สูตรอาหาร การปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว จาก "Let's Cook!" ออกกำลังกายเสมอเมื่อไม่มีเวลาที่จะยืนอยู่ข้างหลังเตา เหล่านี้รวมถึงสิ่งที่คุณต้องการไม่เกิน 30 นาที

สูตรของเราจะช่วยให้คุณเตรียมความพร้อมมากที่สุด อาหารที่แตกต่างกัน - จากสลัดแสงสำหรับเนื้อย่าง นี่คือการตัดสินใจที่จะต้องใช้เวลาน้อยมากจากคุณโดยคำนึงถึงไม่เพียง กระบวนการโดยตรง ทำอาหาร แต่ยัง การพิมพ์ล่วงหน้า ผลิตภัณฑ์ ท้ายที่สุดแล้วมันจะต้องเป็นภาระในการทำความสะอาดผักหรือการเพาะเนื้อหรือปลาบนเนื้อสามารถใช้เวลาได้มาก ของเรา คำแนะนำทีละขั้นตอน ช่วยในการแจกจ่ายความแข็งแรงให้ถูกต้อง

วิธีการปรุงอาหารกลางวันและอาหารเย็นอย่างรวดเร็วในสูตรอาหารของเรา?

ส่วนที่วางสูตรอาหารรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับการปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว สมมติ การรักษาความร้อน อกไก่ ใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที เนื้อปลา - ไม่เกิน 7 นาทีอาหารทะเลบางแห่งได้รับการประมวลผลในเวลาเพียง 1-2 นาทีมันจะใช้เวลาเพียง 5-8 นาทีในการวาง Booze ที่นี่คุณจะพบเทคนิค พ่อครัวมืออาชีพผู้ที่เร่งการทำอาหาร "ยาว" จาน: ผลิตภัณฑ์ตัดที่ดีการผสมผสานที่ถูกต้องของการรวมกันของพวกเขาเลือก โหมดอุณหภูมิ เป็นต้น

หากคุณมีชุดผลิตภัณฑ์ที่ จำกัด ให้ดูไดเรกทอรีและเลือกคำอธิบายที่คุณชอบด้วยชุดส่วนผสมที่เหมาะสม ระหว่างทางกลับบ้านดูหน้าของเราและซื้อทุกสิ่งที่คุณต้องการในการเตรียมอาหารค่ำแสนอร่อย

เลือกสูตรใด ๆ จากส่วนนี้ - คุณสามารถครอบคลุมตารางหรูหราได้อย่างรวดเร็ว!

ในเวลาเพียง 2.5 ชั่วโมงคุณสามารถ มือหรอก เตรียมขนมขบเคี้ยวนี้จากบวบดองสำหรับแขกที่ได้รับรางวัลโดยไม่คาดคิด ส่วนผสม: บวบหนุ่มสาว ..

สำหรับขนมขบเคี้ยว ขนมผัก, Marinada

การนอนหลับที่รวดเร็วมากถูกคิดค้นโดยเฉพาะสำหรับเจ้าของขี้เกียจหรือไม่ว่าง ส่วนผสม: เนื้อสับเนื้อสัตว์ - 500 กรัม, ข้าว - 0.5 สแต็ก ..

ในวินาทีเนื้อสัตว์กะหล่ำปลี

เค้กแอปริคอทเสร็จเร็วมากและปรากฎว่าอร่อยมาก ส่วนผสม: แอปริคอต (กระป๋อง) - 1 ธนาคารน้ำมัน (ครีม) - 15 กรัม ..

เบเกอรี่พาย

สวยงามมากในรูปแบบของสลัดดอกคาโมไมล์ซึ่งสามารถทำอาหารได้อย่างรวดเร็วหากแขกโตขึ้นโดยไม่คาดคิด ส่วนผสม: ชีส (ความแข็งปานกลาง ..

สลัดสลัดผัก

สูตรอาหาร เค้กช็อคโกแลตซึ่งสามารถเตรียมไว้ในเตาไมโครเวฟใน 10 นาที ส่วนผสม: น้ำมัน (เนย) - 100 กรัมช็อคโกแลต ..

ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่, ขนมหวานเค้ก

สูตรสำหรับการอบในไมโครเวฟของเค้กช็อคโกแลตที่รวดเร็วมากด้วย ครีมเปรี้ยว. เค้กนี้เรียกว่า "นาที" ทั้งหมด ..

อบเค้ก

ข้อได้เปรียบอย่างมากของ Beefstogan ประเภทนี้คือการปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว ความลับของการปรุงอาหารอย่างรวดเร็วในส่วนผสม ..

ในครั้งที่สองเนื้อสัตว์นก Befstogen

Bifhtex ประเภทนี้จากเนื้อไก่เป็นเรื่องง่ายมากในการเตรียมตัวเพราะไก่ Bifhtesses กำลังเตรียมเร็วกว่าเนื้อวัวมาก ส่วนผสม:..

ในครั้งที่สองเนื้อสัตว์นก Bifhtex

เค้กจากคุกกี้ที่ปกคลุมด้วยอ่อนโยน ครีมเปรี้ยวเยลลี่ ไม่ต้องใช้การอบในเตาอบและเตรียมอย่างรวดเร็ว ส่วนผสม: น้ำตาลวานิลลา ..

สำหรับของหวานวุ้นเค้ก

สูตรง่ายมากอย่างรวดเร็วและ การเตรียมการแสนอร่อย เนื้อทอดกับเครื่องปรุงของผัก ผักใดที่เหมาะสำหรับการประดับกับเนื้อสัตว์นี้

ในครั้งที่สองเนื้อสัตว์ผัก

เค้กอย่างรวดเร็วในรูปแบบของ cules รีดกับ cules, เต็มไปด้วย คัสตาร์. ส่วนผสม: สำหรับ Dough: น้ำตาล - 1 แป้ง TC - ไข่ 1 ..

อบเค้ก

สูตรสำหรับ Alexander Breezer จากเนื้อสับ อย่าเป็นความผิดพลาดของชื่อที่ไม่คุ้นเคยนี่เป็นแคทเล็ตและเตรียมสายลมที่ง่ายมากและ ..

สำหรับขนมขบเคี้ยวขนมขบเคี้ยว

ในสูตรนี้สำหรับการปรุงอาหาร คัพเค้กช็อกโกแลต ใน เตาอบไมโครเวฟ เราจะใช้แป้ง ครีมเปรี้ยวตาม. คัพเค้กเหล่านี้กำลังเตรียม ..

จังหวะที่ทันสมัยของชีวิตใช้เวลาจริงและบางครั้งพลังสำหรับการปรุงอาหาร ยิ่งมีค่ามากขึ้นและมีประโยชน์มากขึ้นคืออาหารเหล่านั้นการเตรียมการที่ไม่กินทรัพยากรของคุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษหรือส่วนผสมที่หายากพิเศษ ในการคัดเลือกของเรา - วางไข่กวนคัพเค้กพิซซ่าเค้กและแม้แต่ Sorbet เวลาทำอาหารของแต่ละจานไม่เกิน 15 นาที

ใน อาหารอิตาเลี่ยน ฉันธรรมดาหลายคน สูตรอาหารอร่อย. และแม้ว่าในตู้เย็นเกือบจะว่างเปล่าจะมีอย่างน้อยก็เสมอ ชิ้นเล็ก ๆ พารามัส พริกไทย และกระเทียม

สูตรแบบง่าย ๆ 5 ของสองส่วนผสม

5 ตัวเลือก อาหารว่างง่าย ๆ ของสองส่วนผสมที่คุณไม่ใช้เวลามาก ไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะการทำอาหารพิเศษ

วิธีการปรุงพิซซ่าใน 5 นาที

ง่ายมาก I. ตัวเลือกที่รวดเร็ว พิซซ่าตอนเช้าสำหรับคนรักที่จะกินอย่างแน่นหนาซึ่งให้อิสระอย่างเต็มที่ในการจินตนาการเกี่ยวกับส่วนผสม: ผัก, ไข่, เนื้อ, ผลไม้ - ทุกคนสามารถเพิ่มบางสิ่งที่เขาต้องการหรือขึ้นอยู่กับเนื้อหาของตู้เย็นของเขา

พาสต้ากับบวบใน 15 นาที

สูตรไม่ได้เป็นฤดูหนาว แต่ฤดูร้อนเล็กน้อยในช่วงกลางฤดูหนาวจะไม่ทำร้ายเรา และในเวลาเดียวกันและส่วนหนึ่งของวิตามินและอารมณ์ดี!

วิธีการปรุงคัพเค้กใน 5 นาที

สูตรสำหรับคัพเค้กในถ้วยซึ่งอยู่ภายใต้พลังของทุกคนที่รู้วิธีใช้ไมโครเวฟและรู้ว่าแป้งคืออะไร

ช็อคโกแลตพายใน 5 นาที (บันทึกความพร้อมสำหรับวันวาเลนไทน์ของเซนต์วาเลนไทน์)

ทำอาหารอย่างไร ช็อคโกแลตพาย ในเวลาเพียง 5 นาทีในไมโครเวฟ

ตัวเลือกที่น่าสนใจและรวดเร็วในการกระจายอาหารเช้าของคุณ - เตรียมไข่กวนในวงแหวนผักจาก พริกไทยบัลแกเรีย หรือแม้กระทั่งจากลุค

ไอศกรีมพุดดิ้งและเค้กใน 5 นาที

3 ตำรับอาหารที่: A) ไม่ต้องใช้เวลามาก b) ไม่ต้องใช้ทักษะการทำอาหารพิเศษ c) มี ส่วนผสมที่เรียบง่าย และ d) เตรียมความพร้อมหากไม่มีความช่วยเหลือจากเตา!

สตรอเบอร์รี่ในช็อคโกแลต

ขอให้ตอนนี้และไม่ใช่ฤดูสตรอเบอร์รี่ แต่สามารถซื้อในซุปเปอร์มาร์เก็ตที่สำคัญและโปรดความอร่อยที่โรแมนติกของคนที่คุณรัก

ไข่กวนสามารถรับรู้เป็นหนึ่งในมากที่สุด จานเรียบง่ายนั่นคือการเตรียมจาก 2 ถึง 5 นาที แต่ถึงแม้ว่าเวลานี้จะยืดอย่างเจ็บปวดมาเป็นเวลานานคุณสามารถดำเนินการต่อต่างกัน - ทำไข่ในไมโครเวฟ