ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಕಾಫಿ ಜೊತೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು.

ಮಂದಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಿ? ಕಾಫಿ ಪುರುಷರು ಒಂದು ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಾಫಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಚಹಾದ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಇವೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ಅನೇಕರು ಆ ಕಾಫಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸತ್ಯವು ಕಾಫಿ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಇದ್ದಾರೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿಲ್ಲ.

ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸರಪಳಿಗಳಿವೆ. ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಕೆಫೀನ್ ನಂತಹ ಸ್ವಲ್ಪವೇ, ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾದಿಂದ, ನೀವು ಕಾಫಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
• ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಟ್ಯಾನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೈಲ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ಗಿಂತಲೂ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾಯಕ ಒಂದಾಗಿದೆ ಇಂಸ್ಕ್ಟಿವ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಇದು ಹಸಿರು ಚಹಾ.
• ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಅನೇಕ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರಾಯಲ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಫಿ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ರುಚಿ ಗುಣಗಳು ಭೂಪ್ರದೇಶವು ಮರವನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪಾನೀಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

• ಕಾಫಿ ತಯಾರಕರ ನಡುವಿನ ನಾಯಕನನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಕಾಫಿ. ಕಲ್ಮಶಗಳು, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಕಹಿ ರುಚಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯಾಗಿದೆ.
• ಗ್ವಾಟೆಮಾಲಾ. ಅದು ಎಲ್ಲರಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾನೀಯಇದು ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಇಥಿಯೋಪಿಯಾ. ಪಾನೀಯವು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅರಣ್ಯಗಳ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೀನ್ಯಾ. ಪಾನೀಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಕಾರಣ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಶಾಸನಇದು ಸರಕುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಬಹಳ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ತೆಳುವಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್.
• ಕೊಲಂಬಿಯಾ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮೃದು ರುಚಿ. ಅಂತಹ ಕಾಫಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸಲು ವಿಧಾನಗಳು:

• ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ. ತುರ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೆಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಬ್ರೂಡ್ ಕಾಫಿ ಸಕ್ಕರೆ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕರಗುವ. ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ, ಕಸ್ಟರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಹಾಗಾಗಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಜೊತೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.
• ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ. ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ ಇವೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಏಜೆಂಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಮೇಲೆ ವಿವಾದಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಕಾಫಿ ತಯಾರಕದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು, ಇದು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳ ಶೇಷವು ರುಬ್ಬುವ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯವಾದ ಉತ್ಪತನವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಕಾಫಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾಫಿ ನಂತರ ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಬಯಸಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಕಾಫಿನಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಕಾರಣಗಳು:

• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕೆಲಸದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ
• ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್
• ನರಮಂಡಲದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ
• ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದೆ.

ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳು:

• 2-3 ಚಹಾ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ
• 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ಈಗ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಕೆಫೀನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಸಾವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಥವಾ ಯುವಜನರು ಶುದ್ಧವಾದ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಒಂದು ಹುಡುಗಿ 480 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಧನರಾದರು, ಇದು ಕಾಫಿಗೆ 6 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಕಾಫಿನಿಂದ ಸಾವು

ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿರಾಕರಿಸಿದವು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸುಮಾರು 10 ಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ ಸಾವಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು 80 ಕಪ್ಗಳು. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕಾಫಿಯಿಂದ ಸಾಯುವುದರಿಂದ ಬಹಳ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಡಿ. ನೀವೇ ಒಂದು ಸೂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಭಿರುಚಿ ಆನಂದಿಸಿ.

ವೀಡಿಯೊ: ಕಾಫಿ ಬಗ್ಗೆ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್

ಬಹುಶಃ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಯಾವುದೇ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಿಂದ ನೋಡಲು ಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಿರುವಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಜೋಕ್ಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿವೆ, ಅದು ರೋಗಿಯನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ
ಹಂತ. 1 ಕೆಲವು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು, ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಪ್ರತಿಜನಕಗಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ - ಅನ್ಯಲೋಕದ ಕಣಗಳು ಶಾಖ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೈರೋಜೆನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೇವಲ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 2 ಕೃತಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವ ಕೃತಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು 2 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನೀವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ವಸ್ತುಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾರೂ ನೋಡುವವರೆಗೂ ತಾಪಮಾನವು ತಕ್ಷಣವೇ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿ - ಚಹಾ ಕಪ್, ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್, ಬ್ಯಾಟರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ತಕ್ಷಣವೇ ಏರುತ್ತದೆ. 4 ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬಿಸಿ ವಸ್ತುಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೀನ್ಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸೋಫಾ (ಚರ್ಮದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ತೋಟಕ್ಕೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಕೆಲವು ಯೊಡಾ ಹನಿಗಳ ಒಳಗೆ ಉಷ್ಣಾಂಶ 5 ರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಹಲವಾರು ಯೊಡಾ ಹನಿಗಳ ಸ್ವಾಗತವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಸಪಲ್ ಘನದೊಳಗೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 38-39 ° C ಗೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪೆನ್ಸಿಲ್ 6 ರಿಂದ ಸ್ಟೈಲಸ್ ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅನೇಕ ಪೆನ್ಸಿಲ್ (ಬಣ್ಣ ಅಲ್ಲ) ನಿಂದ ಸ್ಟೈಲಿಯೋಗ್ರಾಫ್ ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಗ್ರಿಫೆಲ್ನ ಚೂಪಾದ ತುದಿಯಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಕಾಫಿ ಧ್ವನಿಯ ಹಲವಾರು ಸ್ಪೂನ್ಗಳು 7 ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ಕ್ಷಣದ ಕಾಫಿ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಸಹ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪಾನೀಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುಮಾರು 2-3 ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಕಾಫಿ ಕಣಗಳು. ತಾಪಮಾನವು 38 ° C ಗೆ ಏರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ಶುಷ್ಕತೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕಾಫಿ ರುಚಿಯು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚಬಹುದು. 8 ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತೋಳಗಳನ್ನು ಮೇಯುವುದಕ್ಕೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನೀಡಿ ಅಸಹ್ಯ ವಾಸನೆಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಹ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಬುದ್ದಿಹೀನವಾಗಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ನುಂಗಲು ಮಾಡಬಾರದು, ಪೆನ್ಸಿಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ಕಾಫಿನಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಳವಡಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ.

ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ 9 ಅನ್ನು ನೀವು ಬದಲಿಸಲು ನೀವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಣ್ಣ ತಾಪನ ಮಹಡಿ. ನೀವು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಚಿಕನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಆರ್ದ್ರ ಸಾಸಿವೆ ಮುಟ್ಟಲಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಿನಿ-ಡ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂಬುದರ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಳಗೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬೇಕು. ಶಾಲೆಗೆ ಶ್ರಮಿಸುವ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡ - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಡ್ಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ "ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡ. [10] ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ - ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನ ಪರ್ಯಾಯ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸರಳವಲ್ಲ: ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ನೀವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವಿರಿ. ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ ಖರೀದಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ (ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ, ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ) ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ರಫ್ಶ್ಪ್ರೆಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ. ಕೈಗಳ ಚುರುಕುತನಕ್ಕಾಗಿ - ಅದರ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತಪಾಸಣೆಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಶೂಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಯಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ, ದಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಯಸ್ಕರು. ಅದು ತುಂಬಾ ಸಾಧ್ಯ.

ನೀವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಅಥವಾ ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಸಹ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇದು ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳ ಮುಂಚೆ ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರಜೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು, ಕನಿಷ್ಠ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಶಾಖ. ಇಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, 38 ಡಿಗ್ರಿ ವರೆಗೆ? ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ. ವೈದ್ಯರ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಣಗಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಡ್ರಾಪ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ವಿಚಿತ್ರ ಹರಳುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಮೊದಲು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬ್ರಷ್, ಅವರು ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬ್ರಷ್, ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 38 ಡಿಗ್ರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದಾದರೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ರಾಜ್ಯವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನವೀಕರಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅವಮಾನ, ಆದರೆ ನೀವು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮಾನವ ದೇಹ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 39 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು? ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಅಯೋಡಿನ್ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಉಪಕರಣವು ಪರಿಶೀಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ವಿಫಲವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಯೋಡಿನ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಕ್ಕರೆಯ ತುಂಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ಮೂಲಕ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಘಟನೆಯ ತನಕ ಕರಗುತ್ತವೆ. ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವು ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಮತ್ತು 39 ಡಿಗ್ರಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಗೋಲು ಇದೆ!

ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ, ವಂಚನೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಇಡೀ ಜೀವಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ತೀವ್ರ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಿ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಒಂದು ಜೋಡಿ ಕರಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿಲ್ಲದೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀರು ಕಾಫಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, 38 ವರೆಗೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಕೇವಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಜಠರಗರುಳಿನ. ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವಿಧಾನವು ಸ್ಟೇಷನರಿ ಅಂಟು. ಅವನ ಸಹಾಯವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲವಾದ ನಂತರ, ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಮುನ್ಸೂಚಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದರ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಮಕ್ಕಳ ಕೆನೆ ಮೂಲಕ ಮೂಗು ಲೋಳೆಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ತಾಪಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮೆಣಸು ಬರ್ನಿಂಗ್. ಕುಲುಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ರೂಢಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಈರುಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ಸ್ಮೀಯರ್ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತೆ, ತೋಳುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೇಹ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಾಸನೆಯು ಅನುಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆ ಕಾರಣ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳನ್ನು ನುಸುಳಿದಾಗ ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತಗಳು, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಶಾಖವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವಶ್ಯಕತೆಯು ಕೃತಕವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು (ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ) ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳು ದಕ್ಷತೆ.

ಹೊರಗಿನವರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸದೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 36.6 ರ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಕುಶಲತೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು - ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ, ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ 2 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮಾಪನದ ಮೊದಲು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಮಾಪನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಶಾಖ

ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಿಸಿ ವಸ್ತುಕ್ಕೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಒಲವು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ರೇಡಿಯೇಟರ್, ಹೀಟರ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಬಿಸಿ ಸಾಧನವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಜೆಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತರುವ ವೇಳೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಅದ್ದುವುದು. ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಬಯಸಿದ ಪದವಿಮಾಪನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಮೌಸ್ನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು

ಮಾಪನಕ್ಕೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಬೆಳೆಸುವ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒಂದು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳು - ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು, ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀವು ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತೀರಿ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಟ್ಟವು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಕೋಮಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಪಾಲಿಸು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷಿತ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನವು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರಚಂಡವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರು ರೋಗಿಗಳ ರಜೆ ಪಡೆಯಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

37.5 ಅಥವಾ 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?

ಲೆಗ್ಸ್ ದಾಳಿ

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪೆಲ್ವಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಕರಗಿದ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳು. ಅದರ ನಂತರ, ತಾಪಮಾನವು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ಗೆ 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.

ಗ್ರಿಫೆಲ್ ಪೆನ್ಸಿಲ್

ಕಾಫಿ ಸಹಾಯದಿಂದ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಣ ತಿನ್ನಲು, ಸುಮಾರು 2-3 ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಶಾಖ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಕು.

ಜೆರೇನಿಯಂ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟೇಷನರಿ ಅಂಟು

ಆಯ್ದ ಎಂದರೆ ಮೂಗಿನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮೂಗುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಉಷ್ಣಾಂಶ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಸೀನುವಿಕೆಯಂತಹ ಇತರ ಸಂಯೋಜಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು 39 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ ತಾಪಮಾನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಭೂತ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಿ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆ

ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ: (3 ಅಥವಾ 4 ಅಯೋಡಿನ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್) - ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಕುಸಿಯಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನದ ಭರವಸೆಗಳಂತೆ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವು 38.5, 39 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇಡುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಬರ್ನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಡದಂತೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆ ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ರೂಢಿ 36.6 °. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳು, ಬಲವಾದ ಸವಕಳಿ, ಕೆಲವು ಜೀವಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ವಿಷದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಬಲವಾದ ಅತಿಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಬಲಿಪಶು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಿಷಯಗಳಾಗಿ ಸರಿಸಲು;
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೊದಿಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು;
• ಶುಂಠಿ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪಾನೀಯ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ನೀಡಿ;
• ತೊಡೆಸಂದು, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಮಾಡುವುದು;
• ಸ್ವಲ್ಪ ಹೈಲೈಫ್ರೈಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಘನೀಕರಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ರಿವರ್ಸ್ ಪರಿಣಾಮ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಅವಯವಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾದರಸ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ "ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ"?

ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ! ನನ್ನ ಬಲಗೈಯಲ್ಲಿ ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಿಸುಕಿ. ನಂತರ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತದ ಮೇಲೆ ಬಲಗೈಯ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದರು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಡಿಗ್ರಿಗಳು ಇನ್ನೂ. ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸು!

ಪಾದರಸ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ಗಳ ಮೇಲೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಹೊಸ ಪರಿಹಾರ!

"ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೃದಯ"

ಹೊಸ ತಾಪನ ಏಜೆಂಟ್ "ಹಾಟ್ ಹಾರ್ಟ್" ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ - ತೋಳುಗಳು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನ ಡಿಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಷ್ಯವು ಅದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಕೆಲಸ ಮಾತ್ರ. ಇದು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗೂಢಾಚಾರಿಕೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು.

ವೇಗದ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಥರ್ಮೋಲಿಯನ್ನರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತ್ವರಿತವಾದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಶಾಖ ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ತೀವ್ರವಾದ ಉಡುಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಜೀವಿ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ವೇಗವಾಗಿ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಉಪಕರಣಗಳು (ಲವಣಗಳು, ಅಯೋಡಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ,) ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು - ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾನವ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಳ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್

ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ

ನಿಮಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲವೇ? ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ತಾಪಮಾನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ತಾಪಮಾನ ಪಟ್ಟಿ

ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮಾಡಬಹುದು! ಆದರೆ - ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು?

ಫೋಟೋವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ? ಕೆಳಗಿನ "ಸಂಪರ್ಕಗಳು" ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ.

ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ವೇಳೆ ರೋಗದ ಅನುಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು 37, 5 ಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತುರ್ತಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರಜೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 98% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನೀವು ರೂಢಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ 37.5 ವರೆಗೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸೀಟಿಂಗ್ ಗ್ರಿಫೆಲ್

ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸಹ ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸರಳ ಪೆನ್ಸಿಲ್ನಿಂದ ಸ್ಟೈಟೊಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಫೆಲ್ನ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದು. ನೀವು ಅಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಅದು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯವು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಅಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳಂತೆ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಅಂಟು

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಈ ವಿಧಾನವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ತಾಪಮಾನ Charkotka, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮುಂತಾದ ತಂಪಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಂಟುವು ಸುಲಭವಾದದ್ದು, ದೇಶೀಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಕಾಫಿ

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಕೆಟ್ಟ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಬೆರೆಸುವವನು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ತಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಆದರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯ ಎರಡು ಮೂರು ಚಮಚಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.

ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು

ಇದು ತುರ್ತಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ:

• ಉಪ್ಪು,
• ಪೆಪ್ಪರ್,
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಇದು ನಿರಂತರ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಟ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಲು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೂಚಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆ.

ಆರೋಹಿಗಳ ವಿಧಾನ

ಈ ವಿಧಾನವು ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಹಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಳುವಳಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಇದು ಅಗತ್ಯ:

• ನಾಲ್ಕು ಆಳವಾದ ಉಸಿರುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ,
• ನಂತರ ಬೆಳಕಿನ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಡಯಲ್ ಮಾಡಿ,
• ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೆ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಪತ್ರಿಕಾ ತಳಿ.

40 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ತಾಪಮಾನವು ಬೆಳೆದಿದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್

ಈ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಬ್ರೆಡ್ಗಾಗಿ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀರು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಈ ತುಣುಕು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ನೀವು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ.

ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗವನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.