ಶೀತ season ತುವಿನ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಂಬೆ ರಸವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸದ ಸಂಯೋಜನೆ

ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳಿವೆ: ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (100 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ 142 ಮಿಗ್ರಾಂ), ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (38 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (36 ಮಿಗ್ರಾಂ).

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ (ಪ್ರತಿ 100 ಮಿಲಿ):

• ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ - 0.2 ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ - 0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ - 9 ಎಂಸಿಜಿ.
• ಸೋಡಿಯಂ - 15 ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ರಂಜಕ - 18 ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ಸಲ್ಫರ್ - 10 ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - 7 ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ತಾಮ್ರ - 240 ಎಂಸಿಜಿ.
• ಬೋರಾನ್ - 175 ಎಂಸಿಜಿ.

ಸಂಕೀರ್ಣ, ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸುವುದು ನಿಂಬೆ ರಸ  ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಸದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಸಂತಕಾಲದ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರಸವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಮೆಮೊರಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪಾನೀಯದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ.
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಂಬೆ ರಸವು ದೇಹದಿಂದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ, ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ನಿಂಬೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ನೀವು ರಸವನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಂಡಬಹುದು, ಕೇವಲ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬಹುದು.

ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಶುದ್ಧ ರೂಪ  ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇತರ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ:

• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ. ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಬಿಸಿನೀರು  ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸದ ಮಿಶ್ರಣದ 100 ಮಿಲಿ; ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಕೆಮ್ಮು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ 30 ಮಿಲಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು 200 ಮಿಲಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ. ಕಾಲು ಅಥವಾ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು  ಮತ್ತು 30 ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 30 ನಿಮಿಷ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಸ್ವಾಗತವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿದ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ಮಿಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಪುಡಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆ  ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು (ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ) ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಣೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ  ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ.

ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೂಲತಃ ನೀರು, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು; ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲ ಇರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಇತರ ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು: ಸೇಬು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಥವಾ ನೀರು.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವೆಂದರೆ ಅರ್ಧ ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹಿಂಡುವ ಪ್ರಮಾಣ. 80 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ಇದಕ್ಕೆ ನೀರು, ನಿಂಬೆ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪೈರೋಸಲ್ಫೈಟ್ (ಇ 224) ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ; ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ರಸ  ನೀವೇ ಬೇಯಿಸಿ.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ನಿಂಬೆ ರಸವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮ್ಯೂಕೋಸಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ರಸವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬಹುದು.

ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಸವೆತದ ಜಠರದುರಿತ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ.

ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ರಸದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಗಂಟಲಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸದ ಇತರ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ರಸ, ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು  ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜಾನಪದ .ಷಧ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳು  ವಿಶ್ವದ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಅವರಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿತು: ಅಮೆನೋರಿಯಾ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ಅನುಚಿತ ಚಯಾಪಚಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

   ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ    - ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್, ನಿಂಬೆ ರಸ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರುಗಾರ್ಗ್ಲ್ - ಇದು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಗಂಟಲನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಂಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಬಹುದು ಶುದ್ಧ ರಸನೋವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ    . ನೀವು 5 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು 2 ತಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ತಂಪಾಗಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು  ಮತ್ತು 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು.

     ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು    ಬಾಯಿಯ ನಿಂಬೆ ತೊಳೆಯಲು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಕ್ಷಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುನೋವು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೋಡಾದ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್\u200cಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ: ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು - ಚಹಾ, ನೀರಿಗೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

   ನಿಂಬೆ ರಸ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ .    ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ತಳಮಳಿಸಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಸೇರಿಸಿ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l., ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಪೂರ್ಣ ಗಾಜು ಮಾಡಲು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್; ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ, ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ. ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಮ್ಮು medicine ಷಧಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಈ ಪರಿಹಾರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

   ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು    ನೀವು ತರಕಾರಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು. ಎಷ್ಟು ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ಅಥವಾ ವಾರಗಳವರೆಗೆ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಈ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು: ನಿಂಬೆ - ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಬಿಸಿನೀರು, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ  ಮತ್ತು 0.5 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಕು. ಈ ವಿಧಾನ  ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು - ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಸ್ಥಿರ ಬಳಕೆ  ನಿಂಬೆ ರಸವು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾದಾಗ, ವಿವಿಧ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಸಂಧಿವಾತ, ಗೌಟ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಬೊಜ್ಜು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ವಸಂತಕಾಲದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಮಾರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ - ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್, ಒಂದು ವಾರ, ನಂತರ ವಸಂತ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಜನರು ಪೀಡಿತರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಇದಲ್ಲದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗದ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅವರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು 12 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 40 ಗ್ಲಾಸ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು - ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್\u200cನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ.

   ಮುಖ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸ

ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿದೆ    ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು    ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು      . ತಕ್ಷಣ ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಣ್ಣಿಗೆ ಹಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಮಿಂಚು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ    ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ    : ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ರಸದಿಂದ ಸುಟ್ಟರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ, “ಲೈವ್” ಮೊಸರಿನ ರಸದಿಂದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮವಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

   ಒರಟಾದ ಮೊಣಕೈ ಚರ್ಮ    , ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಂಬೆ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಿದರೆ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಸಹ ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.

   ದಂತ ಫಲಕ    ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸದಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದರೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಹಸಿರು ನಿಂಬೆಹೇಗಾದರೂ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಾಕು.

ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಮರೆಯಾದ ಕೂದಲು ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಕೂದಲಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು - ಅವು ಹೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸಹ ಎಸೆಯಬಾರದು: ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಉತ್ತಮ - ಅವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಅದ್ಭುತ ಆದರೆ    ನಿಂಬೆ ರಸವು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ    . ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಸುಧಾರಿತ ಸಾಧನ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು - ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ದಣಿದಾಗ, ಒಂದು ತುಂಡು ನಿಂಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ - ಲಘುತೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಚರ್ಮದ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಲಿಯದವು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರದಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವು ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.