หากคุณทันใดนั้น (หรืออีกครั้ง :) ถามคำถามตัวเองว่า:“ คุณจะกินอะไรเพื่อลดน้ำหนัก?” จากนั้นคุกกี้ชีสคอทเทจนี้ที่ไม่มีแป้งไข่และน้ำตาลเหมาะสำหรับคุณ!
มันคุ้มค่าที่จะบอกว่านี่เป็นหนึ่งในสูตรพื้นฐานของฉันสำหรับคุกกี้อาหาร: ฉันใช้คอทเทจชีสเป็นพื้นฐานแล้วเพิ่มแป้งประเภทต่าง ๆ (ส่วนใหญ่) รำข้าวอบเชยหรือโกโก้แอปเปิ้ลขูดถั่วและผลไม้แห้ง - ตามอารมณ์ของฉัน ฉันนวดแป้งด้วยมือที่เปียกฉันรีบจับลูกบอลและ ... vaul - คุกกี้นมเปรี้ยวที่มีสุขภาพดีโดยไม่ต้องใช้แป้ง (กลูเตน) และน้ำตาลก็พร้อม!
ใช่โดยส่วนใหญ่ฉันใช้น้ำตาลแทนน้ำตาล (บางครั้งฉันก็เติมนิดหน่อย) รวมถึงผลไม้แห้ง (วันที่แอปริคอตแห้งเหมาะสำหรับความหวาน)
คุกกี้แคลอรี่ชีสที่ไม่มีแป้งน้ำตาลและไข่มีจำนวนเล็กน้อย (โปรดจำไว้ว่าเนื้อหาแคลอรี่ของคุณอาจแตกต่างกันเนื่องจากแป้งประเภทอื่น ๆ รวมถึงปริมาณไขมันของชีสกระท่อมผลไม้แห้ง ฯลฯ )
อย่างไรก็ตามคุกกี้ดังกล่าวยังเหมาะสำหรับให้อาหารเด็ก: มีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นไม่มีไข่และน้ำตาล อย่างไรก็ตามทุกคนที่มีความสนใจในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (หรือแค่คิดเกี่ยวกับสูตร“ ใช่” ครั้งแรก - Dada ฉันยังคงไม่อบเนยม้วน :) ฉันขอแนะนำให้จดบันทึก
นวดแป้งเพียง 5 นาทีและอีก 25 นาทีคุณจะต้องอบในเตาอบ อย่าลืมเปิดเตาอบไว้ที่ 180 องศา :)
ส่วนผสม:
* แน่นอนว่าในสูตรคุณสามารถแทนที่มะพร้าวและแป้งถั่วลิสงด้วยประเภทอื่น ๆ (ตัวอย่างเช่นเพิ่ม flaxseed มากขึ้นเช่นเดียวกับข้าวโอ๊ต, ถั่วเหลือง, รำข้าวสับเป็นแป้ง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อัดด้วยแอปเปิ้ล / แครนเบอร์รี่) มันจะไม่ประสบ แต่รสชาติจะแตกต่างกันอย่างแน่นอน
** ใช้น้ำตาล (เช่นน้ำตาล) หากคุณไม่ลดน้ำหนัก
เตรียม:
กระบวนการทำอาหารนั้นง่ายต่อการทำให้อับอาย
รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามขนาดใหญ่แล้วคลุกให้ทั่วด้วยช้อนหรือไม้พาย แป้งควรหนามากเช่นดินน้ำมัน
ปั้นลูกบอลด้วยมือที่เปียกแล้วบีบให้แบนเล็กน้อยด้วยฝ่ามือของคุณ (คุณสามารถกดด้วยส้อมนิดหน่อยทำให้ประทับในรูปแบบของ "ร่อง")
วางบนกระดาษรองอบแล้วห่อด้วยกระดาษแล้วส่งไปที่เตาอบที่ 180 องศานาน 25-30 นาที
คุกกี้นมเปรี้ยวที่ไม่มีแป้งไข่และน้ำตาลพร้อมแล้ว! เด็ดก่อนเสิร์ฟ ข้างนอกมันจะกระทืบนิดหน่อยข้างในจะนิ่ม (ไม่เปียก แต่ไม่แห้ง)
คอทเทจชีสเป็นส่วนประกอบที่สมบูรณ์แบบของแป้งคุกกี้ ผลิตภัณฑ์นมหมักนี้คลายโครงสร้างของชุดในขณะที่เพิ่มคุณค่าการอบด้วยโปรตีนและแคลเซียม คุกกี้สามารถกลายเป็นแคลอรี่สูงได้ไม่มากก็น้อยรวมถึงคุกกี้ที่เหมาะสมกับเมนูลดน้ำหนัก
พิจารณาสูตรอาหารที่มีรูปถ่ายของคุกกี้ชีสโฮมเมดแสนอร่อยซึ่งสามารถตกแต่งและเปลี่ยนโต๊ะอาหารได้รวมถึงตัวเลือกสำหรับสูตรอาหาร
คุกกี้ชีสทำแคลอรี่โดยเฉลี่ย " ชั้นประหยัด»
ส่วนผสม:
เตรียม:
เนื้อหาแคลอรี่ ของหวาน ไม่เกิน 200 หน่วย ใน 100 กรัม
อาหารแคลอรี่แคลอรี่ต่ำคุกกี้ข้าวโอ๊ตบด "ความสุขของการลดน้ำหนัก"
ส่วนผสม:
สะดวกในการเตรียมแป้งโดยใช้เครื่องปั่น
เตรียม:
โดยการปฏิเสธแป้งเนยและน้ำตาล เนื้อหาแคลอรี่ คุกกี้ชีสกระท่อม 100 กรัม ไม่เกิน 100 หน่วย.
คุกกี้นมเปรี้ยวได้รับอนุญาตแม้ในอาหารที่เข้มงวดเช่นโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำ ในเวลาเดียวกันแป้งข้าวสาลีและน้ำมันจะถูกแยกออกอย่างแน่นอนและแทนที่จะใช้น้ำตาลจะใช้สารทดแทนที่ได้รับอนุญาต
คุกกี้ที่ทำจากแป้งหมักก็เข้ากันได้ดีกับส่วนผสมเพิ่มเติมที่หลากหลาย เหล่านี้รวมถึง:
ไม่มีไข่ - นี่เป็นของหวานสากลที่สามารถเตรียมสำหรับอาหารเช้าชาเย็นหรือแขกที่มาประชุม สูตรง่าย ๆ ที่เราจะแบ่งปันในบทความนี้มั่นใจว่าจะมีประโยชน์และเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูครอบครัวที่คุ้นเคย
หากคุณต้องการทำให้เด็ก ๆ ได้รับการดูแลแสนอร่อยและมีสุขภาพที่ดี คุกกี้หวานแสนอร่อยจะไม่เพียง แต่ดึงดูดสมาชิกที่เล็กที่สุดในครอบครัวของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงผู้ใหญ่ด้วย
ส่วนผสม:
นมเปรี้ยวที่ไม่มีไข่สำหรับเด็กนั้นง่ายมากในการเตรียม
หากต้องการคุณสามารถผสมน้ำตาลกับอบเชยบดเพื่อให้ขนมมีรสชาติและกลิ่นที่พิเศษ
ของหวานที่ละเอียดอ่อนนี้จัดทำง่ายและรวดเร็วมาก นอกจากนี้มันยังมีรูปร่างแปลก ๆ ที่คล้ายกับดอกไม้ที่กำลังออกดอก เซอร์ไพรส์แขกหรือญาติกับคุกกี้แสนอร่อยที่สวยงาม
ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม:
วิธีการปรุงคุกกี้นมเปรี้ยวโดยไม่ต้องไข่ สูตรขนมหวานอ่านด้านล่าง
นำเข้าอบในเตาอบที่มีอุณหภูมิสูงจนสุก
ของหวานง่าย ๆ นี้เตรียมในครึ่งชั่วโมง จากผลิตภัณฑ์ที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุดคุณจะได้รับคุกกี้นุ่ม ๆ แสนอร่อยที่เด็กและผู้ใหญ่ชอบมาก
ส่วนผสม:
ในการเตรียมคุกกี้นมเปรี้ยวที่ไม่มีไข่เราจะทำสิ่งนี้:
โรยคุกกี้ด้วยน้ำตาลแล้วอบในเตาอบ
ขนมอบที่อร่อยและดีต่อสุขภาพจะเป็นส่วนประกอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารเช้าของคุณ คุกกี้แสนอร่อยจะช่วยเพิ่มพลังงานและรับประกันว่าจะเป็นกำลังใจให้คุณตลอดทั้งวัน
โครงสร้าง:
เราเสนอที่จะปรุงคุกกี้นมเปรี้ยวโดยไม่ต้องไข่ตามสูตรต่อไปนี้:
วางลูกบอลบนแผ่นอบและวางไว้ในเตาอบ ปรุงคุกกี้ประมาณ 20 นาทีจากนั้นจึงนำไปแช่เย็น
คุกกี้ดั้งเดิมที่มีรสชาติเข้มข้นจะดึงดูดความสนใจจากแขกของคุณอย่างแน่นอน รักษาคนที่คุณรักด้วยขนมทำที่บ้านแสนอร่อยในช่วงงานเลี้ยงน้ำชาหรืองานเลี้ยงของเด็ก ๆ
ส่วนผสม:
ดังนั้นเตรียมคุกกี้นมเปรี้ยวที่ไม่มีไข่และเนย:
วางคุกกี้บนแผ่นอบแล้วอบประมาณ 20 นาที หากคุณต้องการคุณสามารถตกแต่งขนมหวานสำเร็จรูปด้วยน้ำตาลไอซิ่ง
ขนมชีสกระท่อมปกติสามารถเสริมด้วยถั่วลิสงและไส้เฮเซลนัทแสนอร่อย
ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม:
อ่านสูตรอย่างละเอียดเพื่อทำคุกกี้นมเปรี้ยวที่ไม่มีไข่
ปั้นลูกเล็ก ๆ จากแป้งและวางลงบนแผ่นอบ หลังจากนั้นให้กดชิ้นงานด้วยมือเพื่อให้แบน ใส่ท็อปปิ้งลงบนช้อนและส่งไปอบในเตาอบที่มีอุณหภูมิสูง
คุกกี้แสนอร่อยที่สวยงามจะตกแต่งอาหารเช้าของคุณ
ผลิตภัณฑ์:
คุกกี้นมเปรี้ยวปรุงอาหารไร้ไข่ (สูตร):
ปรุงในเตาอบประมาณครึ่งชั่วโมง ทันทีที่ขนมได้รับโทนสีน้ำตาลสวยงามนำออกจากเตาอบแล้ววางลงบนจาน
เมื่อเรียนรู้วิธีการปรุงคุกกี้แสนอร่อยจากคอทเทจชีสคุณสามารถเตรียมการประชุมแขกหรือญาติ ๆ ได้อย่างง่ายดาย ให้รูปร่างขนมใด ๆ เพิ่มการอุดเดิมและทดสอบด้วยส่วนผสม คนที่คุณรักจะมีความสุขกับประสบการณ์ใหม่ ๆ และจะขอบคุณมากกว่าหนึ่งครั้ง
ชีสเค้กนิวยอร์กกับเชอร์รี่
ชีสเค้กเป็นเค้กนมเปรี้ยวที่อ่อนโยน คุณสามารถปรุงได้โดยไม่ต้องใช้เชอร์รี่หวานหรือใช้ผลเบอร์รี่หรือผลไม้อื่น ๆ คุณสามารถเทชิ้นสำเร็จรูปลงในซอสเบอร์รี่หรือแยม ฐานของคุกกี้สามารถถูกแทนที่ด้วยชอร์ทเค้กหรือแม้กระทั่งอบให้สมบูรณ์โดยไม่ต้องมีฐาน
ก่อนเสิร์ฟชีสเค้กมักจะถูกแช่เย็นดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับวันที่อากาศร้อน และสะดวกในการปรุงอาหารล่วงหน้าและวางไว้ในตู้เย็น
เป็นสิ่งที่จำเป็นหรือไม่ที่ต้องพูดถึงว่าไส้ประกอบด้วยชีสกระท่อมเกือบทั้งหมด มันมีสุขภาพดีและไม่อ้วนเลย ใช้ครีมที่ปราศจากไขมันและชีสกระท่อมและเค้กจะกลายเป็น "เบา" มากยิ่งขึ้นคุณไม่สามารถปรุงเปลือกโลกที่ต่ำกว่านี้ได้ทั้งหมดจึงนำน้ำมันออกจากสูตร โดยทั่วไปนี่เป็นของหวานแสนอร่อยสำหรับลดน้ำหนัก สิ่งเดียวที่ต้องจำคือยังมีน้ำตาลอยู่ที่นั่น
เราจะต้องมีรูปทรงกลมที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 27 ซม. และ:
สำหรับพื้นฐาน:
แครกเกอร์หรือคุกกี้ 1 แก้ว (ฉันหยิบ "ยูบิลลี่" หนึ่งถุง)
3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล
3 ช้อนโต๊ะ เนยหรือมาการีน
สำหรับการกรอก:
1.2 กิโลกรัมของชีสกระท่อม
น้ำตาล 1 ถ้วย
3 ช้อนโต๊ะ แป้ง
1 หยดของวานิลลาหรือ 1 ช้อนโต๊ะ วานิลลิน
ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย
3 ไข่
เชอร์รี่ 400 กรัม
จำไว้ว่าอย่าเปิดซองของคุกกี้ด้วยมือของคุณเพื่อที่คุกกี้จะพัง และจากนั้นก็ให้ทำการบดในครกให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ
ใส่น้ำมันลงในจานที่ทนไฟลึกและวางบนกองไฟที่ช้า
เมื่อเนยละลายให้เอาจานออกจากเตาแล้วใส่คุกกี้หรือแคร็กเกอร์และ 3 ช้อนโต๊ะลงไป น้ำตาล
รวมส่วนผสมทั้งหมดและเทลงในจานอบ
จัดแนว crumbs ในรูปแบบให้กดด้วยนิ้วของคุณ ตามความสอดคล้องของมันมันเป็นเหมือนทรายเปียก - มันจะแตกละเอียด แต่มันยังคงรูปร่าง
แบบฟอร์มด้านข้าง
เปิดเตาอบที่ 170 ° C แล้วอบเค้กประมาณ 10 นาที เอาออกจากเตาเย็น
ในขณะที่เค้กกำลังอบให้เตรียมไส้ ผสมน้ำตาล, คอทเทจชีส, วนิลาและแป้งด้วยเครื่องผสม
หลังจากนั้นในขณะที่ผสมมวลต่อไปให้ตีไข่ทีละฟอง สุดท้ายให้ใส่ครีม
ใส่ไส้บนพื้นผิวของเค้กที่เกิด แม้กระทั่งออกไป
ด้านบนวางเชอร์รี่
อบในเตาอบที่170ºСประมาณหนึ่งชั่วโมง หรือจนกว่าไส้ที่อยู่ตรงกลางของวงกลมจะมั่นคง (มันจะสั่นเล็กน้อยถ้าคุณดันกระทะเล็กน้อย)
เค้กพร้อมโดยไม่ต้องออกจากแม่พิมพ์เย็นและแช่เย็น ชีสเค้กเสิร์ฟเย็น
0 | 0 | 0 |
คุกกี้นมเปรี้ยวจาก ..... ตู้แช่แข็ง - สูตร
ส่วนผสมสำหรับ "คุกกี้นมเปรี้ยวจาก ..... ตู้แช่แข็ง"
คอทเทจชีส - 100 กรัม
เนย - 100 กรัม
แป้ง (แก้วเหลี่ยมเพชรพลอย 1 แก้ว) - 112 กรัม
วานิลลาน้ำตาล (หยิก)
โซดา (หยิก)
น้ำตาลผง
สูตร "คุกกี้นมเปรี้ยวจาก ..... ตู้แช่แข็ง"
สำหรับคอทเทจชีสนี้คุกกี้โฮมเมดต้องการผลิตภัณฑ์เพียงสามชิ้นเท่านั้นคือคอทเทจชีสเนยและแป้ง
เริ่มจากการละลายเนยให้เย็นเล็กน้อยแล้วนำไปรวมกับคอทเทจชีส
จากนั้นใส่น้ำตาลวานิลลาเล็กน้อยโซดาและแป้งเล็กน้อย
นวดแป้ง
วางแป้งไว้ครึ่งชั่วโมงในช่องแช่แข็ง
หลังจากนั้นก็แผ่ออกหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วบิดเป็นเบเกิล
สะดวกมากที่จะม้วนมันออกมาบนกระดาษ parchment ฉันไม่ได้โรยลงบนกระดาษ แต่รีดลงบนกระดาษโดยตรงจากนั้นล้างมันแล้วทำให้แห้งสำหรับคุกกี้ต่อไป
นั่นคือทั้งหมด!
ใส่แม่พิมพ์คลุมด้วยฟิล์มและในช่องแช่แข็ง
ตอนนี้เมื่อใดก็ตามที่คุณจะมีนมเปรี้ยวคุกกี้โฮมเมด
มันจะต้องถูกนำออกจากช่องแช่แข็งวางบนแผ่นอบไขมัน
เปิดเตาอบ 200 กรัมใส่ชามน้ำร้อนที่ชั้นล่างแล้วอบประมาณ 15 นาทีจากนั้นสลับเป็น 180gr แล้วอบต่ออีก 10 นาที
นำออกมาใส่จานโรยด้วยน้ำตาลผงและ ... เสิร์ฟพร้อมชา
0 | 0 | 0 |
คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดลูกเกด
ส่วนผสมสำหรับ "คุกกี้ข้าวโอ๊ตนมเปรี้ยว":
คอทเทจชีส - 600 กรัม
ไข่ - 2 ชิ้น
มาการีน - 150 กรัม
Hercules (1 ถ้วย)
ลูกเกต (แช่บีบเล็กน้อยแล้วม้วนแป้ง)
แยม (บลูเบอร์รี่เพื่อลิ้มรสคุณสามารถอื่น ๆ )
แป้ง (จำเป็นต้องใช้แป้งเพื่อไม่ให้แป้งเหนียวติดมือและม้วนตัวเอง)
ครีม - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล.
ถั่ว (หรือเมล็ด)
1. แยกแป้งและมาร์การีนออกจากกันด้วยมือของคุณ 1 ไข่ 2. ผสมข้าวโอ๊ตบด, 1 ไข่, คอทเทจชีส, แยม, ครีม, คนให้เข้ากันและเพิ่มลูกเกต ฉันไม่มีถั่วหรือเมล็ดพืช
3. รวบรวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
4. แผ่ออกหนา 0.5-1 ซม. ตัดคุกกี้
จาระบีแผ่นอบ เนยและอบในเตาอุ่น
0 | 0 | 0 |
LEMON-CUISINE คุกกี้
คุกกี้ข้างในนั้นนิ่มและด้านนอกจะถูกปกคลุมด้วยเปลือกหนา คุณสามารถทำให้คุกกี้ในรูปแบบใด ๆ ที่สะดวกสำหรับคุณ แต่เราต้องคำนึงว่าถ้าคุณทำให้มันแบนแล้วมันจะหนาแน่นมากขึ้น
ในการทำคุกกี้รสมะนาวเราต้องการ:
ชีสกระท่อม 300 กรัม
แป้ง 300 กรัม
ผงฟู 1.5 ช้อนชา
เนย 150 กรัม (บวก 1 ช้อนชาเพื่อทำให้แผ่นอบ)
น้ำตาล 5 ช้อนโต๊ะ (บดให้เป็นผง)
น้ำผึ้งเหลว 3 ช้อนชา
1 ไข่
เอร็ดอร่อยกับมะนาวหนึ่งผล
วานิลลา 1 ช้อนชา
1. ก่อนอื่นเราต้องละลายเนย จากนั้นเทลงในชามเพิ่มชีสกระท่อม, น้ำผึ้งและน้ำตาล และตอนนี้เราผสมทุกอย่างอย่างระมัดระวัง ยิ่งคุณผสมคุกกี้มากเท่าไรก็จะยิ่งรสชาติที่ดีและสม่ำเสมอมากขึ้นเท่านั้น
2. ตอนนี้เพิ่มไข่หนึ่งฟอง และอีกครั้งเราผสมทุกอย่าง ในความเป็นจริงคุกกี้ทำง่ายมาก เพิ่ม - ป้องกัน, เพิ่ม - ป้องกันแล้ว ดังนั้นอย่ากลัวรูปถ่ายจำนวนมากทุกอย่างง่าย
3. ถึงเวลาที่จะเพิ่มแป้ง ร่อนมันลงในชามด้วยผงฟูและวานิลลา ผสมมันจะง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้ด้วยช้อนหรือมือขนาดใหญ่ เป็นผลให้แป้งจะไม่ติดมือหรือช้อนของคุณ
4. ถึงเวลาที่จะขูดผิวมะนาว อย่าลืมล้างมะนาวแล้วเช็ดให้แห้ง โปรดจำไว้ว่าคุณต้องถูมันอย่างระมัดระวังเนื่องจากเราต้องการเพียงผิวเผินเท่านั้นเราไม่ต้องการเลเยอร์สีขาวระหว่างผิวและผิวมันจะให้ความขมขื่นกับผลิตภัณฑ์ เพิ่มความสดใหม่และความมีกลิ่นหอมของแป้ง
5. นวดแป้งอีกครั้งพยายามกระจายความเอร็ดอร่อยอย่างสม่ำเสมอตลอดปริมาตรของแป้ง หลังจากนั้นเราสามารถม้วนแป้งลงในไส้กรอกหรือเป็นลูกบอลจากนั้นมันจะสะดวกกว่าสำหรับคุณที่จะแบ่งมันออกเป็นส่วน ๆ
6. เราถอนชิ้นเล็ก ๆ ออกจากแป้งแล้วม้วนลูกบอล หากคุณตัดสินใจที่จะม้วนแป้งลงในไส้กรอกแล้วก็หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วม้วนเป็นก้อน เราห่อกระดาษรองอบด้วยน้ำมันและใส่คุกกี้ในอนาคต เราส่งแผ่นอบกับคุกกี้ไปที่เตาอบที่อุ่นถึง 200 องศานาน 15 นาทีสูงสุด 20 นาทีจนกระทั่งเป็นสีทอง
7. เรานำคุกกี้ออกจากเตาถ้าคุณต้องการคุณสามารถโรยด้วยน้ำตาลผงหรือคุณอาจไม่ทำเช่นนี้ ชงชา / กาแฟหรืออะไรก็ตามที่คุณชอบทานคุกกี้ที่นั่น แค่นั้นแหละคุกกี้รสมะนาวก็พร้อมแล้ว!
0 | 0 | 0 |
คุกกี้นมเปรี้ยว
ส่วนผสม:
มาการีน - 250 กรัม
ไข่ - 3 ชิ้น
น้ำตาล - 100 กรัม
นมเปรี้ยว - 500 กรัม
เกลือ - 0.25 ช้อนชา
แป้ง - 2 แก้ว
เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 8
สูตร "ชีสคุกกี้":
1. ก่อนอื่นเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด ในอ่างน้ำหรือเหนือกองไฟเล็ก ๆ ละลายมาการีน ปล่อยให้เนยเทียมเย็นตัวลงเล็กน้อยแล้วขับไข่ที่นี่ ทั้งหมดผสมกันได้ดีกับปัด
2. เพิ่มคอทเทจชีสลงในส่วนผสมที่เกิดขึ้นและคลุกเคล้าให้ละเอียด ตอนนี้เราดับเบกกิ้งโซดาด้วยน้ำส้มสายชูและเพิ่มส่วนผสมที่เกิดขึ้น
3. คลุกแป้งให้ทั่วแล้วค่อยๆใส่แป้ง เมื่อแป้งเริ่มติดที่มือก็สามารถรีดได้ รีดแป้งที่มีชั้นบาง ๆ แล้วตัดออกด้วยความช่วยเหลือของรูปวงกลม (เส้นผ่านศูนย์กลางโดยพลการ)
4. ด้านหนึ่งของแก้วแต่ละใบจุ่มลงในน้ำตาลตอนนี้ด้านนี้ถูกพับเข้าด้านในด้านใดด้านหนึ่งที่ได้รับการจุ่มลงในน้ำตาลและหันอีกครั้ง จุ่มส่วนบนของคุกกี้ลงในน้ำตาลเช่นกัน โรยแผ่นอบด้วยแป้งแล้วใส่คุกกี้ที่นั่น เราส่งไปที่เตาอบอุ่นอบจนเป็นสีดอกกุหลาบอุณหภูมิคือ 200 องศา
5. คุกกี้นมเปรี้ยวพร้อมรับประทานอร่อย!
0 | 0 | 0 |
คุกกี้ชีสกระท่อมพร้อมไส้แอปเปิ้ล
แป้ง:
เนย 70 กรัม
ชีสกระท่อม 250 กรัม
แป้ง 1.5 ถ้วย
น้ำตาลไอซิ่ง 1/4 ถ้วย (~ 50 กรัม)
1/5 ช้อนชา โซดา
1 ช้อนชา ผงฟู
วานิลลิน
น้ำ 40-50 กรัม
บรรจุ:
3 แอปเปิ้ลขนาดเล็ก (~ 350g)
น้ำตาลทราย 1/4 ถ้วยตวง
ถ้าจำเป็น - น้ำมะนาว
1 ~ 1.5 tbsp ล. น้ำตาลผง
การกรอก
ปอกเปลือกแอปเปิ้ลและเมล็ด ตะแกรงบนกระต่ายขูดหยาบ
หากแอปเปิ้ลมีสภาพเป็นกรดเล็กน้อยให้เทลงในน้ำมะนาว
เทน้ำตาลผสมและทิ้งไว้ประมาณ 10 ~ 15 นาที
หลังจากนั้นให้ใส่แอปเปิ้ลในกระชอนเพื่อกรองน้ำที่ได้ยืนออก
แป้งโด
นำเนยและชีสกระท่อมไปที่อุณหภูมิห้อง ผสมกัน
ใส่แป้งน้ำตาลไอซิ่งเบกกิ้งโซดาผงฟูและวานิลลา
ผัดด้วยมิกเซอร์ที่ความเร็วต่ำ
แป้งควรอยู่ในรูปของเศษชิ้นใหญ่
ค่อยๆเท 1 ช้อนชาเทลงในน้ำเย็นจนได้แป้งที่เหนียวนุ่มเล็กน้อยจากเกล็ด
แบ่งแป้งออกเป็นสองส่วน
วางกระดาษรองอบไว้บนโต๊ะแล้วโรยแป้งให้ทั่ว
ม้วนไส้กรอกจากส่วนหนึ่งของแป้งวางบนกระดาษโรยแป้งแล้วม้วนเป็นชั้นที่มีขนาด 30x15 ซม. หรือมากกว่านั้น
ใส่แอปเปิ้ลลงในกึ่งกลางของชั้นด้วยเลเยอร์คู่
โค้งแอปเปิ้ลด้านหนึ่งของการก่อตัวและไขมันเบา ๆ ด้วยน้ำ
จากนั้นโค้งงอด้านที่สองของการก่อตัว
เธอจะต้องปิดแอปเปิ้ลอย่างสมบูรณ์และนอนกับตักด้วยด้านแรก
ตัดชิ้นงานที่เกิดเป็นชิ้นยาว 4 ~ 7 ซม. ด้วยมีดคมจากบนลงล่าง
ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษรองอบอีกแผ่นหนึ่งแล้วโอนคุกกี้ไปให้
การกระทำเดียวกันกับแป้งก้อนที่สอง
ใส่ถาดอบกับคุกกี้ในเตาอุ่นที่ t \u003d 200 ~ 220 ° C เป็นเวลา 20 ~ 25 นาที - คุกกี้ควรให้ความสว่าง
นำกระทะออกจากเตาอบแล้วโรยขนมปังกรอบผ่านที่กรองด้วยน้ำตาลผง
เก็บคุกกี้ในภาชนะบรรจุที่มีฝาปิดหรือในถุงพลาสติก
คุกกี้สามารถแช่แข็งได้ถ้าต้องการ
0 | 0 | 0 |
หนึ่งคุกกี้ 20 กรัม - 46 กิโลแคลอรี
เราจะต้อง:
ภาพยนตร์ - อาหาร
Parchment - สำหรับการอบ
สำหรับการกรอก:
มะเดื่อแห้ง - 250 กรัม
น้ำมะนาว - แบ่งเท่า ๆ กัน;
อบเชย - 1/2 ช้อนชา
เตรียม:
สูตรของ:
0 | 0 | 0 |
คุกกี้นมเปรี้ยวผสมมะเดื่อ One cookie 20g - 46 kcal
เราจะต้อง:
ซอฟท์คอทเทจชีส (ปราศจากไขมันที่ดีกว่า) - 200 กรัม; แป้งข้าวสาลีพรีเมี่ยม - 1 ถ้วย (120 กรัม) + 2-3 ช้อนโต๊ะสำหรับโรย น้ำตาล - เพื่อลิ้มรส (ฉันไม่ได้เพิ่ม); ผงน้ำตาล - สำหรับตกแต่ง (ตัวเลือก); ภาพยนตร์ - อาหาร Parchment - สำหรับการอบ สำหรับการกรอก:
มะเดื่อแห้ง - 250 กรัม น้ำผึ้ง - 2-3 ช้อนโต๊ะ (30-40 กรัม) ผิวเลมอน - 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว - แบ่งเท่า ๆ กัน; อบเชย - 1/2 ช้อนชา เตรียม:
สูตรของ:
การทำไส้ ไส้อาจมาจากผลไม้แห้งอื่น ๆ มะเดื่อล้างได้ดีและตัดหางแข็ง มะเดื่อ, น้ำผึ้ง, อบเชย, ความเอร็ดอร่อยและน้ำมะนาวจะถูกส่งไปยังเครื่องปั่นและสับไปยังสถานะซีดขาว ไส้พร้อม! ทำอาหารแป้ง นำชีสคอทเทจอ่อนใส่ในชาม หากคุณมีคอทเทจชีสแห้งคุณสามารถเพิ่มโยเกิร์ตหนึ่งช้อนหรือครีมเปรี้ยวไขมันต่ำแล้วตีด้วยเครื่องปั่น เติมน้ำตาลตามต้องการ ฉันไม่ได้เพิ่มเนื่องจากไส้ไส้ค่อนข้างหวาน เพิ่มแป้งเล็กน้อย (ดีกว่าที่จะร่อนผ่านตะแกรง) นวดแป้ง (อาจใช้เวลามากกว่าเล็กน้อยหรือน้อยกว่าแป้งเล็กน้อยขึ้นอยู่กับเต้าหู้) เราแบ่งแป้งออกเป็น 2 ส่วน แต่ละส่วนถูกรีดเป็นสี่เหลี่ยม (ฉันมีประมาณ 30x20 ซม.) ที่มีความหนา 1-2 มม. (คุณต้องม้วนมันบางมาก ๆ !) มันไม่ยากที่จะแผ่ออกแป้งสิ่งสำคัญคือการโรยแป้งอย่างดีในด้านหนึ่งและด้านอื่น ๆ นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะโรยแป้งด้วยแป้ง บนแป้งที่รีดแล้วเราเกลี่ยไส้ครึ่งให้ได้ไม่ถึงขอบ 0.5 ซม. ห่อเป็นม้วน ถ้าแป้งเกาะติดกับโต๊ะเราก็ช่วยคนทำด้วยซิลิโคน (มันก็โอเคถ้ามันแตกให้ติดกาวอย่างระมัดระวัง) เราห่อม้วนฟิล์มแล้ววางในตู้เย็นประมาณ 15-20 นาที (อย่างน้อย) ในช่วงเวลานี้เรายังทำทุกอย่างด้วยแป้งอีกชิ้น จากนั้นเราก็คลุมแผ่นอบด้วยแผ่นหนัง เปิดเตาอบที่ 200 องศา เรานำม้วนออกจากช่องแช่แข็งและตัดเป็นวงกลมหนา 1 ซม. (ฉันได้ 27 ชิ้น) กระจายบนแผ่นอบ คุณสามารถแพร่กระจายคุกกี้ในระยะห่างจากกันเนื่องจากคุกกี้ไม่เพิ่มขนาด นำเข้าอบประมาณ 20-25 นาที (ไม่เกินมิเช่นนั้นจะแข็ง) จนเป็นสีเหลืองทอง เป็นการดีที่สุดที่จะทำให้คุกกี้เหล่านี้เย็นตัวลงบนตะแกรง ทานเล่น!
0 | 0 | 0 |
บิสกิตกับมะเดื่อ
หนึ่งคุกกี้ 20 กรัม - 46 กิโลแคลอรี
เราจะต้อง:
ซอฟท์คอทเทจชีส (ปราศจากไขมันที่ดีกว่า) - 200 กรัม;
แป้งข้าวสาลีพรีเมี่ยม - 1 ถ้วย (120 กรัม) + 2-3 ช้อนโต๊ะสำหรับโรย
น้ำตาล - เพื่อลิ้มรส (ฉันไม่ได้เพิ่ม);
ผงน้ำตาล - สำหรับตกแต่ง (ตัวเลือก);
ภาพยนตร์ - อาหาร
Parchment - สำหรับการอบ
สำหรับการกรอก:
มะเดื่อแห้ง - 250 กรัม
น้ำผึ้ง - 2-3 ช้อนโต๊ะ (30-40 กรัม)
ผิวเลมอน - 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว - แบ่งเท่า ๆ กัน;
อบเชย - 1/2 ช้อนชา
เตรียม:
สูตรของ:
การทำไส้ ไส้อาจมาจากผลไม้แห้งอื่น ๆ มะเดื่อล้างได้ดีและตัดหางแข็ง มะเดื่อ, น้ำผึ้ง, อบเชย, ความเอร็ดอร่อยและน้ำมะนาวจะถูกส่งไปยังเครื่องปั่นและสับไปยังสถานะซีดขาว ไส้พร้อม!
ทำอาหารแป้ง นำชีสคอทเทจอ่อนใส่ในชาม หากคุณมีคอทเทจชีสแห้งคุณสามารถเพิ่มโยเกิร์ตหนึ่งช้อนหรือครีมเปรี้ยวไขมันต่ำแล้วตีด้วยเครื่องปั่น เติมน้ำตาลตามต้องการ ฉันไม่ได้เพิ่มเนื่องจากไส้ไส้ค่อนข้างหวาน เพิ่มแป้งเล็กน้อย (ดีกว่าที่จะร่อนผ่านตะแกรง) นวดแป้ง (อาจใช้เวลามากกว่าเล็กน้อยหรือน้อยกว่าแป้งเล็กน้อยขึ้นอยู่กับเต้าหู้)
เราแบ่งแป้งออกเป็น 2 ส่วน แต่ละส่วนถูกรีดเป็นสี่เหลี่ยม (ฉันมีประมาณ 30x20 ซม.) ที่มีความหนา 1-2 มม. (คุณต้องม้วนมันบางมาก ๆ !) มันไม่ยากที่จะแผ่ออกแป้งสิ่งสำคัญคือการโรยแป้งอย่างดีในด้านหนึ่งและด้านอื่น ๆ นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะโรยแป้งด้วยแป้ง
บนแป้งที่รีดแล้วเราเกลี่ยไส้ครึ่งให้ได้ไม่ถึงขอบ 0.5 ซม. ห่อเป็นม้วน ถ้าแป้งเกาะติดกับโต๊ะเราก็ช่วยคนทำด้วยซิลิโคน (มันก็โอเคถ้ามันแตกให้ติดกาวอย่างระมัดระวัง) เราห่อม้วนฟิล์มแล้ววางในตู้เย็นประมาณ 15-20 นาที (อย่างน้อย)
ในช่วงเวลานี้เรายังทำทุกอย่างด้วยแป้งอีกชิ้น จากนั้นเราก็คลุมแผ่นอบด้วยแผ่นหนัง เปิดเตาอบที่ 200 องศา
เรานำม้วนออกจากช่องแช่แข็งและตัดเป็นวงกลมหนา 1 ซม. (ฉันได้ 27 ชิ้น) กระจายบนแผ่นอบ คุณสามารถแพร่กระจายคุกกี้ในระยะห่างจากกันเนื่องจากคุกกี้ไม่เพิ่มขนาด
นำเข้าอบประมาณ 20-25 นาที (ไม่เกินมิเช่นนั้นจะแข็ง) จนเป็นสีเหลืองทอง
เป็นการดีที่สุดที่จะทำให้คุกกี้เหล่านี้เย็นตัวลงบนตะแกรง ทานเล่น!
0 | 0 | 0 |
คุกกี้ที่อร่อยที่สุดจากแป้งเต้าหู้ที่ประสบความสำเร็จอย่างมากกับนมข้นข้นเต้าหู้ละลายที่น่าตื่นตาตื่นใจในปากของคุณ! และเรียบง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ! คุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการไม่ว่าจะเป็นขนมปังม้วนคุกกี้ม้วนเล็กหรือเบเกิล วันนี้ฉันทำเบเกิลกับนมข้นต้มและขนมปังใส่น้ำตาล ฉันเชิญคุณ! สำหรับการทดสอบ: 500 กรัมของชีสกระท่อมไขมันต่ำ 350 กรัมเนย (หรือเนยเทียม) 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะน้ำตาล 1 ฟอง 1 ช้อนชา (ไม่มีฝาสไลด์) ผงฟู 0.5 ช้อนชาโซดาอบแป้ง 3 ถ้วย (และบีบให้กลิ้ง) วานิลลินนมเปรี้ยวบดกับเนยน้ำตาลและไข่ ผสมแป้งกับวานิลลาโซดาและผงฟู ค่อยๆใส่ส่วนผสมของน้ำมันนมเปรี้ยวคลุกแป้ง คุณสามารถวางไว้ในตู้เย็นประมาณ 15-20 นาที ค่อยๆใส่ส่วนผสมของน้ำมันนมเปรี้ยวคลุกแป้ง คุณสามารถวางไว้ในตู้เย็นประมาณ 15-20 นาที เนื่องจากฉันทำเบเกิลเพื่อความสะดวกฉันจึงแบ่งแป้งเป็นหลายส่วน จากแต่ละส่วนเราแผ่ออกเป็นวงกลม (ความหนาประมาณ 0.5 ซม. ทินเนอร์) ซึ่งเราตัดเป็น 8 ส่วน ในแต่ละครั้งเราจัดทำไส้และเปลี่ยนเป็นเบเกิล หล่อลื่นด้วยไข่ วางเบเกิลลงบนแผ่นอบที่มีกระดาษรองอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180-200 องศา 25 นาที ที่นี่เรามีความงามเช่นนี้ไม่มีใครสามารถต้านทานได้ และมีข้อเสียเปรียบเพียงข้อเดียวเช่นเดียวกับการอบชีสกระท่อม - มันเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุด!
0 | 0 | 0 |
ส่วนผสมสำหรับคุกกี้นมเปรี้ยว
ไข่ (1 ชิ้น - ในแป้ง 1 โปรตีน - ในไส้ 1 ไข่แดง - สำหรับการหล่อลื่น) - 2 ชิ้น
เนย (มาการีน) - 150 กรัม
ครีมเปรี้ยว (สามารถ 50/50 กับ kefir) - 125 กรัม
โซดา - 1 ช้อนชา
น้ำตาล - 200 กรัม
แป้ง - 3-3.5 สแต็ค
คอทเทจชีส - 200-250 กรัม
ลูกเกด (แอปริคอตแห้ง)
น้ำตาลวานิลลา 1/2 แพ็ค
สูตร "คุกกี้" แผ่นเต้าหู้
ขั้นแรกให้เตรียมไส้ชีสกระท่อมวานิลลา 3 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำตาลและโปรตีน 1 ดี
เพิ่มแป้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ - ไส้ควรหนาดังนั้นจึงควรจดจ่อกับชีสกระท่อมของคุณ ผสมให้เข้ากันอีกครั้งหรือน้ำซุปข้นกับเครื่องปั่น แยกลูกเกดหรือแอปริคอตแห้งด้วยน้ำร้อน
ตอนนี้แป้ง: ตี 1 ไข่และเนยนุ่มด้วยเครื่องผสม
เพิ่มน้ำตาลที่เหลือและตีอีกครั้งด้วยเครื่องผสม
เพิ่มครีมและโซดาลงในส่วนผสมที่เกิดขึ้น (ไม่จำเป็นต้องดับนี่จะทำครีม) ผสมและเทแป้ง 2 ถ้วย (200 กรัมต่อแป้ง)
ตอนนี้เพิ่มแป้งเล็กน้อยคลุกแป้งนุ่ม แป้งจะดีกว่าที่จะไม่เข้าร่วม
แบ่งแป้งออกเป็น 6-8 ส่วนแล้วใส่ในตู้เย็นประมาณ 20 นาที ในขณะเดียวกันผสมนมเปรี้ยวกับลูกเกด
นำแป้งออกแล้วม้วนแถบบนพื้นผิวแป้งที่ปัดฝุ่นแล้ววางไส้ลงบนขอบเดียว
ค่อยๆม้วนม้วนบีบเบา ๆ แล้วตัดเป็น“ แผ่น”
โอน“ แผ่น” ลงบนแผ่นรองอบและอัดจาระบีด้านบนด้วย 1 ไข่แดงผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ
อบในเตาอุ่นประมาณ 25-30 นาทีที่อุณหภูมิ 190-200 องศา
รับเท่และกิน!
จากจำนวนผลิตภัณฑ์นี้จะได้รับ 2 ชีตชีต
0 | 0 | 0 |
ส่วนผสม:
- 2 ไข่
- ชีสกระท่อม 200 กรัม
- น้ำตาล 1 ถ้วย
- เนย 70 กรัม
- แป้ง 1 ถ้วย
- 1 ช้อนชา ผงฟู
- น้ำมันพืช
เตรียม:
1 ถูชีสกระท่อมผ่านตะแกรง
2. รวมแป้งร่อนเข้ากับผงฟู, ไข่, ชีสกระท่อมน้ำตาลและเนยนิ่ม
3. คลุกเคล้าแป้งให้เข้ากัน ม้วนเป็นชั้นแล้วตัดตัวเลขที่แตกต่างจากมันด้วยความช่วยเหลือของแม่พิมพ์กับเด็ก ๆ
4. ใส่คุกกี้ลงในถาดอบด้วยน้ำมันพืชและอบที่ 200 องศาจนเป็นสีเหลืองทอง
5. ลบออกจากเตาอบและให้บริการ
คุณจะต้อง:
ชีสกระท่อม - 200 กรัม
แป้ง - 2 ถ้วย
เนย - 200 กรัม
น้ำตาล - ครึ่งแก้ว
ครีม - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
โซดา - 1 หยิก
น้ำตาลวานิลลา
วิธีทำอาหาร:
ผักกาดแก้วคอทเทจใส่แป้งน้ำตาลโซดาเนยครีมเปรี้ยวและนวดแป้ง รีดแป้งหนา 5 มม. แล้วตัดคุกกี้ด้วยดีบุก อบในเตาอบร้อนถึง 250 องศาโรยคุกกี้สำเร็จรูปด้วยน้ำตาลวานิลลา
0 | 0 | 0 |
200 กรัม ชีสกระท่อม
100 กรัม เนยเทียม
2 ไข่
น้ำตาล 200 กรัม
0.5 ช้อนชา โซดา
1 ช้อนชา น้ำตาลวานิลลา
แป้งสาลี 320 กรัม
ผสมคอทเทจชีสโซดาน้ำตาลวานิลลามาการีนนิ่มไข่และน้ำตาล
เพิ่มแป้งและนวดแป้ง
เตรียมไส้กรอกจากแป้งห่อฟิล์มแล้วใส่ในช่องแช่แข็งอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง คืนที่ดีกว่า
เปิดเตาอบที่ 200 องศา
หั่นไส้กรอกเป็นชิ้นหนา 1 ซม. แล้วเกลี่ยให้ทั่ว ระยะห่างระหว่างคุกกี้คือ 1-2 ซม.
นำเข้าอบประมาณ 20-25 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
กุหลาบนมเปรี้ยว คุ้กกี้
สูตรที่ง่ายและรวดเร็ว
แป้ง:
แพ็คของชีสกระท่อม
แพ็คน้ำมัน
8 ช้อนโต๊ะแป้ง (พร้อมสไลด์) และ 1-2 ช้อนโต๊ะสำหรับเครื่องประดับเมื่อกลิ้ง
1 ไข่ (สามารถไม่มีได้)
น้ำตาล
ผสมส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นน้ำตาล) คลุกแป้งและม้วนเป็นชั้นบางหนาประมาณ 3 มม.
ด้วยวงกลม (ฉันมีเส้นผ่าศูนย์กลาง 6 ซม.) ตัดเป็นวงกลม จุ่มน้ำตาลลงในด้านใดด้านหนึ่งกดมือให้แน่นเพื่อให้มีน้ำตาลมากที่สุด
พับชิ้นกลมครึ่ง และอีกครึ่ง ด้วยมือข้างขวาของคุณตาบอดมุมหนึ่งและด้วยมือซ้ายของคุณขยาย "กลีบ" เล็กน้อย ในแบบฟอร์มนี้ติดตั้งบนแผ่นอบ greased ได้รับหนึ่งแผ่นอบจากการให้บริการ นำเข้าอบประมาณ 15 นาทีที่อุณหภูมิ 200 องศา
0 | 0 | 0 |
คุกกี้นมเปรี้ยว
ผลิตภัณฑ์:
คอทเทจชีส - 200 กรัม
บัตเตอร์ - 100 กรัม
แป้ง - 1 ถ้วย (ถ้วย \u003d 250 มล.)
น้ำตาล - 3-4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
โซดา - เหน็บแนม
เตรียม:
บดชีสกระท่อมให้เข้ากัน
ใส่เนยละลายลงในนมเปรี้ยว
ผสมมวลอย่างละเอียด
เพิ่มแป้งโซดาลงในส่วนผสมแล้วคลุกแป้งที่ไม่เย็น
ครอบคลุมแป้งและตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมงจากนั้นแป้งจะยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้นและจะไม่จางหายเมื่ออบ
ตัดแผ่นแป้งออกแล้วม้วนเป็นก้อนกลม เปลี่ยนลูกบอลนี้เป็นเค้กด้วยมือของคุณ จากนั้นจุ่มเค้กด้านหนึ่งลงไปในน้ำตาลกดเค้กเล็กน้อยเพื่อให้น้ำตาลยังคงอยู่ในแป้งของเรา
จากนั้นพับเค้กของเราครึ่งหนึ่งแล้ววนอีกด้านหนึ่งจุ่มเค้กด้วยน้ำตาล
พับเค้กครึ่งอีกครั้งและจุ่มด้านหนึ่งในน้ำตาล คุณจะได้รับคุกกี้ในรูปสามเหลี่ยม
ทำสิ่งนี้กับการทดสอบทั้งหมด ใส่คุกกี้ลงในถาดอบทาน้ำมันหรือปกคลุมด้วยกระดาษ parchment
อบในเตาอุ่นที่อุณหภูมิ 200 องศาจนเป็นสีเหลืองทอง เวลาอบใช้เวลาเฉลี่ย 20 นาที
คุกกี้ของเราพร้อมแล้ว!
เพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณปาร์ตี้น้ำชาแสนอร่อยและอารมณ์ดี!
0 | 0 | 0 |
คุกกี้ชีสกระท่อมแบบง่าย
ส่วนผสม
คอทเทจชีส - 200 กรัม
มาการีน - 200 กรัม
โซดา - 0.5 ช้อนชา
แป้ง - 250 กรัม
น้ำตาล -50 กรัม
มาการีนขูดบนกระต่ายขูดหยาบ
เพิ่มแป้งผสมเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
เพิ่มคอทเทจชีสและโซดาคลุกแป้งแล้วใส่ในตู้เย็นประมาณ 30 นาที
รีดแป้งเป็นชั้นหนา 3 มม. แล้วตัดออก
จุ่มคุกกี้ด้านหนึ่งลงในน้ำตาล
วางคุกกี้บนแผ่นอบหรือจารึกบนกระดาษรองอบ นำเข้าอบประมาณ 25-30 นาทีในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศา
0 | 0 |
0 น้อยกว่าหนึ่งเดือนก่อนปีใหม่ ต้องเริ่ม () คุกกี้นมเปรี้ยวที่มีมะเดื่อ - 46 กิโลแคลอรี * ซอฟท์คอทเทจชีส (ปราศจากไขมันที่ดีกว่า) - 200 กรัม; มะเดื่อแห้ง - 250 กรัม การทำไส้ ไส้อาจมาจากผลไม้แห้งอื่น ๆ มะเดื่อล้างได้ดีและตัดหางแข็ง มะเดื่อ, น้ำผึ้ง, อบเชย, ความเอร็ดอร่อยและน้ำมะนาวจะถูกส่งไปยังเครื่องปั่นและสับไปยังสถานะซีดขาว ไส้พร้อม!
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกับคอทเทจชีส
คุกกี้นมเปรี้ยว
ชีสเค้กกับเมล็ดงา ส่วนผสม (คุกกี้ 40-45): วิธีทำอาหาร:
|
ซื้อยารักษาโรคไวรัสตับอักเสบซีราคาถูก
ซัพพลายเออร์หลายร้อยรายกำลังขนส่ง Sofosbuvir, Daclatasvir และ Velpatasvir จากอินเดียไปยังรัสเซีย แต่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถไว้วางใจได้ เหล่านี้รวมถึงร้านขายยาออนไลน์ที่มีชื่อเสียง Phoenix Pharma กำจัดไวรัสตับอักเสบซีตลอดกาลในเวลาเพียง 12 สัปดาห์ ยาที่มีคุณภาพจัดส่งที่รวดเร็วราคาถูกที่สุด
หากคุณทันใดนั้น (หรืออีกครั้ง :) ถามคำถามตัวเองว่า:“ คุณจะกินอะไรเพื่อลดน้ำหนัก?” จากนั้นคุกกี้ชีสคอทเทจนี้ที่ไม่มีแป้งไข่และน้ำตาลเหมาะสำหรับคุณ!
มันคุ้มค่าที่จะบอกว่านี่เป็นหนึ่งในสูตรพื้นฐานของฉันสำหรับคุกกี้อาหาร: ฉันใช้คอทเทจชีสเป็นพื้นฐานแล้วเพิ่มแป้งประเภทต่างๆ (ลินซีด - บ่อยที่สุด), รำ, อบเชยหรือโกโก้, แอปเปิ้ลขูด, ถั่วและผลไม้แห้ง ฉันนวดแป้งด้วยมือที่เปียกฉันรีบจับลูกบอลและ ... vaul - คุกกี้นมเปรี้ยวที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่ต้องใช้แป้ง (กลูเตน) และน้ำตาลพร้อม
ใช่โดยวิธีการแทนน้ำตาลฉันมักจะใช้หญ้าหวาน (บางครั้งฉันเพิ่มน้ำเชื่อมหางจระเข้เล็กน้อยกับมัน) เช่นเดียวกับผลไม้แห้ง (วันที่แอปริคอตแห้งเหมาะสำหรับขนม)
คุกกี้แคลอรี่ชีสที่ไม่มีแป้งน้ำตาลและไข่มีจำนวนเล็กน้อย (โปรดจำไว้ว่าเนื้อหาแคลอรี่ของคุณอาจแตกต่างกันเนื่องจากแป้งประเภทอื่น ๆ รวมถึงปริมาณไขมันของชีสกระท่อมผลไม้แห้ง ฯลฯ )
อย่างไรก็ตามคุกกี้ดังกล่าวยังเหมาะสำหรับให้อาหารเด็ก: พวกเขามีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นไม่มีไข่และน้ำตาล อย่างไรก็ตามทุกคนที่มีความสนใจในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (หรือแค่คิดเกี่ยวกับสูตร“ ใช่” ครั้งแรก - Dada ฉันยังไม่อบเนยม้วน :) ฉันขอแนะนำให้จดบันทึก
นวดแป้งเพียง 5 นาทีและอีก 25 นาทีคุณจะต้องอบในเตาอบ อย่าลืมเปิดเตาอบไว้ที่ 180 องศา :)
ส่วนผสม:
* แน่นอนว่าในสูตรคุณสามารถแทนที่มะพร้าวและแป้งถั่วลิสงด้วยประเภทอื่น ๆ (ตัวอย่างเช่นเพิ่ม flaxseed มากขึ้นเช่นเดียวกับข้าวโอ๊ต, ถั่วเหลือง, รำข้าวสับเป็นแป้ง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อัดด้วยแอปเปิ้ล / แครนเบอร์รี่) มันจะไม่ประสบ แต่รสชาติจะแตกต่างกันอย่างแน่นอน
** ใช้น้ำตาล (เช่นน้ำตาล) หากคุณไม่ลดน้ำหนัก
เตรียม:
กระบวนการทำอาหารนั้นง่ายต่อการทำให้อับอาย
รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามขนาดใหญ่แล้วคลุกให้ทั่วด้วยช้อนหรือไม้พาย แป้งควรหนามากเช่นดินน้ำมัน
ปั้นลูกบอลด้วยมือที่เปียกแล้วบีบให้แบนเล็กน้อยด้วยฝ่ามือของคุณ (คุณสามารถกดด้วยส้อมนิดหน่อยทำให้ประทับในรูปแบบของ "ร่อง")
วางบนกระดาษรองอบแล้วห่อด้วยกระดาษแล้วส่งไปที่เตาอบที่ 180 องศานาน 25-30 นาที
คุกกี้นมเปรี้ยวที่ไม่มีแป้งไข่และน้ำตาลพร้อมแล้ว! เด็ดก่อนเสิร์ฟ ข้างนอกมันจะกระทืบนิดหน่อยข้างในจะนิ่ม (ไม่เปียก แต่ไม่แห้ง)