Pikkupoikani on tykännyt kovasti aprikoosimehusta siitä lähtien, kun vauva piti siirtää normaaliin ruokavalioon, eikä ostettujen soseiden ja mehujen laatu oikein sopinut minulle. Lisäksi tämä ajanjakso tuli meille kesällä, joten päätin olla käyttämättä rahaa sellaisten tuotteiden ostamiseen, joiden koostumuksessa on kasa säilöntäaineita, vaan sitoutuin keittämään-höyryttämään-hankaamaan itseäni.
Aprikoosista ruoanlaitto on nautinto, hedelmäliha on mureaa, mehu osoittautuu tyydyttäväksi, miellyttäväksi, ei karkeaksi. Ja koska meillä on asunnossamme vain upea, valtava loggia, pyysin mieheni tekemään sinne tilavan ruokakomero ja jopa rullasin useita kymmeniä tölkkejä tällaista mehua talveksi. Ja tein puolet tölkeistä mehun muodossa ja puolet aprikoosisoseena. Tämän reseptin mukaan on erittäin helppo tehdä molemmat vaihtoehdot, kun luet sen, ymmärrät miksi.
Mitä tuotteita tarvitset:
Toinen tämän reseptin etu on, että mitä tahansa hedelmiä käytetään - ylikypsiä, rypistyneitä, osumia.
Pese aprikoosit perusteellisesti, leikkaa pois kaikki pilaantuneet alueet. Jaa jokainen hedelmä kahteen puolikkaaseen. Poistamme luut.
Laita hedelmät tehosekoittimen kulhoon tai käytä monitoimikonetta. Tietenkään kaikki aprikoosit eivät mahdu heti, joten levitämme ne pieninä annoksina. Keskeytämme aprikoosit perunamuusissa.
Nyt päätämme tulevan mehun koostumuksesta: sose on paksua, joka tapauksessa sinun on lisättävä vettä. Mutta kuinka paljon vettä kaadat, on sinun päätettävissäsi.
Kaada mehu sopivan kokoiseen kattilaan tai kulhoon, jossa on hapettumaton pinta, laita pienelle tuleen.
Kun mehu alkaa kiehua, lisää sokeri ja sekoita kaikki hyvin.
Keitä aprikooseja 10 minuuttia.
Kesäkaudella, kun aprikoosin hedelmät antavat runsaan sadon, on aika valmistaa aprikoosimehu talvea varten. Kotona, omin käsin, voit luoda kirkkaan, rikkaan ja, mikä tärkeintä, terveellisen juoman.
Jotta valmistetun mehun maku ei petä ja vitamiinit säilyvät siinä, hedelmien valintaan kiinnitetään erityistä huomiota:
Valittujen hedelmien valmistus ennen käyttöä:
Jotta aprikoosin hedelmästä saadaan mahdollisimman paljon hedelmälihaa ja mehua, voit käyttää monenlaisia laitteita, sekä manuaalisia että automaattisia.
Aprikoosin hedelmistä mehun valmistuksessa on monia muunnelmia, tärkeimmät ovat mehu, jossa on sellua, kirkastettu, laimennettu, tiivistetty, lisättynä erilaisia hedelmiä, marjoja, mausteita.
Tämä on yksinkertaisin tapa valmistaa mehua, joka vaatii vähän aikaa ja muutamia ainesosia:
Askel askeleelta ruoanlaitto:
Useimmiten hedelmä- ja marjamehut sekoitetaan omenamehuun raaka-aineiden halvuudesta ja sen positiivisesta mausta johtuen. Mehun valmistamiseksi tarvitset:
Askel askeleelta ruoanlaitto:
Mehupuristin ja varsinkin mehupuristin ovat vielä melko harvinaisia vieraita keittiöissämme. Mutta jokaisella kotiäidillä on lihamylly. Herkullista aprikoosimehua talveksi voidaan valmistaa helposti tällä laitteella.
Saadaksemme 3 litraa mehua tarvitsemme:
Valmistautuminen:
Katso videosta kaikki yksityiskohdat aprikoosimehun valmistamisesta talveksi lihamyllyllä tämän reseptin mukaan:
Aprikoosimehupurkit tulee säilyttää huoneessa poissa suorasta auringonvalosta. Huoneen ilman lämpötila ei saa olla yli 20 astetta C, normaali kosteus.
Aromaattisista hedelmistä valmistettu juoma kannattaa nauttia vuoden sisällä, sillä pidempi säilytys vie huomattavan osan hyödyllisistä vitamiineista ja kivennäisaineista.
Aprikoosia käytetään hillon valmistuksessa, ruoanlaitossa, sen hedelmät kuivataan onnistuneesti ja niistä keitetään kompotteja. Tämä hedelmä sisältää monia vitamiineja, mutta sinun on tiedettävä: aprikoosimehu, mitä hyötyä ja haittaa on ihmiskeholle, erityisesti sen säännöllisen käytön yhteydessä.
Yleisen terveydentilan heikkenemisen ja sävyn ylläpitämisen vuoksi lääkärit suosittelevat vitamiinien ja kivennäisaineiden käyttöä. Aprikoosimehu sisältää monia aineita, jotka ovat hyödyllisiä ihmisten terveydelle. Se sisältää:
Ruoanlaitossa aprikoosia käytetään leivonnaisten täytteenä, osana makeisvoidetta, lisättynä jäätelöön tai cocktailiin.
Miksi aprikoosimehu on hyvä sinulle? Yksi sen pääominaisuuksista on hidastaa kehon ikääntymisprosessia ja pidentää ihmisen elinikää.
Aprikoosimehun olennaiset terveyshyödyt ovat kiistattomat. Loppujen lopuksi aprikoosin hedelmät:
Juomaa suositellaan ihmisille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonijärjestelmän ja ruoansulatuskanavan sairauksista. Sitä käytetään anemiaan ja syöpään. Sen parantavien ominaisuuksien ansiosta sillä on positiivinen vaikutus ihmisiin, joilla on korkea verenpaine. Tuorepuristettua mehua suositellaan raskaana oleville naisille.
Tätä hedelmää käytetään osana ruokavaliota ylipainon torjunnassa. Ominaisuuksiensa ansiosta se edistää kehon aineenvaihduntaprosessien normalisoitumista, polttaa rasvakerrosta, vapauttaa kehon ylimääräisestä nesteestä, edistää normaalia suolen toimintaa (auttaa ummetukseen, kaasuun jne.).
Aprikoosimehua käytetään myös paikallisena lääkkeenä aknen ja mustapäiden hoitoon iholla.
Voit juoda juoman 100 ml:sta 1 litraan päivässä, ota esimerkiksi 3 rkl. l. monta kertaa päivässä. On parempi juoda mehu vastapuristettuna (jääkaapissa säilytystä ei suositella).
Kaupassa ostettaessa tulee kiinnittää huomiota mehun koostumukseen: juoman tulee olla hedelmälihaa, makujen ja arominvahventeiden lisääminen on poissuljettua.
Ennaltaehkäisevän hoidon aikana tällä parantavalla juomalla sinun tulee seurata jatkuvasti kehon muutoksia, älä kuluta liikaa kerrallaan.
Aprikoosimehu on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on diabetes ja kilpirauhasen vajaatoiminta. Sitä ei suositella käytettäväksi hepatiittiin ja muihin maksasairauksiin, tuotteen yksilölliseen intoleranssiin.
Tärkeä! Mehua valmistettaessa luita ei voida käyttää: niillä on tuhoisa vaikutus ihmiskehoon.
Yksi terveellisimmistä kotitekoisista vaihtoehdoista on aprikoosimehu. Ruoansulatuskanavan toimintaa parantavan kuidun ja myrkkyjä ja myrkkyjä kehosta poistavan pektiinin lisäksi se on hedelmähappojen, A-, K-, C-vitamiinien, raudan, magnesiumin, kaliumin lähde. Kun sisällytät mehua ruokavalioosi, älä kuitenkaan unohda joitain sääntöjä:
Kerromme sinulle kuinka valmistaa aprikoosimehua massalla. Tätä varten tarvitset mehupuristimen tai monitoimikoneen.
Ainekset:
Valmistautuminen
Valitsemme mehuksi aprikoosit, jotka ovat hyvin kypsiä, pehmeitä, mutta eivät vahingoittuneita. Pese hedelmät juoksevan veden alla ja kuivaa varovasti tai odota, kunnes ne kuivuvat itsestään. Jaa kukin aprikoosi puoliksi ja poista kivi, pujota hedelmäpuolikkaat mehupuristimen läpi, lisää vesi, hunaja ja halutessasi hieman kanelia. Sekoita hyvin ja terveellinen juoma on valmis. Kuten näette, aprikoosimehun resepti on melko yksinkertainen.
Ilman mehupuristintaUsein herää kuitenkin kysymys: kuinka valmistaa aprikoosimehua massalla kotona, jos mehupuristinta tai monitoimikonetta ei ole. Vastaus on yksinkertainen: käytämme lihamyllyä ja seulaa.
Ainekset:
Valmistautuminen
Lajittelemme aprikoosit, leikkaamme pilaantuneet alueet pois, jos niitä on, pese ne huolellisesti ja poista ylimääräinen kosteus. Poista seuraavaksi aprikooseista siemenet, leikkaa ne viipaleiksi ja laita ne lihamyllyn läpi. Kaada syntynyt muru lämpimällä vedellä (enintään 50 astetta), sekoita hyvin ja jätä 15-20 minuutiksi. Pyyhi kaikki siivilän läpi, lisää hunajaa, sekoita - vitamiinimehu massalla on valmis.
Suljemme talveksiVoit valmistaa aprikoosimehua hedelmälihalla talveksi - se on yhtä helppoa.
Ainekset:
Valmistautuminen
Aprikoosit, varmistamme, etteivät rypistyneet ja pilaantuneet hedelmät pääse mehun päälle. Erottele aprikoosien kivet ja puolikkaat ja laita ne lihamyllyn läpi. Kuumennamme vettä, lisäämme sokeria ja sitruunahappoa, keitämme välillä sekoittaen 3 minuuttia keittämisen jälkeen. Kaada siirappi mehuun ja ala keittää kaikkea yhdessä miedolla lämmöllä sekoittaen, jotta hedelmähiukkaset eivät pala. Kun mehu on kiehunut, poista vaahto ja keitä 10 minuuttia, kaada sitten steriloituihin purkkeihin, sulje ja anna jäähtyä peiton alla. Mehu varastoidaan viileässä paikassa - kellari, kellari, parveke.