Ei ole rakkautta ilman luottamusta. Ja mitä tehdä, jos luottamus on horjutettu niin monta kertaa, ettei siitä ole juuri mitään jäljellä. Tilastojen mukaan 79 prosentilla perheistä on tämä ongelma. Joten kuinka opit luottamaan mieheellesi?

Inga Admiralskaya (psykologi):

Ensin selvitetään, mikä estää sinua luottamasta? Ahdistus, pelko, huonot kokemukset, epäilykset - voit lisätä tämän luettelon itse, koska kaikki ovat kohdanneet epäluottamusongelman. Mikä "vetää" suhteesta epäluottamuksen? Läheisyys, ilo, kyky ottaa vastaan ​​tukea, nojata johonkin toiseen ja niin edelleen, lista on loputon. Epäluottamus on tuhoisaa, ja jos haluat päästä eroon siitä, kokeile seuraavaa: aina kun huomaat sen itsessäsi, kysy itseltäsi heti kysymys: "Mitä tapahtuu? Miksi en luota kumppaniani juuri nyt? Tekikö hän todella jotain, mikä nolottaa minua, vai pilaanko itseäni, menneisyyden valitukset ja pettymykset puhuvat minussa?" Jos olet todella hämmentynyt miehesi tietystä toimista, kysy huolellisesti, mitä hän tarkoitti tehdessään ja sanoessaan jotain, mikä sai sinut epäilemään. Tätä menettelyä kutsutaan todellisuuden tarkastukseksi. Se auttaa sinua testaamaan, kuinka elinkelpoisia epäilysi ovat, liittyvätkö ne tiettyyn tilanteeseen vai ovatko ne mielikuvituksesi tuotetta.

Maria Razbash (psykologi, positiivisen psykologian keskuksen kouluttaja):

Jokainen harmoninen suhde perustuu luottamukseen. Jos haluat luottaa toisiinsa, sinun on:

1. Opi näkemään vain ne suhteet, joissa olet nyt. Unohda kaikki aiemmat kokemukset, varsinkin negatiiviset. Loppujen lopuksi meille tapahtuu useimmiten sitä, mitä pelkäämme - ei turhaan ajatusta pidetä materiaalina.

2. Ei tarvitse nähdä petoksen merkkejä missään tilanteessa. Joskus myöhästyminen voi olla vain myöhäistä. Ja jos hän ei vastannut puheluun heti, hän oli todella viranomaisten luona. Älä pyydä raporttia.

3. Älä aseta kumppaniasi puolustavaan asemaan. Älä pakota häntä raportoimaan sinulle koko ajan jokaisesta vaiheesta. Jatkuvat moitteesi kategoriasta "Taas Svetka viivästyi" työasioissa "?" saattaa viitata siihen, että Svetka ansaitsee hänen erityishuomionsa. Miksi luoda ilmapiiri, joka herättää kiinnostusta muita esineitä kohtaan?

4. Jos haluat luottamuksellisen suhteen, lähde siitä, että kumppani on ehdottoman rehellinen sinulle. Lopeta hänen puhelimensa tarkistaminen vaarallisten tekstiviestien ja puhelujen varalta. Tämä on erittäin nöyryyttävää sekä hänelle että sinulle.

5.Sisään vaikeita tilanteita usein säästää huumorintajua. Läpinäkyvässä tilanteessa yritä olla saamatta kumppaniasi kiinni, vaan yksinkertaisesti myötätuntoa häntä kohtaan, että se osoittautui niin hankalaksi. Älä tee skandaaleja!

6. Yritä nähdä hänet kumppanissasi parhaat ominaisuudet ja kerro siitä hänelle. Korosta, että luotat häneen. Koska tämä saa hänet helpommin avoimeen ja rehelliseen suhteeseen.

Muista, että tarpeettomat epäilyt voivat olla vakava syy kumppanillesi tehdä jotain sopimatonta. Alitajunnan logiikka toimii seuraavasti: jos minua epäillään, niin ei ainakaan turhaan!

Ja tässä on mitä lukijamme ajattelevat luottamuksesta.

Luottamus on tärkeä osa miehen ja naisen välistä suhdetta. Jokainen nainen haluaa luottaa täysin rakkaansa, tuntea tukea ja elää kuin kivimuuri. Miehen on myös tärkeää ymmärtää, että toinen puolisko luottaa häneen ja voi luottaa häneen. Luottamus tuo mielenrauhaa ja mukavuutta, mikä on tärkeää kaikissa suhteissa. Loppujen lopuksi jatkuvien epäilyjen ja epäilyjen elämä ei johda onnelliseen idylliin.

Mutta kaikki naiset eivät voi ja osaa luottaa miehiin, vaikka he todella haluaisivat. Usein epäluottamus johtuu tietyistä teoista, mutta tapahtuu niin, ettei siihen ole objektiivisia syitä. Ja molemmissa tapauksissa nainen kokee kärsimystä, tyytymättömyyttä ja epämukavuutta.

Suhteet ilman luottamusta

Monet ihmissuhteet ovat romahtaneet juuri siksi, että pariin ei ole luotettu. Naisista näyttää, että heitä ei rakasteta, petetä, he salaavat jotain eivätkä lopeta puhumista. Ja sitten alkaa vainoharhainen käytös. Tytöt käyvät puhelimissa, postitsevat, järjestävät shekkejä, skandaaleja, kiukunkohtauksia. Kaikki tämä johtaa suhteiden katkeamiseen.

Jos epäluottamus johtuu todellisista ongelmista, vastaa itse kysymykseen: "Miksi jatkan elämää hänen kanssaan?" ja yritä ratkaista tämä ongelma miehen kanssa. Valitettavasti miljoonat ihmiset elävät tällä tavalla, he elävät tottumuksella, lasten vuoksi, peläten jäävänsä yksin, mutta syyt epäluottamukseen ovat selvät. Mutta tuntemattomista syistä johtuva epäluottamus ansaitsee yksityiskohtaisen harkinnan. Rakas välittää, välittää, ruokkii suhteita moraalisesti ja taloudellisesti, mutta et usko häntä ja etsit saalista kaikkialta. Tärkeintä tällaisessa tilanteessa ei ole muuttaa suhdetta jatkuvaksi tarkastukseksi, muuten provosoit miehen tekemään sitä, mitä pelkäät.

Epäluottamusta ei voi syntyä vain. Ehkä elämässäsi oli jotain, joka vaikutti asenteeseen miehiä kohtaan, ja nyt et voi luottaa heihin. Mutta vaikka epämiellyttävä tilanne olisi tapahtunut aiemmin, tämä ei tarkoita, että miehet ovat samanlaisia. Rakkaasi ei ole syyllinen siihen, mitä sinulle tapahtui. Loppujen lopuksi on erittäin vaikeaa elää, todistaa jatkuvasti rakkautesi ja tunne, että he eivät luota sinuun. Et tiedä kuinka vahva hänestä tulee, mutta et todennäköisesti halua hänen lähtevän.

Syitä naisten epäluottamukseen ja epäilyyn:

Luottamuksen puute ulkomaailmaan

Kun nainen näkee ympärillään olevissa ihmisissä pettäjiä ja pettureita, jotka kantavat jonkinlaista vaaraa. Psykologian näkökulmasta tällainen epäluuloinen asenne maailmaa kohtaan asettuu lapselle ensimmäisenä elinvuotena ja riippuu ensisijaisesti siitä, kuinka äiti hoiti hänestä tuolloin.

Itse ovat hyviä

Kun nainen ei ole rehellinen ja vilpitön suhteessa, hän epäilee miestä samasta.

Alemmuuden tunteita

Jos nainen ei arvosta itseään, uskoo olevansa arvoton, hän kehittää ajatuksen, että kaikki hänen ympärillään haluavat loukata ja satuttaa häntä.

Epäkunnioittava asenne miestä kohtaan

Jotkut naiset eivät kunnioita aviomiehiään ja yrittävät missä tahansa sopivassa tilanteessa nöyryyttää heitä todistaakseen, ettei hän ole kukaan eikä kykene mihinkään. Tai nainen pitää miestään hyödyttömänä ja tarpeettomana ja on vakuuttunut siitä, ettei hän mene minnekään.

Yritetään nyt löytää syy epäluottamukseen toiselta puolelta - aviomiehen puolelta, mies. Kaikki ihmiset ovat erilaisia ​​ja jokaisella on luonteenpiirteitä, jotka eivät ole selviä muille. Ehkä mies on juuri sellainen henkilö, jolla on epätavallinen luonne, jonka piirteet saavat sinut epäilemään:

Sulkeutuminen

Jotkut miehet voivat olla luonteeltaan suljettuja, he eivät pidä meluisista ryhmistä eivätkä tunne tarvetta kommunikoida muiden ihmisten kanssa voidakseen jakaa intiimimmän.

Henkilökohtainen tila

Jotkut miehet puolustavat kiivaasti henkilökohtaista tilaansa, ja yritys loukata sitä voidaan havaita aggressiivisesti.

Provokaatiot käytöksessä

Sellaiset miehet järjestävät tarkoituksella tilanteita, joissa sinun täytyy olla mustasukkainen, mutta ne eivät aiheuta syitä todelliseen huoleen.

Ahneus tunteiden ilmaisemisessa

Jotkut miehet eivät yksinkertaisesti osaa näyttää tunteita ja tunteita, he ovat peloissaan tai ujoja.

Kaikki nämä ovat vain luonteenpiirteitä, jos rakkaasi kuuluu johonkin näistä tyypeistä, älä ole kateellinen, vaan auta häntä hieman rentoutumaan ja yritä ymmärtää häntä.

Kuinka oppia luottamaan?

Useimmissa tapauksissa epäluottamus liittyy menneisyyden ongelmiin, peloihin, kaunaan, pettymyksiin.

Yrittäminen varoittaa itseäsi tällaisten tilanteiden toistamisesta on jokaisen henkilön normaali puolustusreaktio.

Mutta menneisyyden negatiiviset ongelmat voivat estää meitä luomasta valoisaa nykyisyyttä ja tulevaisuutta.

Tapahtuu, että nainen ei edes muista, mikä erityisesti vaikutti epäluottamuksen muodostumiseen miehessä. Tällaisessa tilanteessa on parempi kääntyä psykologin puoleen, joka auttaa sinua voittamaan pelot, katsomaan suhdetta uudella tavalla ja siirtymään eteenpäin. Loppujen lopuksi, jos et ratkaise tätä ongelmaa, voit menettää rakkaasi ja rakastettu joka todella rakastaa sinua eikä ole syyllinen mihinkään.

Jos tulet siihen tulokseen, että sinun on vaikea luottaa mieheen, hanki voimaa, koska luottamuksen oppiminen on pitkä ja vaikea tie.

Jos tilanteesi ei vaadi ammattimaista psykologista apua, joistakin neuvoista voi olla apua:

Arvosta sitä, mikä on, älä koskaan vertaa suhdettasi muihin tai menneisiin. Nauti jokaisesta päivästä rakkaasi kanssa, nauti toisistamme, unelmoi, tee suunnitelmia tulevaisuutta varten. Vietä mahdollisimman paljon aikaa yhdessä.
Yritä päästä eroon epäilyistä ja epäilyistä. Älä kuuntele ystävien ja tuttavien tarinoita uskottomista aviomiehistä. Lakkaa hallitsemasta rakkaasi toimia, anna hänelle enemmän vapautta, hän tuntee, että uskot häntä. Jos kiellät kommunikoinnin muiden ihmisten kanssa, hän alkaa pettää sinua. Mitä enemmän vapautta miehellä on, sitä vähemmän hän sitä tarvitsee. Tällaisella käytöksellä vain lämmität ilmapiiriä etkä välttämättä pidä miestä.
Enemmän optimismia. Ensimmäistä kertaa miehelle vapauden antamisen jälkeen sinulle on vaikeaa, et tiedä missä ja kenen kanssa hän on nyt. Ihmiset todella myöhästyvät töistä, juuttuvat liikenneruuhkiin tai heidän matkapuhelimensa loppuvat. Ajattele hyvää, älä huijaa itseäsi äläkä maalaa. Pidä tauko huolestuttavista ajatuksista ja pidä itsesi kiireisenä jollakin mielenkiintoisella. Et huomaa kuinka aika kuluu ja rakkaasi tulee kotiin.
Kun alat luottaa mieheen, hänestä tulee vilpitön ja avoin. Loppujen lopuksi, jos luotat, sama asenne palaa sinulle. Puhdas ja vilpitön rakkaus on mahdotonta kuvitella ilman luottamusta. Älä puutu miehen asioihin ilman lupaa, sinulla ei jää aikaa itsellesi: kehitykseen, itsensä kehittämiseen, itsekoulutukseen. Älä kiusaa shekeillä ja jatkuvilla puheluilla, jolloin teet selväksi, että mies on arvoton. Hänellä ei ole halua muuttua parempaan, joka päivä on kuitenkin vaivaa, ja vielä pahempaa - hän tekee sen, mistä epäilet häntä, joten sitä ei ole helppo "saada".

Kuvittele, jos mies käyttäytyisi kuten sinä. Sattuu olemaan myöhässä töissä, shoppailemaan pitkään ja keskustelemaan ystävän kanssa kahvilassa. Ja nyt puhelimesi soi viiden minuutin välein, ja miehesi kysyy missä olet, kenen kanssa olet, ja kun tulet kotiin, hän käärii skandaalin ja syyttää sinua valehtelusta ja maanpetoksesta. Tai kun he soittavat sinulle, hän alkaa heti selvittää, kuka soitti, miksi hän soitti. Ja sitten hän silti päättää sen, ja sinä petät häntä. Miltä sinusta tuntuisi tällaisessa tilanteessa? Keksitkö tekosyitä ja todistaisitko päinvastaista?
Epäluottamuksesi johtaa miehen syyllisyyden tunteeseen, joka kasvaa alitajunnan tasolla. Hän ei voinut tehdä rakkaansa onnelliseksi. Töistä kotiin tullessaan hän näkee tyytymättömät kasvot, kuulee epäilyjä ja valituksia. Pian hänestä tulee vaikeaa, ei siksi, että hän ei rakasta sinua, vaan siksi, että kuristat hänet sekillä, raivokohtauksella ja skandaaleilla. Ja älä epäile, että hyvin pian tulee toinen nainen, joka odottaa hänen saapumistaan ​​ja antaa hänelle positiivisia tunteita.

Kuten näet, jokainen nainen voi luoda ja ylläpitää suhteen, se ei ole helppoa, mutta suurella rakkaudella ja halulla voit käsitellä sitä.

Arvostakaa toisianne, elämä on liian lyhyt tuhlata sitä skandaaleihin ja hässäkkä

Ilman luottamusta on mahdotonta kokea todellista rakkautta, kuten suuret runoilijat ja kirjailijat ovat kuvanneet. Jos luotat kumppaniisi ja hän luottaa sinuun, suhteesta tulee vilpitön ja ystävällinen, ja paristasi tulee esimerkki muille. Luottamalla toisiisi teistä tulee yhtä, selviätte helposti matkan varrella olevista vaikeuksista ja nautitte onnellisesta elämästä.

Luottamusaihe suhteessa rakkaansa on tärkeä paikka meidän jokaisen elämässä. Todellakin, nykyään meiltä kaikilta puuttuu elämässä niin paljon luottamusta, vilpittömyyttä ja ymmärrystä. Ja silti, mitä kaikkien tulee tehdä suhteen eteen, jotta rakastettu luottaisi meihin?

"Mies ei luota minuun", - sanoo nainen, eikä löydä vastausta kysymykseen, miksi hänen kanssaan suhteeseen astuessaan hän kohtaa epäluottamusta.

lauseessa " mies ei luota minuun"Voi kuulla naisen väitteen miehelle, joka perustuu usein ylpeyteen ja naiselliseen ylpeyteen. On myös mielenkiintoista, että nainen ei usein myönnä, ettei hän itse luota mieheen, koska hän ei yksinkertaisesti näe sitä itsestään. Vaikka mustasukkaisuuden purkaukset, mobiiliviestien tarkistaminen, sähköpostien hallinta ja miehen takin ja takkitaskujen tarkastaminen osoittavat selvästi epäluottamusta miestä kohtaan Valitettavasti sekä miehet että naiset ovat luonnostaan ​​epäluottamuksia.

Tässä artikkelissa ymmärrämme tämän ongelman, mutta ensin käsittelen itse luottamuksen käsitettä.

Mitä luottamus on ja mistä se tulee elämässä, ihmissuhteissa

Luottamus on perustavanlaatuinen tunne, ja se on ihmiselämän ehdoton edellytys maan päällä. Luottamus on tae minkä tahansa suhteen laadusta, eikä sillä ole väliä onko kyseessä ihmisen suhde itseensä, muihin ihmisiin vai ihmisen suhde omaan elämäänsä ja kohtaloonsa.

Jokaisella ihmisellä on oma luottamuksensa, se muodostuu lapsuudesta lähtien ja vahvistuu elämänkokemusta läpi elämän. Moderni maailma illuusioita ja elämänarvojen korvaamista on kehittynyt monille ihmisille elämän pelkoa, vakavia ihmissuhteita, perhearvoja. Nykyään ihmiset pelkäävät päästää elämäänsä sellaisia ​​tärkeitä käsitteitä kuin uskollisuus, säädyllisyys, luottamus, empatia, vastuullisuus, henkinen puhtaus ja siveys.

Mutta on tärkeää muistaa, että luottamus on molemminpuolinen tunne, eikä ihminen voi luottaa, jos hän ei tunne sitä vastineeksi.

Analysoidaan tätä aihetta käyttämällä esimerkkejä useiden asiakkaideni elämästä, jotka ovat ottaneet minuun yhteyttä pyynnöillä auttaa heitä ymmärtämään syyn miehen epäluottamukseen heitä kohtaan.

Neuvottelujen aikana analysoimme heidän käyttäytymistään ja miehen reaktiota niihin. Heidän kanssaan työskentelymme tehtävänä oli, että asiakkaat oppivat ymmärtämään miehiä, tuntemaan sisäistä maailmaansa, tiedostamaan tarpeensa, esittämään itselleen kysymyksiä oikein ja niihin vastaamalla soveltamaan niitä hyödyllisesti käytännössä.

"Miksi mies ei luota minuun?" - asiakkaan tehtävä työskennellä itsensä kanssa

Jos mies ei luota minuun silloin ilmeisesti käyttäydyn väärin, ja minun on pohdittava paljon omissa ajatuksissani ja käyttäytymisessäni, arvioitava uudelleen näkemystäni nykyisistä ihmissuhteista ja roolistani niissä. Mitä virheitä teen tänään, koska minun m illallinen ei luota minuun?

Neuvottelun aikana asiakas kertoi, että hän oli tapaamishetkellä nykyisen miehensä jo parisuhteessa toisen miehen kanssa, jonka kanssa hän oli juuri tullut sinä päivänä juhliin, jossa heidän ensimmäinen tapaaminen tapahtui.

Nykyään asiakas sanoo tilannetta muistelemalla ja analysoimalla: " Mies ei luota minuun koska ennen käyttäytyin uhmakkaasti ja rakastin herättää muiden miesten huomion. ”Hän luultavasti ajattelee, että käyttäydyn edelleen näin, joten hän ei luota minuun eikä anna minun mennä minnekään ystäviensä kanssa.

Katsotaanpa yleisiä virheitä, joita naiset tekevät suhteissaan miesten kanssa.

Suhteiden rakentamisen ensimmäinen vaihe, tutustuminen

Naispsykologina ja naisena tiedän, että naisellisen luonnon maailma on rikas tunteiden ilmaisussa. Naiset ovat hyvin tunteita. Mutta parisuhteen alkuvaiheessa naisen on tärkeää noudattaa siveyttä parisuhteessa. Tässä on kaksi asiaa vaakalaudalla. Naisessa arvostetaan sisäistä henkistä puhtautta, jonka kautta hän havaitsee ympärillään olevan maailman ja miehen siinä. Naisen tulisi valita mies, arvioida hänen maskuliinisia ominaisuuksiaan eikä vääntää sieluaan ennen ensimmäistä tapaamaansa henkilöä. Naisen on pidettävä itsessään arvoitus, jonka hän lopulta tarjoutuu ratkaisemaan vain yhdelle naisellisen arvonsa arvoiselle miehelle. Toinen tärkeä pointti Luottamussuhde on naisen ruumiin siveys ja sen lahja miehelle.

Hullulla nopeasti kehittyvien suhteiden aikakaudellamme monet parit onnistuvat käymään läpi kaikki parisuhteen vaiheet muutamassa päivässä, ilman että he viipyvät puhtaiden suhteiden syntymisen ensimmäisellä perustasolla. Ihmisillä ei ole aikaa katsoa taaksepäin, koska he ovat jo perustaneet perheen ja lapsia on syntynyt.

Vastuullisuuden puute, äärimmäinen inhimillinen huolimattomuus johtaa lopulta ihmiset siihen nopea ilmaantuminen ongelmia ihmissuhteissa ja tunteiden oikea-aikaista jäähtymistä.

Toinen parisuhteen rakentamisen, seurustelun ja valinnan kausi

Voiko nainen hyväksyä seurustelun erilaisia ​​miehiä? Kyllä, niin kauan kuin nainen valitsee arvokkaan miehen, hän voi hyväksyä usean miehen seurustelun samanaikaisesti. Seurustelu tarkoittaa kommunikointia ja yhdessäoloa: kahvilassa ja teatterissa käymistä, kävelyä. Tämän seurustelun aikana nainen kiinnittää huomiota miehen käyttäytymiseen, tapoihin, hyviin tapoihin ja asenteeseen itseään naisena. Tässä suhteen vaiheessa naisen ei pitäisi heti antaa itseään kaikille, jotka kohtelivat häntä kahvilla. Muuten tällaisen kahvin hinta on erittäin kallis.

Artikkelin aiheen edelleen paljastamiseksi käytän jälleen esimerkkiä yhden asiakkaani elämästä.

Asiakas tunnusti intohimonsa ylellisyyteen ja kalliita koruja, ja tämä intohimo häiritsee häntä rakentamaan suhteita miehiin. Muistellen varakasta poikaystäväänsä hän sanoi: mies ei luota minuun ja vilpittömyyteni rakkaudessa. Hän uskoo, että olen kiinnostunut enemmän vaatteista, uusista luksustavaroista, koruista, mutta en hänestä itsestään.

Naispsykologina ja naisena selitän asiakkailleni, kuinka tärkeää on arvostaa miehen maskuliinisuutta.

Annan teille toisen esimerkin erään asiakkaani käytännöstä. Hän totesi: mies ei luota minulle... Hän ei voinut hyväksyä ja ymmärtää, miksi hän ei voinut enää hyväksyä muiden miesten seurustelua. Entä jos menen vain ulos ystävän kanssa? Mies ei luota minuun ja haluaa rajoittaa vapauttani. Olen nainen ja tarvitsen miesten ihailua ja kohteliaisuuksia, älkää antako hänen ajatella, ettei kukaan pidä minusta.

Tämä esimerkki puhuu naisten itsevarmuudesta. Nainen yrittää vakuuttaa itselleen, että hän luottaa itseensä naisena. Muuten miksi hän tarvitsisi vahvistusta kauneudelleen kaikilta ympärillään olevilta miehiltä.

Naispsykologina annan suosituksen naisille: älä vertaa miestäsi muihin, ihaile ja mainitse muita miehiä hänelle esimerkkinä. Tämä käyttäytyminen vie miehen sinusta, ja hän löytää sellaisen, jolle hän on paras. Muista, että palvelusten hyväksyminen muilta miehiltä ei ole oikein, kun olet naimisissa tai parisuhteessa.

Annan toisen esimerkin tilanteesta, joka syntyi eräässä avioparissa.

Miten niin saattoi käydä mies ei luota minuun, ja onko kateellinen kollegalleni?

Tämä aviopari on asunut yhdessä 6 vuotta ja työskennellyt samassa yrityksessä, aikoinaan konfliktin syynä oli toimistojuurut yritysjuhlien jälkeen, joihin tuntemattomasta syystä osallistui vain vaimo. Mieheni tunsi olonsa huonoksi ja lähti juhlista aikaisemmin. Ja hänen vaimonsa jäi pomon pyynnöstä juhliin keskustelemaan työhetkistä.

Mies ei luota minuun, ottaen huomioon, että minulla oli miellyttävä aika muiden miesten seurassa. Ymmärrän vasta nyt, mitä hän tunsi sisällään ja kuinka hän oli huolissaan.

Asiakas pyysi auttamaan häntä saamaan takaisin miehen luottamuksen . Lisää mieheni ei luota minuun mitä tehdä? Aluksi hän alkoi olla kateellinen minulle, sitten hallita minua, ja nyt hän lakkasi luottamasta minuun kokonaan. Minusta näyttää siltä, ​​että hän on kylmtynyt minua kohtaan.

Ihmisten elämä saman katon alla pakottaa monet pohtimaan näkemyksiään perheestä.

Tärkeä ja avainkohta puhtaan ja luottamuksellisen suhteen muodostumisessa on kumppanien kommunikointi keskenään. Naispsykologina haluan kiinnittää naisten huomion kykyyn puhua miestensä kanssa.

Kun nainen ihmettelee miksi mies ei luota minuun ja mitä tehdä, käy selväksi, että hän ei ymmärrä häntä. Psykologisissa konsultaatioissa selitän naisille, että jotta he olisivat onnellisia suhteessa miehensä kanssa, heidän on ymmärrettävä heitä.

Jotta nainen voisi ymmärtää miehen mustasukkaisen käytöksen ja vastata kysymykseen: "", sinun on puhuttava hänen kanssaan useammin. Naispsykologin konsultaatio auttaa naisia ​​ymmärtämään miehensä ja itsensä maailmaa, toteuttamaan toiveitaan, arvioimaan rooliaan ja käyttäytymistään miessuhteissa, ymmärtämään virheitään ja löytämään ratkaisuja vallitsevista tilanteista. Mies ei luota minuun- tarkoittaa, että hän epäilee minua ja tekojani.

Kuinka puhua miehen kanssa niin, että hän kuulee sinut ja lakkaa epäilemästä sinua?

Entä jos mies ei luota ja on kateellinen työhön? Kateuden ja epäluottamuksen takana on usein miehen pelko menettää nainen, menettää hänen hallinnan parisuhteessa.

Annan sinulle toisen esimerkin käytännössä.

Mies ei luota minuun ajattelen, että en mene töihin, vaan teen jotain säädytöntä. Tunnen syyllisyyttä hänestä koko ajan, vaikka en tee mitään väärää.

Jos aloitat keskustelun kritiikin sanoilla: "Sait minut, et välitä minusta, etkä koskaan ollut kiinnostunut tunteistani", törmäät todennäköisesti töykeyteen, mikä aiheuttaa miespuolista aggressiota itseäsi kohtaan.

Miehen kanssa on tärkeää puhua tunteista, jos haluat tavoittaa rakkaasi miestäsi, puhu hänelle rauhallisesti, ääntäsi korottamatta. Mies havaitsee naisensa tunteiden kautta, hänet mielentila joka jatkuu siinä ja vaikuttaa siihen.

Kerro miehelle, että tämä työ on sinulle erittäin tärkeä, että tunnet olosi mukavaksi, rauhalliseksi ja henkisesti siellä. Miehen on ymmärrettävä ja tunnettava, mitä koet, niin hän alkaa kuulla sinua.

Muista, että nainen luo lämpöä ja mukavuutta suhteeseen. Siksi sinun on naisena tärkeää osoittaa huomiota, kiinnostusta ja huolenpitoa suhteessasi rakkaan miehesi kanssa.

Naisena ja naispsykologina suosittelen, että läheiset keskustelevat toisilleen useammin. Joka päivä opit tuntemaan jokaisen maailman, ja joka päivä alat lähentyä, ajan myötä epäluottamus ja epäilykset jättävät ikuisesti suhteesi. Keskustele kumppanisi kanssa toistensa yhteisistä ja henkilökohtaisista toiveista, ota selvää, mikä teitä jokaista kiinnostaa elämässä, miten jokainen hengittää ja elää. Oletko valmis löytämään jokaiselle paikan ja ajan henkiselle rentoutumiselle?

Aina jokaisella parilla ei ole yhteisiä etuja kaikessa. No jos niin. Mutta älä unohda, että jokaisen ihmisen maailma on ainutlaatuinen. Pitäkää huolta tunteistanne, pitäkää huolta toisistanne. Älä pura jo ennestään hauras luottamuksellinen ihmissuhde itsekkyyden seinää vasten.

Anna joskus rakkaallesi mahdollisuus olla poissa sinusta ystävien seurassa, kalastusretkellä tai retkellä. Älä pyyhi rakkaansa henkilökohtaisen tilan rajoja, muista, on olemassa viiva, jonka yli henkilö ei salli ketään muuta kuin itseään. Jos luotat miehen luottamukseen, haluat, että mies lakkaa hallitsemasta sinua, aloittaa itsestäsi, anna elämän luottaa itseesi, ympärilläsi oleviin ihmisiin, rakkaasi mieheen. Sitten mies kunnioittaa toiveitasi ja lakkaa hallitsemasta sinua.

Muista, että teidän jokaisen elämässä oli jotain arvokasta ennen toisen tapaamista. Se voi olla jotain tärkeää ja sielun ja sydämen toivomaa. Älä vaadi henkilöä luopumaan kaikesta, mikä oli hänen elämässään tärkeää ja oli olemassa ennen sinua. Et voi erehdyksessä luottaa siihen, nyt kaiken rakkaansa ajan ja huomion tulisi kuulua yksinomaan sinulle. Tämän takana ei ole rakkaus, vaan halu hallita toista ihmistä, tukahduttaa hänen tahtonsa.

Jokainen järkevä ihminen jättää menneisyyteen huonot tavat, jotka häiritsevät harmonisia suhteita. Jokaiselle meistä on edelleen tärkeää elää elämäämme sydämen rytmissä ja sopusoinnussa sielun kanssa.

Naispsykologina ja naisena toivon sinun löytävän tämän tasapainon elämässä ja suhteissasi itseesi ja rakkaasi.

Ja älä anna kysymyksen "" häiritä sinua enää.

Naispsykologi Kalugina Natalia Igorevna

Hei. Olen 21 vuotias. Olen seurustellut nuoren miehen kanssa 3 vuotta, hän on 22. 1 vuosi suhteestamme oli aivan ihana, ilman riitoja ja muuta. Kerran menin hänen sivulleen sosiaalinen verkosto tietokoneelta ja löysi kirjeenvaihdon ystävänsä kanssa. Siellä ei ollut mitään rikollista, mutta hän osoitti paljon aloitetta kommunikaatiossa ... hän oli kiinnostunut hänen koko elämästään, kysyi millä junalla hän meni, he asuvat samalla alueella, luulen, että hän halusi ajaa hänen kanssaan. Kerroin hänelle, että olin tietoinen ja että se järkytti minua suuresti... hän alkoi sanoa, että se oli vain tylsyydestä, että hän piti hänestä ihmisenä, söpönä ja halusi vain saada ystäviä. En tiedä miksi, mutta pakotin itseni uskomaan siihen, mutta mielestäni en antanut hänelle anteeksi enkä hyväksynyt hänen totuuttaan. Sitten ajan myötä löysin vielä muutaman kirjeenvaihdon, mutta ne olivat merkityksettömiä, mutta hän liimautui selvästi joihinkin tuntemattomiin tytöihin. Taas kerroin hänelle... johon hän taas sanoi, ettei se merkinnyt mitään, että hän vain rakasti minua. Jatkoin kommunikointia hänen kanssaan ja olin melko onnellinen, ei aina totta, mutta hetkiä oli. Kerran löysin myös profiilin hänen deittailusivustoltaan... siellä sanottiin, että hän pitää mieluummin tummaihoisista bruneteista, ja minä olen blondi + vaalea iho... Tunsin oloni erittäin epämiellyttävältä, ensimmäistä kertaa epäilin houkuttelevuuttani... I luuli, että joku pitää minua kauniina ja niin edelleen... Tämän kyselyn takia erosimme, mutta sitten hän pyysi anteeksi ja halusi palata ja antaa anteeksi... koska hän vakuutti minut, että se oli juuri sitä eikä tarkoittanut mitään, että hän vain rakasti minua..... Tänä kesänä erosimme hänen kanssaan taas, riitelimme vähän, jumiin tunteisiin ja päätin olla ottamatta yhteyttä, olin hiljaa noin 3 viikkoa ja hän myös, sitten hän kirjoitti niin, että minä unohtaisi hänet. 2 kuukauden kuluttua kirjoitin hänelle, halusin puhua hänelle, miksi hän teki tämän, miksi hän teki sellaisen päätöksen - lähteä, hän sanoi olevansa kyllästynyt riitoihin, ettemme tule toimeen yhdessä, mutta samaan aikaan hän piti kovasti ja oli hyvin huolissaan... Jostain syystä nämä hänen tunnustukset rakkaus Olin aina koukussa ja tällä kertaa tarjouduin sovittamaan... sovittiin, mutta kirjaimellisesti seuraavana päivänä löydän hänen postistaan ​​kirjeen tytölle, hän kirjoittaa rakastavansa häntä... Kysyin häneltä. .. että tässä kaikki sitten... Hän kertoi minulle, että kesällä, kun emme olleet suhteessa, hän meni veljensä kanssa Bulgariaan ja siellä tapasi tämän tytön, Hänen nimensä on Polina, hän on 18-vuotias ja hän asuu Saksassa .... he viipyivät siellä 5 päivää ja näiden 5 päivän aikana heillä oli suhde ja he nukkuivat. Hän sanoi tuntevansa häntä vain lievästi rakkaus ja siksi kun he erosivat, hän kaipasi häntä hieman, mutta heidän kommunikointinsa ei toiminut ja he molemmat lopettivat kirjeenvaihdon ja nyt he eivät kommunikoi, uskoin. Siitä hetkestä kaikki minussa kääntyi ylösalaisin ... aloin kysy häneltä jatkuvasti, kuinka kaunis hän oli, millainen hänen vartalonsa oli, millä tavalla hän oli minua parempi, mitkä olivat hänen rinnansa, pitikö hän seksiä, pitikö hän hänestä ... joten opin häneltä jatkuvasti jotain 2 kuukauden ajan .... luonnollisesti ... se alkoi ärsyttää häntä, aloimme riidellä kateudestani. Olen erittäin huolissani siitä, että olen ruma, että minulla on pienet rinnat, että minun pituuteni on vain 160 ja hänen rinnansa ovat suuremmat ja hänen pituus on 175. Aloin tuntea oloni huonommaksi tämän takia..... tanssi ja vartaloni on erinomainen ... mutta hänen takiaan ... mielestäni ei! Mikä ei ole tarpeeksi hienoa (((Ja pahinta, minulla oli pääsy hänen posteihinsa koko ajan, hakkeroin hänen postinsa, häpeän sitä suuresti... Mutta en voi olla tietämätön... Minusta tuntuu tilanteen hallinnan tarve, toissapäivänä ... tyttö töistä kirjoitti hänelle ja osoitti suurta kiinnostusta häneen, kun hän sai tietää, että hänellä oli tyttöystävä ... hänen kiihkeytensä räjähti ... minä kertoi hänelle tietäväni siitä, että hän oli kirjeenvaihdossa hänen kanssaan, mikä sai minut hyvin järkyttymään siitä, että hän oli myös erittäin innostunut uudesta tuttavuudesta Hän kertoi minulle, että tiesin salasanan... Hän murtui läpi erittäin paljon ja meillä oli tappelu. Soitin hänelle ja pyysin anteeksi ... ..... ja hän tavallaan antoi minulle anteeksi ja kirjoitti minulle viestejä, joita hän rakastaa, joita hän kaipaa, ja koko tämän ajan keksin uusi tapa ota selvää salasana kuin minä, näin hänen valokuvansa, hän on hyvin varakas, kaunis, pitkät kauniit hiukset, pitkä ja hoikka ja alan taas pitää itseäni tyhmänä... en voi tehdä tätä enää... Itken koko ajan . En tiedä mitä tehdä. Toisaalta haluan tehdä lopun kaikesta ja kertoa hänelle, että en luota enkä tule koskaan luottamaan ja ettemme voi olla yhdessä. Hän kertoi minulle aina kaikissa konflikteissa, joista hän ei halua erota, joita hän rakastaa, mutta silti hän on kiinnostunut muista ... ja useammin kuin kerran hän katkaisi suhteeni minuun. En tiedä uskoako häntä vai ei. toisaalta rakastan häntä todella paljon ja luulen .. hänkin rakastaa minua, hän tekee töitä jotta voisimme mennä jonnekin lepäämään, vanhempani eivät voi maksaa minulle lippua, koska he ovat eläkkeellä, ja minä olen opiskelija ja opiskella monimutkaisessa instituutissa, en voi ohittaa tunteja, soo Vastaavasti en voi tehdä töitä. Olen erittäin järkyttynyt siitä, että olen vaatimaton, enkä ehkä erityisen havaittavissa. Mutta samalla minulla on harrastus - tanssiminen, vain siellä olen todella onnellinen, siellä luotan itseeni, kykyihini jne... Luulen, että on tie ulos, minä Minun täytyy nyt vain oppia luottamaan häneen, olemaan nalkutamatta häntä tyhmillä kysymyksilläni, mutta en voi, jos näen vain joitain kirjaimia, pääsen ulos... Kerro minulle, kuinka voin selviytyä kaikesta tästä kauhusta?

Hei Svetlana! Kuinka mielenkiintoista on naisten itsetunto lähellä olevasta miehestä - tietysti kun tunnet itsesi houkuttelevaksi, niin kumpikaan ei tarvitse kumpaakaan, mutta kun mies ei itse vieläkään tiedä mitä ja ketä haluaa, ei kestä vastuuta suhteesta, laiminlyöntejä, epäkunnioituksia ja leikkimistä tytön tunteilla - silloin hänen itsetuntonsa laskee - mutta onko se, että olet nyt lakannut fyysisesti aliarvioimasta itseäsi - ja naiset ovat erilaisia, mutta mitä sitten??? jos mies rakastaa, hyväksyy ja kunnioittaa kumppania - silloin hän pitää kaikesta hänessä - mutta onko sitä todella parisuhteessanne???? mies on epäkypsä, infantiili, välittää vain tunteistaan, etkä itse alitajuisesti voi luottaa häneen, koska pelkäät ottaa pois ne illuusion lasit ja hänen ihanteellisuutensa! ja niin jatkat elämääsi tässä pelissä - ja siten suojaat itseäsi - joten hallitset - koska luottamusta ei ole! ja kyse ei ole sinusta - vastuu on aina kahdella kumppanilla - samalla hän vain osoittaa kontrolliasi, mutta samalla ei hyväksy ollenkaan, että hänen osansa on se, että sinäkin olet lakannut luottamasta häneen !!! mieti, miksi unohtaisit ja jatkaisit elämääsi tällä tavalla - kun mies ei selvästikään ole parisuhteen tuulella, mutta onko se hänelle vain sopiva? mitä itse saat heiltä, ​​paitsi kipua, nöyryytystä, loukkauksia, varsinkin kun lakkaat tuntemasta itsesi täysivaltaiseksi naiseksi ja lakkaat hyväksymästä itseäsi - katso itseesi, kuuntele itseäsi !!! Svetlana - jos sinun on vaikea keksiä sitä itse - ota rohkeasti yhteyttä - soita - autan sinua mielelläni sen selvittämisessä !!!

Hei Svetlana.

On todella olemassa ulospääsy. Varsinkin kun otetaan huomioon, että rakastatte toisianne.

Kirjoitat itse, että sinulla on kontrollin tarve. Tiedätkö miksi tarvitset sitä? Ihmettelen, kuinka päätät uskoa kirjeenvaihtoon, joka todella kuljettaa hyvin vähän tietoa - loppujen lopuksi suurin osa viestinnästä välittyy muiden kanavien kautta (silmät, äänensävy, ulkomuoto) sanojen sijaan. Ja kuinka päätät olla uskomatta häntä.

Ja vielä yksi merkittävä tekijä: tärkein ero on, että melkein kaikki mainitsemasi tapaukset ovat INTERNET (lukuun ottamatta sitä tyttöä Saksassa), ja sinun kanssasi se on ELÄVÄ.

Mitä tulee epäilyksiisi ja itseluottamuksen puutteeseen - voit työskennellä tämän kanssa henkilökohtaisesti. On tärkeää ymmärtää, mitkä ovat tämän tunteen juuret. On epätodennäköistä, että se liittyy poikaystävääsi. Pikemminkin se on jotain sinusta. Mikä halu verrata itseäsi muihin, jotka eivät ole sinun eduksesi.

Toinen esimerkki kokemuksestani: kirjoitat: hän on 175 ja minä vasta 160. Olen myös 175. Ja joskus haluan olla lyhyempi! Kyllä, kyllä... On tärkeää tutkia, miten huomaat sen, mikä on muita huonompi, eikä siitä, mikä on parempaa.

Jos sinun on tärkeää käsitellä tätä asiaa, autan sinua mielelläni.

Voit myös kirjoittaa minulle postitse: [sähköposti suojattu]

Ystävällisin terveisin,