หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่สามารถจินตนาการถึงตอนเช้าได้โดยปราศจากกาแฟ เราขอเสนอทางเลือกที่น่าสนใจและมีประโยชน์มากกว่า กาแฟสมูทตี้อร่อยและน่าพอใจในเครื่องดื่มเดียวทั้งเครื่องดื่มและอาหารเช้ารวมกัน ค็อกเทลที่แปลกใหม่นี้จัดทำขึ้นอย่างเรียบง่าย จึงมีรสชาติดั้งเดิมและกลิ่นหอมที่ไม่มีใครเทียบได้ แม้ว่าคุณจะไม่ชอบกาแฟ คุณไม่ควรปฏิเสธความสุขที่ได้ลองดื่มเครื่องดื่มนี้ เรารับรองกับคุณว่าคุณไม่สามารถช่วยได้ แต่ชอบ!

เครื่องดื่มดังกล่าวดีเป็นพิเศษในสภาพอากาศร้อนเพราะทำให้สดชื่นและเติมพลังได้อย่างสมบูรณ์แบบ ค็อกเทลกาแฟที่น่ารับประทานนั้นอร่อย หอม เรียบง่าย และสวยงามอย่างน่าทึ่ง โดยทั่วไปแล้ว สมูทตี้จะเป็นเครื่องดื่มอเนกประสงค์ที่เหมาะสำหรับการทดลอง ดังนั้น อย่าลังเลที่จะแสดงจินตนาการของคุณ สร้างสรรค์ผลงานชิ้นเอกใหม่ที่เตรียมให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ รักขนมหวาน? ไอศกรีมสมูทตี้กาแฟกล้วยจะทำให้คุณทึ่งกับรสชาติที่เข้มข้นและกระตุ้นต่อมรับรสของคุณ คุณกำลังไดเอทอยู่หรือเปล่า? สมูทตี้กาแฟรสเผ็ดที่ไม่มีน้ำตาลจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ ในบรรดาสูตรอาหารที่พิสูจน์แล้วจำนวนมาก การค้นหาสูตรของคุณเองนั้นสมบูรณ์แบบในทุก ๆ ด้านไม่ใช่เรื่องยาก

คอฟฟี่มิ้นท์ปั่น

ส่วนประกอบ:

• กาแฟสด - 1 ถ้วย
• น้ำเชื่อมมินต์ - 1 ช้อนชา
• สะระแหน่ - 1 ใบ
• ไอศกรีมครีม - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
• กล้วย - 0.5 ชิ้น

เราตีกาแฟด้วยกล้วยฝาน ไอศกรีม และน้ำเชื่อมมินต์บนเครื่องปั่น เสิร์ฟ ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่สด

ของหวานกาแฟปั่นวาฟเฟิล

วัตถุดิบ:

• กาแฟเย็น - 200 มล
• เวเฟอร์ถั่ว - 1 ชิ้น
• ไอศกรีมสีขาวหรือช็อกโกแลต - 50 กรัม
• อบเชยและวานิลลา - อย่างละ 3 กรัม

เพียงผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น เสิร์ฟขนมหวาน สมูทตี้ โรยหน้าด้วยอบเชยและวานิลลา

กาแฟและเบอร์รี่ปั่น

ส่วนประกอบ:

• เอสเพรสโซเย็น - 1 ถ้วย
• กล้วยแช่แข็ง - 0.5 ชิ้น
• สตรอเบอร์รี่หรือราสเบอร์รี่ - 2 ตาราง ช้อน
• โกโก้ - 5 กรัม
• โยเกิร์ต - 50-70 มล
• อบเชย - 2 หยิก

ตีส่วนผสมจนเนียนและได้ขนมชั้นยอด

สมูทตี้กาแฟลดน้ำหนัก

สูตรนี้เป็นสวรรค์สำหรับผู้ชื่นชอบกีฬาที่เข้มข้น สมูทตี้ดังกล่าวจะเข้ามาแทนที่กาแฟของคุณก่อนออกกำลังกายตอนเช้า เมื่อตื่นนอนโดยไม่ได้รับประทานอาหารเช้าได้ยาก และมันยากที่จะเล่นกีฬาด้วย เครื่องดื่มดังกล่าวจะให้พลังงานเป็นเวลานานเนื่องจากไขมันพืชที่มีอยู่ในสูตร

สินค้าที่ต้องการ:

• กาแฟดำธรรมชาติ - 200 มล
• น้ำมันมะพร้าว - 1 ตาราง ช้อน
• กะทิ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
• อบเชยและขิง - 2-3 กรัมต่อชิ้น

ตีกาแฟกับนมและเนยในเครื่องปั่น ปรุงรสด้วยขิงและอบเชย

สมูทตี้กาแฟและส้ม

เครื่องดื่มนี้เหมาะที่สุดสำหรับฤดูหนาวมีรสชาติและกลิ่นหอมที่นำพาเราไปสู่วัยเด็กที่มีความสุขอย่างไร้กังวล

เอามา:

• ส้ม - 1 ชิ้น
• กาแฟเย็น - 150 มล
• โยเกิร์ตธรรมชาติ - 0.5 ถ้วย
• พริกไทยป่นสด - หยิก
• อบเชยและขิง - 2 หยิก
• ถั่วบด - 1 ช้อนชา ช้อน

เราใส่ชิ้นส้มลงในโถปั่น ใส่เครื่องเทศ ถั่วและโยเกิร์ตทั้งหมด ค่อยๆ เทกาแฟลงไป เราแนะนำให้ดื่มสมูทตี้นี้ด้วยการจิบเล็กน้อย ดื่มด่ำกับรสชาติและกลิ่นหอมอย่างเต็มที่ เราแนะนำให้ปรุงและอร่อยไม่แพ้กัน

กาแฟปั่นกับข้าวโอ๊ต

วัตถุดิบ:

• กาแฟ - 150 มล
• นม - 50 มล
• ข้าวโอ๊ต - 1 ตาราง ช้อน
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา ช้อน
• เชอร์รี่แช่แข็ง - 1 ตาราง ช้อน
• อัลมอนด์ - 5 กรัม
• อบเชย - 5 กรัม
• โกโก้ - 0.5 ช้อนชา ช้อน

เราใส่ข้าวโอ๊ตลงในนมอุ่น ๆ เรายืนยันครู่หนึ่ง ในเครื่องปั่น ปัดกาแฟกับข้าวโอ๊ตนมและเชอร์รี่ เพิ่มโกโก้อบเชยและอัลมอนด์ลงในมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำไปลิ้มรสกับน้ำผึ้ง

สมูทตี้รสเผ็ดกับกาแฟและผิวส้ม

ส่วนประกอบ:

• กาแฟเย็น - 1 ถ้วย
• เปลือกส้ม - 0.5 ช้อนชา ช้อน
• น้ำส้ม - 2 ตาราง ช้อน
• โยเกิร์ตธรรมชาติ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
• น้ำซุปข้นสตรอเบอร์รี่ - 20 มล
• ชิ้นส้ม - 1 ชิ้น
• มิ้นต์ - สำหรับตกแต่ง

เราตีกาแฟด้วยโยเกิร์ต น้ำส้ม น้ำซุปข้นสตรอเบอร์รี่ เพิ่มความเอร็ดอร่อยของส้มให้เป็นเนื้อเดียวกันซึ่งจะทำให้สมูทตี้มีความพิเศษเป็นพิเศษ เสิร์ฟสมูทตี้กับชิ้นส้มและใบสะระแหน่ ถ้าคุณชอบพืชรสเผ็ดนี้ เราขอเสนอให้คุณเลือก

สมูทตี้กับกาแฟเป็นวิธีที่ขาดไม่ได้ในการเพิ่มความกระฉับกระเฉง นอกจากนี้ สูตรค็อกเทลกาแฟยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามความชอบของคุณ เลือกเครื่องดื่มที่อร่อยที่สุดจาก Smoothie Mama ด้านล่างและดื่มเพื่อสุขภาพของคุณ

สมูทตี้กับสูตรกาแฟ

"กาแฟยามเช้า"

สูตรนี้ต้องเตรียมเล็กน้อย ดังนั้นในตอนเย็นให้เทกาแฟเข้มข้นสำเร็จรูปลงในภาชนะน้ำแข็งในช่องแช่แข็งของตู้เย็น คุณควรได้น้ำแข็งกาแฟก้อนเล็ก ๆ ไม่เกิน 2 * 4 เซนติเมตร จากนั้นในตอนเช้าเพียงแค่ใส่ในชามปั่น:

• กาแฟเข้มข้น 250 มล. ในก้อนน้ำแข็ง
• ข้าวโอ๊ต ¼ ถ้วย
• 1 ช้อนโต๊ะ เกล็ดมะพร้าว
• 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดแฟลกซ์
• อบเชยบนปลายมีด
• นมอัลมอนด์ 250 มล.
• กล้วย 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง

เมื่อทุกอย่างพร้อมแล้ว ให้เปิดเครื่องปั่น นำไปให้อยู่ในสภาพที่ต้องการแล้วเทลงในแก้วหรือเหยือก ตกแต่งด้วยวิปครีมหากต้องการ ถ้าอย่างนั้น เหลือเพียงการเพลิดเพลินไปกับรสชาติของกาแฟปั่นและให้รางวัลตัวเองในเช้าวันที่สดใสที่เริ่มต้นด้วยอาหารเช้าแสนอร่อย

สำหรับการทดลองรสชาติในสูตร Coffee Morning คุณสามารถลองเปลี่ยนนมอัลมอนด์เป็นนมถั่วเหลืองในปริมาณที่เท่ากัน นอกจากนี้การจัดวางองค์ประกอบยังยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่นั่งบน

สมูทตี้กับกาแฟและกล้วย

สูตรสำหรับกาแฟปั่นกับกล้วยมีรสชาติดั้งเดิมและไม่ต้องเตรียมการเบื้องต้นเหมือนในสูตรก่อนหน้า แค่ทำฐานของนมด้วยกล้วยแล้วเติมผงแห้ง ลำดับและสูตรอธิบายไว้ด้านล่าง:

1. นม 250 มล.
2. กล้วยขนาดกลาง
3. 2 ช้อนชา กาแฟสำเร็จรูป
4. อบเชย ช็อคโกแลตขูด

ปัดกล้วยหนึ่งลูกกับนมอัลมอนด์หนึ่งแก้วในชาม ใส่กาแฟสำเร็จรูป 2 ช้อนชา แล้วเปิดเครื่องปั่นอีกครั้ง ในเวลาไม่กี่นาที กาแฟด่วนกับกล้วยก็พร้อม! เพื่อเพิ่มรสชาติคุณสามารถเพิ่มอบเชยเล็กน้อยสำหรับตกแต่ง - ช็อคโกแลตขูด หากต้องการ นมอัลมอนด์สามารถแทนที่ด้วยนมปกติและแช่เย็นในตู้เย็นในฤดูร้อนได้

รายการสูตรอาหารจะดำเนินต่อไป เนื่องจากเกือบทุกคนต้องการสมูทตี้พร้อมกาแฟ: เพื่อเพิ่มความสดชื่นในตอนเช้าหรือเพียงเพื่อเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มอร่อย ๆ ในระหว่างวัน ดังนั้นเราจึงรอคุณอยู่ที่หน้าเว็บไซต์ Smoothie Mom ผู้อ่านที่รักและแฟน ๆ ของเครื่องดื่ม และสมัครสมาชิกกลุ่มของเรา

บางทีการรวมกันอาจดูผิดปกติ แต่ลูกพลับหวานเข้ากันได้ดีกับความขมของกาแฟ กาแฟสามารถเป็นเอสเปรสโซหรืออเมริกาโนมาตรฐานก็ได้ ไม่จำเป็นต้องชงกาแฟสำหรับทำสมูทตี้โดยเฉพาะ กาแฟที่เหลือจากอาหารเช้าของคุณ? เยี่ยมมาก จะมีกาแฟปั่นกับลูกพลับ!

กาแฟปั่นกับลูกพลับสามารถนำมาประกอบกับของหวานและแม้แต่เครื่องดื่มกูร์เมต์

มาเตรียมส่วนผสมกัน คุณอาจต้องการกาแฟมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับขนาดของลูกพลับ รำนอกจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แล้วยังให้ความหนาแน่นของสมูทตี้และยิ่งเครื่องดื่มอยู่ในตู้เย็นนานเท่าไหร่ก็ยิ่งหนาขึ้นเท่านั้น น้ำเชื่อมคาราเมลสามารถแทนที่ด้วยนมข้นต้มหรือคาราเมลเหลวแบบโฮมเมด

ในขณะที่กาแฟกำลังร้อน เทปริมาณที่เหมาะสมลงในชามแล้วเติมอบเชย ปล่อยให้กลิ่นหอมของเครื่องเทศเปิดออก ตั้งกาแฟอบเชยไว้เพื่อให้ฐานสมูทตี้หอมเย็นลงเล็กน้อย

ลองลูกพลับ: เราจะเอาผิวบาง ๆ ออกจากผลไม้ถ้ามีเมล็ดเราจะเอาออก

โอนเนื้อลูกพลับฉ่ำไปยังโถปั่น

เพิ่มซอสคาราเมลและรำ

เทกาแฟปิดฝาเครื่องปั่นแล้วตีจนได้เครื่องดื่มที่เป็นเนื้อเดียวกัน

มาลองดื่มกัน ถ้ามันกลายเป็นหนาเกินไป - เพิ่มกาแฟ ถ้าหวานไม่พอ - เพิ่มน้ำเชื่อมคาราเมล

เทกาแฟสมูทตี้กับลูกพลับลงในขวดเสิร์ฟและใส่ในตู้เย็นเพื่อทำให้เครื่องดื่มเย็นลง จากนั้นเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยสะระแหน่หรือเมล็ดกาแฟ

อร่อย!

ฉันมักจะมองจากหน้าต่างว่าคนที่ยังไม่ตื่น บางคนอยู่ในชุดนอน มองออกมาจากใต้เสื้อกันฝนระหว่างเดินทาง และในฤดูร้อน - มักจะสวมรองเท้าแตะในบ้าน เพื่อนบ้านรีบไปสตาร์บัคส์ตรงมุมบ้านของเราเพื่อ กาแฟยามเช้า. สตาร์บัคส์เป็นส่วนสำคัญของไลฟ์สไตล์ชาวอเมริกันอย่าง Walmart และ McDonald's

นี่คือบริษัทที่เปลี่ยนการประชุมกาแฟอิตาลีแบบดั้งเดิมกับเพื่อน เพื่อนร่วมงาน และคู่ค้า และช่วงพักดื่มกาแฟทุก 2 ชั่วโมงระหว่างชั่วโมงทำงาน เพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาการเผาไหม้ ข่าวสาร และการนินทา ให้กลายเป็นกาแฟอาหารจานด่วนที่มีกาแฟเทใส่ตัวเองขณะวิ่ง แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกกรณี แต่ส่วนใหญ่แล้ว ในอิตาลี คุณจะไม่เข้าใจถ้าคุณสั่งกาแฟไปจากร้านกาแฟ โดยปกติแล้ว ชาวอิตาเลียนจะไม่ได้ทานอาหารเช้าที่บ้าน แต่ออกจากบ้านแต่เช้าเพื่อแวะร้านกาแฟที่ชื่นชอบระหว่างทางไปทำงาน และดื่มกาแฟหอมกรุ่นกับขนมปังหวาน อ่านหนังสือหนังสือพิมพ์ตอนเช้าหรือพูดคุยกับเพื่อนฝูง

สตาร์บัคส์มีกาแฟชั้นดี เช่น เฟรนช์แบล็กหรือค็อกเทลกาแฟ... แม้ว่าสตาร์บัคส์จะอยู่ห่างออกไปไม่เกิน 100 เมตร แต่เราก็ยังชอบทานอาหารเช้าที่บ้านมากกว่า วิธีการรวมกาแฟหนึ่งถ้วยกับอาหารเช้า? สมูทตี้กาแฟหอมกรุ่นกับเครื่องเทศ นม และกล้วยเป็นเครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่นและผ่อนคลาย เป็นทางเลือกแทนกาแฟร้อนในหน้าร้อน ของว่างเบาๆ และเพิ่มพลังงานอย่างยอดเยี่ยม! ไม่เลวร้ายไปกว่าสตาร์บัคส์!

สูตรค็อกเทลกาแฟหอมกรุ่น (กล้วย-กาแฟปั่น)

วัตถุดิบ:

• กล้วย 1 ลูก
• ถ้วย (30 มล.) เอสเพรสโซ
• นม 1/2 ถ้วย - ฉันใช้อัลมอนด์หรือนมถั่วเหลือง
• ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ
• สารสกัดวานิลลา - 1/2 ช้อนชา
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• อบเชย 1/2 ช้อนชา
• ลูกจันทน์เทศ 1/4 ช้อนชา
• 1 เมล็ดกระวาน
• ร่มกานพลู 1 อัน

การทำอาหาร:

1. นำกล้วยไปแช่แข็งในช่องแช่แข็งล่วงหน้า จะทำให้ค็อกเทลมีความเข้มข้น
2. ชงกาแฟเข้มข้นด้วยเครื่องเทศ - ในเครื่องชงกาแฟตุรกีหรืออิตาลี เย็นลง.
3. ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น จนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน

แนวคิดที่เป็นประโยชน์:

หากต้องการ สามารถเติมน้ำแข็งในขณะที่ปั่นในเครื่องปั่น

อร่อย!

_____________
ขอแสดงความนับถือ ॐ
จูเลีย

Yoga-detox.com |.sp-force-hide ( display: none; ).sp-form ( display: block; background: ; padding: 10px ความกว้าง: 960px ความกว้างสูงสุด: 100% border-radius: 0px; -moz-border- รัศมี: 0px; -webkit-border-radius: 0px; ตระกูลแบบอักษร: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif;).sp-form .sp-form-fields-wrapper ( margin: 0 auto; width: 940px ;).sp-form .sp-form-control ( พื้นหลัง: #ffffff; border-color: #cccccc; border-style: solid; border-width: 2px; font-size: 15px; padding-left: 8.75px; padding-right: 8.75px; border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; height: 35px; width: 100%;).sp-form .sp-field label ( สี: #444444; ขนาดแบบอักษร: 13px; รูปแบบแบบอักษร: ปกติ; น้ำหนักแบบอักษร: ตัวหนา;).sp-form .sp-button ( border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; - webkit-border-radius: 4px; สีพื้นหลัง: #d97d38; สี: #ffffff; ความกว้าง: 100%; น้ำหนักแบบอักษร: ตัวหนา; รูปแบบแบบอักษร: ปกติ; ตระกูลแบบอักษร: "Segoe UI", Segoe, "เปิด Sans", sans-serif; border-width: 2px; border-color: #d97d38; border-style: ทึบ; box-shadow : ไม่มี; -moz-box-shadow: ไม่มี; -webkit-box-shadow: none;).sp-form .sp-button-container ( text-align: left;)