เครื่องใช้ในครัวสมัยใหม่เป็นผู้ช่วยที่เชื่อถือได้ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและประหยัดเวลาส่วนตัวได้หลายวิธี โจ๊ก Hercules ในหม้อหุงช้าพร้อมนมนั้นง่ายต่อการเตรียม - เพียงไม่กี่คลิกและอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สุดก็พร้อม

ไม่เป็นความลับที่ multicookers จากผู้ผลิตหลายรายปรุงอาหารแบบเดียวกันด้วยวิธีต่างๆ อุปกรณ์ในครัวแบบมัลติฟังก์ชั่นไม่เพียงแค่ชื่อโปรแกรมและเวลาทำอาหารเท่านั้น แต่ยังแตกต่างกันไปในเทคโนโลยีการผลิตด้วย ดังนั้นสำหรับแต่ละรุ่น คุณต้องมีสูตรข้าวโอ๊ตบดที่เหมาะสมในหม้อหุงช้าเป็นของตัวเอง

เรดมอนด์ (เรดมอนด์)

ชุด multicooker ใด ๆ มีแก้วหลายใบซึ่งออกแบบมาสำหรับของเหลว 160 มล. ซึ่งเพียงพอสำหรับโจ๊กหนึ่งเสิร์ฟ ความสอดคล้องที่เหมาะสมสามารถทำได้หากสังเกตอัตราส่วน 1:2 ขอแนะนำให้ทาน้ำมันที่ก้นชามเพื่อป้องกันไม่ให้อาหารเกาะติด

รายการส่วนประกอบที่จำเป็น:

• เฮอร์คิวลีสพิเศษ 1 แก้ว;
• นม 2 แก้ว;
• น้ำตาลทราย 1 ช้อนขนม;
• เกลือเล็กน้อย
• เนย.

1. ด้านล่างของโถ multicooker พิเศษต้องหล่อลื่นด้วยน้ำมัน
2. เพิ่มเฮอร์คิวลีและเครื่องเทศ เทส่วนผสมนมลงไป
3. ผัดและปิดฝาเครื่อง
4. จากนั้นกดปุ่ม "เมนู" และเลือกโปรแกรม "โจ๊กนม"
5. กำหนดระยะเวลาที่ต้องการ
6. ใช้ปุ่ม "ชั่วโมง" และ "นาที" ตั้งค่าการปรุงโจ๊กเป็นเวลา 20 นาที
7. เริ่มกระบวนการด้วยปุ่ม "เริ่ม"
8. ผัดโจ๊กเสร็จแล้ว เพิ่มส่วนผสมที่อร่อยหากต้องการ

หากรุ่น multicooker Redmond ไม่มีโหมด "โจ๊กนม" คุณสามารถปรุงข้าวโอ๊ตโดยใช้ฟังก์ชัน "ข้าวต้ม" "ซุป" หรือ "Pilaf" และบางรุ่นไม่มีปุ่ม "เมนู" ให้เลือก ดังนั้นคุณควรเลือกฟังก์ชัน "การทำอาหาร" ทันที

โพลาริส (โพลาริส)

ในการเตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตตามสูตรคลาสสิกสำหรับผู้เล่นหลายคนนี้ คุณจะต้องมีรายการส่วนประกอบต่อไปนี้:

• เฮอร์คิวลีครึ่งแก้ว
• นม 2 แก้ว;
• เนย;
• น้ำผึ้งหรือน้ำตาล;
• เกลือหนึ่งหยิบมือ;
• วานิลลิน

คำแนะนำในการผลิต:

1. เพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอในอุดมคติต้องปฏิบัติตามสัดส่วนต่อไปนี้: ซีเรียล 1 ส่วนและนม 4 ส่วน หากนมมีไขมันสูงก็สามารถเจือจางด้วยน้ำได้
2. ใส่ซีเรียลลงในชาม ใส่เนยละลาย มันจะดีกว่าถ้าใช้สะเก็ดที่ยังไม่ได้เพราะโจ๊กทันทีจะนิ่มมาก
3. ใส่นม น้ำตาล และเกลือตามปริมาณที่ระบุ ให้คนให้เข้ากัน
4. เปิดโปรแกรม "Multipovar" ตั้ง 90 องศาและตั้งเวลาทำอาหาร - 10 นาที หากรุ่นนั้นติดตั้งโปรแกรมข้าวโอ๊ตคุณก็สามารถใช้ได้
5. เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสในจานสำเร็จรูป

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่า ระหว่างทำอาหารไม่แนะนำให้เปิดฝาถ้ายังไม่หมดเวลาทำอาหารนี่เป็นเพราะว่าด้วยวิธีนี้ไอน้ำจะหลบหนีและจานกลับกลายเป็นว่าอร่อยน้อยลง

ฟิลิปส์ (ฟิลิปส์)

ในการรับโจ๊กข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพสามมื้อ คุณจะต้องมีรายการส่วนผสมต่อไปนี้:

• นม 2 แก้ว;
• เนย;
• ซีเรียลหลายแก้วครึ่งแก้ว
• น้ำผึ้งหรือน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์
• เกลือ

ในการปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

1. เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องสังเกตอัตราส่วนของนมและซีเรียล มิฉะนั้น ข้าวต้มจะเหลวเกินไป
2. ก่อนอื่นคุณต้องเทซีเรียลลงในภาชนะพิเศษของอุปกรณ์ครัว
3. ใส่เนยเล็กน้อยหรือวางไว้หลังทำอาหาร
4. เทนม คนส่วนผสมให้เข้ากัน
5. เปิดเครื่อง ติดตั้งโปรแกรม "โจ๊กนม" และตั้ง 10 นาที
6. รับจานเสร็จ

มูลิเน็กซ์ (มูลิเน็กซ์)

คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:

• ซีเรียล 1 แก้ว;
• นม 2 แก้ว;
• เนย;
• สารเติมแต่งเพื่อลิ้มรส

การดำเนินการทีละขั้นตอน:

1. ใส่เนยที่ละลายไว้ที่ด้านล่างของภาชนะ
2. เพิ่มซีเรียลและเทนม
3. ใส่เกลือ น้ำตาล และน้ำมันเล็กน้อย
4. ตั้งโหมด "โจ๊กนม" เป็นเวลา 20 นาที
5. หลังจากได้รับแจ้งจานจะพร้อม

พานาโซนิค (พานาโซนิค)

สำหรับการปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตบดอย่างรวดเร็วและสะดวกในเครื่องครัวนี้ คุณต้องเตรียมส่วนประกอบต่อไปนี้:

• ซีเรียลที่ยังไม่ได้ 1 ถ้วย;
• นม 2 แก้ว;
• เนย;
• อาหารเสริมตามต้องการ

วิธีทำโจ๊ก:

1. วางปริมาตรที่ประกาศไว้ขององค์ประกอบหลักในชามพิเศษ
2. เพิ่มน้ำตาลเกลือเล็กน้อยและผสม
3. กด "เริ่ม" เปิดใช้งานฟังก์ชัน "โจ๊กนม"
4. รอสัญญาณ.

สูตรข้าวโอ๊ต

วิธีการปรุงโจ๊กเฮอร์คิวลีในหม้อหุงช้าด้วยนมและน้ำ: สองสูตรง่ายๆ พร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน รวมถึงคำแนะนำวิดีโอโดยละเอียด!

โจ๊กเฮอคิวเลียนในหม้อหุงช้า

2-3 เสิร์ฟ

10 นาที

90 กิโลแคลอรี

5 /5 (1 )

หนึ่งในตัวเลือกสำหรับอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบสำหรับทั้งครอบครัวคือโจ๊กข้าวโอ๊ต เฮอร์คิวลิสมีประโยชน์มากสำหรับร่างกาย มันตอบสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ และเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับวันทำงานที่กระฉับกระเฉง บางคนชอบข้าวโอ๊ตปรุงสุกในนม และบางคนชอบโจ๊กในน้ำ

วิธีการปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตเพื่อให้มีคุณค่าทางโภชนาการมีกลิ่นหอมไม่ไหม้และไม่ต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่องของคุณเมื่อปรุงอาหาร? ง่าย ๆ แค่ใช้หม้อหุงช้า ใช้ความพยายามและเวลาในส่วนของคุณ ประโยชน์สูงสุดสำหรับทั้งครอบครัว

สูตรโจ๊ก Herculean กับนมในหม้อหุงช้า

เครื่องใช้ในครัว:หลายคน

วัตถุดิบ

วิธีการเลือกวัตถุดิบที่เหมาะสม

ทุกคนรู้ดีว่าข้าวโอ๊ตควรกินเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง เพื่อให้อาหารเช้าของคุณเป็นเช่นนั้น คุณต้องพิจารณาปัจจัยต่อไปนี้เมื่อเลือกเฮอร์คิวลีส:

เธอรู้รึเปล่า? Hercules ห่อหุ้มเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารทำความสะอาดลำไส้อย่างอ่อนโยน ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านโภชนาการอาหาร

เราจะปรุงโจ๊กด้วยนมนี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่าย ดังนั้นควรเลือกนมสด ปริมาณไขมันที่เหมาะสมคือ 2.5% หรือ 3.2%

คุณสามารถเติมโจ๊กด้วยเนยมีประโยชน์มากที่สุดคือน้ำมันที่มีปริมาณไขมัน 82% มันจะเพิ่มรสชาติให้กับจานและประกอบด้วยไขมันสัตว์เป็นส่วนใหญ่

สูตรทีละขั้นตอน

โจ๊ก Hercules บนน้ำในหม้อหุงช้า

ปรุงโจ๊กอาหารนี้ด้วยน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา (ต่อหนึ่งมื้อ) ส่วนผสมถั่วสับจะเพิ่มความน่าสนใจให้กับโจ๊ก ทำง่ายมาก: สับและผสมวอลนัท เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และอัลมอนด์

• เวลาในการเตรียม: 20 นาที.
• เสิร์ฟ: 2.
• เครื่องใช้ในครัว:หลายคน

วัตถุดิบ

สูตรทีละขั้นตอน

โจ๊กนี้เสิร์ฟกับอะไร?

ข้าวโอ๊ตหวานปรุงรสด้วยเนยและเสิร์ฟพร้อมแยม แยมหรือนมข้น โจ๊ก Hercules เข้ากันได้ดีกับผลไม้และผลเบอร์รี่ ส่วนใหญ่มักจะมีการเพิ่มแอปเปิ้ล, สตรอเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่ ผลไม้แห้งยังช่วยเสริมได้อย่างสมบูรณ์แบบ: ลูกเกด, ลูกพรุน, แอปริคอตแห้ง

ข้าวต้มอร่อยกับคุกกี้หรือขนมอบสดใหม่เป็นของว่าง สำหรับอาหารเช้า ท่านสามารถเสิร์ฟชา กาแฟ ผลไม้แช่อิ่ม หรือยาต้มสมุนไพร

สูตรวิดีโอสำหรับทำโจ๊กเฮอคูเลียนในหม้อหุงช้า

ดูวิดีโอสั้น ๆ ว่าการปรุงโจ๊กเฮอคูเลียนในหม้อหุงช้าทำได้ง่ายเพียงใด เพียง 7 นาที อาหารเช้าเพื่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัวก็พร้อม!

https://youtu.be/uCbcjPi_e14

• อย่าเปิด multicooker ขณะทำอาหาร Hercules. ดังนั้นรสชาติของโจ๊กจะอิ่มตัวมากขึ้น
• ถ้าโจ๊กนมมันเยิ้มเกินไปสำหรับคุณ นมสามารถเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1.
• เติมโจ๊กได้ทั้งเนยและน้ำมันพืช. บ่อยครั้งที่เฮอร์คิวลิสต้มในน้ำโดยไม่เติมน้ำตาลปรุงรสด้วยน้ำมันพืช
• น้ำตาลทรายแดงมีไฟเบอร์ ซึ่งทำให้น้ำตาลทรายแดงมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าน้ำตาลทรายขาว การเติมน้ำตาลทรายแดงให้กับเฮอร์คิวลีสจะมีผลดีต่อตับอ่อนและทำอาหารเช้าไม่เพียงแต่น่าพอใจแต่ยังดีต่อสุขภาพ
• หากเฮอร์คิวลิสปรุงด้วยนมเป็นอาหารอิสระ ข้าวโอ๊ตที่ปรุงด้วยน้ำสามารถเป็นตัวเลือกเครื่องเคียงได้. สามารถเสิร์ฟพร้อมกับอาหารจานเนื้อและปลา สลัด ผักดอง
• หากคุณไม่มีหม้อหุงช้า นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะทิ้งครอบครัวไว้โดยไม่มีอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ เรียนรู้วิธีการปรุงเป็นอาหารเช้า - ข้าวโอ๊ตบดในนม - หรือเป็นกับข้าว
• Hercules - "ญาติสนิท" ของข้าวโอ๊ต. ข้าวโอ๊ตเป็นเมล็ดข้าวโอ๊ตที่ผ่านการแปรรูปน้อย ดีสำหรับการย่อยอาหาร แต่ใช้เวลาในการปรุงนานกว่าข้าวโอ๊ตรีด เนื่องจากข้าวโอ๊ตผ่านการแปรรูปน้อยกว่า จึงเป็นธรรมชาติมากกว่าและสามารถรับประทานได้ทุกวัน! ตรวจสอบสูตรการทำอาหาร
• อาหารที่ยอดเยี่ยมคือ "ข้าวโอ๊ตบนน้ำ" แม่บ้านไม่ว่างจะประทับใจกับการเตรียมตัว

การทำโจ๊กเฮอคูเลียนในหม้อหุงช้าที่ยอดเยี่ยมนั้นรวดเร็วและง่ายดายนี่เป็นอาหารประจำวันที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถกระจายได้โดยการเพิ่มผลไม้, ผลเบอร์รี่, ผลไม้แห้ง, น้ำผึ้ง, ถั่วลงไป Hercules เข้ากันได้ดีกับอาหารจานหลัก สามารถใช้เป็นเครื่องเคียงกับเนื้อสัตว์หรือปลาได้ บอกเราในความคิดเห็น: ครอบครัวของคุณชอบโจ๊กข้าวโอ๊ตบดรสเค็มหรือหวานที่ปรุงในหม้อหุงช้าหรือไม่?

โจ๊ก Hercules ปรุงในหม้อหุงช้าได้ง่ายเหมือนกับซีเรียลอื่นๆ อาหารง่ายๆ อร่อย และดีต่อสุขภาพจานนี้เป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยม โจ๊ก Hercules สามารถปรุงในนมได้ หากนมทำเองที่มีไขมันมากและโจ๊กสำหรับเด็กก็แนะนำให้เจือจางนมด้วยน้ำ สิ่งสำคัญคือการรักษาสัดส่วน สำหรับเฮอร์คิวลี 1 ถ้วยควรเติมของเหลว 2 ถ้วย หากคุณต้องการให้โจ๊กเหลวกว่าในรูป คุณสามารถเพิ่มปริมาณของเหลวได้เล็กน้อย

เตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น

เทข้าวโอ๊ตลงในชามของ multicooker แล้วเติมนมและน้ำ

เพิ่มน้ำตาล ปริมาณน้ำตาลขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณจะเสิร์ฟโจ๊กด้วยและยังขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณด้วย

ตั้งค่า multicooker เป็นโหมด "โจ๊ก" และปรุงโจ๊กโดยปิดฝา

เนื่องจากในโหมดนี้ การทำอาหารจะเกิดขึ้นที่อุณหภูมิ 90 ° C ฉันจึงใช้นมต้มหรือพาสเจอร์ไรส์กับน้ำต้มสุกแล้ว ถ้านมและน้ำไม่ได้ต้ม ให้ต้มน้ำกับนมก่อน แล้วจึงเทข้าวโอ๊ตลงไป ในการต้มนมและน้ำ ให้เทนมและน้ำลงในชาม multicooker แล้วเปิดโหมดใดก็ได้ใน multicooker ที่อุณหภูมิในการปรุงอาหารมากกว่า 100 ° C ตัวอย่างเช่นอาจเป็นโหมด "Rice / Pilaf" ซึ่งรักษาอุณหภูมิไว้ที่ 105 ° C เมื่อนมและน้ำเดือด ใส่ข้าวโอ๊ตลงไป ทำอาหารต่อในโหมด "โจ๊ก"

ตามค่าเริ่มต้น โหมด "ข้าวต้ม" ในหม้อหุงช้าจะปรุงโจ๊กเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หากคุณมีการควบคุมเวลาในหม้อหุงช้า คุณสามารถลดเวลาลงเหลือ 30-40 นาที แค่นี้ก็เพียงพอแล้วที่จะได้โจ๊กข้าวโอ๊ตแสนอร่อย

ในโรงเรียนอนุบาล Hercules รวมอยู่ในเมนูบังคับสำหรับเด็ก และพวกเขาทำถูกต้อง! ท้ายที่สุดมันยากที่จะหาซีเรียลที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่านี้ เมื่อปรุงอย่างเหมาะสมแล้ว ก็จะได้ความหนืดที่จำเป็นสำหรับการให้อาหารทารก ปริมาณ "ประโยชน์" ในนั้นพลิกคว่ำ! ต่อไปนี้คือวิตามินบี แคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งมีประโยชน์ต่อกระดูก รวมถึงโพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่จำเป็นต่อหัวใจ โดยทั่วไปแล้วสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก ๆ !

ความละเอียดอ่อนของทางเลือกและการเตรียมการ

และไม่เพียงแต่สำหรับเด็กเท่านั้น นักโภชนาการรวมเฮอร์คิวลีสไว้ในอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อลดน้ำหนักอย่างมั่นใจ เส้นใยหยาบในองค์ประกอบของมันช่วยทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างสมบูรณ์แบบและคาร์โบไฮเดรตที่ยาวจะให้ความรู้สึกอิ่มนานถึง 4 ชั่วโมง ไม่มีความหิวโหยไม่มีความปรารถนาที่จะกัด "คุกกี้" ในทันใด ดีสำหรับการรักษาน้ำหนักปกติ

โจ๊ก Hercules เป็นข้าวโอ๊ตชนิดหนึ่งที่บดละเอียดที่สุด นี่แสดงให้เห็นว่ามันผ่านกระบวนการน้อยที่สุดและคงไว้ซึ่งสารที่มีประโยชน์สูงสุด เมื่อปรุงอาหารในกระทะ เวลาทำอาหาร (สูงสุด 20 นาที) แต่โจ๊กนมเฮอร์คิวลีในหม้อหุงช้าจะสุกเร็วกว่ามาก! และมันกลับกลายเป็นว่าอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์

• ใช้ Hercules คลาสสิก. เลือกบรรจุภัณฑ์พลาสติกใสที่คุณสามารถมองเห็นซีเรียลได้ชัดเจน น้ำหนักเบา ไม่มีตำหนิ ขนาดใหญ่ เหมาะกับคุณ ในโพลิเอทิลีน สะเก็ดจะป้องกันความชื้นระหว่างการเก็บรักษา จึงคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้ได้ตลอดทั้งปี และไม่เหม็นหืนซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเก็บอย่างไม่เหมาะสมในแพ็คกระดาษแข็ง
• รักษาสัดส่วน. ในระหว่างระยะเวลาการปรุงอาหาร ของเหลวจะระเหยในกระทะ ดังนั้นเพื่อให้ได้โจ๊กที่มีความหนืดมากขึ้น ขอแนะนำให้ใช้ของเหลว 3 ถ้วยต่อซีเรียลหนึ่งแก้ว สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในหม้อหุงช้า ดังนั้นสัดส่วนจึงชัดเจน - 2: 1 เติมของเหลวมากขึ้นโจ๊กจะกลายเป็นของเหลวเกินไป
• ใช้นมต้มหรือพาสเจอร์ไรส์กับน้ำกรอง. โจ๊กนม Herculean ในหม้อหุงช้าเตรียมในโหมด "โจ๊กนม" หรือโหมด "โจ๊ก" พวกเขาไม่ให้เดือดความร้อนที่ 90 ° หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับคุณภาพของนมหรือน้ำ ให้เตรียมนมและเทลงในกระทะเท่านั้น อย่างไรก็ตาม คุณสามารถต้มได้ที่นี่โดยเปิดโหมด "ข้าว / Pilaf" หรือ "ให้ความร้อนอย่างรวดเร็ว" อุณหภูมิความร้อนมากกว่า 100 °
• ห้ามเปิดฝาขณะทำอาหาร. กฎนี้ใช้กับอาหารทุกจานในหม้อหุงช้า การละเมิดระบอบอุณหภูมิคุณจะเพิ่มระยะเวลาในการเตรียมพร้อม
• จารบีกระทะด้วยน้ำมัน. ข้าวโอ๊ตมีฟองและโรยอย่างแข็งขัน เพื่อป้องกันไม่ให้เธอ "วิ่งหนี" คุณสามารถทาเนยที่อยู่ตรงกลางกระทะ
• เวลาทำอาหารขึ้นอยู่กับประเภทของ multicooker ของคุณ. โดยเฉลี่ยแล้วจะใช้เวลา 20 นาที แต่อาจแตกต่างกันไปตามรุ่น ดังนั้นในรุ่น Redmont, Panasonic, Philips ระยะเวลาทำอาหารคือ 15 นาทีในโหมด "โจ๊ก" Multicooker Polaris, mulinex จะปรุง Hercules ใน 10 นาทีในโหมด "Multi-Cook"

สะดวกในการปรุงโจ๊กในหม้อหุงช้าจาก Hercules ในโหมดเริ่มต้นล่าช้า วางส่วนผสมทั้งหมดในตอนเย็นตั้งชั่วโมงที่โจ๊กจะพร้อม ในตอนเช้าคุณไม่ต้องเสียเวลากับสิ่งนี้ และสำหรับอาหารเช้า คุณสามารถเสนออาหารที่อ่อนโยนและมีคุณค่าทางโภชนาการให้ครอบครัวของคุณ

สูตรที่ง่ายและรวดเร็ว

เราขอเสนอสูตรที่ง่ายที่สุดในการทำเฮอร์คิวลีสในหม้อหุงช้า ตั้งเวลาตามรุ่นเครื่อง เพื่อไม่ให้ผิดพลาด คุณสามารถใช้โหมด "ข้าวต้ม" มาตรฐานได้ แต่ตามกฎแล้วระยะเวลาของโปรแกรมคือ 50-65 นาที นานมาก ปรุงเร็วขึ้น 2 เท่า

คุณจะต้องการ:

• เฮอร์คิวลีส - 1 แก้ว;
• น้ำและนม - 1 แก้วต่อแก้ว
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
• เกลือ - เหน็บแนม

การทำอาหาร

1. เทนมและน้ำลงในชาม
2. เทซีเรียลใส่น้ำตาลและเกลือ
3. ผัดส่วนผสม
4. เปิดโหมด "โจ๊กนม" หรือ "โจ๊ก" ปรุงอาหารเป็นเวลา 15-20 นาที
5. วางเนยบนชามเสิร์ฟ

ถ้าคุณไม่รีบ ลองทำข้าวโอ๊ตบดที่ละเอียดอ่อนที่สุดของอาราม ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้ซีเรียลหลายแก้ว 1 แก้ว และนมหลายแก้ว 4 แก้ว (หรือนมกับน้ำ) ผสมกับน้ำตาล เกลือ อบเชย เนย และปล่อยให้ปรุงในโหมดโจ๊กตลอดเวลา สะเก็ดจะละลายในนมอย่างแท้จริงและกลายเป็นครีมที่ละเอียดอ่อน

สูตรดั้งเดิมทีละขั้นตอน

ดูเหมือนว่าคุณจะเปลี่ยนสูตรโจ๊กเฮอร์คิวลีในหม้อความดันได้อย่างไร? แต่จินตนาการเล็กน้อยและบนโต๊ะของคุณ - จานที่อร่อยยิ่งขึ้น! ตัวอย่างเช่น เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเช้าแบบไดเอท หรือมีประโยชน์อย่างน่าอัศจรรย์สำหรับลูกๆ อันเป็นที่รัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าจานนี้ปรุงด้วยฟักทอง

อาหารที่มีถั่ว

คุณสามารถใช้อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ วอลนัทเพื่อทำให้จานชุ่มด้วยรสชาติและการตกแต่ง อุดมไปด้วยไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งร่างกายต้องการในระหว่างรับประทานอาหาร และเราจะปรุงโจ๊กในน้ำเพื่อให้แคลอรีสูงน้อยลง

คุณจะต้องการ:

• เฮอร์คิวลีส - 1 แก้ว;
• น้ำ - 2 แก้ว;
• น้ำตาล - ½ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• เกลือ;
• ถั่ว (อัลมอนด์, วอลนัท, เม็ดมะม่วงหิมพานต์) - 50 กรัม

การทำอาหาร

1. เทน้ำลงในชาม
2. เพิ่มน้ำตาลเกลือซีเรียล
3. เปิดโหมด "โจ๊ก"
4. ปิดหลังจาก 20 นาที ห้ามเปิด 5 นาที
5. เทลงในชามโรยด้วยถั่ว

ในด้านโภชนาการอาหาร โจ๊กไม่ได้ปรุงแต่งด้วยเนย แต่คุณสามารถใช้ผักไม่ติดมันได้ เทช้อนชาลงในชามแล้วคนให้เข้ากัน ดังนั้นคุณจึงทำให้จานอร่อยขึ้นและอิ่มอาหารด้วยกรดไขมันที่มีคุณค่า

เด็กๆกับน้ำผึ้ง

ในอาหารของทารก เราพยายามใช้แต่ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเท่านั้น ไม่มีประโยชน์จากน้ำตาล แต่มาจากน้ำผึ้งมากมาย! เราเสนอให้ปรุงโจ๊กจากส่วนผสมที่มีประโยชน์ที่สุด (ตามภาพ)

คุณจะต้องการ:

• เฮอร์คิวลีส - 1 แก้ว;
• นม - 2 แก้ว;
• น้ำผึ้ง - 3 ช้อนชา;
• เกลือ - กระซิบ;
• ลูกเกดและแอปริคอตแห้ง - 50 กรัมต่อชิ้น

การทำอาหาร

1. แช่ลูกเกดและแอปริคอตแห้งในชามน้ำร้อน
2. เทนมลงในกระทะ multicooker ผสมกับซีเรียลและเกลือ
3. ปรุงในโหมด "โจ๊ก" เป็นเวลา 20 นาที
4. ผลไม้แห้งเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ
5. เปิดฝาเพิ่มผลไม้แห้งให้กับเฮอร์คิวลีสผสมปรุงอาหารต่ออีก 5 นาที
6. ปิด multicooker ใส่โจ๊กบนจาน
7. เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาในแต่ละชาม

แทนที่จะใช้น้ำผึ้งแยมโฮมเมดก็เหมาะเช่นกัน เด็กๆ ชอบทานข้าวโอ๊ตกับแยมสตรอว์เบอร์รี่ แอปเปิ้ลและแยมพีช

อย่าใส่น้ำผึ้งลงในชามในช่วงที่เดือด เนื่องจากสารที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้งจะถูกทำลายในน้ำร้อน อุณหภูมิปกติสำหรับผลิตภัณฑ์นี้ไม่เกิน 40° เพื่อให้อาหารอิ่มทั้งรสชาติและประโยชน์ ให้โจ๊กเย็นเล็กน้อยโดยทาบนจาน จากนั้นเทส่วนผสมที่มีคุณค่าและหวานไว้ด้านบน

ง่ายมากในการเตรียมโจ๊ก Hercules ในหม้อหุงช้า: สูตรสำหรับแต่ละจานสามารถปรับได้โดยการเพิ่มผลไม้สดและผลเบอร์รี่ลงไป ในฤดูหนาวคุณสามารถใช้ผลไม้แช่แข็งและผลไม้หวาน (ชิ้นของอินทผลัมสับปะรด)

สุก โจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้า (Panasonic, Redmond, Polaris, Scarlet, Mulinex, Vitek, Philips และรุ่นอื่น ๆ ) กลายเป็นว่าอร่อยมากจริงๆ และที่สำคัญที่สุดคือไม่มีความยุ่งยากในการปรุงอาหารอย่างแน่นอน งานของคุณคือเพียงแค่ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามที่ถอดออกได้แบบไม่ติดกระทะ เปิดหม้อหุงช้าและรอสัญญาณ หลังจากช่วงเวลาหนึ่ง อาหารเช้าที่น่ารื่นรมย์หรืออาหารค่ำมื้อเบา ๆ ก็จะพร้อม

ส่วนผสมสำหรับโจ๊กเฮอคูเลียนในหม้อหุงช้า:

• เฮอร์คิวลีส - 200 กรัม (1 ช้อนโต๊ะ);
• นม - 3-4 ถ้วย;
• เนย - 25 กรัม
• เกลือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

โจ๊ก Hercules ในหม้อหุงช้าพร้อมนม: สูตร

วิธีการปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตบดกับนม?จากส่วนผสมที่แนะนำ คุณจะได้รับสี่เสิร์ฟ คุณสามารถปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตบดในนมเพียงอย่างเดียวหรือในน้ำรวมทั้งในน้ำและนมในปริมาณที่เท่ากัน หากคุณมีทัศนคติเชิงลบต่อโจ๊กเหลว ให้ลดปริมาณน้ำหรือนมเหลือสามแก้ว โจ๊กจะข้นขึ้น

ขั้นแรกให้เทบรรทัดฐานของเฮอร์คิวลีที่เสนอลงในชาม MB คือ 1 ถ้วย เทนม. เพิ่มน้ำตาลและเกลือเพื่อลิ้มรส ใส่เนยลงไป ปิดฝา.

โหมดอะไร (โปรแกรม, ฟังก์ชัน) และเวลาในการปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าเลือกโปรแกรม โจ๊กนม ไม่ต้องตั้งเวลา คลิกเริ่ม Hercules กำลังเตรียมการก่อนเสียงเตือน ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้ง, เบอร์รี่, ลูกเกดลงในโจ๊ก

โจ๊ก Herculean ในหม้อหุงช้าในน้ำ: วิธีการปรุง

วัตถุดิบ:

• เฮอร์คิวลีส - 200 กรัม (1 ช้อนโต๊ะ);
• น้ำ - 3-4 แก้ว;
• เนย - 25 กรัม
• เกลือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ขั้นตอนการเตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตในน้ำไม่แตกต่างจากขั้นตอนการปรุงในนม ทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมดข้างต้น แทนที่จะใส่นม ให้เทน้ำ เตรียมไว้ในลักษณะเดียวกัน อ่านคนอื่น ทานให้อร่อย!

โจ๊ก Hercules ในวิดีโอหม้อหุงช้า