ทำอาหารวันนี้. ทุกอย่างเป็นเรื่องง่ายขั้นพื้นฐาน รูปภาพและคำอธิบายเป็นความจริงจากอินเทอร์เน็ต ฉันแค่ขี้เกียจถ่ายรูปตัวเอง ฉันก็ทำอาหารเหมือนกัน คุณคิดอย่างไร คุณรังเกียจไหม แต่นี่ถือเป็นอาหารอันโอชะ และอร่อยมาก!!!
วัตถุดิบทำไข่ดาว
4 สิ่ง. ไข่วัว
1-2 หัวหอม
เกลือพริกไทย (เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส)
วิธีทำไข่วัว
ก่อนอื่นคุณต้องปอกไข่ ถือไข่ไว้ในมือแล้วกรีดตามยาวตลอดความยาวของไข่ให้มีความลึก 0.5-1.5 ซม.
หลังจากนั้นจับผิวหนัง (มองเห็นเส้นขอบระหว่างอัณฑะกับผิวหนังได้ชัดเจน) และเริ่มแยกอัณฑะออกจากบริเวณทั้งหมด
ลอกผิวออกอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ไข่เสียหาย
หั่นไข่ที่ปอกเปลือกแล้วเป็นชิ้นๆ ขั้นแรก ผ่าไข่ครึ่งตามยาว จากนั้นแต่ละครึ่งสำหรับชิ้นตามยาวอีก 3-4 ชิ้น
หลังจากตัดไข่แล้ว จะต้องล้างไข่เพื่อให้น้ำอสุจิออกจากไข่ทั้งหมด หลังจากนั้นเรานำผลิตภัณฑ์ไปต้มในน้ำเดือดและปล่อยให้ปรุงเป็นเวลา 5-8 นาที
ในเวลาเดียวกัน เราก็ตั้งหม้อต้มด้วย น้ำร้อน... เราจะล้างไข่ต้มกับเธอ
ไข่ดาวเข้ากันได้ดีกับซอสขาว คุณยังสามารถใช้ในอาหารทุกจานแทนการใช้ไต หรือในสูตรอาหารที่คล้ายกับอาหารไต ไข่ไม่มีกลิ่นเหมือนไต และการเดือดเบา ๆ ล่วงหน้าจะช่วยขจัดกลิ่นให้หมดไป
ทอด อัณฑะเนื้อกับพาสต้าที่สอง
เราเสนอคำตัดสินของคุณ อาหารจานเดิมซึ่งเป็นอาหารอันโอชะในหลายประเทศ ในคนทั่วไปอัณฑะเนื้อคือ ไข่วัวแต่ในร้านอาหารคุณจะไม่พบชื่อดังกล่าว
เวลาทำอาหาร: 40 นาที 4 เสิร์ฟ
จานพร้อม! สามารถเสิร์ฟพร้อมผักหรือพาสต้า
หากพวกเขาพูดว่า "จานอร่อย" มักจะนำเสนอบางสิ่งที่แปลกตางดงาม แต่อร่อยอยู่เสมอในคราวเดียว แต่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถตั้งชื่อไข่วัวได้ สินค้าอร่อย... รูปลักษณ์ของพวกเขาน่าขยะแขยงสำหรับหลาย ๆ คนและความคิดที่ว่าควรใส่เครื่องในและกลืนเข้าไปในปากของคุณก็ดูยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตาม อาหารอันโอชะมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างมาก และนักโภชนาการหลายคนแนะนำให้ทานใน อาหารประจำวัน... ทำไมเราจะบอกในบทความของเรา
เพื่อให้เข้าใจว่ากินไข่วัวหรือไม่ก็เพียงพอที่จะศึกษาสูตรอาหารจากประเทศแถบเอเชีย หลายคนมีผลิตภัณฑ์นี้และในบางส่วนก็เป็นส่วนผสมเท่านั้น
ดังนั้น ใน ประเทศอาหรับเครื่องในผัดใช้ในการตกแต่ง couscous หรือ pilaf อาเซอร์ไบจานเตรียม shashlik จากนั้นชายชาวอินโดนีเซียก็พอใจกับไข่ sate (mini-shashlik) ทั้งชาวยุโรปและชาวอเมริกันไม่ลังเลที่จะใช้อาหารอันโอชะนี้
เธอรู้รึเปล่า? วี กรีกโบราณอัณฑะของวัวเป็นแหล่งของฮอร์โมนเพศชายเป็นยาสลบสำหรับนักกีฬาในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
ใช้เป็นไส้และเป็นอิสระ อาหารจานเด็ด... หากคุณตัดสินใจที่จะลิ้มรสเครื่องในคุณจะต้องประหลาดใจ ไข่วัวที่ดูไม่สวยงามมีความน่ารับประทานและ รสชาติที่ละเอียดอ่อนค่อนข้างชวนให้นึกถึงไตเนื้อ
ความละเอียดอ่อนประกอบด้วย:
บรรพบุรุษของเรารู้ถึงประโยชน์ของอัณฑะของวัว แค่นี้พอ ผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงดังนั้นจึงง่ายต่อการเติมพลังงานสำรองด้วยความช่วยเหลือ นอกจากนี้อัณฑะยังมีโปรตีนจำนวนมากซึ่งร่างกายดูดซึมได้ดี
โปรตีนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเซลล์ ดังนั้นด้วยอาหารอันโอชะ คุณสามารถเติมพลังได้อย่างรวดเร็วหลังการผ่าตัดหรือการเจ็บป่วยในระยะยาว คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุที่หลากหลายสนับสนุนการทำงานปกติของทุกระบบในร่างกาย
ในหลายประเทศ ประชากรชายส่วนหนึ่งแนะนำอัณฑะของวัวในอาหารเพื่อเพิ่มศักยภาพ เชื่อกันว่าผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยฮอร์โมนที่สามารถฟื้นฟูความแข็งแรงของผู้ชายได้
ใช่ พวกมันมีอยู่ในไข่ แต่ร่างกายสามารถหามาได้ก็ต่อเมื่อเครื่องในนั้นกินดิบๆ ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง ในระหว่างการอบชุบ ทั้งหมด วัสดุที่มีประโยชน์หายไปเกือบหมด
ด้วยความช่วยเหลือจากอาหารอันโอชะร่างกายของผู้หญิงจะสามารถให้อาหารได้ไม่เพียง แต่จากภายในเท่านั้น แต่ยังมาจากภายนอกด้วย ผลพลอยได้ถูกนำมาใช้ในด้านความงาม มาสก์ต่อต้านริ้วรอยจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของมัน
อัณฑะสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยด้วยอาหาร แม้ว่าผลิตภัณฑ์จะมีแคลอรีสูง แต่ก็ดูดซึมได้ง่ายและพลังงานทั้งหมดจะถูกใช้เพื่อพักฟื้นหลังการออกกำลังกาย
อันตรายจากอาหารอันโอชะอาจเกิดขึ้นได้หาก:
ใครก็ตามที่เคยเห็นเครื่องในลดราคานี้จะสังเกตได้ว่ามีฟิล์มกันลื่นอยู่ด้านบน ต้องลอกฟิล์มนี้ออกก่อนดำเนินการเตรียมผลิตภัณฑ์
การทำเช่นนี้ใส่อาหารอันโอชะที่ได้มาใหม่บน เขียงและปล่อยให้แห้งเป็นเวลาห้านาที ซึ่งจะทำให้ง่ายต่อการลอกฟิล์มออก
เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าอัณฑะแตก ให้ถือมือหนึ่งข้างแล้วใช้มีดคมๆ ตัดตามยาวตลอดความยาวของไข่ ลึก 0.5–1.5 ซม. ใช้นิ้วจับฟิล์มแล้วค่อยๆ ลอกออก
ฟิล์มมีความหนาแน่น จึงไม่ต้องกังวลเรื่องการฉีกขาด แต่มันง่ายที่จะสร้างความเสียหายให้กับอัณฑะโดยการดึงชิ้นส่วนด้านหลังฟิล์ม มีอีกวิธีในการแยกฟิล์ม ถ้าได้ไข่มาจากตัวอ่อนก็ต้องเท น้ำเย็นและต้มเป็นเวลา 40 นาที
สำคัญ!ถ้าความละเอียดอ่อนมาถึง กลิ่นเหม็นเกมแล้วต้องแช่ไข่ค้างคืนใน น้ำเย็น, นำฟอยล์ออกในตอนเช้าและหมักใน น้ำมะนาวครึ่งชั่วโมงหรือครึ่งชั่วโมง
จากนั้นพวกเขาจะต้องเย็นลงอย่างรวดเร็ว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ พวกเขาจะแช่อยู่ใน น้ำแข็งด้วยก้อนน้ำแข็ง การจัดการดังกล่าวช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการถอดฟิล์มอย่างมาก นอกจากนี้ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นมีการทำแผลและนำฟิล์มออกอย่างระมัดระวัง
ไข่วัวเป็นเครื่องในที่เป็นที่ต้องการตัวมากที่สุดในการปรุงอาหารแบบตะวันออก เนื่องจากทำจากโปรตีน ไม่มีกระดูก และปรุงได้ง่ายและรวดเร็ว ไข่วัว - สูตรไม่ซับซ้อนการใช้วิธีนี้ทำให้แม้แต่พ่อครัวที่ไม่มีประสบการณ์สามารถเตรียมอาหารอันโอชะในครัวของเขาได้
เวลาต้มไข่ต้องปฏิบัติตาม หลักการทั่วไปการเตรียมผลิตภัณฑ์ กล่าวคือ ลอกเปลือกออกจากเปลือกอย่างเหมาะสมโดยไม่ทำลายเนื้อกระดาษ ต้องแช่และลวกผลิตภัณฑ์เพื่อขจัดกลิ่น เมื่อใช้สูตรอาหารในการปรุงไข่วัว โปรดจำไว้ว่าเมื่อปรุงแล้ว ไข่จะสูญเสียของเหลวและขนาดลดลงอย่างมาก ซึ่งส่งผลต่อส่วนสุดท้ายของจาน
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ล้างลูกอัณฑะในน้ำเย็น เช็ดให้แห้งและทำแผลตามยาวไม่เกิน 2 มม. ตลอดความยาวของผลิตภัณฑ์ ลอกเนื้อไข่ออกอย่างระมัดระวังแล้วล้างออกอีกครั้ง ต้มไข่ที่เตรียมไว้เป็นเวลา 10 นาทีในน้ำเกลือ นำออกมาตากให้แห้งแล้วหั่นเป็นก้อน เทน้ำมันลงในกระทะร้อน ใส่พริกไทย หัวหอมสับเป็นวงแหวน และไข่เนื้อ ผัดส่วนผสมเป็นเวลา 7 นาที จากนั้นเทไวน์ลงไปและเคี่ยวเป็นเวลา 8 นาที ปรุงรสก่อนเสิร์ฟด้วยสมุนไพรสับ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
หั่นไข่ที่ล้างและปอกเปลือกออกเป็นชิ้นหนา 2 ซม. แล้วใส่ลงในภาชนะ ใช้น้ำมัน น้ำส้มสายชู และพริกไทยในการทำน้ำดอง ผสมหัวหอมที่หั่นเป็นวงแหวนกับเนื้อและปิดด้วยน้ำดอง ปล่อยให้นั่ง 2 ชั่วโมง ร้อยชิ้นไข่วัวบนไม้เสียบ สลับกับหัวหอม อบเคบับเป็นเวลา 15 นาทีที่ 200 องศา
โดยทั่วไปแล้ว สูตรไข่วัวจะอิงจากการลวกผลิตภัณฑ์ล่วงหน้าเป็นเวลา 7 นาทีเพื่อขจัดกลิ่น วี สูตรนี้การรักษาความร้อนจะถูกแทนที่ด้วยการดองในเครื่องเทศและสมุนไพร
ไข่วัวเป็นผลพลอยได้ต่อสุขภาพที่น้อยคนจะกล้าลอง ปัจจัยทางจิตวิทยามีบทบาทสำคัญ วี ตะวันออกอัณฑะเป็นที่นิยม ถือเป็นอาหารอันโอชะเสิร์ฟแก่บุคคลผู้สูงศักดิ์ นักโภชนาการกล่าวว่าประโยชน์และโทษของไข่วัวโดยเปล่าประโยชน์ไม่ได้สนใจชาว CIS เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์
ไข่มักถูกมองว่าไม่เต็ม อาหารเพื่อสุขภาพ... เครื่องในเป็นอาหารอันโอชะในประเทศตะวันออกมักวางบน pilaf พวกเขารู้ถึงประโยชน์ ไม่ใช่ทุกคนที่รู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของอัณฑะ แพทย์และนักโภชนาการกล่าวว่าพวกเขาไม่ได้รับอนุญาตเท่านั้น แต่ต้องบริโภคด้วย เป็นแหล่งโปรตีนที่จำเป็นมากมาย องค์ประกอบที่มีประโยชน์.
ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติ แต่ถ้าคุณปรุงอย่างถูกต้องความปรารถนาที่จะกินอีกครั้งเพื่อลิ้มรสอาหารอาจปรากฏขึ้น ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับทางเลือกการเตรียมการสำหรับการแปรรูปไข่ มิฉะนั้น สินค้าอาจแสดง คุณสมบัติที่เป็นอันตราย.
ก่อนใช้งานควรพิจารณาถึงการแพ้ผลิตภัณฑ์ ในขณะเดียวกันก็ใช้ไข่เพื่อป้องกัน การรักษาที่ซับซ้อนโรคต่างๆ
ผลิตภัณฑ์ 100 กรัมมี 230 แคลอรีเช่นเดียวกับโปรตีน 13 กรัมไขมัน 20 กรัมคาร์โบไฮเดรตเพียง 0.1 กรัม
อู๋ คุณสมบัติที่มีประโยชน์นักโภชนาการกล่าวว่าไข่วัวแนะนำให้ใช้ ผลิตภัณฑ์โปรตีนเพื่อรักษาสุขภาพอย่างพอประมาณ ประโยชน์ของอัณฑะสำหรับร่างกายมนุษย์:
ผู้หญิงสามารถได้รับประโยชน์จากไข่วัว ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผู้ที่ต้องการรีเซ็ต น้ำหนักเกิน... โปรตีนจากสัตว์ส่วนเล็ก ๆ ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี อัณฑะวัวนั้นย่อยง่าย ปริมาณแคลอรี่ช่วยให้คุณเข้าสู่อาหารโดยไม่ต้องกลัวว่าน้ำหนักจะกลับคืนมา
ผู้ผลิตเครื่องสำอางใช้ผลพลอยได้ที่มีประโยชน์ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการขจัดริ้วรอยเล็กๆ ประโยชน์สำหรับการปรับผิวให้เรียบเนียนในระหว่างการป้องกัน
สำคัญ! ผิวรับภาระ ดูสด,เมื่อกินไข่วัวข้างใน.
ประโยชน์ของไข่วัวสำหรับผู้ชายเป็นหัวข้อที่ถกเถียงกัน อัณฑะมีผลดีต่อผู้ชาย ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์... คุณสมบัติเป็นที่ประจักษ์เนื่องจากเนื้อหาของฮอร์โมน อย่างไรก็ตามสารที่พบในอัณฑะดิบ หลังจากการอบชุบด้วยความร้อน ฮอร์โมนทั้งหมด องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่จะถูกทำลาย
ความสนใจ! ใช้ ไข่ดิบการกินวัวนั้นเป็นอันตราย อวัยวะมักจะปนเปื้อน ในกรณีนี้ คุณจะไม่สามารถใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้ได้
ทำอาหาร วิธีทางที่แตกต่าง... อาหารอันโอชะสามารถ จานอิสระ,ส่วนผสมคุณประโยชน์ไม่ลดน้อยลงไปจากนี้ ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบมัน ดังนั้นจึงมีความลับในการทำอาหาร กระบวนการทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ พ่อครัวบางคนเตรียมไข่วัวในลักษณะที่ไม่สามารถระบุองค์ประกอบของอาหารได้อย่างถูกต้อง บางคนชอบที่จะทิ้งรสชาติอาหารอันโอชะไว้ในจาน
เพื่อรับ อาหารอร่อยอัณฑะ:
ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหาร เครื่องในที่ดีต่อสุขภาพเตรียมไว้:
ทอดอัณฑะวัวอย่างเอร็ดอร่อยได้ง่าย ต้องใช้ความพยายามขั้นต่ำ
ขอบคุณ เทคโนโลยีสมัยใหม่มีโอกาสที่จะดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีทำไข่วัวในวิดีโอ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ใช้เวลาไม่นานในการต้มไข่วัว เวลาทำอาหารเฉลี่ย 7 นาที ในกรณีนี้ส่วนใหญ่ยังคงอยู่ คุณสมบัติที่ต้องการ... เพื่อให้จานนุ่มและมีกลิ่นหอมคุณต้องเคี่ยวเพิ่มเติมผัดผลิตภัณฑ์ด้วยผักเครื่องเทศสมุนไพร แล้วจานจะมีประโยชน์มากขึ้น
ปอกเปลือกไข่ก่อนปรุง แล้วโยนลงไปในน้ำต้มประมาณ 7 นาที
ความสนใจ! เพื่ออัณฑะจะนุ่ม นิ่ม ได้ใหม่ คุณสมบัติเชิงบวกพวกเขาจะแช่น้ำนมไว้ล่วงหน้า
จะทำอย่างไรหลังจากต้ม:
ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์คือการแพ้ของแต่ละบุคคล แต่เพื่อหลีกเลี่ยง ผลเสียขอแนะนำให้ประมวลผลผลิตภัณฑ์อย่างรอบคอบก่อนใช้งาน
การปรุงอัณฑะให้อร่อยไม่เพียงพอ คุณต้องเลือกสิ่งที่ถูกต้อง เก็บไว้ แล้วผลพลอยได้ก็จะอร่อย ดีต่อสุขภาพ และไม่เป็นอันตราย
เมื่อซื้อเป็นสิ่งสำคัญ:
คุณไม่สามารถเก็บเครื่องในที่แข็งแรงไว้ได้นาน เหมาะสำหรับใส่อาหารเพียง 12 ชม. โดยไม่มีตู้เย็น นี้เป็นเพราะ ปริมาณมากความชื้นจุลินทรีย์ ไข่จะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเพียง 8 ชั่วโมง จากนั้นย้ายไปยังช่องแช่แข็งเป็นเวลาสามวัน อัณฑะห่อด้วยโพลีเอทิลีนฟอยล์
เก็บเป็นเวลาสามวันที่อุณหภูมิไม่สูงกว่า 0, 6 องศา - สูงสุด 36 ชั่วโมง, 8 o C - ต่อวัน
คุณต้องละลายน้ำแข็งทีละน้อยที่อุณหภูมิไม่สูงกว่า 16 องศา
เพื่อยืดอายุการเก็บรักษาไม่ให้สูญเสียคุณค่า:
การเปลี่ยนแปลงคุณสมบัติ
ประโยชน์และโทษของไข่วัวนั้นไม่น่าสนใจสำหรับคนรักเนื้อ เครื่องในที่มีประโยชน์มักไม่ค่อยใช้ในอาหาร แพทย์บอกว่าคุณสมบัตินี้ถูกประเมินต่ำไป องค์ประกอบการติดตามที่เป็นประโยชน์สามารถฟื้นฟูร่างกายได้อย่างรวดเร็วหลังการเจ็บป่วยและการผ่าตัด อัณฑะวัวที่ดีสำหรับ อาหารไดเอทถูกนำมาใช้ในด้านความงาม
บทความนี้เป็นประโยชน์หรือไม่?