ಹಲವರು "ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು" ಎಂಬ ಹಣ್ಣಿನ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅದರ ಗಾತ್ರವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ - ಸಣ್ಣ ಸೇಬಿನಂತೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರದ ಮರದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆದು ಇಪ್ಪತ್ತೆರಡು ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಮರವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ. ಮರವು ನಾನೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ ಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾದ ಪವಾಡ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Purpose ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಮರದ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ವಾತಾವರಣ ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಆಕಾರ, ಬಣ್ಣ, ರಸಭರಿತತೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಸುಮಾರು ಐದು ನೂರು ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿವೆ.

ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಹೆಸರುಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ - ಅಂಜೂರದ ಮರ, ಅಂಜೂರದ ಮರ, ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ. ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಉಲ್ಲೇಖವು ಬೈಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಂಜೂರದ ಎಲೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ್ದಾರೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಜವಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಬಳಕೆ ಏನು:

• ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ನ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಶೀತ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ:

• ಹಾನಿಕಾರಕ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ;
• ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ;
• ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಹಾರ;
• ಆಂಟಿಟಸ್ಸಿವ್ ಪರಿಣಾಮ.

ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆ

ಅಂಜೂರವು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ತಾಜಾ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ, ಹಣ್ಣು ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:

• ಸೋಡಿಯಂ
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
• ತಾಮ್ರ
• ಕಬ್ಬಿಣ
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್
• ಸತು;
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್.

• ವಿಟಮಿನ್ ಇ
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ
• ಥಯಾಮಿನ್;
• ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್;
• ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್;
• ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಫೋಲೇಟ್\u200cಗಳು.

ವೈಬರ್ನಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ ಏನು?

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಅಂಜೂರವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಭ್ರೂಣವು ನಿಜವಾದ ಮೋಕ್ಷವಾಗಿದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚಕ ಕೆಲಸವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವಿದೆ;
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತವೆ;
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ;
• ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್\u200cಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ;
• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಒತ್ತಡ ವಿರೋಧಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ;
• ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಹಾಯ;
• ಆಹಾರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನ;
• ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯ ನಡುವೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಣ್ಣ, ಗಾತ್ರ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣು ನಿಮಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಆನಂದವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಅತಿಯಾದ ಹಣ್ಣು ಕೂಡ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇಕ್ಗಳಿಗೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣು ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸಾಗಿಸದ ಕಾರಣ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಸ್ವಲ್ಪ ell \u200b\u200bದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪೈಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಿಠಾಯಿ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಂಜೂರ ಎಲೆಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಎಲೆಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಪತನದವರೆಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಗಾ, ವಾದ, ಗಾಳಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ಒದ್ದೆಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವು ಒಣಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಣಗಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಒಣ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು ಯಾವುದು

ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾರು ಅಥವಾ ಕಷಾಯವು ತುರಿಕೆ, ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಹುಣ್ಣು, ಶೀತಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ತಾಜಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ, ಎಲೆ ಸಂಕುಚಿತಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಗಾಯಗಳು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂಜೂರ ಬೀಜಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹತ್ತು ಹದಿನೈದು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಭ್ರೂಣವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಗಂಭೀರ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ದೇಹದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ;
• ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
• ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ನೆಫ್ರೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ;
• ಬೋಳು ಜೊತೆ;
• ಎಲ್ಲಾ ಡಿಗ್ರಿಗಳ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ, ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ.

ಭ್ರೂಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಫಾರ್ಮಸಿ ಫಾರ್ ಸೇಲ್\u200cನಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಹಸಿವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ತುಂಡುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಮರವನ್ನು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್\u200cಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನ ಲಾಭ

ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ:

• ರಕ್ತಹೀನತೆ;
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಅವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ:

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್

ಜನರು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಆರಂಭಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು. ವಿಶ್ವದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ತಿನ್ನಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವವನು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಜೂರದ ಮರ. ಆದರೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ವಾಸಿಸೋಣ. ಇನ್ನೂ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಮರ ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಂಡರು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಹಿಮವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜ, ಮನೆಯ ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಮರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅಂಜೂರದ ಮರ ಅಥವಾ ಅಂಜೂರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ). ಅವರು ಇದನ್ನು ಫಿಕಸ್ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ನಿಜವಾದ ತಾಯ್ನಾಡು ಭಾರತ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ದೇಶಗಳು. ಅಂದರೆ, ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ನಿಜ, ಕೆಲವರು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಈಜಿಪ್ಟ್ ಮೂಲದವರು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ನಮ್ಮ ಯುಗಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಬೆಳೆದರು.

ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಅಂಜೂರದ ಮರವು ತಿಳಿ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ನಯವಾದ ತೊಗಟೆ (10 ಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಲವಾದ ಮರವಾಗಿದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದರ ಎತ್ತರವು ಸುಮಾರು 8 ಮೀಟರ್).

ಫಿಕಸ್ ಕುಲದಂತೆ, ಅಂಜೂರದ ಮರವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಅವುಗಳು ಕಡು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಬೂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಡೌನಿ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಎಲೆ ಸೈನಸ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕೋನಿಯಾ ಎಂಬ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಿವೆ. ಅವು ಟೊಳ್ಳಾದ, ಪಿಯರ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡುವ ಆಸ್ಬ್ಲಾಸ್ಟೊಫಾಗಸ್ ಮರಗಳಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಗಂಡು (ಕ್ಯಾಪ್ರಿಸಿಸ್) ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು (ಅಂಜೂರ) ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು 8 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಉದ್ದ, 5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವರೆಗಿನ ತ್ರಿಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು 70 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಒಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಿವೆ.

ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವು ನೇರವಾಗಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಳದಿ-ಹಸಿರು, ಗಾ dark ನೀಲಿ, ಕಪ್ಪು, ನೇರಳೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಮರ ಅಥವಾ ಪೊದೆಸಸ್ಯಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅರಳುತ್ತವೆ - ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. ವಸಂತಕಾಲದಿಂದ ಶರತ್ಕಾಲದ ಅಂತ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರ - ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ.

ಕಾಡು ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಭಾರತ, ಅರ್ಮೇನಿಯಾ, ಅಜೆರ್ಬೈಜಾನ್, ಜಾರ್ಜಿಯಾ, ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ, ಇರಾನ್, ಏಷ್ಯಾ ಮೈನರ್, ಕಪ್ಪು ಸಮುದ್ರದ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಪರ್ವತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟದಿಂದ 500 ರಿಂದ 2 ಸಾವಿರ ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ, ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಪರ್ವತ ನದಿಗಳ ಕರಾವಳಿ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಇಂದು ಅಂಜೂರದ ಮರವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಅಂಜೂರ ತೋಟಗಳು ಗ್ರೀಸ್, ಟರ್ಕಿ, ಇಟಲಿ, ಟುನೀಶಿಯಾ, ಅಮೆರಿಕ, ಪೋರ್ಚುಗಲ್, ಹಾಗೆಯೇ ರಷ್ಯಾದ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಾಪಮಾನವು –12 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆಳೆಯುವಾಗ, ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ, “ಕಳಪೆ”, ಮಣ್ಣು (ಕಪ್ಪು ಮಣ್ಣು ಅಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ನೀರುಹಾಕುವುದು.

ಅಂಜೂರವನ್ನು ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೆಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕೀಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಗಲವಾದ ಆಳವಾದ ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೆಡುವ ಅವಕಾಶವೂ ಇತ್ತು. ಹೀಗಾಗಿ, ಮರವು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, 3 ಮೀಟರ್\u200cಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಐದನೇ ವರ್ಷದಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮರದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 90 ತುಂಡು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು 60 ಪೂರ್ಣ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಅನನುಭವಿ ತೋಟಗಾರರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಮರಗಳ ಮೇಲೆ ಕಣಜ ಗೂಡುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ರಿಗಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅಂಜೂರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಅಂಜೂರದ ಮರ ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣು, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಸಹ ತನ್ನ ಬರಹಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಅಂತಹ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವಿವಿಧ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಇನ್ನೂ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಇವೆ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳು (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ);
• ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬು;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು;
• ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು;
• ಫೈಬರ್ (ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಕರಗದ);
• ರೆಟಿನಾಲ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಎ);
• ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ);
• ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಇ);
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್);
• ಖನಿಜಗಳು: ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 49 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್\u200cಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ: ಅವು ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಬ್ಬಿಣವು ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದಾಖಲೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್\u200cನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದೆ. ಈಗ, ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ದೇಹದ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ;
• ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು;
• ಜೀವಾಣುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು (ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು);
• ಪುರುಷ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿ;
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ವಿರೋಧಿ;
• ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳು;
• ಹಸಿವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಣಿಸಿ;
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ಪುರಾತನ ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ರೀಕರು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪವಿತ್ರ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಇದರಲ್ಲಿ ಸತು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮುಂತಾದ ಖನಿಜಗಳಿವೆ, ಇದು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. 5000 ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ:

ಉರಿಯೂತದ

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು

ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್

ನಿರೀಕ್ಷಕ

ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಶೀತಗಳು;

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್;

ಟ್ರಾಕೈಟಿಸ್;

ಜಠರದುರಿತ;

5-6 ತುಂಡು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸ.

ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಲಿನಂತೆಯೇ ಫಿಸಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾಲನ್ನು ಭ್ರೂಣದಿಂದ ಹಿಸುಕಿ, ಅವರು ಜೋಳಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಇತರ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ನೀವು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಪ್ರತಿದಿನ 10 ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಲ್ಲುನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಣ್ಣನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ. ಇದನ್ನು 3-4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಪೂರ್ವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ತೆರೆದ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ 2-3 ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುಡಬೇಕು, ಚಿತಾಭಸ್ಮವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂಟಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ನಿಯಮದಂತೆ, ದಂತಕವಚವು ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಏಜೆಂಟ್\u200cಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ಸ್ವರಗಳಿಂದ ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮರದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಕಷಾಯವು ಜಠರದುರಿತ, ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಂದ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಕಷಾಯವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ. 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂಜೂರದ ಮರದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳ ರಸವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಯಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿನಲ್ಲೂ ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿದೆ:

ಅಂಜೂರಗಳು ಸರಿಯಾಗಿವೆ

ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ, ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಣಗದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೂ, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಫಿಸಿನ್ ಎಂಬ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಷೀರ “ಹಾಲು” ಇರುವುದರಿಂದ ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೂರು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಉಳಿದ ನಿಯಮಗಳು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ ವಿವಿಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಲಾಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಜಾಮ್\u200cಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಳಿಗಾಲದ ಖಾಲಿ ರೂಪವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ.

ಫಿಗ್ ಜಾಮ್ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿದೆ. ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಜಾಮ್ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮೌಸ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಿ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಮರವನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು:

• ಮೃದುವಾದ ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಇವೆಲ್ಲವೂ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ);
• ಸಮಾನ ಗಾತ್ರದ ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಸಿಹಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಹುಳಿ ಅಪಕ್ವತೆ ಅಥವಾ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ);
• ಅಂಜೂರದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರಟ್ಟಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ನೆನಪಿರುವುದಿಲ್ಲ);
• ನಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ).

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರಿಷ್ಠ ಅವಧಿ ಎರಡು ದಿನಗಳು (ಇದು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ). ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದನ್ನು ತಂಪಾದ ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಶೆಲ್ಫ್\u200cನಲ್ಲಿರುವ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಜಾಮ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗದ ಜನರಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಗೌಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ಅಂಜೂರವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಆಹಾರದಿಂದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಣ್ಣಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಹ ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. Season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಟೋನ್ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಅಂಜೂರವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಎರಡೂ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮೊಸರು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಅಂಜೂರ, ಒಂದು ಕಡೆ, ಇನ್ನೂ ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿದ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅವನನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಏಕೆ? ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

ಇದು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಕರಗಬಲ್ಲ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್;

ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ;

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;

ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೇವೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ “ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ”.

ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಕತಾನತೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊನೊ-ಡಯಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ "ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ" ಪ್ರಿಯರು ಇದ್ದಾರೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸೇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅವನು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಎಂದು ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲರೂ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: “ಅಂಜೂರ”, “ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ” ಮತ್ತು “ಅಂಜೂರ”. ಅಂಜೂರ, ಇದು ಅಂಜೂರದ ಮರ - ಇದು ಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಮರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಸಭರಿತವಾದ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಕಾರವು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 600 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಷ್ಟು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ “ಸ್ವರ್ಗ ಮರ” ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಲವಾದ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು. ಜಾಮ್, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಂಜೂರವನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 54 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಮಾತ್ರ ಇದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು.

ಅಂಜೂರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಬಿ 2; ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಪಿಪಿ; ಸಿ; ಎ; ಇ; ಬಿ 4; ಬಿ 5; ಬಿ 6; ಬಿ 9;
• ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು: ತಾಮ್ರ; ಕಬ್ಬಿಣ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಸೆಲೆನಿಯಮ್; ಸತು
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್: ಸೋಡಿಯಂ; ರಂಜಕ; ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಗಂಧಕ
• ಸಕ್ಕರೆ, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್ಗಳು;
• ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್;
• ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಒಮೆಗಾ -3, -6) ಮತ್ತು ಸಾವಯವ.

ಒಣಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ, ಇದು 250 ರಿಂದ 350 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ 17.8% ಆಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸೊಪಾಥಾಲಜಿಸ್ಟ್\u200cಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಕಾರಕ ಜನನಾಂಗದ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದ್ಭುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ.

ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸುಂದರವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಲಿಗೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರುಅಂಜೂರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಧ್ಯಯನವು ಪುರುಷರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇದ್ದು, ಇದು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ   ಅಂಜೂರವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನಾರಿನಂಶ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಬ್ಬುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು: ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ತುಂಡುಗಳು.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಡಿಎನ್\u200cಎ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರ ಹಣ್ಣುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕ. ಸಸ್ಯವು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಎಂಟರ್\u200cಸೋರ್ಬೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ದೇಹದಿಂದ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್\u200cಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ, ಎ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ದಂತವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು?

ಅಂಜೂರವು ರುಚಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಟಮಿನ್ ಹಣ್ಣು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣಗಿದಾಗ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ   ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ದೈನಂದಿನ ರೂ 4 ಿ 4-5 ಹಣ್ಣುಗಳು, 50 ಗ್ರಾಂ. ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ   ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ¼ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹೊರೆ ಇರದಂತೆ 1-2 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರವಿದೆ. ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆರ್ರಿ ನೀಡಬಾರದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಹಂಬಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳಂತೆ ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಂಜೂರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು:

• P ಟ್\u200cಪುಟ್\u200cಗಳು;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಂಜೂರ ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ರೋಗಗಳಿದ್ದರೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರಿ:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಲರ್ಜಿ;
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಬೊಜ್ಜು
• ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ ಮಗುವಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬೇಕು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಹಾಳಾಗುವ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರವನ್ನು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್\u200cಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಸಸ್ಯದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಜೂರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬೆರ್ರಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ, ಅಂಜೂರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣು ಸಾರು   ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ   ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಭೇದಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸ -   ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನ. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ರಸವು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಜನ್ಮ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾವುಗಳ ವೇಗವಾಗಿ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರ ವೈನ್   ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು, ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ

ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ;
• ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ;
• ಒತ್ತಡ;
• ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದು ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, 4-5 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 250 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 10-15 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-4 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಕಫದ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• 300 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ;
• 250 ಮಿಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ;
• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇವಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ

65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲವಾರು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. 200 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಕ್ಕೆ 250 ಮಿಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 3-4 ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇವಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿ ರಸವನ್ನು ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.   ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆಲದಲ್ಲಿವೆ. ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸವನ್ನು 2: 1 ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 2-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ

  ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಮ್ನ ಕಷಾಯ.   ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳುವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ 10-15 ತುಂಡುಗಳ ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಂಜೂರ ಸಾರು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 7-8 ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಆವಿಯಾಗುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸಾರುಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಕ್ಕರೆ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೆಲದ ಶುಂಠಿ. 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2 ವಾರಗಳ als ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಅಂಜೂರದ ರಸ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೊಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪಿತ್ತರಸ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು   ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ   ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ.   ಇದು 4-5 ಹಣ್ಣುಗಳು 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 5-10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ   ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಂಜೂರದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ medicine ಷಧಿ.   ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 4-5 ಎಲೆಗಳ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯವಾದ ತನಕ ಪುಡಿಮಾಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ

ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ (ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳ), ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಕಾಲುವೆಗಳಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಮರಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು (ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮೂಲವಲ್ಲ) ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಅಂಜೂರ .ಷಧ   ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 4-5 ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯುತ್ತವೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
• 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ.
• ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬಳಸಿ.

Medicine ಷಧಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಸಾರವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್\u200cಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಫಿಸಿನ್ ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಮುಖದ ಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮನಾದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು .ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಗ್ ಬೆರ್ರಿ ಸಾರವನ್ನು ದೃ ir ೀಕರಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ದೃ ir ಪಡಿಸುವ ಕೂದಲಿಗೆ   ಅಗತ್ಯ:

• 2 ಒಣಗಿದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• 250 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ;
• ನಯವಾದ ತನಕ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ;
• ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹಿಡಿದು, ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖವಾಡ   ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿರುವ ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ, 25 ಮಿಲಿ ಒಣ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ ಮತ್ತು ತಳಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖವಾಡಇದನ್ನು ಅಂಜೂರ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, 1 ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು 2 ಅಂಜೂರದ ತುಂಡುಗಳು, 1 ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹುಳಿ ಸಣ್ಣ ಸೇಬು;
• ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ 20 ಮಿಲಿ ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ತೈಲ ದ್ರಾವಣದ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕಂಠರೇಖೆಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಅಂಜೂರ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗಂಭೀರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಣ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಠರಗರುಳಿನ ತೀವ್ರ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅಂಜೂರವನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸೇವಿಸಬಾರದು:

• ಯಾವುದೇ ಘಟಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಅಂಜೂರಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಲರ್ಜಿ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೀವ್ರ ಉರಿಯೂತ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಂಟರೈಟಿಸ್;
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
• ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್;
• ಬೊಜ್ಜು;
• ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು;

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಒಂದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ;
• ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಿನಿಟಿಸ್ನ ಕೆಂಪು;
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ;
• ಅತಿಸಾರ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
• ತಲೆನೋವು;
• ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ elling ತ;
• ಕ್ವಿಂಕೆ ಅವರ ಎಡಿಮಾ ಅಥವಾ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತ.

ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
  ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗೆ ಸ್ತನಗಳು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ, ಆತಂಕ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಮರವನ್ನು ಬೈಬಲಿನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ: ಆಡಮ್ ಮತ್ತು ಈವ್, ಸ್ವರ್ಗದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟರು, ಅದನ್ನು ಎಲೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದರು, ಕ್ರಿಸ್ತನು ಅವನನ್ನು ಶಪಿಸಿದನು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಫಲವನ್ನು ಕಾಣಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ಈ ರಸಭರಿತವಾದ, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ಅಂಜೂರಗಳು ಈಡನ್ ಗಾರ್ಡನ್\u200cನಿಂದ ಒಂದೇ ಅಂಜೂರದ ಮರ, ಬೈಬಲ್ನ ನೀತಿಕಥೆಯಿಂದ ಅದೇ ಅಂಜೂರದ ಮರ. ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮರದ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಕೆಲವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಂಜೂರದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಅದ್ಭುತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುಗಳು, ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುವುದು, ಅಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವಾದ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಡೀಬಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ನಮ್ಮ ಟೇಬಲ್\u200cಗೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ, ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.

1. ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿರೋಧಿ ವಿಷಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ: ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಾಗಿವೆ;
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು - ಮಾನವರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಬಿ 1, ಬಿ 3, ಪಿಪಿ, ಸಿ - ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಖನಿಜಗಳು: ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ - ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು;
• ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ಕೇವಲ 49 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಿವಿಧ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್\u200cನ ಅಂಶವು 1.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತಾಜಾ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸುಮಾರು 5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ;
• ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು 214 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಹಾಗೇ ಉಳಿದಿವೆ.

ಅಂಜೂರದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತನ್ನ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

Medicine ಷಧಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ

ಅಂಜೂರದ ವಿಶಿಷ್ಟ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ: ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಭೇದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ವಿಷ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯಾಗಿ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್ನಂತೆ ಆಯಾಸದ ವಿರುದ್ಧ;
• ಒತ್ತಡ, ಹೆದರಿಕೆ, ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ;
• ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಆಗಿ;
• ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ರಕ್ತ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ;
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ;
• ಎದೆ ನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾಗೆ, ಅಂಜೂರದ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ;
• ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳು, ಕಾರ್ನ್ಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಅದೇ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿನ್\u200cಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು);
• ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್\u200cಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಇದು ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Medicines ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ, ಅಂಜೂರದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೋಳು ಮತ್ತು ವಿಟಲಿಗೋಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ “ಪ್ಸೊಬೆರನ್” ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿರೇಚಕ ಕಾಫಿಯೋಲ್ನಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಕೊಲೊಪೊಡಾವನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂಜೂರ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು - ಇದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸ್ನಾಯು ಸಂಧಿವಾತದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ:

• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಸ್ವರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉಗುರುಗಳು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ;
• ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ನಷ್ಟ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳು, ಲೋಷನ್\u200cಗಳು, ಟಾನಿಕ್ಸ್, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೇಖೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಂಜೂರ ಸಾರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂತೋಷ. ಆದರೆ ಇದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ಚಿಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೂಚನೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಹಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಇನ್ನೂ ಇವೆ:

• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉರಿಯೂತ (ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಎಂಟರೈಟಿಸ್);
• ಗೌಟ್
• ಬೊಜ್ಜು.

ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಹಳ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಕೂದಲನ್ನು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್\u200cನಲ್ಲಿ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಿವೆ, ಸಾಧಾರಣ ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅವಳು, ಜೀವ ನೀಡುವ ಮೂಲದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅದು ದಾರಿ ತಪ್ಪಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಪೋಸ್ಟ್\u200cಗಳು

ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಸದ್ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಕೃಷಿ ಸಸ್ಯ. ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವೈನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸವಿಯಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಕೀರ್ಣವಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಸ್ತ್ರೀ ಸ್ವಭಾವದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಂಜಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಇದು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಿಂದೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್\u200cನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬೆರ್ರಿ ಹಲವಾರು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ - ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅಂಜೂರದ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣವೆಂದರೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ of ೇದ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ನರ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕಲಿಯಲಾಗಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ, ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಅನನುಕೂಲವಲ್ಲ: ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಏಕೈಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.

ಕೆಮ್ಮು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರ - ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಅದರ ಬಹುಮುಖಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಣ್ಣು:

1. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 3 ಕಪ್ ಹಾಲು (ಮೇಲಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು) ಮತ್ತು 4 ದೊಡ್ಡ ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ನೇರಳೆ) ಬೇಕು.
2. ಬೆರ್ರಿ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
3. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕುದಿಸಿ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಮುಚ್ಚಳದ ಕೆಳಗೆ ನಿಧಾನವಾದ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು.
4. ಹಾಲನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಾಲನ್ನು 50 ಗ್ರಾಂ 3-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಮ್ಮು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಶೀತದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ತುರಿಕೆ ಎಲೆಗಳು - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಎಲೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕೃತಿಯ ತುರಿಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಸವು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮಿನಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು   ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಿ   ನೀವು ಎಲೆಯಿಂದ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮುಲಾಮು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

1. ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ರಸಭರಿತವಾದ ಅಂಜೂರದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ;
2. ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ (4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್);
3. ಕರಗುವ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ (4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್);
4. ರಸಕ್ಕೆ 5 ಹನಿ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
5. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಮುಲಾಮುವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಣಗಿದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಯಿಟರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಣ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 4-6 ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು:

1. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (200 ಗ್ರಾಂ) 4 ಪಿಸಿಗಳು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
2. ಅದನ್ನು 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ;
3. ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಂಜೂರ ಕಷಾಯ

ರೋಗಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

• ಹೂಬಿಡುವ ಮೊದಲು ಮರದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. l 0.5 ಲೀಟರ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳು.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಅಂಜೂರ - ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ

ಸಿಹಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು (ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ) ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂಜೂರದ ಮೇಲೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• 5 ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್;
• 150 ಗ್ರಾಂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ - 150 ಗ್ರಾಂ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ season ತುವನ್ನು ಮತ್ತು ಎರಡು als ಟವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುದು - ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕೂದಲಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಅವಲೋಕನಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಕೂದಲು ಕೋಶಕವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್:

• ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - 3 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್ - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ನಿಂಬೆ ರಸ - 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l

ಅಂಜೂರವನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ (ಕ್ರೀಕ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ).

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ರೂಪವು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್\u200cನ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು 1 ಪಿಸಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹಬ್ಬ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಗುಡಿಗಳು. ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಯೋಗ್ಯರು.

ಅಂಜೂರ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ

ಅಂಜೂರ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಂವಾದವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ..

• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ತೈಲಗಳು.

ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಅಂಜೂರದ ಎಣ್ಣೆ;
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ;
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ ನೆನೆಸಿ, ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ, ಗೊಜ್ಜು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರ ಚಹಾ - ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಚಹಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. SARS ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕುಡಿಯಿರಿ   ಅಂಜೂರ ಚಹಾ   ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

• 1 ಹಣ್ಣನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಚಹಾವು ನಿಜವಾದ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುವು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್\u200cಗಳ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಣಗಿದಾಗ ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಕರುಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಅಂಜೂರವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕರುಳಿಗೆ ಅಂಜೂರ ಕಷಾಯ

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ   ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು   (ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ), ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ಒಣಗಿದ 4 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ;
2. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಒಲೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
3. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ;
4. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇಂತಹ ಕಷಾಯವು ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಂಜೂರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಪುರುಷರಿಗೆ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು.

• ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ, 3 ಪಿಸಿಗಳು. ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನಂತರ ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಕೋಶದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.

Op ತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಮಹಿಳೆಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು (ಬೆವರು, ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ) ಜೊತೆಗೆ. ತಾಜಾ ಅಂಜೂರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಸಹಜವಾಗಿ, ಆಕೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. 4 ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (200 ಗ್ರಾಂ);
2. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 5 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಎಣ್ಣೆ.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ.

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ ಏನು?

ಸೂರ್ಯನ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆಯೇ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್\u200cನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಧುರ್ಯವು ಹಣ್ಣನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹಲವಾರು ಅನುಕೂಲಕರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಫಿಗ್ ಜಾಮ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದಣಿವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಿಹಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು! ಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಅಂಜೂರ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಜೂರ ಸವಿಯಾದ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಮೀರಿದೆ! ಜಾಮ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಜಾಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

• ಅಡುಗೆಗಾಗಿ   ಜಾಮ್, ನೀವು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಸಕ್ಕರೆ 1: 1 ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ದಪ್ಪ, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಜಾಮ್ ಸಹ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಬರ್ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ವರ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಾಮ್ ಮಾಡಲು   ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬಾಲಗಳಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. ನೀರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸಿ: 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು 1.2 ಲೀಟರ್. ಸಕ್ಕರೆ. ಬೆರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುರಿಯಿರಿ. ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ). ಮತ್ತೆ ಕುದಿಯಲು ತಂದು ತಕ್ಷಣ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಮೂರನೆಯ ದಿನ, ಒಂದು ಕುದಿಯಲು ತಂದು ಡಬ್ಬಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.