นักวิทยาศาสตร์ได้คำนวณว่าร่างกายมนุษย์มีน้ำ 75-65% หากร่างกายสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว จะเกิดภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง คุณคิดว่ามันคุกคามเฉพาะนักเดินทางที่หลงทางในทะเลทรายหรือไม่? ยังไงก็ได้! เราแต่ละคนมีความเสี่ยง

ไม่สหายไม่ไร้สาระ
มีแม่น้ำและทะเล
เพราะไม่มีน้ำ
และไม่มีทั้งหญิงดา
"โวโดวอซ", V. Lebedev-Kumach

น้ำเป็นพื้นฐานของชีวิตบนโลก พบในสิ่งมีชีวิตทั้งหมด: แบคทีเรีย เชื้อรา พืชและสัตว์ นักวิทยาศาสตร์ได้คำนวณว่าร่างกายมนุษย์มีน้ำ 75-65% ด้วยการขาดน้ำเฉียบพลันหรือเรื้อรังพัฒนาการทำงานของอวัยวะทั้งหมดหยุดชะงักโรคเกิดขึ้นนำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัยและความตาย

ทำไมผู้ชายถึงต้องการน้ำ?

ในร่างกายมนุษย์ สองในสามของของเหลวทั้งหมดมีอยู่ในเซลล์ของเนื้อเยื่อต่างๆ น้ำส่วนใหญ่พบได้ในสื่อของเหลว เลือดและน้ำเหลือง (94%) น้อยกว่าเล็กน้อยในสมองและเซลล์ประสาท (มากถึง 85%) หนึ่งในสามของความชื้นในร่างกายคือของเหลวนอกเซลล์ ซึ่ง 25% เป็นน้ำที่เป็นส่วนหนึ่งของพลาสมาเลือดและอยู่ภายในเส้นเลือด หลอดเลือดแดง และเส้นเลือดฝอย และ 75% เป็นน้ำที่เติมช่องว่างระหว่างเซลล์ต่างๆ ของร่างกาย

น้ำคือความชื้นในดวงตา เมือก และน้ำย่อย การย่อยอาหาร การสังเคราะห์เป็นไปไม่ได้หากไม่มีน้ำ จำเป็นต่อร่างกายสาร การนำส่งไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อ การกำจัดของเสีย เนื่องจากขาดของเหลว กระบวนการทางธรรมชาติเหล่านี้จึงหยุดชะงัก เซลล์เนื้อเยื่อ "แห้ง" และหยุดทำงาน นั่นคือเหตุผลที่การเติมน้ำสำรองของร่างกายจากภายนอกตลอดเวลาจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ภาวะขาดน้ำเฉียบพลันเป็นอันตรายถึงชีวิต!

ผิดปกติพอสมควรทั้งๆ ที่ขาดเน็ต น้ำดื่ม, ผู้ชายสมัยใหม่บางครั้งทนทุกข์ทรมานจากการขาดน้ำ แน่นอนว่าภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิตนั้นไม่ธรรมดา ส่วนใหญ่ในหมู่ประชากรของประเทศกำลังพัฒนาของทวีปแอฟริกา มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อในลำไส้และสูญเสียของเหลวที่มีอาเจียนและอุจจาระหลวม

อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะผ่อนคลาย แม้ว่าเราจะอยู่ห่างไกลจากแอฟริกา แต่เราแต่ละคนสามารถเข้าร่วมกลุ่มเสี่ยงได้ ภาวะขาดน้ำเฉียบพลันอาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีไข้เป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กและผู้สูงอายุ เมื่อทำงานในที่ร้อน โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีความชื้นต่ำ การขาดของเหลวคุกคามทหารในระหว่างการเดินขบวน นักท่องเที่ยวในระหว่างการเดินป่า นักกีฬาในระหว่างการฝึก - ทุกคนที่ลืมดื่มน้ำในความวุ่นวายในชีวิตประจำวันและความกังวล

ภาวะขาดน้ำเฉียบพลันพัฒนาอย่างรวดเร็ว ในตอนเริ่มต้นโดยมีการสูญเสียของเหลว 3% (หรือน้ำหนักตัว) ความอ่อนแอปากแห้งและความกระหายปรากฏขึ้น มีกี่ท่านที่ไม่เคยมีอาการคล้ายคลึงกัน? ก็เพียงพอที่จะทำให้ระบอบการดื่มเป็นปกติและอาการขาดน้ำจะหายไปอย่างไร้ร่องรอย

ด้วยการสูญเสียความชื้นในร่างกาย 4-6% ความอ่อนแอเพิ่มขึ้นอาการวิงเวียนศีรษะเดินสั่นคลอนไม่แน่ใจริมฝีปากได้รับโทนสีเทาอมฟ้าแห้งแตกผิวหย่อนคล้อยเสียงแหบเล็กน้อย อาจเป็นตะคริวระยะสั้นของกล้ามเนื้อขา เท้า และมือได้ ความดันโลหิตลดลง ชีพจรเต้นเร็วและอ่อนแรง อุณหภูมิร่างกายลดลง คุณสามารถขจัดภาวะขาดน้ำได้โดยการทำให้เป็นมาตรฐาน สูตรการดื่ม, เพิ่มปริมาณของเหลวเล็กน้อย.

การคายน้ำในระดับที่สามพัฒนาด้วยการสูญเสียความชื้นในร่างกาย 6-9% กระหายน้ำอย่างรุนแรง, แห้ง, เป็นสีฟ้าของผิวหนังและเยื่อเมือก, ชัก, เสียงแหบ, อ่อนแอ, ชีพจรเต้นเร็ว, ความดันโลหิตต่ำ, อุณหภูมิร่างกายต่ำ, ลิ่มเลือด - นี่เป็นสัญญาณของการขาดน้ำในร่างกายอย่างเฉียบพลัน การดื่มเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอในการรับมือกับสถานการณ์วิกฤติเช่นนี้ จำเป็นต้องมีการรักษาพยาบาลและการให้สารละลายพิเศษทางหลอดเลือดดำ การรักษาอย่างทันท่วงทีเท่านั้นที่จะหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะ

ด้วยการสูญเสียของเหลว 10% ร่างกายอยู่ระหว่างความเป็นและความตาย ผิวจะกลายเป็นสีเทา, เย็น, เหนียว, เซื่องซึม, ปกคลุมด้วยริ้วรอย, รอยแตก, ตะคริวของกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกาย, ใบหน้าที่คมชัด, ตาจม, ปรากฏขึ้นรอบตัวพวกเขา ความหมองคล้ำ... สัมมาทิฏฐิก็ดับลง ความสุญูดเกิดขึ้น ความดันลดลงต่ำกว่าระดับวิกฤต เสียงหัวใจแทบไม่ได้ยิน และปัสสาวะจะหยุดไหล แพทย์ประเมินเงื่อนไขนี้เป็นเส้นเขตแดน คนตายโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์

ด้วยการขาดของเหลว 15% การเปลี่ยนแปลงกลับไม่ได้เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ความตายจะกลายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

จะหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำเฉียบพลันได้อย่างไร?

• ก่อนอื่นคุณต้องจำไว้ว่าให้ดื่มน้ำ บุคคลควรได้รับของเหลวประมาณ 31 มล. ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน นั่นคือ ผู้หญิงโดยเฉลี่ยต้องดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว ผู้ชาย - 10-12 แก้ว ผู้สูงอายุ - 7-8 แก้ว เด็กประมาณ 5-6 แก้วน้ำดื่มสะอาด
• ไปเดินเล่นอย่าขี้เกียจพกขวดน้ำติดตัวไปด้วย เมื่อต้องเดินป่า ให้ความสำคัญกับการเก็บน้ำมากกว่าแหล่งอาหาร หากไม่มีอาหารคนสามารถอยู่ได้นาน 6 สัปดาห์ แต่ไม่มีน้ำเพียงไม่กี่วัน ในระหว่างการฝึก อย่าลืมเติมน้ำสำรองในร่างกาย ดื่มน้ำ 2-3 จิบทุกๆ 10-15 นาที
• หากมีอาการอาเจียนหรือท้องเสียมากกว่า 7-10 ครั้งต่อวัน ควรขอทานอย่างแน่นอน ดูแลรักษาทางการแพทย์... เพื่อเติมเต็มการสูญเสียของเหลว คุณจะต้องหันไปใช้การดูแลอย่างเข้มข้น
• โปรดทราบว่าสำหรับโรคอ้วน การเจ็บป่วยเรื้อรัง การตั้งครรภ์ และแนวโน้มที่จะบวมน้ำ ความต้องการของเหลวจะเปลี่ยนไป

ในอิสราเอลใน สภาพอากาศร้อนน้ำดื่มมีขายทุกร้าน และมีการเรียกให้ดื่มน้ำจากทุกที่ แน่นอนว่ามันไม่สามารถทำได้โดยปราศจากผลประโยชน์ทางการค้า แต่กระนั้น มันทำให้ประชาชนคิดถึงเรื่องสุขภาพ

วี เวลาฤดูร้อนแพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำในส่วนเล็ก ๆ สามครั้งทุก ๆ 10-15 นาที อย่ารอให้กระหายน้ำและปากแห้ง เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของการขาดน้ำอยู่แล้ว คุณเพียงแค่ต้องดื่มน้ำตลอดเวลา

และอีกหนึ่งข้อสังเกต ไม่ว่าจะเป็นชา กาแฟ หรือผลไม้แช่อิ่ม นับประสาเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอัดลมถือเป็นแหล่งของเหลวที่เต็มเปี่ยม บ่อยครั้ง การใช้งานจะเพิ่มการคายน้ำเท่านั้น

เฉพาะการใช้น้ำดื่มที่ไม่ผ่านการต้มที่บริสุทธิ์เท่านั้นที่สามารถดีต่อสุขภาพได้!

Klimovich Elina

ฉันคิดว่าหลังจากอ่านส่วนก่อนหน้าของบทความแล้ว ผู้เยี่ยมชมบล็อกหลายคนเข้าใจว่าปัญหาสุขภาพไม่จำเป็นสำหรับพวกเรา

มาดูกันว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณชอบดื่มน้ำบริสุทธิ์มากกว่าน้ำผลไม้เพียงอย่างเดียว ไปจนถึงโซดาหวาน แม้ว่าเครื่องดื่มส่วนใหญ่จะมีประโยชน์ แต่คุณก็ไม่ควรลืมเรื่องน้ำเช่นกัน

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดื่มน้ำน้อย

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องบริโภคน้ำบริสุทธิ์มากขึ้น และสิ่งใด ๆ - ไม่ว่าจะเป็นอาการกำเริบ เจ็บป่วยเรื้อรังหรือติดเชื้อไวรัส การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายปลอดจากสารพิษและผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อย สารพิษ จึงป้องกัน ผลกระทบด้านลบความมึนเมาซึ่งไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในระหว่างการเจ็บป่วยใด ๆ หากคุณเพิกเฉยต่อคำแนะนำนี้ ร่างกายจะเริ่มมองหาวิธีกำจัดสารพิษและจะยืมความชื้นที่ต้องการจากน้ำเหลืองและเลือด - ฉันคิดว่าลองนึกดู ผลเสีย,จะไม่รบกวนใคร. โรคพื้นฐานอาจซับซ้อนโดยโรคหลอดเลือดสมองหรือแม้กระทั่งอาการหัวใจวาย, การเกิดลิ่มเลือดอุดตันเนื่องจากเลือดหนาเกินไปและระบบน้ำเหลืองจะหยุดทำหน้าที่ของมัน - ท้ายที่สุดแล้วทุกอย่างเชื่อมต่อถึงกันในร่างกายมนุษย์

อีกประการหนึ่งที่ค่อนข้างหนักแน่นไม่ควรปล่อยให้เริ่มมีอาการของการขาดน้ำ - เลือดหนาไหลผ่านหลอดเลือดในอัตราที่ช้าซึ่งหมายความว่าระบบและอวัยวะจะขาด สารอาหารและออกซิเจนซึ่งจะให้ในปริมาณที่ไม่เพียงพอ เมื่อประสบกับการขาดออกซิเจนร่างกายมนุษย์เริ่มรู้สึกอยากนอนความรู้สึกเหนื่อยล้ามากับบุคคลและหลังจากที่เขาได้พักผ่อนอย่างเต็มที่แล้วสิ่งนี้จะดำเนินต่อไปนอกจากนี้ยังแย่ลงทุกวัน - จะไม่ช่วย กรณีนี้แม้กระทั่ง ความรอดมีเฉพาะในน้ำดื่มบริสุทธิ์และเย็นใน เพียงพอ... โดยวิธีการเกี่ยวกับปริมาณน้ำดื่มต่อวันแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ เขาจะคำนึงถึงปัญหาเรื้อรังที่มีอยู่ทั้งหมดและแนะนำปริมาณน้ำที่ควรดื่มในระหว่างวันเป็นรายบุคคล - จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดื่มน้ำน้อย.

เมื่อขาดน้ำ อาจรู้สึกขาดสารอาหาร แม้ว่าในความเป็นจริง ร่างกายต้องการเพียงปริมาณหนึ่งเท่านั้น ดังนั้นก่อนที่คุณจะวิ่งไปที่ตู้เย็น คุณควรดื่มน้ำบริสุทธิ์ดีๆ สักแก้วก่อน แล้วทุกคนจะเชื่อในความจริงว่าการดื่มน้ำไม่เพียงพออาจทำให้รู้สึกหิวได้! 🙂 อาหารเป็นเชื้อเพลิงสำหรับร่างกายของเรา แต่โดยผ่านน้ำ ระบบและอวัยวะทั้งหมดของมนุษย์สามารถทำหน้าที่อื่นๆ ได้ทั้งหมด และการดื่มน้ำบริสุทธิ์ไม่เพียงพออาจปรากฏขึ้นปวดท้องเนื่องจากอวัยวะย่อยอาหารต้องการ ปริมาณที่เหมาะสมน้ำสำหรับการทำงานปกติ จำบทสนทนาที่ว่าเยื่อเมือกของช่องปากต้องการความชื้นเช่นเดียวกับเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหารทั้งหมด - คุณควรจำสิ่งนี้ไว้

ฉันคิดว่าผู้หญิงรู้ดีว่าการดื่มน้ำบริสุทธิ์ไม่เพียงพอจะส่งผลต่อสภาพของผิวหนัง ผมและเล็บทันที แห้ง ปรากฏขึ้น

พ่อแม่ในวัยเด็กตกใจกลัวเป็นระยะและบอกว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดื่มน้ำน้อยหรือปฏิเสธโดยสิ้นเชิง หลายปีผ่านไป และถึงเวลาแล้วที่จะตัดสินใจว่าคำกล่าวทั้งหมดนี้เป็นความจริงหรือไม่ หรือพวกเขาจะยังคงเป็นเรื่องราวสยองขวัญสำหรับเด็กที่ใจง่าย

ของเหลวในร่างกายมนุษย์

ของเหลวพื้นฐาน ร่างกายมนุษย์- เลือด:

• หมุนเวียนอยู่ในวงจรอุบาทว์
• ให้การขนส่งออกซิเจนไปยังอวัยวะและระบบทั้งหมด
• ควบคุมกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่าง
• ประกอบด้วยองค์ประกอบของเหลวและรูปทรง
• เป็นระบบขนส่งสากลสำหรับสารทั้งหมดที่ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด
• การสูญเสียเลือดมากหรือภาวะหัวใจหยุดเต้นจะรับประกันว่าจะถึงแก่ชีวิตได้หากไม่มีการรักษาฉุกเฉิน

แต่ถึงแม้เธอจะไม่อยู่ในสภาพคงที่และไม่เปลี่ยนแปลง:

1. เนื่องจากการกรองของไต ปัสสาวะปฐมภูมิจะถูกสร้างขึ้นจากเลือด
2. สารพิษเกือบทั้งหมดจากโลกภายนอกแทรกซึมเข้าไปในเตียงหลอดเลือด
3. ของเหลวที่บริโภคเข้าไปช่วยทดแทนส่วนของเหลวในเลือด

นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องดื่มน้ำเพื่อให้ปอดไม่ลืมว่าต้องหายใจ ก็เพื่อให้หัวใจไม่ลืมว่าต้องเต้น คุณสามารถตายได้โดยไม่มีน้ำภายในเวลาเพียงไม่กี่วัน หนึ่งในการทรมานที่เลวร้ายที่สุดคือความตายจากการขาดน้ำ

ในวิดีโอนี้ นักโภชนาการ Elena Denisova จะบอกคุณเกี่ยวกับประโยชน์ต่างๆ ใช้งานปกติน้ำสำหรับร่างกายมนุษย์:

หากคุณดื่มน้ำน้อย: ผลที่ตามมา

ภาวะขาดน้ำเรื้อรังแสดงออกดังนี้:

• ความกระหายอย่างต่อเนื่องที่ไล่ตามบุคคลทุกที่
• เยื่อเมือกแห้ง - ตา, ปาก, จมูก, อวัยวะเพศ;
• การแตกหักของเส้นผมจะไม่ทำงานเพื่อสร้างทรงผมที่น่าดึงดูดอีกต่อไป
• ความแห้งกร้านของผิวซึ่งนำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
• การหดตัวของดวงตาโดยการลดอาการบวมของเนื้อเยื่อไขมัน
• การปรับรูปหน้าให้คมขึ้น
• ปวดหัวอย่างรุนแรง.

ระดับของการแสดงการละเมิดบางอย่างขึ้นอยู่กับว่า ขั้นต่ำที่ต้องการของเหลวที่คุณบริโภค ให้เราเตือนคุณว่าทุกวันคุณต้องได้รับ อย่างน้อย 30 มล. ต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม.

โดยการนับด้วยเครื่องคิดเลขหรือการคำนวณในหัว คุณจะได้รับข้อมูลที่จำเป็น โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ใหญ่ทุกคนควรได้รับ ของเหลวอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน เพื่อการทำงานปกติของร่างกาย

คุณจะไม่ตายจากการขาดน้ำเป็นประจำ แต่คุณจะไม่ยืดอายุของคุณเช่นกัน ปัญหาผิวหย่อนคล้อยถาวร ความดันโลหิต, ปวดหัวและกระหายน้ำอย่างต่อเนื่อง ทั้งหมดนี้ขัดกับพื้นหลังของความอ่อนแอและความเฉื่อยที่เด่นชัด ทั้งหมดนี้ไม่ตรงกับคำอธิบายของชีวิตปกติหรือมีความสุข

การขาดของเหลวนั้นรู้สึกได้เองสำหรับสิ่งนี้คุณไม่จำเป็นต้องผ่านการทดสอบใด ๆ หรือการวิจัยที่มีราคาแพง

เด็กดื่มน้ำน้อย: เหตุผล

เด็กต้องการน้ำเท่าผู้ใหญ่ อีกครั้งทุกอย่างขึ้นอยู่กับมวลและอายุ แต่สูตรการคำนวณที่เสนอจะใช้ไม่ได้อีกต่อไป

โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบต้องการน้ำ 1.3 ลิตรต่อวัน เมื่ออายุใกล้ 8 ขวบ ความสมดุลจะเปลี่ยนเป็น 2 ลิตร

เด็กอาจไม่ชอบดื่มน้ำมาก ๆ สิ่งนี้เกิดขึ้น:

1. เด็กควบคุมปริมาณของเหลวอย่างอิสระ
2. ถ้าเขาต้องการดื่มเขาจะขอหรือเทตัวเอง
3. อย่าบังคับให้เด็กดื่มอย่างแรง
4. เด็กจะไม่ทำให้ร่างกายขาดน้ำไม่ต้องกลัว

คุณสามารถใช้กลอุบายที่ยุ่งยากสองสามข้อ:

• กำหนดเวลาดื่มน้ำสำหรับกิจกรรมบางอย่าง - ตื่นนอนหรือเข้านอน
• ค้นหาเหยือกที่สวยที่สุดและเทของเหลวทารกลงไปเท่านั้น
• ดื่มน้ำเป็นประจำ เป็นแบบอย่างสำหรับลูกชายหรือลูกสาวของคุณ
• เก็บน้ำไว้ในที่ที่มองเห็นได้เพื่อให้เด็กเข้าถึงได้ตลอดเวลา

เทคนิคเหล่านี้จะช่วยสร้างความสนใจในลูกของคุณและทำให้การดื่มน้ำเป็นนิสัย คุณสามารถให้ของเหลวเป็นเศษส่วนได้ง่ายกว่าสำหรับเด็กที่จะดื่มเล็กน้อย

และดีกว่า ปฏิเสธเครื่องดื่มและน้ำมะนาวเมื่อเบื่อหน่ายกับพวกเขาแล้วทารกก็จะปฏิเสธน้ำธรรมดาโดยไม่มีรสชาติสีและกลิ่น

สุนัขดื่มน้ำน้อยหรือไม่?

สุนัขต้องการ จำนวนมากน้ำ:

1. ตัวบ่งชี้ขั้นต่ำจะใช้ในอัตรา 20 มล. ต่อกิโลกรัมของน้ำหนักตัว
2. สูงสุดคือ 70 มล. ต่อกิโลกรัม
3. ปริมาณขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม
4. การปฏิเสธน้ำถือได้ว่าเป็นลางสังหรณ์ของการเจ็บป่วย
5. เมื่ออายุมากขึ้น สุนัขเริ่มดื่มน้อยลงมาก

การละเมิดที่เป็นไปได้มากที่สุดคือ:

• กระบวนการอักเสบในปาก
• โรคเบาหวาน;
• โรคไต;
• เนื้องอกมะเร็ง;
• การตั้งครรภ์;
• การติดเชื้อ

คุณควรติดต่อสัตวแพทย์หากพบว่ามีการอาเจียนหรือท้องเสียร่วมกับการปฏิเสธน้ำ การสูญเสียของเหลวจะไม่ถูกเติมเต็มและอาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วในสภาพของสุนัข อาการบวมที่เด่นชัดบนใบหน้าและอุ้งเท้าเป็นเหตุผลที่ต้องติดต่อสัตวแพทย์ที่คุ้นเคย

โรคไตซึ่งมาพร้อมกับการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง อาจส่งผลร้ายแรงต่อร่างกาย

ก็เพียงพอแล้วที่จะให้น้ำกับสุนัขเป็นประจำ เปลี่ยนน้ำตลอดเวลา และรักษาชามให้สะอาด สุนัขจะเริ่มดื่มเองไม่ช้าก็เร็ว หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น และคุณเห็นว่าสวัสดิภาพของสัตว์แย่ลงเรื่อยๆ คุณควรขอความช่วยเหลือจากคลินิกสัตวแพทย์

น้องแมวดื่มน้ำน้อย

โดยหลักการแล้วแมวต้องการน้ำน้อยกว่ามาก:

• พวกเขาสามารถปฏิเสธของเหลวได้เป็นเวลาหลายวัน
• ปริมาณน้ำที่บริโภคลดลงเล็กน้อยจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของแมว
• ปัสสาวะของพวกมันมีความเข้มข้นและ "มีกลิ่นหอม" มากกว่าของสัตว์เลี้ยงตัวอื่นๆ

สาเหตุอาจเหมือนกับในสุนัข - การอักเสบของเยื่อบุในช่องปาก เบาหวาน โรคไต อายุหรือการตั้งครรภ์ คำแนะนำก็ไม่ต่างกันเกินไป เว้นแต่คุณสามารถลองเพิ่ม ของเหลวมากขึ้นในฟีดเพื่อเติมเต็มสต็อก สิ่งนี้จะไม่ส่งผลกระทบมากนักต่อสุนัข เนื่องจากความต้องการของเหลวสูงและน้ำหนักตัวที่น่าประทับใจ แต่สำหรับแมวในเรื่องนี้ มันง่ายกว่านิดหน่อย

ไม่จำเป็นต้องบังคับป้อนอาหารสัตว์ เทน้ำใส่คอหรือทำอะไรแบบนั้น แมวสามารถควบคุมความรู้สึกกระหายได้ด้วยตัวเองและตอบสนองได้ตามต้องการ

อย่าคาดหวังให้ลูกแมวดื่มมากเท่ากับผู้ชายน้ำหนัก 100 ปอนด์ ความต้องการต่างกัน แต่ถ้าแมวเพิ่งเริ่ม "ส่งมอบ" และนอกเหนือจากการปฏิเสธของเหลวแล้วยังมีอาการอื่น ๆ - ควรปรึกษาสัตวแพทย์เพื่อที่คุณจะไม่เสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในภายหลัง

ดื่มน้ำอย่างถูกวิธี

ชีวิตบนโลกของเรามีต้นกำเนิดมาจากน้ำและเป็นสิ่งที่สิ่งมีชีวิตต้องการเพื่อรักษาชีวิตนี้:

1. ผู้ใหญ่ต้องการน้ำโดยเฉลี่ย 2 ลิตรต่อวัน
2. การสูญเสียความชื้นทางสรีรวิทยาไม่เพียงเกิดจากเหงื่อเท่านั้น แต่ยังเกิดจากการระเหยจากพื้นผิวของปอดด้วย
3. ทางที่ดีควรบริโภคของเหลวใสที่ไม่หวานโดยไม่ใช้สีย้อม
4. การขาดน้ำในร่างกายอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้
5. ไม่ควรให้อาหารแก่คนและสัตว์ที่มีสุขภาพดี พวกมันจะคืนสมดุลเมื่อจำเป็น

ตามกฎแล้วปัญหาการดื่มน้ำจะไม่ได้รับความสนใจมากนัก ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นได้ด้วยตัวมันเอง เมื่อมีความจำเป็น ย่อมเป็นที่พอใจ พวกเขาเริ่มคิดถึงเรื่องนี้ก็ต่อเมื่อมีปัญหาสุขภาพเกิดขึ้นหรือมีความปรารถนาที่จะ "สูบฉีด" และนำไปสู่ ภาพสุขภาพชีวิต.

เป็นการดีกว่าที่จะไม่ตรวจสอบด้วยตัวคุณเองว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดื่มน้ำน้อย - เป็นประสบการณ์ที่น่าสงสัย มุ่งเน้นไปที่ความต้องการของร่างกายของคุณเองคุณจะไม่มีวันผิดพลาดในเรื่องนี้

วิดีโอเกี่ยวกับประโยชน์ของของเหลวสำหรับมนุษย์

ในวิดีโอนี้ Jan Horishny จะบอกคุณว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราไม่ดื่มน้ำ: