ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಶಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬ್ರೇಕ್\u200cಫಾಸ್ಟ್\u200cಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ಅದ್ಭುತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಬ್ರೇಕ್\u200cಫಾಸ್ಟ್\u200cಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯುಕೆ

ಈ ಉಪಹಾರ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಡೀ ದಿನ ಸಾಕು. ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ತೃಪ್ತಿಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಹಂದಿ ಸಾಸೇಜ್ / ಸಾಸೇಜ್ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಬೇಕನ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಟೊಮೆಟೊ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ - ಕ್ಯಾನುಗಳು
• ಬ್ರೆಡ್ - 2 ಚೂರುಗಳು
• ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಸ್ - 5 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಬೆಣ್ಣೆ

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇಕನ್ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
2. ಇನ್ನೊಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ಹಾಕಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗೆ. ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗಬೇಕು. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ಬೀನ್ಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ತುಂಡನ್ನು ಹಾಕಿ.
3. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
4. ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
5. ಟೋಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ನ 2 ದಪ್ಪ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.
6. ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ಸ್ಪೇನ್

ಈ ದೇಶದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬ್ರೇಕ್\u200cಫಾಸ್ಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ. ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಆಮ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ನಡುವಿನ ಅಡ್ಡವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಮೊಟ್ಟೆ - 6 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಲವಂಗ
• ಥೈಮ್ - 2 ಶಾಖೆಗಳು
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆ, ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
2. ಸಿಪ್ಪೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
4. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
5. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೇಲೆ ಥೈಮ್ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
6. 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾವನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಅರ್ಮೇನಿಯಾ

ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅರ್ಮೇನಿಯಾದಿಂದ ಬಂದಿತು. ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸೋಣ ಅಥವಾ ಯುಕೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1. ಅರ್ಮೇನಿಯನ್ ಪಿಟಾ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
2. ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 30 ಗ್ರಾಂ
3. ಚಿಕನ್ ಎಗ್ - 1 ಪಿಸಿ.
4. ಬೆಣ್ಣೆ - 25 ಗ್ರಾಂ
5. ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಚೀಸ್ ತುರಿ.
2. ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು 2-3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ.
3. ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಹಾಕಿ ಎರಡೂ ಕಡೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
4. ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತೇವೆ, ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ತಿರುಗಿ 3 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

ಅಜೆರ್ಬೈಜಾನ್

ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆಮ್ಲೆಟ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಪವಾಡವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕ್ಯುಕ್ಯು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಪಾಲಕ - 90 ಗ್ರಾಂ
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - 30 ಗ್ರಾಂ
• ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ - 30 ಗ್ರಾಂ
• ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ - 30 ಗ್ರಾಂ
• ಚಿಕನ್ ಎಗ್ - 8 ಪಿಸಿಗಳು.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು - 250 ಗ್ರಾಂ
• ತಾಜಾ ಪುದೀನ - 10 ಗ್ರಾಂ
• ಬೆಣ್ಣೆ - 30 ಗ್ರಾಂ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಲವಂಗ
• ರುಚಿಗೆ ಥೈಮ್

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಪಾಲಕ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಮೊಸರನ್ನು ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು.
3. ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ.

ಅಮೆರಿಕ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳು ಬಹುಶಃ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಚಿಕನ್ ಎಗ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
• ಹಾಲು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
• ಕ್ವಿಕ್ಲೈಮ್ ಸೋಡಾ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ಸಕ್ಕರೆ - 3 ಚಮಚ
• ಉಪ್ಪು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ -. ಕಲೆ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. 1 ಕಪ್ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೊರಕೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ.
2. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಿ. ಚಾವಟಿ ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
4. ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಲ್ಯಾಕ್ಡ್ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
5. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳಂತೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ಯಾರಾದರೂ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಏರುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಓಡುತ್ತಾರೆ ... ಆದರೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ (ಕೆಫೆಗಳು, ಅಂಗಡಿ ..) ) ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸಲು !!! "ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ನೀವೇ ತಿನ್ನಿರಿ, ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ lunch ಟವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶತ್ರುಗಳಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ನೀಡಿ" ಎಂಬ ಮಾತನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು, ಈ ಮಾತು ತುಂಬಾ ಸರಿಯಾಗಿದೆ! ಇದು ವಿಶ್ವದ ಕೆಫೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ - ಇಂದು ಉಪಾಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ;)

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಪಹಾರ

ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂಜಾನೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಇಚ್ those ಿಸದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಾಬೀತಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವವರಿಗೆ ಬಹುಶಃ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ (ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಕಾಂಟಿನೆಂಟಲ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ)! ಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೇಕನ್, ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಅಣಬೆಗಳು, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾಟೀಸ್ (ಹ್ಯಾಶ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ) ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್ ಸೇರಿವೆ. ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ;)

ಪನ್ನಕೋರ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳಿಲ್ಲದೆ imagine ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇವು ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಕ್ತ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ತೆಳುವಾದ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲಿಗೆ ನಿಜವಾದ treat ತಣ! ;)

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್, ಕ್ರೊಸೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೊಸೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತೆ !!! ಸರಿ, ನಂತರ - ಅಲಂಕಾರಿಕತೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾರಾಟ! ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬಾದಾಮಿ ಟಾಪಿಂಗ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ - ಉತ್ತಮ ಕ್ರೊಸೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ;)

ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯು ರಾಜ್ಯದಿಂದ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರದಿಂದ ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಿಮಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕರಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ - ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನ್ ಕೇಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ... ಆದರೆ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ - ಮಸಾಲ ದೋಸೆ! ಇದು ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಅಗಾಧ ಗಾತ್ರದ ರುಚಿಕರವಾದ ಕುರುಕುಲಾದ “ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್” ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್\u200cಗೆ ಸುತ್ತಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸ್\u200cಗಳಂತೆ, ಸಾಂಬಾರ್ (ಮಸೂರ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಾಸ್) ಮತ್ತು ಚಟ್ನಿ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಡೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ) ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅಂತಹ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ - ಮತ್ತು ಅದು ಇಡೀ ದಿನ ಉಚಿತ! ;)

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ, “ರಷ್ಯನ್ ಉಪಾಹಾರ” ವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವುದರಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳು ಅಥವಾ ಚೀಸ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (“ರಷ್ಯನ್ ಸಲಾಡ್” ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸುವಾಗ ಅವರು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ಆಲಿವಿಯರ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುವಂತಹದನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ, ಅದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಇಡೀ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು ..)! ಇವು ಜನರ ವಿಚಾರಗಳು. ಮತ್ತು ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಈ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ - ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ನಾನು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ! ;) ಒಳ್ಳೆಯದು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ!

ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು, ಉಪಾಹಾರದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಯೆಟ್ನಾಮೀಸ್ ಇತರ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟು ಮೊಟ್ಟೆ-ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್-ಮ್ಯೂಸ್ಲೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದ ಅವರ ಬೆಳಗಿನ treat ತಣವನ್ನು ನಾಕ್ out ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ! ;) ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ... ಸೂಪ್! ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸೂಪ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಯೆಟ್ನಾಮೀಸ್ "ಫೋ" ಗೆ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನದು. ಇದು ಫ್ಲಾಟ್ ರೈಸ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಫ್ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಲವಾದ ಗೋಮಾಂಸ ಸಾರು, ಇದನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭ ಯಾವುದು? ;)

ನಾವು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ನಾವು ಸಿವಿಚೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ - ನಮಗೆ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನವಿದೆ. ಸಿವಿಚೆ ಕಚ್ಚಾ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ meal ಟದ ನಂತರ, ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ! ;)

ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ಖಾದ್ಯವಿದೆ! ಸಾಲ್ಟೆನಾ ಎಂಪನಾಡಾ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಿಷ್ ಪೈ ನಡುವಿನ ಅಡ್ಡವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಖಾರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಫೌಲ್ ಮುದಮ್ಮಸ್ ಎಂಬ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಕಡಲೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ತಾಹಿನಿ ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ವಿಪರೀತ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ, ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಂದುವರಿಕೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ! ;)

ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಅಟ್ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ lunch ಟ ಮತ್ತು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ! ;) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ನೂಡಲ್ಸ್, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ!

ಮಲೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ

ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಉಪಾಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆದವರ ಮಲೇಷಿಯನ್ನರು! ಯಾವುದೇ ಮಲಯರ ದಿನದ ಪ್ರಾರಂಭ ಅನಿವಾರ್ಯ ನಾಸಿ ಲೆಮಕ್! ;) ಈ ಖಾದ್ಯವು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಜನಪ್ರಿಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬ್ರೇಕ್\u200cಫಾಸ್ಟ್\u200cಗಳ ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.

1. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಮೂಲತಃ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್\u200cನ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಕನ್, ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೀನ್ಸ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಅಣಬೆಗಳು, (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು), ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಟೋಸ್ಟ್. ಆದರೆ! ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಒಂದೇ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು. Meal ಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಇರಾನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜಾಮ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭಾರತೀಯ ನಾನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಲಘು ಉಪಹಾರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇರಾನಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ಹಲೀಮ್. ಹಲೀಮ್ ಎಂಬುದು ಗೋಧಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.

3. ಕ್ಯೂಬನ್ ಉಪಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯೂಬನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ತೆಳುವಾದ ಉದ್ದವಾದ ಚೂರುಗಳು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ.

4. ಪೋಲಿಷ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪಹಾರವನ್ನು "ಜಜೆಕ್ನಿಕಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಸೇಜ್ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ತ್ವರಿತ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಉಪಹಾರ - “ಪ್ಯಾನ್ ಎ ಲಾ ಕ್ಯಾಟಲಾನಾ” ಅಥವಾ “ಪ್ಯಾನ್ ಕಾನ್ ಟೊಮೇಟ್” ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನಿಂದ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ. ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಉಪಹಾರ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

6. ರುಚಿಕರವಾದ ಮೊರೊಕನ್ ಉಪಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಟ್ನಿ (ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಲೆ), ಜಾಮ್, ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಬ್ರೆಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

7. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹವಾಯಿಯನ್ ಉಪಹಾರ - ಹವಾಯಿಯನ್ನರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು imagine ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಗಲ್ ಹವಾಯಿಯನ್ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರಿಂದ ಪಡೆದ ಶಕ್ತಿಯು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸರ್ಫ್\u200cಬೋರ್ಡ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

8. ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಉಪಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಪನ್ನಕೋರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕ್ರೆಪ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ತೆಳುವಾದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಕೇಕ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿ, ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

9. ಐಸ್ಲ್ಯಾಂಡಿಕ್ ಉಪಹಾರ - ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

10. ಪೋರ್ಚುಗಲ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕಪ್ ಕಾಫಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

11. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಉಪಹಾರ - ಒಂದೇ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಿದೆ - ವೆಜಿಮೈಟ್. ವೆಜಿಮೈಟ್ ಎಂಬ ಜಾರ್ನಿಂದ ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕಂದು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ.

12. ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಅದರ ವಿವಿಧ ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

13. ಇಟಾಲಿಯನ್ ಉಪಹಾರ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇಟಾಲಿಯನ್ನರಿಗೆ ಪಿಜ್ಜಾ ಅಥವಾ ಪಾಸ್ಟಾ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಉಪಹಾರವು ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಮತ್ತು ಕ್ರೊಸೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ.

14. ವೆಲ್ಷ್ ಉಪಹಾರ - ಇದು ವೆಲ್ಷ್ ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್ - ಬೇಯಿಸಿದ, ಕರಗಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಟೋಸ್ಟ್ಗಳು.

15. ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಚೀಸ್, ಸಲಾಮಿ, ಹ್ಯಾಮ್, ಪೇಟ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

16. ನಿಜವಾದ ಫಿಲಿಪಿನೋ ಉಪಹಾರವು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಫಿಲಿಪಿನೋ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾವು. ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಅಲ್ಲಿ "ಲಾಂಗ್\u200cಗಾನಿಸಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಿನಂಗಾಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿನಂಗಾಗ್ ಅನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

17. ಅಲಾಸ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

18. ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪಹಾರ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳ ಆದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳು, ಸ್ಥಳೀಯ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

19. ಅಮೆರಿಕದ ಜನಪ್ರಿಯ ಉಪಹಾರವೆಂದರೆ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಕೊಬ್ಬಿದ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಚೂರುಗಳು.

20. ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಹೌದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ess ಹಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಇವು ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್! ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದರೂ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ: ಬಾದಾಮಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ.

21. ಭಾರತೀಯ ಉಪಹಾರ - ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ರೋಸ್ಮರಿ ಫ್ರೈಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಇಂಡಿಯನ್ ತೋಫು, ಮಸೂರ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

22. ಸ್ಕಾಟಿಷ್ ಉಪಹಾರವು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮತ್ತು ಐರಿಶ್\u200cಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಟ್ಟೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅತಿಥಿ ಹಗ್ಗೀಸ್. ಹ್ಯಾಗಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಗಮನ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ರೂರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ಹಗ್ಗೀಸ್ ಅನ್ನು ಕುರಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಕೊಬ್ಬು, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಹೃದಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

23. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಹಂದಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಪುದೀನ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

24. ಕೆನಡಿಯನ್ ಉಪಹಾರವು “ಪೆರೋಜಿಗಳನ್ನು” ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಇವುಗಳನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಭರ್ತಿ, ಸೌರ್\u200cಕ್ರಾಟ್, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

25. ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಉಪಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ನರಿಗೆ ರೂ as ಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನ್ಯಾಚೋಸ್ (ಕಾರ್ನ್ ಚಿಪ್ಸ್), ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

26. ಸೆವಿಚೆ ಪೆರುವಿನಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯ. ತಾಜಾ ಕಚ್ಚಾ ಮೀನುಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸಗಳಾದ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಸುಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕುತ್ತವೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

27. ಬೊಲಿವಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಇವು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳು “ಸಾಲ್ಟೆನಾಸ್”.

28. ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಉಪಹಾರ - "ಫೌಲ್ ಮಡಮಾಸ್" ಎಂಬ ಖಾದ್ಯ. ಇದನ್ನು ಬೀನ್ಸ್, ಕಡಲೆ (ಟರ್ಕಿಶ್ ಬಟಾಣಿ), ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ತಾಹಿನಿ ಸಾಸ್, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ.

29. ತೋಫು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಪಾನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಜೊತೆಗೆ. ಇದನ್ನು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಜಪಾನೀಸ್ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ.

30. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮೂಲತಃ ಅಲ್ಲಿ lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೂಡಲ್ಸ್, ಅಕ್ಕಿ, ಕರಿದ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಚೀನೀ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.

31. ಮಂಗೋಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುರಿಮರಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

32. ಕೊರಿಯಾದ ಉಪಹಾರವು ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಿಮ್ಚಿಯ ಸಣ್ಣ ತಟ್ಟೆ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ಟೋಸ್ಟ್ ತುಂಡು ಸಹ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

33. ಪಾಕಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಲೂ ಪರಥಾವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇವು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಭಾರತೀಯ ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ಕೇಕ್. ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಚಟ್ನಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಬಿಸಿ ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್ ಅನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಬಹುದು.

34. ಎಸ್ಟೋನಿಯನ್ ಉಪಹಾರವು ಗೋಧಿ ಕೇಕ್ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಮೊಸರು ಚೀಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು "ಚೀಸ್ ಆನ್ ಟೋಸ್ಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆನೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವನ್ನು ರಿಕೊಟ್ಟಾದಿಂದ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು.

35. ವೆನೆಜುವೆಲಾದ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಚೀಸ್, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ತುಂಬಿದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪೈಗಳು.

36. ಕೊಲಂಬಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಲವಾಗಿತ್ತು - ಇದು ಸೂಪ್. ಅವರು ಇದನ್ನು ಹಾಲು, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

37. ಘಾನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಈ ಆಫ್ರಿಕನ್ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಉಪಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದರೆ ವಾಕ್ಯೆ. ಇದು ಬೀನ್ಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಘಾನಾದ ಎಲ್ಲಾ ಬೀದಿ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

38. ಉಗಾಂಡಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ. ಅನೇಕ ದೊಡ್ಡ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬ್ರೇಕ್\u200cಫಾಸ್ಟ್\u200cಗಳು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಖಾದ್ಯವೆಂದರೆ ಕಟೋಗೊ, ಹಸಿರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ತರಕಾರಿ ಸಾಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ಹಸುವಿನ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

39. ಕೋಸ್ಟರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ. ಗ್ಯಾಲೊ ಪಿಂಟೊ ಕೋಸ್ಟರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಉಪಹಾರ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್\u200cನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಕ್ಕಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಸಾಲ್ಸಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಸ್ಟಾ ರಿಕನ್ನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆವಕಾಡೊ, ಹುರಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಟ್ಟೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

40. ಟರ್ಕಿಯ ಉಪಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ಚೀಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಜಾಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ meal ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಭಯಾನಕವಾದದ್ದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬ್ರೇಕ್\u200cಫಾಸ್ಟ್\u200cಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮರೆತಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬ್ರೇಕ್\u200cಫಾಸ್ಟ್\u200cಗಳ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಪಹಾರ. ಬೀನ್ಸ್, ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳು, ಬೇಕನ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಅಣಬೆಗಳು, ಟೋಸ್ಟ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ.

ಇರಾನಿನ ಉಪಹಾರ. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನ್ಯಾನ್. ಲಘು ಉಪಹಾರ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇರಾನಿಯನ್ನರು ಹಲೀಮ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಹಲೀಮ್ ಗೋಧಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಎರಡೂ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆಮ್ಲೆಟ್ನ ಇರಾನಿನ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಫಿಲಿಪಿನೋ ಉಪಹಾರ. ಸ್ಥಳೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳಾದ ಮಾವಿನಹಣ್ಣು, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗದಿಂದ ಸುಟ್ಟ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿನಂಗಾಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕಾಟಿಷ್ ಉಪಹಾರ. ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಚದರ ಸಾಸೇಜ್ ಲಾರ್ನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕುರಿಮರಿ ಟ್ರಿಪ್.

ಜರ್ಮನ್ ಉಪಹಾರ. ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳು, ಸ್ಥಳೀಯ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್. ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಫ್ರೆಂಚ್ ಆಗಿದೆ. ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್ - ಸರಳ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಸ್ವೀಡನ್ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳನ್ನು ಪಂಕಕೋರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಪೋಲಿಷ್ ಉಪಹಾರ. ಸಾಸೇಜ್ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

ಟರ್ಕಿಶ್ ಉಪಹಾರ. ಚೀಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಜಾಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಭರಿತ ಮಾಂಸ.

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಉಪಹಾರ. ಟೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ವೆಡ್ಜಿಮೈಟ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಹರಡಿತು.

ಜಪಾನ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತೋಫು.

ಥಾಯ್ ಉಪಹಾರ. ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ-ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹಂದಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೀನು.

ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಉಪಹಾರ. ಬೀನ್ಸ್, ಕಡಲೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ "ಮೇಡಮ್" ಎಂಬ ಖಾದ್ಯ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ, ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ತಾಹಿನಿ ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲಂಬಿಯಾ ಕುಂಡಿನಮಾರ್ಕದಲ್ಲಿ, ಚಾಂಗುವಾ ಎಂಬ ಈ ಖಾದ್ಯ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಾಲು, ಲೀಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾರತ ಭಾರತೀಯ ತೋಫು, ಮಸೂರ, ತರಕಾರಿ ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಪ್ಸ್.

ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಉಪಹಾರ. ಗೋಮಾಂಸ, ಚಿಲಕಿಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನ್ಯಾಚೋಸ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಘಾನಾ ವೊವಾಕಿ ಎಂಬ ಖಾದ್ಯ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೀನ್ಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಉಪಹಾರ. ಬೇಕನ್, ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳು.

ಐರಿಶ್ ಉಪಹಾರ. ಇದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್\u200cನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಪುಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಅಲಾಸ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಭಾರವಾದ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cನಲ್ಲಿ ವೆನಿಸನ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

ಪ್ರತಿ ದೇಶದಲ್ಲಿಯೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ meal ಟವಾಗಿದೆ. ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್\u200cನಲ್ಲಿ ಮೀನು “ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಮುಖ್ಯ“ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಉಗುರುಗಳು ”. ಪ್ರಯಾಣ ಉತ್ಸಾಹಿ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಫಿಲ್ಪಾಟ್ ಅವರು ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವಿವಿಧ ಬ್ರೇಕ್\u200cಫಾಸ್ಟ್\u200cಗಳ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಗಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಅಭಿರುಚಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾರು ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

1. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಪಹಾರ. ಬೀನ್ಸ್, ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳು, ಬೇಕನ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಅಣಬೆಗಳು, ಟೋಸ್ಟ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ. ”

2. ಇರಾನಿನ ಉಪಹಾರ. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನ್ಯಾನ್. ಲಘು ಉಪಹಾರ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇರಾನಿಯನ್ನರು ಹಲೀಮ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಹಲೀಮ್ ಗೋಧಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಎರಡೂ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆಮ್ಲೆಟ್ನ ಇರಾನಿನ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.

3. ಫಿಲಿಪಿನೋ ಉಪಹಾರ. ಸ್ಥಳೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳಾದ ಮಾವಿನಹಣ್ಣು, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗದಿಂದ ಸುಟ್ಟ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿನಂಗಾಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಸ್ಕಾಟಿಷ್ ಉಪಹಾರ. ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಚದರ ಸಾಸೇಜ್ ಲಾರ್ನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕುರಿಮರಿ ಟ್ರಿಪ್.

5. ಜರ್ಮನ್ ಉಪಹಾರ. ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳು, ಸ್ಥಳೀಯ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್. ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

6. ಫ್ರೆಂಚ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ. ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್ - ಸರಳ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ.

7. ಸ್ವೀಡನ್. ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳನ್ನು ಪಂಕಕೋರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ.

8. ಪೋಲಿಷ್ ಉಪಹಾರ. ಸಾಸೇಜ್ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

9. ಟರ್ಕಿಶ್ ಉಪಹಾರ. ಚೀಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಜಾಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಭರಿತ ಮಾಂಸ.

10. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಉಪಹಾರ. ಟೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ವೆಡ್ಜ್ಮೈಟ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಹರಡಿತು.

11. ಜಪಾನ್. ಸೋಯಾ ಸಾಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತೋಫು.

12. ಥಾಯ್ ಉಪಹಾರ. ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ-ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹಂದಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೀನು.

13. ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಉಪಹಾರ. ಬೀನ್ಸ್, ಕಡಲೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೇಡಮ್ ಎಂಬ ಖಾದ್ಯ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ, ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ತಾಹಿನಿ ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

14. ಕೊಲಂಬಿಯಾ. ಕುಂಡಿನಮಾರ್ಕದಲ್ಲಿ, ಈ ಖಾದ್ಯವು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಾಲು, ಲೀಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

15. ಭಾರತ. ಭಾರತೀಯ ತೋಫು, ಮಸೂರ, ತರಕಾರಿ ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಪ್ಸ್.

16. ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಉಪಹಾರ. ಗೋಮಾಂಸ, ಚಿಲಕಿಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನ್ಯಾಚೋಸ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ”

17. ಘಾನಾ. ವೊವಾಕಿ ಎಂಬ ಖಾದ್ಯ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೀನ್ಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ. 18. ಅಮೇರಿಕನ್ ಉಪಹಾರ. ಬೇಕನ್, ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳು.

18. ಅಮೇರಿಕನ್ ಉಪಹಾರ. ಬೇಕನ್, ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳು.

19. ಐರಿಶ್ ಉಪಹಾರ - ನೀವು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾಟಿಷ್ ಬ್ರೇಕ್\u200cಫಾಸ್ಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಐರಿಶ್\u200cನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಮಯ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಪುಟ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ”

20. ಅಲಾಸ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಭಾರವಾದ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cನಲ್ಲಿ ವೆನಿಸನ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.