ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ದಾಟುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ಪಿಯರ್ ಆಕಾರದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಆಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಇನ್ನೂ ಒಂದು plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊನಾರ್ಡಾ, ಸುಂದರವಾದ ಜೇನು ಸಸ್ಯ, ಇವುಗಳ ಹೂವುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಸಸ್ಯ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಹುಲ್ಲು, ಮೊನಾರ್ಡಾ ಅಥವಾ ಅಮೇರಿಕನ್ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು - ರುಟೊವ್ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದ ಒಂದು ಸಸ್ಯನಾಶಕ ಸಸ್ಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೂವಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಭೂದೃಶ್ಯ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕೃತ c ಷಧಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಣ್ಣಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊನಾರ್ಡಾ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಮೊನಾರ್ಡಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಕಾಂಡಗಳು 1.5 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ತಿಳಿ ಹಸಿರು, ಲ್ಯಾನ್ಸಿಲೇಟ್ ಎಲೆಗಳು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿ ಜೂನ್-ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಕೊಳವೆಗಳು ಪುಷ್ಪಮಂಜರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅರಳುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯವೆಂದರೆ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಇವುಗಳ ಹೂವುಗಳನ್ನು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಮೂಲಿಕೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

Plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಥೈಮೋಲ್ - ಪ್ರಬಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ. ಮೊನಾರ್ಡಾದಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿವೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಮೂಲಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು:

• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸೇರಿದಂತೆ ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ);
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ನೋವು ನಿವಾರಕ ಲಿನೈಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಲಿನೂಲ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮೃದು ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ ಟೀ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಅದರ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ರುಚಿಗೆ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಮನ್ನಣೆ ಗಳಿಸಿದೆ. ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಚೈನೀಸ್, ಭಾರತೀಯ ಉದ್ದನೆಯ ಎಲೆ, ಸಿಲೋನ್ ದೊಡ್ಡ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಮುರಿದಿದೆ. ಇಂದು ನೀವು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ ಅವರನ್ನು ಸಹ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.  ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಚಹಾವು ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು;
• ಕೆಫೀನ್;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಪಿಪಿ, ಪಿ, ಸಿ;
• ಪ್ಯಾಂಟೊಕ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಐ-ಲಿನೈಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್;
• ಲಿನೂಲ್;
• ಟೆರ್ಪಿನೋಲ್;
• ಸಿಟ್ರಲ್;
• ಕ್ಯಾಂಪೀನ್.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಸಿಲೋನ್ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪಾನೀಯದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು:

1. ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್\u200cನ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ವೈರಸ್\u200cಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹಾಟ್ ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ನೀರು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.
3. ಸಂಜೆ ಕುಡಿಯಲು ಚಹಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾವು ನಿಖರವಾದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ - ಇದು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
6. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಚಹಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
7. ದೊಡ್ಡ-ಎಲೆ ಚಹಾದ ಪಾನೀಯವು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
8. ನಿಯಮಿತ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಚಹಾದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಎಲೆಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.  ದೊಡ್ಡ-ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಇದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಚಹಾ ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮವಾದ ರೇಖೆಯಿದೆ

ಬೀಚ್, ಸೋಲಾರಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೌರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮುಂದೆ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಪಾನೀಯವು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವು ಅಸಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನರಮಂಡಲದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ದುರ್ಬಲ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ lunch ಟದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದ ದೈನಂದಿನ ದರ

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದ ದೈನಂದಿನ ದರವು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಬಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯದ 2–2.5 ಕಪ್ ಸಾಕು. ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು 3–3.5 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಹಾದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಚಹಾವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಇನ್ನೂ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ:

• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ;
• ಹೃದ್ರೋಗ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ;
• ಅಪಸ್ಮಾರ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ಹದಿಹರೆಯದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದುರುಪಯೋಗ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಜನನದ 3-4 ತಿಂಗಳ ನಂತರವೇ ದುರ್ಬಲ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ, ಇದು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಚಹಾದ ನಂತರ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ತೇಜಕವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನೀವು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ

ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು 12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.  ದೈನಂದಿನ ರೂ m ಿಯು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಕಪ್ ಆಗಿದೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ರೋಗಗಳಿಗೆ

ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೆಗಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೂ ಗಂಭೀರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮನಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ. ಚಹಾದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಹಾ ಸಮಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಬೋಟ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಡಿದ ದ್ರವದ ದೈನಂದಿನ ರೂ health ಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ - 2-3 ಕಪ್ಗಳು, ಚಹಾದ ಬಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, 4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್

ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಚರ್ಮದ ತಾರುಣ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.  ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಕೆನೆ). ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್, ಲೋಷನ್, ಸಂಕುಚಿತ, ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ರೆಸಿಪಿ

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಸಮಾರಂಭವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಂಗಾಣಿ ಟೀಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಒಂದು ಚಮಚ. ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ ಬಳಸಿ, ಇದರ ಮಿಶ್ರಣವು ಸಿಲೋನ್ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 250 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನವು 85 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಪಾನೀಯವನ್ನು 4–5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಚಹಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಹಾಲು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ವಿಡಿಯೋ: ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಟೀ

ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ ಅವರ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಟಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಅನನ್ಯವಾಗಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪಾನೀಯವು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಅವರು ವಿಶ್ವ ಚಹಾ ಉದ್ಯಮವನ್ನು ದೃ ly ವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಮತ್ತು ಕೌಂಟ್ಸ್ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಹಾ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್\u200cಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು, ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ವಿವರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ? ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಸ್ವತಃ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಈ ಹಿಂದೆ ಇದನ್ನು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಬ್ರಿಟಿಷರು ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ ಚಹಾವನ್ನು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಿದರು.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಗೆ ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ತಿಳಿದಿದ್ದವು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಗಾಯಗಳು, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದಿಂದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು.

ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ಶೀತ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಅದ್ಭುತವಾದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯು ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಇದರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡಲು, ಅದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಸುವಾಸನೆಯು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹುರಿದುಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಸೇವನೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಗಮನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲಸದ ದಿನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಈ ಸಮಯವು ಹೆಚ್ಚು ಫಲಪ್ರದವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯವರ್ಗ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಗೆ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಸ್ಯವು (ಚಹಾ ರೂಪವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎರಡೂ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್\u200cನ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ಈ ಅಂಶದ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾ ಯಾರು ಅಪಾಯಕಾರಿ? ಕುಡಿಯಲು ಹಾನಿ

ಕೆಲವು ವರ್ಗದ ಜನರು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಸಕ್ರಿಯ ಕಣಗಳು ಹಲವಾರು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಥೈಮೋಲ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ದದ್ದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೋಟೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಬರ್ಗಾಪ್ಟನ್\u200cನಂತಹ ಒಂದು ಅಂಶವು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆರೆದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬರಿ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಸ್ಯವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜಿತ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿನ ಚಹಾವು ಚಹಾದಿಂದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಕೇವಲ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಚಹಾ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬ್ರೂಯಿಂಗ್

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ಟೀಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಂದೆ, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಒಂದು ಕಪ್ಗೆ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು (80-90 ಸಿ) ಸುರಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಂತರ ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬರ್ಗಮಾಟ್ ರೂಟೊವ್ ಕುಟುಂಬದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಿಟ್ರಾನ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಕೃತಕ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮೊದಲು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಯಿತು, ಇದನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಾಯ್ನಾಡು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಹೆಸರಿನ ಮೂಲದ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯದ ಕ್ಯಾಲಬ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿರುವ ಬರ್ಗಾಮೊ ನಗರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಕೃಷಿ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ತೈಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು) ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಹಲವಾರು ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವನ್ನು "ಬರ್ಗಾಮೊ ಕಿತ್ತಳೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಹೆಸರು ಟರ್ಕಿಯ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಾದ “ಬೇರ್\u200cಮುಡು” ಅಥವಾ “ಭಿಕ್ಷೆ ಆರ್ಮುಡಿ” ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಕ್ರಮವಾಗಿ “ರಾಜಕುಮಾರನ ಪಿಯರ್” ಮತ್ತು “ಸ್ವಾಮಿಯ ಪಿಯರ್”. ವಿಶೇಷಣವು ಶ್ರೀಮಂತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ವರ್ಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು "ಪಿಯರ್" ಎಂಬ ನಾಮಪದವು ಹಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪೇರಳೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಪೇರಳೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವರಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲ ಕ್ಷೇತ್ರವೆಂದರೆ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ. ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು. 14 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವರ್ತಕರು ಫ್ರೆಂಚ್ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಫ್ಲೋರೆಂಟೈನ್ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಎಂದು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಮೂಲಗಳು ವರದಿ ಮಾಡಿವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಸ್ಕ್ವೀ ze ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು “ಆಕ್ವಾ ರೆಜಿನಾ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅಪರಿಚಿತ ಕಲೋನ್ pharmacist ಷಧಿಕಾರರು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದ ಪಾಕವಿಧಾನದ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಂತರ ಈ ಜರ್ಮನ್ ನಗರವು ಕಲೋನ್\u200cನ ತಾಯ್ನಾಡಿನ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿತು (“ಯೂ ಡಿ ಕಲೋನ್” ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಫ್ರೆಂಚ್\u200cನಿಂದ “ಕಲೋನ್\u200cನಿಂದ ನೀರು” ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ).

ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸಿಟ್ರಸ್ ಬೆರ್ಗಾಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2.5 ರಿಂದ 11 ಮೀ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು 9–11 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದ ಸ್ಪೈನ್ಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತೊಟ್ಟುಗಳಿರುವ ಅಂಡಾಕಾರದ ಪರ್ಯಾಯ ಎಲೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ ಆಗಿದೆ. ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ-ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ದಳಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಗೋಳಾಕಾರದ ಅಥವಾ ಪಿಯರ್ ಆಕಾರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮೂರು ಪದರಗಳ ದಟ್ಟವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಹುಳಿ ಮಾಂಸದ ತುಂಡುಗಳು ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೂಬಿಡುವ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣಾಗುವುದು ಚಳಿಗಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇಟಲಿಯ ಪ್ರಾಂತ್ಯದ ಕ್ಯಾಲಬ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅಯೋನಿಯನ್ ಕರಾವಳಿಯ ಆರ್ಥಿಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಹಣ್ಣಿನ ತೋಟಗಳು ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅದರ ರಫ್ತು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವವರು ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ, ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾದ ಜಾರ್ಜಿಯಾದ ಪ್ಲಾಂಟರ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯನ್ನರಲ್ಲಿ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು, ಇದನ್ನು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಫ್ಯೂರೋಕೌಮರಿನ್\u200cಗಳ ಫೋಟೊಸೆನ್ಸಿಟೈಸಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ine ಷಧವು ತಿಳಿದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ (ವಿಟಲಿಗೋ, ಬೋಳು) ಬೆರ್ಗಾಪ್ಟನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಸಿಲಿಯನ್ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಕ್ಯಾಫ್\u200cನಲ್ಲಿ? ಸಿಸಿಲಿಯಾ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಕೃಷಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಇತಿಹಾಸದಂತೆ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮದ ವಾಸನೆಯು ಇತರ ವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸುವಾಸನೆಯ ಅನನ್ಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹೂಗುಚ್ ets ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ದೀರ್ಘ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸದಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪೋಷಣೆಯ ಮೌಲ್ಯ

ಮುಖ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಘಟಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ (ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳು), ಬೆರ್ಗಮಾಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ನಾರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಇರುತ್ತದೆ. ಫ್ಯೂರೊಕೌಮರಿನ್\u200cಗಳು ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಲಿಮೋನೆನ್, ನೆರಾಲ್, ಬರ್ಗಾಪ್ಟನ್, ಬಿಜಾಬೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಲಿನಲಿಟೆಟ್ಜ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ  100 ಗ್ರಾಂ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್:

• 0.95 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್
• 0.22 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು
• 8.14 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು
• 0.51 ಗ್ರಾಂ ಬೂದಿ
• 85.78 ಗ್ರಾಂ ನೀರು

ಮುಖ್ಯ ಭರಿಸಲಾಗದ ಸಮೃದ್ಧಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು  ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಹಣ್ಣಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.

100 ಗ್ರಾಂ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ತಿರುಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• 71.05 ಮಿಗ್ರಾಂ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ (ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ)
• 11.2 retg ರೆಟಿನಾಲ್ ಸಮಾನ (ಎ)
• 45.7 ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಸಿ)
• 0.13 ಮಿಗ್ರಾಂ ಥಯಾಮಿನ್ (ಬಿ 1)
• 0.039 ಮಿಗ್ರಾಂ ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ (ಬಿ 2)
• 8.37 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೋಲೀನ್ (ಬಿ 4)
• 0.27 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಬಿ 5)
• 0.052 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ (ಬಿ 6)
• 17.03 ಎಂಸಿಜಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಬಿ 9)
• 0.54 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಿಯಾಸಿನ್ ಸಮಾನ (ಪಿಪಿ)
• 0.38 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಎನ್ಇ)
• 0.178 ಮಿಗ್ರಾಂ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ (ಇ)

ತಾಜಾ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಇದು ಆಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ, ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಡುಗೆಯವರು ಬಳಸುವ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವಿದೆ ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

• 100 ಗ್ರಾಂ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ 36 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಹಣ್ಣು (75 ಗ್ರಾಂ) 27 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬರ್ಗಮಾಟ್ ತೈಲವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ನಲ್ಲಿ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗಿನ ಜನಪ್ರಿಯ ಚಹಾವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ: ಪಾನೀಯವು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

ಬರ್ಗಮಾಟ್ ವಯಸ್ಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕ.

ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್  100 ಗ್ರಾಂ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನಲ್ಲಿ:

• 43.04 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಸಿಎ)
• 170.03 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (ಕೆ)
• 10.03 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ (ಎಂಜಿ)
• 12.03 ಮಿಗ್ರಾಂ ರಂಜಕ (ಪಿ)

ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ  100 ಗ್ರಾಂ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನಲ್ಲಿ:

• 0.092 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣ (ಫೆ)
• 0.023 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ (ಎಂಎನ್)
• 0.077 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸತು (Zn)
• 0.046 ಮಿಗ್ರಾಂ ತಾಮ್ರ (ಕು)
• 0.47 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ (ಸೆ)

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

• ನಂಜುನಿರೋಧಕದ ಸಕ್ರಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವೈರಸ್\u200cಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣಿನ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸೆಳೆತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಸ್ಯ ತೈಲವನ್ನು ಶಾಖ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ). ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಣ್ಣು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ರಾಂಕೋಪುಲ್ಮನರಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೋಳು ಮತ್ತು ವಿಟಲಿಗೋಗೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಹರಿವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರು-ಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ದದ್ದು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ.
• ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಾಗಿ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ, ಹಸಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಉಲ್ಲೇಖಿತ ತೈಲವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಬಾಚಣಿಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿವರಿಸಿದ ಆಸ್ತಿಯು ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ.
• 3-5 ಹನಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 7-9 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು).
• ನೀವು ಹರ್ಪಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕರು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಹಿಸುಕುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಾದದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ವಾಸನೆಯು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಉನ್ನತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೊದಲು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಶನದ ಮೂಲಕ). ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
• ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾ ತುಂಬಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾನೀಯವು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅನುಭವಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾ (ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದಂತೆ) ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿಲ್ಲ: ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
• ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ನೀಡಲು, ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಿಹಿ ವೈನ್, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಸ್ಯ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್  (ಸಿಟ್ರಸ್ ಬೆರ್ಗಾಮಿಯಾ)- ಹುಲ್ಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಿಟ್ರನ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ದಾಟುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಅವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಕೂಡ. ಬಹಳ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅನೇಕ ಜನರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಭಿರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ.

ಅಂಗಡಿಯ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. Pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ವಿವಿಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

"ಟ್ರುಫಲ್ಡಿನೊ ಫ್ರಮ್ ಬರ್ಗಾಮೊ" ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬರ್ಗಾಮೊ ಖುಷಿಯ ಮತ್ತು ಜೋಕರ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಇಂದಿನ ನಾಯಕನೂ - ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಹಣ್ಣು.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಮರವು ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದು, ಇದು ಅದರ ತೋಟಗಾರರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ನರು ಅದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ವಾಸನೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊನಾರ್ಡ್ನ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿವೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್\u200cಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಸಸ್ಯವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್-ಕಿತ್ತಳೆ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯುವುದರಿಂದ, ಮಾನವನ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸುವಾಸನೆಯ ಸ್ವರಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನರಮಂಡಲವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಇದು ಆಂಟಿವೈರಲ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಜೀವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್. ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್, ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್, ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಎಆರ್ವಿಐಗೆ ಬಹಳ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

• ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್, ಬಲಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್.

• ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

• ಇದು ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ.

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾದ ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು.

• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್.

• ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಟರ್ಗರ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ - ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಬಲಿಯದ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನಾದದ ತಾಜಾ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ 1 ಲೀಟರ್ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಹಸಿರು ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಲು 200 ಕೆಜಿ ಹಣ್ಣು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ತೈಲವನ್ನು 1:10 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನಂಜುನಿರೋಧಕ;
• ಸೇರಿದಂತೆ ಆಂಟಿವೈರಲ್;
• ಉರಿಯೂತದ;
• ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್;
• ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು;
• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್;
• ಇಮ್ಯುನೊಮೊಡ್ಯುಲೇಟರಿ;
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ;
• ಆಂಟಿಫಂಗಲ್;
• ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ

ಇದನ್ನು ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ಗಂಟಲು ರೋಗಗಳು, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊಡವೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು la ತಗೊಂಡ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಅತಿಯಾದ ಬಿರುಕುತನದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ 4-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿರಿಂಜ್ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥ, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ನಿಮಗೆ ಉನ್ನತಿ ತರುತ್ತದೆ, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ಗೆ ಹಾನಿ

• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ.

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಗರ್ಭಪಾತದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

• ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

• ದ್ಯುತಿಸಂವೇದನೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಬಿಸಿಲಿನ ಅಪಾಯ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ - ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ   ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವರ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಈ ಚಹಾವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಅಂತಹ ಚಹಾವು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಳಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ.

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಚಹಾ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಟೋನಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಹೊರಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರ ಮತ್ತು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಖಾದ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಿಂದಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ಮೌಲ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಈ ಆಕರ್ಷಕ, ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಮನೋರಂಜನಾ ಸುಗಂಧವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬ್ಲೂಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಎಲ್ಲಾ ಚಹಾಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಈಗ ಸಾಕಷ್ಟು ವಂಚನೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಅಕ್ಷರಗಳು ಎಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆ, ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಗಳ ಯಾವುದೇ ಭಾಗಗಳ ಬದಲು ನೀವು ಲೇಬಲ್\u200cನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ, ರುಚಿ ಸಹಜ, ನೀವು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡಬಹುದು.

ಚಹಾ ಚೀಲಗಳಿಗಿಂತ ಚಹಾವನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿ ನೀಡಲು ಆದ್ಯತೆ ಉತ್ತಮ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ಯಾಕೆಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೇ ದರದ ಚಹಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮೂಲಕ ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.