ชีสดองได้รับการยอมรับว่าเป็นไส้สากลสำหรับขนมอบรสเผ็ด เข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์เกือบทุกชนิด เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ผัก ผักใบเขียวฉ่ำทุกชนิด ดังนั้นวันนี้เรากำลังเตรียมพายกับผักโขมและเฟต้าชีส - ขนมอบแสนอร่อยพร้อมไส้เค็มที่มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ มากมายภายใต้แป้งบาง ๆ
พายชิ้นนี้มาแทนที่เครื่องเคียงอย่างเต็มที่เพราะสามารถเสิร์ฟพร้อมกับผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มากมาย, สลัดผัก, ปลาอบ แต่ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือของว่างแสนอร่อยพร้อมชาสักถ้วย!
วัตถุดิบ:
สำหรับการทดสอบ:
สำหรับการกรอก:
นอกจากนี้:
อร่อย!
พายในรัสเซียเป็นที่รักและเคารพของทุกคน ตั้งแต่สมัยโบราณพวกเขาได้เตรียมไส้ต่างๆ: เนื้อสัตว์, สัตว์ปีก, ปลา, เกม, ผัก, ผลไม้, เบอร์รี่, คอทเทจชีส และมีกี่ประเภท: พาย, คูเลบายากิ, ชีสเค้ก, พาย ... ความสามารถในการอบพายแสนอร่อยยังคงได้รับการชื่นชมในวันนี้ จริงอยู่ที่สูตรมักจะเรียบง่ายและไส้รวมส่วนผสมที่ผิดปกติ
ตัวอย่างของผลงานชิ้นเอกของการทำอาหารสมัยใหม่คือพายผักโขมและชีส ไปชมภาพกันเลยว่าจะแซ่บขนาดไหน! พายพัฟได้รสชาติที่ผิดปกติด้วยการเติมที่น่าสนใจ ประกอบด้วยผักโขม ชีส 2 ชนิด และไข่ ผักโขมไม่เป็นที่นิยมในรัสเซียมาเป็นเวลานาน - หลายคนรู้จากการ์ตูนเกี่ยวกับกะลาสี Popeye เท่านั้น อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันนี้ได้รับความนิยมเนื่องจากรสชาติและประโยชน์ของมัน คุณสามารถตรวจสอบได้โดยการเตรียมพาย โดยที่ผักโขมทำหน้าที่เป็นส่วนผสมหลักร่วมกับชีสและพาร์เมซาน
วิธีทำพายผักโขมและชีส:
พายผักโขมเป็นที่นิยมมากในหมู่นักชิม การอบประเภทนี้มีอยู่ในอาหารของเกือบทุกประเทศ
แต่กรีซสามารถเรียกได้ว่าเป็นบ้านเกิดของพายเพราะที่นั่นพายผักโขมกับชีส Spanakopita ปรากฏตัวครั้งแรก
ผักโขมเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ในยุโรปและอเมริกา มีการปลูกเป็นจำนวนมาก และชาวฝรั่งเศสเรียกมันว่า "ราชาแห่งผัก"
น่าแปลกที่ผักโขมไม่มีรสชาติที่เด่นชัด แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถเป็นพื้นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารทุกประเภท เช่น อาหารเรียกน้ำย่อย สลัด ซอส และพาย
นอกจากนี้ผักใบนี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมอาหารเช่นสีย้อมกระป๋องและดอง
สูตรง่ายๆ
วัตถุดิบ | ปริมาณ |
---|---|
ครีม (ปริมาณไขมัน 25%) - | 100 มิลลิลิตร |
ไข่ - | 2 ชิ้น |
แป้งสาลี - | 350 กรัม |
เนยนิ่ม - | 150 กรัม |
เกลือในแป้ง | 2 หยิก |
ผงฟูสำหรับแป้ง - | 2 ช้อนชา |
ผักโขม - | 350 กรัม |
ไข่แดง - | 1 พีซี |
เต้าหู้ไขมัน - | 250 กรัม |
กระเทียมหอมสีเขียว - | 50 กรัม |
ลูกจันทน์เทศ - | 15 กรัม |
เกลือพริกไทย - | รสชาติ |
เวลาทำอาหาร: 90 นาที | แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 286 กิโลแคลอรี |
พายผักโขมจัดทำดังนี้:
พายนี้ทำจากแป้งพัฟซึ่งคุณสามารถทำเองหรือซื้อสำเร็จรูปในร้าน
ส่วนผสมที่จำเป็น:
เวลาทำอาหาร: 75 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 289 กิโลแคลอรี / 100 กรัม
สูตรพายผักโขมและชีสทีละขั้นตอน:
สูตรพายนี้เหมาะสำหรับนักชิมตัวจริง เพราะมันไม่ใช่แค่ผักโขมเท่านั้น แต่ยังมีถั่วไพน์นัทด้วย ซึ่งสร้างสีสันที่เป็นเอกลักษณ์
ส่วนผสมที่จำเป็น:
เวลาทำอาหาร: 85 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 274 kcal / 100 กรัม
ทีละขั้นตอนการทำอาหารพาย:
ระหว่างถือศีลอดก็สามารถทานอาหารที่อร่อยและหอมกรุ่นได้ สูตรนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับพายที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับการอดอาหาร
ส่วนผสมที่จำเป็น:
เวลาทำอาหาร: 60 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 208 kcal / 100 กรัม
สูตรพายผักโขมทีละขั้นตอน:
ส่วนผสมที่จำเป็น:
เวลาทำอาหาร: 65 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 247 kcal / 100 กรัม
ตัวเลือกที่ดีสำหรับของว่างและขนมอบ - แม้แต่เด็กเล็กที่ไม่ชอบชีสกระท่อมก็จะชอบ สามารถแทนที่ด้วยชีสชนิดอื่นได้หากต้องการ: เฟต้า มอสซาเรลลาหรือชีส
พายผักโขมเป็นอาหารที่อร่อยและปรุงง่ายในขณะเดียวกัน แต่คุณจำเป็นต้องรู้เทคนิคการทำอาหารง่ายๆ สองสามข้อ
สำหรับพายคุณสามารถใช้ผักโขมสดและแช่แข็งได้ ตัวเลือกสุดท้ายจะต้องละลายน้ำแข็งเล็กน้อย
แป้งพัฟจะต้องเจาะด้วยส้อมก่อนอบ
ไส้สำหรับพายใด ๆ ควรอุ่นไม่ว่าในกรณีใด ๆ เพื่อให้แป้งไม่ฉีกขาดก่อนปรุงอาหาร
ส่วนผสมใดๆ ก็ตามที่สามารถใส่ลงในพายผักโขมเป็นเครื่องเคียงได้ เช่น ชีส ถั่ว ผัก เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ
อร่อย!
พายแซลมอนกับข้าว ผัดหัวหอมสับละเอียดประมาณ 2-3 นาทีบนน้ำมัน เพิ่มข้าวและผัดกับหัวหอมอีก 2 นาทีจนเมล็ดเคลือบด้วยน้ำมันทุกด้าน ใส่น้ำซุปปลาและข้าวเคี่ยวประมาณ 16-18 นาที เย็นลง. เห็ดและหัวหอมที่สองสับและทอด ...คุณจะต้อง: เนื้อปลาแซลมอนต้ม - 750 กรัม, น้ำซุปปลา - 250 กรัม, ขนมพัฟ - 400 กรัม, เห็ด - 150 กรัม, ผักโขมต้ม - 100 กรัม, ข้าวเมล็ดยาว - 1/2 ถ้วย, เนย - 100 กรัม, หัวหอม - 2 หัว น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนผิวมะนาวขูด - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน...
พายผักโขม ปอกหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงแล้วทอดในน้ำมันใส่ใบผักโขมแล้วทอดต่ออีกสองสามนาที นำออกจากเตาและเย็น ในเวลานี้ นวดแป้ง คลึงออก ใส่ในพิมพ์ที่มีด้าน อบประมาณ 15 นาทีใน & nb...คุณจะต้อง: ปูอัด - 200 กรัม, ผักขม - 2 ช่อ, หัวผักกาด - 3 ชิ้น, ชีสแปรรูป - 2 ชิ้น, เนย - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน, ไข่ - 2 ชิ้น, ครีม - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน, แป้ง - 2 ถ้วย, มาการีน - 150 กรัม, ครีม - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
ชีสพาย Spasserovat หัวหอมสับ กระเทียมในน้ำมันมะกอก ใส่ผักโขม เคี่ยวกวน 2 นาที เย็นลง. ผสมกับผักชี ลูกจันทน์เทศ ชีส ไข่ และเครื่องเทศ แบ่งแป้งออกเป็น 2 ส่วน แผ่ส่วนที่ใหญ่กว่าออกเป็นสี่เหลี่ยมต้องใช้: ผักโขมสับต้ม - 450 กรัม, น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน, หัวหอม - 1 ชิ้น, กระเทียมขูด - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน, ผักชีสับ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน, ลูกจันทน์เทศขูด - 1/2 ช้อนชา, ชีสสับ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน, ไข่ - 1 ชิ้น, พัฟเพสตรี้ - 300 g, ครีม...
พายผักโขมและทูน่า (2) 1. นวดแป้งจากส่วนผสมที่ระบุ 2. ผ่านเนื้อไก่ผ่านเครื่องบดเนื้อ 3. หล่อลื่นแบบฟอร์มด้วยมาการีนใส่แผ่นหนังที่ด้านล่างแล้ววางมะนาวฝานลงไป 4. ทูน่าคลุกเคล้าโดยไม่ต้องกรอก คลุกไก่ แชมปิญอง ...คุณจะต้อง: แป้งข้าวโพด - 115 กรัม, แป้ง - 60 กรัม, นม - 100 กรัม, มาการีน - 85 กรัม, ผงฟูสำหรับแป้ง - 1 1/2 ช้อนชา, ไข่ - 1 ชิ้น, ปลาทูน่ากระป๋อง - 400 กรัม, ผักขม - 400 กรัม, เนื้อไก่ต้ม - 200 กรัม, แชมเปญ - 70 กรัม, นม - 100 กรัม, หัวหอม...
แพนเค้กพาย (2) เตรียมแป้งโดยผสมส่วนผสมที่ระบุแล้วอบแพนเค้ก บดเนื้อปูในเครื่องผสมและผสมกับมายองเนส ผัดผักโขมกับกระเทียม ใส่ชีส และสับในเครื่องผสม สตูว์เห็ดในครีมสับในเครื่องผสม ท็อปปิ้งทั้งหมด...ต้องใช้: เนื้อปู - 300 กรัม, เห็ดพอชินีหรือแชมเปญ - 900 กรัม, ผักโขม - 400 กรัม, ชีสขูดแข็ง - 300 กรัม, ครีมหนา - 250 กรัม, มายองเนส - 200 กรัม, กระเทียม - 2-3 กลีบ, ครีมเปรี้ยว - 120 กรัม , แป้งสาลี - 200 กรัม, นม - 0.5 ลิตร, ไข่ - 2 ชิ้น, น้ำตาล - 1 ...
พายผักโขม 1. ละลายแป้ง (ฉันเอาสดโดยไม่ต้องยีสต์) และกระจายในรูปแบบที่มีด้าน 2. ผัดในน้ำมันเล็กน้อย (คุณสามารถใช้เนยหรือผัก) หัวหอมสับละเอียด ให้น้ำมันไหลออก 3. ละลายผักโขมสับละเอียดแล้วทอดแยกจากหัวหอม ....คุณจะต้อง: 1) พัฟสำเร็จรูป, 2) ผักโขมแช่แข็งหนึ่งถุง, 3) ชีสขูด (เกาดา, เชดดาร์หรืออื่น ๆ ), 4) 2 ไข่, 5) ครีมเปรี้ยว 250 กรัมหนึ่งขวด , 6) หัวหอมใหญ่ 2 ต้น , 7) พริกหวานสดสำหรับตกแต่ง
พายผักโขมกรีก สับหัวหอมและทอดในน้ำมันมะกอก ใส่ผักโขมแช่แข็ง ปิดฝาและเคี่ยวจนผักโขมสุก ในตอนท้ายใส่กลีบกระเทียมที่บีบ เกลือ พริกไทย และปล่อยให้เย็น คลึงแป้งพัฟออกแล้วจัดวางรูปร่าง บนเครื่องขูด...คุณจะต้อง: 1. ขนมพัฟพร้อม - หนึ่งชั้น 2. ผักโขมแช่แข็ง - 200 กรัม 3. หัวหอม - 1, 4. กระเทียม - 2 กานพลู 5. เฟต้าชีส - 200 กรัม 6. ชีสเกาดา - 100 กรัม , 7. ชีสพาร์เมซาน - 50 กรัม, 8. ไข่ 2-3 ฟอง, 9. นม - 1 ช้อนโต๊ะ, เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส
Spanakopita (พายผักโขม) เทแป้งลงในชามลึก เกลือเล็กน้อย น้ำมันมะกอกสองสามช้อนโต๊ะ น้ำ เทน้ำค่อยๆ นวดแป้ง! น้ำควรจะน้อยที่สุดแป้งสูงชันและยืดหยุ่นมาก นวดให้เข้ากัน ทิ้งไว้ ~ หนึ่งชั่วโมงในแป้งอุ่น ๆ ใน ...คุณจะต้องการ: แป้ง: แป้ง 2 ถ้วย, น้ำมันมะกอก, น้ำ ~ 100-130 มล., เกลือ, การบรรจุ: (ทุกอย่างด้วยตาคุณต้องปิดชั้นแป้ง คุณสามารถใส่: ผักขม, สีน้ำตาล, โหระพา, ผักชีฝรั่ง, มิ้นต์ ) ในการเติมของฉัน: ผักโขม ~ 600-700 gr, โหระพา - พวง, ผักชีฝรั่ง - พวง, พวงหัวหอมสีเขียว, ...
พายผักโขมและซอร์เรล เปิดเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส ล้างสีน้ำตาลและผักโขมให้สะอาดใส่ในกระทะที่อุ่นแล้วเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 2-3 นาทีจนน้ำปรากฏขึ้น จากนั้นนำออกจากเตาแล้วสะเด็ดน้ำในกระชอน ตะแกรงชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียด ปอกหัวหอมแล้วสับละเอียด...คุณจะต้องการ: ชีสกระท่อมไขมันต่ำแห้ง 350 กรัม, ผักโขม 150 กรัม, สีน้ำตาล 150 กรัม, ขนมพัฟปราศจากยีสต์ 1 แพ็ค, ชีสแข็ง 100 กรัม (พาเมซาน, รัสเซีย), มะกอกหลุม 100 กรัม, ไข่ 3 ฟอง, หัวหอม 2 หัว, มิ้นต์สับละเอียด 1 กำมือ, ผักชีฝรั่งสับละเอียด 1 กำมือ, 1 ...
พายปลากับผักโขม เปิดเตาอบที่ 170 องศาเซลเซียส ต้มเนื้อปลา (ปรุงไม่เกิน 10 นาที) เติมผักชีฝรั่ง พริกไทยสองสามเม็ด และเกลือเล็กน้อยลงไปในน้ำ สับปลาที่ปรุงด้วยส้อมเป็นชิ้นเล็ก ๆ พริกแดงย่างบนกระทะย่างหรือในเตาอบ ...ต้องใช้: เนื้อปลาไร้หนัง 800 กรัม (คอน ปลาเทราท์ ปลาค็อด ฯลฯ) พริกหวานสีแดง 2 ลูก มะเขือเทศขนาดใหญ่ 2 ลูก ไข่ 7 ฟอง หัวหอม 200 กรัม ผักโขม 150 กรัม ผักชีลาวหนึ่งพวง มะกอกดำ 12 ลูก กระเทียม 6 กลีบ , น้ำมะนาว 1 ลูก 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ เนย 20 กรัม...
ผักโขมเป็นที่นิยมมากในอาหารกรีก ฝรั่งเศส เมดิเตอร์เรเนียน ในละติจูดของเรา มันไม่ค่อยเป็นที่นิยม และเปล่าประโยชน์ ผักโขมปรุงสุกไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังดีต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อเพียงคลังเก็บวิตามิน ลองพายผักโขมและชีสพัฟพายของเรา คุณจะหลงรักจานนี้ตลอดไป
การเติมที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมคือ 90% ของความสำเร็จของพายของคุณ ดังนั้นคุณภาพของส่วนผสมทั้งหมดที่มีอยู่จึงมีความสำคัญ
1. นำผักโขมแช่แข็งออกจากตู้เย็นแล้วปล่อยให้ละลาย คุณสามารถใช้ไมโครเวฟละลายน้ำแข็งได้ไม่เหมือนกับแป้งโดว์ ถ้าผักโขมสด ให้เทน้ำเดือดลงไปแล้วปล่อยให้น้ำไหลออก แล้วสับให้ละเอียด
2. สับหัวหอมอย่างประณีต
3. ใส่เนยและหัวหอมลงในกระทะที่อุ่นแล้ว ใส่ใบโหระพาและโรสแมรี่ เมื่อหัวหอมเปลี่ยนเป็นสีทอง ให้ใส่ผักโขมลงไป จับเข้าด้วยกันในกระทะประมาณ 2 นาทีแล้วนำออก ระบายส่วนผสมของหัวหอมและผักโขมในกระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำมันและของเหลวส่วนเกินออก จากนั้นเพิ่มไข่ดิบหนึ่งฟองและผสม พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
4. ขูดชีสแข็ง อะไรก็ได้ แต่จะดีกว่าถ้าชีสไม่จืดชืด โดยทั่วไป ให้รักษาสมดุลของเกลือระหว่างชีส หากคุณมีเฟต้าที่เค็มมาก ชีสแข็งก็ควรจะจืดชืด และในทางกลับกัน
5. แบ่งเฟต้าออกเป็นชิ้น ๆ หากคุณใช้ชีส ให้ทำเช่นเดียวกันกับมัน - อย่าหั่นมัน แต่ให้หัก
6. โยนชีสและผักโขมกับหัวหอม ไส้ผักโขมและพายขนมพัฟพร้อมแล้ว
คุณสามารถใช้ชีสแทนเฟต้าได้อย่างปลอดภัย ที่จริงสำหรับส่วนที่เหลือคุณสามารถทำซ้ำวิธีการเตรียมไส้หมายเลข 1 แต่คุณสามารถทำได้แตกต่างกัน
ผสมชีส คอทเทจชีส ผักโขม (ไม่มีหัวหอม) แล้วใส่ผักชีลาวสับละเอียดลงไป ตอกไข่ดิบหนึ่งฟองแล้วคนให้เข้ากัน ไส้รุ่นนี้ถูกกว่า รสชาติของพายจะไม่แย่ลง - แค่แตกต่าง ลองและเลือกตัวเลือกของคุณ
สิ่งที่แปลกที่สุดเกี่ยวกับเค้กนี้คือรูปร่างของมัน หากคุณไม่เคยทำหอยทากจากขนมพัฟ ลองทำเลย เค้กเป็นต้นฉบับและสวยงามมาก
1. นำขนมพัฟเป็นม้วนแล้วปล่อยให้ละลายตามธรรมชาติ แผ่แป้งโรยด้วยแป้งเล็กน้อย
2. โดยไม่ต้องรีดให้แบ่งเป็น 4-5 แถบ ยิ่งมีลายมาก (และยิ่งบาง) เค้กก็จะยิ่งสวยงาม แต่ในทางกลับกัน การเชื่อมต่อนั้นยากกว่า ดังนั้น ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าต้องการใช้เวลาและทำให้เค้กสวยขึ้นหรือดีขึ้นอย่างรวดเร็ว
3. วางไส้ลงบนแป้งแต่ละแผ่นตลอดความยาว
จากนั้นนำขอบของแถบมาต่อเข้าด้วยกันแล้วติดกาว ดึงกลับเล็กน้อยปรับไส้เพื่อไม่ให้คลานออกมาและยังคงอยู่ในแป้ง คุณควรได้ไส้กรอก 4-5 อันจากแป้งที่เติมผักโขม
4. จากนั้นจึงดึงแถบแล้วบิดเป็นเกลียว เป็นผลให้คุณควรได้รับ "หอยทาก" แบนขนาดใหญ่หนึ่งตัว หล่อลื่นด้วยวิปปิ้งโปรตีน (ไม่ใส่ไข่แดง) แล้วโรยด้วยงาหรือเมล็ดงาดำด้านบน
อบขนมพัฟกับผักโขมในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นลดอุณหภูมิลงเหลือ 180 องศาและถือในเตาอบต่ออีก 10 นาที
นั่นคือทั้งหมดที่ พายพร้อมแล้ว หากคุณใช้แป้งพัฟยีสต์ คุณจะได้ขนมอบที่มีเปลือกนุ่ม ๆ หากไม่มีเชื้อก็จะกรอบ ทั้งสองตัวเลือกก็อร่อยไม่แพ้กัน
อร่อย!