มันฝรั่งบ้าในสภาพที่บ้าน: อาหารที่รวดเร็วและมีสุขภาพดี มันฝรั่งทอดในไมโครเวฟ

มันฝรั่งทอดเป็นอาหารจานด่วนที่อร่อยและค่อนข้างปลอดภัย ผู้ที่ไม่เคยลองควรอธิบาย นี่คือชื่อจานของอบในมันฝรั่งฟอยล์ซึ่งเพิ่มน้ำมันชีสและผักใบเขียว มันให้บริการฟิลเลอร์ชนิดต่าง ๆ - ขนมขบเคี้ยวและสลัดสับละเอียดจากอะไรก็ได้ ฟิลเลอร์สามารถเตรียมได้จากสิ่งที่มีอยู่ในตู้เย็น ฟิลเลอร์ถูกวางในการอบและยึดด้วยน้ำมันและชีสมันฝรั่งและทั้งหมดนี้กินส้อมอาหารที่กวน

สูตรสำหรับการปรุงอาหารบดมันฝรั่งนั้นง่ายมากแม้ว่าจะมีทักษะน้อยที่สุดในการปรุงอาหาร

สูตรอาหารที่เสนอจะบอกวิธีการทำมันฝรั่งเศษที่บ้าน

สูตรเม็ดมันฝรั่งพื้นฐาน

  • มันฝรั่งขนาดใหญ่ - 4 ชิ้น
  • เนย - 100 กรัม
  • ชีสขูด (แข็งใด ๆ ) - 100 กรัม.
  • กรีนส์ (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, สีเขียว) - กิ่งไม้หลายตัว
  • เกลือ.
  1. มันฝรั่งลื่นอย่างทั่วถึงภายใต้น้ำไหลและห้องครัวอบแห้งหรือ ผ้ากระดาษ. อบแน่นอนในเปลือก
  2. tubers แห้งในน้ำมันพืช
  3. มันฝรั่งแต่ละอันในฟอยล์ดีกว่าใน 2 ชั้น
  4. วางในเตาอบความร้อนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง มันฝรั่งขนาดใหญ่เท่าไหร่คุณก็ยิ่งต้องไปให้ถึงเวลามากขึ้นเท่านั้น สามารถกำหนดความพร้อมได้ผลักดันฟางแต่ละอันในมีดบาง ๆ
  5. รับมันฝรั่งสำเร็จรูปจากเตาอบฟอยล์ปรับใช้อย่างประณีต จากฟอยล์เพื่อสร้าง "แผ่น" ให้ขอขอบเล็กน้อย
  6. ทำแผลลึกบนมีดบนสโมสรในกลางเกือบถึงจุดจบ แต่ไม่ใช่การปอกเปลือก บางคนทำแผลมะเร็งที่สะดวกกว่า
  7. ครึ่งหนึ่งของมันฝรั่งของการขยายตัวและส้อมระเบิดเนื้อร้อนเล็กน้อย
  8. มันใส่ทุกครึ่งบนชิ้นส่วนของน้ำมันโรยด้วยเกลือและอีกครั้งระเบิดขึ้นไปจนถึงการก่อตัวของมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
  9. โรยด้วยชีสขูดและผสมชีสเพื่อละลาย
  10. โรยด้วยผักใบเขียว

บ้า - มันฝรั่งพร้อมแล้ว มันยังคงอยู่ที่การวางสไลด์ 2-3 ช้อนโต๊ะของฟิลเลอร์ใด ๆ ที่คุณได้ลิ้มรส

ทำอาหารบดมันฝรั่งในไมโครเวฟ

หากคุณไม่มีโอกาสที่จะอบมันฝรั่งในเตาอบหรือเพียงแค่ไม่มีเวลารอเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงมีวิธีที่รวดเร็วในการเตรียมมันฝรั่งคดเคี้ยว - ในไมโครเวฟ ลิ้มรสกับทั้งหมดนี้ยังคงยอดเยี่ยม

  • มันฝรั่งขนาดกลาง (ใหญ่ขึ้นไม่ดี) - 4 ชิ้น
  • ชีสขูดใด ๆ - 100 กรัม
  • เนยครีม - 100 กรัม
  • ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งดิลล์ - กิ่งไม้ไม่กี่
  1. แปรงให้สะอาดเพื่อสลิปมันฝรั่งและแห้งด้วยผ้าขนหนู (ไม่ใช่มันฝรั่งสะอาด)
  2. ใส่มันฝรั่งลงในไมโครเวฟในวงกลมเพื่อให้ระยะห่างระหว่างพวกเขาเหมือนกัน
  3. เปิดไมโครเวฟที่กำลังสูงสุดเป็นเวลา 10 นาที
  4. ตรวจสอบความพร้อมของมันฝรั่งที่มีแท่งบาง ๆ หรือไม้จิ้มฟัน (ถ้าจำเป็น - เพิ่มเวลาทำอาหารสองสามนาที)
  5. มันฝรั่งพร้อมตัดอย่างระมัดระวังตรงกลางไม่ถึงปอกเปลือก
  6. เยื่อกระดาษฟลัชทั้งสองส่วนเพิ่มน้ำมันและเกลือและระเบิดอีกครั้ง
  7. สำหรับแต่ละครึ่งเนินจะขูดชีสและกวนเพื่อให้ชีสละลาย
  8. โรยด้วยกรีน

มันฝรั่งบ้าที่บ้านพร้อมแล้ว! คุณสามารถให้บริการด้วยฟิลเลอร์หรือไม่อบเช่นนี้ วิธีที่รวดเร็ว มันฝรั่งที่มีน้ำมันและชีสดีในตัวเอง

มันฝรั่งเศษในหม้อหุงช้า

อีกวิธีที่จะทำโดยไม่ต้องอบเตาอบคือการเตรียมมันฝรั่งในหม้อหุงช้า

  • มันฝรั่งขนาดกลาง - 4 ชิ้น
  • ชีส - 100
  • เนย - 100 กรัม
  • กรีน - ตามความประสงค์
  1. มันฝรั่งลื่นและทดสอบ (จากเปลือกไม่ทำความสะอาด)
  2. ที่ด้านล่างของ multicooker เทน้ำมันพืชเล็ก ๆ
  3. แยกมันฝรั่งสำหรับด้านล่างแล้วเปิดโหมด "อบ" เป็นเวลา 1 ชั่วโมง
  4. ตรวจสอบความพร้อมด้วยมีดหรือไม้จิ้มฟันบาง ๆ หากจำเป็น - เพิ่มเวลา (มันขึ้นอยู่กับขนาดของมันฝรั่ง)
  5. มันฝรั่งเสร็จแล้วตัดขวางหรือครึ่ง (ตามที่คุณต้องการ)
  6. มีเพศสัมพันธ์ด้วยมีด (อย่างระมัดระวังไม่ให้เกิดความเสียหายปอกเปลือก)
  7. ใส่น้ำมันและเกลือและผสมให้เข้ากัน
  8. เพิ่มชีสขูดและผัดอีกครั้ง
  9. โรยด้วยกรีน

ได้เวลาเติมมันฝรั่งด้วยการบรรจุแสนอร่อย

สูตรของฟิลเลอร์ที่แตกต่างกัน

  • Mushrooms ใด ๆ - 200 กรัม
  • หัวหอม - 1 หัว
  • ครีมเปรี้ยว - 50 กรัม
  • มายองเนส - 50 กรัม.
  • น้ำมันพืช - 50 กรัม
  • พริกไทย.
  • เกลือ.
  1. เห็ดปรับได้อย่างประณีต
  2. สุภาษิตพวกเขาในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาทีและรั่วไหลบนกระชอน
  3. Leek Cut ตามที่คุณต้องการ - แหวนอย่างประณีตหรือครึ่งหนึ่ง
  4. Heathing กระทะด้วยเนย
  5. เห็ดคั่วและคันธนู 10 นาที
  6. หมายถึงการเติมครีมและมายองเนส
  7. อวกาศและรสชาติ

ปูแท่งกับไข่

  • ไข่ - 2 ชิ้น
  • ปูแท่ง - 200 กรัม
  • มายองเนส - 100 กรัม.
  • Greens - มัดเล็ก ๆ
  • พริกไทย.
  • เกลือ.
  1. ไข่ตัดผมเมาแล้วให้เย็น
  2. อ่างล้างจานสะอาดและละเอียดประณีต
  3. ปูแท่งใช้กับลูกบาศก์เล็ก ๆ
  4. บดเขียวขจี
  5. ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกวางไว้ในถ้วยค้ำจุนและเพ้อเมอร์
  6. รีเลย์มายองเนสและผสม

ปลาสีแดงพร้อมผักใบเขียว

  • ปลาสีแดง (ปลาแซลมอนปลาเทราท์) เป็นเกลือหนัก - 300 กรัม
  • Greens (ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่ง) - พวง
  1. ปลาใช้ชิ้นเล็ก ๆ
  2. มีดอย่างประณีตความเขียวขจี
  3. เชื่อมต่อปลากับกรีนส์และผสม

หากคุณคิดว่ามันกลายเป็นไม่เพียงพอคุณสามารถแก้ไขฟิลเลอร์โดยมายองเนสหรือซอสสำหรับปลา "พันเกาะ"

เดินไปกับแตงกวาดอง

  • สดหรือดอง - 200 กรัม
  • แตงกวาหมัก - 150 กรัม
  • หัวหอม - 1 หัว
  • Dill - กิ่งไม้สองสามอัน
  • ครีมหรือน้ำมันเพื่อเติมเชื้อเพลิง (เพื่อลิ้มรส)
  1. หากคุณมีความสดใหม่ - ขยะอยู่ที่ 5-7 นาทีในน้ำเค็ม
  2. เห็ด (ดองหรือต้ม) ตัดอย่างประณีต
  3. หัวหอมนั่งลงด้วยแหวนครึ่งบาง
  4. แตงกวาหมักตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  5. ผักชีฝรั่งทรมานอย่างประณีต
  6. ผสมทั้งหมดออกจากครีมหรือเนยให้รสชาติ

ฟิลเลอร์สำหรับเด็ก

สำหรับเด็กที่คุณสามารถปรุงอาหารตุ๋นในครีม อกไก่ ด้วยแครอท

  1. อกไก่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  2. ดูทุกอย่างในกระทะและเทน้ำหนึ่งแก้ว
  3. ป้องกัน 20 นาที
  4. แครอทจมอย่างประณีต
  5. เพิ่มแครอทเป็นเนื้อสัตว์และเดินอีก 5 นาที
  6. ในมวลเดือดเพิ่มครีมเกลือเกลือเล็กน้อยและเอกชนอีก 5 นาที

การเติมที่ละเอียดอ่อนพร้อมแล้ว

Secrets Crumb มันอร่อย

  • ก่อนที่จะอบมันฝรั่งการจับเพื่อให้เปลือกไม่ได้รับความเสียหาย
  • หัวเลือกที่ควรโดยปราศจากดวงตา
  • ฉันสังเกตเห็นว่าในร้านกาแฟก่อนที่จะตัดมันฝรั่งอบเป็นน็อตเล็กน้อย สองสามครั้งกดฝ่ามือเล็กน้อยบนมันฝรั่งหรือนั่งเหมือนหมุดกลิ้งก็กดเล็กน้อย สิ่งนี้อำนวยความสะดวกวิปปิ้งด้วยน้ำมันและชีสโดยไม่มีก้อนจนกระทั่งได้รับมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันที่ละเอียดอ่อน

หลักการปรุงอาหารบดมันฝรั่งเพียงอย่างเดียว แต่ฟิลเลอร์สามารถเป็นชุดใหญ่ มันขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณ ทุกครั้งที่คุณจะได้รับอาหารอร่อยที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ

มันฝรั่งทอดเป็นอาหารจานด่วนที่อร่อยและค่อนข้างปลอดภัย ผู้ที่ไม่เคยลองควรอธิบาย นี่คือชื่อจานของอบในมันฝรั่งฟอยล์ซึ่งเพิ่มน้ำมันชีสและผักใบเขียว มันให้บริการฟิลเลอร์ชนิดต่าง ๆ - ขนมขบเคี้ยวและสลัดสับละเอียดจากอะไรก็ได้ ฟิลเลอร์สามารถเตรียมได้จากสิ่งที่มีอยู่ในตู้เย็น ฟิลเลอร์ถูกวางในการอบและยึดด้วยน้ำมันและชีสมันฝรั่งและทั้งหมดนี้กินส้อมอาหารที่กวน

สูตรสำหรับการปรุงอาหารบดมันฝรั่งนั้นง่ายมากแม้ว่าจะมีทักษะน้อยที่สุดในการปรุงอาหาร

สูตรอาหารที่เสนอจะบอกวิธีการทำมันฝรั่งเศษที่บ้าน

สูตรเม็ดมันฝรั่งพื้นฐาน

อะไรที่คุณต้องการ:

  • มันฝรั่งขนาดใหญ่ - 4 ชิ้น
  • เนย - 100 กรัม
  • ชีสขูด (แข็งใด ๆ ) - 100 กรัม.
  • Greens (Dill, Parsley, Green Onions) - กิ่งไม้ไม่กี่
  • เกลือ.

ในขณะที่คุณเตรียม:

  1. มันเป็นมันฝรั่งฝังตัวอย่างละเอียดภายใต้น้ำไหลและห้องครัวแห้งหรือผ้าขนหนูกระดาษ อบแน่นอนในเปลือก
  2. tubers แห้งในน้ำมันพืช
  3. มันฝรั่งแต่ละอันในฟอยล์ดีกว่าใน 2 ชั้น
  4. วางในเตาอบความร้อนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง มันฝรั่งขนาดใหญ่เท่าไหร่คุณก็ยิ่งต้องไปให้ถึงเวลามากขึ้นเท่านั้น สามารถกำหนดความพร้อมได้ผลักดันฟางแต่ละอันในมีดบาง ๆ
  5. รับมันฝรั่งสำเร็จรูปจากเตาอบฟอยล์ปรับใช้อย่างประณีต จากฟอยล์เพื่อสร้าง "แผ่น" ให้ขอขอบเล็กน้อย
  6. ทำแผลลึกบนมีดบนสโมสรในกลางเกือบถึงจุดจบ แต่ไม่ใช่การปอกเปลือก บางคนทำแผลมะเร็งที่สะดวกกว่า
  7. ครึ่งหนึ่งของมันฝรั่งของการขยายตัวและส้อมระเบิดเนื้อร้อนเล็กน้อย
  8. มันใส่ทุกครึ่งบนชิ้นส่วนของน้ำมันโรยด้วยเกลือและอีกครั้งระเบิดขึ้นไปจนถึงการก่อตัวของมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
  9. โรยด้วยชีสขูดและผสมชีสเพื่อละลาย
  10. โรยด้วยผักใบเขียว

บ้า - มันฝรั่งพร้อมแล้ว มันยังคงอยู่ที่การวางสไลด์ 2-3 ช้อนโต๊ะของฟิลเลอร์ใด ๆ ที่คุณได้ลิ้มรส

ทำอาหารบดมันฝรั่งในไมโครเวฟ

หากคุณไม่มีโอกาสที่จะอบมันฝรั่งในเตาอบหรือเพียงแค่ไม่มีเวลารอเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงมีวิธีที่รวดเร็วในการเตรียมมันฝรั่งคดเคี้ยว - ในไมโครเวฟ ลิ้มรสกับทั้งหมดนี้ยังคงยอดเยี่ยม

  • มันฝรั่งขนาดกลาง (ใหญ่ขึ้นไม่ดี) - 4 ชิ้น
  • ชีสขูดใด ๆ - 100 กรัม
  • เนยครีม - 100 กรัม
  • ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งดิลล์ - กิ่งไม้ไม่กี่

ทำอาหาร:

  1. แปรงให้สะอาดเพื่อสลิปมันฝรั่งและแห้งด้วยผ้าขนหนู (ไม่ใช่มันฝรั่งสะอาด)
  2. ใส่มันฝรั่งลงในไมโครเวฟในวงกลมเพื่อให้ระยะห่างระหว่างพวกเขาเหมือนกัน
  3. เปิดไมโครเวฟที่กำลังสูงสุดเป็นเวลา 10 นาที
  4. ตรวจสอบความพร้อมของมันฝรั่งที่มีแท่งบาง ๆ หรือไม้จิ้มฟัน (ถ้าจำเป็น - เพิ่มเวลาทำอาหารสองสามนาที)
  5. มันฝรั่งพร้อมตัดอย่างระมัดระวังตรงกลางไม่ถึงปอกเปลือก
  6. เยื่อกระดาษฟลัชทั้งสองส่วนเพิ่มน้ำมันและเกลือและระเบิดอีกครั้ง
  7. สำหรับแต่ละครึ่งเนินจะขูดชีสและกวนเพื่อให้ชีสละลาย
  8. โรยด้วยกรีน

มันฝรั่งบ้าที่บ้านพร้อมแล้ว! คุณสามารถให้บริการกับฟิลเลอร์หรือไม่อบในวิธีที่รวดเร็วมันฝรั่งที่มีน้ำมันและชีสเป็นสิ่งที่ดีในตัวเอง

มันฝรั่งเศษในหม้อหุงช้า

อีกวิธีที่จะทำโดยไม่ต้องอบเตาอบคือการเตรียมมันฝรั่งในหม้อหุงช้า

ผลิตภัณฑ์:

  • มันฝรั่งขนาดกลาง - 4 ชิ้น
  • ชีส - 100
  • เนย - 100 กรัม
  • กรีน - ตามความประสงค์

ทำอาหาร:

  1. มันฝรั่งลื่นและทดสอบ (จากเปลือกไม่ทำความสะอาด)
  2. ที่ด้านล่างของ multicooker เทน้ำมันพืชเล็ก ๆ
  3. แยกมันฝรั่งสำหรับด้านล่างแล้วเปิดโหมด "อบ" เป็นเวลา 1 ชั่วโมง
  4. ตรวจสอบความพร้อมด้วยมีดหรือไม้จิ้มฟันบาง ๆ หากจำเป็น - เพิ่มเวลา (มันขึ้นอยู่กับขนาดของมันฝรั่ง)
  5. มันฝรั่งเสร็จแล้วตัดขวางหรือครึ่ง (ตามที่คุณต้องการ)
  6. มีเพศสัมพันธ์ด้วยมีด (อย่างระมัดระวังไม่ให้เกิดความเสียหายปอกเปลือก)
  7. ใส่น้ำมันและเกลือและผสมให้เข้ากัน
  8. เพิ่มชีสขูดและผัดอีกครั้ง
  9. โรยด้วยกรีน

ได้เวลาเติมมันฝรั่งด้วยการบรรจุแสนอร่อย

สูตรของฟิลเลอร์ที่แตกต่างกัน

เห็ดชนบท

  • Mushrooms ใด ๆ - 200 กรัม
  • หัวหอม - 1 หัว
  • ครีมเปรี้ยว - 50 กรัม
  • มายองเนส - 50 กรัม.
  • น้ำมันพืช - 50 กรัม
  • พริกไทย.
  • เกลือ.
  1. เห็ดปรับได้อย่างประณีต
  2. สุภาษิตพวกเขาในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาทีและรั่วไหลบนกระชอน
  3. Leek Cut ตามที่คุณต้องการ - แหวนอย่างประณีตหรือครึ่งหนึ่ง
  4. Heathing กระทะด้วยเนย
  5. เห็ดคั่วและคันธนู 10 นาที
  6. หมายถึงการเติมครีมและมายองเนส
  7. อวกาศและรสชาติ

ปูแท่งกับไข่

ผลิตภัณฑ์:

  • ไข่ - 2 ชิ้น
  • ปูแท่ง - 200 กรัม
  • มายองเนส - 100 กรัม.
  • Greens - มัดเล็ก ๆ
  • พริกไทย.
  • เกลือ.

ทำอาหาร:

  1. ไข่ตัดผมเมาแล้วให้เย็น
  2. อ่างล้างจานสะอาดและละเอียดประณีต
  3. ปูแท่งใช้กับลูกบาศก์เล็ก ๆ
  4. บดเขียวขจี
  5. ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกวางไว้ในถ้วยค้ำจุนและเพ้อเมอร์
  6. รีเลย์มายองเนสและผสม

ปลาสีแดงพร้อมผักใบเขียว

ผลิตภัณฑ์:

  • ปลาสีแดง (ปลาแซลมอนปลาเทราท์) เป็นเกลือหนัก - 300 กรัม
  • Greens (ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่ง) - พวง

ทำอาหาร:

  1. ปลาใช้ชิ้นเล็ก ๆ
  2. มีดอย่างประณีตความเขียวขจี
  3. เชื่อมต่อปลากับกรีนส์และผสม

หากคุณคิดว่ามันกลายเป็นไม่เพียงพอคุณสามารถแก้ไขฟิลเลอร์โดยมายองเนสหรือซอสสำหรับปลา "พันเกาะ"

เดินไปกับแตงกวาดอง

  • สดหรือดอง - 200 กรัม
  • แตงกวาหมัก - 150 กรัม
  • หัวหอม - 1 หัว
  • Dill - กิ่งไม้สองสามอัน
  • ครีมหรือน้ำมันเพื่อเติมเชื้อเพลิง (เพื่อลิ้มรส)

ทำอาหารอย่างไร:

  1. หากคุณมีความสดใหม่ - ขยะอยู่ที่ 5-7 นาทีในน้ำเค็ม
  2. เห็ด (ดองหรือต้ม) ตัดอย่างประณีต
  3. หัวหอมนั่งลงด้วยแหวนครึ่งบาง
  4. แตงกวาหมักตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  5. ผักชีฝรั่งทรมานอย่างประณีต
  6. ผสมทั้งหมดออกจากครีมหรือเนยให้รสชาติ

ฟิลเลอร์สำหรับเด็ก

สำหรับเด็กคุณสามารถเตรียมหน้าอกไก่ตุ๋นกับแครอท

ผลิตภัณฑ์:

  • อกไก่ - 200 กรัม
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • ครีม - 100 กรัม
  • เกลือ.

วิธีการทำอาหาร:

  1. อกไก่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  2. ดูทุกอย่างในกระทะและเทน้ำหนึ่งแก้ว
  3. ป้องกัน 20 นาที
  4. แครอทจมอย่างประณีต
  5. เพิ่มแครอทเป็นเนื้อสัตว์และเดินอีก 5 นาที
  6. ในมวลเดือดเพิ่มครีมเกลือเกลือเล็กน้อยและเอกชนอีก 5 นาที

การเติมที่ละเอียดอ่อนพร้อมแล้ว

Secrets Crumb มันอร่อย

  • ก่อนที่จะอบมันฝรั่งการจับเพื่อให้เปลือกไม่ได้รับความเสียหาย
  • หัวเลือกที่ควรโดยปราศจากดวงตา
  • ฉันสังเกตเห็นว่าในร้านกาแฟก่อนที่จะตัดมันฝรั่งอบเป็นน็อตเล็กน้อย สองสามครั้งกดฝ่ามือเล็กน้อยบนมันฝรั่งหรือนั่งเหมือนหมุดกลิ้งก็กดเล็กน้อย สิ่งนี้อำนวยความสะดวกวิปปิ้งด้วยน้ำมันและชีสโดยไม่มีก้อนจนกระทั่งได้รับมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันที่ละเอียดอ่อน

หลักการปรุงอาหารบดมันฝรั่งเพียงอย่างเดียว แต่ฟิลเลอร์สามารถเป็นชุดใหญ่ มันขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณ ทุกครั้งที่คุณจะได้รับอาหารอร่อยที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ

วันนี้เรามี มันฝรั่งอบ ด้วยน้ำมันและชีสนอกเหนือจากที่คุณเลือก (ฉันมี แซลมอนรมควัน).

สูตรนั้นมีความคิดค้นอย่างน้อยเพราะเวลาทำอาหารคือ 15 นาทีและกำลังเตรียมอย่างสมบูรณ์ในไมโครเวฟ มันเป็นอาหารอร่อยและน่าพอใจโดยไม่ต้องจีบด้วยการทำอาหาร


การเลือกผลิตภัณฑ์

เราจะต้องมีมันฝรั่งเฉลี่ยต่อคน หรือครึ่งหนึ่งของมันฝรั่งกลวง มันจะดีกว่าถ้ามันฝรั่งยังเด็กไม่มีสกินสีเขียวหนา ภายในมันฝรั่งจะต้องผสมเนยและชีสที่ดี (ตัวอย่างเช่น Emmental) เกลือ

เช่น การกรอก คุณสามารถเลือกอะไรก็ได้ ตัวอย่าง:

ปลาสีแดง (รมควันหรือ ปลาแซลมอนวันแต่งงานปลาเทราท์)

Socal Sausage Cubes กับชีส

ไส้กรอกที่มีแก้วมัสตาร์ด

สลัดทุกประเภท - เช่นเดียวกับในมันฝรั่งทารกดั้งเดิม


สูตรอาหาร

1. แก้ไขมันฝรั่งให้สะอาด

2. หมัดมันฝรั่งด้วยส้อมในหลาย ๆ ที่

3. ใส่มันฝรั่งบนจานและจานลงในไมโครเวฟเป็นเวลา 4 นาทีถึงพลังงานสูงสุด

4. เปลี่ยนมันฝรั่งบนจานอีก 4 นาทีเตาอบ

5. หากมันฝรั่งมีขนาดใหญ่มากจากนั้นพลิกกลับอีกครั้งอีก 4 นาที

ความพร้อมของมันฝรั่งหลังจาก 8-12 นาทีสามารถตรวจสอบได้ด้วยมีด หากมีดรวมง่ายและลึกลงไปแล้วคุณก็สามารถไปต่อได้

6. มันฝรั่งตัดครึ่ง

7. แต่ละครึ่งง่ายต่อการคำนับยืดเพื่อส้อม เติมน้ำมันและก้อนชีสด้านบน

น้ำมันไม่เสียใจอย่างน้อย 15 กรัมต่อมันฝรั่งครึ่ง

8. ในไมโครเวฟอีก 2 นาที นำออกจากไมโครเวฟสิ่งที่แสดงในภาพทางด้านซ้าย

9. อีกครั้งเล็กน้อยตรวจสอบเกลือ

10. วางอยู่ด้านบน

หากการเติมมีชีสหนึ่งนาทีในหนึ่งนาทีในไมโครเวฟ

11. เรากินทันที มันอร่อย!

สิ่งที่จะเร็ว
ปรุงอาหารเมื่อคุณต้องการที่จะกินและจาก ผลิตภัณฑ์ธรรมดาที่
พบเสมอในห้องครัวคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ง่ายต่อการปรุงอาหาร มันฝรั่งทอดในไมโครเวฟ!

กำเนิดของเขา "บ้า - มันฝรั่ง"
เอาคาเฟ่ในเครือข่าย อาหารจานด่วน ด้วยชื่อของชื่อเดียวกันและเท่าไหร่
หลากหลายสูตรที่มีจานที่เรียบง่ายและอร่อยนี้ ที่นี่
เห็ดไส้กรอกแฮมชีสครีมเปรี้ยว ฯลฯ วันนี้เรา
พิจารณาตัวเอง ตัวเลือกง่ายๆ ทำอาหารมันฝรั่งบดในไมโครเวฟ
เตาเผาด้วยชีสและน้ำมันครีม

คุณสมบัติหลักของอาหารใน
สิ่งที่กำลังเตรียมในเครื่องแบบ อย่างที่เรารู้ในมันฝรั่งมันฝรั่งมาก
สารที่มีประโยชน์ กลิ่นหอมและรสชาติ
มันฝรั่งเตรียมด้วยวิธีนี้ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและรวย

เวลาทำอาหารหนึ่ง
บางส่วน - 7-8 นาที

จะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ
ทำอาหาร:


  • - 1 ชิ้น


  • เนย


  • กรีนส์ (Dill, Onions) ที่จะ

Potato Crumb ในไมโครเวฟ - สูตร


มันฝรั่งล้างคุณสามารถใช้แปรงเพื่อลบทุกอย่างได้ดี
มลพิษ. เปลือกไม่ได้ทำความสะอาดและเจาะในบางสถานที่ส้อม
เปลือกไม่ระเบิดเมื่อได้รับความร้อน ใส่จานแล้วใส่เข้าไป
ไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาที (พร้อมพลังงาน 750 วัตต์) หรือ 2-3 นาทีด้วยมากขึ้น
พลังงานไมโครเวฟ คุณยังสามารถใช้อัตโนมัติพิเศษ
โปรแกรมคือ "มันฝรั่งใน Mundire" ถ้าคุณอบมันฝรั่งหลายครั้งในครั้งเดียว
เวลาเตรียมการเพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่นบนมันฝรั่งขนาดใหญ่ 4 ชนิดต้องการ
ตั้งค่า 20-25 นาที


ตรวจสอบพร้อม
มันฝรั่งกดด้วยไม้จิ้มฟันหรือส้อม - ควรอ่อนนุ่ม


ถือส้อม Kray
มันฝรั่งต้องมีดเพื่อตัดมันฝรั่งสำเร็จรูปครึ่ง ด้วยส้อม
เปิดเยื่อกระดาษ (ส้อมเกาะติดและเลื่อนอย่างประณีต)


หลังจากนั้นคุณต้องทักทาย
วางอยู่ด้านบน เนย และหลับไปกับชีสแข็ง ชีสสามารถ
ใช้ขูดหรือสับเป็นชิ้น ๆ ใส่มันฝรั่งอีกครั้งไมโครเวฟเป็นเวลา 1 นาทีถึงน้ำมันและชีส
ละลาย. ตกแต่งจากสีเขียวสดเหนือเช่นผักชีฝรั่งหรือประณีต
ซอยบาง ธนูสีเขียว. มันฝรั่งทอดในไมโครเวฟ พร้อมแล้ว! สามารถเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว น่าพอใจ
Appetitis! คุณสามารถปรุงอาหาร




แคลอรี่: ไม่ได้ระบุ
เวลาในการเตรียม: 15 นาที


อาจมีหลายคนที่ได้ลอง Fatfood จากมันฝรั่ง ในมอสโกจุด Fastfud เหล่านี้กำลังยืนอยู่ในทุกมุม สารภาพฉันชอบความคิดของ Fastofud รัสเซียจากมันฝรั่งเนื่องจากมันไม่ได้ทอดในที่ลึกและมันฝรั่งอบด้วย การเติมที่หลากหลาย. สิ่งนี้มีประโยชน์มากกว่าใครและสุนัขร้อน

ส่วนผสมหลักของ "crumb-potato" เป็นมันฝรั่งอบด้วยฟอยล์ที่ 300 องศาไม่กี่ชั่วโมงเนยชีสและเกลือ มัน ชุดมาตรฐานจากนั้นคุณสามารถเลือกฟิลเลอร์อื่น ๆ จากผักเป็นปลา

ปรากฎว่าเตรียมอาหารจานด่วนมันฝรั่งที่บ้านเลือกมันฝรั่งอบในเตาอบ สิ่งนี้สามารถทำได้เร็วกว่าในไมโครเวฟ มันฝรั่งจะพร้อมใน 10 นาที มัน ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม.

"Crazy-Potato" ในไมโครเวฟ - สูตรอาหารประจำวัน

ในการเตรียมมันฝรั่งมาตรฐานเราจะต้อง:
- มันฝรั่งขนาดกลางหรือใหญ่คู่หนึ่ง
- 20 กรัม เนย
- parmesan เล็กน้อยหรือชีสแข็งอื่น ๆ
- เกลือเพื่อลิ้มรส

สูตรด้วยภาพถ่ายทีละขั้นตอน:




มันฝรั่งสามารถอบได้ในเปลือก แต่ฉันชอบที่จะตัดมัน ดังนั้นทำความสะอาดมันฝรั่งเจาะในส้อมหลายแห่งเพื่อให้ไอน้ำไหลผ่านรูเหล่านี้





เราใส่มันฝรั่งบนจานส่งไปยังไมโครเวฟเป็นเวลา 4 นาที ฉันมีพลังงานไมโครเวฟ 800W หากคุณมีน้อยลงเช่น 600W มันจะใช้เวลาอีกสองสามนาที
ฉันยังมีอยู่ในใจว่ายิ่งมันฝรั่งทอดมากขึ้นส่งไปยังไมโครเวฟยิ่งพวกเขาจะอบมากขึ้นเท่านั้น





ในขณะที่มันฝรั่งอบเตรียมส่วนผสม น้ำมันสามารถลบออกจากตู้เย็นล่วงหน้าและตะแกรงชีสบนขูดตื้น





ผ่านปีศาจเราลบมันฝรั่งไมโครเวฟ จากเขามีกลิ่นของมันฝรั่งต้มแล้ว แต่ข้างในมันยังคงรุนแรง ฉันพลิกหัวไปอีกด้านหนึ่งและส่งอีกครั้งในไมโครเวฟอีก 4 นาที







สามารถตรวจสอบความพร้อมของมันฝรั่งสำหรับส้อม มันฝรั่งตัดและเย็นลงเล็กน้อยเพื่อที่จะไม่เผามือของคุณ





จากนั้นส้อมจะระเบิดมันฝรั่งเนื้อ solim.





เราวางบนเนยหนึ่งชิ้นในทุกครึ่ง เรารอจนกว่ามันจะละลาย





โรยด้วยชีสและผสม มันฝรั่งบด ด้วยน้ำมันและชีส มาตรฐาน "เด็ก - มันฝรั่ง" พร้อมแล้ว







นี้พร้อมแล้ว จานอร่อยแต่ฉันต้องการให้เขามีความหลากหลายเล็กน้อยดังนั้นฉันจึงเพิ่มเพสโต้หนึ่งช้อน





และสำหรับสามีของฉันฉันเพิ่มเบคอนก้อนในน้ำซุปข้นของฉัน





เสิร์ฟมันฝรั่งอบในไมโครเวฟทันทีจนกว่าจะร้อน
อร่อย!