อาหารทะเลที่น่าตื่นตาตื่นใจ อุดมไปด้วยโปรตีน รสชาติละเอียดอ่อน แขกที่มาพักไม่บ่อยนักบนโต๊ะ เนื่องจากมีความเชื่อทั่วไปเกี่ยวกับความยากลำบากในการเตรียมอาหารสำหรับทำอาหาร จริงๆแล้วตัวเลือก , วิธีล้างปลาหมึกง่ายๆ , เพียงพอ. เมื่อเชี่ยวชาญแล้ว คุณสามารถปรนเปรอตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้บ่อยขึ้น
ถ้าความง่ายในการทำความสะอาดปลาหมึกเป็นเรื่องสำคัญ คุณต้องหาปลาหมึกที่เพิ่งจับมาใหม่ๆ ทำความสะอาดง่ายกว่า - ลอกฟิล์มออก เหมือนถุงน่อง เท่านี้ก็เรียบร้อย เฉพาะตอนนี้ขายบ่อยขึ้นในรูปแบบแช่แข็ง ดังนั้นก่อนทำความสะอาดจึงควรเลือกซื้ออย่างชาญฉลาด หากปลาหมึกถูกแช่แข็ง ละลายและแช่แข็งอีกครั้ง ไม่ควรรับประทานเพราะจะมีปัญหาในการทำความสะอาด ดังนั้นเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ สิ่งสำคัญคือการวิเคราะห์สิ่งต่อไปนี้:
ชาวเมดิเตอร์เรเนียนเชื่อว่าปลาหมึกไม่ปอกเปลือกมีประโยชน์มากกว่า แล้วทำไมต้องล้างปลาหมึกออกจากฟิล์ม? การปลดปล่อยพวกมันจากผิวหนังที่โปร่งใสและมีสีทำให้พวกมันคงปริมาตรของซากไว้ได้เพราะไม่เช่นนั้นพวกมันจะลดลงอย่างมากระหว่างการปรุงอาหารและยิ่งไปกว่านั้นพวกมันจะแข็งแกร่งขึ้น สามเณรหลายคนสงสัยว่าปลาหมึกทำความสะอาดง่าย อย่างไรก็ตาม มีเทคนิคบางอย่างที่มีประสิทธิภาพที่สามารถประหยัดเวลาและทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น
วิธีนี้เหมาะสำหรับปลาหมึกแช่แข็งสดหรือแช่แข็งที่เก็บไว้อย่างเหมาะสม
เคล็ดลับ: ในการถอดแผ่นคอร์ด คุณต้องกลับด้านอาหารทะเลและเอาส่วนที่แข็งทั้งหมดออกจากพื้นผิวด้วยตนเอง
หากมีข้อสงสัยว่าผลิตภัณฑ์ถูกแช่แข็งซ้ำแล้วซ้ำอีก ควรใช้เอฟเฟกต์ความร้อนในระยะสั้น:
เคล็ดลับ: วางปลาหมึกเพื่อละลายน้ำแข็งจากช่องแช่แข็งบนชั้นวางของตู้เย็น จากนั้นนำออกจากที่นั่นแล้ววางในชามน้ำเย็น อย่าเติมของเหลวอุ่นและร้อนกว่านี้ ไม่แนะนำให้ละลายในไมโครเวฟ ให้ปลาหมึกละลายล่วงหน้าก่อนทำความสะอาดจะดีกว่า
ตัวเลือกด่วน: วิธีทำความสะอาดอาหารทะเลแช่แข็ง
เคล็ดลับ: เป็นการดีกว่าที่จะเอาผิวหนังออกโดยการติดตามจากส่วนกว้างไปยังส่วนที่แคบโดยใช้ด้านหลังของมีด
วิธีนี้เหมาะหากในสภาพอากาศร้อน อาหารแช่แข็งถูกนำเข้าไปในบ้านที่ละลายแล้ว จากนั้นต้มน้ำในกระทะโดยเติมเครื่องเทศ เกลือ ใบกระวาน ฯลฯ หอยจะถูกตัดตามเพื่อดึงสิ่งที่ไม่เหมาะกับอาหาร เนื้อของมันถูกล้างด้วยน้ำไหล ปลาหมึกแช่ในน้ำเดือดและต้มไม่เกิน 3 นาทีจากนั้นดึงออกอย่างรวดเร็ว ตามกฎแล้วภาพยนตร์จะแยกตัวออกจากกันและยังคงอยู่ในน้ำ
เคล็ดลับ: หากอยู่ภายใต้อิทธิพลของน้ำเดือดผิวแตกเป็นก้อนแล้วแปรงครัวแบบนุ่มจะช่วยได้ เช็ดพื้นผิวของปลาหมึกด้วยคุณสามารถปลดปล่อยพวกมันจากเศษผิวหนังและรับเนื้อที่สะอาดได้อย่างรวดเร็ว
พ่อครัวมือใหม่บางคนสงสัย: ต้องทำอะไรก่อน - ต้มหรือทำความสะอาด? บางครั้งโดยไม่ต้องทำความสะอาด คุณสามารถทำได้:
เคล็ดลับ: ปลาหมึกไม่ปอกเปลือกต้องปรุงทั้งตัว มักจะใช้สำหรับสลัด
ที่ฟอรั่มการทำอาหาร พนักงานต้อนรับหญิงคนหนึ่งแบ่งปันประสบการณ์ของเธอ “ตอนแรกฉันปรุงปลาหมึก , แล้วทำความสะอาด ไม่ชอบ. ตอนนี้ฉันทำความสะอาดมันก่อนที่จะปรุง ฉันแค่งัดผิวหนังออกด้วยมีดแล้ววางนิ้วไว้ข้างใต้แล้วขันให้แน่น
วิธีทำความสะอาดปลาหมึกอย่างถูกวิธี? มันคุ้มค่าที่จะเลือกวิธีการที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง จากนั้นอาหารและอาหารที่แปลกใหม่จะกลายเป็นคุณลักษณะกิตติมศักดิ์ของงานฉลอง
หากคุณกำลังเตรียมโต๊ะสำหรับเทศกาลหรือเพียงแค่ตัดสินใจที่จะกระจายเมนูหลักของคุณ ปลาหมึกเป็นผู้ช่วยหลักของคุณในงานที่ยากลำบากนี้ ปลาหมึกเหล่านี้มีคุณสมบัติหลายอย่างที่ถึงเวลาต้องอิจฉาต้นแปลนทิน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของหอยจะถูกเก็บรักษาไว้ก็ต่อเมื่อ ปฏิคมรู้วิธีทำความสะอาดปลาหมึกและปรุงให้ถูกวิธี
เนื้อนุ่มประกอบด้วยองค์ประกอบเช่นฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม แคลเซียม สังกะสี ทองแดง ขอบคุณเนื้อหาแคลอรี่ต่ำ (ประมาณ 90 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม) แฟน ๆ ที่อดอาหารสามารถยอมแพ้ได้ จากเต้านมต้มที่น่ารังเกียจไม่มีผิวหนังและนักกีฬาชื่นชมเนื้อสัตว์เพราะมีโปรตีนสูง นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อหลอดเลือดและการทำงานของต่อมไทรอยด์
คุณสามารถบรรลุผลในเชิงบวกสูงสุดจากผลิตภัณฑ์อาหารนี้เฉพาะเมื่อคุณได้รับผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมใน สภาพดี. ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อาหารแช่แข็งในร้านค้ามักประสบปัญหาจากการจัดเก็บที่ไม่เหมาะสม ถูกละลายและแช่แข็งหลายครั้ง ปลาหมึกชนิดไหนจะชอบสิ่งนี้?
หากคุณโชคไม่ดีกับที่อยู่อาศัยริมทะเล คุณก็ได้แต่ฝันถึงปลาหมึกที่จับได้สดๆ ใหม่ๆ และคุณสามารถหาไอศกรีมที่ซื้อคู่กับมันได้ในร้าน
ตามกฎแล้วในร้านค้ามีสองตัวเลือก:
ผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์อย่างสมบูรณ์แน่นอน มีเสน่ห์มากขึ้นด้านการใช้งาน : ไม่ต้องเสียเวลาทำความสะอาดราง อย่างไรก็ตาม ควรให้ความสนใจกับวิธีการทำความสะอาดในอุตสาหกรรมที่เกิดขึ้นจริง
กระบวนการนี้ใช้ เครื่องพิเศษ. ซากศพถูกวางไว้ในถังน้ำร้อน (ตั้งแต่ 45 ถึง 70 ° C) เอ็นไซม์และเกลือจะถูกเติมลงในน้ำเดียวกันซึ่งละลายเมือกและเม็ดสี จากนั้นใบมีดของถังผสมเนื้อหาทั้งหมดจนกระทั่งซากศพที่สัมผัสกับผนังของถังและซึ่งกันและกันจะถูกล้างออกจากฟิล์ม กระบวนการนี้ใช้เวลานาน ดังนั้นถังมักจะมีขนาดใหญ่มาก (ประมาณ 700 ลิตร) และในหนึ่งชั่วโมงเครื่องดังกล่าวจะผลิตซาก 120 กิโลกรัมที่เตรียมไว้สำหรับบรรจุภัณฑ์เพิ่มเติม
ข้อเสียของการทำความสะอาดอุตสาหกรรม:
ดังนั้นหากรสชาติของอาหารจานสุดท้ายนั้นสำคัญสำหรับคุณ แนะนำให้เลือกเพิ่มเติม ปลาหมึกไม่ปอกเปลือกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีวิธีง่ายๆ ในการทำความสะอาดปลาหมึก
ในร้าน ศึกษาการเลือกสรรที่เสนออย่างรอบคอบ จากการปรากฏตัวของหอย คุณสามารถเรียนรู้ได้มากมายว่าพวกมันถูกเก็บไว้อย่างถูกต้องหรือไม่
ทำแบบทดสอบง่ายๆ สองสามข้อ:
หอยมีสีขาวและขนาดกลาง มีกลิ่นหอม เป็นที่จับที่ไม่ละอายที่จะนำกลับบ้าน
มีหลายวิธีในการทำความสะอาดปลาหมึกอย่างถูกต้อง ปลาหมึกแช่แข็งต้องละลายก่อนทำความสะอาด
วิธีที่ถูกต้องหมายเลข 1 - เพื่อความสบาย ไม่จำเป็นต้องเริ่มทำอาหารทันทีหลังจากที่ผลิตภัณฑ์แช่แข็งอยู่ในสถานที่ของคุณ แล้วใส่ซากลงในจานลึก ปิดด้วยน้ำเย็น และทิ้งไว้ค้างคืนในตู้เย็น น้ำต้อง ปกปิดอย่างสมบูรณ์ซากศพ
วิธีที่ถูกต้อง #2 คือ "เหตุผล" ปลาหมึกสามารถละลายในที่กลางแจ้งได้ที่อุณหภูมิ 18-20 องศาเซลเซียส และในกรณีนี้ เนื้อสัตว์จะคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์สูงสุดไว้
ผิดทางหมายเลข 1 - "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" การละลายน้ำแข็งในน้ำร้อนเป็นวิธีที่เร็วกว่า อย่างไรก็ตาม คุณต้องจำไว้ว่าภายใต้การกระทำของน้ำร้อน เม็ดสีจากผิวหนังจะเข้าไปในเนื้อเนื่องจากการที่มันได้มา ชมพูหรือม่วงสีและเริ่มจางลง
ผิดทางหมายเลข 2 - "เงินลงท่อระบายน้ำ" ปกติละลายปลาหมึกในไมโครเวฟ ทันทีหลังจากละลายน้ำแข็งในไมโครเวฟ ซากสัตว์สามารถทิ้งได้เหมือนเศษยางที่ใช้ไม่ได้ และห้องครัวจะต้องระบายอากาศอย่างทั่วถึงจากกลิ่นอันไม่พึงประสงค์
ดังนั้นหอยจะถูกละลายน้ำแข็ง ขั้นตอนต่อไปนี้: การฆ่าสัตว์, การตัด, การทำความสะอาด
หากคุณมีปลาหมึกทั้งตัวคุณต้องแยกทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกจากมัน:
ต้องลอกฟิล์มออกจากปลาหมึกทั้งภายนอกและภายใน ฟิล์มชั้นนอกมีสีเข้มและมองเห็นได้ชัดเจน ฟิล์มด้านในมักจะโปร่งใส (หรือสีขาวที่ขอบและในตำแหน่งซีล)
สามวิธีในการลอกผิวปลาหมึก:
ปลาหมึก- นี่คือเซฟาโลพอดที่อาศัยอยู่ในทะเลเกือบทั้งหมดของโลก. ในร้านค้าในประเทศ คุณสามารถซื้อหอยส่วนใหญ่ได้จากทะเลฟาร์อีสเทิร์น ปลาหมึกแปซิฟิกที่พบมากที่สุดและอร่อย ความยาวของลำตัวที่ไม่มีหัวและหนวดอยู่ที่ 20 ถึง 35 ซม. คุณค่าของสายพันธุ์นี้มีโปรตีนและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ในปริมาณสูง
นอกจากสายพันธุ์นี้แล้ว ผู้บัญชาการปลาหมึกยังเข้าสู่เครือข่ายการค้าขายอีกด้วย โดยเฉลี่ยแล้วความยาวของลำตัวจะยาวกว่ามหาสมุทรแปซิฟิก 10 ซม. น้อยกว่าในนั้นและโปรตีน แต่มีน้ำมากขึ้น ด้วยเหตุนี้เนื้อจึงมีความนุ่มมากขึ้นหลังการอบชุบด้วยความร้อน
ปลาหมึกสายพันธุ์ใต้มีขนาดใหญ่กว่าเนื้อหลายชนิดมีรสชาติเฉพาะ ลดราคามีน้อยกว่าปลาหมึกแปซิฟิกและผู้บัญชาการ
ในเครือข่ายการค้า คุณสามารถหาเนื้อปลาหมึกที่เบามากได้ หากไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์ที่เนื้อปลาปรุงสุกในทะเล คุณไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ตามกฎแล้วปลาหมึกที่จับได้จะถูกแช่แข็งและส่งไปแปรรูปไปยังประเทศจีน ที่นั่นหอยถูกละลายแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ฟอกขาวและแช่แข็งอีกครั้ง
สำหรับใช้ในการปรุงอาหารที่บ้าน เป็นการดีกว่าที่จะฆ่าและทำความสะอาดปลาหมึกด้วยตัวเอง
โดยทั่วไป หากคุณมีผลิตภัณฑ์นี้จากหมวด "แขกหายาก" ในอาหารของคุณ ให้แก้ไขตัวเองโดยด่วน: เนื้อปลาหมึกประกอบด้วยธาตุเหล็กและโพแทสเซียม ไอโอดีน สังกะสี และซีลีเนียม
ในตัวเขา ไม่มีคอเลสเตอรอลเลย แต่มีโปรตีนมากมาย
แคลอรี่ค่อนข้างต่ำ 100 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม(จำนวนแคลอรีจะแตกต่างกันไปตามวิธีการเตรียม)
อาหารที่มีปลาหมึกเป็นวัสดุ "สร้าง" คุณภาพสูงสำหรับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อซึ่งมีผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป, ต่อต้าน sclerotic และ vasoconstriction
เมื่อใช้หอยแมลงภู่นี้ สารพิษและเกลือของโลหะหนักจะถูกลบออก การย่อยอาหารดีขึ้นและสนับสนุนการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ (โดยเฉพาะต่อมไทรอยด์)
โดยปกติ ผลิตภัณฑ์นี้มักไม่ค่อยถูกใช้โดยแม่บ้านที่ไม่รู้ว่าจะทำความสะอาดปลาหมึกอย่างไร กินส่วนไหน และทำอาหารอื่นๆ ด้วย แน่นอนว่ามีปัญหา แต่มีน้อย! คุ้มค่าที่จะทำทุกอย่างเพียงครั้งเดียวแล้วคุณจะแปลกใจว่าทำไมคุณถึงไม่รู้วิธีมาก่อน!
มี 3 วิธีหลักในการจัดการกับฟิล์มบนซาก - ทำความสะอาดโดยไม่ใช้ความร้อนและลวก, ต้มก่อน
ถือซากสดหรือแช่แข็งอย่างรวดเร็วและดึงฟิล์มออกด้วย "ถุงน่อง"
หากไม่ได้ลอกฟิล์มออกด้วยการเคลื่อนไหวที่เฉียบคม ก็สามารถแยกออกทีละเล็กทีละน้อย ล่าช้าด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่น
หลังจากลอกฟิล์มออก เครื่องในของสัตว์ทะเลและคอร์ด (รูปร่างคล้ายกระดูกสันหลัง) จะถูกลบออก
ซากสำหรับวิธีนี้ควรไม่มีหัว
หากไม่ทราบวิธีการแช่แข็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปลาหมึกละลายและแข็งตัวอีกครั้งระหว่างการเก็บรักษา หรือถูกปกคลุมด้วยน้ำแข็ง หรือถูกบดขยี้และเสียรูป วิธีการทำความสะอาด "การเก็บ" ไม่เหมาะกับวิธีการนี้
หอยดังกล่าวควรใส่ในกระชอนทนความร้อนและหย่อนลงในน้ำเดือดเป็นเวลา 7-10 วินาที จากนั้นนำออกมาแล้วหย่อนลงในน้ำเย็นจัดทันที ในกรณีส่วนใหญ่ ฟิล์มจะย่นและลอกออกเอง บางครั้งคุณจะต้องใช้มือเล็กน้อยและเอาซากออกจากซาก
หากปลาหมึกต้มในฟิล์มแล้วคุณจะต้องทำให้ซากเย็นลงเล็กน้อย
หลังจากนั้น คุณสามารถใช้แปรงทำครัวแบบนุ่มตัวใหม่ได้
แค่ถูซากเล็กน้อยก็เพียงพอแล้วฟิล์มจะรวมตัวกันเป็นลูกบอลแล้วลอกออก
พ่อครัวที่มีประสบการณ์ไม่ชอบใช้วิธีนี้ - รสชาติของอาหารทะเลสำเร็จรูปนั้นแย่ลง
หากคุณโชคดีพอที่จะได้หอยที่จับได้สดๆ คุณจำเป็นต้องทำความสะอาดทันที โฟลว์กระบวนการนั้นง่าย:
ในการทำความสะอาดปลาหมึกนั้นจะต้องละลาย
วิธีละลายน้ำแข็งที่ดีที่สุดคือค่อยๆ ละลายอย่างอ่อนโยน
เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ซากจะถูกย้ายจากช่องแช่แข็งไปยังช่องแช่เย็น
เมื่อละลายแล้ว คุณต้องย้ายไปอยู่ในอุณหภูมิห้องและเก็บไว้จนกว่าจะกลับคืนสู่สภาพปกติโดยสมบูรณ์
เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะละลายอาหารทะเลนี้สำหรับคู่รัก ในน้ำหรือวางไว้ใกล้กับเครื่องทำความร้อน วิธีการ "ป่าเถื่อน" ดังกล่าวทำให้รสชาติกลิ่นและเนื้อสัมผัสของเนื้อปลาหมึกลดลงอย่างถาวร
เราทำความสะอาดเช่นเดียวกับที่จับสด หลัง - ล้างซากสัตว์ด้วยน้ำและเทลงในน้ำเดือด
ระยะเวลาอยู่ในน้ำเดือดขึ้นอยู่กับการดำเนินการต่อไป
หากหลังจากลวกแล้ว จุ่มลงในน้ำเย็นจัด ให้เหลือเวลาลวก 10 วินาที ซากที่นำออกจากน้ำเย็นนั้นทำความสะอาดง่ายด้วยมือ วิธีนี้เชื่อถือได้ แต่ปลาหมึกที่ล้างมันไม่อร่อย
หากจะทำความสะอาดปลาหมึกทันทีหลังจากดึงออกจากน้ำเดือด คุณต้องแช่ในน้ำประมาณหนึ่งนาที ฟิล์มถูกปัดออกอย่างระมัดระวัง เนื้อปลาหมึกที่ล้างด้วยวิธีนี้จะชุ่มฉ่ำกว่าหลังปรุง
ควรใส่ซากแช่แข็งในชาม เทน้ำเดือดสักสองสามนาที จากนั้นใส่ใต้น้ำเย็นและทำความสะอาดด้วยมือจากฟิล์ม คอร์ด และอวัยวะภายใน
วิธีนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของมันคือปลาหมึกมีความฉ่ำและมีกลิ่นหอมน้อยลงทำให้แข็ง
คุณสามารถใช้วิธีการ "ช็อต" ดังกล่าวได้เฉพาะในกรณีที่มีเวลาไม่เพียงพอสำหรับการละลายน้ำแข็งอย่างอ่อนโยน
เป็นเรื่องยากมากที่จะหาซากสดในสภาพของเมือง ดังนั้นจึงต้องพอใจกับซากที่แช่แข็ง
ส่วนใหญ่มักจะต้มปลาหมึกด้วยรากและเครื่องปรุงรสเป็นอาหารว่างอิสระ ผัดกับหัวหอมภายใต้ฝาตุ๋นกับหัวหอมและกระเทียมในเนย
ฉันเสนอให้ดูวิธีทำความสะอาดปลาหมึกจากฟิล์มอย่างง่ายดายและรวดเร็ว:
ปลาหมึกเป็นอาหารทะเลที่อร่อย เป็นแหล่งโปรตีนและไอโอดีนชั้นเยี่ยม อย่างไรก็ตาม แม่บ้านหลายคนคิดว่าตัดและทำความสะอาดยากเกินไป และไร้ประโยชน์เพราะคุณแค่ต้องจำรายละเอียดปลีกย่อยสองสามอย่างและทุกอย่างจะออกมาดี!
ซากปลาหมึกถูกปกคลุมด้วยฟิล์มที่ต้องแกะออกให้หมด ทำไมต้องทำ? ความจริงก็คือเมื่อปรุงแล้วมันจะกลายเป็นยางที่แข็งมากและทำให้รสชาติของผลิตภัณฑ์เสียไป ปอกปลาหมึกสดออกจากผิวง่ายมาก แค่คว้าผิวตามขอบน่องแล้วดึงออก ที่เรียกว่าถุงน่องจะหลุดออกมา
บนชั้นวางของร้าน มักพบปลาหมึกที่ถูกแช่แข็ง เงื่อนไขหลักสำหรับการทำความสะอาดที่ประสบความสำเร็จ: ขั้นแรกต้องละลายซากจากนั้นเราปฏิบัติตามคำแนะนำ
มีเคล็ดลับหลายประการที่จะช่วยให้คุณดึงฟิล์มออกจากปลาหมึกได้อย่างรวดเร็ว
นำเครื่องในออกอย่างระมัดระวัง: เมื่อปรุงอาหารจะทำให้จานมีรสชาติที่ไม่พึงประสงค์