I mange århundrer er te med timian inkludert i "oppskriftsboken" til de beste verdenshealerne.

Sammensetningen inneholder en enorm mengde vitaminer, andre stoffer som er nyttige for kroppen. Hvis du lærer å lage mat og drikke timiante riktig, kan du forbedre din generelle helse, forhindre utvikling av mange plager.

Te med timian: fordeler, kalorier og sammensetning

I orientalsk medisin er timian kjent som timian urt. Det er mange varianter av det. Timian er en liten busk som når en høyde på ca. 40 cm. Timian, på grunn av sin rike sammensetning, er etterspurt ikke bare innen alternativ medisin, men også innen kosmetikk og matindustrien. Plantebaserte infusjoner kan forhindre, til og med kur, mange plager.

Timian inneholder:

Tannin og mineralforbindelser;

Ursolic, oleanolic acid;

Organiske pigmenter og essensielle oljer;

Vitaminer (askorbinsyre, B-vitaminer, PP).

For 100 gram tørket timian, 70 Kcal. Te med timian samtidig per 100 gram inneholder bare 2 kalorier. Drikken anbefales til bruk i fravær av kontraindikasjoner. Det kan drikkes selv av kvinner under graviditet, amming (bare etter å ha konsultert lege).

Riktig te er preget av en mild beroligende effekt. Det er denne egenskapen som gjør at en kvinne og hennes barn kan gi en rolig, dyp søvn.

Te med timian: fordeler for kroppen

1. Det er en utmerket anthelmintikum, preget av et desinfeksjonsmiddel, antibakterielle effekter.

2. Drikken anses som et sterkt smertestillende middel. Et krus te på noen få minutter lindrer hodepine, ubehag under menstruasjon hos kvinner.

4. Drikken er med på å styrke immunforsvaret, på grunn av dets rike sammensetning. Det normaliserer også fordøyelsesprosesser, lindrer oppblåsthet og normaliserer tarmens bevegelighet.

5. Timian te er kjent for sine gunstige effekter på det menneskelige nervesystemet. Det ble bevist at drikken perfekt lindrer stress, vil tillate deg å skaffe deg ro.

6. For menn er drikken også nyttig. Det forbedrer styrken. Kvinner anbefales å drikke slik te med svak amming (som anvist av lege).

7. Te med timian, hvis fordeler er uvurderlige, er også nyttig for kosmetiske formål. Regelmessig inkludert en drink i kostholdet ditt kan du bli kvitt kviser, kviser. Videre forhindrer tilstedeværelsen av essensielle oljer og vitaminer i dets sammensetning tidlig visnelse av dermis, styrker hår og negler.

De mest nyttige timianteoppskriftene

Te med timian vil ikke skade kroppen hvis du lærer å tilberede den riktig. Det er flere oppskrifter. Hvis du velger nye ingredienser hver gang (avhengig av tilstanden din), kan du få de spesifikke egenskapene til drikken.

En forfriskende morgendrink

Den perfekte morgendrikken er svart te med timian. Den er velduftende, utrolig velsmakende. En kopp te vil styrke, gi god stemning resten av dagen.

Det er enkelt å lage en drink. I en tekanne, tilsett 1 ts timian og en halv skje svart te. Alt helles med kokende vann. Drikken skal tilføres i 7-10 minutter. Så tilsettes det en skive appelsin (sitron), 1 ss honning. Ytterligere ingredienser vil forbedre smaken på drikken, gjøre den mer mett.

Svart te med timian ikke bare styrker, det vil normalisere fordøyelsesprosessene, takle en forkjølelse. Det anbefales ikke å drikke det før sengetid, slik at søvnløshet ikke overvinner.

Det er ingen hemmelighet at grønn te er utrolig sunt. Hvis du legger timian til drinken, vil den vise seg å være enda mer verdifull i dens egenskaper. Slik te tilberedes i samme andel som med svart te.

Bruk av drikken:

Blodsirkulasjonen normaliseres;

Lar deg senke kolesterolet i blodet;

Lindrer hodepine;

Tilrettelegger velværet for en person med forkjølelse;

Det er preget av utmerkede antioksidantegenskaper;

Styrker immunforsvaret.

I løpet av dagen er det lov å drikke ikke mer enn 3-4 kopper slik te. Det siste - 2 timer før du legger deg. Drikken er preget av en sterk vanndrivende effekt.

Timian urtete

Timian urtete er ekstremt sunne. Det viktigste er å velge riktige ingredienser. Det er nødvendig å stole på ønsket effekt.

1. Timian og oregano. Presenterte urter kombineres i en tekanne i forholdet 1 til 2. Det er nødvendig å insistere på en drink med et lukket lokk i minst 15 minutter, slik at det tar opp alle vitaminene fra plantene og blir mettet med aroma.

2. Timian og føllfoten. Urter kombineres i samme andel (1 ts, ikke lenger nødvendig). Blandingen tilføres i 15 minutter, deretter tilsettes en spiseskje honning der, samt en skive sitrus (sitron, appelsin). Te skal drikkes når det er i romtemperatur.

Myntte med timian

Hvis du legger mynte til timian, vil drikken ikke bare være velduftende, men også utrolig sunn, velsmakende. Ingrediensene kombineres i samme andel. Alt helles med kokende vann - i 2 ss urter 300 ml vann. Te skal stå til romtemperatur. Her kan du legge til 1 ts honning. Drikke er godt å drikke før måltider, det anbefales også før sengetid. Myntte med timian forbedrer fordøyelsesprosessene, normaliserer stoffskiftet, beroliger nervesystemet og forbedrer søvnen.

Kald timianteoppskrifter

1. For å styrke immunforsvaret. Til en spiseskje timian, må du tilsette litt rosenmerter, ripseblader og jordbær. Drikken må brygges med kokende vann, la den brygge i 10-15 minutter. Te er utrolig sunt. Den har mange vitaminer som er nødvendige for immunitet. Med forkjølelse er det akkurat dette du trenger.

2. Timian og coltfoot blandes i samme forhold, en spiseskje tørkede bringebær tilsettes der. Te helles med kokende vann i tekannen, tilføres i 15-20 minutter. Du må drikke det med forkjølelse - i løpet av dagen 3 kopper. Det lar deg fjerne hosten, lindre sår hals, lindre hodepine og andre plager.

Te med timian: skade, viktige kontraindikasjoner

Te med timian skader kroppen veldig sjelden. Hvis du husker kontraindikasjoner, kan ubehagelige overraskelser unngås.

Tilstedeværelsen av hjerteproblemer;

Sykdommer i nyrene, leveren;

hypertensjon;

Plager i skjoldbruskkjertelen

Magesår;

Forstyrrelser i nervesystemet.

Te med timian, hvis skade og fordeler ble presentert - en veldig verdifull drink. Det viktigste er ikke å misbruke mengden, husk kontraindikasjoner.

Timian eller timian, medisinske egenskaper og kontraindikasjoner, hvis bruk vil bli diskutert nedenfor, brukes aktivt i kosmetikk. Også brukt i farmakologi, tradisjonell medisin.

Makronæringsstoffer og sporstoffer

Timian (timian) er preget av et høyt innhold av forskjellige næringsstoffer. Dette er vitaminer, mineraler, essensielle oljer som har en gunstig effekt på kroppen. Oftest brukes den antenne delen av planten. Den inneholder følgende makronæringsstoffer, per 100 gram:

• Kalium 814 mg kontrollerer musklenes arbeid, og har derfor en gunstig effekt på hjertet, skifter ut rytmen, reduserer alvorlighetsgraden av arytmi;
• Kalsium 1890 mg er nødvendig for dannelse av beinvev, og bevarer tennens integritet. Makronæringsstoffet er populært hos kvinner fordi det forhindrer sprø negler;
• Fosfor 201 mg hjelper med å styrke bein, er involvert i dannelsen av binyrehormoner;
• Sodium 55 mg kontrollerer balansen i intercellulær væske, tillater ikke dehydrering;
• 220 mg magnesium er involvert i arbeidet med muskler, derfor har det en positiv effekt på hjertet. Det bemerkes at med det regelmessige inntaket i kroppen blir arytmi mindre uttalt. Krampe vises sjeldnere.

Det er også sporstoffer som er viktige for kroppen:

Urten inneholder 0,6% tymol eterisk olje. Dets medisinske egenskaper er kjent i legemiddelindustrien. Det har antiseptiske og bakteriedrepende egenskaper, derfor er indikasjoner for utnevnelse av te med timian (med eller uten honning) infeksjoner i munnhulen (stomatitt, gingivitt). Det har en snerpende effekt, så en av indikasjonene for bruk er diaré.

vitaminer

De gunstige egenskapene til timian skyldes i stor grad komplekset av vitaminer som finnes i den. I tørket gress er innholdet noe lavere. Derfor, hvis mulig, er det bedre å bruke timigras friskt. Noen vitaminer er derimot konsentrert i tørr timian. Gress inneholder følgende vitaminer:

1. A - 0,24 mg friskt, 0,19 - i tørt;
2. B1 - 0,05 mg friskt, 0,51 - i tørt;
3. B2 - henholdsvis 0,47 mg og 0,4 mg;
4. PP - 1,82 mg friskt, 4,94 - i tørt;
5. C - 160 mg friskt, 50 - i tørt;
6. beta-karoten - 2.851 mg.

B1 (tiamin) er involvert i metabolismen, normaliserer sentralnervesystemets funksjon og er nødvendig for å kopiere genetiske data under celledeling. B2 (riboflavin) deltar i syntesen av nerveceller, aktiverer modningen av røde blodlegemer og bidrar til bedre absorpsjon av jern (dvs. det har helbredende egenskaper i tilfelle anemi). Et viktig vitamin for skjønnheten til kvinner, siden det er involvert i hudregenerering.

A-vitamin (retinol) er en kraftig antioksidant involvert i proteinsyntese. Normaliserer retinaens tilstand. Øker resistansen til slimhinnene mot virus. Gjenoppretter vev i alle hudlag. Uunnværlig for gravide. Det er nødvendig for normal ernæring av fosteret, og hvis det mangler, kan et barn fødes med mangel på vekt.

Vitamin PP (nikotinsyre) er involvert i redoksprosesser, karbohydrat og fettmetabolisme. Tilstedeværelsen av C-vitamin forklarer de gunstige egenskapene til timian for immunitet - det øker resistensen mot virus. Akselererer legningen av hudskader, en kraftig antioksidant.

vitnesbyrd

Det anbefales for menn og kvinner som er utsatt for arytmier på grunn av det høye kaliuminnholdet, noe som hjelper til med å jevne ut hjerterytmen. Det er foreskrevet for redusert hemoglobin, anemi (mangel på jern i kroppen), fordi den inneholder hele komplekset med nødvendige stoffer for å eliminere disse problemene. Også indikert for menn med potensproblemer på grunn av seleninnhold.

Å lage en drink

Te med timian er verdt å drikke for både menn og kvinner. Å lage te er enkelt. Plasser den vanlige mengden svart eller grønn te i beholderen. Tilsett timian med en hastighet på 1 ts. en halv liter vann. Hell kokende vann og lukk lokket. La te brygge i 10 minutter. Du kan tilsette honning for å forbedre smaken.

På salg kan du finne honning med timian og timianhonning. Forskjellen er at timian honning er et produkt hentet direkte fra denne planten. Den andre typen honning er en annen honning (blomst, bokhvete kalk), beriket med timianekstrakt. Noen av dem kan oppløses i te for å forbedre smaken.

Fordeler for menns helse

Fordelene med timian (timian) for menn er enorme. Selen aktiverer produksjonen av testosteron, øker styrken. Du kan lage spesiell helbredende te. Hell en halv liter varmt vann i en termos og tilsett 2 ss. l. tørr timian. Lukk og la det brygge i to timer, og filtrer deretter resten av gresset slik at drikken blir helt gjennomsiktig.

For å gjenopprette styrken hos menn, må du drikke 1 kopp infusjon to ganger om dagen. Kursets varighet er to uker. Etter dette, ta en kort pause og gjenta det to ukers kurset.

Skjønnhetsapplikasjon

Timian er en hyppig komponent i kosmetikk for hår og hud. For mange kvinner er timianinfusjon en rask måte å mette huden på med gunstige stoffer. For å gjøre dette er det bare å lage et dampbad med timian.

Brygg gress i form av te - i en liter kokende vann satt 2 ts. timian og la den brygge i 10 minutter. Kok deretter opp igjen. Hell 1 liter av dette kokende vannet i en praktisk beholder og bøy over det. Sett ovenfra, dekk hodet med et håndkle slik at vannet avkjøler saktere. Det er nok å holde ansiktet over damp i 10-15 minutter. I løpet av denne tiden vil porene utvide seg, og gunstige stoffer fra buljongen vil trenge inn i huden.

Viktig! Skadene fra slik damping manifesteres når huden er betent, skadet eller kviser er til stede. Men denne skaden er ikke forårsaket av timianes egenskaper, men av eksponering for høye temperaturer. Infeksjon, så vel som sopp, er mye mer aktiv i varmen. Fuktighet skaper et enda gunstigere miljø for utbredelse av sykdomsfremkallende mikroorganismer. Derfor, i en slik situasjon, er dampbadet bare skadelig.

Noen kvinner stopper ikke bare på te, men tilbereder også en lotion som brukes direkte på ansiktet. Det normaliserer metabolske prosesser og matiserer huden. Forbered det slik:

1. legg to spiseskjeer gress i en beholder;
2. hell et glass kokende vann;
3. dekke;
4. la stå i 15-20 minutter;
5. kjølig.

Påfør ansiktet to ganger daglig med en bomullspute.

Kontra

Til tross for alt timian er nyttig, kan ikke alle menn og kvinner ta det. Som enhver tradisjonell medisin, er timian, hvis kontraindikasjoner vil bli beskrevet nedenfor, noen ganger skadelig. Så er timian i stand til å skade pasienter med hypertensjon, fordi det forårsaker en kortsiktig økning i blodtrykket.

I tillegg er alvorlig skade mulig under graviditet. Med vanlig te øker livmorfargetonen, noe som potensielt kan føre til spontanabort. For ikke å skade din egen kropp og babyens kropp, bør vordende mødre oppsøke lege før bruk.

Te med timian, hvis gunstige egenskaper ble beskrevet ovenfor, bør ikke tas av personer med kroniske og akutte sykdommer i mage-tarmkanalen (mage-tarmkanalen). Det særegne ved denne te, med eller uten honning, er en økning i produksjonen av magesaft, og vil derfor føre til økt ubehag under halsbrann og gastritt. I nærvær av et magesår (spesielt perforert) kan det å drikke te med timian forårsake alvorlig skade, da det vil provosere et angrep.

• overdreven svette;
• svekkelse av immunforsvaret, hyppige forkjølelser;
• svakhet, tretthet;
• nervøs tilstand, depresjon;
• hodepine og migrene;
• påfølgende diaré og forstoppelse;
• jeg vil ha søtt og surt;
• dårlig ånde;
• hyppig sult;
• problemer med å miste vekt;
• nedsatt appetitt;
• tenner sliping om natten, spytting;
• smerter i magen, ledd, muskler;
• hoste går ikke bort;
• kviser på huden.

Hvis du har noen av symptomene eller tviler på årsakene til plagen, må du rense kroppen din så snart som mulig. Slik gjør du det.

Hvis du finner en feil, velg et tekststykke og trykk Ctrl + Enter.

En av de mange representantene for medisinske planter som vokser overalt i områder med et varmt klima, er timian eller timian. Det har vært kjent siden uminnelige tider; i Russland ble denne urten brukt i forskjellige ritualer, oppskrifter av folkehealere, kulinariske og andre områder. Te med timian er veldig populært for sin uvanlige smak og aroma, så vel som nyttige egenskaper, hvorav det er mange.

Om timian

Lilac timian blomster har en sterk duftende aroma og honning egenskaper. Om sommeren inneholder timian den største mengden næringsstoffer, så de høstes i juli-august under aktiv blomstring.

Under tørking mister ikke gresset sine helbredende egenskaper. Sammensetningen av timian inkluderer:

• mange essensielle oljer;
• aminosyrer;
• flerumettet fett;
• vitamin C, vitaminer fra gruppe B, folsyre og nikotinsyre;
• sporstoffer - salter av kalium, magnesium, natrium, så vel som sink, jern, fosfor, kalsium, selen, kobber, mangan;
• bindemidler og tanniner, aske og harpiks;
• bioflavonoider.

Timian kan tas i form av et avkok, infusjon, essensiell olje blir tilberedt av det, men timiante er den mest populære drikkemåten, og denne urten kan blandes med vanlig te, med kamille, mynte og bær (rosa hofter) kan tilsettes.

Enhver oppskrift vil ikke ødelegge, men bare utfylle sammensetningen og forbedre drikkeens helbredende egenskaper. Oftest brukes svart høy te med timian til forberedelse, det vil bidra til å lindre tretthet, gi energi og forbedre humøret. Elskere kan bruke stor blad kinesisk grønn te med timian, som kombinerer fordelene med begge komponentene. Hvis du trenger å styrke den betennelsesdempende effekten, blir kamille lagt til urteoppsamlingen, hvis du trenger flere vitaminer, kan du inkludere rose hofte i sammensetningen. Imidlertid bør du alltid vurdere mulige kontraindikasjoner.

nytte

De som drømmer om sunn og smakfull te, trenger å vite om de helbredende egenskapene til en spesiell urtedrikkoppskrift. Hva som er velsmakende er ikke alltid nyttig, og omvendt. En annen ting er te med timian, hvis nyttige egenskaper er bevist, og smaken er over all tvil. Fordelene er som følger:

Denne videoen snakker om de helbredende egenskapene til timian:

Den viktigste fordelen med denne drikken kommer til uttrykk i følgende sykdommer hos kvinner og menn:

• forkjølelse (det er godt å inkludere rose hofter i te sammensetningen);
• tarmkolikk;
• urinveisinfeksjoner;
• lungebetennelse, bronkitt og astma;
• isjias;
• alkoholisme;
• blåvev blåmerker;
• inflammatoriske hudsykdommer;
• nevrose og nevasteni.

skade

De helbredende egenskapene til komponentene som er i te kan noen ganger være skadelige for kroppen hvis en person er allergisk mot timian eller andre urter eller bær (kamille, mynte, nypestokk). Individuell intoleranse og allergi er absolutte kontraindikasjoner. I tillegg til allergier, er det også relative kontraindikasjoner:

• magesår;
• gastritt med høy surhet;
• gallestein;
• graviditetsperioden hos kvinner;
• akutte inflammatoriske sykdommer i nyrer og lever;
• atrieflimmer;
• hypertensjon.

Alle disse kontraindikasjonene bør tas i betraktning når du velger en bestemt tebryggingsoppskrift.

Fordelene med te med timian bør overstige mulig skade, derfor bør hovedanbefalingen for kvinner og menn vurderes som moderat bruk av forskjellige medisinske avgifter og individuelle urter som utgjør deres sammensetning.

Enhver oppskrift avtales best med en spesialist, spesielt hvis den er flerkomponent. Te med timian kan ikke erstatte vanlig vann eller andre drikker, det bør brygges i løpet av to uker med pauser. Hvis vi snakker om forkjølelse hos et barn, tilsettes timian til tesammensetningen på samme måte som rosehip. For ikke å skade kroppen, bør aldersbegrensninger overholdes (ikke opp til 5-6 år gamle).

Hvordan lage te med timian?

Å brygge en slik drink er veldig enkelt - legg til noen få blader eller blomsterstander av tørr timian til vanlig te og insister i 5-7 minutter. Du kan legge en skje honning i en kopp for å forbedre de helbredende egenskapene, men ta hensyn til kontraindikasjoner for allergikere. Rosehip, blader av rips og bringebær vil styrke den betennelsesdempende, diaphoretiske og antipyretiske effekten for forkjølelse. Rosehip bidrar til berikelse av vitaminer for en gjenopprettende effekt.

Te med timian og mynte tilberedes fra like store mengder av disse komponentene og et glass vann. Denne oppskriften kombinerer alle egenskapene til to nyttige urter, fordelen vil være for de som ikke har kontraindikasjoner, skader bare med allergier. De medisinske egenskapene til denne te vil bli verdsatt for tarmsykdommer, smerter i underlivet hos kvinner, angst og stress.

Det anbefales å sjekke hvilken som helst oppskrift på deg selv før du anbefaler den til andre, spesielt barn. Kontraindikasjoner, fordeler eller skader - alt skal tas i betraktning når du bruker medisinplanter.

Hvordan behandle hypertensjon hjemme

Har du noen gang prøvd å bli kvitt hypertensjon hjemme på egen hånd? Dømt ut fra det faktum at du leser denne artikkelen, var seieren ikke på din side. Og selvfølgelig vet du førstehånds hva det er:

• Nok en gang, føl deg uvel;
• Våkn opp om morgenen med en tanke, som for å redusere pressesmerter i bakhodet, som vokser og gradvis fanger opp andre deler av hodet;
• Lider hver gang av en søvnforstyrrelse, irritabilitet eller svimmelhet;
• Igjen og igjen, håpe på suksess, se frem til resultatene og bli opprørt over det nye ineffektive stoffet.

Og svar nå på spørsmålet: passer dette deg? Er det mulig å stille opp med dette? Og hvor mye penger har du "strømmet" på ineffektive medisiner? Det er riktig - det er på tide å avslutte dem! Er du enig? Det er grunnen til at vi gjør oppmerksom på en metode som snakket om en effektiv og billig måte å bli kvitt HYPERTONIA for alltid på bare en måned ...

Toppnyheter

Timian (timian) er en upretensiøs, velduftende plante. Vanligvis brukes det til å gi drinker, desserter, litt kjøtt-, fisk- og grønnsaksretter en behagelig smak og aroma. Timian er også kjent som en plante med helbredende krefter. Derfor har den blitt brukt i folkemedisin siden antikken.

For eksempel brukte de gamle grekerne det for å roe nervene. Healere fra Armenia med hans hjelp behandlet åreforkalkning, bronkitt, grå stær. I Tibet ble det brukt i pediatri. Timian er kjent for å ha en beroligende, betennelsesdempende egenskap, hjelper med kramper og reduserer smerter.

Te med denne urten forbedrer trivselen, varmer om vinteren og forfriskes om sommeren. Dette er bare fantastisk, og derfor snakker vi om hva annet te med timian kan være nyttig for helsen vår, noen nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, samt vurdere oppskriften på tilberedningen. La oss finne ut alt dette sammen:

Hva er en plante nyttig for?

Til å begynne med er sammensetningen av timian veldig mangfoldig. For eksempel inneholder gress vitamin B og C. Det er mye nyttig bitterhet, tanniner og organiske syrer. Det er flavonoider, harpikser. Stoffer som cimol og tymol gir den den veldig hyggelige, unike smaken som denne planten er så kjent for.

Timian er nyttig i sykdommer som isjias, isjias, nevritt. I disse tilfellene lages en infusjon av den, som brukes til kremer og tas oralt.

Tradisjonell medisin bruker denne urten i den komplekse behandlingen av bronkitt, trakeitt, kikhoste hos barn. For dette, 2 ss. l. hakkede planter trenger å helle 200 ml kokende vann og pakk godt inn. Etter 4 timer er infusjonen klar til bruk. Det er bare nødvendig å sil det og gi barnet 0,5 ts. tre ganger om dagen. Selvfølgelig må du først konsultere en barnelege.

Voksne bruker timian i behandlingen av tuberkulose, lindrer smerter, magekramper, eliminerer søvnløshet, vasker sår og magesår. Og det er også en effektiv behandling for alkoholisme, siden det forårsaker en vedvarende motvilje mot alkohol.

For å helbrede kroppen, for helbredelse fra mange plager, tilberedes duftende te med timian.

Fordelene med timiante

Først av alt har denne drinken en uforglemmelig smak og aroma. Bare for å bruke det til forberedelse trenger du raffinerte varianter av svart te av høy kvalitet. Grønn te kan også brukes, men det er ikke for alle. Hvis du foretrekker grønne varianter, bruk naturlig kinesisk te med stort blad.

Nystilt drikke øker tonen, forbedrer arbeidskapasiteten, vital aktivitet i kroppen. Drikken vil lett bidra til å takle tretthet. En kopp te drukket om morgenen vil fylle kroppen med handlekraft og gi energi.

Timian te kan bidra til å øke immunforsvaret ditt. Det renser effektivt blodkar fra avleiringer. Kan hjelpe med å bli kvitt visse typer allergier. Det anses som et effektivt profylaktisk mot utvikling av kreft.

Det anbefales å drikke med hoste, dårlig fordøyelse, smerter, magekramper. Det er nyttig i behandlingen av nevrose, dysbiose. Effektiv i urolithiasis. Te med denne planten anbefales for menn å drikke. Drikken inneholder sink, som som kjent forbedrer mannlig seksuell funksjon. Drikken vises til alle mennesker som har hatt en alvorlig sykdom og gjenoppretter styrke i restitusjonsperioden.
Varm te vil varme veldig godt på en kald vinterkveld. En kjølig drink vil friske deg opp på en varm, trykkende middag.

Og viktigst av alt, timian har få kontraindikasjoner. Derfor kan det drikkes hver dag, både for voksne og barn. Dette kan sammenlignes gunstig med timiante fra de fleste andre medisinplanter. Hvis barnet ditt ble føttene våte, tette med nesen, bryg fersk svak te med timian. Og gi babyen din en sunn drink. Bare tilsett litt honning. Så du vil ikke la forkjølelsen utvikle seg.

Teoppskrift

For å lage en sunn, aromatisk og velsmakende drink, trenger vi en tekanne. Skold det først med kokende vann. Hell det der 1 ss. l. svart te, tilsett 2-3 friske grener av timian. Hell deretter kokende vann, men ikke til randen, men ca 2/3. Lukk kjelen, pakk den med noe varmt. Etter 5-7 minutter en forfriskende, sunn drink vil være klar. Tilsett kokende vann til fullt volum og drikk på helsen.

Hvis du trenger å bli kvitt forkjølelse, tilsett litt lindhonning i te. Bare te skal ikke være veldig varmt. Forresten, fra forkjølelse kan du lage en drink i henhold til en annen oppskrift:

Te for forkjølelse

Varm også tekannen med kokende vann. Nå hell det 1 ss. l. svart te, 1 ts. hakket tørket timian, 1 ts. strimlet rose hofter. Hell kokende vann, som beskrevet i den første oppskriften. Drikk en nylaget drink om morgenen til frokost. Legg honning i den litt avkjølte teen.

Kontra

Timiante er absolutt sunt. Men også den har noen kontraindikasjoner for bruk. For eksempel bør gravide og ammende mødre ikke drikke det. Det er kontraindikasjoner for å drikke te med hepatitt, pyelonefritt. Derfor vil det være bedre hvis du fremdeles bruker legen din før du bruker den. Vær sunn!