สินค้าในร้านของเรายังคงเพิ่มราคาอย่างช้าๆ และสิ่งที่คุณสามารถซื้อได้ก่อนหน้านี้ไม่มีราคาที่ไม่แพงนักในปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์จากนมก็เช่นเดียวกันกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ไม่ล้าหลังใน "การแข่งขันด้านราคา" นี้ แม้ว่าจะไม่เคยมีราคาถูกเป็นพิเศษมาก่อนก็ตาม แต่เป็นผลิตภัณฑ์นมสำหรับหลาย ๆ คนที่เป็นผลิตภัณฑ์หลัก วันนี้เราจะพูดถึงครีมเปรี้ยวหรือมากกว่าวิธีทำครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมด เป็นที่ชัดเจนว่าไม่สามารถทำจากน้ำได้ มันควรจะขึ้นอยู่กับนมหรือผลิตภัณฑ์อื่น แต่ทำมาจากนมอีกครั้ง เราจะทำครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมดจากครีม
ดังนั้นหากคุณปรุงครีมเปรี้ยวจากครีมในท้ายที่สุดคุณสามารถประหยัดค่าใช้จ่ายของผลิตภัณฑ์นมหมักแสนอร่อยนี้ได้ประมาณ 30-40 เปอร์เซ็นต์ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องซื้อครีม แพ็คครึ่งลิตรจะเพียงพอ แต่ปริมาณไขมันของครีมควรอยู่ที่ 10 เปอร์เซ็นต์ ปริมาณไขมันอาจสูงขึ้น แต่ 10% เป็นระดับต่ำสุด
ถัดไป คุณจะต้องเพิ่มครีมเปรี้ยวธรรมดาสองช้อนโต๊ะลงในครีม คุณผสมองค์ประกอบง่ายๆ นี้กับช้อนธรรมดาแล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งวัน อาจจะเป็นวันครึ่ง คุณไม่จำเป็นต้องใส่ครีมเปรี้ยวในอนาคตของเราในตู้เย็น ปล่อยให้มันยืนอยู่ในห้องของคุณที่อุณหภูมิธรรมชาติ ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณต้องการในกรณีนี้ แต่หลังจากที่แบคทีเรียกรดแลคติกทำงาน "และองค์ประกอบนี้ได้กลายเป็นครีมเปรี้ยวจริง ๆ แล้วคุณสามารถใส่ในตู้เย็นได้แล้ว
ในแง่ของรสชาติและความสม่ำเสมอ ครีมเปรี้ยวที่ทำจากครีมไม่ได้ด้อยกว่าครีมที่คุณซื้อในร้านค้า ที่นี่คุณจะสามารถประหยัดเงินได้เพราะการซื้อครีมจะถูกกว่าครีมเปรี้ยวมาก
อีกจุดสำคัญที่ควรคำนึงถึงเมื่อคุณตัดสินใจที่จะปรุงครีมเปรี้ยวทำเองอีกชุด ในแพ็คเกจครีมชุดถัดไป ในระหว่างการเตรียมการครั้งที่สอง คุณจะต้องใส่ผลิตภัณฑ์ของคุณเป็นตัวเริ่มต้น ไม่ใช่ครีมที่ซื้อจากร้าน
แต่ในวิดีโอสั้นๆ นี้ คุณจะมีตัวเลือกอื่นในการทำครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมด พวกเขาทำมาจากนมแล้ว พวกเรามอง.
ครีมเปรี้ยวเป็นผลิตภัณฑ์นมหมักที่ผลิตจากครีมพาสเจอร์ไรส์ปกติโดยใช้วัฒนธรรมบริสุทธิ์ของกรดแลคติกสเตรปโตคอคซี
สาระสำคัญของกระบวนการเตรียมครีมเปรี้ยวมีดังนี้: ในกระบวนการหมักครีมภายใต้การกระทำของจุลินทรีย์กรดแลคติก, น้ำตาลนมหมักด้วยการก่อตัวของกรดแลคติกและสารอะโรมาติก
อันเป็นผลมาจากการสะสมของกรดแลคติกในครีม การแข็งตัวของกรดของเคซีนและเวย์โปรตีนที่ถูกทำให้เสียสภาพในระหว่างการพาสเจอร์ไรส์เกิดขึ้นกับการก่อตัวของก้อน
ครีมเปรี้ยวโฮมเมดจากนมกลายเป็นอร่อยหนาและที่สำคัญที่สุดคุณจะมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์นมนี้ไม่มีสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายใด ๆ ที่ผู้ผลิตครีมไร้ยางอายและ
สูตรการทำครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมดจากนมค่อนข้างง่าย คุณสามารถทำได้แน่นอน
ในการเตรียมครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมด ให้ใช้ครีมโฮมเมดที่มีปริมาณไขมันอย่างน้อย 25 นำไปตั้งไฟบนไฟอ่อนถึง 60-65ºС และเก็บไว้ที่อุณหภูมินี้เป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
ปล่อยให้ครีมเย็นลงโดยคนตลอดเวลาถึง20-23ºС เพิ่มยีสต์ลงในนม สำหรับผู้เริ่มต้น ครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมดจะดีที่สุด แต่ถ้าคุณใช้ครีมเปรี้ยวที่ซื้อจากร้านเป็นครั้งแรก ก็ไม่เป็นไร
ในการพิจารณาคุณภาพของครีมให้ใช้คำแนะนำต่อไปนี้:
หากครีมที่ซื้อตรงตามข้อกำหนดเหล่านี้คุณสามารถใช้ในการทำครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมดได้ ถ้าไม่ ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ดีกว่า
ปริมาณของสตาร์ทเตอร์ถูกกำหนดดังนี้: ปริมาณของครีมควรสัมพันธ์กับครีมเป็น 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนถึง 500 มล. นี่คือประมาณห้าเปอร์เซ็นต์ของปริมาตรของครีมเปรี้ยวที่เตรียมไว้
ใส่ครีมเปรี้ยวในตู้เย็นเพื่อหมัก ผัดเป็นระยะๆ ในช่วง 3 ชั่วโมงแรก (อย่างน้อย 1 ครั้งต่อชั่วโมง) จากนั้นผสมให้เข้ากัน 1 หรือ 2 ครั้งภายใน 28 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว หลังจากเวลาที่กำหนดครีมก็พร้อมใช้งาน
เก็บครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมดในขวดแก้วที่ปิดสนิท ในกรณีนี้จะคงความสดได้นานถึงเจ็ดวัน ในธนาคารเปิด - เพียงสามวัน อย่าใส่ครีมเปรี้ยวบนประตูตู้เย็น - อุณหภูมิไม่เหมาะสมที่นั่น
ผลิตภัณฑ์นมหมักมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์แม้กับเด็กเล็ก ครีมเปรี้ยวสามารถใส่ใน Borscht ในสลัดในหม้อปรุงอาหารกินกับชีสกระท่อมหรือแบบนั้น แต่ในร้านค้า สินค้าไม่ได้มีคุณภาพดีมากนัก ทำครีมด้วยตัวเองที่บ้านไม่มีอะไรซับซ้อน
ในสูตรนี้เราจะใช้ส่วนผสมเดียวคือนมทำเอง ซื้อนมที่ตลาดจากชาวบ้าน มันเป็นไขมันตามธรรมชาติและชาวบ้านจำนวนมากขายมันทันทีที่วัวรีดนม เทนม 3 ลิตรลงในขวดพลาสติกหรือขวดแก้วที่สะอาด คลุมด้วยผ้าขาวและมัดฝาด้วยหนังยางหรือเชือก เราส่งไปยังที่อบอุ่นเป็นเวลา 2 วัน หากอพาร์ตเมนต์เย็น จะใช้เวลาประมาณ 5 วันในการแช่ ห้ามคนนมหรือเขย่าขวด คุณจะเห็นหางนมที่ด้านล่างของโถ - ผลิตภัณฑ์ที่มีรสเปรี้ยว
ใส่มวลในชามอีกใบแล้วตีด้วยเครื่องปั่น เพิ่มนมเพื่อให้ได้ครีมเปรี้ยวที่ต้องการ ใส่ผลิตภัณฑ์ในขวดโหล ปิดฝา แล้วใส่ในตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
เอามา:
คุณสามารถทำครีมจากนมทั้งหมด ใส่ชามกับนมในตู้เย็นเป็นเวลา 18-20 ชั่วโมง พวกเขาจะขึ้นไปในธนาคาร นำออกด้วยช้อนใส่จานอย่างระมัดระวัง ตอนนี้คุณมีสองทางเลือกในการทำครีม:
ซื้อนมสดจากร้าน ดูฉลากสิ สินค้าควรมีอายุสั้น เตรียมตัว:
ตัดเนยเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในกระทะ ปล่อยให้ยืนอยู่ในห้องเพื่อทำให้นุ่ม เทนมลงในเนย ตั้งบนเตาแล้วละลายในนม ผัดตลอดเวลา ขั้นตอนต่อไปของคุณคือ:
ปล่อยให้ครีมเปรี้ยวถึง 10 ชั่วโมง จากนั้นโอนไปยังชามอื่นและใส่ในตู้เย็นค้างคืน ปรับปริมาณไขมันของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปตามสัดส่วนของส่วนผสมในสูตร
มีวิธีอื่นในการทำครีม:
ลองใช้สูตรข้างต้นในทางปฏิบัติ คุณจะได้ครีมเปรี้ยวแสนอร่อยแบบโฮมเมดที่ทำจากผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ทำตามเทคโนโลยีของการเตรียมการ แล้วคุณจะทำงานได้ดีเยี่ยมกับงานครัวที่เรียบง่ายนี้
ครีมเปรี้ยวไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอีกด้วย และหากร้านดูจืดชืดหรือไม่มีประโยชน์พอสำหรับคุณ ให้ลองทดลองที่บ้านดู
วิธีการปรุงครีมเปรี้ยวโฮมเมดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ? ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธี และจะมีการหารือโดยละเอียดในแต่ละครั้ง
วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำครีมคือจากนม และมันจะเป็นส่วนผสมเดียวซึ่งมีปริมาตรสามลิตร
คำอธิบายของกระบวนการทำอาหาร:
เคล็ดลับ: ยิ่งใช้นมมากเท่าไหร่ ครีมก็จะยิ่งอ้วนและอร่อยขึ้นเท่านั้น ตัวเลือกที่เหมาะคือโฮมเมดจากธรรมชาติ หากคุณซื้อโดยซื้อจากร้านค้า อายุการเก็บรักษาควรน้อยที่สุด ซึ่งจะบ่งชี้ว่าไม่มีสารกันบูดในองค์ประกอบ
ในการทำครีมที่มีไขมันค่อนข้างมากจากนมที่ซื้อจากร้านค้าทั่วไป ให้เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:
การทำอาหาร:
เพื่อให้ได้ครีมเปรี้ยวที่หนาอร่อยและนุ่มควรใช้ครีมเป็นผลิตภัณฑ์เริ่มต้น
นี่คือสิ่งที่คุณต้องเตรียม:
คำอธิบายกระบวนการ:
คุณสามารถรับครีมเปรี้ยวจากนมและคีเฟอร์ได้อย่างรวดเร็ว
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
คุณสามารถทำครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมดจากนมและโยเกิร์ต สิ่งนี้จะต้อง:
คำอธิบายกระบวนการ:
ลองทำครีมเปรี้ยวแสนอร่อยในหม้อหุงช้า สำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:
การทำอาหาร:
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์บางประการ:
อย่าลืมลองทำครีมเปรี้ยวแสนอร่อยของคุณเอง มันง่ายกว่าที่คุณคิดมาก!
เริ่มจากวัยทารกคน ๆ หนึ่งจะคุ้นเคยกับนมและอนุพันธ์ทั้งหมด อย่างแรกคือนมแม่ ใกล้ถึงปีที่เด็กเริ่มให้อาหารแล้วและอีกไม่นานเขาก็ลองผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว และเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว คนๆ หนึ่งก็แทบจะกินไม่เลือก และนมก็รวมอยู่ในอาหารของเขาอย่างทั่วถึง Kefir นมอบหมัก varenets และแน่นอนครีมเปรี้ยว มันเกิดขึ้นที่คุณต้องการปรุงผลิตภัณฑ์ด้วยตัวเอง ตัวอย่างเช่นสูตรอาหารเป็นที่รู้จักสำหรับการทำครีมเปรี้ยวจากนมที่บ้านซึ่งแม่บ้านหลายคนใช้
ควรสังเกตว่าแบคทีเรียกรดแลคติกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของครีมเปรี้ยวธรรมชาติมีผลดีต่อลำไส้และเติมจุลินทรีย์ด้วย
ครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมดประกอบด้วยวิตามินเช่น E, C, A, PP, B วิตามินและแร่ธาตุเช่นฟลูออรีน, ทองแดง, เหล็ก, สังกะสี, แมงกานีส, ไอโอดีน และกรดไขมันและกรดอินทรีย์ เช่น เบต้าแคโรทีน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และน้ำตาลธรรมชาติ เป็นแหล่งสะสมของร่างกาย
ผลิตภัณฑ์นี้ถูกดูดซึมได้ดี นอกจากโยเกิร์ต kefir นมอบหมักแล้ว ยังแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะและระบบย่อยอาหารไม่ดีอีกด้วย ครีมโฮมเมดช่วยเพิ่มการเผาผลาญในร่างกาย มันมีประโยชน์อย่างปฏิเสธไม่ได้สำหรับการทำงานของสมอง เพิ่มผลผลิตของเซลล์ประสาท เชื่อกันว่าครีมเปรี้ยวมีผลดีต่อศักยภาพของผู้ชาย
ครีมเปรี้ยวยังใช้ในเครื่องสำอางค์ที่บ้าน มาสก์ตามนั้นทำให้ผิวยืดหยุ่นขึ้นเพิ่มโทนสี ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา ผิวหนังไม่ไวต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อม ในยาพื้นบ้านครีมเปรี้ยวก็มีสถานที่เช่นกัน เธอต่อสู้กับการถูกแดดเผาได้ดี ครีมเปรี้ยวช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้ดี และสำหรับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานครีมเปรี้ยวเป็นเพียงสวรรค์ น้ำผึ้ง เบอร์รี่ และผลไม้สักสองสามช้อน - และจะไม่มีร่องรอยของความเหนื่อยล้า
คุณรู้หรือไม่ว่าครีมเปรี้ยวมีคอเลสเตอรอลน้อยกว่าเนย? มันเป็นความจริง. หากแพทย์แยกเนยออกจากอาหารของคุณ คุณสามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยวได้อย่างปลอดภัย รวมอยู่ในอาหารที่เข้มงวดตามที่แพทย์กำหนด ท้ายที่สุดครีมเปรี้ยวคืนความอยากอาหารหลังการเจ็บป่วยช่วยในการต่อสู้กับอาการท้องผูกและในการรักษาลำไส้โดยทั่วไป
ทั้งหมดนี้คุ้มค่าที่จะลองทำครีมเปรี้ยวจากครีม นม หรือส่วนผสมอื่นๆ ที่หาได้ในบ้าน
ครีมเปรี้ยวแนะนำสำหรับเด็กในตอนแรกเพราะเป็นซัพพลายเออร์หลักของแคลเซียมต่อร่างกายที่กำลังเติบโต และอย่างที่คุณทราบ กระดูก กระดูกอ่อน และฟันของทารกประกอบด้วยแคลเซียม ไม่ควรให้ผลิตภัณฑ์นี้แก่เด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีครึ่ง
หากทารกแพ้แลคโตสควรให้ครีมที่มีไขมันสูงถึง 30% จะดีถ้ามันอยู่ในองค์ประกอบของซุป, ของหวาน. แล้วจะเกิดประโยชน์มหาศาล คุณแม่หลายคนในช่วงที่มีโรคไวรัสสูงสุดให้อาหารลูกด้วยสลัดแครอทขูดและครีมเปรี้ยว และถูกต้องเพราะอาการของเด็กที่ป่วยได้รับการบรรเทาและความเสี่ยงของการติดเชื้อลดลงอย่างมากอีกครั้ง
วิธีทำครีมเปรี้ยวที่บ้านเพื่อให้ลูกน้อยได้ประโยชน์สูงสุดจากการกิน?
หลายคนเชื่อว่าการทำครีมเปรี้ยวด้วยตัวเองเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและอุตสาหะ แต่มันไม่ใช่ มีหลายวิธีในการเตรียมตัว
สูตรคลาสสิกสำหรับครีมเปรี้ยวที่บ้านจากนมค่อนข้างง่าย สำหรับสิ่งนี้เราต้องการนมวัว 3 ลิตร นมที่ซื้อในหมู่บ้านเหมาะที่สุดสำหรับสิ่งนี้ แต่ถ้าไม่มีก็เอาเข้าร้าน
อย่างที่คุณเห็นการทำครีมเปรี้ยวไม่ใช่เรื่องยาก
ข้อดีอย่างหนึ่งของนมเปรี้ยวแบบโฮมเมดคือความสามารถในการเตรียมผลิตภัณฑ์หนึ่งจากผลิตภัณฑ์อื่น สิ่งสำคัญคือการมีแบคทีเรียที่จำเป็นสำหรับการหมัก ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้ครีม สำหรับครีม 0.5 ลิตร (ปริมาณไขมันควรมากกว่า 10%) คุณต้องใช้ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
ครีมเปรี้ยวทำอย่างไร?
จำไว้ว่าผลิตภัณฑ์โฮมเมดจะเน่าเสียอย่างรวดเร็ว และลองใช้มันในเวลาอันสั้น
นอกจากสองวิธีนี้แล้ว ยังมีวิธีทำครีมเปรี้ยวจากนมอีกมากมายหลายวิธี
เริ่มจากนมชนิดเดียวกัน เทคโนโลยีการผลิตเป็นเรื่องง่าย ในการทำเช่นนี้เราต้องการผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: นม 320 กรัมที่มีไขมัน 3.2%, เนย 300 กรัมที่มีไขมัน 8% และครีมเปรี้ยวสองช้อนโต๊ะครึ่ง
มีสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำครีมเปรี้ยวที่ทำจากโยเกิร์ตแบบโฮมเมด ต้องใช้นมหนึ่งลิตรและโยเกิร์ตพร้อมดื่มสองช้อนโต๊ะ
ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีใด ครีมเปรี้ยวของคุณจะดีที่สุด ท้ายที่สุดคุณทำมันด้วยมือของคุณเอง อร่อย!