งช้อนชา เก็บไว้ 10 นาที
จำเป็นต้องใช้โป๊ยกั๊กและเมล็ดยี่หร่าครึ่งช้อนชาเทน้ำเดือด (1.5 ถ้วย) ยืนเป็นเวลา 10 นาทีความเครียด เครื่องดื่มดังกล่าวจะเป็นประโยชน์สำหรับเด็กเล็กในการบรรเทาอาการจุกเสียดในลำไส้และทำให้สงบลง ให้ลูก เครื่องดื่มชาคุณต้องใช้ช้อนชาวันละหลายครั้ง
คุณต้องใช้เมล็ดยี่หร่าและเมล็ดยี่หร่าในสัดส่วนที่เท่ากันครึ่งช้อนเทน้ำต้มสองแก้วทิ้งไว้ 10 นาที พาแม่ให้นมลูกก่อนให้นมลูกเพื่อปรับปรุงการหลั่งน้ำนมทั้งหมด วัสดุที่มีประโยชน์โดยน้ำนมจะถูกส่งไปยังทารก
จำเป็นต้องนำเมล็ดยี่หร่าและดอกคาโมไมล์มาใส่ สัดส่วนที่เท่ากันหนึ่งช้อนชาเติมน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงในส่วนผสมของสมุนไพร เครื่องดื่มจะมีประโยชน์สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร
ชาที่เตรียมจากฟืนนั้นดีเพราะมีเพิ่มเข้าไป สมุนไพรช่วยเพิ่มคุณสมบัติของมัน ยกตัวอย่างยี่หร่า
ในการชงชายี่หร่าอีวานอย่างถูกต้องและอร่อยให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:
- ต้มน้ำ ปล่อยให้เย็นลงเหลือ 80C
- ล้างกาน้ำชา น้ำร้อนและใส่ต้นหลิวหมัก 2-3 ช้อนชากับยี่หร่า
- เทน้ำร้อนหนึ่งในสาม เขย่าและสะเด็ดน้ำ
- เทน้ำร้อนลงบนใบชาที่นึ่งแล้วที่เหลือและปล่อยให้เดือดหลายนาที (หรือนานกว่านั้น ไม่เกิน 20 นาที)
รสชาติแบบนี้ ชาโกโปร์น่ารื่นรมย์ ไม่ออกเสียง กับ กลิ่นหอมละมุนโป๊ยกั๊ก. คุณสามารถเพลิดเพลินกับการดื่มชา สงบสติอารมณ์ และชาร์จแบตเตอรี่ได้ด้วยการเติมน้ำผึ้งหรือแยมเบอร์รี่ลงไป
ในอินเดียที่ปรุงเผ็ด อาหารรสเผ็ด, เสิร์ฟอาหารเม็ดยี่หร่าสุดท้ายเพราะพวกเขาสังเกตเห็นสิ่งหนึ่ง ทรัพย์สินที่สำคัญ – มันทำให้ลมหายใจสดชื่น. วี อาหารยุโรปนำไปใส่ในซุป อาหารจานหลัก และเข้ากันได้ดีกับปลา โดยทั่วไปแล้ว ตำนานมากมายเกี่ยวข้องกับพืชมหัศจรรย์นี้ หนึ่งในนั้นกล่าวว่ามันอยู่ในก้านยี่หร่าที่โพรมีธีอุสจุดไฟให้กับผู้คน
เพื่อที่จะได้ข้อสรุปที่ถูกต้องและเข้าใจว่าชาอีวานที่มีสารเติมแต่งนั้นเหมาะสำหรับคุณหรือไม่ อ่านบทวิจารณ์เกี่ยวกับมัน
เมื่อเตรียมชาเด็กด้วยยี่หร่าให้สังเกตสัดส่วนอย่างระมัดระวังและควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณก่อนดื่มเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อเด็กเล็ก
มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ชาสมุนไพรมีข้อควรระวังหลายประการ:
เรียนรู้เกี่ยวกับ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ยี่หร่าเพิ่มเติม? ง่าย. เพียงดูวิดีโอ 5 นาทีนี้:
เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ชายี่หร่าได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูก
เครื่องดื่มนี้ไม่เพียงดีต่อร่างกายของผู้หญิงเท่านั้น แต่สำหรับทารกด้วย เพื่อนร่วมชาติของเราหลายคนถือว่าการดื่มน้ำชากับยี่หร่าเป็นยาอายุวัฒนะอย่างแท้จริง เนื่องจากเป็นวิธีป้องกันโรคที่ดีที่สุด
เป็นไปได้ว่านี่เป็นเพียงความปรารถนาธรรมดา ๆ ที่ปรารถนาจะพบจริง ๆ ยาพิเศษซึ่งสามารถรักษาได้ทุกโรค นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าพืชและชาที่สามารถต่อสู้กับโรคต่างๆได้
จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้:
ทุกวันนี้ ผู้คนจำนวนมากขึ้นมีความเห็นว่ายาที่มีส่วนผสมของสารเคมีเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมาก ร่างกายมนุษย์. มีความเห็นว่าพวกเขาสามารถก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้ คุณไม่ควรยึดถือความคิดเห็นของคนส่วนใหญ่ แต่ให้พึ่งพาประสบการณ์ของคุณเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึง ยาจากพืช
ส่วนชายี่หร่าสำหรับเด็กนั้น ลักษณะเด่น- ไม่มีส่วนผสมเทียมใด ๆ เพื่อให้ทารกสามารถดื่มเครื่องดื่มได้ เข้มข้นในชา จำนวนมากของคาร์โบไฮเดรด ไขมัน โปรตีน และมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด นักแสดงต้นฉบับ- เครื่องดื่มแสนสดชื่น
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชายี่หร่าจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อ ใช้งานปกติ. อย่างที่สุด ด้านที่สำคัญ- ควรใช้พืชที่เก็บรวบรวมอย่างอิสระและไม่ใช่พืชเทียมในรูปแบบของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
มักใช้ชาเมล็ดยี่หร่า:
ชายี่หร่ามีประโยชน์เสมอมาเพราะเครื่องดื่มนี้ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามอาการกระตุกในลำไส้ เม็ดยี่หร่า - ยาที่มีประสิทธิภาพด้วยโรคกระเพาะ พืชนี้ขึ้นชื่อมาโดยตลอดว่ามีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ชากับเมล็ดยี่หร่าจะช่วยให้เพศที่มีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอและเจ็บปวด แม้แต่ชาถ้วยเล็กๆ ก็สามารถเติมพลังให้ร่างกายด้วยความสดใสและมองโลกในแง่ดีได้
สูตรและวิธีการชงชากับยี่หร่านั้นค่อนข้างง่าย: คุณต้องใช้เมล็ดพืช 1 ช้อนชาแล้วเทลงในแก้วน้ำเดือด (180-200 มล.) ต้องฉีดอย่างน้อย 10 นาที หลังจากเครียดชาก็พร้อมดื่ม
อย่างไรก็ตาม หากคุณมีความหวังในการดื่มเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วย ให้พิจารณาคำแนะนำต่อไปนี้:
ชามีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อยนอกจากนี้ยังช่วยลดความอยากอาหารกระตุ้นการย่อยอาหาร ดังนั้นหากคุณกำลังลดน้ำหนัก คุณสามารถดื่มชายี่หร่าได้
เพื่อกำจัดความปรารถนาที่จะกินคุณเพียงแค่เคี้ยวเมล็ดพืชในปริมาณเล็กน้อย ชาเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติที่สงบเงียบ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำอย่างยิ่งให้เติมบาล์มมะนาวหรือชาสักสองสามใบ
ข้อห้ามหลักของชายี่หร่านั้นค่อนข้างดั้งเดิมสำหรับเครื่องดื่มที่มีพืช:
คำอธิบาย:
ยี่หร่ามีสองประเภทหลัก:
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์:
เงื่อนไขวันหยุด
องค์ประกอบทางเคมีของยี่หร่า
ชื่อองค์ประกอบ | ปริมาณ mg ต่อ 100 g |
แร่ธาตุ | |
950 | |
โซเดียม | 90 |
475 | |
392 | |
1520 | |
4,2 | |
19,3 | |
1,2 | |
วิตามิน | |
0,04 | |
19 | |
วิตามินพีพี | 4,3 |
วิตามินบี 1 | 0,34 |
วิตามินบี2 | 0,45 |
วิตามินบี 6 | 0,27 |
คุณค่าทางโภชนาการกรัมต่อ 100 กรัมของยี่หร่า | |
16,0 | |
15,9 | |
คาร์โบไฮเดรต | 11,7 |
ใยอาหาร | 38,7 |
เถ้า | 8,7 |
น้ำ | 9,1 |
เม็ดยี่หร่ามีคุณสมบัติขับเสมหะ แก้อาการกระสับกระส่าย เป็นยาระบายอ่อนๆ และยาแก้ปวด
ประโยชน์ของแร่ธาตุและวิตามินที่เป็นส่วนหนึ่งของยี่หร่า:
บ่งชี้ในการใช้งาน:
ข้อห้าม
ชายี่หร่ามีข้อห้ามสำหรับผู้ที่แพ้ยี่หร่าหรือส่วนประกอบที่เป็นส่วนประกอบ
คำแนะนำพิเศษสำหรับการใช้งาน
ชายี่หร่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นอันตรายจึงสามารถบริโภคได้ไม่มีข้อห้าม ด้วยยี่หร่าคุณควรระวังเฉพาะผู้ที่เป็นโรคลำไส้ (ท้องร่วง) เท่านั้น
เม็ดยี่หร่าไม่จำเป็นต้องต้มและยืนยัน แต่เพียงแค่ชงเหมือนชาทั่วไป
สำหรับทารกแรกเกิด ชายี่หร่าใช้แทนน้ำผักชีฝรั่ง ในการทำชาคุณต้อง:
วิธีการชง:
จิบชาอุ่นๆ อัตรารายวันสำหรับทารกแรกเกิดไม่ควรเกิน 50 มล. สำหรับทารกที่มีอายุมากกว่า (หลัง 3 เดือน) สามารถเพิ่มขนาดยาเป็น 80-90 มล. ต่อวัน ชาดังกล่าวจะช่วยกำจัดอาการจุกเสียดทำให้เด็กสงบและขจัดอาการนอนไม่หลับ
คุณต้องใช้:
การทำอาหาร:
ชาที่เตรียมตามสูตรนี้จะกำจัดอาการไอได้อย่างสมบูรณ์แบบและยังช่วยให้มีอาการปวดประจำเดือนอีกด้วย