69 125 191 0
ทุกคนรู้จักคำว่า "chifir" บ่อยมากใน ชีวิตประจำวันนี่คือสิ่งที่เราเรียกว่าชาดำที่ชงอย่างเข้มข้น อันที่จริงนี่คือเครื่องดื่มที่มีประวัติและชาขมธรรมดาไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับ chifir ที่มีความเข้มข้นสูง ซึ่งทราบกันดีว่ามีผลทางจิตประสาท
นักโทษในค่ายไทกาไซบีเรียเริ่มปรุง chifir ดังนั้นจึงถือว่าเป็นเครื่องดื่มในเรือนจำแบบดั้งเดิม
ภายใต้เงื่อนไขของ "โซน" chifir แทนที่แอลกอฮอล์และ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์- มันอุ่นและรอดจากน้ำค้างแข็ง (อุณหภูมิในไซบีเรียในฤดูหนาวลดลงต่ำกว่า 50 องศา) บทสนทนาที่สนิทสนมเกิดขึ้นกับชาขมร้อนหนึ่งแก้ว การเตรียมและการบริโภค chifir เป็นประเพณีที่แท้จริง วิธีทำ chifir อย่างถูกต้องเราจะบอกคุณในคำแนะนำของเรา
คุณจะต้องการ:
ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น ชาที่ชงอย่างเข้มข้นไม่สามารถเรียกว่าชิเฟอร์ได้ มีหลายอย่าง สูตรดัง... ขั้นแรก มากำหนดความหมายของคำกันก่อน
ชิเฟอร์ - Reviverซึ่งเตรียมโดยการย่อยใบชาเข้มข้น มันมีผลทางจิตที่แข็งแกร่ง, บรรเทาการนอนหลับ, เติมพลังและเป็นของยาเสพติดเนื่องจากอาจทำให้เกิดการติดยาเสพติด.
ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ "ดื่มด่ำ" ใน chifir ทานได้แน่นอน คนรักสุขภาพ... มันทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นจิตและสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในสภาพจิตใจดังต่อไปนี้:
เอฟเฟกต์จะปรากฏในเวลาประมาณ 15 นาทีและคงอยู่นานหลายชั่วโมง หลังจากผลของ chifir สิ้นสุดลงบุคคลนั้นจะหงุดหงิดง่วงนอนและซึมเศร้า ที่ ใช้งานปกติอาการปวดหัวและภาวะซึมเศร้ารุนแรงปรากฏขึ้น อาการเหล่านี้จะถูกลบออกโดย "ขนาด" ถัดไปของ chifir นั่นคือการเสพติดเกิดขึ้น
โปรดจำไว้ว่าหลังจากใช้ครั้งแรก chifir อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน อาการปวดหัว ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น อิศวร และปวดใจเป็นเรื่องปกติในผู้เริ่มต้น
ควรสังเกตว่าคาเฟอีนในเครื่องดื่มมีไม่เกิน กาแฟเข้มข้น... ส่งผลเสียต่อ ระบบประสาทมีอัลคาลอยด์ที่เป็นอันตรายเช่น guanine และทำลาย theine พวกเขามีอยู่ในใบชา แต่ด้วยวิธีปกติของการต้มพวกเขาจะไม่ละลายและไม่ต้องแช่ ด้วยความร้อนที่นานและซ้ำแล้วซ้ำเล่า theine จะผ่านเข้าไปในสารประกอบอินทรีย์อื่นๆ และเข้าสู่ชา จำนวนเงินสูงสุดสารอัลคาลอยด์
การใช้ chifir มีความเกี่ยวข้องกับประเพณีภายในเรือนจำบางอย่าง:
วิธีทำอาหาร:
เพื่อเพิ่มความแข็งแรงเครื่องดื่มจะถูกนำไปต้มอีกครั้ง คุณสามารถทำซ้ำได้หลายครั้ง Chifir มีรสขมมาก มันเติมพลังและบรรเทาอาการง่วงนอนได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นจึงเป็นที่นิยมสำหรับคนขับรถในเที่ยวบินระยะไกล
เพื่อเตรียม chifir คุณจะต้องใช้ใบชาเก่า (หลักหรือรอง) ต้องเติมน้ำเย็น (5 ° C) แล้วนำไปต้ม ของเหลวที่ได้จะถูกเทลงในจานอื่น - ในโซนเรียกว่า "ที่สอง" หรือ "ที่สาม" (ขึ้นอยู่กับจำนวนการทำซ้ำ) ชาถูกเทลงในเหยือกโลหะ ("armeyka")
ใบชาจะถูกเทลงบนใบชา 2/3 ใบและปิดฝาให้ซึม
วันนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพบชาจอร์เจียเนื้อละเอียด "ดั้งเดิม" ดังนั้นคุณสามารถใช้ใบชาธรรมดาและชาเม็ด (50 กรัมและ 25 กรัมตามลำดับ)
ในการสร้าง chifir ที่ถูกต้อง คุณต้อง "ระเบิดมัน" ในโซนดูเหมือนว่านี้:
หากประเพณีของเรือนจำดู "ดุร้าย" เกินไปสำหรับคุณ แต่คุณยังไม่เปลี่ยนใจเกี่ยวกับการทำอาหาร chifir คุณสามารถทำให้กระบวนการนี้มีอารยะมากขึ้น ใช้นวมแทน "พาย" และเตาแก๊สธรรมดาก็เหมาะเป็นแหล่งความร้อน
Chifir ควรแช่ประมาณ 15 นาที ในช่วงเวลานี้ "หมวก" จะร่วง เทลง ชาพร้อมในจานอื่น 2 ครั้งเพื่อละลายโฟม
หลังจากนั้น chifir จะถูกเทลงในแก้วและดื่มสองจิบใน บริษัทใหญ่... ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้ด้วยตัวเอง
อุ่นน้ำ. เพื่อที่จะกำหนด อุณหภูมิที่ถูกต้องเปิดฝาและดูกระบวนการ ช่วงเวลาที่ปรากฏบนพื้นผิว จำนวนมากของฟองอากาศขนาดเล็กและของเหลวจะโปร่งใสน้อยลง คุณสามารถเอากาต้มน้ำออก
อุ่นกาน้ำชาถึง 60 ° C คุณสามารถกำหนดอุณหภูมิด้วยการสัมผัส วางมือของคุณไว้กับผนังและเมื่อมันร้อนจนทนไม่ไหว ให้สะเด็ดน้ำออก เทใบชาแห้งแล้วเทน้ำเดือด (ในอัตราส่วน 1: 2) ปิดกาน้ำชาที่มีฝาปิดและปิดด้วย "นวม" Chifir ควรแช่ประมาณ 15 นาที แล้วเทลงในถ้วย ส่วนที่เหมาะสมคือ 50 กรัม
มันจะดีกว่าที่จะปรุง chifir แท้จากชาเนื้อละเอียด คุณสามารถเพิ่มความขมขื่นได้ แต่ระวังอย่าหักโหมจนเกินไป!
วิธีทำชิเฟอร์จากผู่เอ๋อ?
ห้ามทำ chifir จาก pu-erh เนื่องจากเป็นสารเสพติด
ทำไมพวกเขาถึงดื่มชิเฟอร์?
ชาดำสามารถชงได้หลายวิธี และผู้ชายส่วนใหญ่ชอบดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เข้มข้น และพวกเขาเรียกเขาว่า Chifir แม้ว่านี่จะไม่เป็นความจริงทั้งหมด ท้ายที่สุด "chifir" ที่แท้จริงคือคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของชีวิตในคุก ดังนั้นในคนทั่วไป คำว่าไม่ทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่น่าพอใจที่สุด และพวกเขาเชื่อมั่นว่าไม่มีประโยชน์จาก chifir มีแต่อันตรายเท่านั้น แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เป็นความจริงทั้งหมด แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียมเครื่องดื่มและความถี่ในการบริโภค
วัตถุดิบสำหรับ chifir เป็นสีดำ ในคุก ชาแห้งมีค่าพอๆ กับบุหรี่และมีค่าเท่ากับสกุลเงินท้องถิ่น ชาไม่ค่อยเป็นที่นิยมที่นี่ อย่างดีดังนั้นจึงต้องใช้เวลาค่อนข้างมากในการดื่มเครื่องดื่มที่มีความเข้มข้นตามต้องการ แต่โดยทั่วไปแล้ววัตถุดิบใด ๆ ที่เหมาะกับ chifir ผลของมันจะเหมือนกัน ในสภาพคุก ชาถูกต้มในเหยือก โดยเทใบชา 5 ถึง 7 ช้อนโต๊ะ จากนั้นจึงอุ่นน้ำในนั้นหลายครั้งโดยไม่ต้มจนเดือด และยืนยันอีก 20 นาทีภายใต้ฝา
อิทธิพลของ chifir ต่อร่างกายสามารถพิจารณาได้หลายวิธีว่าเป็นประโยชน์และเป็นอันตรายทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของผลกระทบ ในปริมาณที่น้อย มันเป็นเพียงสารกระตุ้นที่ออกฤทธิ์มากกว่าชาปกติเล็กน้อย หากเตรียม chifir ตามกฎทั้งหมดจะมีการเติมน้ำตาลซึ่งช่วยเพิ่มคุณสมบัติของมันจากนั้นเอฟเฟกต์จะแข็งแกร่งขึ้นมาก โดยปกติสถานะ "มาถึง" จะเกิดขึ้นหลังจากกลืนกินเข้าไป 20 นาที และอาจอยู่ได้นานหลายชั่วโมง รู้สึกตื่นเต้นอย่างแรงกล้าสร้างภาพลวงตาของความแข็งแกร่งการขยายตัวของสติคนเริ่ม "ดูมากขึ้น" ตามที่ผู้ติดยาผลของชาที่แรงดังกล่าวคล้ายกับผลของยากระตุ้นจิต แต่ทันทีที่เขาปล่อยมือไป คนๆ นั้นก็เริ่มรู้สึกหนักอึ้งในหัว มึนงงทุกความรู้สึก ซึมเศร้า ง่วงนอน นอกจากนี้ chifir มักจะเมาในขณะท้องว่างเพราะความเจ็บปวดความหนักเบาเกิดขึ้นในทางเดินอาหารและอาจมีอาการท้องร่วง
ไคเฟอร์ไม่มีประโยชน์จริง ๆ หากเราหมายถึงเครื่องดื่มที่ถูกต้มอย่างถูกต้อง ความจริงก็คือด้วยการต้มเป็นเวลานาน สารที่มีค่าทั้งหมดที่มีอยู่ในใบชาจะถูกทำลาย จริงอยู่ มันยังคงมีปริมาณคาเฟอีนสูง ดังนั้น chifir จึงสามารถมีผลโทนิคได้ หากคุณดื่มน้ำเพียงเล็กน้อยที่เจือจางด้วยน้ำ คุณจะรู้สึกได้ถึงความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า แต่ในขณะเดียวกัน สารอัลคาลอยด์ กัวนีน และอะดีนีนที่เป็นอันตรายก็จะเข้าสู่ร่างกายมนุษย์เช่นกัน ดังนั้นคาเฟอีนที่เติมความสดชื่นจึงควรได้จากการชงชาที่เข้มข้นที่สุด วิถีดั้งเดิม... ในกรณีนี้ สารอันตรายทั้งหมดจะไม่เข้าไปในเครื่องดื่ม
เมื่อถูกถามว่า chifir เป็นอันตรายหรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญตอบเป็นเอกฉันท์: ใช่ มาก ข้อห้ามและ ผลข้างเคียงเครื่องดื่มนี้มีมากมาย และมีมากกว่าในจินตนาการอีกมาก คุณสมบัติที่มีประโยชน์... มีเพียงจะบอกว่าในคุก chifir เป็นทางเลือกแทนยาที่ใช้ไม่ได้ และมันสามารถเสพติดได้แบบเดียวกับ ตัวอย่างเช่น กัญชา เป็นต้น ยาเสพติด และผลก็คือคนจะต้องต่อสู้กับการเสพติดที่แท้จริง ให้ผ่านไป หลักสูตรการรักษาด้วยยาเสพติดและการฟื้นฟูสมรรถภาพในระยะยาวในภายหลัง
Chifir เป็นเครื่องดื่มที่สามารถรับได้จากการย่อยชาที่เข้มข้นมาก Chifir เป็นสารเสพติดในทางใดทางหนึ่ง
Chifir ส่งผลอย่างมากต่อจิตใจของมนุษย์สามารถทำให้เกิดการเสพติดเล็กน้อย
บางครั้งมีคนเรียก " ชิเฟอร์»แค่ชาที่ชงแล้วเข้มมากซึ่งมีรสขมเกินไป
คำว่า "Chifir" นี้ปรากฏขึ้นเมื่อนานมาแล้ว และความหมายของคำนี้ค่อนข้างขัดแย้ง
ในพจนานุกรมของ SI Ozhegov มีคำอธิบายว่าคำว่า "chikhir" มาจากชื่อของไวน์แดงที่ทำเองที่บ้าน ไม่ใช่ไวน์คอเคเซียนหมัก
บางคนแนะนำว่าคำนี้คล้ายกับคำว่า "chikhir" และหมายถึงไวน์บูดเปรี้ยว ไวน์นี้มีสีเข้ม ดื่มเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะเข้าสู่ภาวะมึนเมาและมึนเมา
แต่มีอีกมุมมองหนึ่งเกี่ยวกับที่มาของคำว่า "chifir" คำนี้มาจากชื่อของตัวแทนชา - "chagir"
Chifir ถือเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมในคุก เรียกว่าเครื่องดื่มในเรือนจำ นักโทษเองมีความคิดในการเตรียมและดื่ม chifir อย่างเหมาะสม Chifir ถูกต้มในแก้วอลูมิเนียม บรรทัดฐานการต้มเบียร์ถือเป็นใบเล็ก 2-3 ช้อนโต๊ะ (ชานี้เข้มข้นที่สุด) ต่อถ้วย สำหรับ chifir พวกเขาเอาอันราคาถูก คุณภาพต่ำชาดำ. และถ้าไม่มีสีดำก็เอา ชาเขียวแต่ "ปริมาณ" เพิ่มขึ้น
น้ำเดือดในแก้ว เทใบชาบางส่วนไว้ด้านบน เป็นสิ่งสำคัญที่ใบชาจะลอยอยู่บนผิวน้ำ เหยือกปิดฝาแล้วยืนกรานประมาณ 15 นาที พอใบชาหมด ก็เริ่มดื่ม chifir (ปกติจะร้อนมาก) สูบบุหรี่พร้อมกัน (เพื่อเพิ่มผล)
เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของเครื่องดื่ม ให้อุ่นซ้ำโดยไม่ต้องเดือดสองหรือสามครั้ง ส่วนใหญ่มักดื่มเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาล ผลของการใช้ chifir มาใน 15-20 นาที ภาวะมึนเมาเป็นเวลาหลายชั่วโมง มีการเปลี่ยนแปลงในสภาพจิตใจ คนรู้สึกตื่นเต้นรู้สึกกระปรี้กระเปร่าการเปลี่ยนแปลงสติ ทุกคนมีประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างกัน ผลที่ได้จะคล้ายกับของกระตุ้นจิตเล็กน้อย
หลังจากรับประทาน chifir ผู้ต้องขังไม่กินอะไรเลย แต่สูบบุหรี่เท่านั้น
เครื่องดื่มนี้มีคาเฟอีนสูง (กาแฟเข้มข้นมีไม่น้อย)
เนื่องจากความร้อนบ่อยครั้งและเป็นเวลานาน สาร TEIN จะถูกทำลายและผ่านเข้าไปในสารประกอบอินทรีย์อื่นๆ สารอัลคาลอยด์จำนวนมากจะถูกลบออกจากใบชาในระหว่างกระบวนการผลิต
Alcoloids (guanine และทำลาย TEIN) ส่งผลกระทบต่อ องค์ประกอบที่เป็นอันตรายเครื่องดื่มที่ได้ เป็นผลให้ "chifir" เป็นกลุ่มของอัลคาลอยด์ที่อันตรายที่สุดที่ทำลายระบบประสาทส่วนกลาง โดย องค์ประกอบทางเคมี chifir ไม่เหมือนชาทั่วไป Chifir ทำให้เกิดตะคริวในลำไส้, ปวดหัวบ่อย, อิศวร, อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น มันปลูกตับและไตอย่างมาก
สำหรับผู้เริ่มต้น chifir ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน เมื่ออิทธิพลของเครื่องดื่มหมดไป บุคคลนั้นจะหงุดหงิด เฉื่อยชา และหดหู่
อาการปวดหลังเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุด สำหรับ การรักษาที่ถูกต้องหลังจำเป็นต้องระบุสาเหตุของอาการปวดอย่างถูกต้อง ในคลินิกของเรา การวินิจฉัยโรค การกำจัดความเจ็บปวดและ การรักษาที่มีประสิทธิภาพกลับ.
วิธีการเตรียม chifir แท้และคำถามที่น่าสนใจสำหรับคนรักชาหลายคนคืออะไร เริ่มจากสิ่งที่เป็นกันก่อน บางทีคุณไม่จำเป็นต้องลอง หรือในทางกลับกัน ลองครั้งเดียวเพื่อให้มีแนวคิด Chifir เป็นชาดำที่ชงตาม สูตรพิเศษและมีซีรีย์ คุณสมบัติที่โดดเด่นจากชาที่ทำ ตามปกติ... หากเตรียมอย่างถูกต้องโดยเติมน้ำตาลแล้วผลของการกระทำก็จะแข็งแกร่งขึ้นมาก
ก่อนทำชิเฟอร์ต้องรวบรวมส่วนผสมของสูตรก่อนค่ะ : น้ำขวดดำ ชาซีลอนและกาน้ำชาขนาดเล็กสำหรับต้ม น้ำตาลทราย... คุณยังสามารถใช้ชาเขียวได้ แต่เป็นเพียงสารเติมแต่งสำหรับชาดำและเพื่อลดความแข็งแรงของยาชูกำลัง คุณสามารถใช้และ น้ำตาลทรายขาวแต่ในกรณีนี้เอฟเฟกต์จะน้อยลงเล็กน้อย
Chifir เตรียมโดยใช้ใบชาจำนวนมาก - อย่างน้อย 5 - 7 ช้อนชาต่อน้ำ 0.5 ลิตรซึ่งเทลงในภาชนะต้ม หลังจากเทน้ำเดือด เครื่องดื่มควรอุ่นและปิดฝาไว้ประมาณ 20 นาที
โดยปกติผลของ chifir จะเกิดขึ้น 15 ถึง 20 นาทีหลังการใช้งานและคงอยู่นานหลายชั่วโมง ในเวลานี้สภาพของมนุษย์มีลักษณะดังนี้:
หลังจากที่ฤทธิ์ของ chifir อ่อนลงหรือหายไปโดยสิ้นเชิง ความตื่นเต้นก็เข้ามาแทนที่ด้วยการกดขี่ ตามกฎแล้ว chifir ถูกบริโภคในขณะท้องว่างดังนั้นจึงมี อิทธิพลเชิงลบไปทำงานท้อง หลังจากฉีดเพียงไม่กี่ครั้ง อาการปวดกะทันหัน ความหนักเบาที่ไม่พึงประสงค์ และปวดท้องอาจปรากฏขึ้น
แม้แต่ chifir ที่ต้มอย่างถูกต้องก็ไม่ได้ให้ประโยชน์ใด ๆ แต่ทำอันตรายเท่านั้น การโต้แย้งในทิศทางตรงกันข้ามนั้นไม่น่าเชื่อถือ แม้ว่าจะสามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ตก็ตาม Chifir กระตุ้นการติดอย่างรวดเร็วคล้ายกับยาเสพติดและมีดังต่อไปนี้ ผลกระทบด้านลบในร่างกายมนุษย์:
ด้วยการดื่มชาเป็นเวลานาน ทั้งหมดจะหายไป วัสดุที่มีประโยชน์และไคเฟอร์สำเร็จรูปประกอบด้วย: คาเฟอีน อัลคาลอยด์ และ สารอันตราย- กวานีนและอะดีนีน ตรงกันข้ามต้มอย่างถูกต้อง ชาเข้มข้นเติมพลังให้ร่างกาย พลังงานที่สำคัญและให้กำลัง
Chifir หรือ chifir มีชื่อเสียงที่เป็นที่ถกเถียง บางคนมองว่าเป็นยาที่ส่งผลต่อจิตใจและทำให้เกิดการเสพติด คนอื่นยกย่อง คุณสมบัติพิเศษดื่มและประกาศว่าไม่มีอันตรายอย่างสมบูรณ์ ใครกันแน่ที่ถูก? ฉันควรลองทำ chifir หรือลืมมันไป?
ข้อสงสัยเพิ่มเติมจากข้อเท็จจริงที่ว่า chifir เป็นที่นิยมอย่างมากในเรือนจำ เป็นหนึ่งในนักโทษที่เป็นธรรมเนียมในการชงเครื่องดื่ม: พวกเขาได้เปลี่ยนการเตรียม chifir เป็นพิธีกรรมที่ได้รับการยกย่องอย่างสูง และเนื่องจากตัวเครื่องดื่มมีรสชาติค่อนข้างแรงและหยาบ จึงไม่น่าจะเหมาะกับธรรมชาติที่ประณีต
และถึงกระนั้น chifir ก็มีข้อดี:
อย่างไรก็ตาม chifir มีข้อเสียที่สำคัญหลายประการ:
อันตรายปรากฏขึ้นพร้อมกับการใช้ chifir บ่อยครั้งและสม่ำเสมอ ดังนั้นหากคุณมีความโน้มเอียงที่จะ โรคทางเดินอาหารหรือคุณกลัวที่จะตกเป็นเหยื่อของการติดสุรา คุณควรลองอย่างอื่นดีกว่า
คุณตัดสินใจที่จะปรุง chifir หรือไม่? จากนั้นนำชาดำดีๆ ผู้เชี่ยวชาญสีเขียวไม่แนะนำให้ใช้เนื่องจากน้ำซุปจากมันกลายเป็นรสขมเกินไป ควรใช้ชาใบเล็ก: จะนึ่งในแก้วได้ดีกว่าและ "แจก" สารที่มีประโยชน์ทั้งหมดอย่างรวดเร็ว
สูตรคลาสสิกเกี่ยวข้องกับการใช้เหยือกโลหะ 0.5 ลิตร อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้กาต้มน้ำหรือภาชนะอื่นๆ ได้
Chifir ปรุงด้วยไฟ:
ในบางสูตร ไม่แนะนำให้ต้มใบชา แต่ให้นำออกจากเตาทันที คุณสามารถลองหลายตัวเลือกแล้วเลือกตัวเลือกที่คุณชอบ โปรดทราบว่าเนื่องจากชาที่มีความเข้มข้นสูง chifir จึงมีรสขมเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ผู้ชื่นชอบไม่แนะนำให้เติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง: เป็นเรื่องปกติที่จะดื่มชิเฟอร์พร้อมกับขนมหวาน
เพื่อให้ได้ผลสูงสุดของเครื่องดื่ม คุณควรดื่มร้อน คุณไม่ควรทำเช่นนี้ในตอนเย็น: คุณจะไม่หลับ ดื่มช้าๆ คอยสังเกตการตอบสนองของร่างกายคุณอย่างระมัดระวัง ผลของเครื่องดื่มนั้นชัดเจนในทันที: สิ่งสำคัญที่นี่คืออย่าหักโหม ถ้าเมื่อใดที่คุณรู้สึกคลื่นไส้ ให้วางถ้วยไว้ข้าง ๆ แล้วใส่เกลือลงบนลิ้นของคุณ