ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರು ಇದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಮತ್ತು ಲವಣಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತವೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರ. ನೀರು ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಕರ ತೂಕದ 65% ರಷ್ಟಿದೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 80% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 30-40 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಹುದಾದರೆ, ನಂತರ ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ 4-5.

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಮೌಲ್ಯ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ: ಬೆವರಿನಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕ ತಾಪದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಾಸರಿ ನೀರಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2-2.5 ಲೀಟರ್. ಈ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 1 ಲೀಟರ್ ಪಾನೀಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ 300-350 ಮಿಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಂದ ನೀರು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕುಡಿದ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ, ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದು ನರಳುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಮುಖ ನರ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ - ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಕುಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೆಲವು ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಮಾಡುವಂತೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಹೃದಯವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು; ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವವರೆಗೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀರು ಮಾನವನ ಜೈವಿಕ ದೇಹದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು 35-40 ಲೀಟರ್ ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶ ಮತ್ತು ಅಂತರಕೋಶದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಕ್ವೇರಿಯಂನಲ್ಲಿರುವ ಮೀನಿನಂತೆ ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಶುದ್ಧತ್ವವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಮುಖ್ಯ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ನೀರಿನ ಕುಶನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಸಹ 20% ನೀರು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಭ್ರೂಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು 99% ನೀರು. ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನ ದೇಹದ 90% ನಷ್ಟು ನೀರು ಇರುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವು ನೀರಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀರಿನ ಅಂಶವು 70% ಕ್ಕೆ ಇಳಿದಿದೆ. ಅವನು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಸತ್ತರೆ, ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವನ ದೇಹವು ಸುಮಾರು 50% ರಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸುಮಾರು 5 ಲೀಟರ್ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ದುಗ್ಧರಸವು ನಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಂವಹನ ಹಡಗುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ದ್ರವಗಳ ಹೊಳೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ಅವು ನದಿಗಳಂತೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಶ್ಚಲವಾದ ಜೌಗು ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಆಳವಿಲ್ಲದವು, - ನಂತರ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನದಿಗಳು ಮತ್ತೆ ವೇಗಗೊಂಡಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಈ ನದಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೂಲಕ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿನ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಸಾಕು- ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ಅಂಶಗಳ (ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಬಹುದು, ದೇಹದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ವಾರ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹ ಅಲ್ಲ ಇದೆ ಮೀಸಲು ದ್ರವಗಳುನೀರಿನ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆದೇಶವನ್ನು ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ನಿರಂತರ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಮತೋಲನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬೇಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಢಿ, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಭಾವನೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸಿಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣವು ಗಾಢ ಹಳದಿಯಿಂದ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ದೇಹವು ಹಗುರವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ರೂಢಿದೈನಂದಿನ ನೇರ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 30-40 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ. ಅದು ಸುಮಾರು 6-8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಬಣ್ಣರಹಿತವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ನೀವು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಸಿಪ್ಸ್, ಹಲವಾರು ಸಿಪ್ಸ್, ಭಾಗಶಃ, ಒಂದೇ ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಕುಡಿಯುವ ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ನೀರು ಬೇಗನೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತದೆ. "ಡ್ರಾಪರ್" ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಡಿಮಾಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಡಿಮಾ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರುಅದರ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವವು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಆದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಐಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋರ್ಸ್, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು... ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ರಚನಾತ್ಮಕ ನೀರನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನ ರಚನೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ನೀರು ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತರುವಾಯ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಹರಳುಗಳು ಇವೆ. ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು, ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಸ್ಫಟಿಕ ರಚನೆಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ರೋಗಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊದಲು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಲುಭಾಗದಿಂದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದವರೆಗೆ ರಚನೆಯಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು .......

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ದೇಹಗಳಿವೆ -, - ಇವುಗಳನ್ನು "ವಿದ್ಯುತ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಉಚಿತ ಮೂಲಭೂತವಾದಿಗಳು- ಅಣುಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ತುಣುಕುಗಳು. ಅವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ, ಅವು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಿಮಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಬ್ಬಿಣದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ತುಕ್ಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ವೇಗವರ್ಧಿತ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರವು ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಈ ಪರಿಸರದ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಸಂಭಾವ್ಯತೆ (ORP) ಮಾನವ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದ ORP ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ .......

ORP ಕುಡಿಯುವ ನೀರುಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ನಗರಗಳಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳಿಂದ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದ ORP ಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅದು ಸರಳ ನೀರು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಹೊಂದಬಲ್ಲದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಜೈವಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಮೂಲ್ಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಜೈವಿಕ ರಚನೆಗಳು (ಕೋಶ ಪೊರೆಗಳು, ಜೀವಕೋಶದ ಅಂಗಗಳು, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ನಿರಂತರ ಶಕ್ತಿಯುತ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ಬಳಲುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಡಿಯಲು ಬಳಸಿದರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ರಚನಾತ್ಮಕ ನೀರುಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರ .......

ಪುಸ್ತಕದ ತುಣುಕಿನ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಆವೃತ್ತಿಯ ಅಂತ್ಯ

ಮಾನವ ದೇಹವು ನೀರು ಮತ್ತು ಘನ ವಸ್ತುಗಳೆರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ನಂತರ ನೀರು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವ 70 ರಷ್ಟು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, 50 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕದ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ, ಅಂದರೆ, 35 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು, ರಕ್ತ, ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಕೋಶದ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ 15 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಅಂಗಗಳು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಅಂದರೆ, ಘನ ಘಟಕಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಅನುಪಾತ ದೇಹದ ನೀರಿನ ಅಂಶವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹವು 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನೀರು, ಏಳು ತಿಂಗಳ ಭ್ರೂಣದ ದೇಹವು 85 ಪ್ರತಿಶತ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು 93 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ದ್ರವ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಅನುಪಾತ

ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ದ್ರವಗಳು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳುಜೀವಿ.

ದ್ರವದ ಮೊದಲ ಹಂತವು ರಕ್ತವಾಗಿದೆ
ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ದ್ರವ ರಕ್ತ... ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಬರುವ ಆಮ್ಲಜನಕವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಲಿ - ಹೊರಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೊದಲು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ರಕ್ತಕ್ಕೆ. ರಕ್ತವು ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ತೂಕದ 5 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಿರೆಗಳು, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಾಹ್ಯಕೋಶದ ದ್ರವ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವು ಇರುವ ಮಟ್ಟವು ಕೆಳಗಿದೆ.

ಎರಡನೇ ದ್ರವ ಮಟ್ಟ - ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ
ಬಾಹ್ಯಕೋಶದ ದ್ರವ, ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಹೊರಗೆ ಇದೆ. ಅವಳು ಅವರನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದಾಳೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾಳೆ. ಈ ದ್ರವದ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಅವು "ತೇಲುತ್ತವೆ". ಈ ದ್ರವವು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು (ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಪೂರೈಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ - ಅಂತಿಮ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಬಿಂದುಗಳು. ಬಾಹ್ಯಕೋಶೀಯ ದ್ರವವು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ - ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ, ಇದು ಈ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ (ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೋಡಿ)

ಜೊತೆಗೆ ಫ್ಲಶ್ ಇದೆ ಬಾಹ್ಯಕೋಶದ ದ್ರವ, ದುಗ್ಧರಸಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ವಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ, ಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಷವು ನೇರವಾಗಿ ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಕೋಶದ ದ್ರವವು ದೇಹದ ತೂಕದ 15 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಕ್ಕಿಂತ 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಮೂರನೇ ದ್ರವದ ಮಟ್ಟವು ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ದ್ರವವಾಗಿದೆ
ಮುಂದಿನ ಹಂತ, ಮೂರನೇ, ಆಳವಾದ, ಇದು ಸೇರಿದೆ ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ದ್ರವ... ಅವಳು ಎಲ್ಲರಿಂದ ವಿದ್ಯಾವಂತಳು ದ್ರವಗಳುಜೀವಕೋಶದ ಒಳಗೆ. ಪ್ರತಿ ಕೋಶದ ಒಳಗಿನ ಜಾಗವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ದ್ರವರೂಪಗಳು ಅರ್ಧ ದೇಹದ ತೂಕ... ಜೀವಕೋಶದ ಹೊರಗಿನ ದ್ರವದಿಂದ ಜೀವಕೋಶಕ್ಕೆ ತಲುಪಿಸುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ದ್ರವವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಜೀವಕೋಶದ ಘಟಕಗಳು (ಅಂಗಾಂಗಗಳು) ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹವು ನೀರಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ
ದೇಹವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು 70.9 ಪ್ರತಿಶತ ನೀರು, ಸ್ನಾಯುಗಳು 75 ಪ್ರತಿಶತ, ಯಕೃತ್ತು 75.3 ಪ್ರತಿಶತ ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮ 77 ಪ್ರತಿಶತ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಸರಾಸರಿ ನೀರಿನ ಅಂಶವು ಶೇಕಡಾ 75 ರಷ್ಟಿದೆ. ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯನೀರು - 83 ಪ್ರತಿಶತ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ, ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯದ್ರವಗಳು. ಮೆದುಳು 20 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುರಕ್ತದಿಂದ ಸಾಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ 2 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀರಿನಂಶವಿರುವ ದೇಹ ಹೇಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಲ್ಲದು?
ಹೀಗಿರುವಾಗ ಬಹುತೇಕ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಇಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಹೇಗೆ? ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು (ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು) ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಘನ ಘಟಕಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ (78 ಪ್ರತಿಶತ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ), ಕೋಶಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ, ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಘನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ತುಂಬಿವೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ಯಾನ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು: ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಅದು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ನೀರು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.