Vi elsker alle å sole oss i varmt vann, men hva er et varmt bad for en person - fordel eller skade? Fra barndommen læres vi å hygiene, til det faktum at vi ofte skal dusje, vaske håret og se på neglene. Men det er mye hyggeligere å gjøre alt dette mens du ligger i et varmt boblebad og slår på favorittmusikken din. Men er det så ufarlig? La oss snakke om dette i dette på vårt.

Å ta et bad er en garanti for renslighet, hvert barn vet om dette. Slike prosedyrer gir ikke bare en ren kropp, men også flott humør, god helse, avslapning og komfort. Men denne daglige prosedyren anbefales ikke for alle, og ikke alle er nyttige. Eksistere visse reglersom skal overholdes for å bevare helsen din, fordi varmt vann kan påvirke menneskers helse negativt.

Men først, la oss snakke om det hyggelige, for du vet sikkert at fordelene og skadene ved et varmt bad er allsidige, og begge sider bør vurderes. Og vi vil selvfølgelig starte med de hyggelige fordelene ved slike vannprosedyrer.

Fordelene med et varmt bad virker enkle og trivielle, men det er essensen av denne prosedyren. Det er ikke for ingenting vi liker henne så godt? La oss se hvorfor det er så nyttig:

1. Naturligvis var det mulig å ikke snakke om det, men et varmt bad hjelper til med hygiene. Vann med høy temperatur damper huden godt, åpner porene og vasker bort alt subkutant smuss. Hvis alt dette også er knyttet til nærende masker for ansiktet, vil du få dobbel rensing og resultater. Derfor er det verdt å ta slike prosedyrer i det minste for å rense porene og huden.
2. Disse badene slapper av på nervene og lindrer stress. Etter en hard dag på jobben, eller vanskelige hverdagslige bekymringer, vil du glemme og slappe av. Et varmt bad vil sikkert hjelpe med dette, fordelene vil være umåtelig store. Du vet sikkert det varmt vann slapper av kroppen, vi føler oss beskyttet på et intuitivt nivå, siden det samme vannet er i livmoren. Derfor beroliger denne prosedyren nervene.
3. I den kalde årstiden, på denne måten, kan du varme deg opp perfekt og raskt, og få ekstra glede. Fra kulde smelter karene, dette kan føre til at trykket øker, hodepine begynner, og takket være slike prosedyrer kan alle disse problemene glemmes. Alternativt kan du legge til tilleggskomponenter, for eksempel, som alle har kjent lenge. En liten skje honning i badekaret hjelper ikke bare å varme kroppen, men også berike den med nyttige mineraler for å styrke immunforsvaret.
4. Hvis du gjorde det vanskelig, jogget eller bare jobbet fysisk, vil denne prosedyren avlaste muskelspenningen. Det er derfor, etter en hard trening, anbefales idrettsutøvere å ta varme bad slik at tretthet raskt går over. Selvfølgelig bør du være forsiktig med denne metoden for avslapning, men dette er et annet tema, vi vil snakke om det videre.

Som du kan se, er fordelene med et varmt bad store, men det er verdt å ta det riktig, siden det på det meste fortsatt er skadelig. Ja, merkelig nok, men en slik prosedyre gjør mer skade enn hjelp.

Varmt bad - skade

Skaden på et varmt bad er veldig omfattende, det er mange myter som vi vil ødelegge, men la oss først snakke om hvordan det kan skade en person:

1. Sterkt varmt vann øker belastningen på hjertet og blodårene, så hvis du har problemer med disse organene, bør du kontakte legen din og spørre om du kan ta slike bad. Mest sannsynlig vil han ikke tillate deg å gjøre dette.
2. Det kan være farlig for gravide, da det kan påvirke fosteret negativt, og kvinnens kropp også. Hun kan til og med provosere et abort, så slike prosedyrer bør unngås.
3. Når du tar slike vannprosedyrer, bør du vite at huden din egner seg til god varmebehandling, og vil begynne å eldes raskt. Hvis du er så utålmodig med å varme deg opp godt, er det bedre å bruke badekaret, fordelene og skadene som vi diskuterte tidligere, og selv ikke, gjør det ikke ofte. Kosmetologer anbefaler ikke at kvinner tar et bad med varmt vann, ettersom huden ikke bare eldes raskt, men også begynner å synke. Dette betyr ikke at det er helt umulig å bruke denne metoden for avslapning, bare prøv å bruke den ikke mer enn en gang hver 3. uke (Det er et bad med veldig varmt vann).
4. Når sukkersyke et bad med kokende vann er kategorisk kontraindisert.

Slike prosedyrer forårsaker mye skade, men det er også generelle begreper og meninger som bør analyseres, siden ikke alle er sanne. La oss snakke om varme badmyter.

Hot tub myter

Myter om varme bad blir spredt av de menneskene som liker å ha det gøy i kokende vann, og til og med med skum. Men dessverre er ikke alle sanne, la oss se på noen.

• Du kan ligge i badekaret så lenge du vil. Ikke! Faktisk, hvis du bestemmer deg for å ta et varmt bad for å slappe av etter vanskelig dag, så bør dette gjøres ikke mer enn 20 minutter.
• På grunn av stresset i hjertet, bør du ikke ta denne typen bad i det hele tatt. Faktisk, hvis du vet hvordan du skal forberede det riktig, er det nyttig å ta en slik prosedyre. Vi vil fortelle deg hvordan du gjør dette nedenfor.
• Under redusert trykk vil et varmt bad bidra til å heve det. Ikke! Faktisk utvider karene seg, og trykket kan tvert imot synke kraftig. Det kan til og med skje at en person mister bevisstheten.
• Denne prosedyren er kontraindisert ved diabetes. Ja, dette stemmer, fordi sukkernivået kan synke betydelig og føre til irreversible konsekvenser.

Som du kan se, er de fleste mytene om denne fantastiske prosedyren ikke sanne, og nå vet du hva den faktisk gir.

Hvordan lage et bad riktig

Hvis du vil at badet bare gir deg nytte og glede, bør du forberede det riktig.

1. Temperatur for optimal og maksimal nyttig mottakelse bad bør ikke være mer enn 40 grader. Dette er varmt og behagelig vann, og viktigst av alt, du vil ikke ligge i det på lenge.
2. Men å ligge i et slikt bad bør ikke være mer enn 20 minutter, for ikke å stresse hjerte og blodkar.
3. Du kan legge til urtete for å gjøre badet enda sunnere. For eksempel kan du legge til aloe avkok, eller mynte. Du kan også lage avkok av kamille, timian og andre urter.
4. Fordyp deg i badekaret opp til hjerteområdet. En person prøver å fordype seg i vann så mye som mulig, i det minste opp til nakken, men dette er ikke verdt å gjøre.
5. Ta et bad mens du sitter, så får du ikke sammenbrudd.

Nå vet du om fordelene og farene ved et varmt bad, samt hvordan du gjør det riktig. Se opp og vær forsiktig. Ha en fin dag!

Du bør aldri drikke varmt vann fra springen eller bruke det til matlaging. Vannvannspyling fører fra rør, og mer intenst enn kaldt vann, spesielt i områder der vannet er mykt og med høy surhet.
Når du ikke har brukt kranen på 6 timer eller mer, skyll rørene kaldt vann, helles ut til det er så kaldt som mulig. Dette tar alt fra 30 sekunder til 5 minutter. Dette vil tømme stillestående vann som kan ha akkumulert bly i rørene over natten.
lenke
Varmt vann skal være identisk med kaldt vann. Det vil si at den kommer inn i vannforsyningssystemet fra en kilde. Selv om det er ett "men": nå tilsettes midler til det oppvarmede vannet som forhindrer dannelse av kalkdannelse i kjeler. Disse midlene skal være ufarlige å bruke, men likevel ...

Bruk derfor kaldt vann til å drikke for å fjerne enhver tvil. For en større garanti - kok det først.
lenke

Angående springvann byen Moskva, så ifølge offisielle kilder kvaliteten drikker vann oppfyller kravene i standardene "Drikkevann".

Men er det virkelig slik? - Mer enn halvparten av moskovittene er ikke fornøyd med lukten og smaken. Vannet som har passert byens renseanlegg oppfyller virkelig kravene i forskriftsdokumenter. Men etter å ha passert lang vei gjennom rør reduseres kvaliteten merkbart. Slike vann må rengjøres med husholdningsvannfiltre. De vil bidra til å fjerne fra vannet tungmetaller - jern, sink, bly, samt nitrater og stor mengde andre skadelige urenheter.

Noen eksperter påpeker at kvaliteten på vann fra springen i Moskva er mye bedre enn i Russland som helhet. Dette skyldes at Mosvodokanal bruker moderne vannrensere og ny teknologi for vannrensing, spesielt ikke klorering, men ozonisering. Men ingen kansellerte husholdningsfiltre. Og hver av oss bør rense vannet vi bruker hver dag. Overskridelse av maksimal tillatt konsentrasjon (MPC) er kjent for innholdet av jern i vann, surhet og mikrobiologi i visse kvartaler der rørledninger er utdaterte. Kvaliteten på vann i magasiner og vannbehandling er på et høyt nivå. Tilstanden av overflatevann i Moskva er katastrofal. Alle kjenner fargen på vannet i Moskva-elven og Yauza. Dette skyldes ikke bare avløpsvann fra industribedrifter, som er mer eller mindre behandlet. Betydelig skade på vann er forårsaket av storm kloakk, som ikke har noen behandling og bærer oljeprodukter, isdannende midler, alt som kommer på asfalten.

Hvorfor varmt og kaldt vann kommer fra samme "fat" men flyter gjennom forskjellige rør? Er det virkelig blekemiddel i varmt vann? Til slutt, kan du brygge te med varmt vann fra springen?

Hvor kommer varmt vann fra?

Hva tilsettes varmt vann?

De mest brukte anti-skala- og korrosjonsmidler er Siliphos-reagenser (kuler som ligner på glasskuler, som inneholder silikater og polyfosfater og gjør vannet klart, ikke brunt) og natriumsilikat, som har et andre navn - "Flytende glass "(i hjemmet mat industriforresten, natriumsilikat, kjent som E550, brukes til fremstilling av melkepulver og bakeri produkterselv om tilsetningsstoffet i noen land er forbudt som helseskadelig; og natriumsilikat er i blandingen husholdningskjemikalier, maling og lakk og brukes i metallurgi). For å bekjempe korrosjon brukes også de såkalte kompleksonatene - det vil si komplekser av flerbasiske organiske fosfonsyrer med metallioner. Selv om denne informasjonen sannsynligvis bare vil fortelle kjemikere noe.

Litt mer bør nevnes separat. kjemiske prosesserangående desinfisering av varmtvannsanlegg. For eksempel er det tillatt å bruke klorholdige reagenser som tilsettes vann ved spyling av rør (i minst 6 timer med en konsentrasjon på 75 - 100 mg / l og en temperatur på minst 80 ° C ved utløpsstedet. ). Etter det, som angitt i SanPiN, tas to påfølgende prøver på ett tidspunkt for å bestemme de gjenværende delene av reagenset i varmt vann, som nødvendigvis blir værende etter vask. Hvis konsentrasjonen ikke overstiger det maksimalt tillatte, åpnes rørene for å levere varmt vann til innbyggerne.

Er varmt vann drikkbart?

SanPin sier at "vann som leveres direkte til varmekilder og varmepunkter", så vel som "varmt vann som leveres til forbrukeren" må oppfylle kravene i GOST 2874-82 "Drikkevann". Kravene til drikkevann inkluderer med andre ord indikatorer for både varmt og kaldt, det vil si at alt vann må oppfylle sanitære og epidemiologiske standarder og inneholde visse verdier av kjemiske elementer, som er beskrevet i detalj.

Kan jeg drikke varmt vann?

Rent teoretisk - ja, men vi vil ikke gi råd om dette, siden kvaliteten på rørene som "vann som overholder standardene" strømmer i mange byer etterlater mye å være ønsket. Og det er ingen garanti for at vannet som forlot vannbehandlingsanlegget og vannet som strømmer fra kranene til byboerne, er ett og samme vann.

Hvis du vil vite om vannet ditt oppfyller standardene, ville det være best å ta prøver for analyse til et uavhengig ekspertlaboratorium, som er i alle større byer. I mellomtiden tviler du på kvaliteten på deg, se etter en liste over kilder som er godkjent av det regionale Rospotrebnadzor, kjøp vann på flaske (det viktigste er at flasken ikke sier "fra sentraliserte drikkesystemer", det vil si raffinert, men fremdeles fra springen) eller bare kok kaldt vann.

Andrey Shenin

Den gjennomsnittlige byboeren bruker opptil flere hundre liter vann per dag til personlige behov. For å dekke behovene til en by på flere millioner dollar, må det gjøres en enorm mengde arbeid. La oss se hvor Moskva får vannet sitt.

Kilder til vannforsyning i Moskva

Moskva mottar mer enn 99% av vannet fra overflatekilder, som er vannressurser i elven. Hovedstadens vannforsyningssystem er vanligvis delt inn i tre deler:

• Moskvoretsky vannkilde - Moskva-bassenget over landsbyen Rublevo. Det inkluderer: Ruzskoe, Verkhne-Ruzskoe, Ozerninskoe, Mozhaisk og Istra reservoarer. Systemet er i stand til å levere minst 29 kubikkmeter per sekund.
• Volzhsky vannkilde - Vyshnevolotsk reservoarsystem med et garantert vannutbytte på 80 kubikkmeter per sekund. Det største Ivankovskoye-reservoaret inneholder omtrent halvparten av systemets reserver. Volzhsky vannkilde inkluderer også: Moskva kanalen, Klyazminskoe, Pyalovskoe, Ikshinskoe, Uchinskoe, Khimkinskoe og Pestovskoe reservoarene. 90% av volumet pumpes av kapasiteten til Moskva-kanalen.
• Vazuz hydraulisk system - ble satt i drift på slutten av syttitallet i forrige århundre, er ment å skape en reserve og ekstra fôring av Moskvoretskaya og Volzhskaya systemene. Garantert vanntap på minst 17 kubikkmeter per sekund. Hovedkapasiteten er Vazuz-reservoaret. Naturlig avrenning gjennom Vazuzu-elven er rettet mot Volga og videre til Ivankovskoye-reservoaret. Det er mulig å pumpe det til Moskvoretskaya-systemet gjennom Ruzskoye-reservoaret - vannforsyningskildene til Moskva blir dermed etterfylt.

Vannbehandlingsanlegg

Fire stasjoner med en total kapasitet på 6,7 millioner kubikkmeter per dag forbereder vann til Moskva.

Andelen drikkevann fra Moskva-elven er 60%, det produseres av stasjoner:

• Rublevskaya - gir vest og nordvest for byen, samt noen byer i nærheten av Moskva, for eksempel Odintsovo.
• Vestlig - gir sørvest, sørøst og sør for byen

Vann fra Volga er 40%, det renses av stasjonene:

• østlig - gir øst og sør-øst for hovedstaden, noen byer i Moskva-regionen, som Reutov og Balashikha.
• Nord - gir den nordlige delen av hovedstaden og byene i nærmeste Moskva-region, som Mytishchi, Dolgoprudny, Khimki, Zelenograd.

Så vi fant ut litt med spørsmålet - hvor er vannet i springen, nå må jeg si noen ord om hvordan elvevann blir omgjort til drikkevann.

Behandlingsteknologi for drikkevann

Vannbehandlingsanlegg i Moskva produserer vann i samsvar med kravene i sikkerhetsstandarder. For å oppfylle de eksisterende kravene brukes den klassiske rengjøringsteknologien. Naturlig vann behandles med reagenser, forsvares og filtreres.

I tillegg, klassisk teknologi rensing suppleres med metoder for ozonisering og sorpsjon på aktivert karbon... Ozonosorpsjonsbehandling tillater mye bedre eliminering av organisk forurensning, reduserer konsentrasjonen av organiske klorstoffer, metaller og reduserer lukt.

Siden 2007, for første gang i historien om vannforsyning i Russland, har man startet bruk av membranfiltrering på den sørvestlige stasjonen. Denne teknologien lar deg vedlikeholde høy kvalitet vann som oppfyller de høyeste internasjonale standardene, selv med alvorlig forurensning av vannforsyningskilder.

I 2012 ble bruken av flytende klor avviklet på alle vannbehandlingsanlegg; for øyeblikket brukes bare et nytt reagens - natriumhypokloritt.

Kan jeg drikke varmt vann fra springen

Når det gjelder varmt vann, kan man utvetydig si - varmt vann anbefales ikke å konsumeres. Det er flere grunner til dette, varmt vann skyller mer intensivt fra rør og det inneholder formelt ufarlige stoffer som forhindrer dannelse av kalk i kjeler.

Etter å ha drukket en hel kjele med antiskal, vil du selvfølgelig ikke dø, du føler kanskje ikke engang noe, men vanlig bruk kan påvirke kroppens tilstand negativt.

Må jeg tømme vannet

Du kan drikke kaldt vann fra springen i Moskva, men det er en avhengighet av vannkvaliteten på rørens tilstand. Derfor anbefales det å tømme litt vann før du heller vann til mat til bruk, spesielt om morgenen.

Er det nødvendig å koke vann

I Moskva har vann en tilstrekkelig grad av rensing for å drikke i rå tilstand - dette garanteres av Mosvodokanal. Organisasjonen sjekker regelmessig kvaliteten på produktene i alle ledd, inkludert kontroll fra forbrukerens kran.

Koking garanterer ikke å bli kvitt alle patogener, og gir heller ikke forbedringer. kjemisk oppbygning - smaken av vannet blir definitivt verre.

Må jeg filtrere vann for å spise

Alle må svare på dette spørsmålet for seg selv. Tilbudet med bærbare og stasjonære hjemmefiltre med forskjellige rengjøringsprinsipper er stort nå. I tillegg til det økonomiske problemet og brukervennligheten, kan følgende faktorer påvirke beslutningen om å kjøpe et filter:

• Resultater av vannkvalitetskontroll
• Tilstanden på rørene i ditt hjem eller område
• Dårlig lukt av vann
• Din lidenskap sunn måte liv eller en tendens til visse sykdommer

Hvis du bestemmer deg for å bruke et filter, må du huske at filtrene krever utskifting eller vedlikehold - ellers kan du få motsatt resultat, og filteret vil forurense vannet i stedet for å rengjøre.