ซุปกะหล่ำปลี
เราต้องการ:
ใส่ซี่โครงหมูลงในจานที่มีก้นหนา
เราเปิดไฟแรงบนเตาทอดเพื่อให้ซี่โครงเป็นสีน้ำตาล โอนไปยังจานอื่น
ในชามเดียวกันคุณต้องทอดเบคอนหั่นเป็นชิ้น
ไขมันส่วนใหญ่ควรออกมาจากเบคอน
ล้างมันฝรั่งปอกเปลือก เราหั่นเป็นชิ้นใหญ่
เราทำความสะอาดแครอทหั่นเป็นวง สับหัวหอมด้วยมีด ตัดขึ้นฉ่ายเป็นชิ้นขนาดกลาง
เราส่งส่วนประกอบที่สับไปยังจานที่มีเบคอนบีบกระเทียมออก ผัดหัวหอมจนโปร่งใส
ตอนนี้เราต้องเพิ่มกะหล่ำปลีสดสับผัดเคี่ยวสักครู่เพื่อให้กะหล่ำปลีนิ่ม
หลังจากนั้นใส่กะหล่ำปลีดอง, ซอสมะเขือเทศ, ปาปริก้า, ใบกระวานใส่น้ำตาล เราใส่ซี่โครงหมูลงในจานเทน้ำซุปเนื้อ ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำประมาณสองชั่วโมง เนื้อควรจะหลุดออกจากกระดูก
เราเลือกซี่โครงจากซุปกะหล่ำปลี แล่เนื้อ แล้วใส่กลับเข้าจาน เสิร์ฟที่โต๊ะเพิ่มครีมเปรี้ยวกับสมุนไพร
เราต้องการ:
เราล้างเนื้อใส่ในจานด้วยน้ำเย็น
มาเริ่มปรุงน้ำซุปกันปรุงประมาณหนึ่งชั่วโมงในขณะที่มันเดือด
ใส่เกลือ. รับเนื้อ.
เรากรองน้ำซุป
วางมันฝรั่งสับเมื่อเดือดอีกครั้ง
เราทำความสะอาดหัวหอมตัดมัน
ทอดเป็นเวลาห้านาทีด้วยน้ำมันพืช
ใส่แครอทขูดละเอียดลงในกระทะ
ผัดเคี่ยวจนนุ่ม
เพิ่มพริกไทยสับผัดปรุงอาหารเป็นเวลาสองนาที
เติมน้ำเล็กน้อย พริกปาปริก้า วางมะเขือเทศ
เราดับส่วนประกอบเป็นเวลาเจ็ดนาทีด้วยเปลวไฟขนาดเล็ก
ในระหว่างนี้ให้สับกะหล่ำปลีขาว
มาจัดการกับกะหล่ำดอกกับบร็อคโคลี่กันแยกส่วนออกจากช่อดอก
เราล้างทุกอย่างด้วยน้ำสะอาด
เพิ่มกะหล่ำปลีขาวลงในน้ำซุป
หลังจากห้านาทีให้วางกะหล่ำดอกกับบรอกโคลี
เราปรุงอาหารประมาณยี่สิบนาที
หลังจากนั้นให้ใส่ซุปกะหล่ำปลีลงไปผัด
ในตอนท้ายใส่เครื่องเทศ ใบกระวาน ชิ้นเนื้อและพริกไทย ไปที่โต๊ะกันเถอะ!
เราต้องการ:
เราล้างหมูใส่ในกระทะด้วยน้ำสะอาดวางบนเตา หลังจากที่เริ่มเดือด ลดไฟ เอาโฟมจากด้านบนออก
ขั้นตอนต่อไปคือการใส่มันฝรั่งกับใบกระวาน
ลดความร้อนและปรุงอาหารเป็นเวลาห้าถึงสิบนาที
แครอทผัดกับหัวหอมกับน้ำมันพืช (ครึ่ง)
เครื่องเทศใส่เพื่อลิ้มรสหลังจากที่มันฝรั่งนิ่มเล็กน้อย
ครึ่งที่เหลือของน้ำมันพืชเราจะเคี่ยวกะหล่ำปลีใส่ในกระทะ เพิ่มเครื่องเทศตามรสนิยมของคุณ
ขณะที่หมูกับผักสุก นำกระทะออกจากเตา ปิดฝา ปล่อยให้ซุปกะหล่ำปลีต้มเป็นเวลาสามสิบนาที
เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวและสมุนไพร
เราต้องการ:
เราล้างเนื้อหั่นเป็นชิ้นใส่ในกระทะเทน้ำสะอาดวางบนเตาเพื่อปรุงอาหาร
เมื่อเริ่มเดือดให้เอาโฟมด้านบนออก
ใส่ถั่วที่แช่น้ำลงในน้ำเดือด ปรุงอาหารประมาณหนึ่งชั่วโมง
ปอกหัวหอมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ผัดหัวหอมด้วยน้ำมันพืชเพื่อให้สีทองปรากฏขึ้น
ปอกแครอทหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นเล็กๆ
เราใส่ส่วนประกอบจากผักในกระทะใส่เกลือปรุงอาหารเป็นเวลาสิบห้าถึงยี่สิบนาที เมื่อซุปกะหล่ำปลีสุกให้ใส่ครีมเปรี้ยวและสมุนไพรลงไป รสชาติหาที่เปรียบมิได้ เราเสิร์ฟที่โต๊ะ
เราต้องการ:
เราล้างเนื้อหมูใส่ในกระทะเทน้ำ
เราวางบนเตาเปิดไฟแรงแล้วนำไปต้ม หลังจากนั้นใส่แครอท หัวหอม กานพลู ใบกระวาน
ทำอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงสามสิบนาที
หลังจากเวลานี้ ให้ปิดเตา
เรานำส่วนผสมออกมากรองน้ำซุป
เราใส่น้ำซุปบนเตารอให้เดือด
เราล้างมันฝรั่งปอกเปลือกหั่น
ใส่มันฝรั่งลงในกระทะพร้อมน้ำซุปเดือด
เราทำความสะอาดแครอทด้วยหัวหอมล้างพวกเขาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
เรากำลังทอดผักในกระทะด้วยน้ำมัน
หลังจากทอดแล้วให้วางในกระทะพร้อมกับน้ำซุป
หั่นหมูเป็นชิ้น ใส่ส่วนผสมที่เหลือในกระทะ
ก่อนปรุงอาหารประมาณเจ็ดถึงสิบนาทีให้บีบของเหลวออกจากกะหล่ำปลีแล้วใส่ลงในกระทะ
เกลือพริกไทยเพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
เรากำลังรอให้เดือดปิด
ปล่อยให้ซุปยืนประมาณสิบห้านาที เสิร์ฟ
เราต้องการ:
เราล้างเนื้อหมู ตากให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
เราใส่ในกระทะเติมน้ำวางบนกระเบื้องด้วยไฟ
เมื่อเดือด อย่าลืมเอาโฟมด้านบนออก
เราทำไฟปานกลางปรุงเป็นเวลาสิบถึงสิบห้านาที
หลังจากเวลานี้ ค่อยๆ ดึงออกด้วยช้อนที่เจาะรู
เมื่อปรุงอาหารให้ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน
เรานอนกับน้ำซุปวิธีการดึงหมูออกมา
เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสปรุงอาหารต่อไปไฟควรปานกลาง
อุ่นน้ำมันพืชในกระทะ
เราใส่หัวหอมสับลงในกระทะผัดจนหัวหอมใส ใส่แครอท หมู กับมะเขือเทศปอกเปลือกสับ (จะใช้ซอสมะเขือเทศหรือซอสก็ได้) ปล่อยให้นั่งสิบถึงสิบห้านาที
ใส่หมูและผักในกระทะ แล้วปรุงต่อ
เราล้างสีน้ำตาลเขียวให้แห้งบด
หากต้องการคุณสามารถใส่ผักชีฝรั่งกับผักชีฝรั่งลงในซุปได้
เรากระจายส่วนประกอบของผักใบเขียวในซุปแล้วรอให้เดือด
เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
หลังจากสองนาที นำออกจากเตา ปิดฝา ยืนยันยี่สิบนาที เวลาเสิร์ฟก็หั่นไข่ใส่จาน
เราต้องการ:
ขั้นตอนแรกเราต้องบีบน้ำเกลือออกจากกะหล่ำปลีใส่ในถ้วยในหม้อหุงช้า เทน้ำประมาณสองนิ้วเหนือกะหล่ำปลี เราตั้งค่าในโหมด "ดับ" เป็นเวลาหกชั่วโมง
จากนั้นเราก็โอนทุกอย่างจากถ้วยไปที่กระทะ
รอจนกระทั่งกะหล่ำปลีเย็นตัวลงในที่เย็นเป็นเวลาหกถึงแปดชั่วโมง
หลังจากเวลานี้ ให้ใส่เนื้อวัวที่ล้างแล้วกับไก่ลงในถ้วย multicooker เติมน้ำ (สามลิตร)
เราตั้งค่าในโหมด "ซุป" เป็นเวลาสามชั่วโมง เราลบทุกอย่างที่ต้มแล้วเพิ่มหัวหอมครึ่งหนึ่งผัดเล็กน้อยแครอทเกลือและเครื่องเทศ ปรุงซุปเป็นเวลาสองชั่วโมง
จากนั้นเราก็กรองน้ำซุป
เทน้ำซุปกลับเข้าไปในถ้วย multicooker
เพิ่มเนื้อปอกเปลือกมันฝรั่งทั้งหมด
ตั้งค่าในโหมด "ซุป" เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
ตอนนี้หั่นมันฝรั่งต้มเป็นชิ้นขนาดกลาง
เพิ่มลงในน้ำซุป วางกะหล่ำปลีด้วย (บีบน้ำ)
เราตั้งค่าในโหมด "ซุป" เป็นเวลาสามสิบนาที
เกลือพริกไทย เราใส่ในโหมด "ความร้อน" เป็นเวลาสิบนาที
เมื่อเสิร์ฟให้ใส่ผักใบเขียวสับกับกระเทียมเป็นชิ้นเล็ก ๆ
เราต้องการ:
สำหรับซุปไม่ติดมัน ไม่จำเป็นต้องใช้ไข่กับน้ำซุป
เพื่อเตรียมซุปตามเวอร์ชั่นคลาสสิค เราต้องต้มไข่ไก่ และระหว่างนั้นเราจะเตรียมน้ำซุป
เริ่มต้นด้วยการลวกตำแยในน้ำเดือดเพื่อไม่ให้ "กัด"
เราตัดมันเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ล้างสีน้ำตาลในน้ำสะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
เราหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนแล้วใส่ในน้ำซุป
เพิ่มเกลือตามรสนิยมของคุณ ปล่อยให้ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลาง
เราหั่นหัวหอมกับแครอทเป็นชิ้นเล็ก ๆ วางในน้ำซุป
ขณะที่มันฝรั่งใกล้จะสุกแล้ว ให้ใส่ผักใบเขียวลงไป
เสร็จแล้วใส่ไข่ต้มที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
เรานำสถานะเสร็จแล้วนำออกจากเตา
เรายืนยันเป็นเวลาสิบห้านาทีเสิร์ฟที่โต๊ะ
หากต้องการให้ใส่ครีมเปรี้ยวลงในจานอร่อยมาก
เราต้องการ:
เทน้ำลงในหม้อแล้วตั้งบนเตา
สูตรนี้ไม่มีเนื้อสัตว์ แต่หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำซุปเนื้อรอให้เดือด
เราทำความสะอาดมันฝรั่งหั่นเป็นแท่ง
เราไปถึงกะหล่ำปลีแล้วสับและเมื่อน้ำในกระทะเดือดให้วางกะหล่ำปลีกับมันฝรั่ง ใส่เกลือ ตั้งไฟปานกลาง ปรุงให้มันฝรั่งนิ่ม
เราทำความสะอาดหัวหอมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ตั้งไฟ ใส่หัวหอม ผัดจนใส สามารถเพิ่มพริกลงในจานได้หากต้องการ ปรากฎว่าอร่อยมาก
เราทำความสะอาดแครอทถูด้วยเครื่องขูด
ใส่ในกระทะทอดประมาณห้านาที
ถึงเวลาสำหรับมะเขือเทศตากแห้ง
เราใส่ในกระทะแล้วทอด
ปรุงอาหารประมาณห้าถึงเจ็ดนาทีลดไฟปานกลาง
เพิ่มเกลือเล็กน้อย (เพื่อลิ้มรส) ใส่เครื่องเทศด้วยใบกระวาน
เราล้างและทำให้ผักแห้งสับละเอียด
ตอนนี้เราต้องการปูน
เรากระจายผักสีเขียวใส่เกลือ (เหน็บแนม)
เราทำความสะอาดกระเทียมเพิ่มในผักใบเขียว
บดให้ละเอียดใส่ในกระทะนำออกจากเตา
คนให้เข้ากันปิดฝายืนยันสามสิบนาที
เราเสิร์ฟที่โต๊ะ ฉันขอให้คุณกระหาย
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาในการเตรียม: ไม่ระบุ
ซุปกะหล่ำปลีเปรี้ยวจากกะหล่ำปลีดองเป็นอาหารที่มีชื่อเสียงที่สุด พวกเขาปรุงอย่างหนามาก“ เพื่อให้ช้อนยืน” และเพื่อให้ซุปกะหล่ำปลีเป็นที่น่าพอใจพวกเขาปรุงด้วยหมูอ้วนหรือซีเรียล (ลูกเดือย) มันบดและเห็ด ยิ่งซุปกะหล่ำปลีเปรี้ยวทิ้งไว้นานเท่าไหร่ก็ยิ่งมีรสชาติมากขึ้นเท่านั้นจึงปรุงในกระทะขนาดใหญ่โดยคาดว่าจะใช้เวลาหลายวัน และพวกเขาไม่กินในวันเตรียม แต่ในวันถัดไปหรืออย่างน้อยสองสามชั่วโมงต่อมา กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว ซุปกะหล่ำปลีถูกแช่แข็งเพื่อให้คุณสามารถตีเป็นชิ้น ๆ อุ่นซุปกะหล่ำปลีในเตาอบและเสิร์ฟอาหารอร่อย น่าพอใจ และมีกลิ่นหอมได้อย่างรวดเร็ว โดยวิธีการที่แตกต่างจากหลักสูตรแรกอื่น ๆ ทั้งหมด ซุปกะหล่ำปลีได้รสชาติจากความร้อนเท่านั้นและยิ่งถูกความร้อนบ่อยเท่าไหร่ก็ยิ่งมีรสชาติมากขึ้นเท่านั้น นี่เป็นอาหารรัสเซียที่ไม่ธรรมดา คุณสามารถปรุงอาหารได้ก็ไม่เลว
ซุปกะหล่ำปลีกับหมู - สูตรพร้อมรูปถ่าย
ส่วนผสมสำหรับหม้อ 3 ลิตร:
- หมูกระดูกหรือซี่โครง - 500 กรัม
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- กะหล่ำปลีดอง - 500-600 gr;
- มันฝรั่ง - 5-6 หัว;
- หัวหอม - 1 หัวหอมใหญ่
- แครอท - 1 ชิ้น;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ใบกระวาน - 1 ใบ (ไม่จำเป็น);
- ผักใด ๆ - สำหรับเสิร์ฟ (ไม่จำเป็น)
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
หากคุณปรุงซุปกะหล่ำปลีเปรี้ยวจากกะหล่ำปลีดองบนซี่โครงพวกเขาจะต้องหั่นเป็น 2-3 ส่วนถ้าชิ้นเนื้ออยู่บนกระดูกให้ทิ้งไว้ทั้งหมด เทเนื้อ 1.5 ลิตร น้ำเย็น. ใส่ไฟสูงนำไปต้ม ทันทีที่เริ่มเดือด ให้ลดความร้อนและเอาโฟมออก เกลือเพื่อลิ้มรส
สะดวกในการปรุงเนื้อในหม้อหุงความดัน หลังจากที่เราเอาโฟมออกแล้วใส่มันฝรั่ง 2-3 ลงในน้ำซุปแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ เราปิดหม้อความดันอย่างแน่นหนาปรุงเนื้อและมันฝรั่งเป็นเวลา 40 นาที หากคุณปรุงในกระทะธรรมดาควรปรุงหมูเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมงขึ้นอยู่กับคุณภาพของเนื้อสัตว์ มันควรจะนิ่มและเคลื่อนออกจากกระดูกได้ง่าย ในกรณีนี้ควรเติมมันฝรั่งครึ่งชั่วโมงก่อนที่เนื้อจะพร้อม
ขณะปรุงเนื้อให้เตรียมผักและกะหล่ำปลี อุ่น 2 ช้อนโต๊ะในกระทะ ล. น้ำมันพืชวางกะหล่ำปลีดองบีบจากน้ำเกลือ (อย่าเท) ปิดฝาและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 30-35 นาทีจนกะหล่ำปลีนิ่ม
หลังจากครึ่งชั่วโมงหรือนานกว่านั้นกะหล่ำปลีจะเข้มขึ้นนุ่มและน้ำส่วนเกินจะหายไป ตราบใดที่เราวางมันไว้ข้าง ๆ
เมื่อเนื้อเกือบพร้อม เราก็เริ่มหั่นผัก มันฝรั่งปอกเปลือก (2-3 หัว) หั่นเป็นเส้นหรือชิ้นใหญ่
แครอทขูดหรือหั่นเป็นชิ้น ตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
เรานำเนื้อที่เสร็จแล้วออกจากน้ำซุปแยกออกจากกระดูก เรานำมันฝรั่งออกด้วยช้อน slotted แล้วนวดด้วยส้อมเกือบจะบดทันที
เรากรองน้ำซุปเนื้อเพื่อไม่ให้กระดูกชิ้นเล็กเข้าไปในซุปกะหล่ำปลี เทลงในกระทะนำไปต้ม ใส่มันฝรั่งสับลงไป
ใส่มันฝรั่งต้มทันที เรากวน ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีจนมันฝรั่งสุกเต็มที่ หากมันฝรั่งยังไม่สุกและใส่กะหล่ำปลีดองลงในซุปกะหล่ำปลี กรดจะป้องกันไม่ให้มันฝรั่งต้มและมันจะยังคงเหนียวอยู่
ในขณะที่มันฝรั่งกำลังทำอาหาร ให้ผัดแครอทและหัวหอมในน้ำมันเล็กน้อย (ห้ามทอด) โอนไปยังกระทะที่มีมันฝรั่งเกือบสุก ปรุงเป็นเวลา 10 นาทีจนผักนิ่ม
เพิ่มในซุปกะหล่ำปลี ปล่อยให้ซุปเดือด ปรุงเป็นเวลา 10 นาทีจากช่วงเวลาที่เดือด มาลองเกลือกัน หากจำเป็นให้เติมเกลือและหากมีกรดไม่เพียงพอให้เทน้ำเกลือเล็กน้อยจากกะหล่ำปลีดอง หากต้องการเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารคุณสามารถเพิ่มพริกไทยดำป่นและใบกระวานลงในซุปได้
เราทิ้งซุปกะหล่ำปลีไว้บนเตาอุ่น ๆ อย่าเปิดฝาปล่อยให้พวกเขาใส่ ก่อนเสิร์ฟ ต้มซุปกะหล่ำปลีจนเกือบเดือด เทใส่จาน เราใส่เนื้อในแต่ละจานคุณสามารถโรยด้วยสมุนไพรและใส่ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อน เราเสิร์ฟซุปกะหล่ำปลีเปรี้ยวร้อนกับข้าวไรย์หรือขนมปังสีเทา ทานให้อร่อย!
ผู้เขียน Elena Litvinenko (Sangina)
Shchi เป็นอาหารที่รู้จักกันมานานก่อนการรับบัพติสมาของรัสเซีย มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียม: กับกะหล่ำปลี (สดหรือกะหล่ำปลีดอง), สีน้ำตาล, ตำแย, หัวผักกาด, เห็ด, น้ำซุปเนื้อหรือปลาที่มีรากต่างๆ, เครื่องเทศและน้ำสลัดเปรี้ยวเช่นผักดองหรือแอปเปิ้ล ส่วนประกอบที่จำเป็นของซุปกะหล่ำปลีคือกรด - ท้ายที่สุดซุปนี้มีคุณค่าเนื่องจากรสเปรี้ยวเผ็ด นอกจากกะหล่ำปลีดองแล้วยังใช้เห็ดเค็ม, antonovka, lingonberries, แครนเบอร์รี่, ผักดอง, ครีมเปรี้ยวและทุกอย่างที่ให้ซุปกะหล่ำปลีมีรสเปรี้ยวเฉพาะ มันฝรั่งเริ่มถูกเติมลงในซุปกะหล่ำปลีค่อนข้างช้า คุณไม่สามารถสับมันได้ แต่ปรุงให้สุกโดยวางไว้ล่วงหน้า พอสุกก็บดด้วยเครื่องตี ซุปกะหล่ำปลีจะข้น
ขั้นตอนที่ 1
ใส่ใบกระวานและกะหล่ำปลีดองล้างลงในน้ำซุป นำไปต้มต้มเป็นเวลา 30 นาที
ขั้นตอนที่ 2
ในเวลานี้ผัดหัวหอมและแครอทในเนย
ขั้นตอนที่ 3
ใส่มันฝรั่งหั่นเป็นเส้น 0.3 x 0.3 x 5 ซม. ลงในน้ำซุป ใส่ผักที่มีสีน้ำตาลแล้วปรุงจนมันฝรั่งพร้อม เกลือ เติมโย พริกไทยป่นสดกระเทียมสับละเอียดเทน้ำส้มสายชูไวน์ ต้มต่ออีก 10 นาที
ขั้นตอนที่ 4
เพิ่มการอบ แฮมต้มหั่นเป็นเส้นบาง ๆ อุ่นเครื่อง
ขั้นตอนที่ 5
เทซุปกะหล่ำปลีลงในชามซุปใส โรยให้ละเอียด ผักชีฝรั่งสับ เสิร์ฟพร้อมบาแกตต์สีดำ กระเทียมย่าง และครีมเปรี้ยวในน้ำเกรวี่
ฉันรักกะหล่ำปลีดองจริงๆ มันไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์มาก กะหล่ำปลีดองมีแร่ธาตุจำนวนมาก วิตามินบี กรดแอสคอร์บิกและอีกมากมาย การใช้กะหล่ำปลีช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน, ระบบประสาท, ปรับปรุงการเผาผลาญและการทำงานของระบบทางเดินอาหาร, ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดเป็นปกติและยังช่วยในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง! ดังนั้นฉันจึงพยายามเพิ่มเข้าไปใน "ผลงานสร้างสรรค์" หลายๆ ชิ้นของฉัน
วันนี้มีซุปกะหล่ำปลีกับกะหล่ำปลีดองสำหรับมื้อกลางวัน
ซุปที่ง่ายและรวดเร็ว มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ
เอากระดูกหมู. ฉันมักจะซื้อเนื้อติดกระดูกพร้อมกับน้ำมันหมู ฉันใช้น้ำมันหมูในการทำเกลือ ฉันทำอาหารหลักจากเนื้อ เช่น หมูสมุนไพรโพรวองซ์หรือหมูกับเห็ดชิตาเกะ และฉันหั่นกระดูกด้วยเนื้อเล็กน้อยบนนั้นแล้วใช้ประกอบอาหารในคอร์สแรก ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถปรุงอาหารสามจานจากหมูชิ้นเดียว และยังประหยัดได้อีกมาก
เราล้างกระดูกที่เตรียมไว้และเนื้อชิ้นเล็ก ๆ แล้วส่งไปที่หม้อน้ำ เราต้องการน้ำประมาณหนึ่งลิตร หลังจากน้ำเดือด เอาสะเก็ดออก แล้วปล่อยให้เนื้อเดือดประมาณ 7-10 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำ ล้างเนื้อ แล้วเทน้ำสามลิตรลงในกระทะ ฉันมักจะปรุงอาหารจานแรกในน้ำซุปที่สอง เพราะในนาทีแรกของการปรุงอาหาร เนื้อสัตว์จะทิ้งของเสียทั้งหมดของสัตว์ ยาปฏิชีวนะ และฮอร์โมนที่มันถูกป้อนลงไปในน้ำ
ใส่กะหล่ำปลีลงในหม้อพร้อมกับเนื้อและมันฝรั่ง
Shchi เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวและขนมปังปิ้งสีเทา
หมูติดกระดูก - 290 rubles / kg - 300 gr - 87 rubles
มันฝรั่ง - 20 rubles / kg - 500 gr - 10 rubles
กะหล่ำปลี - 40 rubles / kg - 400 gr - 16 rubles
หัวหอม - 25 รูเบิล / กก. - 100 - 2.5 รูเบิล
ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง - 350 รูเบิล / กก - 10 กรัม - 3.5 รูเบิล
เกลือทะเล ออลสไปซ์และใบกระวานประมาณ 3 รูเบิล
ค่าอาหาร: 122 รูเบิล (8 เสิร์ฟ)
- ราคาต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 15.25 รูเบิล
เวลาในการเตรียม: PT01H00M 1 ชั่วโมง
ค่าใช้จ่ายโดยประมาณต่อการให้บริการ: 15 ถู
ยิ่งข้างนอกหนาวยิ่งอยากจิบซุปร้อนหอมๆ และวันนี้เรามาปรุง "Schchi" ไซบีเรียดั้งเดิมจากกะหล่ำปลีดองกับหมูกันเถอะ!
กระดูกหมูกับเนื้อ - 1kg
กะหล่ำปลีดอง - 400g
หัวหอม - 150g
กระเทียม - 2 กานพลู
ใบกระวาน - 2 ชิ้น
เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ก่อนอื่นเราล้างกระดูกหมูให้สะอาดแล้ววางลงในกระทะลึก
เทน้ำเย็นสองลิตร
ใส่เตาแล้วนำไปต้ม ก่อนเดือดโฟมฝาขนาดใหญ่จะลอยขึ้นเหนือน้ำซุป
ต้องเอาออกอย่างระมัดระวัง!
หากคุณต้องการน้ำซุปที่ดีต่อสุขภาพและรับประทานอาหารมากขึ้น ให้สะเด็ดน้ำขั้นแรก ล้างเนื้อในกระทะด้วยน้ำเดือด และเติมน้ำเดือด เคี่ยวต่อไปตามปกติ ถ้าไม่เช่นนั้นให้เอาโฟมออกเป็นระยะเพื่อให้น้ำซุปสะอาดและอร่อย คุณต้องปรุงกระดูกด้วยไฟอ่อนเป็นเวลานานจนเนื้อหลุดหลังกระดูกได้ง่าย ฉันปรุงเป็นเวลา 2.5 ชั่วโมง ในขณะที่กระดูกกับเนื้ออ่อนระทวยในกระทะ เราจะไม่เสียเวลาเปล่า ๆ แต่เราจะเตรียมผักที่จำเป็นทั้งหมด
เราทำความสะอาดและหั่นมันฝรั่ง, แครอท, หัวหอมเป็นเส้น (น่าเสียดายที่ฉันฟุ้งซ่านและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อน)
ทันทีที่เนื้อสุก วางบนจานให้เย็นแล้วกรองน้ำซุป (ไม่เช่นนั้นกระดูกขนาดเล็กมากจะเข้าไปได้ในภายหลัง!) ฉันได้น้ำซุปบริสุทธิ์ 1.5 ลิตร
เราแยกเนื้อที่แช่เย็นเล็กน้อยออกจากกระดูกแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ (เราต้องแน่ใจว่ากระดูกเล็กๆ จะไม่ตกลงไปในเนื้อ!) ฉันได้เนื้อบริสุทธิ์ 210 กรัม
เทน้ำซุปบริสุทธิ์ลงในกระทะแล้วนำไปต้มใส่กะหล่ำปลีลงไป ต้มกะหล่ำปลีจนสุกครึ่งแล้วใส่มันฝรั่งและหัวหอมกับแครอท (ถ้าคุณชอบทอด ให้ผัดหัวหอมและแครอทในน้ำมันพืชก่อน แล้วใส่ลงในซุปตอนท้ายสุดของการปรุงอาหาร) เป้าหมายของฉันคือทำซุปที่มีแคลอรีสูงให้อร่อย แต่มีแคลอรีต่ำ ดังนั้นฉันจึงทำโดยไม่ต้องทอด
เมื่อผักทั้งหมดพร้อมแล้ว ให้ใส่ผักใบเขียวสับละเอียด และกระเทียมบดหรือสับละเอียด
ผสมและนำออกจากเตา
เท่านี้ซุปกะหล่ำปลีแบบโฮมเมดของเราก็พร้อมแล้ว! เทซุปกะหล่ำปลีหอมร้อนลงในจานใส่ครีมเปรี้ยวด้านบนแล้วโรยด้วยสมุนไพรสด
vkusno-kak-doma.ru
ข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ:
supy-salaty.ru
กะหล่ำปลีดองตามความเห็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปถือเป็นผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมของรัสเซีย อย่างไรก็ตาม เร็วกว่าชาวรัสเซียมาก ชาวจีนและเกาหลีเริ่มหมักกะหล่ำปลี ข้อเท็จจริงที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก แต่น่าเชื่อถือในอดีต - การกล่าวถึงกระบวนการหมักกะหล่ำปลีมีอยู่ในพงศาวดารอย่างที่เราพูดในตอนนี้สิ่งตีพิมพ์จากเวลาของการก่อสร้างกำแพงเมืองจีนคือผู้สร้างที่ได้รับกะหล่ำปลีดอง
กะหล่ำปลีดองไม่เพียงแต่เป็นที่นิยมและเป็นที่ชื่นชอบเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอีกด้วย! ดังนั้นนักโภชนาการและแพทย์จึงแนะนำอย่างยิ่งให้รับประทาน และแน่นอนว่าตัวเลือกที่ชื่นชอบที่สุดคือซุปกะหล่ำปลีที่อร่อยและมีกลิ่นหอมมาก!
ในการทำกะหล่ำปลีดองและซุปกะหล่ำปลีหมู คุณจะต้อง:
กะหล่ำปลีดอง - 500 กรัม
วางมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
รากผักชีฝรั่ง - 1 ชิ้น
หัวหอม - 2 ชิ้น
ผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส
มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
ใบกระวาน - 1 ชิ้น
วิธีการปรุง shchi จากกะหล่ำปลีดองและหมู:
1. เริ่มด้วยการล้างเนื้อหมูให้สะอาด จากนั้นจึงหั่นเป็นส่วนๆ (ชิ้นละ 6 ชิ้น ประมาณ 50 กรัม) ถัดไปส่งไปที่กระทะเติมน้ำเย็นแล้วส่งไปที่กองไฟ ทันทีที่น้ำเดือด ใส่เกลือ ลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุดและนำโฟมออกจากน้ำซุปเป็นระยะ เราทำความสะอาดรากผักชีฝรั่งและหัวหอมหนึ่งอัน ล้าง จากนั้นใส่ในน้ำซุปกับเนื้อ (ทั้งหมด) เพื่อให้มีรสชาติของผักที่น่ารับประทาน
2. ในเวลานี้บีบกะหล่ำปลีดองล้างแล้วใส่ในกระชอนหรือตะแกรงเพื่อให้น้ำเป็นแก้วแล้วสับด้วยมีด เราเปลี่ยนกะหล่ำปลีเป็นกระทะแยกต่างหากเติมน้ำแล้วต้มประมาณ 15-20 นาที
3. สำหรับตอนนี้เราจะเตรียม passerovka ในการทำเช่นนี้ เราทำความสะอาดและล้างหัวหอมและแครอทให้สะอาด ถัดไปสับหัวหอมอย่างประณีต (ในขณะที่เหลือหัวหอม 1 ต้นสำหรับน้ำซุป) แล้วถูแครอทบนเครื่องขูดหยาบหรือปานกลาง เราอุ่นน้ำมันพืชในปริมาณที่เพียงพอในกระทะและส่งผักที่เตรียมไว้ลงไป (หลายนาทีจนนุ่มและมีสีเหลืองทองเกิดขึ้น) ในเวลาเดียวกันอย่าลืมคนเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้ไหม้ ในตอนท้ายของการทอด ใส่มะเขือเทศเล็กน้อยลงในกระทะ ผัดกับผัก และปล่อยให้ทุกอย่างทอดอีกสองสามนาที ตอนนี้เพิ่มน้ำซุปเล็กน้อยและเคี่ยวต่อไปอีก 5-6 นาที
4. ล้างมันฝรั่งให้สะอาด ปอกเปลือก แล้วหั่นเป็นเส้น เรานำรากผักชีฝรั่งและหัวหอมออกจากน้ำซุปที่เตรียมไว้แล้วใส่กะหล่ำปลีที่นิ่มลงในกระทะแล้วปล่อยให้เดือดอีก 10 นาทีแล้วใส่มันฝรั่งสับ มันจะพร้อมใน 10 นาที (เมื่อมันฝรั่งต้มอย่าลืมเอาโฟมออก)
5. ทันทีที่มันฝรั่งพร้อมใส่ sauteing ที่ปรุงแล้วลงในกระทะผสมทุกอย่างให้ละเอียดแล้วเติมเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส (อย่าลืมลองซุปกะหล่ำปลีสำหรับเกลือ) เราปรุงซุปกะหล่ำปลีต่อไปอีก 5-7 นาทีหลังจากนั้นเราเพิ่มใบกระวานปิดฝาหม้อแล้วนำออกจากความร้อน ปล่อยให้น้ำซุปต้มต่ออีก 10-20 นาที
ในช่วงเวลานี้เราจะมีเวลาล้างและทำให้ผักชีฝรั่งแห้งซึ่งจะต้องสับให้ละเอียด ดังนั้นเทซุปกะหล่ำปลีสำเร็จรูปจากกะหล่ำปลีดองและหมูลงในจานแล้วโรยจานด้วยสมุนไพรสับจำนวนมากด้านบนและปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวแช่เย็น
Bon Appetit ทุกคน!
www.1001eda.com
หมูติดกระดูก - 300 กรัม
น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
เครื่องเทศสำหรับซุป - เพื่อลิ้มรส;
หัวหอม - 1 ชิ้น ;
กะหล่ำปลีดอง - 200 กรัม
มันฝรั่ง - 2 ชิ้น ;
ครีม - สำหรับเสิร์ฟ;
สมุนไพรแช่แข็ง - เพื่อลิ้มรส
ก่อนอื่นคุณต้องต้มหมู ในการทำเช่นนี้ให้เทน้ำลงในกระทะแล้วใส่ซี่โครงที่ล้างด้วยน้ำไหลก่อนหน้านี้
เมื่อเปลี่ยนน้ำแล้ว ควรตั้งหม้อหมูบนไฟแล้วหุงต่อ สิ่งสำคัญคือการเปลี่ยนน้ำในเวลา หากคุณพลาดช่วงเวลานี้และเปลี่ยนเมื่อเนื้อเกือบสุกแล้วน้ำซุปก็จะว่างเปล่า เป็นผลให้ซุปกะหล่ำปลีจะไม่อร่อย
นำซี่โครงหมูออกจากน้ำซุปที่เตรียมไว้แล้วใส่มันฝรั่งลงไป
ในขณะที่มันฝรั่งกำลังทำอาหาร คุณสามารถเตรียมเนื้อย่างได้ แครอทควรปอกเปลือกล้างแล้วสับเป็นเครื่องขูดหยาบ
หัวหอมจะต้องปอกเปลือกล้างและหั่น
คุณต้องตั้งกระทะบนกองไฟให้ร้อนแล้วเทน้ำมันพืช หลังจากนั้นคุณสามารถจัดวางหัวหอมและแครอทสับ
ควรผัดผักให้เหลืองกรอบ
ต้องแยกเนื้อออกจากกระดูกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
คุณสามารถเพิ่มหมูและผักในน้ำซุปและปรุงอาหารต่ออีก 10 นาที
ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ควรใส่กะหล่ำปลีดองลงในซุปกะหล่ำปลี ผลิตภัณฑ์นี้มีมูลค่าการตรวจสอบ หากกะหล่ำปลีเปรี้ยวเกินไปคุณสามารถล้างออกด้วยน้ำเย็น สิ่งนี้จะขจัดกรดออก ควรใส่กะหล่ำปลีดองหลังจากที่มันฝรั่งสุกแล้วเท่านั้น มิฉะนั้นผักจะคงความแน่นเนื่องจากกรด
คุณต้องปรุงซุปอีก 15 นาที ก่อนปรุงอาหาร 5 นาทีควรใส่ผักใบเขียวลงในซุปกะหล่ำปลีดอง อนิจจา ฉันเพิ่งแช่แข็ง แต่คุณยังสามารถทำให้สดได้