พวกเขาเข้าสู่แฟชั่นเมื่อไม่นานมานี้ และทิศทางของเครื่องสำอาง "ขั้นสูง" ที่เรียกว่าการบำบัดด้วยช็อกโกแลต เอาชนะร้านเสริมสวยชั้นนำของโลกเก่าและโลกใหม่ได้อย่างมีชัย

มันขึ้นอยู่กับผลมหัศจรรย์ของช็อคโกแลตใน "พื้นที่ปัญหา" นิรันดร์ที่รกไปด้วยตำนานและได้รับสมัครพรรคพวกจำนวนมาก ห่อหุ้มอย่างนุ่มนวลและไม่เจ็บปวดเพื่อลดเซลลูไลท์ ปรับรูปร่างให้ถูกต้อง ฟื้นฟูสีที่หมองคล้ำ และหยุดริ้วรอยแห่งวัยของผิว

จริงค่าใช้จ่ายสูงของขั้นตอนเหล่านี้“ สายพันธุ์” (ร้านเสริมสวยมักจะจัดเป็นคลาสพรีเมี่ยม) ซึ่งจะต้องดำเนินการในหลักสูตร (7-10 ครั้ง) เพื่อให้บรรลุผล อีกทางเลือกหนึ่งคือวิธีการทำเองที่บ้านเพื่อโน้มน้าว "จุดปวด" ของผู้หญิงโดยไม่สูญเสียวัตถุอย่างมีนัยสำคัญ

วิธีทำห่อช็อคโกแลตที่บ้าน

ขั้นตอนแรกคือการเตรียมผิวสำหรับขั้นตอน ทำความสะอาดเซลล์ที่ตายแล้วด้วยสครับที่อ่อนนุ่ม เราทำสิ่งนี้ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางที่เราชอบ

ในส่วนที่มีปัญหาของร่างกาย (หรือส่วนที่ดูเหมือนจะเป็น) เราใช้ชั้นของมวลช็อกโกแลตที่เตรียมไว้ล่วงหน้า ทำให้สะดวกยิ่งขึ้นด้วยแปรงแต่งหน้า คุณสามารถใช้แปรงขนนุ่มแบบใดก็ได้

เพื่อป้องกันไม่ให้ช็อกโกแลตแห้ง เราห่อตัวด้วยฟิล์มด้านบน สะดวกในการใช้ม้วนฟิล์มสำหรับเก็บอาหาร

เวทีที่น่ารื่นรมย์คือการพักผ่อนและผ่อนคลาย งีบหลับเบาๆ 30-40 นาทีหรือฟังเพลงเบาๆ หนังหรือหนังสือดีๆ

ล้างช็อกโกแลตในห้องอาบน้ำที่อุณหภูมิสบาย ด้วยผ้าขนหนูเนื้อนุ่มซับร่างกายเบา ๆ ช็อกโกแลตแรปแบบโฮมเมดไม่ต้องใช้ครีมหรือน้ำมันเพิ่มเติม

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนคุณสามารถเพิ่มน้ำมันธรรมชาติเล็กน้อย (2-4 หยด) ลงในช็อคโกแลตซึ่งคุณภาพจะถูกเลือกตามเป้าหมาย นอกจากนี้ผลการต่อต้านเซลลูไลท์จะเพิ่มขึ้นหากมีการเพิ่มพริกไทย (ใด ๆ ) ลงในผงโกโก้

วิธีห่อช็อกโกแลตที่บ้าน

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของช็อคโกแลตนั้นพิจารณาจากองค์ประกอบ

เนยโกโก้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของช็อกโกแลตเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อเสียงที่สุดและใช้ในผลิตภัณฑ์ด้านความงามที่มีผลการบำรุง ให้ความชุ่มชื้น และทำให้ผิวอ่อนนุ่ม เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่เป็นพื้นฐานของครีมคุณภาพสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสามารถของสารนี้ในการปรับปรุงสีผิวให้ความสดชื่นและความกระจ่างใส

ไม่ว่าจะบริโภคช็อกโกแลตในรูปแบบใดก็ตาม ทริปโตเฟนของกรดอะมิโนซึ่งบรรจุอยู่ในปริมาณมาก และ "รับผิดชอบ" ต่ออารมณ์ที่ดี จะแต่งแต้มโลกด้วยโทนสีชมพู

ข้อดีทั้งหมดนี้มีเพียงดาร์กช็อกโกแลตเท่านั้น สำหรับตัวแทนผลิตภัณฑ์นม ทั้งหมดข้างต้นเป็นจริงในอัตราส่วนตามสัดส่วนของเปอร์เซ็นต์ของช็อกโกแลตบริสุทธิ์ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้

ห่อช็อคโกแลตที่บ้าน วิธีเตรียมมวล

ในการเตรียมมวลสำหรับการห่อ ต้องใช้ผงโกโก้ที่ไม่มีสิ่งเจือปน ซึ่งควรรายงานบนบรรจุภัณฑ์

ในชามที่สะดวก ผงค่อยๆ ผสมกับน้ำร้อนในสัดส่วนต่อไปนี้: โกโก้ประมาณ 200 กรัมต่อน้ำ 500 กรัม คุณควรได้สารที่เป็นเนื้อเดียวกัน (ไม่ใช่ของเหลว) ซึ่งถูกทำให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่ร้อนพอสมควร (35-37 องศา)

เพื่อไม่ให้ช็อกโกแลตเย็นลงระหว่างทาลงบนร่างกาย ให้ใส่ส่วนผสมร้อนหรือน้ำไว้ใต้ชาม)

ข้อห้าม

ช็อคโกแลตเป็นหนึ่งในอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ในคนจำนวนมากพอสมควร ผู้ที่อยู่ในกลุ่มนี้จะไม่แสดงห่อช็อกโกแลตโฮมเมดหรือร้านทำผม

ดังที่คุณเห็นจากคำอธิบาย นี่ไม่ใช่ธุรกิจที่ลำบาก ความยากลำบากอาจเกิดจากการนำมวลไปทาบริเวณที่ "รับยาก" ของร่างกาย ความไม่สะดวกเหล่านี้สามารถเอาชนะได้ด้วยความช่วยเหลือจากสมาชิกในครัวเรือน

การจัดห่อช็อคโกแลตที่บ้าน คุณสามารถมีช่วงเวลาที่ดีและได้เอฟเฟกต์เครื่องสำอางที่ยอดเยี่ยม โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายด้านวัสดุจำนวนมาก

การห่อเป็นขั้นตอนทั่วไปที่ผู้หญิงหลายคนใช้ สำหรับการใช้งานไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านเสริมสวย แต่คุณสามารถทำทุกอย่างได้ที่บ้าน ช่วยขจัดความรู้สึกส่วนเกินในบริเวณที่มีปัญหา ขจัดเซลลูไลท์ ผ่อนคลาย และปรับปรุงอารมณ์ เนื่องจากช็อกโกแลตกระตุ้นการผลิตเอ็นดอร์ฟิน - ฮอร์โมนแห่งความสุข

ลักษณะเฉพาะคือการสร้างปรากฏการณ์เรือนกระจกภายใต้ฟิล์ม อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น เหงื่อออกเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยขจัดความชื้นส่วนเกินออกจากชั้นใต้ผิวหนังและไขมันสะสม สำหรับการห่อจะใช้ช็อคโกแลตขมที่มีเมล็ดโกโก้ที่เป็นของแข็ง พวกเขามีโพลีฟีนอลที่ป้องกันการกระทำของอนุมูลอิสระป้องกันริ้วรอย

เมล็ดโกโก้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ที่จะส่งผลต่อร่างกายเช่นกัน:

• มีส่วนช่วยในการขยายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• เนยโกโก้ให้เอฟเฟกต์เครื่องสำอาง - ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวทำให้นุ่มนวล
• คาเฟอีนที่มีอยู่ในถั่วช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและเร่งการสลายตัวของเซลล์ไขมัน
• ซึ่งอิ่มตัวด้วยธาตุต่างๆ เช่น โซเดียม เหล็ก แมกนีเซียม แคลเซียม รวมทั้งวิตามิน A, B1 และ B2
• สารต้านอนุมูลอิสระในองค์ประกอบป้องกันริ้วรอยอย่างรวดเร็ว

ประโยชน์ของการห่อช็อกโกแลตมีดังนี้:

• การป้องกันและกำจัดเซลลูไลท์
• โภชนาการและความชุ่มชื้น
• บรรเทาความเครียดกำจัดภาวะซึมเศร้า
• เพิ่มน้ำเสียงของจำนวนเต็ม;
• การได้มาซึ่งความเรียบเนียน
• กำจัดข้อบกพร่องของผิวหนัง;
• การกำจัดสารพิษสารพิษและสารพิษอื่น ๆ ออกจากร่างกาย
• สลายไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ, การลดน้ำหนัก;
• ฟื้นฟูเด่นชัด;
• ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า;
• ปั้นร่างกายปรับปรุงรูปร่าง

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด คุณต้องดำเนินการหลักสูตร 12 ขั้นตอนโดยแบ่งเป็นสองสามวันระหว่างเซสชัน

บ่งชี้และข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

ข้อบ่งชี้คือ:

• ข้อบกพร่องต่างๆ - ผิวคล้ำ, สิวและสิวหัวดำ;
• ความผิดปกติของการเผาผลาญเซลลูไลท์
• ความแห้งกร้านและเหี่ยวแห้ง
• ภาวะซึมเศร้าความเครียด
• การฟื้นฟูผิวในช่วงหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

ขั้นตอนเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับการละเมิดดังต่อไปนี้:

• thrombophlebitis;
• ปฏิกิริยาการแพ้ต่อช็อคโกแลตและส่วนประกอบอื่น ๆ ของส่วนผสมห่อ;
• เส้นเลือดขอด;
• โรคหัวใจและหลอดเลือด;
• ปัญหาทางนรีเวช
• การปรากฏตัวของการก่อตัวที่เป็นพิษเป็นภัยหรือร้าย;
• ทนต่ออุณหภูมิสูงได้ไม่ดี
• อาการกำเริบของความดันโลหิตสูง
• หวัด;
• ระยะเวลา;
• โรคของอวัยวะอุ้งเชิงกราน
• การหยุดชะงักของต่อมไร้ท่อ
• อาการกำเริบของไวรัส, โรคติดเชื้อหรือการอักเสบ;
• แนวโน้มที่จะมีเลือดออก

หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับข้อห้ามควรปรึกษาแพทย์

คำแนะนำในการห่อด้วยช็อกโกแลต

ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนควรทำการทดสอบการแพ้ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ส่วนผสมจำนวนเล็กน้อยกับข้อศอกหรือที่หลังข้อมือ องค์ประกอบจะถูกเก็บไว้เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วล้างออก หากหลังจาก 6 ชั่วโมงไม่มีรอยแดงปรากฏขึ้นคุณสามารถใช้มันได้

การห่อที่บ้านจะดำเนินการเป็นขั้นตอน:

1. ก่อนอื่นคุณต้องทำให้ร่างกายอบอุ่นด้วยการอาบน้ำอุ่นและทำความสะอาดด้วยสครับ สารที่มีประโยชน์จึงแทรกซึมเข้าสู่ชั้นหนังกำพร้าได้ดีขึ้น
2. สครับถูกชะล้างออกและทาช็อคโกแลตให้ทั่วบริเวณที่มีปัญหาด้วยชั้นบางๆ ละลายล่วงหน้าในเตาไมโครเวฟหรือในห้องอบไอน้ำ คุณสามารถใช้โกโก้แทนช็อกโกแลตแท่งได้ แต่จะเจือจางด้วยน้ำเดือด สำหรับแป้ง 150 กรัม ให้ใช้ของเหลว 2 ถ้วยตวง ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน และเมื่อส่วนผสมเย็นลงถึง 40 องศา ให้ทาลงบนผิว
3. ร่างกายถูกห่อด้วยฟิล์มอย่างระมัดระวัง
4. อุ่นเครื่อง คุณสามารถใส่กางเกงกีฬาและห่มผ้าห่มเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
5. หลังจากเวลานี้องค์ประกอบจะถูกชะล้างออก

หลังจากขั้นตอนแรก ผลลัพธ์จะปรากฏขึ้น - ผิวจะกระชับและยืดหยุ่นมากขึ้น แต่จะดีกว่าถ้าทำช็อกโกแลตแรปและทุกครั้งที่คุณสามารถใช้สูตรต่างๆได้

สุดยอดสูตรผสม

ส่วนใหญ่มีดังต่อไปนี้:

1. ในการห่อ ให้ใช้ดาร์กช็อกโกแลตแท่งหนึ่งที่มีปริมาณโกโก้อย่างน้อย 50% แล้วหั่นในอ่างน้ำ จากนั้นเติมน้ำมันมะกอก 1.5 ช้อนโต๊ะและน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด ซึ่งมีคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ Citrus, โรสฮิป, ซีดาร์, ไซเปรส, แพทชูลี่, เจอเรเนียมหรือน้ำมันเสจ นำส่วนผสมสำเร็จรูปมาทาบริเวณที่มีปัญหาร่างกายห่อด้วยฟิล์มแล้วห่อ เวลาเปิดรับแสงประมาณครึ่งชั่วโมง ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้ด้วยฝักบัวแบบคอนทราสต์

2. คุณต้องผสมนมอุ่น 2 ถ้วยกับโกโก้ 200 กรัม องค์ประกอบถูกกวนและปล่อยให้เย็นจากนั้นนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาและทิ้งไว้ใต้แผ่นฟิล์มประมาณครึ่งชั่วโมง

3. สูตรต่อไปนี้มีประสิทธิภาพในการต่อต้านเซลลูไลท์และน้ำหนักเกิน ผสมผงโกโก้ 150 กรัม กับรากขิงขูด 100 กรัม ทั้งหมดนี้เทลงในนมร้อน 0.5 ลิตร ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นพันผ้าพันแผลไว้ซึ่งพันรอบบริเวณที่มีปัญหาอย่างแน่นหนา จากข้างบน ทุกอย่างถูกห่อด้วยฟิล์มและหุ้มด้วยผ้าห่ม ล้างห่อช็อกโกแลตขิงหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง

4. สาหร่ายห่อมีคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ที่แข็งแกร่ง ในการทำเช่นนี้ให้ใช้สาหร่ายสไปรูลิน่า 150 กรัมแล้วแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง จากนั้นสาหร่ายจะถูกบดในเครื่องปั่นหรือเลื่อนผ่านเครื่องบดเนื้อ เพิ่มผงโกโก้ 150 กรัม และผสมทุกอย่างให้เข้ากัน องค์ประกอบถูกชุบด้วยผ้าพันแผลที่ห่อหุ้มร่างกาย จากข้างบน ทุกอย่างถูกห่อด้วยพลาสติก คุณต้องอุ่นเครื่องเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและนาทีแล้วล้างออก

ทั้งสี่สูตรมีคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพ ส่งเสริมการลดน้ำหนัก และปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว

ความคิดเห็นเกี่ยวกับขั้นตอน

“ฉันตัดสินใจลองห่อช็อกโกแลตที่บ้าน เพราะความคิดเห็นของเพื่อนบ้านเกี่ยวกับช็อกโกแลตห่อนั้นดูกระตือรือร้นมาก ฉันเตรียมองค์ประกอบโดยผสมโกโก้กับน้ำเดือด ฉันเพิ่มอบเชยลงในส่วนผสม เนื่องจากฉันได้ยินมาว่ามันช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น ซึ่งหมายความว่าการลดน้ำหนักจะยิ่งเด่นชัดขึ้น ฉันไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในร่างกายของฉัน แต่ผิวเริ่มดูดีขึ้นจริงๆ เธอดึงตัวเองขึ้นมาอย่างนุ่มนวล ฉันคิดว่าฉันจะทำมันต่อไป”

อีวา, มอสโก

“ฉันอ่านเกี่ยวกับช็อกโกแลตแรปบนอินเทอร์เน็ตและตัดสินใจลองทำดู ฉันอาบน้ำและขัดผิวทั้งตัว จากนั้นเธอก็ทาดาร์กช็อกโกแลตที่ละลายไว้ล่วงหน้าแล้วห่อด้วยฟิล์ม ฉันรอหนึ่งชั่วโมงภายใต้ผ้าคลุมและล้างทุกอย่างในห้องอาบน้ำ หลังจากนั้น ฉันสังเกตว่าเซลลูไลท์เรียบขึ้นเล็กน้อย และผิวก็นุ่มเป็นพิเศษ ไม่มีผลการลดน้ำหนัก แต่เหนือสิ่งอื่นใด ฉันชอบกลิ่นที่ติดอยู่บนหน้าปก

ตาเตียนา, เยคาเตรินเบิร์ก.

“เมื่อรู้ว่าการพอกตัวป้องกันเซลลูไลท์สามารถทำได้ที่บ้าน ฉันก็เลยตัดสินใจลองทำดู ก่อนหน้านั้น ฉันเคยสัมผัสมันแค่ในร้านเสริมสวย และฉันก็ชอบมันมาก ฉันซื้อดาร์กช็อกโกแลตหลายแท่งที่มีโกโก้ 70% มาละลายและทาลงบนผิวที่ผ่านการนึ่งและทำความสะอาดแล้ว ฉันได้ดำเนินการไปแล้ว 5 ขั้นตอนในช่วงเวลาสั้น ๆ ผลลัพธ์ที่ได้นั้นยอดเยี่ยมมาก เซลลูไลท์เรียบขึ้น และวัดที่สะโพกได้ลบ 2 ซม.

สเวตลานา, มินสค์.

“ขอบคุณคำติชมจากหมอนวดของฉัน ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับห่อช็อกโกแลต ฉันใส่ขิงลงในส่วนผสมเพื่อเพิ่มความอบอุ่น ผ่านไป 2 สัปดาห์ เห็นผลชัดเจน ผิวหนังบริเวณต้นขาเริ่มยืดหยุ่น เซลลูไลท์ลดลง รวมถึงปริมาตรด้วย ฉันตัดสินใจว่าฉันจะทำตามขั้นตอนในหลักสูตรเพื่อลดน้ำหนักมากยิ่งขึ้น”

Alena Ryazanova เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

“หลังจากลองห่อในร้านและประเมินประสิทธิภาพแล้ว ฉันตัดสินใจว่าจะทำที่บ้านได้ดีเหมือนกัน ฉันใช้ผงโกโก้ในประเทศเจือจางตามต้องการด้วยน้ำร้อนแล้วทาที่เอว สะโพก และก้น จากนั้นเธอก็ห่อตัวด้วยฟิล์ม แต่งกายให้อบอุ่น และห่มผ้าให้เหงื่อออก หลังจากครึ่งชั่วโมงฉันก็ล้างองค์ประกอบในห้องอาบน้ำ หลังจากครั้งแรก ฉันสังเกตเห็นว่าผิวของฉันเปลี่ยนไปอย่างไร เธอนุ่มนวลและสวยงามยิ่งขึ้น ฉันจะเรียนต่อเพื่อลดน้ำหนัก

Olga ภูมิภาคมอสโก

แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาในการเตรียม: ไม่ระบุ

หม้อปรุงอาหารแครอทกับเซโมลินาจะกลายเป็นของหวานที่คุณโปรดปรานซึ่งมักจะปรากฏบนโต๊ะของคุณ มันง่ายมากที่จะปรุงมัน แครอทจะนุ่มและหม้อปรุงอาหารก็นุ่มและอร่อย Semolina ช่วยเพิ่มปริมาตรให้กับหม้อปรุงอาหาร และคุณจะรู้สึกได้ทันทีเมื่อเริ่มกิน โดยปกติ ครอบครัวของฉันจะกินหม้อปรุงอาหารแบบนี้ในมื้อเดียว มันเข้ากันได้ดีกับนมด้วยและแม้กระทั่งกับน้ำผลไม้ธรรมดา จดสูตรของฉันพร้อมรูปถ่ายหม้อปรุงอาหารแครอทกับเซโมลินาและคุณจะใช้มันมากกว่าหนึ่งครั้งฉันแน่ใจ




- แครอท - 350 กรัม
- น้ำตาลทราย - 100 กรัม
- น้ำ - 1 ลิตร
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 150 กรัม
- วานิลลิน - 1 หยิก
- เกลือ - 1 หยิก
- ไข่ไก่ (ใหญ่) - 2 ชิ้น,
- เนย - 1 ช้อนชา ล.

สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:

ปอกเปลือกและขูดแครอทด้วยเครื่องขูดหยาบ ปรากฎว่าชิปแครอทซึ่งเหมาะสำหรับหม้อปรุงอาหารของเรา




ฉันเติมแครอทด้วยน้ำและตั้งให้เคี่ยวจนนุ่ม ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 20-25 นาที แครอทขูดปรุงอย่างรวดเร็ว




ฉันสะเด็ดน้ำออกจากแครอท ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย จากนั้นผสมกับเครื่องปั่นจนน้ำซุปข้น




ฉันขับไข่แดงเป็นแครอท ฉันผสมมวลที่เกิดกับช้อน






เพื่อเพิ่มรสชาติให้ใส่น้ำตาลทรายและคนแป้งทันที




ฉันเทเซโมลินาปล่อยให้แป้งยืนเป็นเวลา 20 นาทีเพื่อให้เซโมลินาพองตัว




ตีโปรตีนที่เหลือและเกลือเล็กน้อยด้วยเครื่องผสม ตีจนเป็นโฟมที่คงตัว




ฉันเพิ่มโปรตีนที่เขียวชอุ่มลงในแป้งฉันเริ่มแนะนำพวกเขาอย่างช้าๆและคนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้ความงดงาม






ฉันทาจานอบด้วยเนย ฉันกระจายหม้อด้วยช้อนและปรับระดับพื้นผิวทั้งหมดด้วยช้อนทันที




ฉันอบหม้อแครอทเป็นเวลา 35 นาที ต้องขอบคุณแป้งเซมะลีเนอร์ที่มีเปลือกกรุบกรอบอยู่ด้านบน มุมมองน่ารับประทานอยู่แล้ว ฉันยังต้องการทราบด้วยว่าเตาอบของฉันอบหม้อปรุงอาหารที่อุณหภูมิ 180 °




เมื่อหม้อตุ๋นเย็นตัวลงก็สามารถแกะออกจากแม่พิมพ์ได้อย่างง่ายดาย ฉันหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางแล้วเสิร์ฟที่โต๊ะ Bon Appetite!
ก็จะอร่อยไม่แพ้กัน

หม้อปรุงอาหารแครอทในเตาอบ - ซึ่งสามารถปรุงได้ทันทีสำหรับทั้งครอบครัว สูตรสำหรับหม้อปรุงอาหารแครอทนี้สามารถอธิบายได้ดังนี้ เพื่อนคนหนึ่งของฉันที่ได้ลองหม้อปรุงอาหารแครอทนี้แล้วร้องอุทาน: ปกติฉันไม่กินแครอท แต่อันนี้อร่อย!!!

เราขายแครอทตลอดทั้งปี ดังนั้นความละเอียดอ่อนของแครอทที่อร่อยนี้สามารถนำมาประกอบกับอาหารทุกฤดูกาลได้ แต่! ตอนนี้เรามีโอกาสที่จะปรุงแครอทสด ๆ ที่ดึงมาจากเตียงในสวนของเรา อย่าพลาดช่วงเวลานี้!

และอีกหนึ่งข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ! นักวิทยาศาสตร์ที่สถาบันการแพทย์ Linus Pauling ได้ทำการศึกษาจำนวนมากเพื่อค้นหาว่าแครอทรูปแบบใดมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและลูทีลมากที่สุด

หม้อปรุงอาหารแครอทจากเตาอบ - อาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพ

พวกเขานำแครอทและผักอื่นๆ ไปอบให้ร้อน (อบ ต้ม นึ่ง) ดังนั้น ปรากฎว่าปริมาณของแคโรทีนอยด์ในแครอทแปรรูปด้วยความร้อนลดลง แต่สารต้านอนุมูลอิสระโดยรวมและการทำงานของ luteal เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรมที่เป็นประโยชน์เพิ่มขึ้นในแครอทต้ม!

การพูดนอกเรื่องโคลงสั้น:
เพื่อนสองคนพบกัน

คุณลดน้ำหนักได้มาก! นี่เป็นอาหารใหม่หรือไม่? - ใช่: มันฝรั่ง, แครอท, หัวบีท ... - ต้มหรือทอด? - ขุด!!!

และนี่คือสูตรของเราสำหรับหม้อปรุงอาหารแครอทที่ปรุงในเตาอบ

หม้อปรุงอาหารแครอทในเตาอบ: สูตรกับแอปเปิ้ล

คุณยังสามารถทำอาหาร:

ส่วนผสมหม้อแครอท:

• แครอทต่อปอนด์
• ไข่ 1 ฟอง
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส (ฉันเอา 1 ช้อนโต๊ะเพราะแครอทของฉันหวานมาก)
• 3 ช้อนโต๊ะ semolina
• เกลือ 2 หยิบมือ
• 20 กรัม เนย
• แอปเปิ้ล 1 ลูก (ลอกเปลือกแล้ว สูตรนี้ไม่มีแอปเปิ้ลเป็นส่วนผสม แต่ใส่เพิ่มเข้าไปจะทำให้รสชาติของหม้อปรุงอาหารแครอทน่าสนใจยิ่งขึ้น)
• ลูกจันทน์เทศและอบเชยอย่างละหยิบมือ

วิธีทำหม้อตุ๋นแครอทในเตาอบ:

1. ต้มแครอททั้งลูกที่ล้างแล้วด้วยไฟปานกลาง จากนั้นปอกเปลือก บดด้วยส้อมหรือในเครื่องปั่นพร้อมกับแอปเปิ้ล
2. ตีไข่เบาๆ. รวมแครอทน้ำซุปข้นกับแอปเปิ้ลขูด semolina และไข่ใส่เกลือและเครื่องเทศ ผสม.
3. จาระบีจานที่ทนต่อเตาอบด้วยเนย ใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้สำหรับปรุงแครอทหม้อปรุงอาหารที่นั่น ปรับพื้นผิวให้เรียบและใส่เนยบาง ๆ ลงบนพื้นผิว
4. อบมวลแครอทในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 30-40 นาที

เมื่อเสิร์ฟแครอทหม้อปรุงอาหารสามารถโรยด้วยน้ำตาลผงและโรยหน้าด้วยถั่ว

สูตรเค้กแครอทอีกสูตรหนึ่ง

สูตรหม้อตุ๋นแครอทในเตาอบ

สำหรับสูตรที่เราต้องการ:

แครอท 6 ชิ้น นม 500g. , น้ำตาลเพื่อลิ้มรส, ไข่ไก่ 4 ชิ้น, เกลือ 3 หยิก, แป้งและเนย อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ,

วิธีทำหม้อตุ๋นแครอทในเตาอบ:

1. ขูดแครอทปอกเปลือกและล้างบนกระต่ายขูดหยาบ
2. เคี่ยวแครอทขูดในกระทะด้วยเนยเบา ๆ เติมน้ำต้มเล็กน้อยเพื่อให้แครอทคลุมด้วยน้ำและเคี่ยวจนนิ่ม
3. ตีไข่เบา ๆ แล้วผสมกับนม
4. เรากำลังรอให้แครอทตุ๋นเย็นและผสมกับส่วนผสมของไข่กับนม
5. ในตอนท้ายใส่เกลือน้ำตาลและแป้ง
6. หล่อลื่นแบบฟอร์มทนความร้อนด้วยเนยใส่มวลแครอทที่เตรียมไว้ที่นั่น
7. หม้อปรุงอาหารแครอทในเตาอบเป็นเวลา 35-45 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศา
   เราเน้นที่เปลือกโลกสีแดงก่ำอยู่ด้านบน เค้กแครอทพร้อม!

ยื่นอะไร? คุณสามารถใช้เป็นแยมกับครีมเปรี้ยวกับโยเกิร์ตกรีกกับนมหรือเป็นตัวเลือก

หม้อปรุงอาหารแครอทนี้ในเตาอบจะดึงดูดผู้ชื่นชอบอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยทุกคน หม้อปรุงอาหารมีรสหวานหอมและมีสุขภาพดีมาก เราต้องการผลิตภัณฑ์ที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุดซึ่งตามกฎแล้วสามารถพบได้ในห้องครัวทุกประเภท แทนที่จะใช้ลูกพรุน คุณสามารถใช้ลูกเกด แอปริคอตแห้ง หรือใส่ทุกอย่างพร้อมกันก็ได้ เสิร์ฟหม้อปรุงอาหารโรยด้วยน้ำตาลผงเช่นเดียวกับครีมหรือน้ำผึ้ง หม้อปรุงอาหารแครอทเป็นแนวคิดที่ดีสำหรับอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ เช่นเดียวกับมื้อกลางวันเบาๆ หรือของว่างตอนดึกสำหรับมื้อเย็น ไม่เพียงแค่ผู้ใหญ่เท่านั้น แต่เด็กๆ ก็รับประทานอย่างมีความสุขด้วย ฉันแนะนำให้เตรียมอาหารวิตามินที่ยอดเยี่ยมนี้ไว้เพื่อการเปลี่ยนแปลง!

วัตถุดิบ:

• 500 กรัม แครอทหวาน
• ไข่ไก่ 4 ฟอง.
• 4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนเซโมลินา
• 4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำตาลทราย
• ผงฟู 1 ช้อนชา.
• 0.5 ช้อนชา อบเชยป่น
• วนิลา 1 ซอง.
• ลูกพรุนหลุม 100 กรัม
• น้ำตาลผง 2 ช้อนชา.

• จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 8

หม้อปรุงอาหารแครอทในเตาอบ สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย:

สามแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง เติมน้ำเล็กน้อยลงไปแล้วเคี่ยวใต้ฝาไฟที่เล็กที่สุดประมาณ 7-10 นาทีจนนิ่ม หากคุณต้องการให้หม้อมีโครงสร้างที่สม่ำเสมอมากขึ้น แครอทก็สามารถต่อยในเครื่องปั่นได้ แครอทสำหรับสูตรนี้แนะนำให้เลือกพันธุ์ที่ไม่ใหญ่และหวานมากเพื่อไม่ให้หม้อปรุงอาหารของคุณกลายเป็นรสจืด

จากนั้นเราก็เปลี่ยนแครอทตุ๋นลงในชามลึกแล้วปล่อยให้เย็นเล็กน้อย

จากนั้นเพิ่มไข่ Semolina. น้ำตาล ผงฟู วานิลลา และอบเชย เพื่อลิ้มรส

ผสมทุกอย่างให้เข้ากันและเพิ่มลูกพรุน ก่อนหน้านี้ต้องแช่ลูกพรุนในน้ำอุ่นเป็นเวลาหลายนาทีล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นสี่ส่วน

ผสมทุกอย่างอีกครั้งแล้วโอนมวลแครอทให้อยู่ในรูปแบบจาระบี ด้านล่างสามารถปูกระดาษรองอบได้ ฉันมีแบบฟอร์มที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 19 ซม. หากคุณใช้แบบฟอร์มที่ใหญ่กว่านั้นควรเพิ่มปริมาณส่วนผสม

เราปรุงหม้อปรุงอาหารที่ 180 * C ประมาณ 30-40 นาทีในเตาอบอุ่น

ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อยเพื่อให้มีรูปร่างที่ดีขึ้นและเสิร์ฟไปที่โต๊ะ เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถตกแต่งด้านบนด้วยน้ำตาลผง, วิปครีม, เทครีมหรือน้ำผึ้ง หม้อปรุงอาหารที่มีแครอทในเตาอบมีรสหวานปานกลาง มีกลิ่นหอมและโครงสร้างที่ละเอียดอ่อนอย่างไม่น่าเชื่อ จานดังกล่าวสามารถเป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ยึดมั่นในโภชนาการที่เหมาะสมและสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความหลากหลายของเมนูด้วยอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

ทานให้อร่อย!!!

ขอแสดงความนับถือ Oksana Chaban