Vinaigrette เป็นสลัดผักที่อร่อยมาก จริงอยู่บนโต๊ะเทศกาลอาหารในเวอร์ชันดั้งเดิมนั้นไม่เกี่ยวข้องมากขึ้นเรื่อยๆ แต่การเปลี่ยนแปลงของเนื้อสัตว์จะไม่เพียงเข้ากับบรรยากาศเคร่งขรึมที่สดใสเท่านั้น แต่ยังจะกลายเป็นหนึ่งในอาหารหลักในงานเลี้ยงอีกด้วย สดใสและมีเนื้อเหมาะสำหรับทุกการเฉลิมฉลอง
และสัดส่วนผลิตภัณฑ์สำหรับ "Vinaigret" คุณสามารถค้นหาได้จากบทความในวันนี้ของเรา
ส่วนประกอบของอาหารจานเด็ดนี้ตรงกันข้ามกับสูตรดั้งเดิมทุกประการ แต่ด้วยการเพิ่มผลิตภัณฑ์เช่นเนื้อลูกวัวและลิ้นวัวทำให้สลัดมีรสชาติที่น่าทึ่ง นี่ไม่ใช่แค่ชุดผักอีกต่อไป แต่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
เคล็ดลับ: คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ชนิดอื่นสำหรับอาหารจานนี้ได้ จริงอยู่ที่เนื้อลูกวัวเนื้อนุ่มเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่พิเศษอย่างแท้จริง
น้ำสลัดสีขาวเหมือนหิมะในสลัดนี้ไม่ค่อยคุ้นเคย แต่ก็ต้องขอบคุณที่ได้รสชาติและรูปลักษณ์ที่พิเศษของจาน และครีมเปรี้ยวกลายเป็นงานรื่นเริงมีสีสันและนุ่มนวลอย่างคาดไม่ถึงและน่าพึงพอใจ
เคล็ดลับ: แทนที่จะใช้แตงกวาดอง คุณสามารถใช้ผลไม้ดองหรือแม้แต่ผลไม้สดก็ได้
ถั่วในจานคลาสสิกไม่เพียง แต่ใช้สำหรับเครื่องปรุงเท่านั้น แต่ยังทำให้จานอร่อยยิ่งขึ้นอีกด้วย มันจะมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นเพียงใดหากนอกเหนือจากถั่วแล้วยังมีการใช้เนื้อหมูด้วย รสชาติแตกต่างอย่างสิ้นเชิง เหลือเชื่อ และยอดเยี่ยมมาก
ทางเลือกที่ดีสำหรับสลัด Olivier ทั่วไปคือ Vinaigrette ซึ่งประกอบด้วยเนื้อสัตว์ ถั่วลันเตา และมายองเนส รสชาติเข้มข้นและรูปลักษณ์ที่ประณีตและเคร่งขรึม การสร้างดังกล่าวไม่อายที่จะเสิร์ฟที่โต๊ะเทศกาล
สำคัญ! ต้องแช่เนื้อสัตว์ในน้ำเดือดเท่านั้น ด้วยเหตุนี้เนื้อไม่เพียง แต่ไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่ยังยังคงความประณีตและนุ่มนวลฉ่ำและนุ่ม
บางครั้งใช้แอปเปิ้ลสด แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างผลไม้แช่ไม่เป็นที่นิยม แม้ว่าจะเป็นการตัดผลไม้ดังกล่าวซึ่งทำให้จานธรรมดามีรสชาติที่สมบูรณ์แบบ ประณีต และค่อนข้างแปลก
Vinaigrette ในมุมมองของหลาย ๆ คนเป็นสลัดผักแสงวิตามินและสามัญเท่านั้น แต่ด้วยการเพิ่มเนื้อสัตว์ การรักษาจะกลายเป็นอาหารที่มีประโยชน์ แคลอรีสูง และได้รับรสชาติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง อาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวสามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่สำหรับอาหารว่างเท่านั้น แต่ยังให้บริการอาหารมื้อใหญ่แก่แขกอีกด้วย
มีสูตรมากมายสำหรับการทำ vinaigrette เพิ่มส่วนผสมทุกชนิดลงในสลัดเพื่อเพิ่มรสชาติ ฉันแนะนำให้คุณลอง น้ำสลัดกับเนื้อซึ่งกลายเป็นที่น่าพอใจกว่ารุ่นคลาสสิกและรสชาติก็แตกต่างกันเล็กน้อย น้ำสลัดมัสตาร์ดช่วยให้สลัดมีรสชาติ ลองมันใช้งานได้ดี!
ในการทำ vinaigrette กับเนื้อคุณจะต้อง:
เนื้อ (ฉันมีหมูไม่ติดมัน) - 100 กรัม
หัวผักกาดต้ม - 2 ชิ้น;
มันฝรั่งต้ม (ในเครื่องแบบ) - 2 ชิ้น;
แครอทต้มขนาดเล็ก - 1 ชิ้น;
แตงกวาดอง - 2 ชิ้น;
หัวหอม - 0.5 ชิ้น;
กะหล่ำปลีดองหรือกะหล่ำปลีดอง - 30 กรัม
น้ำมันดอกทานตะวันหอม - 1 ช้อนชา
เกลือพริกไทยดำสด - เพื่อลิ้มรส;
ผักชีฝรั่งหรือหัวหอมสำหรับเสิร์ฟ
สำหรับน้ำสลัดมัสตาร์ด:
มัสตาร์ดรสเผ็ดสำเร็จรูป - 0.5-1 ช้อนชา
น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
น้ำส้มสายชู 9% - 1 ช้อนชา
ปอกเปลือกมันฝรั่ง หัวบีท และแครอท หั่นหัวบีทเป็นก้อนเล็ก ๆ เทน้ำมันดอกทานตะวันลงไปผสม ใส่แครอทหั่นเต๋า
ใส่แตงกวาดองหั่นเต๋าและเนื้อต้มแช่เย็นลงในบีทรูทและแครอท
หั่นมันฝรั่งเป็นลูกบาศก์เท่าๆ กับส่วนผสมที่เหลือ แล้วใส่สลัดพร้อมกับกะหล่ำปลีดอง
ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งบางใส่สลัด เกลือและพริกไทย.
เตรียมน้ำสลัด: ใส่มัสตาร์ดลงในน้ำมันพืชแล้วเทน้ำส้มสายชู
ผสมน้ำสลัดอย่างละเอียดและเข้มข้นด้วยช้อนจนเนียน
ทานให้อร่อย!
น้ำสลัดวินเนเกรตที่ดีต่อสุขภาพและชุ่มฉ่ำจะทำให้น่าพึงพอใจมากยิ่งขึ้นหากคุณใส่เนื้อสัตว์ลงไปด้วย เช่น เนื้อทอด ผู้ชายหลังจากทำงานหนักมาทั้งวันจะต้องชอบอาหารจานนี้อย่างแน่นอน ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องต้มผัก (แครอท, มันฝรั่ง, หัวบีท) ล่วงหน้าและทำให้เย็นลงเนื่องจากไม่ได้เพิ่มส่วนผสมที่ร้อนลงในสลัด คุณสามารถใช้เนื้อไก่ หมู ไก่งวงแทนเนื้อวัวได้ เป็นการดีที่สุดที่จะเติม vinaigrette ด้วยน้ำมันพืช แต่มายองเนสแบบไดเอทก็เหมาะสมเช่นกัน
1. ปรุงในเครื่องแบบและปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนแล้วใส่ในชามสลัด
2. เราหั่นแตงกวาในลักษณะเดียวกันปล่อยให้น้ำเกลือไหลออกมิฉะนั้นสลัดอาจ "ลอย" เมื่อเสิร์ฟและใส่ในภาชนะด้วย
3. ใส่ถั่วลันเตา (ก่อนอื่นเราจะใส่กระชอนเพื่อกองน้ำดอง)
4. ใส่แครอทต้มหั่นเต๋า
5. ใส่หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ระวังอย่าใส่หัวหอมมากเกินไปเพื่อไม่ให้รบกวนรสชาติของส่วนผสมที่เหลือ เราจะยังไม่เพิ่มหัวบีท - พวกเขาทำในตอนท้ายเพื่อไม่ให้สีสลัด
6. หั่นเนื้อวัวเป็นชิ้นขนาดกลาง อย่าลืมตัดเส้นเลือด หนัง ฯลฯ ออก
7. ทอดในกระทะประมาณ 5-7 นาทีใน 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชร้อนคนจนชิ้นเนื้อทอดอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยให้เย็นประมาณ 15-20 นาที จัดใส่จาน
8. นำเนื้อผัดกับส่วนผสมที่เหลือใส่ภาชนะ
Vinaigrette กับเนื้อเป็นหนึ่งในหลาย ๆ ตัวเลือกสำหรับการเตรียมสลัดที่มีชื่อเสียงและอร่อยนี้ จานนี้เบาและราคาไม่แพงดังนั้นคุณจึงสามารถปรุงอาหารได้ทุกวัน
Vinaigrette เป็นสลัดรัสเซียดั้งเดิมที่มีชื่อภาษาฝรั่งเศสซึ่งมีอยู่บนโต๊ะเทศกาลอย่างแน่นอน นอกจากจะเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนแล้วสลัดนี้ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อีกด้วย ท้ายที่สุดแล้ว vinaigrette เป็นคลังเก็บวิตามินที่แท้จริง
ปริมาณแคลอรี่ของสลัดคลาสสิกอยู่ที่ประมาณ 120-130 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม เนื่องจากมีตัวเลือกมากมายสำหรับการทำน้ำสลัด vinaigrette ปริมาณแคลอรี่ของแต่ละคนจึงขึ้นอยู่กับส่วนผสม
สารที่มีประโยชน์และวิตามินช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบทางเดินอาหาร แต่สารเหล่านี้ส่วนใหญ่หายไปในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร ดังนั้นเพื่อรักษาผักไว้ สามารถนึ่งหรืออบในเตาอบได้ ควรจำไว้ว่าไม่สามารถเก็บ vinaigrette ไว้นานกว่าหนึ่งวันแม้ในตู้เย็น มิฉะนั้นอาจเกิดความผิดปกติของลำไส้หลังจากใช้งาน
Vinaigrette กับเนื้อเนื่องจากเนื้อวัวจะน่าพึงพอใจและอร่อยยิ่งขึ้น
วิธีการปรุงอาหาร vinaigrette กับเนื้อ?
40 นาที
6 เสิร์ฟ
170 กิโลแคลอรี
วัตถุดิบ:
มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
เนื้อ - 200 กรัม
แตงกวาเค็มหรือเค็มเล็กน้อย - 2 ชิ้น
กะหล่ำปลีดอง - 300 กรัม
บีทรูท -1 ชิ้น
แครอท - 2 ชิ้น
หัวหอมสีเขียว - 1 พวง
ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
น้ำมันดอกทานตะวัน - 100 กรัม
1. ล้างผัก ต้มมันฝรั่ง แครอท และหัวบีท แล้วหั่นเป็นลูกเต๋า
2. ต้มเนื้อจนนุ่มและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
2. แตงกวาดองสับละเอียดเช่นกัน
4. ล้างและสับผักใบเขียว
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับ vinaigrette เนื้อกับกะหล่ำปลีดองและกะหล่ำปลีสด, เห็ด, เนยและมายองเนส
2018-03-09 Marina Vykhodtsevaระดับ
ใบสั่งยา
เวลา
(นาที)
เสิร์ฟ
(ผู้คน)
ใน 100 กรัมของจานสำเร็จรูป
5 กรัม
6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต
8 กรัม98 กิโลแคลอรี
ในการเตรียมสลัดจะใช้กะหล่ำปลีดอง ใน vinaigrette รุ่นเนื้ออาจมีเนื้อหมู แต่ควรทานเนื้อวัวจะดีกว่า เนื้อนี้มีรสชาติที่เด่นชัดกว่าไม่มีไขมันเข้ากันได้ดีกับน้ำสลัดน้ำมันพืช
วัตถุดิบ
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับ vinaigrette เนื้อคลาสสิก
คุณต้องเริ่มต้นด้วยการปรุงผัก ล้างมันฝรั่งและแครอท วางในกระทะ เติมน้ำ ส่งไปที่เตา หัวผักกาดมักต้มแยกต่างหากจากผักอื่น ๆ แต่คุณสามารถซื้อแบบสำเร็จรูปได้เช่นกัน เด็ดรากพืชทั้งหมดปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
สามารถปรุงเนื้อสัตว์โดยเฉพาะสำหรับ vinaigrette หรือนำออกจากน้ำซุปสำหรับอาหารจานแรกได้ตามปกติ เด็ดหั่นส่งไปที่ผัก
เราหั่นแตงกวาดองอย่างประณีตบีบเพื่อกำจัดน้ำส่วนเกินสับหัวหอมและส่งทั้งหมดนี้ลงในชามหลังเนื้อ
มันยังคงอยู่เพียงเพื่อตัดกะหล่ำปลี เมื่อใช้ผักที่มีรสเปรี้ยวมากเกินไปให้ล้างด้วยน้ำเย็นเท่านั้น ถ่ายโอนไปยังชาม
สำหรับน้ำสลัดให้ผสมน้ำมันกับมัสตาร์ด เกลือมักไม่จำเป็น เทลงในสลัดและคน ยินดีต้อนรับสีเขียวซึ่งสามารถเพิ่มในปริมาณใด ๆ หรือใช้สำหรับการตกแต่ง
เพื่อให้สามารถหั่นเนื้อวัว (หรือเนื้อสัตว์อื่นๆ) อย่างระมัดระวังได้ คุณต้องทำให้เนื้อเย็นลง โดยแช่ในช่องแช่แข็งสักครู่เพื่อให้เส้นใยแข็งแรงขึ้น
ไม่เพียง แต่รวดเร็วเท่านั้น แต่ยังเป็นน้ำสลัดเนื้ออร่อยมากอีกด้วย ในการปรุงอาหารคุณต้องมีเนื้อรมควันและผักต้มเล็กน้อย ถ้าคุณสามารถซื้อบีทรูทสำเร็จรูปได้จะช่วยประหยัดเวลาได้มาก
วัตถุดิบ
วิธีการปรุงอาหาร vinaigrette เนื้ออย่างรวดเร็ว
ปอกเปลือกผักต้มสับหัวบีทกับแครอทและมันฝรั่งเป็นก้อนมาตรฐานประมาณครึ่งเซนติเมตร บางคนชอบชิ้นใหญ่บางคนชอบน้ำสลัดเล็ก ๆ เราทำตามดุลยพินิจของเรา เทลงในชาม
เนื้อรมควันก็ถูกตัดเช่นกัน คุณสามารถผสมกับแฮมหรือไส้กรอก เราเปลี่ยนเพิ่มกะหล่ำปลีและหัวหอมเปรี้ยว สีเขียวใช้ที่นี่ หากกะหล่ำปลีหั่นเป็นเส้นยาว ๆ ก่อนอื่นต้องทำให้สั้นลง
ระบายไส้จากถั่วส่งไปที่สลัด เราแนะนำน้ำมันพืช ไม่จำเป็นต้องใช้ดอกทานตะวัน มะกอกก็เหมาะสมเช่นกัน ผสมเสร็จแล้ว!
คุณไม่สามารถผสมส่วนผสมที่อุ่นกับส่วนผสมที่เย็นในสลัดได้ ผักทั้งหมดจะต้องเย็นลง และเพื่อให้พวกเขาถูกตัดอย่างเรียบร้อยไม่แตกสลายขอแนะนำให้ปรุงอาหารล่วงหน้า
สูตรอื่นสำหรับ vinaigrette เนื้อกับเนื้อวัว แต่คุณสามารถใช้หมูที่ไม่มีไขมันได้ สำหรับน้ำสลัด คุณจะต้องใช้มายองเนสปกติ สามารถเลือกปริมาณไขมันและชนิดของซอสได้ตามดุลยพินิจของคุณ นอกจากนี้สลัดนี้ยังโดดเด่นด้วยถั่วเขียวในสูตร นอกจากนี้ คุณจะต้องใช้แตงกวาดองหรือกระป๋อง
วัตถุดิบ
ทำอาหารอย่างไร
ต้มผักทั้งหมดให้เย็น ปอกเปลือกและสับ ผสมทันทีในชามขนาดใหญ่
เราปรุงเนื้อแยกกัน ปล่อยให้เนื้อเย็นตัดและเพิ่ม เราแนะนำถั่วลันเตาหลังจากสะเด็ดน้ำ สูตรนี้ไม่มีกะหล่ำปลี แต่มีแตงกวา เราสลายและวางมันออก
หากคุณไม่ใช้หัวหอมผักกาดให้สับและเทน้ำเดือด เทลงในน้ำสลัดเนื้อ
เพิ่มมายองเนสผัด เราแนะนำเกลือเพื่อลิ้มรสบางครั้งก็ไม่จำเป็นทั้งหมดขึ้นอยู่กับแตงกวาและเครื่องเทศที่เติมเมื่อปรุงผักและเนื้อสัตว์
หากมายองเนสปริมาณมากทำให้คุณรู้สึกอาย คุณสามารถทำให้ซอสมีสีอ่อนลงได้โดยการเจือจางครีมเปรี้ยวลงครึ่งหนึ่ง เติมน้ำมะนาว เกลือ และพริกไทยเพื่อลิ้มรส
มีสูตรสำหรับเนื้อสัตว์ที่มีเห็ดทอด แต่ก็ยังดีกว่าที่จะเพิ่มส่วนผสมที่หมักไว้ ที่นี่ใช้เห็ดน้ำผึ้ง พวกเขาดูดีมากใน vinaigrette ไม่จำเป็นต้องตัด แต่บางครั้งก็ต้องล้างเพื่อขจัดเมือกส่วนเกินออกจากพื้นผิว
วัตถุดิบ
สูตรทีละขั้นตอน
ต้มผักที่คุณต้องการ (บีทรูท แครอท และมันฝรั่ง) หลังจากเย็นแล้วให้สับและเทลงในชาม
ใส่เนื้อสับ สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วเทออก เพิ่มเห็ดลงในสลัดทันที หากจำเป็น ให้ล้างด้วยน้ำเย็นโดยวางไว้ในกระชอน พริกไทยและเครื่องเทศขนาดใหญ่อื่นๆ ที่อาจอยู่ในโถควรทิ้งทันที
ปอกหัวหอม หั่น นอนหลับต่อไป เพิ่มผักดอง
เราทำน้ำสลัดมัสตาร์ดและน้ำมะนาวบดให้ละเอียดใส่เครื่องเทศ เทลงในน้ำสลัดแล้วคนให้เข้ากัน ปล่อยให้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นคุณสามารถเสิร์ฟได้ที่โต๊ะ
คุณสามารถใช้เห็ดอื่น ๆ สำหรับสลัดได้ แต่จะเป็นการดีกว่าที่จะหั่นหมวกขนาดใหญ่เป็นชิ้น ๆ เป็นชิ้น ๆ เป็นชิ้น ๆ ไม่ควรหั่นเป็นก้อนให้ผลิตภัณฑ์โดดเด่นจากพื้นหลังของส่วนผสมอื่น ๆ
น้ำสลัดเนื้อฉ่ำ สด และแคลอรี่ค่อนข้างต่ำพร้อมน้ำสลัดที่น่าทึ่ง ปรุงด้วยครีมเปรี้ยวคุณสามารถใช้ปริมาณไขมันใด ๆ ได้ แต่ไม่พึงปรารถนาที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความคงตัวของของเหลว
วัตถุดิบ
ทำอาหารอย่างไร
ปรุงเนื้อ หัวผักกาด และมันฝรั่งกับแครอท ทำให้ส่วนผสมของ vinaigrette เย็นลงตัดเทลงในชาม
สับกะหล่ำปลีเป็นเส้นบาง ๆ โรยด้วยน้ำส้มสายชู (โต๊ะ) เกลือและบดด้วยมือของคุณ ถ่ายโอนไปยังมวลรวม
เรากำลังเตรียมซอส บดกระเทียมด้วยผักชีฝรั่ง, โอนไปยังชาม, เกลือ, พริกไทยและบดด้วยสาก เราแนะนำครีมผัดและส่งไปยังสลัด
vinaigrette ที่เสร็จแล้วสามารถทิ้งไว้สักครู่ ไม่จำเป็นต้องเก็บสลัดไว้เป็นเวลานานเนื่องจากกะหล่ำปลีสดจะหลั่งน้ำและเหี่ยวเฉา ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณไม่ควรเพิ่มกรีน แต่คุณสามารถใช้ตกแต่งได้อย่างปลอดภัยก่อนใช้งาน
คุณสามารถตกแต่งสลัดนี้ด้วยชีสขูด มันเข้ากันได้ดีกับผักทุกชนิดรวมถึงหัวบีทซึ่งช่วยเติมเต็มเนื้อสัตว์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
อีกสูตรที่น่าสนใจสำหรับ vinaigrette รุ่นเนื้อสัตว์ นอกจากนี้สลัดจะต้องใช้ไข่มายองเนสใช้สำหรับน้ำสลัดอีกครั้งหากต้องการให้แทนที่ด้วยครีมหรือซอสจากสูตรด้านบน
วัตถุดิบ
ทำอาหารอย่างไร
เราใส่ไข่ต้มแครอทและมันฝรั่งแยกหัวบีทในกระทะใบที่สามหากไม่ได้ซื้อแบบสำเร็จรูป ทำให้ส่วนผสมทั้งหมดเย็นลง จากนั้นเราหั่นผักและเนื้อสัตว์เป็นก้อนประมาณเดียวกับไข่ที่ปอกเปลือก
หัวหอมสามารถนำมาสดหรือโรยด้วยน้ำส้มสายชูล่วงหน้าเพื่อหมัก ให้ยืนโอนไปยัง vinaigrette เนื้อ
ใส่แตงกวาสับและถั่วลันเตาลงในสลัด คุณสามารถแทนที่ด้วยถั่วขาวหรือถั่วแดงบรรจุกระป๋อง รินของเหลวอย่างระมัดระวัง
คนส่วนผสมแห้งของน้ำสลัดให้เข้ากัน จากนั้นใส่มายองเนส ไม่ควรมากนี่ไม่ใช่ Olivier กดสลัดเบา ๆ ด้วยหลังช้อนเพื่อความแน่น ปิดฝาและแช่เย็นเป็นเวลา 40 นาที
Vinaigrette ไม่ควรมีรสชาติจืดชืด ด้วยเหตุนี้จึงมีการเพิ่มผักดองกะหล่ำปลีดองบางครั้งผักก็ราดด้วยน้ำมะนาวซึ่งสามารถทำได้เช่นกัน